سایر منابع:
سایر خبرها
ویروس سنسیشیال تنفسی، شناسایی و درمان آن در نوزادان
صورت زودرس - نوزادان دچار بیماری های ریه یا سیستم ایمنی RSV ویروسی است که در ذرات خارج شده به همراه سرفه یا عطسه وجود دارد. این اجرام می توانند به صورت مستقیم از یک نفر به دیگری منتقل شوند یا از طریق تماس فرد با اقلام آلوده مثل دستگیره در یا اسباب بازی از کسی به دیگری انتقال پیدا کنند. شیوع این بیماری در ماه های فصل زمستان و بهار بیش از دیگر اوقات سال است. ...
علت ها و روش های درمان گردن درد
هم از بین نمی روند فرد احساس بیماری می کند یا همراه با گردن درد دچار تب شده است خم کردن گردن به سمت جلو با درد همراه است و فرد نمی تواند چانه خود را به قفسه سینه اش برساند حساسیت به نور گردن درد با سردرد شدید یا استفراغ مداوم همراه است گردن درد با کمر درد شدید همراه است بعد از آسیب دیدن سر فرد گیج و خواب آلود است یا استفراغ می کند ...
فیلم موروثی؛ بحران های شخصیتی قابل لمس
مثل همه ی بچه های هم سن و سالش در نخ دخترِ هم کلاسی اش است و یواشکی چند پوک ماری جوآنا می زند و البته دختر کوچکش چارلی (میلی شپیرو) که تنها عنصر این خانواده است که رفتارش باعث می شود همیشه احتمال بدهیم که یک جای می لنگد؛ باعث می شود او در نیمه ی اول فیلم به عنوان بزرگ ترین عنصری که فریاد می زند در حال تماشای یک فیلم ترسناک هستیم عمل کند. چارلی یکی از آن دختربچه های کم حرف و بی حوصله و ...
دلایل تاری دید چیست؟
سید عبدالرضا طبسی، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید: این مشکل ممکن است ناشی از ضربه، التهاب، مسائل تغذیه ای و یا فشار باشد. مهم ترین نکته این است که این افراد بدانند به صورت ناگهانی دچار مشکل تاری چشم شده اند یا به تدریج؟ در این مواقع فرد بیمار باید به متخصص نوروافتالمولوژیست یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند تا مشکلش بررسی و حل شود. تاری دید در اثر دیابت ...
چیزی شبیه بازیافت زباله/ گفت وگو با رضا سرور، مترجم و پژوهشگر تئاتر درباره سیطره سرمایه بر جریان نمایش ...
کار چندان عجله به خرج می دهند که گویی قصد دارند راه 90 ساله را در 9 ماه یا یک سال طی کنند، پس پرونده تئاتر مستند به سرعت مفتوح و بعد از اجرای پنج یا شش نمایش، همه چیز مختومه اعلام می شود. همین مساله درباره تئاتر فیزیکال و موزیکال و غیره هم به چشم می خورد که قصد دارد سه قرن تجربه را با چند اجرا ظرف سه سال به صحنه بیاورد. در مرحله ای به سر می بریم که افراد می خواهند به زور سالن، پول، تجهیزات و تهیه ...
این رژیم غذایی عمرتان را طولانی می کند/ وقتی سکته چشمانتان را هدف می گیرد/ فواید دو بار ورزش کردن در روز
نام سکته چشمی شناخته می شود بیان کرد: 2 دسته اصلی برای این اختلال در نظر گرفته اند که دسته اول اختلالات شریانی اند و در آن ها عمل خونرسانی به چشم دچار مشکل می شود که اغلب به صورت ناگهانی و در طول شب اتفاق می افتد؛ این اختلال افت ناگهانی دید و حتی نابینایی ناگهانی را در پی دارد و معمولا رنگ شبکیه چشم را سفید رنگ می کند؛ اختلالات شریانی 2 نوع دارند که یا شریان مرکزی شبکیه چشم یا یگی از شاخه ها بسته می ...
انواع لرزش دست چه پیامی را به ما می دهد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از پندار آنلاین لرزش دست ها هنگام عصبانیت، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می خورد. رعشه و یا لرزش عبارت است از حرکات غیر ارادی، اسپاسم گونه، ریتیمک و نوسانی بخش و یا بخشهایی از بدن. رعشه به علت انقباضات و شل شدن های مکرر عضلات روی می دهد. رعشه در درجات ...
کدام دو حزب سیاسی سرنوشت امروز حسن روحانی را رقم زدند؟
و ... که در دولت کنونی مصدر امور بوده و هستند، همه مدیریت عالی اجرایی را اولین بار در دوران سازندگی تجربه کردند و در مجموع به مدیران تکنوکرات هاشمی معروف بودند. چه کسی است که نداند حزب کارگزاران به عنوان نماد تکنوکراسی در جمهوری اسلامی پا به عرصه وجود گذاشت تا میراث مدیریتی هاشمی را در قدرت حفظ کند. حال کارگزاران قصد دارند با بوروکرات پیر و خسته خواندن همین مدیران، اعتبار مفهوم تکنوکراسی که هویت ...
هفته ششم بارداری، امکان دو قلویی چقدره؟
...> یعنی تقریبا دو برابر سرعت قلب خودتان، قلب جنین تپش دارد و خون در حال چرخش در بدنش است. روده های نوزاد نیز در حال شکل گیری است و بافت های سازنده شُش ها هم پدیدار شده اند. غده هیپوفیز و سایر بخش های مغز جنین، ماهیچه ها و استخوان ها هم به مرور تشکیل می شوند. خیلی خلاصه بگوییم: در هفته ششم بارداری نوزادتان به اندازه یک عدس است و بس. زندگی شما در هفته ششم بارداری چگونه خواهد بود؟ ...
ماجرای پسر ثروتمندی که شهید حجاب شد/ آرایشی که در غرب نشانه بی فرهنگی است، در دانشگاه های ما نشانه فرهنگ ...
ایتالیا عنوان این بیماری را زیاد شنیدم که بیماری زنان 40 ساله نام دارد. این یک بیماری روحی و روانی است و زنان در 40 سالگی دچار آن می شوند. چون در آنجا، جذابیت جنسی یک ارزش اجتماعی است، طبیعتاً در 40 سالگی زنان در سراشیبی از دست دادن زیبایی ها می افتند، چین و چروک ها پیدا می شود، اندامشان بر هم می خورد و درنهایت احترام اجتماعی آن ها کسر می شود. زنان در این سن احساس می کنند که دیگر آن ارزش سابق را ...
چگونه مغز زنان هر ماه تغییر می کند؟
مختلف گیر می کند. این اعتقاد تا قرن نوزدهم ادامه داشت. حتی امروزه نیز این تفکر که بیولوژی یک زن مغز او را تحت تأثیر قرار می دهد، در فرهنگ عمومی بسیاری از جوامع وجود دارد. وقتی یک زن عصبانی یا دمدمی مزاج است، از او می پرسند آیا دوره قاعدگی را سپری می کند؟ اما خبر جالب این است که به نظر می رسد این مسئله تماماً بی پایه و اساس نیست. برخی زنان در این دوره احساس اضطراب و تحریک ...
آنچه می دیدم باورنمی کردم!
، که او را از آمدن به منطقه منع کرده بود و گفته بود که بدنش دچار ضعف شدیدی شده و حداقل یک سال باید استراحت کند و از راه رفتن زیاد خودداری کند. اما او یک سال را به یک ماه تقلیل داده بود. بوی عملیات که به مشامش خورد، راهی شد. حتی به خانه هم نرفت. از بیمارستان تلفنی زد، و مستقیم، راهی منطقه شد. فرمانده گردان و دیگر بچه ها، همه، از سرعت بهبودی حال او تعجب کردند. طوری خود را سرزنده و بانشاط نشان ...
پشت پرده پیچیده یک عزل در عراق/ دولت بی سخنگو
کشور ما در موضع ضعف قرار گرفته و فشار افکار عمومی و رسانه ها هم سبب می شود خواسته های این حرکت مدنی بیشتر شنیده شود. من به عنوان یک فعال کارگری باید از رسانه های مستقلی که به این موضوع پرداختند و خبرنگارانی که حتی به صورت شخصی و خارج از مجموعه شان روی این موضوع وقت گذاشتند، تشکر کنم. قطعا وجود نماینده کارگر در هر مجموعه ای غیر از اینکه به کارگران سود می رساند، به نفع ادامه حیات آن مجموعه ...
تورم تولید به بالاترین رقم 27 سال اخیر رسید/ فروش 40 هزار دستگاه خودرو تکذیب شد/ احتمال افزایش قیمت رسمی ...
مورد نیاز وارداتی برای تولید از کار بیندازیم. این کار اگر چه تا حدودی باعث کنترل موقتی تقاضای کل و مردم شد، اما چشم انداز اجرای تحریم ها دریافت کنندگان رانت های ارز 4200 تومانی را به مسیر دیگری کشاند و آن هم ترجیح انبار کردن کالاها در انبارهای گمرک تا تعیین تکلیف نهایی بود. آن ها به خوبی می دانستند این تصمیم نادرست بوده و گذر زمان بازارها را با سرعت بیشتری به هم خواهد زد و در نهایت ...
توصیه کتاب د ن کیشوت روسی، نوشته ایوان تورگنیف (به مناسبت سالمرگ او)
ولی به نظرِ لطفش چشم امید داشت و خود را مهیا می کرد که نزدش برود و اجازه بخواهد که با تاتی یانا ازدواج کند. او فقط منتظر کتی بود که سرخدمتکار وعده اش را داده بود تا با لباسی شایسته به ملاقات خانم برود که یک دفعه به سر خانم زد که تاتی یانا را به کاپیتون بدهد. اکنون خواننده به سهولت پی می برد که چرا گاوریلوی سرخدمتکار پس از صحبت کردن با خانم دچار حیرانی شده است. او پیش خود فکر کرد: خانم ...
حکمت گفتن الحمدلله پس از عطسه کردن چیست؟
100 کیلومتر در ساعت است و اگر به شدت عطسه کردی ممکن است استخوانی از استخوان هایت بشکند و اگر سعی کنی جلو عطسه را بگیری باعث می شود خون در گردن و سر برگردد و سپس باعث مرگ شود و اگر در هنگام عطسه چشم هایت را باز بگذاری ممکن است از حدقه بیرون بیاید. برای آگاهی در هنگام عطسه همه دستگاه های تنفسی و گوارشی و ادراری از کار می ایستد و قلب هم از کار می افتد علیرغم اینکه زمان عطسه بسیار کوتاه است ...
علت گردن درد کودکان چیست؟
...: در حالی که جای زخم کوچک و ایجاد کبودی، در دوران کودکی شایع هستند، اما شنیدن اینکه کودکی دچار درد گردن شده است، موجب تعجب ما می شود. خیلی چیزها می تواند باعث درد گردن در کودکان شود و با تشخیص علت، میتوان بهترین تصمیم گیری را برای هر نوع درمان کرد. درد گردن چیست؟ درد گردن اغلب موقت و زودگذر است و در عرض یک یا دو روز و بدون درمان، بهبود می یابد. با این حال، گاهی اوقات ...
دایناسورها چگونه به پرندگان تکامل یافتند: اژدهایان دنیای واقعی
در دوران مزوزوئیک یا میانه زیستی، حیات به سرعت متنوع شد و خزندگان غول پیکر، دایناسورها و سایر گونه های هیولامانند روی زمین پرسه می زدند. این دوران، که از حدود 252 میلیون سال پیش تا 66 میلیون سال پیش ادامه داشت، به عنوان عصر خزندگان و یا عصر دایناسورها نیز شناخته می شود. درختان مخروطدار یا آنهایی که دانه های مخروطی داشتند، در ابتدای دوران مزوزوئیک وجود داشتند. اما آنها در طول این دوران فراوان تر ...
وزارت فرهنگ به بی پروایی های جنسی حساسیت کمی دارد / داستان نویسان انقلابی به فیلمنامه نویسی مهاجرت کنند
کننده اصلی اش بیاید و نمی شود لباس گشادی دوخت که به تن همه اندازه بشود. این رمان هم به این صورت است. **: من رمان های جریان مقابل را هم می خوانم و تا حدودی با آن ها آشنایی دارم. نمی دانم آن ها دچار یک نوع خودسانسوری هستند یا چه علت دیگری دارد که تعابیر عاشقانه ای که در کتاب شما آمده را سالهاست در آثار آن ها هم ندیده ام... البته این خیلی خوب است اما سئوالم این است که خودتان در نوشتن این ...
مرگ در خواب به این چند دلیل اتفاق می افتد!
باشد؟ در واقع زمانی که چشم های خود را می بندید و وارد حالت عدم هوشیاری می شوید، برخی عملکردها در بدن به درستی انجام نمی شوند و خطر این مسئله در برخی افراد بالاست و ممکن است منجر به مرگ فرد در خواب شود. بخش عمده خواب همیشه به عنوان یک فعالیت مجهول در نظر گرفته می شود که بدن به خودی خود آن را انجام می دهد. اما واقعیت این است که در هنگام خواب مغز ما کاملا فعال است. به علاوه ...
راهکارهای حفظ سلامتی جسمی و روحی در محیط کار
برای پشت، کمر و نشیمنگاه فراهم کند. ارتفاع مناسب صندلی نسبت به سطح میز و محل قرارگیری مانیتور از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. مراقب باشید پشتی صندلی شما از میزانی مشخص بیشتر به عقب خم نشود. قرار گرفتن بدن و ستون مهره ها در حالت عمودی باعث می شود تا کمترین فشار و احتمالا آسیب به بدن شما در طول ساعت کاری وارد شود. 4 – از جای خود برخیزید حالا که فهمیدیم باید درست بنشینیم، وقت ...
پس از عصب کشی چه باید کرد؟
شده اند آن را بکشند. زمانی که یک دندان عصب کشی شده زیر لثه ها دچار شکستگی می شود راهی برای نگه داشتن دندان وجود ندارد و این دندان باید کشیده شود. دلیل اصلی شکستگی دندان پس از عصب کشی فاصله زیاد بین عصب کشی دندان و قرار دادن روکش بر روی دندان عصب کشی شده است. اگر دندان شما نیاز به عصب کشی داشته باشد باید به نکات زیر برای نتیجه گیری بهتر از درمان عصب کشی خود توجه نمایید. روکش دندان بعد ...
حکمت گفتن الحمدلله پس از عطسه کردن چیست؟
جلو عطسه را بگیری باعث می شود خون در گردن و سر برگردد و سپس باعث مرگ شود و اگر در هنگام عطسه چشم هایت را باز بگذاری ممکن است از حدقه بیرون بیاید . برای آگاهی در هنگام عطسه همه دستگاههای تنفسی و گوارشی و ادراری از کار می ایستد و قلب هم از کار می افتد علیرغم اینکه زمان عطسه بسیار کوتاه است و بعد آن به خواست الله بدن به کار می فتد اگر الله بخواهد که به کار افتد. گویی هیچ اتفاقی ...
چرا بینی ام همیشه گرفته است؟
کاروتید داخلی ، مغز، چشم و عصب بینایی که رابطه تنگاتنگی با جدار سینوس ها دارند، وجود دارد. این مشکلات ، جراحی اندوسکوپیک سینوس را به یکی ازحساس ترین و مشکل ترین اعمال جراحی در بدن انسان بدل ساخته است. انحراف سپتوم: انحراف تیغه بینی یا سپتوم از علل شایع گرفتگی بینی است. 70 تا 80 درصد از افراد درجاتی از انحراف را دارند ولی بیشتر این انحراف ها بدون مشکل اند. در تعداد کمی از ...
درد گردن در کودکان را چگونه درمان کنیم؟
درد خفیف تا متوسط کودکان کمک می کنند. در یکی دو روز اول، یخ به کاهش تورم و التهاب کمک می کند. یک بسته یخ یا کیسه ای از یخ را درون حوله ای بپیچید و به مدت 20 دقیقه روی گردن بگذارید. اگر بعد از چند روز درد این قسمت از بدن، همچنان ادامه داشته باشد، گرما ممکن است به درمان کمک کند. به این منظور، از کمپرس آب گرم استفاده کنید و یا یک تشک الکتریکی گرم را به مدت 10 دقیقه بر روی گردن ...
یازده اصل رهبری سرمایه انسانی به روایت کارلوس کی روش
ایمان ولی پور* بهمن ماه سال گذشته بود که همایشی علمی، آموزشی از سوی گروه مالی سامان با موضوع رهبری سرمایه انسانی در هتل المپیک تهران برگزار شد و کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران از تجربیاتش در حوزه سرمایه انسانی در آن سخن گفت. البته در بحبوحه برگزاری این همایش، بیلبوردهایی هم با تصویر کی روش در سطح شهر تهران رونمایی شد و شهروندان شاهد پیامی مدیریتی از سوی سرمربی محبوب تیم ملی فوتبال بودند با این مضمون که یک مربی پرواز نمی کند. سکوی پرش می سازد. مربی باش! این پیام مدیریتی از سوی کی روش البته تنها در بیلبوردهای بزرگراه های پایتخت به نمایش درنیامد و او آن را در تبلیغات تلویزیونی نیز به زبان آورد و این جمله، شاید به جرأت بلندترین جمله فارسی بوده است که سرمربی تیم ملی فوتبال در مدت 7سال حضور مستمرش در ایران به زبان آورده است. اما حضور کارلوس کی روش در بیلبوردها و همایش های بانک سامان و خبر همکاری اش با این بانک خصوصی به عنوان سفیر گروه مالی سامان، طبیعی بود که در رسانه ها و فضای مجازی انعکاس گسترده ای داشته باشد، اما مهم ترین نکته ای که برخی از رسانه ها از ابتدای کمپین مربی باش درباره آن گمانه زنی کرده و برای شان جذابیت ویژه ای داشت، مبلغ قرارداد کی روش بوده است. اگرچه یکی از روزنامه ها مبلغ یک میلیون دلار را برای این قرارداد تبلیغاتی نقل کرده است، اما به نظر می رسد که مبلغ واقعی قرارداد کمتر از این بوده است. با این حال، مبلغ قرارداد کی روش هر چقدر باشد، حداقل تعبیر گران ترین قرارداد تبلیغاتی فوتبال ایران برای آن درست به نظر می رسد و این رقم البته برای برندی بین المللی در دنیای فوتبال، امری طبیعی است. ساختار این کمپین از ابتدا هدفمند و در بازه جام جهانی فوتبال طراحی شده بود. مخاطب ابتدا تصویر کی روش را می دید که زیر آن نوشته بود: مربی سفیر می شود اما مشخص نبود که مربی تیم ملی فوتبال، سفیر کجا می شود؟ پرسشی که به ازای هر مخاطبی می توانست پاسخ های متفاوتی داشته باشد. سپس در گام بعدی و در زمانی که ذهن مخاطب، تشنه دانستن حقیقت بود، کمپین مربی باش از سوی بانک سامان معرفی شد و پازل این تبلیغات کامل شد. در هر حال، تجربه این همکاری بدون شک هم برای بانک سامان اتفاق جذاب و به یادماندنی است و هم برای کی روشی که در مدت زمان نه چندان اندک حضور در ایران، تنها پای همکاری با برند سامان نشست. ستاره ها روی بیلبوردها ستاره ها روی بیلبوردها، جذاب ترین تیتری است که می توان برای حضور سلبریتی ها در بیلبوردهای پایتخت برگزید. اگرچه برای سال ها و دهه ها، سلبریتی ها تابویی برای بیلبوردهای شهر بودند، اما سرانجام قواعد دنیای تبلیغات موجب شد ستاره ها دوباره به سطح بیلبوردها بازگردند. تبلیغ جواد نکونام، کاپیتان وقت تیم ملی فوتبال برای یک روغن موتور، تبلیغ علی دایی برای یک تاکسی اینترنتی، حضور کریم باقری، محمدرضا گلزار، جمشید مشایخی و دیگران در تبلیغ کالاهای مختلف داخلی ازجمله تجربیاتی بودند که می توان در این زمینه به آن اشاره کرد. اما چهره ای که این بار دیدنش روی بیلبوردهای بزرگراه های پایتخت حسابی کنجکاوبرانگیز بود، کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران بود که به عنوان سفیر برند سامان هم بر بیلبوردها و هم در همایش های مختلف این بانک خصوصی حاضر شده بود. قطعا عددی که کی روش را به همکاری به عنوان سفیر گروه مالی سامان (شرکت های بیمه سامان، بانک سامان، پرداخت الکترونیک سامان کیش و سامانتل) سوق داده بسیار بیشتر از مبلغ چهره های وطنی بوده است، اما این امر طبیعی است چراکه نقش و جایگاه کی روش به عنوان شخصیتی جهانی و برندی بین المللی، قابل مقایسه با نمونه های وطنی نبوده و نیست. البته بانک سامان در سال های گذشته هم تجربیات متفاوتی در دنیای ورزش داشته و در نخستین سالی که تیم ملی والیبال ایران به لیگ جهانی راه یافت، اسپانسر این تیم شد و به موازات اوج گیری تیم ملی در مسابقات جهانی حسابی نیز دیده شد. سپس به سراغ عظیم قیچی ساز رفت و از این کوهنورد شناخته شده ایرانی در صعود به قله اورست حمایت کرد. پس از آن بود که سامان در تجربه ای نوین و هدفمند به سراغ کارلوس کی روش، سرمربی محبوب تیم ملی فوتبال رفت و او را در سال جام جهانی 2018 به عنوان سفیر خود برگزید. برند سامان می توانست در هر مقطعی از حضور هفت ساله کی روش با سرمربی موفق تیم ملی فوتبال قرارداد ببندد، اما هوشمندی مدیریت این مجموعه باعث شد تا در اولین حضور متوالی تیم ملی فوتبال در جام جهانی با کی روش، او را در این برهه انتخاب کند. قطعا اگر هر زمان دیگری این همکاری صورت می گرفت، نمی توانست به اندازه این برهه زمانی تا شروع جام جهانی 2018 و در ابعاد ویترین جام جهانی به عنوان بزرگ ترین رویداد فوتبالی جهان، کارساز و کارآمد باشد. در دنیای تبلیغات عمدتا انتخاب سفیر برای برندها براساس شهرت یا زیبایی صورت می گیرد. کی روش قطعا چهره ای شناخته شده است که یکی از دوره های درخشان منچستر یونایتد در لیگ جزیره و لیگ قهرمانان اروپا، مدیون حضور او در کنار فرگوسن بوده است و همینطور حضور در رئال مادرید و تیم ملی پرتغال و . . . چهره ای جذاب با بالاترین حد از مقبولیت اجتماعی از او ساخته است. کی روش البته خوش تیپ هم هست و ژست های کنار زمین او همیشه سوژه ای جذاب برای عکاسان ورزشی بوده است، همینطور خوش لباس است و برند هاکوپیان را برای طراحی لباس رسمی بازیکنان تیم ملی در جام جهانی روسیه حسابی ستایش کرده بود. شاید این مورد برای کی روشی که همیشه نسبت به امکانات ضعیف فوتبال ایران معترض بوده و به ویژه از روند آماده سازی تیمش در راه جام جهانی فوتبال روسیه شاکی بوده است، یک استثنا به حساب بیاید. فوتبال، کسب و کاری برای برد اما کی روش در همایش رهبری سرمایه انسانی در هتل المپیک تهران چه گفت؟ او ابتدا از تجربیاتش در حوزه مدیریت سرمایه انسانی برای مخاطبان سخن گفت و با اشاره به همکاری و دیدارهایش با مردان بزرگ دنیای ورزش و رهبران تاثیرگذار دنیا، گفت: من از هر کدام از این افراد نکات بسیاری آموختم، اما اگر بخواهم نام یک نفر را در بین آنها برجسته کنم، باید از نلسون ماندلا، رهبر آفریقای جنوبی یاد کنم که به عنوان سرمربی تیم ملی این کشور با وی دیدار کردم و منش انسانی فوق العاده وی، تاثیر شگرفی بر من گذاشت. کی روش فوتبال را در یک کلام، کسب و کاری برای برد تعریف کرد و گفت: شما اگر بهترین بازی را انجام دهید ولی ببازید ارزش های شما تقریبا به هیچ انگاشته می شود. این وضعیت فشار سنگینی به یک مربی وارد می کند، بنابراین انتخاب اساسی یک مربی یا مدیر این است که می خواهد ببرد یا می خواهد ببازد. به اعتقاد من، مدیریت یعنی انتخاب برد و وقتی یک مربی یا مدیر برد را انتخاب کرد باید مسئولیت های آن را به طور کامل بپذیرد. کی روش گفت که در بدو ورود به ایران یک واقعیت درباره رفتار بازیکنان ایرانی بسیار او را شوکه کرد. او متوجه شد که بازیکنان ایرانی پس از باختن یا نتیجه نگرفتن، عادت به افسردگی پس از باخت، بهانه آوردن، فرافکنی، تقصیر را گردن دیگران انداختن و قربانی گری دارند. او اولین هدفش این بود که ذهنیت و شیوه نگرش بازیکنان تیمش را تغییر بدهد و به آنها کمک کند که یاد بگیرند و رشد کنند. او گفت که اگر بازیکنی هم پس از همه فرصت هایی که به او داده شود، نتواند نگرشش را تغییر دهد باید او را از تیم کنار گذاشت. گرچه این کار سختی است اما باید کار درست را به خاطر کل تیم انجام داد. در این راستا، او از بازیکنان تیمش خواست که به جای افسردگی، از بازی لذت ببرند و به جای بهانه آوری و قربانی گری، شجاعانه مسئولیت بپذیرند و بیشتر تلاش کنند و بهتر بشوند. از آنها خواسته طی بازی بهترین تلاش شان را بکنند و پس از بازی سرشان را بالا بگیرند و احساس افتخار کنند. او از آنها خواست در هر بازی کاری کنند که ارزش پیراهن ملی آنها بیشتر و جایگاه شان بالاتر برود. از آنها خواسته تا در هر لحظه و هر بازی بهتر از قبل باشند و فقط به این وسیله است که می توان از دیگران احترام کسب کنند. 11 اصل رهبری سرمایه انسانی کی روش به عنوان یک رهبر، برای تیمش هدف های کوچک و بزرگ زیادی داشته است؛ اهداف کوچکش شامل ذره ذره بهتر شدن و هر روز بهتر شدن بوده و اهداف بزرگش، رسیدن به سطح نخست آسیا و صعود مطمئن به جام جهانی و در نهایت، تلاش با همه وجود برای صعود از مرحله گروهی جام جهانی برای نخستین بار در تاریخ فوتبال ایران بوده است؛ اهداف کوچک و بزرگی که کی روش با تیمش تماما به آن دست یافت، چنانچه هم بازیکنان فوتبال در سایه مدیریت کی روش بهتر شدند و افزایش تعداد لژیونرهای فوتبال ایران در زمان حضور او در تیم ملی ایران، این حرف را اثبات می کند و هم برای سال ها، تیم ملی فوتبال ایران در رنکینگ نخست بهترین تیم آسیایی قرار گرفت و در عین حال، برای اولین بار در تاریخ فوتبال ایران، صعود متوالی به جام جهانی و کسب 4 امتیاز از مرحله گروهی جام 2018، آن هم در گروه مرگ و در حضور تیم های باکیفیتی چون اسپانیا و پرتغال و مراکش، دستاوردهای حضور کی روش به عنوان رهبر در مجموعه فوتبال ایران بوده است. در ادامه گزارش حاضر، تیتروار نگاهی می کنیم به 11 اصل رهبری سرمایه انسانی که کی روش از آنها در فلسفه مربیگری خود یاد کرده و سخن گفته است. اصل اول: بدانیم از کجا می خواهیم به کجا برویم! کی روش معتقد است که قبل از انجام هر کاری ابتدا باید بدانیم از کجا می خواهیم به کجا برویم؟ باید در ابتدای راه، واقع بین باشیم و به خود دروغ نگوییم. باید بدانیم چگونه می خواهیم واقعیت فعلی را به واقعیتی جدید تغییر بدهیم (تغییر). او معتقد است به صرف داشتن عنوان مربی یا رهبر، ما رهبر یا مربی نمی شویم، بلکه میزانی که سیستم و تیم را رشد و توسعه می دهیم ما را مربی و رهبر می کند. اگر سیستم و تیم زیر نظر ما رشد و توسعه نکند آنگاه ما رسالت مربیگری و رهبری خود را به انجام نرسانده ایم. او معتقد است که یک مدیر فقط روتین ها را انجام می دهد و یک رهبر رشد و توسعه می دهد و او روی افراد تیم اثر می گذارد. او همچنین معتقد است برای آنکه بتوانیم یک واقعیت جدید را خلق کنیم (تغییر) باید رویا، چشم انداز و ماموریت داشته باشیم. در بررسی واقعیت، باید صادقانه تمامی امکانات مادی و معنوی خود را (منابع) بررسی کنیم و براساس آن برای رسیدن به جایی بهتر، برنامه ریزی کنیم. کی روش می گوید هر بار باید از بهترین موقعیتی که داریم، بیشترین استفاده را ببریم، می گوید رویا باید با تعهد همراه باشد تا بتوان به سمت جلو حرکت کرد، تنها خواستن و رویا داشتن کافی نیست، بلکه باید برای انجامش تعهد داشت. به گفته کی روش، در یک سازمان و تیم، همه به هر حال به نوعی در حال تلاش هستند، اما نقش مربی یا رهبر باید این باشد که مطمئن شود همه تلاش ها در جهتی درست و به هدفی درست انجام می شوند. مربی باید مدام این سوال را از خود بپرسد: واقعا مسئولیت من چیست؟ اصل دوم: به کارگماری درست افراد به کارگماری افراد در وظایف و جاهای درست از مهم ترین وظایف رهبر و مربی است. باید افراد را درست انتخاب کنیم، آنها را خوب آموزش بدهیم و به آنها فرصت کافی بدهیم، اما اگر پس از همه این فرصت ها، افراد تغییر نکردند آنگاه باید افراد را تغییر داد و از تیم کنار گذاشت. در ابتدا باید با اعضای تیم شفاف، رک و واضح بود و در نهایت احترام و آرامش. اصل سوم: انسان ها همه چیز هستند نیروی انسانی مهم ترین بخش تیم و سازمان است. همه چیز به نیروی انسانی ربط دارد. کار را آنها انجام می دهند، تجهیزات و وسایل را آنها می سازند و به کار می گیرند، همه جا و همه جا انسان ها حضور دارند. اول باید مطمئن شویم که اعضای تیم رضایت دارند، اگر رضایت داشته باشند می توان انتظار داشت که برای انجام کاری انگیزه داشته باشند و پس از آن به تیم و سازمان تعهد می دهند. به زبان مدیریت، تا نیروهای انسانی نیازهای شان به درستی و سلامت ارضا نشود، انگیزه و انرژی خود را برای تیم و سازمان صرف نمی کنند و به تیم و سازمان تعهد نمی دهند. باید به انسان ها و اعضای تیم، سازمان (جامعه) توجه کرد تا آنها نیز انرژی خود را برای ما صرف کنند. توسعه انسان ها همه چیز است و تا انسان ها آماده و توسعه یافته نباشند، تیم و سازمان به پیش نمی روند. اصل چهارم: اتحاد و همبستگی تیمی وفاداری، شخصیت تیمی و شیوه نگرش در تیم بسیار مهم هستند و اینها غیر قابل مذاکره هستند. کی روش معتقد است به عنوان یک مربی و رهبر هیچ گاه از این اصول نخواهد گذشت و هر عضوی این اصول را به کار نگیرد از تیم بیرون خواهد بود. او معتقد است که نگرش تیم باید همه با هم می بریم یا همه با هم می بازیم باشد. او معتقد است همه باید در هر لحظه بهترین خود باشند و هر فرد بداند که اگر اشتباه کرد، عضو دیگری پشت سر او هست که از او حمایت کند. کی روش از بابی چارلتون آموخته که اعضای تیم حتی در بدترین لحظات نیز خود را نمی بازند چون می دانند نیرویی در داخل تیم وجود دارد که می تواند اوضاع تیم را دوباره سامان بدهد. همچنین از او آموخته که هیچ کس از تیم بالاتر نیست و تیم از همه بالاتر است. اصل پنجم: تفویض اختیار و تصمیم گیری تفویض اختیار، کار رهبران است. رهبران با تفویض اختیار به دیگران، به آنها مسئولیت می دهند و به دیگران فرصت رشد کردن می دهند، اما در نهایت، رهبران خود مسئول تصمیماتی که گرفته می شود هستند. الکس فرگوسن اولین بار تنها 9 روز که از پیوستن کی روش به تیم منچستر یونایتد گذشته بود، مسئولیت کل تیم را به او سپرد تا تیم را برای مسابقه ای به ایرلند ببرد. هیچ چیزی قوی تر از تفویض اختیار به فرد انگیزه نمی دهد. همچنین، رهبران در زمان تعارض و چالش ها از تقابل و برخورد با تعارض و چالش نباید اجتناب کنند و نباید منفعل عمل کنند. آنها باید شجاعانه به دل مشکل بزنند و به رغم سختی ها به سراغ مشکلات رفته و راه حل پیدا کنند و تصمیمات سخت بگیرند. او تاکید دارد که رهبر باید شجاع باشد و تصمیمات درست بگیرد. اصل ششم: برقراری ارتباط و سبک ارتباطی رهبر باید با سبک ارتباطی خود بر قلب و روح دیگران اثر بگذارد. با دیگران فروتن و دوستانه رفتار کند و شفاف باشد. وقتی پیامی را منتقل می کند، مطمئن باشد که دیگران در حالت هیجانی مناسب آن پیام را دریافت کرده اند. رهبر باید نسبت به وضعیت هیجانی اعضای تیم و سازمانش حساس باشد. رهبر می داند که اگر روابط و حلقه های انسانی داخل یک تیم کار نکنند، تیم و سازمان نیز کار نمی کند. وقتی مدیر اخلاق تندی دارد، شفاف نیست و احترام نمی گذارد، دیگران از او می ترسند و دیگر به او احترام نمی گذارند و کار هم با کیفیت درست پیش نمی رود. کی روش می گوید رهبر باید لبخند بزند و با اطمینان پیامش را منتقل کند. اصل هفتم: نگرش و انگیزه کی روش معتقد است ممکن است بشود مغز (دانش و مهارت) را خریداری کرد، اما نمی توان شخصیت و منش را خرید. او می گوید هرگاه می خواهی عضوی به تیم و سازمانت اضافه کنی مطمئن باشید که شخصیت و منش درستی را وارد تیم می کنید. اگر رهبر بتواند افرادی با نگرش درست را وارد تیم کند، آنگاه با آموزش و مربیگری می تواند به آنها کمک کند که بهتر و بهتر شوند. اصل هشتم: امکانات و پشت صحنه تجهیزات، ساختار، سازمان، برنامه ریزی، دانش و تجربه بسیار مهم هستند. بدون عوامل پشت صحنه هیچ موفقیتی وجود ندارد. اصل نهم: آماده سازی، آموزش و تحصیل تیم و سازمان همیشه باید یک قدم از رقبا جلوتر باشد. فقط با استفاده از نوآوری، خلق کردن و میل به تغییر و انطباق یافتن با محیط می توان در رقابت باقی ماند. دیگر نمی توان با راه حل های موفق دیروز، فردا هم موفق بود. در قدیم می گفتند که اگر تیمی موفق است، نباید به ترکیب آن دست زد، اما امروزه این باوری اشتباه است. تیم و سازمانی که دیروز موفق بوده باید خود را تغییر بدهد که رقبا به او نرسند تا تیم و سازمان بتواند کماکان موفق بماند. اصل دهم: موفقیت و دستاورد موفقیت و دستاورد برای هر تیمی مهم است، اما تیم نباید با موفقیت های قبلی خود راضی باشد و همیشه باید تشنه موفقیت و دستاوردهای بیشتر باشد. تغییر بخشی از پیشرفت است و پس از هر موفقیت باید تغییر کرد تا موفق باقی ماند. نباید محافظه کار بود بلکه باید برای موفقیت بعدی اراده و میل داشت. تیم و اعضای آن باید حاضر به از خود گذشتگی برای موفقیت های بیشتر باشند. اصل یازدهم: چشم انداز و رویا داشتن جاه طلبی و داشتن رویا، غیرممکن را ممکن می سازد. چالش های فوق العاده جدید می تواند منجر به راه حل های فوق العاده جدید شود. یک رهبر باید چشم انداز و رویا داشته باشد به خصوص وقتی که کاری غیرممکن در پیش است. چشم انداز و رویا، نیروی محرکه و پیشرانه موفقیت های بعدی است. از نگاه کی روش، چالش های به شدت بزرگ و جدی، مانند یک هدیه و فرصت هستند، مانند هم گروهی با تیم های پرتغال و اسپانیا در جام جهانی روسیه. موضوع مهم این است که همیشه و همواره باید بهترین باشیم. منبع: روزنامه فرصت امروز ...
نابودی رژیم صهیونیستی در صدر شعار های جمهوری اسلامی/باید برای مقابله با استکبار چاره ای اندیشید
جهان بار ها عینیت یافته و به تجربه ای مسلم مبدل شده است. هرجا ملت ها با رهبرانی از رها کردن میدان برای پیشروی های متجاوزانه خودداری کرده و خطرات و زحمات آن را پذیرفته اند همه ابزار های قدرت زورمندان بی اثر گشته و راه بر متجاوز بسته شده است. انقلاب اسلامی شاهد زنده و فوق العاده پیروزی بر نظام سلطه است نهضت های آزادی بخش پیروز در دهه های اخیر و لبنان و افغانستان امروز نمونه ...
مرگ در خواب به این چند دلیل اتفاق می افتد
؟ در واقع زمانی که چشم های خود را می بندید و وارد حالت عدم هوشیاری می شوید، برخی عملکردها در بدن به درستی انجام نمی شوند و خطر این مسئله در برخی افراد بالاست و ممکن است منجر به مرگ فرد در خواب شود. بخش عمده خواب همیشه به عنوان یک فعالیت مجهول در نظر گرفته می شود که بدن به خودی خود آن را انجام می دهد. اما واقعیت این است که در هنگام خواب مغز ما کاملا فعال است. به علاوه سوالات بدون ...
چرخه قاعدگی زنان، چطور بر مغزشان تاثیر می گذارد؟
می کند. این اعتقاد تا قرن نوزدهم ادامه داشت. حتی امروزه نیز این تفکر که بیولوژی یک زن مغز او را تحت تأثیر قرار می دهد، در فرهنگ عمومی بسیاری از جوامع وجود دارد. وقتی یک زن عصبانی یا دمدمی مزاج است، از او می پرسند آیا دوره قاعدگی را سپری می کند؟ اما خبر جالب این است که به نظر می رسد این مسئله تماماً بی پایه و اساس نیست. برخی زنان در این دوره احساس اضطراب و تحریک پذیری دارند و در طول ...
موفقیت از شکست سخت تر است
در خلق این اثر وجود داشتند؟ خب، بله. سرفصل هایی درباره خانواده فریتزل در آوریل سال 2008. چند وقتی بود که می خواستم داستان یک پسربچه را بنویسم که بسیار شبیه فلیکس فریتزل بود از این حیث که او هم تنها پنج سال داشت و برای اولین بار بود که پا بر گستره هستی می گذاشت. من عاشق این رمان شدم و به شدت تحت تاثیر توصیف بسیار احساسی و دقیق شما از اتاق قرار گرفتم. چطور همه اینها را خلق ...