خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
12 اشتباه رایج و خطرناک در انجام کمک های اولیه
هرگز زخم خود را با آب نهر یا رودخانه ها تمیز نکنید چرا که ممکن است منجر به عفونت انگلی یا باکتریایی محل آسیب دیده شود. به جای آن: برای شتشوی زخم، از آب قابل شرب یا اگر در دسترس است از آب نمک استریل (سرم نمکی) استفاده کنید. برای آمادگی در مواجهه با جراحت های غیر قابل پیش بینی، همیشه هنگام سفر، تعدادی سرم نمکی در جعبه کمک های اولیه خود داشته باشید. مصرف داروی بنادریل (Benadryl ...
فواید سیب زمینی برای سلامت را بشناسیم
سالم خواب می شود. تقویت نیرو ورزشکاران ویکتوریا جارزابکووسکی ، متخصص تغذیه موسسه تناسب اندام در دانشگاه تکزاس، می گوید: سیب زمینی به حفظ تعادل الکترولیت بدن کمک می کند. سدیم و پتاسیم که در پوست سیب زمنی یافت می شوند، هر دو از الکترولیت های مهمی هستند که ورزشکاران به هنگام تعریق، این دو را از دست می دهند. نوع شیرین سیب زمینی، که سرشار از ویتامین A است نیز یکی از بهترین کربوهیدرات ها برای افراد پرتحرک است که به حفظ انرژی شان کمک می کند. میزان پتاسیم آن می تواند به حفظ میزان مایع بدن و تسکین درد عضلات کمک کند. ...
خواص فوق العاده شربت گل محمدی در طب سنتی
مردم نیوز : برای بررسی خواص شربت گل محمدی اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید: * این شربت آرام بخش قلب و اعصاب، خواب آور، رفع کننده تپش غیرطبیعی قلب و از بین برنده نگرانی و افسردگی است. * شربت گل محمدی با بهبود عملکرد روده ها از بدن سم زدایی و یبوست را هم رفع می کند. این شربت آرام ...
چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
"رژیم میوه " نمی باشد و تنها از یک بعد به این قضیه نگاه شده است . سه ویژگی یک رژیم غذایی اصولی و علمی، تعادل (یعنی استفاده متعادل از تمامی گروه های غذایی و عدم حذف یا بیش خوری از گروه یا گروه های غذایی خاص)، تنوع (یعنی بهره گیری از تمام گروه های غذایی در برنامه غذایی روزانه) و تناسب (یعنی مصرف مواد غذایی متناسب با سن، جنسیت، فعالیت روزانه، دوره زندگی، شرایط فرهنگی و اجتماعی و محیطی و ...
هرگز این سه دارو را نخورید
25 درصد پیوند خورده اند. جالب توجه است که داروهای ضد افسردگی تقریبا به آن اندازه که باید یا انتظار می رود موثر عمل نمی کنند. از این رو، به جای استفاده از دارو، شما می توانید جایگزین های طبیعی برای داروهای ضد افسردگی که کارایی آنها ثابت شده است را مد نظر قرار دهید. توجه بهتر است مصرف هر دارویی را با پزشک خود در جریان بگذارید تا دچار عوارض جانبی آن نشوید. ...
کارکردن بی معناست و کارنکردن بی فایده
کنند، مسئلۀ تشخیص اینکه چه موقع کار تمام می شود هرگز چنین گیج کننده و بغرنج نبوده است. چشم انداز آینده ای مابعد کار در برخی مناطق پشتیبانی های تازه ای را برای یک درآمد پایۀ جهانی برانگیخته است که دولت آن را تأمین می کند. چنین طرح هایی تاحدی در اروپا رواج یافته اند: سال گذشته سوئیس طرحی را برای پرداخت یک درآمد ماهانۀ بی قیدوشرط به رأی عمومی گذاشت (طرحی که حمایت 23 درصد از رأی دهندگان را به ...
علائم کمبود ویتامین ها در بدن
...، نخود و مرکبات است و بهتر است این منابع آهن برای جذب بهتر، همراه با ویتامین ث مصرف شوند. فشار خون بیش از حد بالا: شما ممکن است دچار فقر ویتامین دی باشید، اگر مبتلا به فشار خون بیش از حد بالا هستید. مصرف بالاتر این ویتامین با فشار خون پایین تر ارتباط مستقیم دارد. راه حل این است که بزرگسالان روزانه 600 واحد ویتامین دی دریافت کنند. ماهی، شیر غنی شده، آب پرتقال، قارچ حاوی ...
نشانه های غیر منتظره قلبی ناسالم
مبتلا به آپنه خواب یک اختلال در تنفس طبیعی را تجربه می کنند، بدن کمبود اکسیژن را تشخیص داده و رگ های خونی را وادار می کند به سرعت تنگ شوند که نیاز به جذب هوا را موجب می شود. تنش در رگ های خونی می تواند با گذشت زمان به بروز مشکلاتی منجر شود. تورم پاها ما درباره تورم جزئی صحبت نمی کنیم که به واسطه یک آسیب دیدگی یا گرمای هوا شکل گرفته است. این نوع از تورم که به نارسایی قلبی ...
عملکرد معاونت امور تولید دامی وزارت جهاد کشاورزی
گرم عرضه می شود، بیان کرد: این در حالی است که در ایران مردم به دلایل مختلف مرغ با لاشه سنگین را می پذیرند که این امر به سبب افزایش هزینه های مرغدار در قیمت تمام شده و تولید تأثیر به سزایی دارد. به گفته این مقام مسئول تولید مرغ استاندارد با وزن استاندارد علاوه بر جلوگیری از هدررفت 800 هزار تن دان به نفع مصرف کننده و اقتصاد ملی کشور است. وی با اشاره به این که فرهنگ سازی و الگوسازی مرغ سایز در دستور ...
چرا سیاستمداران می خواهند مردم زیاد مصرف کنند؟
آتلانتیک | فرانک ترنتمن، در سال 1776، آدام اسمیت با اعتمادبنفس در ثروت ملل نوشت: مصرفْ یگانه هدف و مقصود همۀ تولیدهاست . این گفتۀ اسمیت مشهور است، اما در واقع این جمله، یکی از معدود دفعاتی است که او صراحتاً به این موضوع اشاره کرده است. جای مصرف به وضوح در ثروت ملل خالی است، و نه اسمیت و نه شاگردان بلافصل او به مصرف به عنوان شاخه ای مجزا از اقتصاد سیاسی نپرداختند. آدام اسمیت ا ...
راز تغذیه مردم کشورهای مختلف برای زیبایی چیست؟
در شکر سلول های پوستی مرده روی دست های شما را از بین می برد و به این ترتیب سلولهای تازه و جوان جایگزین آنها می شود. صرف نظر از شکر، آب لیمو هم حاوی آلفاهیدروکسی اسید است که امروزه این نوع اسید در ترکیب اصلی بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرد. آلفاهیدروکسی اسید لایه مرده پوست را از بین می برد و پوست تان می تواند کرم های مرطوب کننده را به شکل بهتری جذب کند. ...
مایه شرمساری است که امروز زبان رودکی را می فهمیم/زبان ما باید تحول پیدا بکند
شروع کردیم و رفته رفته به شاهنامه رسیدیم. از طاها حسین سوال کردند که شما زبان و فرهنگ داشتید چطور یک مرتبه کلا (سر تا پا) عرب شدید؟! گفت ما فردوسی نداشتیم، در میان ما فردوسی نبود. البته این یک تعارف است و این حرف ها را زیاد جدی نگیرید(باخنده). از دایرةالمعارف نویسی و دانشنامه ادب فارسی بگویید. کلمه دایرةالمعارف از عثمانی به ایران آمده است، این کار به طور جدی در ایران از قرن سوم شروع ...
عطر درمانی چه تاثیری بر مغز دارد و از چه گیاهانی استفاده می شوند؟
تاثیر عطر درمانی بر مغز عطر درمانی یا آروماتراپی به معنای درمان با استفاده از بو وعطر است و به مصرف روغن های بودار درمعالجه عمومی و حفظ تعادل بدن برمی گردد. روغن های بودار روغن هایی هستند که از اسانس معطر گل ها، درختان، میوه ها، علف ها، پوست و بذر گیاهان تهیه می شود. روغن های معطر قابل تقسیم روغن هایی با خواص درمانی، روانی و فیزیولوژیکی است که باعث حفظ سلامتی و جلوگیری از ...
کاهش وزن باورنکردنی با این دانه های خوشمزه
. بنابراین، علاوه بر مصرف تنها به راحتی با انواع مختلفی از دستور العمل ها ترکیب می شوند. دانه هایی که مکمل رژیم کاهش وزن هستند دانه ها از زمان های باستان بخشی از رژیم غذایی انسان ها بوده است. انرژی و مواد مغذی بدن را تامین می کنند، زیرا آن ها منبع پر مصرف و کم مصرف مواد مغذی هستند در سال های اخیر ، افراد گرایش به رژیم های لاغری پیدا کرده اند. در واقع آن ها برای سلامتی توصیه می شوند چون کلسترول ...
علت سکته در هنگام صبح چیست؟
وارد علم پزشکی وقت شده و با ظهور اسلام تمامی این گنجینه های به یادگار مانده توسط دانشمندانی همچون ابن سینا، زکریا رازی و سایرین، ترجمه شده و در جهت طبابت مورد استفاده قرار می گیرد. البته این داشمندان برجسته خود تالیفات بی شماری داشته اند، کتاب جامع پزشکی (الحاوی) نوشته شده توسط رازی پزشک و شیمی دان بزرگ ایرانی بود که در این کتاب رازی به ثبت بیماری ها و روش های درمانی به کار برده در مورد ...
راهکارهایی برای رهایی از تعریق پا
بخش های بدن بیشتر است. به طوری که در هر پا حدود 125 هزار غده عرقی وجود دارد. دئودورانت های ضد عرق درمانی آسان برای تعریق پاهاست. این محصولات به طور موقت غدد عرقی را مسدود می کنند. بر اساس توصیه آکادمی پوست ایالات متحده آمریکا ضد عرق را قبل از خواب روی پاها اعمال کرده و صبح پاها را بشویید. به مدت سه تا چهار شب به طور متوالی این کار را تکرار کنید و پس از آن هفته ای یک یا دو مرتبه این عمل را انجام ...
چند خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
تواند در دراز مدت باعث تحریک پوست و ابتلای فرد به سرطان شود، اما مصرف فلفل سیاه به همراه غذا می تواند تا حد زیادی از عوارض این شیوه درمانی بکاهد. ضد عفونی و باکتری زدایی از بدن با خوردن فلفل: مصرف فلفل سیاه می تواند باعث مبارزه با عوامل ایجاد کننده انواع عفونت های بدن و حتی تسکین دهندگی اثر نیش حشرات شود. اضافه کردن فلفل به رژیم غذایی شریان ها را پاکسازی می کند و به این ...
دانه های شفابخش!
موارد مختلفی مانند سلامت مغز، سیستم ایمنی، و پوست ضروری است. کینوا کینوا یک دانه خوراکی باستانی است و قدمت استفاده از آن به دوران اینکاها باز می گردد. کینوا منبعی کامل از پروتئین است، به این معنی که حاوی تمام اسید آمینه های ضروری مورد نیاز انسان است. افزون بر این، کینوا سرشار از مواد مغذی دیگر است که از آن جمله می توان به آهن که برای انتقال اکسیژن در سراسر بدن نیاز است، منیزیم ...
غذاهای مخصوص اسپانیا | معرفی 14 مورد از غذاهای اسپانیایی
، "ریشه روستایی" اغلب خود را به صورت استفاده از مواد تشکیل دهنده، روش های استفاده مناسب از همه چیز مانند استفاده از تمام قسمت های بدن حیوانات، استفاده از مواد مانده و درست کردن غذاهایی مانند میگاس با آن ها و نحوه نگه داری و نمک سود کردن مواد نشان می دهند." برای ملت مدرنی مانند اسپانیا، منوی تاپاس هنوز هم غذاهای سنتی اسپانیا زیادی را در خود دارد. کجا باید آن را امتحان کرد؟ Eustaquio ...
