خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص روغن فلفل سیاه
می کند. فشار خون را کاهش می دهد هنگامی که اسانس فلفل سیاه به صورت داخلی مصرف شود، ممکن است گردش خون سالم و حتی روند کاهش فشار خون بالا را افزایش دهد. مخلوط کردن روغن فلفل سیاه با دارچین یا روغن ضروری زردچوبه می تواند این خواص را افزایش دهد. دارای فعالیت های ضد سرطانی است بر اساس مطالعه ای که در سال 2010 در دانشگاه ایالتی میشیگان انجام شد ...
5 مورد از بدترین روغن های پخت و پز برای قلب، مغز و پوست
و بازاریابی غیرصادقانه، این روغن ها را با عناوین طبیعی و سالم به مردم می فروشد که فاصله زیادی با حقیقت دارد. یک فرد معمولی هر روز 3 یا بیشتر از 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی مصرف می کند. از آنجا که ممکن است شما بدون آنکه متوجه شوید، مواد ناسالمی مصرف کنید، مهم است که منبع و سلامت روغن مورد استفاده در آشپزی تان را درنظر بگیرید. حتی اگر از خطرناکترین روغن ها اجتناب کنید، مهم است که ...
فواید ترشحات بدن برای سلامتی
آن خارج شود و درون آن انباشته نشود. 7- چرک جوش چرک درون جوش ترکیبی از چربی، باکتری جوش و دیگر مواد زائد است و اگر جوش را بترکانید این چرک می تواند منافذ دیگر پوست را هم عفونی کند. جوش های سرسیاه مملوء از چربی اضافه و سلول های مرده ی پوست هستند. جوش های سر سفید هم زمانی به وجود می آیند که چربی و سلول های مرده ی پوست فولیکول مو را مسدود می کنند. پاسچول ها شبیه به جوش های ...
خواص و عوارض جانبی روغن گردو
سر روغن گردو حاوی مقادیر قابل توجهی از پتاسیم است. ثابت شده است که پتاسیم موجب افزایش رشد موها می شود، تولید سلول های جدید را تحریک می کند و برای سلامت فولیکول های مو مفید است. وقتی از پتاسیم به صورت موضعی روی پوست سر استفاده می شود، به بهبود جریان خون به فولیکول های مو کمک می کند. در بسیاری از موارد، ریزش مو ناشی از نرسیدن مواد مغذی و اکسیژن کافی به فولیکول های موست که درنهایت منجربه ...
نکاتی برای تقویت و پرپشت شدن ابرو
به خاطر وجود بیماری خاصی پیش می آید، اما اگر مطمئن هستید که مشکلی وجود ندارد، بین 6 تا 8 هفته باید انتظار بکشید تا مو های ابرو فرصت کافی برای رشد دوباره داشته باشند. البته اگر عجله دارید و می خواهید ابروهای تان زودتر رشد کنند و پر شوند، بهتر است از روش های طبیعی کمک بگیرید تا مطمئن باشید عوارضی برای پوست صورت و مو های ابرو ها ندارند. روغن زیتون برای تقویت و رشد ابرو از فواید ...
با این ماسک به راحتی پوستتان را جوان کنید
صورتتان بزنید. کاهش سلولیت با کاکائو کافئین باعث می شود چربی و آب اضافی سلول ها جذب شده و پوست سفت تر شود. برای همین مصرف قهوه و پودر کاکائو در کاهش سلولیت پوست مؤثر دانسته می شود. برای تهیه اسکراب، 1⁄4 پیمانه پودر کاکائو، 1⁄2 پیمانه پودر قهوه، 1⁄4 پیمانه روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری پودر دارچین را مخلوط کنید. هنگام حمام کردن این اسکراب را به پوست مالیده و بگذارید چند دقیقه روی آن ...
روشهایی ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد، علاوه بر سلامت دندان ها می تواند برای سلامت دهان و لثه نیز موثر باشد. شما برای استفاده از زرد چوبه می توانید پودر آن را با کمی آب مخلوط کنید و سپس مایع به دست آمده را روی دندان پوسیده قرار دهید و یا با استفاده از یک پنبه آن را روی دندان قرار دهید و پس از گذشت چند دقیقه مواد اضافی را دور بریزید. البته شما می توانید مقداری زرد چوبه را با روغن خردل مخلوط کنید و ...
خانم هابخوانند/ اگر پوست چرب دارید هرگز این کارها را نکنید
.... استفاده از آرایش ضخیم استفاده از یک لایه ی پنکک روی پوست و درست نشستن آن در پایان روز می تواند باعث شود منافذ پوست بسته شوند. وقتی لوازم آرایشی می خرید، دقت کنید که بدون روغن باشد، و همچنین روی بسته به دنبال نیاسینامید، مشتق ویتامین B که نشان داده است می تواند روغن جذب کند، باشید. اگر می دانید قبل از خواب تنبلی تان می آید که صورت را بشویید، از پد های تمیز کننده ...
ترک و زخم گوشه دهان را چگونه درمان کنیم؟
بعد آن را با آب ولرم بشویید. از این درمان هر روز استفاده کنید. 7 تا 10 روز این کار را انجام دهید تا ترک گوشه دهان تان بهبود یابد. همچنین ماست را در رژیم غذایی تان بگنجانید. 4- روغن نارگیل روغن نارگیل حاوی ترکیبات ضد باکتری است که از رشد مواد بیماری زا و پاتوژن ها در بدن جلوگیری می کند. این روغن مفید باعث مرطوب شدن پوست می شود و از التهاب و درد زخم گوشه دهان هم جلوگیری می کند. ...
طرز تهیه پیراشکی دونات با شهد وسس شکلاتی
پودر قند خوب مخلوط شود، پس از مخلوط شدن تمام مواد را داخل قابلمه کوچکی بریزید و روی حرارت مستقیم قرار دهید (حرارت کم باشد)، مرتب هم بزنید تا سس غلیظ شود سپس از روی حرارت بردارید و اجازه دهید سرد شود. 3- پس از سرد شدن سس شکلاتی، دونات ها را به نوبت داخل سس شکلاتی بزنید، پس از چند دقیقه که سس شکلاتی روی دونات نشست میتوانید دونات را همراه با شیر یا نوشیدنی دلخواه تان سرو کنید (میتوانید برای تزیین ...
مراقبت از پوست نوزاد، چه کارهایی باید بکنم؟
این موها را در کمر و صورت آن ها نیز مشاهده کنید. اما این موها ریشه های ضعیفی دارند و با کمی مالش می توانید از شر آن ها خلاص شوید. برای ماساژ، می توانید از روغن بچه، گلاب و یا حتی شیر استفاده کنید. این کار علاوه بر حذف موهای زائد از بدن کودک، با افزایش گردش خون در سطح پوست، باعث لطافت پوست نوزاد نیز می شود. ماسکی برای کل بدن کودک پوست نوزادان 10 برابر حساس تر از پوست بزرگسالان ...
بهترین راه های درمانی برای پیشگیری از چرب شدن مو
حاوی مواد حالت دهنده مو باشند، میتوانند در شانه زدن های بعدی باعث چرب شدن موی تمیز شما شوند. راه حل: بعد از هر بار شانه زدن موها، تمام موهای باقی مانده در برس را خارج کنید و اگر احساس کردید برس یا شانه شما به دلیل استفاده از حالت دهندههای مو چرب یا چسبناک شده بلافاصله آن را بشویید. عادت نادرست هفتم: استفاده از حالت دهندههای نامناسب انواع حالت دهندههای مو، ماسکهای مو ...
مواد مغذی لازم برای رشد مو
مواد مغذی را امتحان کنید: 1. روغن ماهی روغن های غنی از انواع مختلف اسیدچرب به طور گسترده در هر دو مطالعات حیوانی و انسانی برای ارزیابی اثرات آن ها بر سلامت پوست و مو مورد استفاده قرارگرفته است. چربی های امگا 3 باعث تغذیه مو، ضخیم شدن مو و کاهش التهاب (که می تواند منجر به ریزش مو شود)، خواهد شد. به همین دلیل است که روغن ماهی یکی از شش ماده مغذی مهم برای رشد موهاست. یک مطالعه ...
کف سرتان خارش دارد؟
سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود. گاهی لازم است از کورتون های موضعی مثل لوسیون بتامتازون یا هیدروکورتیزون استفاده شود که باید طبق نظر پزشک باشد. علاوه بر این، بعضی از رنگ مو ها می توانند باعث بروز خارش پوست سر شوند و باید اول تست شوند. فر کردن موها نیز می تواند به دلیل مواد شیمیایی فر، حساسیت شدید روی پوست سر ایجاد کند. اگر بعد از فر کردن موها تا 48 ساعت دچار خارش پوست ...
خداحافظی با پوکی استخوان با خورشتی لذیذ/ خانم های باردار مصرف این غذای سنتی را فراموش نکنند
روغن کمی تفت دهید. – گوشت خورشتی گوسفندی را به رب گوجه فرنگی محلی و زعفران دَم کرده اضافه کنید و تفت دهید. – مقداری آب به مخلوط گوشت، رب گوجه فرنگی محلی و زعفران دَم کرده اضافه و صبر کنید تا گوشت به خوبی پخته شود. – پیاز ها را نگینی خُرد کنید و با روغن تفت دهید. – پیاز های تفت داده شده را به گوشت اضافه کنید. – نمک را هم به گوشت بیفزایید. – خلال پوست پرتقال را داخل ...
طرز تهیه میگو کبابی لذیذ
تهیه سس مخصوص میگو کبابی یک قاشق غذاخوری سس کچاپ را با سه قاشق غذاخوری سس مایونز درون ظرفی مناسب ترکیب کنید و مقداری پودر سیر و فلفل قرمز و نمک و ... را به سس اضافه کنید سپس مقداری شکر و آب ولرم به سس بیفزایید و همه مواد را با یکدیگر ترکیب کنید تا سس یکدست شود. اگر تمایل دارید سس مخصوص میگو کبابی تند شود می توانید از فلفل سیاه و فلفل قرمز بیشتری در دستور تهیه سس استفاده کنید. منبع: آرگا ...
این خوراکی ها را با هم نخورید/ لاغری سریع با 11 روش ساده/خداحافظی با پوکی استخوان با خورشتی لذیذ
، شادابی، بازسازی پوست و مو و رویش مجدد مو ها کمک می کند.عظمایی یادآوری کرد: قیمه نثار به علت وجود پروتئین فراوان موجب عضلانی شدن بدن می شود. با حمام رفتن دیابت خود را درمان کنید کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند حمام کردن با آب گرم می تواند سبب کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت و لاغری آن ها شود.حمام با آب گرم برای ورزشکاران هم مفید است و علاوه بر کمک به رسیدن آن ...
5 روزه لاغر شوید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ رژیم لاغری و تناسب اندام شما شامل چه مواردی است؟ چه میزان بخور نخور در برنامه غذایی تان گنجانده اید؟ اصلا شما با این برنامه های گوناگون غذایی به نتیجه رسیده اید ؟رژیم لاغری سریع قوانین را مو به مو اجرا می کنید , سبزیجات و کالری سوزهای طبیعی هم به اندازه مصرف میکنید ولی آیا می دانید که چه میزان از خوردنی ها و مواد غذایی برای تناسب اندام شما کافیست ...
صبحتان را با تارت صبحانه ژله انگور شروع کنید
. در حین پخت سس روی تارت ها را آماده کنید. شکر و اب پرتقال را مخلوط نموده و روی حرارت کم هم بزنید تا به جوس آید. 5 تا 7 دقیقه بگذارید بجوشد و آبش نصف شود. سپس از روی حرارت برداشته و پودر شکر را به آن کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا سس غلیظی بدست آید و کناری بگذارید خنک شود سس با قلم مو روی تارت ها بکشید و رنده پوست پرتقال رویشان بپاشید. بعد از 5 دقیقه تارت شما آماده استفاده است. منبع: نیک صالحی ...
لاغری در عرض یک ماه، چگونه یک ماهه وزن کم کنیم؟
مقدار کالری دریافتی تان بیشتر از کالری هدف نشود. نرم افزارهای موبایلی زیادی در این زمینه وجود دارد که با توجه به شرایط جسمی و فعالیت بدنی هر فرد، کالری مناسب برای کاهش وزن را پیشنهاد می کنند. همچنین با استفاده از این نرم افزارها می توانید تقریبا مقدار کالری همه ی مواد غذایی را به آسانی محاسبه کنید. برای لاغری در عرض یک ماه، از مصرف تنقلات ناسالم خودداری کنید برای اینکه بتوانید ...
خطرات ماندن آب در گوش به مدت طولانی
فرو برود. - سرتان را به طرفین بگردانید و صبر کنید تا روغن زیتون به همراه آب خارج شود. - می توانید از یک تکه پنبه برای پاک کردن اضافه های آن استفاده نمایید. البته، اگر این درمان های خانگی مؤثر نبود، باید برای خلاص شدن از درد و ناراحتی که به خاطر مایع اضافی که داخل گوش تان گیر کرده، به وجود آمده است، فوراً با پزشک تان مشورت نمایید. منبع: سیمرغ ...
طرز تهیه یک سالاد سالم برای سم زدایی
مردم نیوز : نوشیدنی های سم زدا را کنار بگذارید و بجای آنها، این سالاد خوشمزه را امتحان کنید. این دستور سالاد سالم حاوی سبزیجات، آووکادو و دانه ها است و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد. همه ی مواد را می توانید از قبل آماده کنید – بجز آووکادو. اگر چغندر دوست دارید، یک چغندر خام را رنده کنید و آن را به سالاد اضافه نمایید تا رنگ، تردی و طعم بهتری پیدا کند. این دستور از کتاب The ...
ویتامینِ مخصوص زیبایی موها
دریافت این ویتامین در پیشگیری از ریزش موها خودش را بیشتر نشان می دهد. بیوتین نه تنها برای موها مهم است، بلکه اهمیت ویژه ای برای همه بدن دارد.در واقع، بیوتین است که تبدیل مواد غذایی مصرف شده به انرژی را امکان پذیر می کند و نقش مهمی در داشتن مو، پوست، ناخن ها و چشم های سالم دارد. کاهش ریزش مو محققان دانشگاه مریلند در مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که کمبود بیوتین می تواند به نازک ...
با این خوراکی بدون مصرف قرص های نیروزا بدن تان را عضلانی کنید
سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. وی تصریح کرد: خورش غوره بادنجان سرشار از ویتامین C است، بنابراین به جذب بهتر آهن در بدن کمک کرده و به علت داشتن ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B و سایر املاح معدنی نقشی مؤثر در طراوت، شادابی و زیبایی پوست و مو دارد. عظمایی یادآوری کرد: خورش غوره بادنجان بینایی، قوای جنسی و ...
طرز تهیه کیک کدو سبز اسپایسی
. آرد، دارچین، هل، جوز هندی، زنجبیل، نمک، بکینگ پودر و جوش شیرین را با هم مخلوط نمایید. روغن، سس سیب، تخم مرغ و شکر را با هم مخلوط نموده به مواد خشک اضافه کرده هم بزنید تا خمیر یکدست شود سپس کدو سبز را با مواد مخلوط کنید و خمیر را در قالب ریخته رویش ر. صاف کنید و به مدت 30 – 35 دقیقه در فر بگذارید تا بپزد و اگر خلال دندان وسط کیک زدید و خمیری به آن نچسبید میتوانید کیک را از فر خارج نموده ...
درمان سرفه با شربتی خانگی و بسیار موثر
شربت سرفه خانگی با عسل و روغن های اسانس متاسفانه داروخانه درمان مناسبی برای سرفه ندارند و بهترین راه برای مقابله و درمان سرفه استفاده از درمان های خانگی است. به همین دلیل ماتوصیه می کنیم این شربت سرفه خانگی را برای تسکین سرفه خود آماده کنید. این شربت خانگی از عسل و روغن های اسانس تشکیل شده. همه شما از قدرت آنتی اکسیدان عسل اطلاع دارید. عسل یک تقویت کننده سیستم ...
دسر طالبی، یک دسر سریع، سالم و خوشمزه
طالبی یکی از خوشمزه ترین و پرفایده ترین میوه های تابستانی است که می توانید با آن یک دسر خوش طعم، ساده و سریع تابستانی درست کنید. با ما همراه شوید تا طرز تهیه این دسر تابستانی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه دسر طالبی تابستانی طالبی خردشده : 2 لیوان شکر : نصف لیوان پودر ژلاتین : 2 ق غ اب سرد : نصف لیوان خامه صبحانه : نصف لیوان ژله طالبی ...
کرمک، عامل خارش مقعد در کودکان
به پیرانتل پاموات ، پیرونیسیوم پاموات و پی پی رازین اشاره کرد.لازم به یادآوری است که درمان برای همه افراد خانواده چه نشانه بیماری داشته باشد و چه نداشته باشند باید انجام پذیرد. پیشگیری کرمک در کودکان عمل کردن به موارد زیر به پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری های انگلی کمک زیادی خواهد کرد: 1) شستشوی درست دستها با آب و صابون بویژه پس از رفتن به دستشویی و پیش از غذا خوردن 2 ...
بهترین اسپاهای آب گرم در جهان | تجربه آرامش و استراحت
مستقل در کنار آب طراحی شده که شبیه به تله های ماهیگیری مالیبوس به نام بوبوس هستند و در آن ها پرتوهای گرد چوبی در نقاط بالا و پایین قرار گرفت. در این مجموعه از نوعی درمان به نام مندی بونگا ریچوآل استفاده می شود. این درمان به گونه ای است که به پاکسازی و ترمیم کردن پوست با استفاده از شکوفه های درمانی و سنت های مالایی می پردازند که به رفع بد شانسی نیز کمک می کند. پس از حمام با ریختن روغن های معطر روی ...
زیبایی پوست و مو با روغن بچه
کننده شگفت انگیزی که دارد برای استفاده افرادی که پوست خشک دارند بسیار مناسب است. بسیاری از روغن های بچه حاوی عاص اضافه ای ماننده روغن اسطوخودوس و آلوئه ورا هستند که خواص آن را افزایش می دهد. آیا می دانستید که استفاده از روغن کودک Baby oil به رشد و نگهداری موهای شما کمک کره و موهایتان را قوی و براق می کند؟ نحوه استفاده از روغن بچه برای مراقبت مو بر اساس گزارش دانشمندان ...
