خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر شما هم دچار پرش پلک هستید؛ بخوانید + راهکارهای خانگی
،برای از بین بردن بعضی عضلات و اعصاب در پلک ها (میکتومی) ،همچنین می تواند موارد شدیدتری از بلفاروسپاسم خوش خیم را درمان کند. چگونه می توان مانع از پلک زدن شد اگر اسپاسم پلک، شما بیشتر اتفاق می افتد، زمانی که رخ می دهد، مدتی مطالعه را متوقف کنید توجه داشته باشید، که مصرف کافئین ، تنباکو و الکل، و همچنین میزان استرس و میزان خواب شما، در دوره هایی که شما را به پلک زدن می اندازد ...
اشعار زیبای عید غدیر
دو تا "ذات" در این مرحله یک "ذات" شدند این پیمبرتر از آن، آن پیمبرتر از این دستِ گرم پدر فاطمه در دست علی ست بعد از این، بارِ نبوت همه در دست علی ست شعرعید غدیرمحسن صرامی دردمندیم و دوای ما نگاه دلبر است حال عشاق از دعایش از همیشه بهتر است ما نمک پروده ی این خانه بودیم از قدیم هفت پشت ما خدا را شکر اینجا نوکر است ...
بخشی از حافظه ام را کنار پل شکسته جا گذاشتم
معرکه خارج کردند؛ روی بدنه خودروی حامل شما رد صد ها تیر باقی ماند. وقتی خوب از منطقه دور شدید شما را با یک آمبولانس به بیمارستان فرستادند. پشت ماشین دوست شما فریاد می زد بلند شو آقا سید هیچی نشده... کمای دیگر 80 کیلومتر را در خاک و سنگ، در پستی و بلندی، در هنگام احتضار همرزم و در ابتدای راه زنده بودن ولی شهید بودن پیش رفتید. چهار روز را در کمای مطلق سر کردید. از ادامه عملیات چیزی می ...
چای سیاه و خواص آن برای لاغری و فشار خون
متابولیک حاد باید در مراحل اولیه درمان و یا حتی پیشگیری شود. دانشمندان دریافته اند که نوشیدن چای می تواند به کاهش خطر دیابت نوع 2 کمک کند تا بدن را نسبت به انسلولین حساس تر و از اختلال عملکرد سلول بتا جلوگیری کند بالابردن ایمنی از خواص چای سیاه : چای سیاه غنی از آنتی اکسیدان ها است که به تغذیه رادیکال های آزاد اکسیژن کمک می کنند. رادیکال های اکسیژن تمایل دارند دی ان ای را تغییر ...
8 خاصیت شگفت انگیز موز برای درمان یبوست
همین دلیل نیز تاثیر مصرف موز کاملا مشابه ی تاثیر مصرف پروبیوتیک است. باکتری های خوب درون روده نقش برجسته ای در بهبود سلامت دستگاه گوارش و متابولیسم (سوخت و ساز) بدن انسان ایفا می کنند. 5: پکتین موجود در موز یبوست را تسکین می دهد علاوه بر فیبر، پکتین نیز برای تسکین یبوست بسیار عالی عمل می کند. مصرف موز باعث تولید آنزیم خاصی به نام پکتیناز می شود. تجزیه ی آنزیم پکتیناز به پکتین ...
دختر شاگرد اولی که زندگی اش شد سیخ و سنجاق !
روی هم شده بود و باز هم جور مرا خانواده ام کشیدند، من آمدم کمک آن ها باشم اما شدم چوب لای چرخ زندگیشان. این بار دیگر با پای خودم به کمپ آمدم چون از نگاه های جامعه خسته شدم، حتی از جمع آشنایان هم طرد شده بودم و تنها پشتیبان من خانواده خودم بودند و الان 19 روز پاکی دارم. روزهایی که پای بساط می نشستم در ذهنم این بود که اعتیاد کنترل می شود و هر وقت بخواهم می توانم آن را کنار بگذارم اما شده بود فرمانده مغز من و حالا می خواهم برای آینده ام کاری آبرومند پیدا کنم و اگر بتوانم ادامه تحصیل بدهم و از خانواده ام می خواهم مرا حلال کنند. ...
عوارض حشره کش برای خانم های باردار
.... حتی تماس دست با ذرات سمی حشره کش ها می تواند مشکلات پوستی ایجاد کند. علاوه بر بروز مشکلات پوستی، مواد سمی حشره کش ها بسیار قوی بوده و می تواند بلافاصله به پوست جذب شده و مشکلات دیگری برای بدن ایجاد کند. زمانی که ذرات حشره کش در هوا اسپری می شود، این ذرات که حاوی ماده به نام کاربامات هستند، در صورت وارد شدن به دهان و تنفس کردن آن ها ممکن است مشکلات تنفسی برای فرد ایجاد کنند. حتی ...
رگ خواب شما دست کیست
...، این عارضه می تواند عواقب خطرناکی به همراه داشته باشد، از این رو نباید از کنار آن به راحتی گذشت. دکتر مهدی خواجوی به تشریح آپنه خواب پرداخته و می گوید: آپنه خواب به معنی ایست تنفسی و قطع شدن تنفس برای چند لحظه در هنگام خواب است. این اختلال مزمن خطرناک باعث می شود تنفس فرد مبتلا در طول شب بارها و بارها متوقف شود، در چنین شرایطی او نه تنها به وضعیت خواب عمیق نخواهد رسید و دچار ...
نشانه های کم خونی در زنان، چیست؟
پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت، دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم خونی اتفاق می افتد. آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در کم خونی شدید، هنگام برخاستن از رخت خواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جای تان، احساس سرگیجه می کنید. آیا دوست دارید که مواد عجیب و قریبی که خوراکی نیستند، بخورید؟ مثل خاک یا کاغذ، چنین حالتی "پیکا" نام دارد ...
مردان از رابطه با زنان به دنبال چه چیز هایی هستند؟
نمی کنند بیشتر علاقه نشان می دهند. 7- مردان به زنان مستقل و خودساخته علاقه بیشتری دارند یک زن زیبا اما کمی خنگ که با دهان باز به صحبت های شوهرش گوش می دهد بدون شک همواره قاعده را به یک زن مستقل و خودساخته که به خود متکی است خواهد باخت. درک این موضوع بسیار ساده است: زنی که مستقل باشد یک شریک مساوی در رابطه زن و شوهری محسوب می شود و می توانید با هم بسیاری از مشکلات را حل کنید. ...
10 اصطلاح جالب مردم کشور های مختلف که معادلی ندارند
...! شما در حال قدم زدن با یکی از دوستان تان هستید و در نهایت هنگام خداحافظی تعارفات شروع می شود؛ از او می خواهید که برای ناهار به منزل شما بیاید حتی اگر در خانه تان تدارکی ندیده باشید و واقعا هم نمی خواهید او پیشنهاد شما را قبول کند! دوست شما هم به نوبه خود شروع می کند به تعارف کردن که از آنجا که می داند شما خسته هستید، نمی خواهد مزاحم شما شود؛ حتی اگر واقعا دوست داشته باشد ...
بررسی ویژگی های کودکان بیش فعال و شیوه های مواجه
بیش از دختران در معرض ابتلا قرار دارند. اغلب این مشکلات قبل از 7 سالگی آغاز می شوند و ممکن است والدین تا وقتی که فرزندشان بزرگتر نشده متوجه مشکل او نگردند. پزشکان نمی دانند که چه چیزی باعث بروز بیش فعالی می گردد ولی مطالعات بر روی مغز انسان ها را به فهم علل اجتماعی ADHD نزدیکتر کرده است. پزشکان معتقدند کودکان بیش فعال فاقد میزان کافی از مواد شیمیایی خاص به نام میانجی های عصبی در مغز ...
درمان گرفتگی صدا در کودکان با 12 راهکار خانگی
که دستگاه های گرمایشی هوای خانه ها را گرم و خشک می کنند، دستگاه بخور سرد با افزایش رطوبت محیط، موجب بهبود تنفس و رقیق شدن خلط کودک می شود. اگر دستگاه بخور سرد در منزل ندارید، دوش آب گرم و یا نشستن در وان آب گرم نیز همان تاثیر را دارد. بیشتر بخوانید: فواید و طریقه استفاده از دستگاه بخور سرد برای نوزادان 4. مصرف قرص های مکیدنی گلو قرص های مکیدنی گلو موجب اضافه کردن ...
روش هایی برای تقویت عضله قلب/ چگونه بعد از عمل قلب باز سرحال شویم؟
بیمار نیاز پیدا می کند با اعمال فشار های کنترل شده به تقویت این عضلات بپردازیم؛ برای مثال کسی که جراحی قلب باز انجام داده با انجام حرکاتی شامل دوچرخه با دست و دیگر تمرینات، می تواند ظرفیت قلبی- عروقی خود را افزایش دهد. وی با اشاره به آموزشی بودن برخی تمرین ها مانند تنفس صحیح، بلع و سرفه همچنین همراه شدن آن با روند طبیعی زندگی افزود: در بسیاری موارد افراد بستری در بخش ICU به دلیل نداشتن ...
لاغری در 15 دقیقه روشی کمی سخت ولی واقعی
اشتها باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند و تمایل به خوردن در او کمتر و در نهایت منجر به کاهش وزن شود. یک ساعت طناب زدن ،تقریبا حدود 1000 کالری می سوزاند فعالیت طناب زنی ،موجب بهبود ضربان قلب و فشار خون می شود. طناب زدن به دلیل فعالیت تمام بدن ،باعث تقویت عضلات شکمی برای استواری هر چه بیشتر بدن ،عضلات پا ها برای پریدن ،و شانه ها برای طناب زدن خواهد شد. ...
یک سفر هوایی خوب و خاطره انگیز
است قبل از سفر می توانید با پزشک مشورت نمایید تا در صورت لزوم برای شما داروهای مناسب تجویز نماید . توصیه هایی برای خواب راحت در مسیرهای طولانی : داشتن پروازی راحت و خسته نبودن هنگام رسیدن به مقصد برای هر مسافر مهم هستند. علاوه بر مواردی چون انتخاب پرواز فرست کلاس،داشتن گوش گیر، چشم بند و پوشیدن لباس های راحت چند نکته زیر شاید بتواند به این امر کمک بیشتری نماید . - انتخاب صندلی ...
6 روش ایجاد تنوع در ارتباط جنسی
پایان یک روز طولانی خسته هستند؛ و انرژی داشتن برای عشق بازی کمی دشوار است. اما این قابل تغییر است. باید مسائل مهم زندگی را اولویت بندی کنید. هیچ اشکالی ندارد وقتی که خسته هستید، رابطه جنسی سریع و ساده داشته باشید. داشتن رابطه جنسی مداوم و حفظ آن برای سلامت رابطه شما اهمیت زیادی دارد. به جای اینکه صبر کنید تا وقت خاموش کردن چراغ ها برسد، قبل از شروع کردن کار های عادی شب، یک وقفه رمانتیک ...
جوان نگه داشتن اندام تناسلی زنان
نازک می شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه های کف لگن هم تضعیف می شوند. همه این اتفاق ها می تواند اعتماد به نفس شما را در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می تواند افزایش عمل های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال عمل جراحی باشید، چون با انجام برخی کارها می توانید این عضو بدن تان را جوان و سالم نگهدارید. -- برای شتشوی واژن مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید شستشوی ...
خوراکی های ضد اضطراب را بشناسید
همچنین منبع مناسبی از “روی” است. یک مطالعه نشان می دهد کمبود “روی” ممکن است بر خلق و خو تاثیر منفی داشته باشد. “روی” برای رشد مغز و اعصاب ضروری است، چرا که بزرگترین محل ذخیره “روی” در بدن در مناطق مغزی مرتبط با احساسات قرار دارد. 5) شکلات تلخ: کارشناسان بر این باورند شکلات تلخ می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. مطالعات نشان می دهد شکلات تلخ یا کاکائو به بهبود خلق و خو کمک می کند ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف می کنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه می شوید! در اینجا با غذاهایی که ضررشان بیشتر از فایده شان است آشنا می شوید. پنیر علاقه به پنیر به زمان کودکی مان بازمی گردد. انسان طوری برنامه ریزی شده است که نسبت به (کازئین) پروتئین موجود در شیر واکنش ...
فلسفه وضو چیست؟
. مضمضه در وضو سبب تعادل عضلات لب ها و زیبایی آن ها می شود. 2. مضمضه باعث تحرّک و توجّه خون به طرف دهان و قلب و در نهایت به سوی مغز است. 3. استنشاق در وضو محیط بینی را قلیائی و برای دفاع در برابر آلودگی ها آماده می سازد. 4. استنشاق در وضو سبب ادامه نظم ریتم تنفسی می گردد. 5. ذرّات گرد و خاک سبب خشک شدن محیط بینی می شوند، اما استنشاق آن خشکی را از بین می برد و باعث مرطوب نگه داشتن محیط بینی می گردد. 6. و نیز در خنک کردن هوای بینی در هوای گرم موثر است آن هوایی که باید خنک شود و به ریه برسد. منبع: fardanews. ...
این بیماری ها را به راحتی با حجامت درمان کنید
های حجامت و با توجه به وضعیت مزاجی فرد می توان بسیاری از آنها را درمان کرد. معجزه حجامت در درمان بیماری ها این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به فواید حجامت در درمان انواع بیماری ها گفت: در بیماری هایی مانند فشار خون بالا، غلظت خون، قند خون بالا، سینوزیت، سیاتیک، اگزما، کهیر، جوش صورت و بدن، گور گرفتگی و تعریق زیاد، احساس سنگینی و تنگی نفس، آسم، لکنت زبان، واریکوسل، ضعف سیستم ایمنی، کلسترول و چربی خون ...
نگاهی به رایج ترین علائم یائسگی در زنان
خصوصی را شامل می شود اما لازم به ذکر است که علائم یائسگی در تمامی خانم ها به یک شکل و به یک میزان نیست. اما مهم ترین علائم یائسگی در خانم ها عبارتند از: گر گرفتگی با گرگرفتگی شما به طور ناگهانی در بالاتنه و صورت خود احساس گرما خواهید کرد؛ مدت زمان این احساس از چند ثانیه تا چند دقیقه متغیر است هم چنین گرگرفتگی در زنان احتمال دارد هر چند بار در روز یا حتی در طول ماه رخ بدهد. ...
نحوه محاسبه وزن مناسب با شاخص توده بدن
هورمون نمی تواند با مقادیر طبیعی قبلی، وظیفه خود را که کنترل قند خون است، به درستی انجام دهد و قند خون بالا می رود که خود یکی از عوامل مهم خطر برای سلامتی فرد است. اختلال در چربی های خون رژیم های غذایی که دارای مقدار زیادی چربی های اشباع شده مثل گوشت قرمز یا غذا های سرخ شده و همچنین لبنیات پرچرب هستند، می توانند علاوه بر ایجاد چاقی باعث بالا رفتن کلسترول بد خون (LDL) و تری گلیسرید ...
با 14 مکان ترسناک و بسیار خطرناک در جهان آشنا شوید
19ساله نپالی بوده است. با این که امروزه نسبت به دهه 1920 دسترسی بهتر و بیشتری به اطلاعات و تکنولوژی داریم، چنین مرگ هایی هنوز هم قابل پیش بینی و اجتناب نیستند؛ و شما واقعا نمی توانید با مادر طبیعت بجنگید، زیرا این فجایع هر زمانی ممکن است اتفاق بیفتند. در سال 2015 بین 700 تا 1000 نفر در نزدیکی کوه بودند که یک زلزله 7,8 ریشتری نپال را تکان داد و موجب بهمن شدیدی شد که 24 نفر را کشت و بیش از 60 نفر را ...
دلایل بروز دردهای عضلانی
بدن ضروری است و بدن بدون مایع کافی می تواند به سرعت از کار بیوفتد. کم آبی بدن عملکردهای ضروری بدن مانند تنفس و گوارش را دشوارتر می سازد. افراد باید به میزان آب مصرفی خود توجه داشته باشند. به طور معمول نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. آب و هوای گرم و انجام ورزش می توانند موجب تعریق شده و از این رو به نوشیدن آب بیشتری نسبت به شرایط عادی نیاز خواهید داشت. پیچ خوردگی ها ...
خواص درمانی بستنی + تصورات غلط پیرامون بستنی
بستنی قطعا احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. برای بخشی از مغز انسان خوب است نتایج پژوهش های موسسه روان پزشکی لندن حاکی از آن است که بستنی برای بدن فوق العاده خوب است. بخشی از مغز وظیفه دارد قشر اوربیتوفرونتال را تحلیل کند. بستنی برای این بخش بسیار عالی است. برای همین وقتی بستنی می خوریم بیش تر احساس راحتی می کنیم. خواص جادویی یک خوراکی بی نظیر ...
رژیم غذایی برای زنان، مناسب بیماران مبتلا به تنگی عروق قلب
پایین تری نسبت به سایر افراد دارند و در اصل احتمال ابتلا به حمله ی قلبی، سکته و سایر بیماری های ناتوان کننده در افرادی که زودتر به فشار خون مبتلا می شوند، بیشتر است. 5 – سعی کنید غذا را کامل بجوید و حتماً غذای خود را در محیطی آرام و به دور از استرس و تشنج میل فرمایید. 6 - با اجتناب از مصرف غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، اعمال هضمی را بهبود بخشید. 7 - نوشیدن هر نوع ...
تقویت نیروی بدن با دانه های رنگارنگ گیاهی
برخوردار باشند. این ویتامین برای موارد مختلفی مانند سلامت مغز، سیستم ایمنی، و پوست ضروری است. کینوا کینوا یک دانه خوراکی باستانی است و قدمت استفاده از آن به دوران اینکاها باز می گردد. کینوا منبعی کامل از پروتئین است، به این معنی که حاوی تمام اسید آمینه های ضروری مورد نیاز انسان است. افزون بر این، کینوا سرشار از مواد مغذی دیگر است که از آن جمله می توان به آهن که برای انتقال اکسیژن در ...
دانه های شفابخش!
دوران اینکاها باز می گردد. کینوا منبعی کامل از پروتئین است، به این معنی که حاوی تمام اسید آمینه های ضروری مورد نیاز انسان است. افزون بر این، کینوا سرشار از مواد مغذی دیگر است که از آن جمله می توان به آهن که برای انتقال اکسیژن در سراسر بدن نیاز است، منیزیم که برای حفظ سلامت عضلات و تنفس ضروری است، ویتامین های B که سطوح انرژی ما را بهبود می بخشند، و فیبر که از سلامت گوارش ما اطمینان حاصل می کند، اشاره ...
