سایر خبرها
بهترین ماده ای که می تواند جایگزین گوشت شود
فرزندانشان را به خوردن اسفناج عادت دهند. با این حال باید حقیقتی جالب را برای شما فاش کنیم. اسفناج با 2.7 میلی گرم آهن در هر 100 گرم به هیچ وجه سبزی غنی از آهن نیست. حبوباتی مانند عدس یا لوبیا بیش از این سبزی حاوی آهن هستند. جالب تر آنکه بدن انسان آهن را بیشتر از محصولات حیوانی مانند قلوه، جگر و گوشت قرمز جذب می کند تا از محصولات گیاهی. هر انسان بر حسب جنس و سن خود به حدود 10 میلی گرم آهن در ...
نشانه های هشدار دهنده از به خطر افتادن سلامتی
. با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش می توانید به علت اختلالات خواب خود پی ببرید. انقباض ناگهانی عضلات پا گرفتگی های متعدد عضلات می تواند نشان دهنده کم بودن منیزیم در بدن باشد. این مسئله با گذشت زمان مشکلات جدی برای سلامتی شما به وجود می آورد. پایین بودن منیزیم خطر بروز آریتمی قلبی (غیر طبیعی بودن ضربان قلب) را در پی دارد که می تواند موجب ایست قلبی یا مرگ ناگهانی شود. بنابراین مواد ...
آشنایی با 6روغن که حالت تهوع را تسکین می دهد
هوای اطراف استفاده موضعی روغن به طور مستقیم بر روی پوست دریافت ماساژی که شامل انواع روغن های ضروری است خیساندن در یک وان پر از روغن های ضروری مصرف به صورت خوراکی برای اطمینان از اینکه یک روغن برای استفاده داخلی مناسب است، برچسب روی آن را به دقت بخوانید. روغن های ضروری زیادی وجود دارد که می توانند به صورت خوراکی مصرف شوند. با این حال، مهم است که دقت کنید که روغن هایی را ...
ماجرای پسر ثروتمندی که شهید حجاب شد/ آرایشی که در غرب نشانه بی فرهنگی است، در دانشگاه های ما نشانه فرهنگ ...
این موارد نباید به یک ارزش اجتماعی تبدیل بشود. ارزش اجتماعی زن نباید به قد و وزن، رنگ پوست و ظاهر او باشد، بلکه باید به علم، ایمان، عمل صالح، نقش مادری، کارهای خیر، ساعات مفید مطالعه و این گونه موارد باشد، نه به ظاهر او. برای ورود به بحث عفاف و حجاب، خوب است از ارزش زیبایی شروع کنیم. روایت داریم که الله جمیل و یحب الجمال به این معنا که خداوند زیباست و زیبایی را دوست دارد؛ اما این پرسش ...
ارتباط حذف وعده صبحانه و کاهش یادگیری کودکان
: دلیل تاکید بر مصرف وعده صبحانه این است که با غروب آفتاب شیفت و نوع هورمون های بدن کاملاً عوض شده و هورمون های بازسازی؛ جایگزین سم زدایی و ترشح هورمون رشد در کودکان می شود. همچنین با حذف صبحانه و کم شدن میزان گلیکوژن ذخیره، یادگیری کودکان تضعیف می شود. مظهری افزود: دیر خوابیدن و صبحانه نخوردن سبب کاهش روند رشد قدی و عدم گسترش فکر و اندیشه کودکان می شود همچنین این عوامل در بزرگسالان و بویژه خانم ها باعث پیری زودرس و از دست دادن طراوت پوست می شود. منبع: مشرق ...
عامل اصلی در پیشگیری از سرطان/ پخت غذا با زغال ریسک مرگ قلبی عروقی را افزایش می دهد/ میوه ای که از چاقی ...
این باکتری در دستگاه گوارش، محققان را به این نتیجه رساند که این باکتری با سرطان پانکراس (لوزالمعده) و سایر انواع سرطان ها هم مرتبط است.در یک مطالعه دیگر، محققان 70 هزار فنلاندی را مورد بررسی قرار داده و به وجود آنزیمی پی بردند که موجب فعال شدن سایر آنزیم ها در بدن می شود که توسط سلول های سرطانی برای هجوم به بافت های سالم استفاده می شوند.همچنین مشخص شد این فاکتور باکتریایی دارای توانایی گسترش از ...
راز عجیب ترین بیماری جهان! + عکس
وجود ندارد و اولین نشانه های درد پس از تورم و ضخیم شدن پوست احساس می شود. فیلاریازیس درمان قطعی ندارد و تنها برخی داروهای آنتی بیوتیک در کنترل بیماری موثر بوده و در برخی موارد با مصرف آنتی بیوتیک عفونت از بدن حذف خواهد شد. با نیش پشه بروگیا مالایی، کِرمی به بدن منتقل می شود که با ورودش غدد لنفاوی بزرگ و دچار تغییر شکل شده و در نهایت سیستم گردش خون مسدود خواهد شد؛ به مرور این تغییر حالت ...
روش افزایش وزن لاغرها
خرما و بادام خیلی بیشتر از 500 کالری موجود در دو ران مرغ باعث افزایش وزن میشود. همچنین یک کفگیر پلو که 250 کالری دارد. همراه یک ران مرغ 250 کالری که مجموعا 500 کالری دارند. نسبت به 500 کالری مرغ تنها(پروتئین) تاثیر بیشتری دارند . برای افزایش وزن بهتر است از مصرف غذاهای چرب قبل از غذا خود داری کنید . وفراموش نکنید بعد از وعده های غذا حداقل 5 عدد ...
باور غلط درباره "ظروف مسی"
آنزیم های متنوعی از جمله سیتوکروم اکسیداز وجود دارد و فلز اصلی در رنگدانه حامل اکسیژن (هموسیانین) است، مس در همه سلول های بدن انسان یافت می شود، این ریزمغذی، یک عنصر ضروری برای تولید ملانین در پوست انسان است و ملانین مسئول ایجاد رنگ در چشم، مو و پوست است. 2. مس یک آنتی اکسیدان قوی است؛ به این ترتیب که رادیکال های آزاد را از بین می برد؛ از آسیب های سلولی جلوگیری می کند و به نظر می رسد که اثرات ...
رهایی از افسردگی با شربتی گوارا/ چگونه درد های عصبی را از خود دور کنیم؟
ویتامین های A ، C ، E و فلاونوئید ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. وی یادآوری کرد: شربت بیدمشک خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های مجاری ادراری را برطرف می کند؛ این شربت نقشی مؤثر در طراوت و شادابی پوست و مو دارد. مواد لازم برای تهیه 2 و نیم لیتر شربت بیدمشک ...
10 روش جوان سازی چهره+ روش های مراقبت از پوست
مقدور است و دغدغه پیشگیری از پیری دارند، می توانند از این قرص ها به مدت 3 ماه استفاده کنند و سپس خودشان ارزیابی کنند که آیا وضعیت پوستشان تغییر کرده یا نه. برای حصول اطمینان از این موضوع، امروزه دستگاه های آنالیزکننده بسیار دقیقی وجود دارد که افراد می توانند وضعیت پوست خود را از نظر رطوبت و میزان کلاژن و الاستین قبل و بعد از مصرف این قرص ها مقایسه کنند. 5) تزریق بوتاکس یکی از روش های ...
محمدرضا تاجیک:جای خالی سیاست با پلیس پرمی شود/این طور نیست که فردای اعترضات به معیشت؛ صرفا کسانی که دچار ...
مقاومتی هم قطعا وجود دارد و شکل می گیرد. بنابراین وقتی قدرت تلاش دارد تا هنجارهای خود را به صورت یک فرهنگ در جامعه نشت و رسوب بدهد که به لایه های پایین جامعه و عمق جان و روان انسان ها هم برسد در همین لحظع مقاومت مقابل خودش را هم می سازد. همیشه می بینیم که یک فرهنگ رسمی یک فرهنگ غیررسمی و مخفی را هم با خود به همراه می آورد و لایه های خرد فرهنگ ها را شاهد هستیم. عملا فرهنگ مدنظر قدرت به همین دلایل ...
بهبود گرفتگی عضلات با این ویتامین ها
ویتامین ها و مواد معدنی باشد بنابراین قبل از استفاده از مکمل ها حتما با پزشکتان مشورت نمایید. در صورتی که گرفتگی شدید ، مکرر یا طولانی دارد از پزشکتان راهنمایی بخواهید تا نسخه های دارویی شما را بررسی کند. اگر درد در قفسه سینه است و به شانه ها، گردن یا بازوها پخش می شود ممکن است دلیلش حمله قلبی باشد و بهتر است با اورژانس تماس بگیرید. ویتامین های لازم برای کاهش گرفتگی عضلات ...
عفونت ادراری در زنان+علایم و راه های پیشگیری
از این گروه است. E-Coli شایع ترین عامل عفونت ادراری است. علایم عفونت های ادراری در خانم ها درباره عوامل مستعد کننده عفونت های ادراری می توان گفت که عوامل زمینه ساز محیطی، کاهش مصرف مواد مغذی و اختلال کارکرد مثانه، زمینه ساز ایجاد عفونت های ادراری هستند. تحقیقات انجام شده در این زمینه طی سالیان متمادی نشان می دهد که ارتباط مستقیمی میان یبوست و عفونت ادراری وجود دارد، لذا ...
به این 11 دلیل باید هر روز تخم مرغ بخورید
دریافت نمی کنند و این موضوع می تواند آسیب کبدی و عضلانی را سبب شود. خوردن تخم مرغ می تواند مانع از وقوع چنین آسیبی به بدن شود. - با خوردن تخم مرغ پوست شما دربرابر آفتاب بهتر و بیشتر محافظت می شود. کاروتنوئیدها در تخم مرغ علاوه بر کمک به بینایی به سلامت پوست نیز کمک می کند. برای مقابله با سرطان پوست تخم مرغ بخورید. - مانع از سندرم متابولیک می شود.مصرف تخم مرغ در افراد 40 سال به بالا به مبارزه با سندرم متابولیک (سوخت وساز ناقص) کمک می کند. ...
موهای نازک و کم پشت نشانه کمبود این ویتامین است
ادامه ابوالفضل وفایی نژاد متخصص غدد و متابولیسم تصریح کرد: ضعف ریشه موها یکی از مشکلات بسیار شایع در بین مردم است که می تواند موجب ریزش زودرس موها شود. وی با بیان اینکه ضعف ریشه موها در بیشتر موارد به دلیل اختلال درونی و برخی از بیماری های زمینه ای ایجاد می شود یادآور شد: کم خونی بدن می تواند موجب ضعف ریشه موها شود که البته این مشکل با مصرف مواد غذایی حاوی آهن به ویژه گوشت و ماهی و ...
12 شهریور پوست و موی سالم با بیوتین
تأمین می کند. از این رو، اهمیت دریافت این ویتامین در پیشگیری از ریزش موها خودش را بیشتر نشان می دهد. بیوتین نه تنها برای موها مهم است، بلکه اهمیت ویژهای برای همه بدن دارد. در واقع، بیوتین است که تبدیل مواد غذایی مصرف شده به انرژی را امکانپذیر می کند و نقش مهمی در داشتن مو، پوست، ناخن ها و چشم های سالم دارد. کاهش ریزش مو محققان دانشگاه مریلند در مطالعات ...
توصیه کتاب د ن کیشوت روسی، نوشته ایوان تورگنیف (به مناسبت سالمرگ او)
، اظهار انزجار کرد و سپس گفت: چطور است او را زن بدهیم؟ نظرت چیست؟ شاید سروسامان بگیرد. سرخدمتکار که گاوریلو آندره ایچ (18) نام داشت و چشمانی زردوش و دماغی شبیه نوک اردک به او حالتی مقتدرانه می داد، گفت: شما می توانید او را زن بدهید، خانم، مسلماً می توانید. کار بسیار خوبی است. بله، ولی با کی ازدواج کند؟ واقعاً! با کی ازدواج کند؟! تصمیمش با شماست. به هرحال محاسنی هم ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
خوش تغییراتی کوچک می شود وجود بیش از حد مقدار چربی در پوست است و اگر به دنبال رفع این علت هستید با ما در سایت سلامت آکاایران همراه باشید تا نکاتی را برای افرادی که پوست شان خیلی چرب است به شما بدهیم. قدر پوست تان را بدانید اگر با مصرف محصولاتی که برای تمیز کردن پوست تان از آن ها استفاده می کنید نتوانستید چربی پوست خودتان را تنظیم کنید حتما با یک متخصص پوست این موضوع را در ...
مهمترین علل ورم کردن بدن چیست؟
به گزارش یوپنا، شاید شما هم فکر می کنید ورم کردن بدن فقط درباره خانم های باردار صادق است و این مشکل بعد از زایمان بدون نیاز به هیچ درمان خاصی از بین می رود. در حالی که این یک باور شایع، اما نادرست است چون در بسیاری از موارد ورم کردن بدن علت های متفاوتی دارد و حاملگی فقط یکی از گزینه ها به حساب می آید. بد نیست بدانید 60 درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد. ترکیب مایعات در بدن به گونه ...
رابطه بال مرغ با انواع کیست سینه
20درصد افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند موجب نارسایی کبدی می شود که این بیماری بسیار خطرناک است و در نوع خودش می تواند باعث مرگ ومیر شود. رابطه طیور و آنتی بیوتیک در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید ...
برای درمان کبودی بدن چه کنیم؟
را دچار نگرانی می کند. کبودی به هر رنگ چه معنایی دارد؟ کبودی به طور معمول زمانی شکل می گیرد که فرد به واسطه دلایل مختلفی مانند زمین خوردن یا تصادف با یک جراحت و آسیب دیدگی در بخشی از پوست مواجه می شود. به تعبیر دیگر می توان گفت کبودی زمانی بوجود می آید که جراحتی باعث خونریزی رگ های کوچک زیر پوست شود. پوست تان دچار پارگی نشده، بنابراین خون بیرون زده از رگ ...
معجزه درمانی عطر گل سرخ
گل سرخ از سال های بسیار دور شناخته شده است و محققان طب سنتی معتقدند این گل دارای فواید بسیاری است.
علائم کمبود زینک در بدن
...: زینک یا روی از مهم ترین عناصر معدنی و ضروری برای سلامتی انسان است. این ماده معدنی اغلب در مایعات، بافت ها و ارگان پیدا می شود. اهمیت زینک جهت رشد طبیعی بدن، سلامتی استخوان ها، تنظیم خلق و خو، سلامتی پوست ،تثبیت غشای سلولی، تسریع التیام زخم ،تکثیر سلول ها ، تقویت سیستم ایمنی بدن، رشد و تکامل دستگاه تولید مثل و تنظیم اشتها و حس چشایی و بویایی به چشم می خورد. اما چیزی که در این ...
نارسایی دهانه رحم در بارداری، علت تا درمان
نیز چنین وضعیتی دارند. به علاوه زنان باید پیش از مصرف هر گونه دارو یا مکمل، حتی مواردی که به صورت غیر نسخه ای در دسترسند، با پزشک مشورت کنند. اگر زنی در طول بارداری پیشین دچار نارسایی گردن رحم بوده است وی در خطر تولد زودرس نوزاد یا سقط جنین ناخواسته در بارداری بعدی قرار دارد. در چنین شرایطی اگر زنی در صدد باردار شدن باشد، باید برای یافتن درک کاملی از ریسک ها و آنچه به تقویت بارداری ...
سرگیجه بعد از زایمان، دلایل و روش های رفع آن
شده است، در ادامه می توانید با برخی از این روش ها آشنا شوید. علت سرگیجه بعد از زایمان در طی دوران بارداری، جنین مقدار زیادی از ذخایر بدن مادر را مصرف می کند، بنابراین اگر مادر تغذیه نا مناسبی داشته باشد با مشکلات زیادی از جمله پوکی استخوان، ریزش مو، سرگیجه و ... مواجهه خواهد شد. سردرد و سرگیجه در بارداری و بعد از زایمان از مشکلات شایع اکثر خانم ها می باشد. اگر خانمی در هنگام ...
بوتولیسم؛ مسمومیت غذایی فوق العاده مهلک اما نادر
این سم را تولید می کند و اغلب افراد بدون اینکه از وجود این باکتری آگاه باشند درگیر آن می شوند، زمانی که کنار برکه، رودخانه و دریا هستیم و به سادگی با خاک بازی می کنیم ممکن است دچار این باکتری خطرزا شویم، حتی با مصرف برخی مواد مانند غذا های کنسروی این باکتری در بدن ایجاد می شود و رشد می کند. تاریخچه بوتولیسم باکتری کلستریدیوم بوتولینیوم در سال 1895 کشف شد، اما قبل از آن در سال ...
فواید نوشیدنی نعنا و زنجبیل
هورمونی مربوط می شود. یادتان باشد که مصرف میزان اندک مواد غذایی یا کاهش کالری دریافتی نیز باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شود. در نتیجه در پیش گرفتن رژیم های کم کالری برای کاهش وزن توصیه نمی شود. بهترین روش برای کنترل وزن افزایش مصرف پروتئین، مصرف چربی های سالم و کاهش کربوهیدرات ها به ویژه کربوهیدرات های تصفیه شده است. چگونه بفهمید که متابولیسم بدنتان کند است؟ علائمی وجود دارد که نشان ...
حیواناتی که داروهای روان گردان استفاده می کنند+ عکس
روش مورچه مالی از بین رفته و پرنده با مالیدن این ماده ی شیمیایی سمی به بال های خود مورچه را برای خوردن آماده می کند. اما تئوری دیگر این است که پرندگان با مورچه مالی سعی می کنند حشرات موذی دیگر و انگل های موجود در بالهایشان را از بین ببرند. با این وجود در تحقیقات انجام گرفته مشاهده شد که وقتی مورچه های فاقد اسید فرمیک یا مورچه هایی که اسید فرمیک روی بدن آن ها پاک شده بود به این پرندگان ...
دایناسورها چگونه به پرندگان تکامل یافتند: اژدهایان دنیای واقعی
پرندگان را از بین می برد. ماهی مرغ دیسپار جایگاه مهمی در مسیر تکاملی گونه ی دایناسورها به پرندگان امروزی دارد. این پرنده حدود 100 میلیون سال قبل در شمال آمریکا زندگی می کرد و ظاهری شبیه به یک مرغ دریایی دندان دار داشته است. این پرنده توجه او سی مارش، طبیعت شناس معروف دانشگاه ییل، را به خود جلب کرد. وی برای اولین بار این پرنده را نامگذاری و توصیف کرد. در حالی که قسمت هایی از بدن ماهی مرغ ...