خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنر نسل امروز باید بی اثر کردن فشارهای اقتصادی باشد
بیان می کنند که جمهوری اسلامی ایران در منطقه ای که کانون ناامنی ها است، امن ترین کشور است. خب این چه جور به دست آمده؟ همین طور راحت به دست آمده؟ آنها که می دانند اگر تروریسمی وجود دارد اتفاقاً آنها اول در همین کشور کلید استفاده از تروریست ها را زدند. بزرگان ما، شهدای عزیز ما، شهدای محرااب ما، شهید رجایی، مقامات ما، شهید بهشتی، مگر اینها نبود؟ خب چگونه از این بحران عبور شد؟ چه کسی این قدر را به ...
پشت پرده ائتلاف انتخاباتی لاریجانی
، گروهی به لبنان تشریف ببرند حتماً توجیهات را باید اعلام می کردند و نهایتاً بر اساس برنامه توجیهات در کمیته تصمیم گیری می شد. الان به علاوه این توجیهات، هم برنامه ها و هم دستاوردهای سفر را مدنظر قرار می دهیم و فکر می کنم با این روش که بحث دستاوردها مطرح می شود، حتماً خیلی از سفرها به طور طبیعی کنسل خواهد شد. یعنی ممکن است برخی دستاوردها خیلی مدنظر کمیته نباشد و بررسی جدی تری در کمیته اتفاق می افتد ...
11 غذایی که به شما کمک می کند خنک بمانید
داغتر می کند. به گفته دانشمندان، بدن ما به هنگام خوردن بستنی گرما تولید می کند. در حالی که منطقی است که خوردن چیزی سرد، مانند بستنی، دمای بدن را کاهش دهد اما در مراحل هضم غذا این گرما و حرارت است که با خوردن بستنی در بدن ایجاد می شود. تغذیه مواد غنی از کالری منجر به افزایش دمای بدن می شود . بهترین چیزهایی که می توانید در گرما مصرف کنید نوشیدن آب آشامیدنی است که با سلیقه خود می توانید مکعب ...
بیماری هایی که علت شان شکم بزرگ شماست!
پس از زایمان، مشکلات گوارشی را در بروز چاقی شکمی و ایجاد نفخ شکمی مؤثر می دانند. رابطه بیماری ها با داشتن شکم بزرگ بررسی ها نشان می دهند، اشکال در هضم مواد غذایی، می تواند منجر به بروز مشکل در روده و فشار به دیواره های روده و به دنبال آن ورم شکم شود.خوردن بیش از حد غذا در یک وعده غذایی نیز می تواند سبب بروز نفخ شکمی و به دنبال آن ورم شکم و چاقی موضعی شود. برخی از مواد ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
، البته اثر آن ضعیف تر از داروهایی است که در این رابطه مورد استفاده قرار می گیرد ولی می توان در طولانی مدت در کنار مصرف دارو از آن هم استفاده کرد که باعث کمک به بهبود این قبیل بیماری ها می شود. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های اصلی غذایی است، به این ترتیب علاوه بر آن که از خواص درمانی چای می توان بهره برد، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی ...
علت افزایش وزن در زنان، مقایسه با مردان
بیشتر دیده می شود. 10. بیماری تخمدان پلی کیستیک ترشح معده را افزایش داده و باعث احساس گرسنگی زود هنگام می شود. به این ترتیب شخص مضطرب، زود به زود غذا می خورد و در نتیجه به مرور چاق می شود. 11. بیشتر داروهای مصرفی زنان هورمون های جنسی است(ترکیبات حاوی استروژن و پروژسترون) مخصوصا داروهای ضدبارداری. استفاده از این داروها منجر به چاقی پاین تنه می شود. 12. افزایش وزن در ...
سندروم قبل از قاعدگی، لیست غذاهای مناسب
رشد سلول ها مناسب است، هم به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و هم با درد و نشانه های پیش از قاعدگی مبارزه می کند. بلغور جو بلغور جو مدت هاست که به عنوان یک غذای درمانی شناخته شده است زیرا این غذا می تواند سطح کلسترول بدن را کاهش دهد و با فشار خون مقابله کند به علاوه برای کبد نیز مفید است. بلغور جو به دلیل دارا بودن منگنز می تواند با سندروم پیش از قاعدگی مبارزه کند. منگنز به روش های ...
8 دلیل شگفت انگیز بروز حالت تهوع
کمک کنند. اگر علاقه ای به استفاده از دارو ندارید، استفاده از روغن های معطر مانند نعناع، اسطوخودوس یا زنجبیل می تواند در برخی افراد به تسکین شرایط کمک کند. دلایل مختلفی برای بروز ناراحتی در معده وجود دارند که ممکن است به توجه بیشتری نیاز داشته باشند. در معرض تجربه میگرن قرار دارید این که چرا میگرن ها رخ می دهند، همچنان به طور دقیق مشخص نشده است. اما آنها اغلب با حالت ...
عمران خان: از قهرمانی کریکت تا نخست وزیر پوپولیست
. دادگاه ها در نهایت در سال 2017 شریف را خلع کردند. شریف از حضور در ادارات دولتی هم منع شد و سپس، هفته های قبل از انتخابات به دلیل مالکیت آپارتمانها، به حبس محکوم شد. در دوره تبلیغات انتخاباتی، رهبران دیگر حزب شریف هم تحت قوانین ضد تروریسم تحت تعقیب قضایی قرار گرفتند. یک رهبر به دلیل پرونده مواد مخدر به حبس ابد محکوم شد. در این دوره سرکوب رسانه ای هم به امری رایج تبدیل شده بود. این امر باعث ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، اما راه های بسیار آسانی برای مقابله با آن وجود دارد. برای داشتن آینده ای روشن شما باید استرس های خود را مدیریت کنید و تغییر در شیوه زندگی، یک رژیم غذایی سالم و استفاده از برخی داروهای خانگی ساده به خوبی می تواند در مدیریت استرس و اضطراب راه گشا باشد . در اینجا ما 10 تا از راه های موثر درمان استرس و اضطراب رو در زیر معرفی میکنیم . تنفس آرام و عمیق ...
گزارشگری از حوادث مربوط به فناوری های نو و تشویق فناوری هراسی
نو و تأثیرات آن ها و همین طور دنبال کردن روند آن ها و اینکه در آینده چه توانایی هایی برای ما به ارمغان می آورند نه تنها نگرانی به جا و مهمی است که باعث می شود ما اسیر حباب های موقت ناشی از فناوری شیفتگی نشویم و چشم اندازی واقع گرایانه از امروز و آینده خود داشته باشیم. اما از سوی دیگر تشدید کردن این نگرانی به خصوص در جامعه ما که سابقه ای طولانی در هراس های ناشی از نو شدگی دارد، نه تنها ...
اگر چربی خون دارید عسل شوید بخورید
خون از بروز بیماری های قلبی و عروقی، حملات ناگهانی قلب و سکته مغزی پیشگیری می کند. 3. تقویت معده و بهبود دل پیچه مصرف عسل شوید برای دستگاه گوارش مفید است و به تقویت معده، بهبود دل پیچه، رفع نفخ و هضم بهتر غذا کمک می کند. 4. افزایش شیر مادران شیرده سبزی شوید خاصیت شیرافزا دارد و عسل تهیه شده از این گیاه نیز دارای همین ویژگی است. مصرف عسل شوید برای مادران ...
ایمنی و سلامت در سفر به گرجستان
را ببرید. گشت و گذار و در کنار آن بهره مندی از تنوع غذایی باعث جذب بیشتر گردشگران شده است. فقط در یک مورد احتیاط کنید و آن هم این است که پرخوری نکنید. شما همچنین می توانید به طور کامل مشکلات مربوط به تهیه آب آشامیدنی را فراموش کنید، زیرا در گرجستان به وفور آب معدنی یافت می شود. با این حال اگر می خواهید از آب شیر استفاده کنید حتما قبل از نوشیدن آن را بجوشانید. شماره تلفن های مهم در گرجستان شماره خدمات اضطراری: 112 شماره اداره ملی گردشگری: 0-800-800-909 پلیس: 022 آمبولانس: 033 مترجم: سحر مردانه منبع: mygeotrip. ...
اگر می خواهید لاغر شوید، این 10 میوه را فراموش نکنید.
...: چاقی علاوه بر اینکه نارضایتی فرد به خاطر نداشتن اندام متناسب را به همراه دارد باعث بیماری های مختلفی شده و سلامت انسان را به خطر می اندازد. کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل آرزوی بسیاری از افراد چاق است. اما رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا یکی از موانع رسیدن آن ها به وزن دلخواهشان است. اگر رژیم غذایی که فرد برای کاهش وزن پیروی می کند خوشمزه و متنوع باشد، علاوه بر اینکه فرد رژیم مورد نظر ...
معنی واقعی ایموجی ها و اشتباه های ما
...، همین شکلک هایی که هر روز بارها و بارها برای بیان احساساتتان در گوشی های موبایل و چت های خودمانی و غیرخودمانی از آن ها استفاده می کنید و به طرف مقابلتان می فهمانید که در حال حاضر چقدر خوشحال، عصبانی، ناراحت یا بی تفاوت هستید، برای خودش داستانی دارد. در واقع زبان Emoji، یکی از زبان های رایج است که بدون آن چت کردن در فضای مجازی چندان لطفی ندارد. حتی گاهی پیش می آید استفاده نکردن ...
بهترین میوه و سبزیجات برای درمان کبد چرب
به کبد آسیب می رسانند ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب زیاده روی در غذا خوردن صبحانه خوردن با عجله دیر خوابیدن در شب و دیر بیدار شدن در صبح استفاده بیش از اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی ؛ قندهای مصنوعی، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. مصرف نامناسب روغن و غذاهای سرخ شده به خصوص فست ...
بادرنجبویه گیاهی آرامش بخش + خواص بادرنجبویه
درمان اختلالات عصبی، مشکلات گوارشی یا بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. از آنجایی که بادرنجبویه باعث تحریک تعریق می شود بهتر است در مواقعی که دچار سرماخوردگی، گریپ یا تب شده اید از دم کرده این گیاه استفاده کنید. تعریق باعث تسکین علائم این بیماری ها شده و دمای بدن را کاهش می دهد. بادرنجبویه برای تسکین اعصاب بادرنجبویه برای درمان و بهبود اضطراب و استرس مفید است ...
فواید سس تند برای سلامتی
پیشگیری از دیابت زمانی که افراد از مواد غذایی حاوی کاپسایسین استفاده می کنند، سطح انسولین آنها کاهش می یابد که این عامل باعث پیشگیری از دیابت نوع دوم میشود. کاپسایسین علاوه بر این که قابلیت پایین آوردن قند خون و سطح انسولین را دارد، به کاهش تشکیل چربی ها در دیواره های سرخرگی و جلوگیری از تشکیل لخته های خونی هم کمک می کند. کنترل وزن سس تند متابولیسم بدن ...
راهنمای میان سالی؛ چطور ذهن، جسم و روابط بهتری داشته باشید
خوردن خوردن غذای سالم تنها راه موجود برای بهبود سلامت نیست، اما معمولاً اولین گامی است که برمی داریم. اهمیت تغذیه در سنین میانسالی غذا دشمن ما نیست؛ تنها باید عادات بد را کنار بگذاریم. همان طور که در راستای بهبود عادات غذایی خود گام برمی دارید، به رژیم گرفتن یا وزن کم کردن فکر نکنید. در عوض، به خود قول دهید که برداشتن عادات غذایی سالم تمرکز خواهید کرد تا همیشه حس خوبی ...
سلیمی نمین: زیبا کلام تاریخ را هنرمندانه جعل می کند/ زیبا کلام: نه صدام، نه رضاخان، نه اسامه بن لادن ...
که در جمهوری اسلامی منتشر شد رجوع کرد اما می دید که تغییری در کتاب ها پدید نیامده است. اگر فیلم های تلویزیون را هم می دید، متوجه می شد که فیلم ها هم تغییری نکرده است و از خود می پرسید آیا مردم تحت تأثیر شبکه های فارسی زبان به خصوص من و تو به چنین دیدگاهی رسیده اند؟ اما مردم مانند مومی نبودند که با دیدن چند برنامه به این نتیجه برسند بلکه عملکرد مسئولان جمهوری اسلامی باعث شد که مردم علاقه مند به ...
6 نوع چاقی و راه های خلاصی از آن ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم/ چاقی و اضافه وزن، یک موضوع کاملا سیاه و سفید نیست، بلکه میلیون ها طیف خاکستری در این مورد وجود دارد که موضوع را پیچیده تر کرده و درک آن را برای ما مشکل تر می کند. چاقی می تواند عوامل مختلفی داشته باشد. به همین دلیل راه های متعددی برای درمان آن وجود دارد و به همین دلیل برخی روش ها برای برخی افراد موثر هستند، اما برای فرد دیگری مفید واقع نمی شود ...
تاثیر بسته شدن تنگه هرمز بر اقتصاد آمریکا و احتمال رویارویی نظامی
حمله عظیم از این مسیر به ویژه دشوار شود. تنها استثنا در مرزهای غربی ایران، جنوبی ترین بخش آن است که رودخانه های دجله و فرات به هم تلاقی می کنند تا آبراه شط العرب را ایجاد کنند. اینجا، مسیری بود که صدام حسین در دهه 1980 از آن برای حمله به ایران استفاده کرد. متأسفانه، همان طور که صدام کشف کرد، این منطقه لجن زار است و دفاع از آن ساده است. علاوه بر این، مدت نه چندان زیادی بعد از ...
راهکارهای طبیعی برای رهایی از چربی شکمی
فیزیکی منظم در طول روز و به حداقل رساندن بی تحرکی ها شناخته شده است. ورزش به تعادل انسولین کمک کرده و سلول ها را در استفاده از گلوکز بهبود می بخشد. همچنین ورزش باعث کاهش بافت چربی می شود. انواع مختلف ورزش می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی ناشی از چاقی شکمی را کاهش دهد. ترکیب ورزش های استقامتی و هوازی منظم کمک کننده می باشد. توصیه معمول حداقل 20 دقیقه در روز برای بیشتر ...
روش هایی برای تقویت اعتماد به نفس
کردنتان است، وقتی بوی عطرتان را حس می کنید اعتماد به نفستان بالا می رود، تحقیقات نشان داده عطرها نه تنها باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود، بلکه در مردان هر چقدر علاقه به عطر بیشتر باشد به همان میزان اعتماد به نفس نیز بالاتر می رود. تحقیقی دیگر نیز نشان داد 90 درصد از زنانی که عطر استفاده می کنند از کسانی که عطر نمی زنند اعتماد به نفس بالا تری دارند. بایستید دفعه دیگر ...
ما از فرصت شکاف میان آمریکا و اروپا استفاده می کنیم
کنونی در برخی از موارد ظرفیت های جدید و مشتریان جدید ایجاد می شود، ما باید این بازارها را با ابتکار و نوآوری شناسایی کنیم، گرچه کار کردن با رقبا و شرکای سنتی راحت تر است ولی ما در حوزه های جدید می توانیم شرکای بهتری را پیدا کنیم و در واقع باید به این فکر کنیم که ما چه شرکای جدیدی را می توانیم به شما معرفی کنیم. ظریف با بیان اینکه زمینه های زیادی برای رشد تولیدات داخلی و همچنین صادرات غیرنفتی وجود ...
روایتی از مقابله شیعه و سنی با ضدانقلاب
راه با راننده ای که قرار بود این دو روز را در مریوان همراه مان باشد، گرم صحبت شده بودم. او می گفت: خوب موقعی حرکت کردیم، به گرمای ظهر جاده نخوردیم، ظهرها آنقدر جاده گرم می شود که کولر ماشین هم جوابگوی گرمای هوا نیست، خداراشکر مشکلات اقتصادی هنوز به این شهرستان ها نرسیده و مردم راحت تر از ما زندگی می کنند. البته اگر مرزها را هم صد در صد ببندند دیگر بحثش جدا می شود؛ چراکه اهالی شهرهای مرزی با استفاده ...
تحلیل جنگ 33روزه با افعال معکوس!
های معدودی از عرب های اسرائیل، برای ضربه زدن به اسرائیل استفاده کند و قدرت تاثیرگذاری و خنثی کردن تلاش های سیاسی آینده را در دست خود و دوستان ایرانی اش حفظ کند. علاوه بر این، حزب الله گزینه دیگری هم پیش رو دارد و آن فعالیت تروریستی در خارج بر ضد اهداف اسرائیلی و از طریق دستگاه خاصی است که برای چنین عملیات هایی آماده شده و در تعدادی از کشورهای جهان ریشه دوانده است. شایان ذکر است که این دستگاه به علت ...
کمبودهایی که انکار می شوند؛ مشکلات بیماران مصروع برای یافتن دارو
داروخانه های شهر سپری کنم چراکه برخی از داروها کمیاب یا نایاب شده اند. داروهایی که سهمیه ای شد حسین داروخانه دار است او درباره داروی بیماران صرع می گوید: کمیاب شدن داروی بیماران مصروع به دلیل سهمیه بندی داروخانه ها است. در واقع نه تنها این دارو بلکه بسیاری از داروهای معمولی نیز طی چند هفته اخیر کمیاب و سهمیه بندی شده اند، به طور مثال اگر قبلا بیماری برای دریافت چند ورق قرص مراجعه ...
کودک دیروز دستخوش تغییرات جسمی و روحی
فارس گفت: والدین بیش از هر چیز نگران خورد و خوراک، پوشاک، درس و مشق بچه ها هستند و برای برآورده کردن این نیازها است که شب و روز تلاش می کنند و لحظه ای آرام و قرار ندارند، اما آیا هیچ با خود اندیشیده اید که فرزندان علاوه بر غذای جسم به غذای روح و روان هم احتیاج دارند که اگر چنانچه این غذا در فضای گرم و صمیمی و در محیط خانواده برایشان فراهم نشود خود را برای تهیه این غذاها به هر در و دیواری می زنند ...
درمان سردرد با انواع روغن های گیاهی
درمانی این روغن ها بسیاری از جوامع پزشکی از جمله موسسه غذا و دارو آمریکا آن ها را به عنوان داروی اصلی درمان سردرد قبول ندارند. ولی خوبی این روغن ها این است که عوارض جانبی ندارند مگر این که به آن ها حساسیت داشته باشید که باعث سوزش پوست می شود. در این صورت استفاده از روغن را متوقف کنید. همیشه از مقدار کم یعنی یک یا دو قطره برای هر بار استفاده کنید و اگر حساسیت پوستی نداشتید با خیال راحت درمان را ادامه دهید. می توانید سه تا چهار بار در روز این روش را تکرار کنید. در صورتی که سردردتان خیلی شدید است یا بعد از 48 ساعت درمان نشدید حتما به پزشک مراجعه کنید. چاپ مطلب ...
