سایر خبرها
آشنایی با خواص عسل مریم گلی
ستاره | سرویس سلامت - یکی از انواع عسل که از طعم و عطر ویژه و خوبی برخورار است، عسل مریم گلی است. این عسل طبیعی، از شهد گل های گیاه دارویی مریم گلی توسط زنبورهای عسل تولید می شود. از این عسل برای مدتی طولانی و به روش های مختلفی از پاک کننده صورت گرفته تا درمان طاعون و نیز خشک کردن شیر مادر و کاهش سرفه استفاده می شده است. در ادامه با مهمترین خواص عسل مریم گلی، طریقه مصرف و کاربردهای درمانی آن آشنا ...
با رعایت این موارد در رستوران غذای سالم بخوریم
بیشتری داشته باشید: پیش غذا ها و دسر های حاوی میوه را انتخاب کنید توصیه می شود روزانه پنج واحد میوه و سبزی مصرف کنید و این کار به شما کمک می کند میوه و سبزی بیشتری مصرف کنید. مراقب مقدار کالری ای که با نوشیدنی دریافت می کنید باشید نان های غلات کامل به جای نان های سفید نان های غلات کامل در مقایسه با نان های سفید انتخاب سالم تری هستند. این نوع نان ...
آخرین قیمت کالاهای اساسی در بازار/ برنج و رب گوجه تولید داخل چه ربطی به دلار دارد؟
با نوسان های شدید نرخ ارز طی یکی دو ماه گذشته و تأثیر آن بر افزایش نرخ بسیاری از کالاها این انتظار می رفت نرخ کالاهای اساسی هم افزایش دو تا سه برابری داشته باشد، اما بر اساس گزارش های میدانی از سطح پایتخت اغلب کالاهای اساسی همچون برنج، شکر، حبوبات، مرغ و گوشت به وفور در دسترس و در بازار وجود دارد و افزایش قیمت ها اگرچه اندک اندک خود را نشان می دهد، اما چندان از نرخ دلار تأثیر نپذیرفته است. ...
کَره پسته چیست؟! + خواص و طرز تهیه کَره پسته
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ ؛ کَره پسته نیز همانند جد خود پسته دارای خواص زیاد و مثال زدنی است که توان دارد بعنوان یک انرژی زا سالم و قوی استفاده گردد. کَره پسته بخشی از آن دسته از خوراکی هایی محسوب می گردد که گاها میتوان آن را به سادگی تهیه کرده و استفاده نمود. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان می خواهد شما را ...
چه غذاها و نوشیدنی هایی برای سوزش سر دل مناسب است؟
...> می توانید خودتان زنجبیل را خرد کنید و داخل اسموتی، کیک و شیرینی که خودتان می پزید، سس و دیگر غذاها استفاده کنید. نوشیدن چای زنجبیل می تواند یکی از راه های آوردن زنجبیل به برنامه غذایی باشد. از خوردن نوشیدنی های حاوی زنجبیل که شیرین شده اندپرهیز کنید چون مقدار زیادی قند دارند و ممکن است برخی تاثیرات مثبت زنجبیل روی سوزش سر دل را از بین ببرد. 2- موز مانند زنجبیل ...
چگونه آشپز بهتری باشیم؟
در یک کیسه پلاستیکی، در یخچال قرار دهید. 12. اگر می خواهید رنگ و بوی ادویه های قرمزرنگ حفظ شود، آن ها را در یخچال نگهداری کنید. 13. اگر گوجه فرنگی ای خریده اید که هنوز کاملا قرمز و رسیده نیست، چند روزی آن را در آفتاب یا محیط گرم بگذارید و بعد به یخچال منتقل کنید. 14. برای شستن قارچ هرگز آن را در آب خیس نکنید بلکه با کمک یک برس نرم قارچ را تمیز و با دستمالی مرطوب ...
علائم سرطان پستانی، ده غذای خوشمزه
لیوان آب انار یا نصفی از خود انار را در روزمصرف کنید تا دریافت قند تحت کنترل باشد. 4. عدس در مطالعه ای که در سال 2009 در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسید الگوهای غذایی بیش از 3500 زن آسیایی-آمریکایی بررسی شد و محققان دریافتند که مقادیر بالای حبوبات که شامل عدس و لوبیا میشود با ریسک پایین تر ابتلا به سرطان سینه در ارتباط است. عدس سرشار از فولات و فیبرو سایر مواد ...
سفر به تیمفو | سفری به سرزمین حیرت و زیبایی
دوازدهم میلادی این شهر به نام تاشی چوندزونگ شناخته می شد. مذهب مردم بوتان بودایی است و در این کشور معبدهای زیادی برای عبادت بودائیان وجود دارد. بناهای دیدنی برای گردشگران در سفر به تیمفو یکی از نقاط جذاب در آسیاست. جمعیت شهر نزدیک به صدهزارنفر است به غیر از خانواد سلطنتی در شمال شهر داخل کاخی زندگی می کنند، در بقیه شهر ساختمان ها را به صورت فشرده بنا کرده اند. در حقیقت تیمفو علاوه بر پایتخت سیاسی ...
با معروف ترین رستوران های طنجه بیشتر آشنا شویم!!
همچنین زیبا را تجربه کنید. منوی غذایی در این رستوران شامل 5 یا 6 قسمت به طور ثابت است که این بخش ها تشکیل شده اند از پیش غذا (نان و زیتون)، غذا (انواع خوراک دریایی و سوپ دریایی) و دسر . این رستوران در بین معروف ترین رستوران های طنجه جایگاه بالایی دارد. این کافه که در واقع سبکی مدرن دارد، دارای دو فضای بیرونی و درونی بزرگ برای نشستن است. در این کافه می توانید قهوه های خوشمزه، دسر های لذیذ ...
طرز تهیه قیمه نثار، خورش مجلسی و خوشمزه قزوین
...: قیمه نثار یکی از معروف ترین غذاهای استان قزوین است که طرفداران زیادی دارد. این خورش در اکثر مجالس و مراسم های این استان مخصوصا جشن عروسی سرو می شود. مواد لازم: پیاز متوسط: 2 عدد گوشت گوسفند بدون چربی: 250 گرم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری زرشک: 2 قاشق غذاخوری خلال پسته: 50 گرم خلال بادام: 50 گرم روغن ...
کبودی زیر چشم زنان، درمان خانگی
الی 15 دقیقه روی پوست قرار دهید. مراقب باشید که ضخامتش زیاد نباشد. اگر مرتب از این ماسک استفاده کنید سیاهی های زیر چشم زودتر از بین می روند. آب گوجه فرنگی گوجه فرنگی شامل آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که دیواره های مویرگی را تقویت می کند. آب گوجه فرنگی را به قسمت های تیره بزنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. در نهایت با آب سرد بشوئید. این کار را هر روز به مدت 2 هفته تکرار کنید. ...
تقویت تارهای مو با این بد بوی با خاصیت
کمی آب میل کنید تا نفخ، یبوست و درد معده برطرف شود. سایر مصارف سیر شامل استفاده از آن برای درمان تب، سرفه، سردرد، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار استفاده می شود. همچنین از سیر برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد نیز استفاده می گردد. مالیدن سیر بر روی گل مژه و جوش پلک ...
صورتتان را طبیعی و خانگی چاق تر کنید؟
از روی صورت خود با آب گرم بشویید. بهتر است که این روش را در صبح ها انجام دهید تا بتوانید با استعمال روزانه ی آن نتیجه ی موردنظر خود را بگیرید. 3. آلوئه ورا بسیاری از افراد از آلوئه ورا برای درمان جوش و داشتن پوستی سالم استفاده می کنند. علاوه بر اینها، آلوئه ورا با خاصیت منقبض کننده و سفت کننده ی پوست طبیعی، از لاغری پوست تان جلوگیری می کند و مانع از کشسانی پوست می شود. وفور ...
کمبود آهن در زنان، چند پیشنهاد غذایی
.... گوجه هم یکی از مواد خوراکی است که با رنگ قرمز، خودش را به عنوان یک منبع خوب آهن معرفی می کند. یک پیشنهاد: اگر تا به حال سالاد آووکادو و گوجه فرنگی را امتحان نکرده اید وقتش رسیده که سراغ این طعم تازه و خوشمزه بروید. هر وعده این سالاد حدود 2.2 میلیگرم آهن دارد. یک پیمانه نخود = 4.74 میلیگرم آهن با یک حساب سرانگشتی می توان یک نتیجه جالب گرفت: اگر گوشت و لوبیا ...
10 عادت غذایی کم خونی آور
، زنان باردار و... 3.مصرف بیش از حد سویا: سویا از موادغذایی ای است که پروتئین دارد و این ترکیب مانع جذب آهن می شود بنابراین مصرف توام سویا با منابع گوشتی، عادت غذایی غلطی است که زمینه کمبود این ماده مغذی را فراهم خواهد کرد. البته مشابه این موضوع در مورد غلات کامل نیز وجود دارد زیرا این موادغذایی نیز دارای فیتات هستند که این ترکیب نیز مانع جذب آهن می شود. البته فراموش نکنید نان هایی که خمیر ...
وقتی آشپزخانه مطب می شود!
آب یا شیره ی قند یا شهد عسل مخلوط کنید. مایه ای که تهیه کرده اید را روی یک پارچه بمالید و به مدت 15 دقیقه روی سینه تان بگذارید. این کمپرس بسیار کارساز است ولی توجه داشته باشید اگر مدت زمان طولانی روی پوست باشد امکان دارد پوست را بسوزاند. زمانی که گوشتان می گیرد زمانی که سرما می خورید و گوشتان می گیرد روغن بادام تهیه کنید. برای درمان این مشکل کافی است چند قطره روغن بادام در گوشتان بچکانید. روغن بادام مجرای شنوایی را باز می کند. ...
کودکان در هر سن باید چه میزان غذا بخورند و چند ساعت در روز بخوابند؟
، برنج، ماکارونی و انواع کیک و بیسکوییت یک وعده نان و غلات: یک سوم فنجان کورن فلکس یا گندم و جو در سوپ، یک چهارم فنجان برنج یا پاستا، یک کف دست (بدون انگشت ها) نان. پروتئین: گوشت، سویا، حبوبات و تخم مرغ یک وعده پروتئین: 2 تکه گوشت خورشتی یا به همین اندازه ماهی یا مرغ، یک تخم مرغ، یک چهارم فنجان حبوبات پخته، یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی. صفر تا شش ماهگی ...
6 نوشیدنی برای حفظ تناسب اندام در تابستان
در تابستان وقتی که هوا بسیار داغ و مرطوب است، هیچ چیز بهتر از نوشیدن مایعات خنک و تازه لذت بخش نیست. اما آیا با نوشیدن مایعاتی مانند نوشابه تگری شیرین یا شربت خنک مشکل دارید؟ می ترسید چاق شوید؟ اگر شما برنامه غذایی متناسب و متعادلی دارید، مواد مغذی مورد نیاز بدن تان را به طور طبیعی به دست خواهید آورد. می توان گفت، که لازم نیست که نوشیدنی های مصرفی تان حاوی مقدار زیادی شکر یا سدیم باشند. برای پیکنیک بعدی در فضای سبز جنگل یا پارک، می توانید یکی از این 6 نوشیدنی را که در ادامه توضیح خواهیم داد نوش جان کنید و یا برای دوستان خود سرو کنید. 1. با چای یخی میوه ای خستگی تان را بدر کنید این روزها نوشیدنی های شکری با میزان کالری بالا به عنوان نوعی تنباکو جدید معرفی شده اند که (برای مصرف کنندگان آنها مضر است). گزینه های دیگری وجود دارد که محتویات آنها شامل شکر مصنوعی نیست و دارای کالری اندکی نیز هستند. نوشیدنی انار زنجبیل که همچنین پر از توت فرنگی شیرین است و مزه تند زنجبیلی دارد را امتحان کنید. محتویات: 12تی بگ چای زنجبیل، 4فنجان آب جوشیده، 4فنجان آب سرد، 1فنجان آب انار ترش، 1قاشق سوپ خوری آب لیمو، 1برش پرتقال، 3تکه برگ نعنا، 16عدد توت فرنگی یخ زده، 24عدد توت آبی یخ زده طرز تهیه: چای را داخل قوری قرار داده، آب جوشیده را داخل آن بریزید برای 5 دقیقه آن را بخیسانید. سپس چای را خارج کنید و آن را فشار دهید تا آب آن گرفته شود. سپس آن را در ترکیب آب سرد، آب انار و آبلیمو بریزید. برش پرتقال و تکه های نعنا را به آن اضافه کنید. آن را در داخل یخچال قرار داده تا سرد شود. قبل از نوشیدن آن تکه های توت فرنگی و توت آبی یخ زده را به آن اضافه کنید. 2. یک نوشیدنی میکس حاوی صفر کالری تهیه کنید از نوشیدنی های فوق العاده که تهیه و نوشیدن آن اکیدا در تابستان توصیه می شود. مایعاتی هستند که شکر ندارند، یعنی صفر کالریک هستند. نوشیدنی هایی که دارای موادی مانند لیموی طبیعی، خیار و برگ سبزیجات مختلف هستند. وقتی این مواد را با آب مخلوط کنید، مخصوصاً آب گازدار، نوشیدنی فوق العاده ای به دست خواهید آورد. محتویات: 1پرتقال، بصورت نازک و حلقه حلقه برش داده شود، 1عدد لیمو، به همین صورت پرش داده شود، 1عدد خیار به همین ترتیب برش داده شود، 1قاشق سوپ خوری آب لیمو، 8 فنجان آب گازدار طرز تهیه: تمام مواد را در داخل آب گازدار یا آبمیوه گازدار بریزید و آن را قبل از مصرف داخل فریزر قرار دهید. پیشنهاد مطالعه: چگونه نوشیدنی ورزشی خانگی درست کنید؟ 3. نوشیدنی خیار و نعنا در گرمای شدید، بهتر است در طول روز بدن خود را هیدراته نمایید، اگر از مصرف آب خسته شده اید، می توانید به نوشیدنی خود طعم دهید. این ترکیب را می توانید از مخلوط خیار و نعنا به دست آورید. می توانید به جای آب نیز از آب گازدار استفاده کنید. محتویات: 1/2 فنجان آب گازدار، 6تکه برش حلقه ای از خیار، 2تکه برگ تازه نعنا، 1 قاشق سوپ خوری شیره ی گیاه آگاو (اختیاری) طرز تهیه: مانند نوشیدنی قبلی تمام مواد را داخل آب گازدار بریزید. بهتر است از برگ نعنا تازه استفاده کنید. شیره ی گیاه آگاو را بجوشانید. در دو لیوان مخلوط ها را اضافه کنید و قبل از مصرف آن را داخل فریزر بگذارید. هنگام مصرف نیز تکه های یخ را به آن اضافه کنید. 4. لیموناد شیرین تر تهیه کنید تنها یک نوشیدنی وجود دارد که در فصل تابستان و گرما در میان افراد مختلف بسیار پرطرفدار و محبوب است. بله، درست حدس زدید. همان نوشیدنی لیموناد ترش و شیرین! دفعه بعد که دمای هوا افزایش یافت، یک شربت لیمو ترش همراه با آب سیب شیرین می تواند رفع عطش کند. محتویات: آب سیب شیرین، 2تا 4 قاشق سوپ خوری آب لیموی تازه طرز تهیه: برای تهیه دو لیوان لیموناد ترش و شیرین ابتدا سیب ها را تمیز شسته و ساقه، هسته ها و محتویات وسط آن را خارج کنید. سپس آب آن ها را بگیرید و درون یک پارچ بریزید. تکه یخ هایی در داخل آن بیاندازید. سپس آب لیمو را به آن اضافه کنید. قبل از سرو حتما آن را داخل فریزر قرار دهید تا حسابی خنک شود. 5. با یک لیوان آب گیلاس یا البالو چطورید؟ اگر مزه مخملی و ترش و شیرین مورد علاقه تان است، حتما نوشیدنی گیلاس یا آب آلبالو را امتحان کنید. آب گیلاس یا آلبالو در تابستان لقب شوالیه نوشیدنی های خوشمزه و مفید را به خود اختصاص داده است. به دلیل آن که علاوه بر طعم دلپذیر آن، حاوی مقدار بالای آنتی اکسیدان آنتوسیانین است که یک ضدالتهاب طبیعی است. بنابراین نوشیدن این یکی فوق العاده برای شما واجب است. محتویات: 1/2 فنجان آب گیلاس یا آلبالو ترش، 8تا 12 اونس تارت شیرین و یا آب سیب، 1قاشق سوپ خوری آب لیمو تازه طرز تهیه: گیلاس ها و سیب ها را تمیز بشویید. هسته و شاخه های گیلاس را جدا کرده و سیب را نیز به همین ترتیب، ساقه آن، هسته و محتویات داخل آن را خارج کنید. آب آنها را بگیرید، آبلیمو را در داخل لیوان پیش از همه مواد اضافه کنید. سپس آب میوه ها را اضافه کنید و تکه یخ ها را داخل لیوان ها بریزید. پیش از سرو، آنها را تا چند ساعت در فریزر قرار دهید تا خوب خنک شوند. پیشنهاد مطالعه: معرفی 5 نوع از بهترین نوشیدنی های ورزشی برای بعد از تمرین 6. در مصرف این نوشیدنی که بچه ها عاشق آن هستند، می توانید افراط کنید این نوشیدنی برای کودکان فوق العاده مفید و دلپذیر و همچنین باب میل آنها است. در این نوشیدنی شکر بیش از حد استفاده نمی شود، به این دلیل که شما نوشیدنی کم شکر و طبیعی را برای مصرف انتخاب کرده اید.(نوشیدنی خود را خودتان در لیوان تان تهیه می کنید!) ترجیحاً برای اینکه مصرف سموم شیمیایی کشاورزی را به حداقل برسانید، از هلوهای ارگانیک در تهیه این نوشیدنی استفاده کنید. بله، نام این نوشیدنی اسموتی هلو است. محتویات: 1فنجان هلوهای یخ زده، 1/2 فنجان آب پرتقال، 3/4 فنجان شیر وانیل یا شیر بادام (شیر طعم دار شده با وانیل) طرز تهیه: این مواد را در داخل میکسر (همزن) بریزید و هم زده تا به شکل اسموتی غلیظ و خوش طعم شود...بفرمایید آماده مصرف است، نوش جان! تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: everydayhealth ...
چند نکته مهم در رعایت بهداشت یخچال و فریزر
کمتر باشد. درجه حرارت فریزر باید 18 - سانتیگراد باشد. این درجه حرارت رشد بسیاری از باکتری ها را متوقف می کند. به طور مرتب دماسنج را تنظیم کنید و تا حد امکان در یخچال و فریزر را کمتر باز کنید. * غذا را به طور صحیح بپزید و زمانی که به سالم بودن غذا مشکوک می شوید، آن را نخورید. * با نزدیک شدن به فصل گرم سال، رعایت نکات بهداشتی در خرید و نگهداری مواد غذایی الزامی است. ...
10 توصیه جالب برای مقابله با استرس
ترشح هورمون سرتونین و متعاقبا احساسی خوشایند را تجربه خواهید کرد و از آنجایی که سرشار از فیبر است به تدریج هضم شده و میزان قند خون را مانند بسیاری از غذا ها افزایش نمی دهد. کمی دارچین (داروی رفع خستگی مفرط) اضافه نمائید بعلاوه 1 قاشق چایخوری عسل (تامین کننده شیرینی مورد نیاز و تقویت سیستم ایمنی بدن). با کیفیت ترین نوع جو دوسر را انتخاب کنید. شکلات تلخ با بادام درمان با شکلات ...
8 غذایی که با خوردن آنها احساس گرسنگی می کنید
تاثیر آن بر وزن را روی 9000 نفر بررسی کردند و دریافتند کسانی که در طی یک دوره ی پنج ساله، روزانه دو وعده یا بیشتر نان سفید مصرف می کنند در مقایسه با دیگران 40% بیشتر مستعد به اضافه وزن و یا چاقی هستند. آب میوه ها آب میوه با اینکه سالم است، اما شامل همه ی قند های میوه ی مورد علاقه تان، بدون فیبر موجود در پوست و یا گوشت آن است. این یعنی یک لیوان آب میوه باعث بالا رفتن سریع قند خون ...
طرز تهیه آبگوشت بادمجان +نکات تکمیلی
...؛ اگر به دنبال یک آبگوشت متفاوت و خوشمزه هستید این آبگوشت را امتحان کنید. آبگوشت بادمجان غذای سنتی ایرانی و متعلق به استان کرمان است این آبگوشت طعم بسیار لذیذی دارد و تلفیق طعم گوشت و بادمجان مزه بسیار خوبی به آن بخشیده است. مواد لازم آبگوشت بادمجان نمک به مقدار لازم پیاز 1 عدد نخود 150 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپ خوری ...
خوردن این غذاها از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند
سلول های آسیب دیده و ضعیف شده را جانی دوباره می بخشد. آدامس های بدون قند از طریق افزایش ترشح بزاق در کاهش پوسیدگی مؤثر هستند مواد غذایی متوقف کننده پوسیدگی مواد قندی در چهار گروه از شش گروه مواد غذایی موجود هستند: 1- حبوبات 2- میوه ها 3 - فرآورده های لبنی 4- مواد قندی. با وجود اینکه بعضی سبزی ها نیز مواد قندی دارند، ولی گزارشی مبنی بر پوسیدگی زایی آن ها ...
15 میوه معجزه گر برای درمان کم خونی
به درمان کم خونی کمک می نماید. 8. گوجه سبز جذب آهن در بدن با مصرف گوجه سبز بالا رفته و جریان خون در بدن بهتر می شود. وجود ویتامین C. نیز در گوجه سبز به درمان بیماری های کم خونی کمک می کند. 9. انبه یکی از میوه های مفید برای کم خونی انبه است. انبه منبع غنی از آهن بوده و بهتر است در رژیم غذایی افراد قرار گیرد. مصرف انبه در خانم ها پس از یائسگی ضروری است، زیرا از ضعیف شدنشان ...
داوطلبان عشق
می دهد: در هلال احمر آموزش دیده ایم که نباید از کنار این مشکل عبور کرد. علاوه بر ویزیت و توزیع داروهای اولیه، این خانواده را به هلال احمر معرفی کردیم و آنها زیر پوشش جمعیت قرار گرفتند تا برخی اقلام مورد نیاز آنها شامل بسته های حمایتی سبد غذایی، لباس و... تأمین شود. با مراکز درمانی و بیمارستان ها هماهنگ کردیم تا مشکلات جسمی پسر خانواده برطرف شود و آنها بتوانند بار دیگر طعم لذت بخش با هم بودن را تجربه کنند. ...
اولین غذای جامد نوزاد، آنچه باید بدانید
... از 8 تا 9 ماهگی کودک شما به تدریج به سمت خوردن 3 وعده غذایی در روز حرکت می کند که این مخلوطی از غذاهای انگشتی نرم و غذاهای پخته یا خرد شده خواهد بود. رژیم غذایی کودک شما باید شامل انواع مختلف زیر باشد: - میوه و سبزیجات - نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی و دیگر غذاهای نشاسته دار - گوشت، ماهی، تخم مرغ، لوبیا و دیگر پروتئین های غیر لبنی ...
طرز تهیه سوپ جو مجلسی
اضافه کنید. زرشک را شسته و 10 دقیقه در آب سرد خیس کنید. سپس در آبکش بریزید تا آب آن گرفته شده و خشک شود. سوپ را در ظرف سرو بکشید و زرشک را روی آن بریزید. سوپ جو را به صورت گرم و با مقداری نان میل کنید. چند نکته در طرز تهیه سوپ جو مجلسی گیاه خواران می توانند به جای عصاره مرغ از عصاره سبزیجات در این سوپ استفاده کنند. به جای عصاره مرغ می توانید از استوک مرغ نیز استفاده کنید. ولی از آنجا که ...
سفارش غذا در چین | سفارش غذا در چین و ظرافت های آن
است . بعضی از غذا های چینی به دلیل داشتن سس سویا کمی شور مزه و پر نمک هستند که شما می توانید برای بر قراری تعادل در مزه آن کمی از آن را در بشقاب برنج خود ریخته و با برنج آن را میل نمایید . بر روی میز دو چاشنی روغن تند و سرکه سیاه نیز وجود دارد که شما می توانید از این ها نیز استفاده نمایید البته باید گفت که این دو مزه بیشتر برای سوپ نودل استفاده می شوند . از سرکه و روغن تند برای ساختن سس با طعم ...
بازی گردان ضایعات!
و شیرینی درس خواندن زیر زبان من مزمزه شد. این را به همه می گویم که شیرینی درس خواندن چقدر خوش طعم است.دانش آموزی که درس را بلد باشد از ابتدای کلاس هر چه معلم می گوید از چه کسی بپرسم و او بلد باشد، دستش را بالا می آورد تا پاسخ دهد، اما اگر درس را بلد نباشد، پشت نیمکت جلویی پنهان می شود و اضطراب پیدا می کند. سال اول هنرستان معلم یک مسئله به ما داد تا حل کنیم و من در کلاس سوم خودم این مسئله را پس از ...
قرص سرکه سیب؛ مزایا و عوارض احتمالی
استیک اسید (یک ترکیب فعال اصلی در سرکه سیب) با روغن زیتون باعث کاهش قند خون بدن تا 34 درصد در بزرگسالان بعد از خوردن نان سفید می شود. برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، نوشیدن ترکیب 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) سرکه سیب و آب به طور روزانه سطح قند خون را تا 4 درصد بعد از تنها 2 روز کاهش می دهد. مصرف سرکه سیب می تواند منجر به عوارض منفی شامل سوء هاضمه، تحریک گلو و کاهش پتاسیم بدن ...