خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه آلمانی ها برای باز شدن تمام رگ های گرفته
افراد را به استفاده از روش های ثابت برای کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی – مانند خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، ورزش و اجتناب از سیگار کشیدن-تشویق کنیم. ”به طور کلی افرادی که مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی را مصرف می کنند در مقابل حملات قلبی یا سکته های مغزی در مقایسه با افرادی که این مکمل ها را مصرف نکرده اند ایمن نیستند. گرچه مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی، به ندرت باعث ...
8 علامت در پاها که نشانه بیماریست+ راه درمان
کمبود ویتامین های A و D و کلسیم و منیزیوم هستند. میزان کافی از ویتامی D در اثر قرار داشتن در معرض مستقیم نور خورشید به بدن می رسد اما اگر امکان زیر آفتاب بودن را ندارید، بهتر است از قرص های مکمل که در همه داروخانه ها وجود دارند، استفاده کنید (البته تحت نظر پزشک). نداشتن اسیدهای چرب کافی در اطراف ناخن ها نیز موجب التهاب در اطراف ناخن ها می شوند. همین مساله باعث ضعیف شدن ناخن ها و شکنندگی آنها می شود. کم کاری غده تیروئید، مشکلات ریه، سل و سندروم شوگرن نیز می توانند از دیگر دلایل شکنندگی ناخن ها پا باشند. منبع: تبیان ...
خسروتاج: تحریم، تجارت را قفل نمی کند
در این دو منطقه بازارچه را شکل دهیم. امیدواریم که آنها هم به صورت قطعی فعال شوند. البته در کنار آن، به خیلی از کشورهای آسیای میانه گفته ایم که حاضریم تجارت آزاد داشته باشیم. این سیاست را برای همه کشورهای همسایه به استثنای چندتایشان دنبال می کنیم. به عراقی ها در چندین نوبت گفته ایم حاضریم تجارت آزاد داشته باشیم منتها پاسخ عراقی ها این بوده که ما چیزی تولید نمی کنیم. تجارت آزاد بیشتر به نفع شماست تا ...
دلالان همیشه مشغول کارند
را طی یکسال تجربه کرده اند و بر این اساس در هفته دوم شهریورماه 97؛ میوه هایی مانند موز در هر کیلوگرم با افزایش 8.3 درصدی نسبت به تیرماه و 82.9 درصدی نسبت به مردادماه سال قبل با نرخ 7 هزار و 757 تومان به فروش رفته است. همچنین سیب درختی زرد با نرخ 7 هزار و 737 تومان عرضه شده که نسبت به تیرماه 38.6 درصد و نسبت به مردادماه سال قبل 83.7 درصد افزایش قیمت داشته است. پرتقال محصول داخل با افزایش ...
جایگاه مدیریت در واردات کالا
بر اساس فاکتورهایی از قبیل نرخ تعرفه (نرخ حقوق ورودی)، طبقه بندی کالا برحسب نوع مصرف از حیث واسطه ای، سرمایه ای و مصرفی، گروه بندی ارزی کالاها (اولویت های 11 گانه و ارز مبادله ای متقاضی) که طی سال های اخیر به دلیل مشکلات کمبود ارزی و... رخ داده، گروه بندی کالاها براساس نوع کالا در سیستم هماهنگ شده ( HS) و در قالب چند سناریوی محتمل الوقوع مطرح کرد. البته در کنار راه حل های اقتصادی، توجه به راه ...
11 ماده غذایی برای جلوگیری از یبوست کودکان
می شود. اگر شما به دنبال راه کاری طبیعی برای جلوگیری از ان می گردید، پاسخ شما فیبر است. به این دلیل که فیبر سبب نرمی مدفوع می شود در نتیجه تخلیه را اسانتر می نماید. هم چنین مطمئن شوید کودکتان به میزان کافی اب مصرف می کند. اگر رژیم غذایی فعلی کودکتان کمبود فیبر دارد، به صورت اهسته و مرحله ای این موادی که معرفی می کنیم را به رژیم وی اضافه کنید. زیرا فیبر زیاد به صورت ناگهانی سبب ایجاد ...
چگونه مانع از تشکیل سنگ کلیه شویم؟
، گازدار و حاوی کافئین احتمال شکل گیری سنگ کلیه را بالا می برند. کاهش مصرف نمک سدیم یا نمک باعث احتباس آب و در نتیجه کم آبی بدن می شود. بزرگسالان باید مصرف نمک روزانه ی خود را زیر 2300 میلی گرم (یک قاشق غذاخوری) نگه دارند. رژیم غذایی سالم داشته باشید اگر رژیم غذایی نامناسبی دارید که در آن مقدار مواد مغذی، الکترولیت ها، آنتی اکسیدان ها، کربوهیدرات های متنوع، چربی های ...
ویتامینِ مخصوص زیبایی موها
دریافت این ویتامین در پیشگیری از ریزش موها خودش را بیشتر نشان می دهد. بیوتین نه تنها برای موها مهم است، بلکه اهمیت ویژه ای برای همه بدن دارد.در واقع، بیوتین است که تبدیل مواد غذایی مصرف شده به انرژی را امکان پذیر می کند و نقش مهمی در داشتن مو، پوست، ناخن ها و چشم های سالم دارد. کاهش ریزش مو محققان دانشگاه مریلند در مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که کمبود بیوتین می تواند به نازک ...
معجون های جادویی با مواد طبیعی برای سفید کردن دندان
به گزارش بهداشت نیوز، دندان های زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد طبیعی به عنوان سفید کننده دندان است که با ترکیب آنها می توانید در خانه یک خمیر دندان عالی برای سفید شدن فوری دندان ها بسازید. ...
چه زمانی برای حساسیت به کاندوم به پزشک مراجعه کنیم؟
بارها قرار گرفتن در معرض این ماده بروز می کند. به علاوه حساسیت به لاتکس در بین کارمندان بیمارستان ها و مراکز مراقبتی بیشتر است. در ادامه با جزئیات بیشتری به مسئله حساسیت به کاندوم پرداخته می شود. نشانه های حساسیت به کاندوم در اکثر موارد افرادی که به لاتکس یا سایر مواد حساسیت دارند، دچار یک واکنش موضعی می شوند. به این معنا که علائم حساسیت تنها در محلی که پوست به طور مستقیم با لاتکس یا ...
دسر طالبی، یک دسر سریع، سالم و خوشمزه
طالبی یکی از خوشمزه ترین و پرفایده ترین میوه های تابستانی است که می توانید با آن یک دسر خوش طعم، ساده و سریع تابستانی درست کنید. با ما همراه شوید تا طرز تهیه این دسر تابستانی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه دسر طالبی تابستانی طالبی خردشده : 2 لیوان شکر : نصف لیوان پودر ژلاتین : 2 ق غ اب سرد : نصف لیوان خامه صبحانه : نصف لیوان ژله طالبی ...
تغذیه دوران پریود، بهترین و بدترین غذاها
دلیل آنها را هم معرفی کردیم. 1- کربوهیدرات های پیچیده میل کنید میوه، سبزیجات و غذاهای کامل همیشه دوستانتان هستند، مخصوصا در دوران قاعدگی. قند موجود در میوه ها می تواند هوس به غذاهای شیرین در این دوره را کنترل کند. در این دوره سعی کنید غذاهایی چون زردآلو، پرتقال، آلو، گلابی، خیار، ذرت و هویج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. 2- کافئین ننوشید قطع کردن مصرف ...
روش های خانگی برای زخم معده
.... طبق بررسی های انجام شده، پروبیوتیک ها نمی توانند هلیکوباکتر پیلوری را نابود کنند اما می توانند تعداد فعلیِ این باکتری ها را کاهش داده، سرعت روند بهبودی را افزایش داده و برخی علائم را نیز بهبود بخشند. در صورتی که از پروبیوتیک ها در کنار سایر روش ها استفاده شود می توانند به از بین بردن باکتری های مضر کمک کنند.می توان پروبیوتیک ها را در منابعی مانند ماست، مواد غذایی تخمیری و مکمل های ...
غذا دادن به کودک نوپا، نکات دانستنی
قاچ کرده بدون پوست، 1 فنجان شیر. - شام: 2 ماهی ساردین (نگهداری شده در آب نمک یا سس گوجه فرنگی، نه در روغن)، 50 گرم لوبیا یا باقلای پخته شده، 1 گوجه فرنگی متوسط، 1 فنجان شیر. - غذای میان وعده: 1 عدد پرتقال، 1 تکه پنیر، 1 ظرف کوچک سیب زمینی برشته بی نمک، 1 فنجان آب میوه تازه رقیق شده. نکاتی که باید در مورد غذا دادن به کودکان نوپا بدانید: - به کودک خود ...
رکورد شکنی 1.2 میلیارد دلاری واردات میوه کره جنوبی
نسبت به 10 سال گذشته بیشتر شده است! واردات انبه نسبت به 10 سال گذشته 701.2 درصد رشد کرده و به 50 میلیون دلا در سال 2017 رسیده است. آمریکا بزرگترین صادرکننده میوه به کره جنوبی است و 38.3 درصد کل واردات میوه این کشور را تامین می کند. به دنبال آمریکا، فلیپین با 28.6 درصد، شیلی با 11.6 درصد و نیوزلند با 5.1 درصد در رده های بعدی قرار دارند. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از وب سایت خبری اگروفودنیوز ، تاریخ انتشار: 13 شهریور 1397 ، کدخبر: 1982 ، www.agrofoodnews. ...
میوه های مناسب کودک شش ماهه
شفاآنلاین تغذیه حال که کودک شما 6 ماه دارد، می توانید غذاهایی چون بروکلی، توت، موز و... را به او بدهید. ما در اینجا فهرستی از غذاهای سالم را به شما معرفی می کنیم. موز به گزارش شفاآنلاین : موز یکی از اولین غذاهای کودک است که برای مادران پر مشغله بسیار مناسب است. می توانید آن را به تنهایی یا با شیر مادر مخلوط کنید و به کودک خود دهید. موز سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی ...
رژیم گیاهخواری | نکات مهم برای ورود به دنیای گیاهخواران
غذایی خودتون همیشه داشته باشید. به عنوان یک غذای سالم و رژیم مناسب شما باید حتما غلات، حبوبات رو مصرف بکنید. هر تغییری در رژیم غذایی می تواند سخت و پیچیده باشد و گیاهخواری هم از این قاعده مستثنی نیست. برای همین قبل از شروع رژیم، در ابتدا زمانی رو برای آشنایی بیشتر با مواد مغذی گیاهی اختصاص بدید . یک منبع کامل و مفید مثل کتاب های تغذیه و گیاهخواری پیدا کنید. ممکنه گاهی برای برخی سوالاتی پیش بیاد که ...
هشدار/ این افراد چای نخورند!
) و تقویت کننده بدن معرفی کرده اند. چای برای افرادی که غلبه رطوبت دارند، مفید است جلادت ادامه داد: بسیاری از افراد در دستگاه گوارش غلبه رطوبت دارند و رطوبت زیادی در معده افراد وجود دارد که وجود رطوبت در معده دارای نشانه هایی مانند بی حالی و کسل بودن, خستگی زودهنگام, سنگینی سر و خواب آلودگی بعد از غذا و ... است. وی گفت: مصرف چای به راحتی می تواند رطوبت معده را برطرف ...
دستور تهیه ژله سورپرایز مجلسی
مواد لازم آب شیر: 2 لیوان ژله در انواع رنگ و طعم های دلخواه: 4 بسته طرز تهیه ژله سورپرایز ابتدا ژله انگور و ژله آلوئه ورا و ژله موز و بلوبری را آماده کنید و ژله موز و بلوبری را درون یک لیوان آب جوش حل کنید سپس کف و اطراف دو ظرف را چرب کنید و هر یک از پودر ژله های حل شده را درون ظرف های جداگانه بریزید توجه داشته باشید که ظرف ها باید به اندازه ای باشند ...
روش افزایش وزن لاغرها
... بنابراین اگر در مقابل هر یک کیلوگرم از وزن خود 30 کالری دریافت کنیم مقدار سوخت مورد نیاز آن روز را تامین کرده و وزن بدن ما ثابت خواهد ماند . اما اگر بیش از 30 کالری مصرف کنید، مطمئنا غذاهای اضافه تبدیل به چربی (دنبه) می شود . حال اگر کمتر از 30 کالری برای هر یک کیلوگرم از وزن خود مصرف کنیم بدن برای تامین این کمبود به سوزاندن بافت های خود اقدام می کند و به لاغری منجر ...
شناسایی آنمی یا کم خونی
عادت های غذایی نادرست (مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ) که خود از علایم کم خونی فقر آهن است. 7 -مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه برای پیشگیری به موقع یا بهبود کم خونی. 8 -استفاده از نان هایی که از خمیر ورآمده تهیه شده است. 9 -استفاده از خشکبار مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خوبی از آهن است. 10 -استفاده از غلات و حبوبات جوانه زده. 11 -شست و شو و ...
با صادرات بادمجان های فارس در کارتن موز آبروی کالای ایرانی را می برند
مازاد مصرف، از بین بردن آب های زیرزمینی را رقم زده است اما عده ای صادرکننده نما، به جان این تولیدات افتاده و محصولات کشاورزی فارس را به ثمن بخس می فروشند؛ معضلی که انتقادات فراوان رئیس اتحادیه صادرکنندگان میوه و تره بار را به دنبال داشته و وی خواستار ورود جدی مسئولان به این قضیه شده است. هادی حنایی، رییس اتحادیه صادرکنندگان میوه و تره بار فارس در این خصوص به خبرنگار ما گفت: متاسفانه 7-10 ...
میان وعده های سالم برای کودکان
سرشار از پروتئین و کلسیم ماده ای خوراکی بدون نیاز به معرفی است. برنج نیز به سبب کاهش تحریکات معده و روده، برای درمان فشار خون مناسب است. به این ترکیب عسل (انرژی زا، دارای خاصیت آنتی بیولوژیک) دارچین (کنترل کننده میزان قند بیماران دیابتی، افزایش فعالیت مغز و تقویت حافظه و جلوگیری از پیشرفت بیماری ام اس) اضافه کنید تا شیربرنج میان وعده ای سالم و خوشمزه باشد. ...
پنج هزار تن انار در سیستان و بلوچستان برداشت شد
از رطوبت دریا توانمندی زیادی در تولید محصولات گرمسیری و نیمه گرمسیری و بعضا منحصر به فرد از جمله انبه، موز، پاپایا، گواوا، هندوانه آناناسی، نارگیل، زیتون محلی، انار، مرکبات و غیره دارد. تولید محصولات کشاورزی در سیستان و بلوچستان در طول سال رواج دارد و زمین های برخی مناطق این استان مانند نیکشهر، سرباز، ایرانشهر، کنارک و چابهار در هر سال توان تولید 2 بار محصول را دارند. 7316**3213 انتهای پیام ...
با این خوراکی ها اشتهای خود را کنترل کنید
چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذا ها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است؛ و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. کاهش اشتها با پیاز مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر ...
روش هایی برای تازه نگه داشتن موادغذایی
شفاآنلاین سلامت آیا تا به حال به این مساله فکر کرده اید که چه میزان مواد غذایی را به واسطه شرایط نامناسب نگهداری هدر می دهید؟ حداقل برای کاهش هزینه های خود فراگیری چگونگی نگهداری از مواد غذایی تازه می تواند مفید باشد. به گزارش شفاآنلاین ، تنها آنچه را که نیاز دارید خریداری کنید و توجه داشته باشید چه مواد غذایی در خانه دارید. همچنین، همه مواد غذایی نیازی به نگهداری در یخچال ندارند. توجه ...
5 درمان خانگی طب سنتی برای مشکلات گوارشی
پیشنهاد می شود که دو ساعت بعد از صرف شام یک موز رسیده و سپس یک لیوان شیر گرم یا آب گرم میل کنید. مصرف یک قاشق سوپ خوری روغن کرچک که به عنوان یک ملین محرک شناخته شده است، در هنگام خواب؛ می تواند منجر به تسکین یبوست شود. با این حال، کسانی که حامله هستند باید از مصرف روغن کرچک اجتناب کنند. در صورتی که می خواهید از روغن کرچک برای کودک زیر 12 سال یا فرد بالای 60 سال به صورت طولانی مدت استفاده ...
مقصر گرانی 83 درصدی میوه کیست؟
به دوم شهریورماه امسال گروه میوه های تازه با افزایش قیمت 83 درصدی نسبت به هفته مشابه در سال گذشته مواجه شده است و نگاهی به درصد افزایش قیمت همین گروه کالایی در هفته قبل و هفته مشابه ماه قبل که به ترتیب 6.8 و 4.4 درصد بوده است، نشان می دهد که روند قیمت و بازار میوه افزایشی بوده و همچنان این گرانی ها ادامه دارد . البته در این میان تنها میوه وارداتی در این سبد یعنی موز به کیلویی 10 هزار و ...
چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟
، کلم، هویج و بروکلی، هستید. میوه هایی که امروز می توانید بخورید سیب، پرتقال و گریپ فروت هستند. روز ششم امروز هم یک پیمانه برنج در برنامه غذایی شما قرار دارد که می توانید آن را برای وعده ناهار مصرف کنید. بقیه روز را باید با خوردن سبزیجات به صورت خام یا پخته بگذرانید. طبق معمول هر روز 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. تا روز ششم شما حتما احساس سبکی خواهید کرد و عملکرد سیستم گوارشیتان ...
چگونه چروک پوست دست را از بین ببریم؟+دستورالعمل
به گزارش بهداشت نیوز : چروک دست در جوانی بسیار آزار دهنده است. برای از بین بردن چروک پوست دست می توانید از مواد طبیعی استفاده کنید. برای نرمی و لطافت پوست دست می توان با برخی از مواد طبیعی ، ماسک مناسب برای چروک پوست دست تهیه کرد. این مواد عبارتند از: 1-سودا اول از همه، 1 قاشق غذاخوری سودا(جوش شیرین) را در آب گرم مخلوط کنید و دستان خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در ...
