خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان خشن و مردان خشن
انتقام مزاحمت های تلفنی فرد دیگری را از وی گرفته باشد. به گزارش ایسنا، سید محسن مرتضوی متولد اسفندماه 58 کارمند و یکی از قربانیان اسیدپاشی است که از سوی نظافتچی 36 ساله محل کارش به نام ف. خ مورد اسیدپاشی و اصابت 16 ضربه چاقو قرار گرفت. از سوی دیگر، آمارها نشان می دهد درصد قربانیان زن و مرد تقریبا یکسان است و این معضل فراگیر هم دامن زنان و هم دامن مردان را گرفته است اما در سال های اخیر ...
نقش تمرینات ذهنی در کسب مهارتهای ورزشی
آفتاب نیوز : دکتر جهانی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: مربیان باید به بازیکنان خود بیاموزند که قبل از زدن ضربه به توپ میزان شدت و محل فرود آمدن توپ را به طور ذهنی به سرعت مرور و با دقت فراوان تصویر سازی ذهنی نمایند. مربیان باید هر شیوه و تکنیکی که برای یک ضربه موثر و کارا لازم است به تمام افراد اعم از ضربه زنندگان واقعی یا آنها که با تجسم تمرین می کنند، بیاموزند. وی افزود: در ...
آنچه که درباره آروماتراپی باید بدانید
دهنده مصنوعی یا اضافی باشد. هر روغن ضروری خاصیت درمانی منحصر به فرد، کاربردها و اثرات خاص خود را دارد. ترکیب کردن این روغن ها برای ایجاد یک ترکیب دیگر ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد اما باز هم بهتر است قبل از انجام اینکار با یک متخصص مشورت کنید. مزایای آروماتراپی: این شیوه درمانی طیف وسیعی از مزایا را دارد. این مزایا عبارت است از: درد را مدیریت می کند ...
کارکردن بی معناست و کارنکردن بی فایده
. دوره های رخوتِ میان نوبت های کاری ناچیزند، اما ما را برای از سرگیری کار آماده می کنند در اقتصادی که دانش ورزان آن ساعات کاری شان را به توییت کردن می گذرانند و ساعت های شبانه شان را صرف کارِ خانگی و بچه داری بی مزد می کنند، مسئله تشخیص اینکه چه موقع کار تمام می شود هرگز چنین گیج کننده و بغرنج نبوده است. چشم انداز آینده ای مابعد کار در برخی مناطق پشتیبانی های تازه ای را برای یک درآمد پایه ...
ما موبوفوبیا گرفتیم/برنامه های جذاب موبایل خود را حذف کنید
رنج می بریم؛ اظهار کرد: شاید افراد وابسته به تلفن همراه از بیماری خود خبر نداشته باشند، ولی اطرافیان از اینکه با یک فرد معتاد به تلفن همراه زندگی می کنند رنج می برند. وی افزود: وقتی ما از وابستگی و اعتیاد صحبت می کنیم در ابتدا ذهن به سمت مواد مخدر و الکل می رود این در حالیست که سندروم وابستگی می تواند به هرچیز یا هر کسی برای افراد اتفاق بیفتد. این راهنمای سواد فضای مجازی با ...
یادگاری هایی که صادق صندوقی برای ما گذاشت
ساعات شب چهارشنبه (31 مرداد ماه) در سن 72 سالگی در بیمارستان فیروزگر درگذشت. صندوقی از یک هفته پیش برای طی دوره درمان در این بیمارستان بستری شده بود. گویا جزئیات مراسم تشییع، تدفین و ترحیم زنده یاد صادق صندوقی عصر امروز مشخص می شود. در ادامه توجه شما را به مصاحبه ای خواندنی که باشگاه خبرنگاران جوان در تاریخ 28 آبان 1392 از ایشان منتشر کرده اند جلب می نماییم: جاودانگی ...
این خوراکی ها اضطراب را ضربه فنی می کنند!
E خود نوعی آنتی اکسیدان است که برای درمان اضطراب مفید است. تحقیقات نشان می دهد که سطوح پائین ویتامین E ممکن است در برخی افراد منجر به افسردگی شود. 2) ماهی چرب: ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال خالی، ساردین، قزل آلا و شاه ماهی مقادیر بالای امگا-3 دارند. امگا-3 نوعی اسید چرب است که ارتباط زیادی با عملکرد شناختی و سلامت روان دارد. با این حال تحقیقات اخیر نشان می دهد در صورتی که فرد ...
هر کسی از ظن خود شد یار من
انعکاس خواسته ها و نگرانی های همکاران از مسائل موجود و پیشِ روی رشته و حرفه پزشکی است. *** نباید یک اشتباه کوچک را بزرگ نمایی کرد متخصص پوست، مو و زیبایی هم با گرامیداشت روز پزشک و اظهار امیدواری برای صحت و سلامت مردم گفت: فردی که به این وادی قدم می گذارد باید یک ایثارگر تمام عیار باشد و نه تنها در دوران طبابت بلکه در طول دوران تحصیل این رشته هم باید ایثارگر بود. دکتر نصرت ...
اختلال خواب عمر را کم می کند
خوابیدن تجربه لذت بخشی است و یکی از نیاز های اساسی انسان است، اما تجربه بدخوابی یا بی خوابی را بسیاری داشته اند. به همین علت احساس خستگی و بی حالی در روز آن ها آزار می دهد و تا رسیدن به خواب کافی شبانه عمیق بعدی این حس با افراد است. برخی تصور دارند نداشتن خواب مناسب نمی تواند زیان آور باشد، چون فرد در آن مدت به کار ها و فعالیتش می رسد غافل از این که کمبود در خواب شبانه برروی فیزیولوژیک فرد تاثیر ...
بی خوابی؛ علائم، علل و درمان بی خوابی
خوابی حاد اگر ادامه دار شود کم کم مزمن می شود. بی خوابی مزمن طولانی تر است. هفته ای سه روز یا بیشتر؛ طی سه ماه. آن هایی که بی خوابی مزمن دارند، از حال و روزشان پیداست. خواب آلوده اند، تحریک پذیرند و مضطرب. توجه و تمرکز درستی هم ندارند. حل این بی خوابی ها ساده نیست. متخصص می خواهد و تا بدتر نشده باید درمان شود. ای کاش قرصی سحرآمیز بود که انرژی می داد. خطر بیماری ها را دور می کرد ...
تنگۀ ابوقریب؛ حکایت واقعی آدم های گوشت و پوست و خون دار
... خیلی های دیگر هم که فیلم را تماشا کردند دوست داشتند بدانند کارگردانی که پیش تر پرسه در مه ، اینجا بدون من و من، دیه گو مارادونا هستم را ساخته و دوره لیسانس خود را با پژوهشی با عنوان اگزیستانسیالیسم در آثار آلبر کامو به پایان برده و عنوان پایان نامۀ او در کارشناسی ارشد بررسی مقایسه ای سینمای اینگمار برگمان و آندره تارکوفسکی بوده در این ژانر چه می کند؟ در بدبینانه ترین حالت به صرف ...
راه های درمان تنبلی تخمدان چیست؟
زنان برای کنترل علائمی مانند باروری و دیگر عوامل خطرزا مانند مقاومت به انسولین، به مصرف دارو نیاز دارند. عدم درمان مقاومت به انسولین می تواند به دیابت و کلسترول خون منجر شده و در نهایت ممکن است فرد دچار بیماری قلبی شود. رایج ترین دارو های تجویز شده برای درمان تنبلی تخمدان عبارتند از: قرص های ضد بارداری دارو های ضد بارداری خوراکی حاوی استروژن و پروژستین بوده که به ...
کودکان را مجبور به غذا خوردن نکنید
محسن لعلی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه اختلال در غذا خورن کودکان و نوجوانان دلیل بیشترین مراجعات والدین به متخصصان اطفال و غدد است، اظهار کرد: باید توجه داشت که این امر هم ریشه پزشکی داشته و هم عوامل روانشناختی در این زمینه تاثیرگذار است. وی با بیان اینکه بر اساس پژوهش های صورت گرفته بین 20 تا 62 درصد از کودکان و نوجوانان مشکلات بد غذایی و اختلال در خوردن غذا دارند ...
9 خوردنی که به کاهش اضطراب کمک می کنند
های چرب مانند سالمون، ماهی خال خالی، ساردین، قزل آلا و شاه ماهی مقادیر بالای امگا-3 دارند. امگا-3 نوعی اسید چرب است که ارتباط زیادی با عملکرد شناختی و سلامت روان دارد. با این حال تحقیقات اخیر نشان می دهد در صورتی که فرد نوعی اسید چرب به نام امگا- 6 را زیاد مصرف کرده و امگا -3 کافی دریافت نکند، خطر ابتلا به اختلالات خلقی مانند اضطراب در او افزایش می یابد. یک مطالعه نشان داده مصرف مکمل ...
سندروم پیش از قاعدگی، علت واقعی آن چیست؟
متفاوت است. به این گروه از نشانه ها سندرم پیش از قاعدگی یا در اصطلاح PMS گفته می شود. گرچه این نشانه ها معمولاً با شروع دوره قاعدگی متوقف می شوند، در بعضی زنان نشانه ها ممکن است در طی این دوره و پس از آن نیز ادامه پیدا کند.PMS یکی از شایع ترین بیماری های زنانه دنیا است. در ایران البته آمار درست و دقیقی از این بیماری در دست نیست، اما منابع آمریکایی می گویند 40 تا 60 درصد زنان این کشور (و کم و ...
علائم شروع قاعدگی، تندخویی
ها در افراد مختلف متفاوت است. به این گروه از نشانه ها سندرم پیش از قاعدگی یا در اصطلاح PMS گفته می شود. گرچه این نشانه ها معمولاً با شروع دوره قاعدگی متوقف می شوند، در بعضی زنان نشانه ها ممکن است در طی این دوره و پس از آن نیز ادامه پیدا کند. PMS یکی از شایع ترین بیماری های زنانه دنیا است. در ایران البته آمار درست و دقیقی از این بیماری در دست نیست، اما منابع آمریکایی می گویند 40 تا 60 ...
دوران عادت ماهانه، احساس کمبود محبت
علمی رسمی ای در مورد مؤثر بودن این روش بر PMS انجام نشده است، مطالعه ای هم که به مقایسه یک دارونما و داروی هومیوپاتی انجام می گرفت، این قضیه را تأیید نکرد. در بدن خانم ها تجمع ملاتونین ها (سلول های رنگ دانه ساز پوست) می تواند عاملی باشد که باعث ایجاد افسردگی در دوره قاعدگی و حوالی آن شود. بعضی اوقات خانم ها اظهار می کنند که در فصل های مختلف، علایم خلقی و افسردگی شان در هنگام سندرم ...
چرا بی خوابی به سراغتان می آید؟
. در این اختلال معمولا فرد در طول روز بی حوصله بوده و توانایی انجام مناسب کارهایش را ندارد. فرد در طول روز کاملا بی انرژی است و این اختلال مشخصا بر سلامت، عملکرد کاری مناسب و کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی دارد. وی افزود: هرگاه مدت به بخواب رفتن حدود 30 دقیقه یا بیشتر طول بکشد و فرد تنها شش ساعت یا کمتر بخوابد و این اتفاق حداقل سه روز در هفته در طول یک ماه یا بیشتر رخ دهد، دچار بی خوابی شده ...
اگر فرزندتان با جنس مخالف ارتباط دارد بخوانید
شاید یکی از چالش برانگیزترین اتفاق ها برای خانواده ها در این دوره، برقراری ارتباط عاطفی با جنس مخالف است. آنها نمی دانند که با این وضعیت چگونه روبرو شوند و عموما کار را خراب تر می کنند. نوجوانی یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسان هاست. هویت یابی در این سنین شروع می شود و تا مدت ها ادامه دارد. از یک سو نوجوان تکلیف خودش را با خودش نمی داند و هر روز یک برنامه جدید برای آینده اش دارد ...
نقش ویتامین D. در بروز ام. اس
شناخته شده اند، افزود: نقش هورمون های زنانه با توجه به شیوع بیشتر MS در بانوان و همچنین در نوجوانانی که سن قاعدگی پایین تری دارند، مورد توجه است. همچنین چاقی به عنوان یک فاکتور مستعد کننده در نظر گرفته شده است. این فلوشیپ تکمیلی MS اظهار کرد: کمبود ویتامین D. احتمال ابتلا به MS و همچنین احتمال عود را در کودکان بیشتر می کند. ناصحی عنوان کرد: نقش تماس زودرس با ویروس ابشتاین ...
نگرانی و اضطراب تخریب گر اصلی روابط عاطفی هستند
وابستگی به افرادی که مراقب ما هستند به مرور روی رفتارهای ناشی از دلبستگی ما تاثیر می گذارند. این اثرگذاری ممکن است مثبت یا منفی باشد و به رابطه فرد با مراقبین خود ارتباط مستقیم دارد. این موقعیت را در ذهن مجسم کنید: تازه با فردی آشنا شده اید، او خیلی مشتاق رفتار می کند. از هر فرصتی برای پیام دادن و تماس گرفتن استفاده می کند. خیلی زود و با فواصل کم با یکدیگر قرار می گذارید تا در کنار هم ...
13 روش طبیعی برای درمان سردرد میگرنی
مکمل و طبیعی برای کنترل این عارضه استفاده نمایند؛ که برخی از این درمان ها عبارتند از: 1. طب فشاری طب فشاری از طریق فشار بر روی بخش های خاصی از بدن باعث ایجاد بهبودی در برخی بیماری ها می شود. در این طب با تحریک نقاط خاصی از بدن، درد کاهش می یابد. گفته می شود فشار نقطه LI-4، نقطه ای بین انگشت شست دست چپ و انگشت اشاره میتواند در کاهش سردرد مؤثر باشد. بدین منظور باید فشاری نرم با استفاده از ...
