خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 هشدار جدی که می گوید چربی بدنتان کم شده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای بسیاری از فرایندهای حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد 5 علامت هشداردهنده ناشی از کمبود آنها نباشید: خشکی پوست: بدو شک یکی از معمول ترین علائم بالینی کمبود اسیدهای چرب ضروری خشک شدن پوست است. امگا 3 در جذب مواد مغذی به ...
خوراکی های مفید برای پیشگیری از سرطان پروستات
شفا آنلاین سلامت سرطان پروستات مانند سرطان پوست، یکی از رایج ترین سرطان هاست که مردها را به خود گرفتار می کند. متاسفانه یک روش درمانی خاص برای پیشگیری یا درمان این سرطان وجود ندارد. اما بنا به گفته محققان انجمن سرطان آمریکا، بهترین روش های کاهش خطر ابتلا به این بیماری مهلک، ایجاد تغییرات مثبت در زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب و ورزش است. به گزارش شفاآنلاین : محققان روش های متفاوت و ...
چه بخوریم تا موهایمان زود سفید نشود؟
...، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص کلم پلو شیرازی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص کلم پلو شیرازی اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین های A ، C ، گروه ویتامین های B و سایر املاح معدنی تاثیری چشمگیر در سلامتی، طراوت و زیبایی پوست و مو، تقویت رشد موها، جلوگیری از پیری زودرس پوست و سفید ...
خطرات گیاه خواری
می دارد و در ساخت دی ان ای، موثر است. از آنجایی که این ویتامین حلال در آب است، در بدن تولید نمی شود و باید از طریق رژیم غذایی وارد بدن شود. بدین ترتیب گیاهخواران از آن محروم می مانند. آکنه نبود پروتئین کافی در بدن، موجب بروز آکنه می شود. پروتئین برای حفظ توده ماهیچه ای بدن، سلامت پوست، مو و ناخن بسیار ضروری است اما افرادی که رژیم غذایی گیاه خواری دارند نمی توانند تمام ...
تشخیص بیماری از پاها و هشدارهای مهمی که ناخن های پا درباره سلامتی می دهند
: این بیماری ها را از روی چشم تشخیص دهید! اگر زیر ناخن پا یک خط تیره مستقیم مشاهده می کنید ممکن است ملانوما یا سرطان ناخن باشد. معمولا این خط از ریشه ناخن شروع شده و تا نوک آن می رسد. متخصص پوست و مو به راحتی با یک معاینه ساده آن را تشخیص می دهد و درمان می کند. برای تشخیص بیماری از پاها اگر ناگهان شکلی از انحنا را در ناخن های پا مشاهده کردید که به نظر غیر طبیعی می رسد ممکن ...
مزایای خواب خوب
های پوست بازسازی می شوند وقتی در خواب هستیم سلول های پوست در حالت بازسازی قرار می گیرند. تحقیقات متعددی نشان می دهد این اتفاق جادویی در میانه ی ساعات 11 تا 12 شب رخ می دهد. در این ساعات، چه در خواب باشید چه بیدار، کار تقسیم سلولی که باعث بازسازی و ترمیم پوست می شود به اوج می رسد. نیاز سلول های پوست به مواد مغذی در این زمان به بیشترین حد می رسد و خواص ضد پیری سلول ها بیشترین تأثیرگذاری را ...
مادرانگی به سبک اینستاگرام!
... اگر از مادران قدیمی، درباره جشن هایی که برای بچه ها می گرفتند سوال کنید احتمالا برایتان از جشن نامگذاری در روزهای اول تولد با حضور بزرگترهای فامیل یا نهایتا جشن دندانی که پخت آشی مخصوص آن هم اغلب در مجالس زنانه به مناسبت رویش اولین دندان نوزاد بود، نام می برند. اما این روزها تعداد این جشن ها از تعداد انگشت های دست هم بیشتر شده است. اکثر قنادی های شهر آمادگی این را دارند تا برای ...
ماسک های طبیعی برای درمان جوش و آکنه
و ضد عفونی کننده است. علاوه بر خواص خوراکی بی نظیر این ادویه خوشبو، یکی از بهترین مواد برای تهیه ماسک صورت و بدن جهت درمان جوش و لایه برداری پوست است. برای تهیه ماسک خانگی زردچوبه مواد فوق را با هم ترکیب کنید تا یک ماده خمیر مانند و چسبناک درست شود. ماسک را روی پوست تمیز و شسته شده بمالید، حدود بیست دقیقه به آن زمان بدهید و سپس با آب ولرم بشورید. دو بار در هفته می توانید از این ماسک استفاده کنید ...
نکات عالی برای سلامتی
.... سیر، پیاز، تره فرنگی و پیازچه حاوی موادمغذی ای هستند که برای سلامتی بسیار مفیدند. تحقیقی که در موسسه ی سلامت کودکان در کیپ تاون انجام گرفت مشخص کرد که خوردن سیر خام به مقابله با عفونت ها و بیماری های حاد دوران کودکی کمک می کند. دقت کنید که گرما خواص این موادغذایی را از بین می برد، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام استفاده کنید. اگر از بوی آنها خوشتان نمی آید می توانید از قرص آنها ...
ماهی سوخاری ، باب سلیقه پیر و جوان
– مقداری روغن مخصوص سرخ کردنی – نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم – تعدادی لیموترش برای سرو چطور بپزم: 1 – برای درست کردن سس این ماهی سوخاری، سس مایونز، سیر رنده شده، پودر فلفل قرمز، پوست رنده شده لیموترش، آب لیموترش و گشنیز خردشده را خوب با هم مخلوط کرده، سپس با نمک و فلفل سیاه طعم دار کنید. پس از آنکه مواد خوب با هم مخلوط شدند، کاسه محتوای سس را به یخچال منتقل کنید. ...
انواع رنگ مو و هایلایت های طوسی و یخی
از آنجایی که مو ها به صورت بسیار نزدیک هستند تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند یعنی اگر رنگ موی نامناسب انتخاب کنید باعث میشود چهره ای پیر و بی حال داشته باشید و برعکس اگر رنگ موهایتان مناسب باشد دو برابر زیباتر و جوان تر خواهید شد. رنگ مو طوسی خاکستری این روز ها بین خانم های جوان ایرانی بسیار پرطرفدار شده است، زیرا یک رنگ خاص و منحصر به فرد است، رنگ مو طوسی طیف های مختلفی دارد از تیره ...
راه حل هایی برای مراقبت از پوست خشک
شما میزان زیادی آب داشته باشد، پوست هم مرطوب است. مواد غذایی را مصرف کنید که دارای میزان زیادی امگا 3 هستند. ماهی سالمون، تخم کتان، گردو و روغن گلرنگ از خوراکی های دارای امگا 3 هستند. اگر روی سطح پوست خود لکه های قرمز مشاهده کردید، آن را با پارچه یا هر شیء سرد و خنک دیگری کمپرس کنید تا التهاب آن را بخواباند. استفاده از پماد هیدروکورتیزون در ناحیه ملتهب شده هم می تواند قرمزی آن را ...
روغن آرگان برای پوست صورت را چگونه استفاده کنیم؟
روغن آرگان یکی از روغن های مفید و پر خاصیت برای پوست صورت است. از خواص مهم این روغن می توانی به لایه برداری پوست صورت، جوان سازی پوست صورت، درمان جوش و آکنه، درمان ترک بارداری و ... اشاره کرد. با ما همراه شوید تا شما را با خواص کامل این روغن برای پوست صورت تان آشنا کنیم
از بهترین مکمل های غذایی برای سالمندان
عملکرد روان و منظم دستگاه گوارش است. روغن ماهی روغن ماهی مکملی خوب برای سالمندان است. این مکمل ها حاوی اسیدهای چرب امگا-3 بوده که برای کاهش التهاب در سراسر بدن خوب هستند. همچنین، روغن ماهی به هیدارته نگه داشتن چشم ها، پوست و مو کمک می کند که مشکلی برای بسیاری از سالمندان است. روغن ماهی می تواند از انسان در برابر بیماری های مزمن مضر مانند سرطان، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر و ...
آیا لامپ های کم مصرف برای پوست و چشم مضر است؟
حساسیت پوستی هستند برای مدت های طولانی، در معرض این نوع نورها قرار نگیرند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: میزان اشعه ی فرابنفش موجود در نورهای سفید در مقایسه با نور خورشید بسیار کمتر است و تنها در صورت مواجه شدن فرد به مدت زمان طولانی و در دراز مدت ممکن است منجر به بروز مشکلاتی در پوست فرد شود. به گفته ی معاون پژوهشی مرکز تحقیقات پوست و جذام ایران، افرادی که دارای پوست هایی ...
زیبا شدن فرزند با شربتی در دوران بارداری
...، تقویت بینایی و شادابی پوست و مو دارد. شبیخون به رادیکال های آزاد با شربتی تابستانی/ رادیکال های آزاد را با شربتی گوارا و دلچسب تار و مار کنید. طرز تهیه شربت گلابی آب گلابی مواد لازم برای تهیه شربت گلابی (چهار تا پنج نفر) گلابی رسیده چهار عدد عسل چهار قاشق غذاخوری یخ 10 تکه آب پنج تا 6 لیوان آب لیموترش تازه سه قاشق غذاخوری ...
چرا باید صبح ها سیر خام بخوریم؟
این آب را داخل گوشتان بچکانید. - برای فراموشی و مشکلات حافظه 1 کیلوگرم سیر را پوست کنده و ریزریز کنید. سپس آن ها را با آب 24 عدد لیموترش مخلوط کرده و داخل یک ظرف شیشه ای دربسته بریزید. اجازه دهید ترکیبتان به مدت 24 روز بماند تا خواص آن کاملا آزاد شود. سپس هر روز به صورت ناشتا یک قاشق چای خوری از این ترکیب را بنوشید. - برای مقابله با سنگ کلیه دو قاشق غذاخوری سیر خردشده را در یک چهارم لیتر آب جوش به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کنید و یک فنجان صبح به صورت ناشتا و یک فنجان شب قبل از خواب میل کنید. ...
7 مشکل رایج بهداشتی آقایان در تابستان
بار اصلاح در فصل تابستان، ژیلت خود را ابتدا با فشار آب بشویید تا هیچ تکه ای از مو یا پوست مرده صورت در آن باقی نماند. سپس تیغ های ژیلت را با کمک الکل ضدعفونی کنید. در فصل تابستان و پس از اصلاح کردن، پوست خود را با کمک کمی مرطوب کننده بر پایه آب ماساژ دهید تا التهاب آن را کم کنید. 3- بو گرفتن بدن به طور طبیعی آقایان بیشتر از خانم ها عرق می کنند و امکان رشد باکتری در محل تعریق و ...
مشکلات زناشویی زنان، علل و علائم اختلال در عملکردشان
عاطفی مخصوصا مشکلاتی که در روابط با شریک جنسی وجود دارد. - سابقه سوء استفاده جنسی یا تجاوز آمادگی برای ملاقات با پزشک متخصص زنان: اگر شما دچار مشکلات زناشویی و مشکلات جنسی باشید به نحوی که شما را نگران کند، در آن صورت باید از پزشک متخصص زنان وقت ملاقات بگیرید. صحبت کردن در مورد مسائل جنسی ممکن است منجر به خجالت شما شود، اما باید بدانید که روابط جنسی و زناشویی ...
پروتئین مهمی که از فواید آن بی خبر بودید؟
تمام پروتئین ها خواص یکسانی برای بدن ندارند و گاهی دسته ای مهم تر می باشد. پروتئین وی از جمله ویتامین های مهم است که قبلا به وجود و فواید آن اشراف کامل وجود نداشت. امروزه از پروتئین وی برای کاهش ابتلا به سرطان، کاهش کلسترول و.... استفاده می شود. در ادامه این مقاله بیشتر با پروتئین وی آشنا خواهید شد. پروتئین وی چیست؟ پروتئین وی ترکیبی از پروتئین های ایزوله شده از وِی است. وی ...
روغن آرگان برای پوست صورت را چگونه استفاده کنیم؟
خواص روغن آرگان برای پوست صورت روغن آرگان یا روغن ارقان که طلای مایع هم نامیده می شود یک محصول ارگانیک است که از هسته های درخت آرگان که بومی مراکش است استخراج می شود. این روغن کمیاب و گران قیمت فواید بسیاری برای پوست و مو دارد که در این مقاله به طور کامل با خواص و روش استفاده روغن آرگان برای پوست صورت آشنا خواهید شد. روغن آرگان، یک مرطوب کننده طبیعی پوست روغن ...
اطلاعات مفید برای داشتن پوست درخشان و سالم، A تا Z مراقبت از پوست
نمادها توجه داشته باشید و تا مدت زمان مشخص شده از این محصولات استفاده کنید تا بهترین اثربخشی رو برای پوستتون داشته باشه. خواص گلاب برای زیبایی و جوانسازی پوست صورت خوردن یه قاشق کلم ترش(sauerkraut) و یا مقداری کیمچی - بشقاب غذای ملی کره (kimchi) یه ماسک صورت فوری و تخمیری است! این ایده توسط کره ای های هوشمند ایجاد شده. فرمول های تخمیری میتونن به راحتی باعث شکسته شدن ساختار ...
یازده نشانه تغییرات هورمونی که هر زنی باید بداند
اثر بسته شدن منافذ پوست ایجاد شوند. با این حال، بعضی پزشکان معتقدند بروز ناگهانی آکنه اغلب به دلیل تغییرات ناگهانی هورمون ها است. برای مثال، میزان بسیار کم هورمون آندروژن منجر به ایجاد آکنه در سرتاسر بدن می شود. در اغلب مواقع این مسأله دلیل جوش های زیاد دوران نوجوانی است. 2- سردردهای مکرر متخصصان غدد داخلی معتدند کم بودن میزان هورمون استروژن می تواند علت سردردهای مکرر شما باشد (به ...
اجرای مثلث سلامتی برای داشتن عمر طولانی و سلامت جسم و روح
...، روغن دنبه، روغن زیتون، روغن کنجد 9 خشکبار: پسته، فندق، نخودچی، کشمش، انجیر خشک، توت خشک، تخمه (به استثنای تخمه هندوانه)، برگه هلو و زردآلو تمام غذاهای سنتی ایرانی را با گوشت ها و روغن های توصیه شده طبخ کنید. در صورت نیاز به کاهش وزن به همان میزان از مقدار ناهار کم کنید. به جای چای از عرقیجات سنتی و دمنوش های سنتی مثل بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل ...
غذا های خوشمزه با گوشت گوسفندی نذری
گرم گذاشته تا خون آن خوب از بین برود و این کار را چندبار تکرار کنید تا کله خوب تمیز شود سپس پوست آنرا کنده و نصفش کنید (آرواره و کله )و داخل آنرا کاملا تمیز کنید . 3. برای طبخ، کله و پاچه را با هم در یک قابلمه قرار بدهید و آب به اندازه کافی به آن بیفزاید تا جایی که نیمی از کله زیر آب برود بعد یک پیاز را پوست بکنید و به چهار پنج تیکه تقسیم کنید و داخل قابلمه بیندازید همچنین در صورت تمایل می ...
کرم شب خانگی فوق العاده + دستور العمل
سالم و جوان ماندن پوست کمک میکند.کاشت مو اسید مالیک که یک اسید آلفای هیدروکسی میباشد،برای نرم و صاف بودن پوست مفید است ، آنتی اکسیدان هایی که در سیب وجود دارد، باعث افزایش درخشندگی و جوان سازی پوست میشود. این کرم شب ،همچنین حاوی روغن زیتون و گلاب اضافی نیز هست هر دوی این مواد اضافه ، باعث بهبود رنگ پوست و کاهش رنگدانه میشوند ؛ علاوه بر این روغن زیتون به عنوان یک نرم کننده ...
طرز تهیه دئودورانت طبیعی ضد تعریق و خوشبو کننده بدن
دئودورانت طبیعی و بدون هیچ ترکیب شیمیایی و مضر را به شما آموزش می دهیم. اگر این محصول را در خانه درست و استفاده کردید تجربه خود را با ما در میان بگذارید. بیشتر بخوانید: مضرات لاک ناخن و جایگزین طبیعی لاک ! 10 ساعت پس از لاک زدن این اتفاقات در بدن می افتد 1/4 فنجان روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری آرد ذرت 1 قاشق غذاخوری + 1 قاشق چای خوری جوش شیرین 20 – 25 قطره اسانس ...
علت شکنندگی ناخن ها کمبود این ماده در بدن است!
.... بیشتر بخوانید: خواص روغن بادام شیرین برای پوست صورت ، مو و ناخن ! بیشتر بخوانید: مضرات لاک ناخن و جایگزین طبیعی لاک ! 10 ساعت پس از لاک زدن این اتفاقات در بدن می افتد در بدن انسان حدود 15 الی 20 میلی گرم منگنز وجود دارد. این مقدار در استخوانها، کبد، کلیه، لوزالمعده و آدرنال و همچنین غده هیپوفیز یافت می شود. ضرورت منگنز در سیستم بدن جهت بافت همبند، لخته شدن خون ...
آرایش صورت فانتزی و تزیینات ناخن برای جشن تولد و مهمانی + عکس
...، پولک و اکسسوری های درخشان و براق رو همه ی خانم ها دوست دارن، البته همیشه تعداد اندکی از خانم ها هستن که با این عقیده مخالفن که می تونن به جای استفاده از اکلیل و کریستال و پولک در قسمت آرایش صورت، از این تزیینات و رنگ آمیزی های متنوع در قسمت های دیگه بدن مثل دست و پا استفاده کنن و یا حتی روی لباس هاشون رو تزیین کنن. در ادامه به معرفی 15 مدل آرایش صورت کریستالی و اکلیلی به همراه تزیین بافت مو و مدل دیزاین ناخن برای تولد و مهمانی می پردازیم! آموزش آرایش لب سایه روشن ممنونیم که با زیبامون دات کام همراه هستین! ...
10 میلیون نفر از صنعت فرش ارتزاق می کنند/ خودمان برای فرش ایران رقیب درست کرده ایم
پیشکسوتان این هنر با اصالت در کشور است که از سال 1290 در بازار وکیل شیراز به تجارت فرش مشغول بود و در سال 1370 خانواده ذوالانواری با تأسیس شرکت تعاونی به فعالیت خود در این حوزه به صورت جدّی تر ادامه داد و تاکنون با بیش از ده ها شرکت معتبر در جهان همکاری داشته ایم. تهیه و تولید بیش از 12 نوع دست بافته های شاخص عشایری و روستایی از صفر تا صد با مواد درجه یک ایرانیِ سبز، سالم و اُرگانیک ...
