سایر منابع:
سایر خبرها
نباید "تشنه" شوید!
آفتاب نیوز : بابایی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه 55 تا60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد، گفت: در صورتی که بدن 15 تا20 درصد آب از دست دهد دچار کم آبی می شویم و اولین علامت آن تشنگی است. بابایی با بیان اینکه میزان مصرف آب در افراد مختلف براساس سطح توده بدنی متفاوت است، توصیه کرد: برای جلوگیری از کم آبی بدن بهتر است همه افراد به طور معمول روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشند ...
کیانوش رستمی همچنان می تازد
سرمربی تیم ملی مشغول انجام تمرینات گروهی و تحت نظر کادر فنی هستند. اما در این میان کیانوش رستمی همچنان ساز خود را می زند و با تکیه بر تکروی و تمرینات انفرادی سعی دارد همچنان حرف خود را به کرسی بنشاند. البته او به همین مساله بسنده نکرده و چندی قبل با نظر شخصی خود تغییر وزن هم داده و از وزن 85 کیلوگرم به وزن 94 کیلوگرم کوچ کرده. وزنی که سهراب مرادی به عنوان نفر اصلی آن خوانده می شود و با تکیه بر ...
ویسی: بازی زشتی انجام دادیم
پاسخ به این پرسش که چند نفر از بازیکنان نفت که فصل گذشته به قهرمانی لیگ دسته اول رسیده اند در تیمش بازی می کنند، گفت: هفت بازیکن از سال گذشته در تیم فعلی نفت حضور دارند. ویسی در مورد وزن بالای میلاد میداودی و بازی ضعیف او تصریح کرد: میلاد بازیکنی باهوش، بافکر و باتجربه است که وقتی صاحب توپ است باید تیم را راه بیندازد. وقتی توپ را در اختیار داریم، بیشتر به او نیاز داریم تا زمانی که توپ در ...
راهنمای کامل تغییرات و رشد نوزاد هفت ماهه
، کودک را به غذا خوردن مستقل تشویق کنید. تمرین حس خودآگاهی او را تقویت کنید . تصویر کودکتان را در آینه به او نشان دهید. به تصویر اشاره کنید و نام او را با صدای بلند به زبان آورید. نام او را هر قدر که ممکن است صدا بزنید. رشد نوزاد هفت ماهه از لحاظ جابجایی حرکتی در این سن کودک شما می تواند وقتی که روی شکم خوابیده است، وزن خود را با یک دست تحمل کند و بدون تکیه ...
40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری است
سرطان بین ایرانیان دارد. 60 درصد از ایرانیان اضافه وزن دارند. همچنین60 درصد از ایرانیان نیز فعالیت بدنی کافی ندارند. در صورت اصلاح سبک زندگی با کاهش بروز سرطان مواجه خواهیم بود. البته مصرف دخانیات نیز در بروز سرطان مؤثر است.در صورت تغییر در سبک زندگی شخصی احتمال بروز سرطان را برای خودمان کاهش می دهیم. برنامه ثبت سرطان از 15 سال گذشته در کشور اجرا شده . براساس این برنامه هر سال گزارشی در این زمینه ارائه می شود. براساس آمارها هر سال 112 هزار نفر دچار سرطان می شوند. شایع ترین سرطان در زنان سرطان سینه و در مردان سرطان معده است. ...
با بهترین راههای درمان پا آشنا شوید
پاها در تمام طول روز وزن ما را تحمل می کنند ، هر جا که بخواهیم ما را می برند و بدن ما را به زمین متصل می کنند. بعضی از مردم پا را ریشه و مرکز بدن می خوانند.... پاها در تمام طول روز وزن ما را تحمل می کنند ، هر جا که بخواهیم ما را می برند و بدن ما را به زمین متصل می کنند. بعضی از مردم پا را ریشه و مرکز بدن می خوانند. اما با توجه به کار ارزشمندی که پاهایمان برای ما انجام می دهند ما هیچ ...
نخستین تجربه رانندگی با لامبورگینی اوراکان پرفورمانته اسپایدر 2018
...> ما انتظار داریم که اسپایدر در تست های مختلف نهایتا به اندازه یک یا دو دهم ثانیه نسبت به مدل کوپه کندتر باشد. مواردی نظیر: شیشه جلو تقویت شده، سقف پارچه ای تاشونده برقی و برخی تغییرات دیگر در ساختار بدنه، وزن این خودرو را در حدود 125 کیلوگرم افزایش داده است. پیشرانه V10 که در مدل کوپه از زیر یک حفاظ شیشه ای به خوبی معلوم می شود، اینک توسط کاور محافظ سقف تاشو مخفی شده است. همانند نسخه ...
مصاف جانانه کیا استینگر، جگوار XE و آلفارومئو جیولیا
های بالای کلاس قرار می گیرد. بعد به آلفارومئو جیولیا می رسیم که به خاطر ساختار سبک وزن خود حرف های زیادی برای گفتن دارد. این خودرو قدرتی برابر با جگوار 2 لیتری توربو داشته اما هر دو خودرو در برابر قدرت 244 اسب بخاری کیا استینگر کم می آورند. کدام یک از این سه سدان بنزینی بهترین گزینه برای راننده ای مشتاق که نیازمند استفاده روزمره هم هست می باشد؟ برای یافتن پاسخ این سؤال با ما همراه ...
گذشته خود را چکونه فراموش کنیم
گرنه این دو ورزش هیچ تفاونی با هم ندارند. بسیاری از افراد با تصوری غلط فکر می کنند که تنها با کلاس های ایروبیک و یا کلاس های ورزشی که باید در آن جنب و جوش داشته باشند لاغر می شوند و تناسب اندامشان حفظ می شود اما برعکس حتی با ورزش هایی مانند یوگا نیز می توانید وزن تان را کم کنید و لاغر شوید . جنبه های مثبت در یوگا : با ورزش یوگا شما می توانید به راحتی بر روی عضله های بدن تان و ...
اوجاقی همچنان معترض به حذف وزن 75 کیلو گرم: مجبور به رویارویی با چین هستیم
ایران ورزشی آنلاین / سرمربی تیم ملی ووشو به حذف وزن 75 کیلو گرم از بازی های جاکارتا اعتراض دارد. با اینکه مدتی از این تصمیم گذشته اما او معتقد است که یکی از اوزان مدال آور ووشوی ایران در این دوره حذف شده است. حسین اوجاقی درباره ترکیب تیم ملی و شرایطی که ووشوی ایران دارد، گفت: 4 بازیکن اعزامی تیم ملی به اندونزی از مدت ها قبل مشخص شدند. در وزن 56 کیلوگرم رضا سبحانی، 60 کیلوگرم عرفان ...
کالاهای چینی در ایران گران شد
درصد از کل واردات ایران در این مدت را به خود اختصاص می دهد. آمار ارائه شده از واردات ایران از چین در حالی است که در مدت مشابه سال گذشته یک میلیون و 294 هزار تن کالا از چین به ارزش سه میلیارد و 503 میلیون و 224 هزار دلار به ایران وارد شده بود و این مقدار از واردات 11.44 درصد از کل وزن و 22.15 درصد از کل ارزش کالاهای وارداتی به ایران را به خود اختصاص داده بود. به این ترتیب مقایسه ...
شجاعی کاپیتان جدید تراکتورسازی؟
هم هست می تواند گزینه خوبی برای کاپیتانی باشد و وزن بازوبند را بالا ببرد. در شرایط حال حاضر هم بعید است طیبی در حضور شجاعی و دژاگه بازوبند را بر بازو ببندد و به عنوان کاپیتانِ این بازیکنان وارد زمین شود.
نکات مهم درباره مصرف پاستیل د ر کود کان
که د ارای د یابت و اضافه وزن هستند د رمورد مصرف پاستیل و اینگونه خوراکی ها با پزشک مربوطه مشورت لازم را د اشته باشند . پاستیل نباید جایگزین وعد ه های غذایی شود سیمین واقفی کارشناس تغذیه د ر این خصوص می گوید : بطور کلی پاستیل و انواع ژله، ارزش غذایی بالایی ند ارند . بنابراین نباید جایگزین وعد ه های غذایی شوند . چرا که معمولا این نوع خوراکی ها به عنوان د سر و میان وعد ه سرو می شوند ...
اعزام 12 کشتی گیر تیم ملی ایران به بازی های 2018 جاکارتا/ حسین نوری و علیرضا کریمی در ترکیب قرار دارند
مسابقات حضور دارند که شش نفر در وزن فرنگی و شش نفر در آزاد به رقابت می پردازند. بنی تمیم با تاکید بر اینکه اردو و دیدارهای تدارکاتی برای بازی های جاکارتا توسط فدراسیون کشتی در نظر گرفته شده است، در خاتمه تصریح کرد: اسامی نفرات راه یافته در مسابقات جاکارتا معرفی شدند و حسین نوری و علیرضا کریمی در ترکیب تیم اعزامی ایران قرار دارند. انتهای پیام/ ...
افسردگی در سالمندان را جدی بگیرید
ای طبیعی است. افسردگی در سالمندی نیز یک اختلال محسوب می شود و نیازمند رسیدگی و درمان اس علایم افسردگی در سالمندی از علائم افسردگی در سالمندان که باید به آنها توجه کرد عبارتند از: خلق افسرده از دست دادن علاقه و لذت در فعالیت های معمولی کاهش یا افزایش قابل توجه وزن بی خوابی یا پرخوابی، کم تحرکی یا پرتحرکی روانی-حرکتی خستگی بیش از حد یا از دست دادن ...
رژیم های غذایی مشهور دنیا
مطالعات علمی نشان داده اند رژیم های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و تقریبا عاری از خوراکی های فراوری شده مناسب ترین نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن هستند اما بسیاری از رژیم های غذایی بر اصول علمی استوار نیستند. به گزارش صدای ایران از سینا پرس، در ادامه به بررسی علمی 15 رژیم غذایی مشهور دنیا می پردازیم. 1- روزه داری متناوب ( 5:2): این رژیم بر اساس اصلی که به آن روزه داری متناوب می ...
پسر قناد معروف در استقلال
وزن دارد و هم هافبک هجومی بازی می کند و هم وینگر راست یا چپ. این بازیکن هنوز در رده باشگاهی اتفاق مهمی را در دوران فوتبالی اش تجربه نکرده و دو بار تا پای بستن قرارداد با تیمهای ترکیه ای پیش رفت اما به دلیل مسائل مالی به هم خورد. از این حیث بودن در استقلال و بازی احتمالی در یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا می تواند مهمترین اتفاق زندگی باشگاهی طارق محسوب شود. **پسر ارشد خانواده ...
تبدیل چربی مضر به خوب توسط محققان دانشگاه کلمبیا
ایسنا نوشت: پژوهشگران دانشگاه "کلمبیا" یک روش پیوند ابداع کرده اند که چربی بد را به چربی خوب تبدیل می کند. دو نوع چربی سفید و قهوه ای در بدن وجود دارد که چربی قهوه ای، خوب و چربی سفید، بد است. البته ما بیشتر تنها در مورد چربی بد شنیده ایم. پیدا کردن راه هایی برای کاهش سطح چربی بد (سفید) و افزایش چربی خوب (قهوه ای) می تواند به کاهش وزن و جلوگیری از بیماری های مرتبط با چاقی ...
موتورلا گوشی پرچمدار Moto Z3 را با قیمتی عالی معرفی کرد؛ طعم اولین ارتباط 5G جهان
، پشتیبانی از دو ترابایت حافظه توسط پورت حافظه MicroSD و وزن 156 گرمی، از دیگر ویژگی های مهم این گوشی است. جک صوتی 3.5 میلی متری در گوشی Moto Z3 تعبیه نشده است؛ اما کاربران می توانند با استفاده از آداپتوری که در جعبه گوشی عرضه می شود؛ هدفون های خود را از طریق پورت USB Type-C به این گوشی متصل کنند. قیمت و زمان عرضه با توجه به اینکه ماژول 5G Moto Mod با همکاری مستقیم اپراتور Verizon ...
چرا فرزندتان اضافه وزن دارد
مهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانی با توجه به بازگشایی مدارس و اهمیت تغذیه در سنین مدرسه، اظهار کرد: والدین برای افزایش سلامتی و بهبود کیفیت روز های مدرسه در دانش آموزان باید رعایت نکات تغذیه ای را جدی بگیرند. وی با تاکید بر اهمیت مصرف صبحانه، افزود: دانش آموزانی که صبحانه مصرف نمی کنند، در وعده ناهار به دلیل افت قند خون اشتهای بیشتری برای خوردن دارند و به دلیل خوردن بیشتر، وزن اضافه می ...
5 نقطه ضعف رژیم های لاغری کم کالری
برای کاهش وزن کم کردن شدید کالری های مصرفی ممکن است روشی بسیار خوب به نظر برسد؛ اما مثل خیلی های دیگر در این دام نیفتید، چون هم دوامی ندارد و هم به سلامت جسمی و روحی تان آسیب می زند . از لحاظ تئوری، محدود کردن کالری باید مؤثر باشد. اگر انرژی بیشتری دریافت کنید و نتوانید آن را بسوزانید، این انرژی اضافی تبدیل به چربی در بدن خواهد شد. مصرف انرژی کمتر به شکل کالری نیز یعنی اینکه بدن مجبور ...
صادرات گمرک زنجان به 208 میلیون دلار رسید
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، احمدی مدیرکل گمرک استان با اشره به این که میزان صادرات از گمرک استان زنجان در چهار ماه به 208 میلیون و 404 هزار دلار رسید گفت : این میزان صادرات نسبت به پارسال رشد 133 درصدی را نشان می دهد. وی به آمار واردات هم اشاره کرد و افزود : در چهار ماهه گذشته واردات در گمرک زنجان به 85 میلیون و 873 هزار دلار و به وزن 127 هزار و 686 ...
نوار ساحلی خوزستان در مه/ غلظت گردو غبار در اهواز به 4.5برابر حد مجاز رسید
سرپرست اداره کل هواشناسی خوزستان از افزایش رطوبت و مه رقیق برای فردا خبر داد.
مقایسه Huawei Nova 3i و Xiaomi Mi A2؛ نبرد میان رده های چینی
و فرصت مناسبی است تا آن ها را از هر نظر با هم مقایسه کنیم. مشخصات Huawei Nova 3i Xiaomi Mi A2 ابعاد و وزن 157.6 75.2 7.6 میلی متر، 169 گرم 158.7 75.4 7.3 میلی متر، 166 گرم صفحه نمایش 6.3 اینچی، وضوح تصویر 1080 در 2340 فول اچ دی پلاس، تراکم پیکسلی 409، نسبت نمایش 19.5:9، IPS LCD 5.99 اینچی، وضوح ...
صادرات ایران به برزیل 25 برابر شد
به گزارش سرویس کارودرآمد جی پلاس، بر اساس تازه ترین آمار گمرک ایران از تجارت خارجی چهار ماهه نخست سال جاری، در این مدت 34 هزار و 124 تن کالا از ایران به برزیل صادر شده است که ارزش آن به 14 میلیون و 894 هزار دلار می رسد. صادرات ایران به برزیل در این مدت 0.09 درصد از کل وزن صادرات و 0.1 درصد از ارزش کل صادرات ایران در این مدت را شامل می شود. این در حالی است که صادرات ایران به برزیل تا ...
تکواندو انتخابی نوجوانان استان همدان+ مصاحبه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز همدان ، مسئول برگزاری مسابقات گفت :در این رقابت ها 60 تکواندو کار نوجوان استان در ده وزن با هم رقابت می کنند . آقای صفرخانیان افزود : نفرات برتر هر وزن به مسابقات قهرمانی کشور اعزام می شوند . کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
از انگیزه نوشتن تفسیر نمونه قبل از انقلاب تا بازنگری و غنی سازی آن
: متاسفانه بیش از نیمی از این طرح با وجود گذشت زمان طولانی، باقی مانده است و حدود 45 درصد کار پیش رفته است. وی از توافق با دولت در تکمیل این طرح در سه سال آینده گفت که اخیرا مصوب شده تا بودجه پیش بینی شده در اختیار قرار گیرد. اهدا نسخه چاپی نفیس از قرآن خطی دوران تیموریان در بخش پایانی این دیدار شهردار مشهد به پاس خدمات قرآنی حضرت آیت الله مکارم شیرازی قرآنی به وزن 12 کیلو به نام ...
رقابت های کشتی نونهالان آسیا با حضور 11 تیم آسیایی در کرج آغاز شد/ 32 داور ایرانی و خارجی این مسابقات را ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تیتریک ، نخستین دوره رقابت های کشتی نونهالان قهرمانی آسیا امروز جمعه 12 مرداد ماه به میزبانی البرز آغاز شد.این رقابت ها به مدت یک روز با حضور 11 تیم آسیایی در ورزشگاه انقلاب کرج در رشته های آزاد و فرنگی و در 10 وزن در حال برگزاری است. همچنین پیش از این کمال محمد بوعزیز نماینده اتحادیه جهانی کشتی در جمع خبرنگاران گفت: امیدواریم این دوره از ...
چند نکته شگف انگیز از دانستنی های علمی
برخی دیگر از بیماری خود خبر ندارند و به فکر درمان نیستند، لذا خوب است علائم آن را بشناسیم تا بتوانیم به موقع به درمان آن بپردازیم . این علائم شامل ضعف و خستگی ( که در سنین بالا این یکی از اصلی ترین نشانه بیماری است) خواب آلودگی، پوست خشک، تحمل کم در مقابل سرما، کاهش تعریق، ورم پوست، یبوست، نفخ، افزایش وزن، اختلالات قائدگی، خارش پوست، تاخیر در ریفلاکس، کم خونی، درد مفاصل از علائم کم کاری تیروئید است . ...
عوارض مصرف عسل برای نوزاد
تکثیر می یابند و باعث تولید سم بوتولینوم Botulinum می شوند. حتی اگر برای شیرین شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، چنین واکنشی را در بدن او ایجاد خواهد کرد. سم بوتولینوم به عنوان کشنده ترین سم برای انسان شناخته شده است. مقدار کشنده آن یک ده میلیونیم میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که این مقدار با چشم غیرمسلح دیده نمی شود. اگر این مقدار بسیار جزئی وارد جریان خون شود ، در کمتر ...