خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمک به درمان دیابت و چربی خون با مصرف "بامیه"
خشکی روده مفید است و در مواردی که دفع با آزردگی و خراشیدگی مخاط روده و یا سوزش مقعد همراه باشد اثر بهتری دارد. پژوهشهای بالینی پرشماری درباره اثرات پوست و تخم بامیه بر اندازه گلوکز و لیپیدهای خون انجام شده است که بنا به نتایج آنها می توان مصرف خوراکی بامیه را برای کمک به درمان دیابت و افزونی چربی خون پیشنهاد کرد. فیبرهای محلول در آب بامیه با کاهش جذب گلوکز از روده به خون، از ...
نشانه های بیماری هماچوری در کودکان
...، در صورتی که یک عامل ساختاری سبب وجود خون در ادرار شود یک آزمایش سونوگرافی از کلیه ها می تواند آن را مشخص کند. وی خاطرنشان کرد: سطوح بالای کلسیم در ادرار می تواند سبب هماچوری شود. وجود خون در ادرار هم می تواند بدون درد بوده و هم با درد ناحیه کلیه و یا احساس سوزش هنگام دفع ادرار همراه باشد. کودکان دارای سطوح بالای کلسیم در ادرار احتمال بیشتری دارد که افرادی با سابقه ابتلا به سنگ ...
نشانه های هشداردهنده پیش دیابت
کبودی ها و بریدگی ها تاری دید احساس سوزن سوزن شدن در دست ها و/یا پاها به رغم تمام این نشانه های هشداردهنده، افراد بسیاری حتی از ابتلا به پیش دیابت آگاه نیستند . پیش دیابت با دو آزمایش خون مختلف تشخیص داده می شود . آزمایش هموگلوبین گلیکوزیله (A1C) این آزمایش درصد قند خون متصل به هموگلوبین در جریان خون شما طی یک بازه زمانی چند ماهه را ...
برترین فواید مصرف هندوانه در تابستان برای سلامت بدن
کمک کنند. هندوانه می تواند گوارش را بهبود ببخشد هندوانه حاوی آب فراوان و مقداری فیبر است که هر دو برای گوارش سالم اهمیت دارند. آب و فیبر می تواند به اجابت مزاج راحت و روان کمک کنند. مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از آب و فیبر، از جمله هندوانه، می تواند برای بهبود شرایط اجابت مزاج مفید باشد. بیشتر بدانید : مصرف هندوانه برای چه افرادی مضر است؟ بیشتر بدانید : چرا و چه وقت هندوانه بخوریم؟ بیشتر بدانید : خواص هندوانه و خربزه در طب سنتی گردآوری : گروه سلمت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: asriran. ...
چگونه از حمله های قلبی در امان بمانیم؟
استحکام استخوان ها و مفاصل دارد و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند. وی تصریح کرد: به علت وجود ویتامین های A ، C ، E و منگنز، خاصیت آنتی اکسیدانی در خورش، سیستم ایمنی بدن تقویت شده و بدن در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می شود. بیشتر بخوانید: با نشانه های حمله قلبی در افراد مختلف آشنا شوید +اینفوگرافیک عظمایی یادآوری کرد: ارومیه خورش نقش ...
خواص هندوانه زرد
بیماری آسم و مشکلات ناشی از آن کمک می کند. 11. فشار خون مقادیر بالای پتاسیم موجود در هندوانه زرد یا آناناسی باعث کاهش فشار خون بالا می شود. بر اساس یک مطالعه افرادی که برای 7 روز هندوانه زرد مصرف کردند، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک آن ها کاهش چشمگیری پیدا کرده است. 12. معده و دستگاه گوارش مقادیر بالای فیبر موجود در هندوانه زرد برای سلامتی معده و ...
مصرف پیاز از نظر طب سنتی برای چه کسانی مفید است؟
مقداری مناسب از پیاز خام سفید شیرین می تواند باعث کم شدن غلظت خون شود و باعث بهبود جریان خون شود. اگر پیاز پخته شود گرمی و خشکی آن کمی معتدل تر می شود. پیاز برای افراد سردمزاج چاق مفید است و باعث باز شدن مجاری گوارشی و پاکسازی معده می شود و باعث دفع ادرار می شود ولی برای افراد گرم مزاج زیان آور است و با طبع آنان نمی سازد. همانطور که در بالا نیز گفتیم پیاز ( پیاز سرخ تند و تیر) می تواند ...
عوارض جبران ناپذیر بی خوابی که در کمین سلامتی شما هستند
از بیماری های و مشکلات زیر را دارند: دیابت تپش نامنظم قلب فشار خون بالا بیماری های قلبی ایست قلبی سکته 4- کم خوابی خطری جدی برای سلامت روح بشمار می رود بی خوابی افسردگی می آورد،کمبود خواب می تواند نشانه افسردگی باشد. یکی از مطالعات علمی اخیر ثابت کرده اشخاصی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی قرار ...
استرس چه بلایی بر سر شما می آورد؟
مزاج می کند و این امر روی کیفیت کلی زندگی افراد تأثیر می گذارد . بهشتی در خصوص تأثیر استرس بر محیط کار، گفت: سالانه مبالغ زیادی صرف هزینه های ناشی از عواقب استرس محیط کار می شود که می توان به کارگریزی (غیبت از کار) و کاهش میزان عملکرد افراد اشاره کرد که در محل کار خود تنها حضور جسمی دارند، لذا هر چیزی که بتواند از تأثیرات مخرب استرس بکاهد، کارگران را شادتر و شرکت ها را ثروتمندتر می کند ...
نکات بسیار جالب تغذیه ای
علائم می توان به سادگی و با کمک طب سنتی درمان های لازم را انجام داد. خواص تربچه سبزی خوردن یکی از چاشنی های ایرانی ها به شمار می رود که در هر سفره می توان آن را پیدا کرد، حال خوب است از خواص تربچه که در سبزی خوردن یافت می شود مطلع شویم و از آن بیشتر استفاده کنیم. تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی دارد و خون را تصفیه می کند، به دلیل وجود فیبر بالایی که دارد احساس سیری در فرد ایجاد می کند و کمتر به سمت غذا مشتاق است، همچنین این سبزی انتخاب خوبی برای افرادی است که قصد کاهش وزن دارند. انتهای پیام/ ...
بیماری سفلیس چیست؟ + علائم، علت و راه های درمان
ستاره | سرویس سلامت - بیماری سفلیس نوعی عفونت منتقله از راه جنسی است که توسط باکتری به نام ترپونما پالیدوم ایجاد می شود. اولین علامت سفلیس، ایجاد زخمی کوچک و بدون درد بوده که بر روی اندام های جنسی، مقعد و یا داخل دهان ظاهر می شود. به این زخم شانکر گفته می شود. تشخیص سفلیس می تواند دشوار باشد؛ بگونه ای که ممکن است فرد بدون بروز هیچ علامتی، برای سال ها حامل این بیماری باشد. با این حال تشخیص ...
با فواید بی شمار زغال اخته آبی آشنا شوید!
به آرامی جذب می شوند. این مواد مدت زمان بیشتری را در سیستم گوارشی می مانند. به همین خاطر چنین غذاهایی را کربوهیدرات های آهسته می نامند. این مواد می توانند اشتهای افراد را کنترل کنند و نشانه های گرسنگی را به تاخیر بیندازند. در چنین شرایطی استفاده از موادی همچون بلوبری به مدیریت وزن کمک می کند. قند خون تعدیل شده می تواند خطر ابتلا به بیماری مقاومت به انسولین را کاهش دهد. منبع:مجله سلامت ...
مصرف پیاز از نظر طب سنتی برای چه کسانی مفید است؟
افرادی که در معرض های گرم سردر می گیرند بهتر است در فصل تابستان پیاز خام ( پیاز سرخ کشیده ) مصرف نکنند.
11 دلیل برای خوردن روزی 1 عدد سیب
، روده بزرگ، سینه، تخمدان، سرطان پروستات و سرطان های دیگر). این نتایج از تحقیقات محققان ایتالیایی به دست آمده است. از آنجایی که فیبر موجود در سیب در تقویت دستگاه گوارش موثر است از خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. خوشبختانه مطالعات نشان داده است که مصرف این میوه خطر ابتلا به سرطان ریه و سرطان سینه را نیز کاهش می دهد و به طور کلی سیب، میوه ای کاملاً استثنایی در پیشگیری از انواع ...
توالت فرنگی یا توالت ایرانی؟
بزرگ و کلون می شود. توالت فرنگی و یبوست : می توان گفت یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش ، بیماری یبوست یا خشکی مزاج است که باعث می شود توده دفعی در روده بزرگ سفت شده و به راحتی دفع نشود. علت اصلی یبوست سرعت کم عبور مواد از روده و یا اختلالات دفع می باشد. البته برخی از بیماری ها هم نظیر بیماری دیابت و کم کاری تیروئید و ..... و البته هضم نامناسب مواد غذایی و مصرف ...
نکاتی که باید هنگام تعویض پوشک کودک حتما رعایت کنید
از آن، ممکن است کودک موقع تعویض پوشک، بی قراری کند. شاید هم از این کار لذت ببرد. در ادامه قرار است نکات مهمی را در این مورد با شما در میان بگذاریم. هنگام تعویض پوشک کودک ، هرگز اتاق را ترک نکنید مواردی پیش آمده که مادر، کودک را روی میز تعویض پوشک رها کرده و با عجله از اتاق خارج شده و سراغ کار دیگری رفته است. توصیه ی ما این است که هرگز هنگام تعویض پوشک، کودک را در اتاق تنها نگذارید ...
اگر بدنتان بی دلیل کبود می شود، حتما متن زیر را مطالعه کنید
هزار در میکرولیتر است ولی معیار را همان استاندارد جهانی در نظر می گیرند. اگر در آزمایش خون میزان شمارش پلاکت از اعداد گفته شده کمتر باشد باید علت را جستجو کرد چون کاهش پلاکت در مواقع شدید می تواند بسیار جدی و خطرناک باشد. در کاهش شدید پلاکت مقدار پلاکت به 10 تا 15 هزار در میکرولیتر یا کمتر می رسد. در این موارد ممکن است بیمار بدون بروز هیچ حادثه ای دچار خونریزی شود. علت افت پلاکت را به ...
مشکل اسهال در بارداری، درمان گیاهی
غذاییتان اضافه کنید. اسپرزه یا اسفرزه یک راه حل طبیعی موثر جهت پیشگیری از اسهال است. زیرا آب درون دستگاه گوارش را جذب کرده و باعث می شود مدفوع سفت تر گردد. – برای استفاده از این روش نصف قاشق چایخوری سبوس اسپرزه را به یک لیوان آب اضافه کرده و هم بزنید و آن را سر بکشید. از این روش یک بار در شب و یک بار در صبح استفاده کنید. – بعد از این که بدنتان به اسپرزه عادت کرد می توانید مقدار آن در یک ...
چطور با خیارشور از دیابت جلوگیری و از سرطان پیشگیری کنیم
آب خیارشور فوایدی، چون پایین آوردن کلسترول، گرفتگی عضلات، جبران کمبود آب، بهبود گوارش، کاهش وزن، جلوگیری از دیابت دارد. در ادامه بخوانید. آب خیارشور، به خاطر مزه ی منحصربه فردی که دارد، در تهیه ی غذا های مختلف استفاده می شود، مثلاً برای غنی ترکردن نان یا به عنوان چاشنی بر روی غذا های گوشت دار. پایگاه خبری تحلیلی فردا: در این مطلب اطلاعاتی درباره خیارشور، آب خیارشور، فواید آب خیارشور ...
ورم پا نشانه چیست؟
زیر گلو می تواند به علت یک عفونت ساده گلو اتفاق بیفتد. تورم غدد لنفاوی زیر بغل نیز می تواند ناشی از سرطان پستان باشد. تورم غدد لنفاوی در بالای ترقوه می تواند ناشی از یک سرطان در سیستم گوارش باشد. تورم غدد لنفاوی در ناحیه پا یا کشاله ران نیز می تواند ناشی از یک عفونت در همان قسمت باشد. اگر هم غدد لنفاوی چند ناحیه همزمان ورم کنند احتمال وجود بیماری های سیستمیک مثل بیماری های عفونی، سرطان ...
کدو سبز را خام مصرف کنید
پوست (در صورت ارگانیک بودن) در سالاد استفاده کنید تا بهتر کبد را سم زدایی کند. سرماخوردگی کدو سبز یک منبع عالی ویتامین C و ویتامین A است. این دو ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می کند. فشار خون در کدو سبز مقادیر بالایی پتاسیم وجود دارد که باعث کاهش فشار خون بالا می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ...
علائم هشداردهنده حمله قلبی در آقایان
علت اصلی ابتلا به فشار خون بالا و حمله قلبی در مردان است. فشار خون بالا خود عامل ضربان قلب نامنظم است و خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار قفسه سینه اگر احساس سنگینی روی قفسه سینه می کنید، این علامتی هشدار دهنده برای ابتلا به حمله قلبی است. این ناراحتی معمولا در قسمت چپ قفسه سینه و یا وسط آن اتفاق می افتد. شروع ناگهانی درد در قفسه سینه نیز نشانه ای از ...
چه نوع سبزیجاتی سالم هستند؟
آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که دلیل رنگ نارنجی آن بوده و در پیشگیری از سرطان مفید است. مصرف هویج می تواند ریسک ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری کاهش دهد. هویج ویتامین C، ویتامین K. و پتاسیم بالایی دارد. بروکلی بروکلی به خانواده ی کلم تعلق دارد و سرشار از ترکیبی گیاهی حاوی سولفور است که به آن گلوکوزینولات می گویند، سولفوروفان نیز یکی از محصولات فرعی گلوکوزینولات است که ...
11 دمنوش گیاهی آرامبخش را بشناسید
مقوی قرار گیرد. نکته: مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است. دمنوش آرامش هل: هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند و همین خود دلیلی واضح و ساده است برای اینکه برای آرامش اعصاب و روان از دمنوش آن استفاده کنیم. هل علاوه بر این برای تقویت هوش و افزایش قدرت جنسی مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ...
ویتامین هایی که هوای شما را دارند
حیوانی به خصوص قلب، کلیه و کبد منابع بسیار غنی ویتامین B5 هستند. همچنین در دانه گیاهان، این ویتامین به وفور وجود دارد. ویتامین B6 نیز به نام پیریدوکسین ازطریق روده به سرعت جذب می شود و مقدار زیاد آن توسط فلور روده ای تولید و از طریق مدفوع دفع می شود. کمبود این ویتامین در بدن به علت جذب نشدن از راه روده یا تداخل های دارویی است. نشانه و عوارض کمبود این ویتامین شبیه ویتامین B2 است؛ مشکل های عصبی ...
رفع مشکلات گوارشی به کمک این میوه ی گرمسیری
آنتی بیوتیک ، رشد باکتری ها را در بدن متوقف کند . در کاهش میزان کلسترول بد ( LDL ) و کنترل میزان چربی خون موثر بوده و در پیشگیری از ابتلا به تصلب شرائین و سکته های قلبی مفید شناخته شده است خواص داروئی روغن گوشت نارگیل روغن نارگیل از تقطیر گوشت سفید نارگیل بدست می آید. 1-برای معالجه بیماریهای پوستی بکار می رود. 2-حافظه و هو ش را تقویت می کند. 3-درد مثانه را رفع می کند. 4-کرم کدو و کرمهای دیگر روده را دفع می کند. 5-در درمان کمر درد موثر است. 6-معالج بواسیر است. 7-محرک نیروی جنسی است. ...
آشنایی با هفت گیاه تصفیه کننده خون
ها و مواد مغذی ضروری است که دستگاه گوارش را از سموم پاک کرده و به درمان بیماری های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می کند. ساده ترین راه برای مصرف این گیاه در قالب جوشاندن برگ آن و نوشیدن آن به صورت چای است. همچنین می توان چای قاصدک را جایگزین قهوه کرد و روزی 3 بار آن را نوشید. وی افزود: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از زردچوبه استفاده می شود، این ماده غذایی دارای خواص شگفت ...
سرطان کولون را بشناسیم
مزاج بروز کند که توجه به این نکته ضروری است. وی، درد را علامت بسیار مهم در این سرطان عنوان کرد؛ به ویژه وجود دردهای مداوم در ناحیه شکم و روده بیمار در سنین میانه به بالا که باید جدی تلقی شده و تحت بررسی و پیگیری قرار گیرد. فاطمی، دفع خون را از دیگر نشانه های بیماری برشمرد و گفت: خونریزی در روده بزرگ می تواند از دفع خون قرمز روشن شدید تا دفع خون سیاه رنگ باشد. بسیاری اوقات ...
مواد خوراکی مفید برای مقابله با زخم معده
...> پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها باکتری های زنده و مخمر هستند که با افزودن میکروارگانیزم های سالم و حیاتی به دستگاه گوارش روند هضم غذا را آسان تر می کنند. دوغ، ماست، کیمچی و کفیر سرشار از پروبیوتیک بوده و در صورت ابتلا به زخم معده باید بخشی از رژیم غذایی تان باشند. عسل: این ماده خوراکی منبع 200 عنصر از جمله پلی فنول ها و سایر آنتی اکسیدان هاست، دارای خواص موثر آنتی باکتریال بوده و رشد H ...
ترفند هایی که کمک می کند عادت های بد صبحگاهی را ترک کنید
فشار خون و خطر ابتلا به دیابت، به مقابله با بیماری ها کمک می کند و حتی باعث بهبود عملکرد شما در شغل تان هم می شود. طبق تحقیقات، ورزش صبحگاهی (یا ظهرگاهی) موجب می شود افراد بهتر با چالش های شغلی خود رو به رو شوند. بهبود مهارت های مدیریت زمان، عملکرد ذهنی و میان فردی، افزایش تمرکز، انگیزه و شادی و کاهش اضطراب از تأثیرات ورزش است. حتی اگر برایتان مقدور نیست هر روز صبح ورزش کنید، فعالیت بدنی خود را با ...
