خانهشنا را برای درمان کمردرد انتخاب کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به مطالبه گری درباره حقوق اساسی ملت ایران ادامه می دهیم
کشور به یک سلسله مذاکرات پوچ، انتخاب مدیران پیر و باندی و اتخاذ سیاست های لیبرالی به جای سیاست های ابلاغی اقتصاد مقاومتی، دمیدن در آتش فتنه اقتصادی است. طلاب و روحانیون مردمی، به عنوان خط مقدم دفاع از اسلام و انقلاب که در طول تاریخ، همیشه در کنارمردم و در خط مقدم مبارزه بوده اند، و با تمام وجود و حتی بذل جان از ملت اسلام دفاع کرده اند، امروز نیز همچون اوقات خطیر گذشته، با تمامی وجود در ...
راه های کنترل چربی خون بدون مصرف دارو
به طور کلی می توان گفت که تغییر سبک زندگی در پیشگیری، بهبود و درمان چربی خون بسیار موثر است و در واقع انتخاب سبک صحیح زندگی که شامل ورزش کردن بصورت منظم ، تغذیه سالم و سرشار از سبزیجات و میوه ها ،مصرف گوشت های سفید و ترک سیگار در صورتی که مصرف می کنید ، در درمان این بیماری بسیار موثر است . اما فعالیت بدنی ونظم در درمان افزایش چربی خون تاثیر چشمگیری دارد. در بسیاری از موارد شاهد ...
مهرداد مردانی به مدال برنز رسید/ یازدهمین مدال برای ورزش ایران
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نماینده وزن 60 کیلوگرم تیم کشتی فرنگی ایران در بازی های آسیایی با پیروزی در دیدار رده بندی به مدال برنز دست یافت. به گزارش مهر ، رقابت های کشتی فرنگی بازی های آسیایی 2018 اندونزی از صبح امروز در جاکارتا آغاز شده که طبق برنامه، مدعیان اوزان 60 و 67 کیلوگرم ایران به مصاف رقبای خود رفتند. بر این اساس مهرداد مردانی در دیدار ...
'جایزه ارشد یوفا' به کاپیتان اسبق تیم ملی انگلیس رسید
را برای دریافت این جایزه انتخاب می کنم چرا که او به عنوان سفیر فوتبال، باعث اشاعه این ورزش و ارزش های آن در گوشه و کنار کره خاکی شده است. اسطوره فوتبال انگلیس در دوران 20 ساله حضور خود در مستطیل سبز، در عرصه باشگاهی و ملی، 762 بار به میدان رفت و 130 گل به ثمر رساند. او پیش از پیوستن به رئال مادرید و کسب عنوان قهرمانی لالیگا اسپانیا، همراه شیاطین سرخ شش عنوان قهرمانی لیگ برتر جزیره، دو ...
شفر: هر کسی نمی خواهد در استقلال بماند یک میلیون دلار بدهد و برود
بدانند ما با چه سبکی بازی می کنیم. می دانید گرو مصدومیتی داشت اما الان برگشته است؟ من باید امروز 11 نفری که برای بازی فردا می خواهم را پیدا کنم. امیدوارم این 11 بازیکنی که انتخاب می کنیم در بازی عملکرد خوبی داشته باشند. سرمربی تیم استقلال در مورد غیبت فرشید باقری در تمرینات استقلالی ها و جای خالی او برای دیدار با فولاد گفت: روز گذشته این بازیکن سر تمرین بود و با او صحبت کردیم. تمامی بازیکنان ...
هفته دولت 56پروژه عمرانی در چرداول افتتاح و یا کلنگ زنی می شود
سرابله و حذف نقاط حادثه خیز این مسیر اختصاص یافته و هم اکنون عملیات اجرایی آن در حال انجام است. وی با اشاره به بخش هلیلان و دهستان آسمان افزود: ارتقاء هلیلان به شهرستان و آسمان آباد به بخش در دست اقدام است و معتقدیم به اندازه 40 سال به هلیلان رسیدگی کرده ایم. یگانه در حوزه بهداشت و درمان، مراکز بهداشتی درمانی و جامع سلامت افزود: در شهرسرابله ، صید نظری ، پیازآباد ، کهره و مرکز ...
عوارض جدی نادیده گرفتن بیماری های روحی/ چرا باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
باید برای هدایت درست آن به روان شناس مراجعه کرد. مشاور را آگاهانه انتخاب کنید خاکباز درباره تفاوت بین مشاور، روان شناس و روان پزشک اظهار کرد: روان شناس و مشاور حیطه کاری شبیه به هم دارند، در واقع روان شناس اختلالات روان شناختی و مشکلات شخصیتی را درمان کرده و مشاور در زمینه های تحصیلی، ازدواج و انتخاب شغل به افراد کمک می کند همچنین در حیطه روانپزشکی مشاوره صورت نمی گیرد و روان ...
چرا بی خواب می شویم؟
خواب فرد را تغییر دهند که البته این به معنای بی خوابی یا اختلال در خواب نیست. سن بالای 60 سال، مشکلات مغزی، استرس زیاد، کار کردن در شب و تغییرات شیفتی و همچنین مسافرت های طولانی از جمله عوامل خطر این اختلال محسوب می شوند . معصومی تاکید کرد: ورزش یا فعالیت بدنی، کنترل داروهای مصرفی، کم کردن یا حذف خوابیدن در بین روز، کاهش مصرف کافئین و الکل، حذف کامل نیکوتین، عدم مصرف غذاهای پرحجم و ...
طوفانی که 95 نفر مصدوم برجای گذاشت/ قیمت گوسفند برای عید قربان چند؟/ آیا قیمت خودرو دوباره افزایش پیدا ...
مصاف حریفان رفت.دختر شایسته ووشوی ایران که روز یکشنبه در فرم جین شو با امتیاز 9، 70 در رتبه دوم ایستاده بود، امروز در چیانگ شو به اجرای فرم پرداخت و با عملکردی ایده آل به امتیاز 9، 71 رسید. در نهایت کیانی در مجموع دو فرم جین شو و چیانگ شو با امتیاز 19، 41 در رده دوم قرار گرفت و مدال نقره ارزشمند هجدهمین دوره بازی های آسیایی را برای ورزش کشورمان به ارمغان آورد.نماینده چین در مجموع با امتیاز ...
داورزنی: پاداش قهرمانان مطابق وعده های قبلی پرداخت می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : معاون توسعه ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان پس از کسب مدال برنز علی پاکدامن در شمشیربازی گفت: برنامه ویژه ای برای رشته های پایه و پر مدال داریم. به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، شمشیربازی ایران دیروز با برنز علی پاکدامن برای اولین بار بعد از انقلاب به مدال انفرادی بازی های آسیایی رسید. محمدرضا ...
معرفی هتل کنکورد دبی | 4 ستاره
خدمات زیادی می باشد. مهمانان می توانند در تراس آفتاب استراحت کنند. استخر شنا و استخر مخصوص کودکان برای شنا کردن موجود هستند. کسانی که اهل ورزش کردن هستند می توانند در مرکز بدنسازی هتل ورزش کنند و وسایل خود را نیز در کمد قرار دهند. کلاس های بدنسازی نیز برگذار می شود. مهمانان همچنین می توانند از بادی اسکراب، خدمات زیبایی پوست، مو و ناخن، چتر آفتاب، صندلی کنار استخر، حوله استخری، استخر فضای باز، حمام ...
کتف عضو هیأت مدیره پرسپولیس شکست
بانک ورزش -ابوالفضل روغنی عضو هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس طی یک حادثه مصدوم شد و تحت درمان قرار گرفت. کتف عضو هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس در پی این حادثه شکست و او به همین دلیل در بیمارستان بستری شد. خبرگزاری فارس برای ابوالفضل روغنی آرزوی سلامتی دارد.
دانشجویان عتبات ارز زیارتی نمی گیرند
زمینی در این دوره به عتبات اعزام خواهند شد. این مسئول با بیان اینکه بیش از نیمی از اعزام ها مربوط به دو وزارتخانه 'بهداشت و درمان و آموزش پزشکی' و 'علوم، تحقیقات و فناوری' بوده است، اظهار داشت: در دوره گذشته 62.2 درصد مجموع اعزامی ها برای اولین بار به عتبات مشرف شده بودند. وی با اشاره به اینکه روحانیون و مدیران مجرب و دانشگاهیان برای کاروان های اعزامی انتخاب می شوند، گفت: برای اعزام هشت هزار نفر برنامه ریزی شده که در صورت افزایش پروازها به عراق، ظرفیت افزایش می یابد. ...
حاج رسولیها: داور نتیجه دربی اصفهان را تغییر داد
مجید حاج رسولیها سرپرست باشگاه ذوب آهن "ورزش سه" در مورد باخت در دربی اصفهان و شرایط روحی فعلی تیم گفت: باخت و برد در فوتبال همیشه وجود دارد، ولی بلافاصله بعد از یک بازی مدت بسیار کمی برای خوشحال یا ناراحت بودن زمان داریم. وی ادامه داد: البته که یک سری اتفاقات ناراحت کننده بود و ما فکر می کنیم تصمیمات داوری در نتیجه بازی تاثیر گذار بود. کارشناسان داوری هم در خصوص صحنه های مختلف بازی ...
زین العابدین موسوی سرپرست فرمانداری آبادان شد
به گزارش خبرگزاری فارس از آبادان، غلامرضا شریعتی استاندار خوزستان طی حکمی سید زین العابدین موسوی را به عنوان سرپرست فرمانداری ویژه شهرستان آبادان منصوب کرد. پیش از این شهبازی از بهمن ماه 92 فرماندار ویژه آبادان بود که اخیراً به سمت معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری البرز انتخاب شد. زین العابدین موسوی از اهالی باغملک است و در انتخابات سال 96، نامزد عضویت در شورای اسلامی شهر اهواز شد اما با قرار گرفتن در جایگاه پنجاه و ششم، از راهیابی به آن باز ماند. انتهای پیام/ ...
وضعیت درمان دارویی ناباروری در زنان و مردان
در زنی که هر دو لوله رحمی بسته باشد دیگر امکان درمان دارویی جود ندارد و باید به طور مستقیم به دنبال درمان های پیشرفته همچون IVF رفت. وی خاطرنشان کرد: نخستین گام در درمان ناباروری تشخیص علت آن است. بنابراین زنانی که تخمدان آنها سالم، ذخیره تخمدانی مناسب باشد، لوله های رحمی نرمال و حداقل یک لوله رحمی باز وجود داشته باشد و اسپرم همسرشان نیز مشکلی نداشته باشد، انتخاب های خوبی جهت درمان های دارویی ...
پوکی استخوان در زنان، شش باور غلط
اجتناب ناپذیر پیری نیست. دریافت کلسیم کافی، ویتامین دی و ورزش مناسب از بروز این بیماری حتی در سنین پایین پیشگیری می کند. اگر هنوز پیر نشده اید، نگران پوکی استخوان نباشید: حدود 90 درصد توده استخوانی افراد در دختران تا 18 سالگی و در پسران تا 20 سالگی تشکیل می شود. در واقع تراکم استخوان در مابقی عمر بستگی به نحوه تشکیل توده استخوانی در این سنین دارد و خیلی از افراد از جوانی مستعد ابتلا ...
میگرن دوران قاعدگی، چرا دچار می شوید؟
درصد زنان دچار درجاتی از کاهش توانایی جسمی و احساسی می شوند. حدود 25 درصد از آنها نیز از دردهای مفصلی، ضربان قلب نامنظم، گرگرفتگی و سردرد رنج می برند. برای برطرف کردن این علائم می توان از هورمون های جایگزین استفاده کرد. با این حال تمامی درمان ها عوارض جانبی خود را دارند و باید حتما به طور صحیح و با مشورت پزشک انتخاب شوند. پنیر، شکلات و پیتزا نخورید. محرک های غذایی لزوما در تمامی ...
اسید فولیک چه کمکی به سلامتی می کند؟
فعال کاهش دهد. آیا تمرین شدید مضر است؟ ورزش به طور کلی مفید بوده و اهمیت زیادی در حفظ سلامت دارد، همه این را به خوبی می دانیم. اما فشارهای بیش از حدی که در ورزش هایی چون بدنسازی، فوتبال و حتی مسابقات هندبال بر بدن وارد می شود، داستان متفاوتی دارد. بدن در چنین شرایطی با التهاب، تخریب عضلانی و افزایش چرخش رادیکال های آزاد ناشی از تمرین روبرو می شود. حین تمرینات شدیدی چون ...
زلزله مدیریتی در انتظار پرسپولیس
...؛ حمیدرضا گرشاسبی، جعفر کاشانی، محمدرضا حاجی بیگی و ابوالفضل روغنی 4 عضو هیئت مدیره هستند که این موضوع با قانون منافات دارد زیرا هیئت مدیره شرکت های دولتی که با قانون تجارت فعالیت می کنند، باید تعداد اعضای فرد داشته باشد نه زوج. حالا معاونان وزارت ورزش باید فکری به حال انتخاب جانشین برای گرشاسبی کنند. روز گذشته، محمدرضا حاجی بیگی در مورد شایعه مدیرعاملی اش بعد از کنار رفتن گرشاسبی واکنش ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی یاسوج تغییر می کند/گزینه های جانشین ایلامی شناسایی شده اند
پریچهر پورانصاری اولین پزشک متخصص زن کهگیلویه و بویراحمد،دکتر پرویز یزدانپناه معاون سابق درمان دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد و دکتر سیدمختار حسینی (اورولوژیست) عضو هیات علمی دانشگاه اهواز گزینه های احتمالی برای کسب این سمت مطرح شده اند.
ورزش مؤثر در کاهش وزن
.... می توانید در روزهایی که نمی دوید به سراغ ورزش های دیگر بروید و عضلات پا را درگیر نکنید، ورزش های قدرتی گزینه خوبی هستند. مسافت دویدن خود را ناگهانی افزایش ندهید و سعی کنید کنید هر هفته 10 درصد به مقدار آن بیافزایید. 4- شنا یا قدم زدن در آب (برای افرادی که دچار بیماری هایی همچون آرتروز، روماتوئید و دیسک کمر هستند توصیه میشود) همه کسانی که تلاش می کنند ...
عوارض داروهای ماهواره ای، زنان بدانند
از بیماری آرتروز رنج می برید؟ آیا دیسک کمر و سیاتیک دارید؟ آیا ناراحتی گوارشی آزارتان می دهد؟ کوتاهی قد اذیت تان کرده و اعتماد به نفس تان به همین خاطر از بین رفته است؟ چاقی باعث شده که نتوانید در کارهایتان موفق باشید؟ آیا به ناتوانی جنسی مبتلا هستید؟ آیا می خواهید حجم اندامتان بسرعت افزایش یابد؟ آیا به مواد مخدر جدید و روانگردانها معتادید؟ ما همه این دردها را با یک قرص درمان می کنیم. فقط با ارسال ...
ایست قلبی فوتبال؛ فغانی کارمند باشگاه پرسپولیس است!
همواره سکوت را بهترین راه ممکن برای مقابله با جنجال ها انتخاب می کرد تا بالاخره پس از نشنیده شدن صدای اعتراض این پیشکسوت فوتبال، رضا غیاثی رسما مدعی شود علیرضا فغانی داور بین المللی فوتبال ایران کارمند رسمی باشگاه پرسپولیس است باید هرچه سریع تر جلوی قضاوت های او در لیگ برتر گرفته شود چرا که او قانون داوری در راستای قضاوت های بی طرفانه را با این مسئله سال هاست که نقض کرده است. ماجرا چیست ...
فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون اعلام شد
ورزش شنا علاقه دارد اما همیشه در مسابقات به مقام چهارم می رسد. مادر جون هو به شدت علاقه دارد که پسر به مدال برسد تا بتواند در مدارس خوب تحصیل کند و به دانشگاه راه یابد. او به به دنبال یک مربی جوان است که می گویند توانایی آموزش بچه ها برای مدال را دارد. این مربی به نام گوآنگ سو خود قهرمان ملی بوده و رکورد شکن کره و آسیا بوده است اما به دلیل بی انظباطی و تاخیرهای فراوان در سر تمرین، توسط مربی اش به ...
بهترین کفش برای خانمها، انتخاب مناسب ترینها
. فشار بیش از اندازه می تواند این استخوان ها یا عصب های اطراف آنها را دچار التهاب کند. استرس مزمن روی استخوان های پا حتی می تواند منجر به پیدایش ترک های مویینی در آنها شود. راه حل: کاهش دادن ارتفاع پاشنه انتخاب کفش های با پاشنه کوتاهتر به شما کمک می کند از بروز برخی مشکلات در استخوان های متاتارسال پیشگیری کنید. هرچه ارتفاع پاشنه ها را بیشتر کاهش دهید، پاهای شما در موقعیت طبیعی تر ...
14 پروژه در ایوان افتتاح می شود
به گزارش ایرنا، امیدعلی سبزی روز دوشنبه در نشست مطبوعاتی با خبرنگاران استان ایلام اظهار داشت: از ابتدای دولت تدبیر و امید سه هزار میلیارد ریال در حوزه های بهداشت و درمان، آب و فاضلاب، کشاورزی، راه و شهرسازی، بنیاد مسکن، طرح های هادی، دهیاری ها، کمیته امداد، بنیاد شهید، ورزش و جوانان و خدمات رسانی به عشایر و روستاییان هزینه شده است. وی افزود: در حوزه اشتغالزایی روستایی 104 طرح با اعتبار بیش ...
بیماری التهابی لگن در زنان، یکی از علل ناباروری
، بنابراین شروع درمان حداقل با دو نوع آنتی بیوتیک خواهد بود. این آنتی بیوتیکها باید طوری انتخاب شوند که طیف وسیعی از میکروبهای مهم را پوشش دهند. بسته به شرایط بیمار، تجویز دارو خوراکی و یا وریدی خواهد بود. معمولا علائم قبل از درمان کامل، بهبود می یابند، و بیمار باید طول درمان خود را تکمیل نماید. این کمک می کند که بیماری دوباره عود نکند. علاوه از آن باید شریک جنسی خانم مبتلا به بیماری التهابی لگن ...
راهکار هایی برای درمان سوختگی با نور آفتاب
دیگر گرمای هوا به اوج خودش رسیده و آفتاب دارد حسابی تاخت و تاز می کند و نمی توان به راحتی از شر گرما و اشعه سوزانش در امان ماند. آفتاب سوختگی از جمله مشکلاتی است که بیشتر افراد برای یک بار هم که شده در این فصل تجربه اش می کنند. در این مقاله راهکار هایی برای درمان سوختگی با نور آفتاب و التیام بخشیدن به عوارض آن (درد و خارش و سوزش) پیشنهاد شده که بد نیست نگاهی به آن ها بیندازید. ● از ...
24 مصوبه در حوزه مقابله با مواد مخدر در اصفهان اجرا می شود
اصغر هدایت روز سه شنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا افزود: از این مجموع ، 9 مصوبه در حوزه پیشگیری، 6 مصوبه در حوزه درمان، 6 مصوبه در حوزه مقابله و عرضه مواد مخدر، یک مصوبه طرح کرامت، یک مصوبه در حوزه مشارکت ها و یک مصوبه نیز فرابخشی است. دبیرشورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان اصفهان افزود: در صورت تحقق این مصوبات بخشی از نیاز دستگاه های مرتبط در حوزه پیشگیری و درمان اعتیاد به مواد مخدر در ...
