سایر منابع:
سایر خبرها
اگر مغزی جوان می خواهید قبل از ورزش این نوشیدنی را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، آب چغندر منبع نیترات است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود؛ این ماده سبب افزایش جریان خون و کارایی بدن قبل از تمرینات ورزشی می شود. نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 ...
دانشمندان ساعت بدن را تخمین می زنند
دشوار است. روش معمول برای اندازه گیری ساعت بدن نیاز به خون گیری به صورت چند ساعت یک بار دارد تا تغییرات ملاتونین بدن تخمین زده شود که این کار برای بیماران گران و سخت است. اما درک ساعت داخلی مزایای بسیاری دارد؛ به طور مثال با دانستن این ساعت می توان فهمید که چه زمانی بهترین زمان برای خوردن دارو است. زیرا کارآیی و عملکرد بدن در ساعت های مختلف، متفاوت است و در زمان هایی ممکن است دارورسانی مؤثرتر ...
ساخت نخ های بخیه زیست تخریب پذیر توسط محققان کشور
...، نخ های بخیه بایستی جذب پذیر باشند، و با یک سرعت جذب مناسب توسط بدن موجود زنده جذب شوند. نخ های بخیه ای که در قسمت های خیلی کوچک بدن، نظیر رگ های خون استفاده می شوند، برای اینکه در حین عمل جراحی براحتی به کاربرده شوند نیاز به انعطاف پذیری خیلی بالا دارند. به بیان دیگر، یک نخ بخیه با انعطاف پذیری پائین یک گره مطلوب و با ایمنی بالا را ایجاد نمی کند و بنابراین برای استفاده در قسمت های کوچک بدن نمی تواند مناسب باشد. ...
باز کردن رگ های قلب با 12 ماده غذایی + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از دارو استفاده می کنند اما گاهی متحمل اثرات جانبی بسیار بد دارو خواهند بود. برای جلوگیری از ابتلا به عوارض این داروها می توانید با اندک تغییراتی در شیوه زندگی و عادات غذایی خود، به موفقیت برسید. اولین گام در این راه مشورت با پزشک متخصص است. پس از مشورت با پزشک و ...
نسخه ای برای موهای خشک
صورت استفاده از شامپوهای حاوی ترکیبات قوی یا شستشودهنده های صابونی این مساله تشدید می شود. اقدامات زیبایی موها مانند دکلره، رنگ کردن و... هم که تقریبا همه خانم ها امروزه انجام می دهند تاثیر زیادی در خشک شدن موها دارد. برس زدن زیاد موها و سشوار زدن همراه با برس کشیدن هم عامل دیگری است که نباید فراموش کرد. گرچه به طور کلی هرچه تارهای مو ضخیم تر باشند، زمینه خشکی هم بیشتر است، نحوه شامپو ...
خواص بی نظیر گل میخک
... 13- کسانیکه قطره قطره ادرار می کنند برای درمان آن باید چای میخک بنوشند 14- میخک اشتهاآرو است 15- بدن را تقویت می کند 16- برای ترمیم قرنیه چشم و برطرف کردن لکه در چشم، می توان چند قطره از محلول آبی میخک در چشم بچکانید. 17- میخک تب بر است 18- میخک کرم کش است و دارو های کرم کش دارای میخک است 19- برای گردش خون و قلب مفید است ...
وسواس های لازم برای هر مسافر
را بی خواب تر کند. اگر پیش از این عادت داشته اید 12 شب بخوابید، دلیلی ندارد شب های سفر تا نیمه شب بیدار باشید. شما می توانید در طول روز به اندازه کافی ساعت های خوش را تجربه کنید. بیش از حد نگردید تعطیلات طولانی نوروز بهترین فرصت برای گشت وگذار است، اما به شما توصیه می کنیم از چنین فرصتی بیش از حد استفاده نکنید. خستگی زیاد می تواند شما را کلافه کند و خواب را از چشم هایتان فراری دهد. اگر ...
تغییر شیوه زندگی اولین گام در کاهش فشار خون
دارو برای کاهش فشار خون نداشتند. این مطالعه نشان می دهد تغییر شیوه زندگی در کاهش فشار خون به اندازه دارو موثر است. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلاست. فشار خون مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی و بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. ...
پاکسازی پوست با این گیاه خوشبو
اسطوخدوس برای سلامتی و زیبایی خواص بی شماری دارد. اسطوخدوس از گیاهان بومی آفریقا و مناطق کوهستانی مدیترانه است. روغنی که از گل های این گیاه گرفته می شود، به خاطر خواص دارویی که دارد، برای مصارف آرایشی بسیار استفاده می شود. مصرف روغن این گیاه به صورت مستقیم برای بدن مضر بوده و حالت سمی دارد. در ادامه به خواص اسطوخدوس و مصارف دارویی آن بیشتر خواهیم پرداخت. خلاصه ای از خواص ...
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم/ خواب آلودگی درمحل کار را جدی بگیرید/ موهایتان حمله قلبی را ...
افراد مسن، مصرف رژیم غذایی با فیبر بالا، دریافت 7 ساعت خواب شبانه روزی یا حتی بیشتر از این عارضه پیری پیشگیری می کند. عدم تعادل در باکتری های خوب روده: این باکتری ها در ارتباط با سلامت متابولیک بدن هستند و می توانند در کنترل قند خون نقش داشته باشند. تحقیقات مرکز پزشکی دانشگاه ایلینوی در شیکاگو نشان می دهد عدم تعادل در باکتری های خوب روده می تواند منجر به التهاب شود و متابولیسم گلوکز را ...
تحول در ترمیم غضروف
برای پیوند، دشواری اجرای عمل پیوند، ترمیم متوسط و نه چندان کامل بافت آسیب دیده، پاسخ های گوناگون بدن بیماران به این عمل و... همراه بوده است. به همین دلیل محققان در جستجوی راه حل هایی هستند که هم نظر آن ها را تأمین کند و هم رضایت بیماران را به همراه داشته باشد. اخیراً، موضوع مهمی نظر محققان را به خود جلب کرده است و آن امکان استفاده از کندروسیت ها یا غضروف های بینی که حاوی غشاء کلاژن هستند، به عنوان ...
سیر کشور چین خطرناک است به هیچ وجه مصرف نکنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از الو دکتر؛ خواص سیر بر کسی پوشیده نیست. امروزه سیر های چینی وارد بازار شده اند که نه تنها خبری از آن خواص نیست بلکه باعث آسیب رساندن به بدن می شود. در این مقاله به ممنوعیت مصرف سیر چینی می پردازیم. سیر چینی و منع مصرف آن: امروزه لازم است منبع رشد سیر را بدانید در واقع اگر سیر خریداری شده چینی است خیلی مراقب باشید چرا که خیلی از کشاورزان چینی از ...
خطرات استفاده از ظروف تفلون را جدی بگیرید
. جدا شدن ذرّات تفلون از کف ظرف و وارد شدن آن ها به بدن که ممکن است برای سلامتی زیان بار باشد؛ طبق گزارش های سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا، در خون 92 درصد آمریکایی ها غلظت هایی از PFOA وجود دارد؛ جالب است که میزان PFOA در خون این افراد مشابه میزانی است که در موش باعث بروز اثرات سمی می شود؛ این ماده در موش تولید 4 نوع سرطان می کند: سرطان کبد، پانکراس، سینه و بیضه (بررسی اثرات جهش زائی و. سرطان زائی ...
تاثیرات کربوهیدرات بر سلامتی بدن
این ذرات کوچک را دارد که بعد از آن وارد جریان خون می شوند و به کبد سفر می کنند. کبد تمام این قند ها را به گلوکز تبدیل می کند که دوباره توسط خون به همراه انسولین حمل می شوند و تبدیل به انرژی برای عملکرد های حرکتی اولیه فیزیکی می شوند. اگر بدن به صورت فوری به گلوکز نیاز نداشته باشد، بدن توانایی نگهداری تا 2 هزار کالری از آن را در کبد و عضلات اسکلتی دارد. به محض این که ظرفیت ذخیره کردن این ...
دشمن اصلی چربی شکم را بشناسید
فلفل تند سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا می برد و به همین خاطر به لاغر شدن کمک می کند. اما کاپسایسین یک ماده فعال در فلفل است که موجب التهاب بافتی می شود و اگر به مقدار زیاد استفاده شود می تواند به لایه مخاطی معده و روده آسیب جدی وارد کند. ♦ فلفل قرمز می تواند مری را تحریک کرده و منجر به درد سوزش سر دل شود. خوردن فلفل قرمز می تواند یک مشکل بزرگ را برای افراد مبتلا به سندرم روده و یا کسانی که در حال حاضر از سوزش سر دل حتی به صورت مزمن رنج می برند فراهم سازد. ...
خارج کردن بیماران خاص از پوشش بیمه به بهانه کاهش هزینه/پرداخت 300 هزار تومان برای تهیه یک قرص!
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان خوزستان، تالاسمی یک بیماری ارثی خونی است که باعث کم خونی خفیف یا وخیم می شود. این کم خونی به خاطر کاهش هموگلوبین و کمتر بودن گلوبول های قرمز خون از حد نرمال است. هموگلوبین پروتئین موجود در گلوبول های قرمز خون است که اکسیژن را به همه قسمت های بدن می رساند. در افراد مبتلا به تالاسمی ژن هایی که هموگلوبین تولید می کنند وجود نداشته یا متغیر ...
داستان برنج های آلوده ادامه دارد/ حذف دهک های پایین از بازار مسکن/ صف طولانی قاچاقچیان سوخت برای سود 12 ...
با راه خلاصی از دست این برنج خاطرنشان کرد: در صورت تایید عدم استفاده از این برنج برای مصرف در کشور این برنج یا از کشور خارج می شود یا به عنوان خوراک دام برای مرغداری ها ارسال می شود. همچنین، محمد آقاطاهر، رئیس اتحادیه بنکداران، برنج و حبوبات در این زمینه گفت: تاریخ مصرف این برنج ها نگذشته و دو ماه دیگر فرصت مصرف دارد، اما وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو باید این موضوع را بررسی کنند. او تاکید کرد ...
وقتی کبودی های بدن به شما درباره سلامیتان هشدار می دهند!
ارتجاعی خود را از دست می دهند. کبودی های ناشی از افزایش سن عمدتا روی پاها ظاهر می شوند. کوچک ترین فشاری می تواند منجر به بروز این کبودی ها شود. 7- دیابت وقتی صحبت از بیماری دیابت می شود، خون و قند اولین چیزی است که در ذهن ما تداعی می شود. ابن بیماری اثری منفی بر فرآیند گردش خون دارد، بنابراین کبودی بدن بسیار امکان پذیر است. همچنین کبودی ها می توانند یکی از ...
ربات خردسالی که به کمک پزشکان می آید+ تصاویر
...> ربات همچنین دارای یک سیستم صوتی پیشرفته است که با استفاده از آن به زبان کودکانه صحبت می کند. گردش خون دراین ربات با استفاده از یک سیستم هیدرولیکی انجام می شود و به این ترتیب خون درسراسر بدن ربات حرکت می کند. چشمان ربات نسبت به نور حساس است و در مواجه با نور به طور مثال معاینه پزشک با استفاده از چراغ قوه مخصوص، مردمک چشم او کوچک یا بزرگ می شود. درزمان آزمایش بروز ...
نشانه های اولیه دیابت را بشناسید: درمان دیابت با تشخیص سریع امکانپذیر است
...> ریزش مو دلایل متفاوت و گوناگونی می تواند داشته باشد از جمله استرس و یا مصرف داروها و حتی عوامل ژنتیکی. اما مقاومت به انسولین نیز می تواند سبب ریزش مو گردد که از نشانه های اولیه دیابت خواهد بود. مقاومت به انسولین به این معنا است که بدن با استفاده از انسولین جهت انتقال قند خون به سلول ها دچار مشکل می شود. در حقیقت خون رسانی به سلول ها با اختلال همراه می شود و میزان قند موجود در خون بالا می رود. ...
احتمال خطر مرگ با آشپزی در این ظروف
... 2. جداشدن ذرّات تفلون از کف ظرف و وارد شدن آنها به بدن که ممکن است برای سلامتی زیان بار باشد؛ طبق گزارش های سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا، در خون 92 درصد آمریکایی ها غلظت هایی از PFOA وجود دارد؛ جالب است که میزان PFOA در خون این افراد مشابه میزانی است که در موش باعث بروز اثرات سمی می شود؛ این ماده در موش تولید 4 نوع سرطان می کند: سرطان کبد، پانکراس، سینه و بیضه (بررسی اثرات جهش زایی و سرطان ...
روش های پاکسازی کبد و خون
به گزارش بهداشت نیوز : منظور از پاکسازی کبد این است که آن را برای پاکسازی همه چربی ها، اندوخته های قدیمی کلسترول، سنگ های مثانه، سموم، بقایای دارو ها و موادزائدی که در بدن ذخیره می شوند، تحریک و آماده کنیم. مطمئناً هیچ کار دیگری (حتی پاکسازی روده) نمی تواند چنین تاثیرات شگرفی در سلامت شما داشته باشد. نکته: ضروری است که قبل از پاکسازی کبد، حتماً پاکسازی روده انجام دهید. وقتی کبد پاک می ...
دارچین اصل را بشناسید
دارچین سلان است. دارچین کاسیا کیفیت پایین تری داشته و بسیار ارزان تر بوده و در سراسر جهان رایج تر است و تقریبا در تمام سوپرمارکت ها به فروش می رسد. دارچین کاسیا مدت طولانی در آشپزی و طب سنتی چین مورد استفاده قرار می گرفته است. دارچین سیلان یا دارچین اصل دارچین سیلان یا دارچین اصل بومی سریلانکا و بخش جنوبی هندوستان است و از پوسته داخلی درخت سینانومام وروم ...
درمان انسداد لوله های فالوپ، توسط روش های طبیعی
. - این کار را حداقل یک یا دو ماه به صورت روزانه انجام دهید. نکته: از این دارو در دوران قاعدگی و زمانی که احساس می کنید باردار هستید استفاده نکنید. یوگا یوگا سبب جذب انرژی بدن شما به صورت سیستماتیک می شود، که برای باروری و سلامت بسیار مفید می باشد. یوگا با ترکیب منحصر به فرد خود، تمرین تنفس و مراقبه، باعث افزایش اکسیژن رسانی و گردش خون در بدن می شود. این ...
انتقال جنین فریز شده، نکاتی که باید بدانید
...> مثبت باشید خندیدن، لبخند زدن و احساس خوب هورمون هایی آزاد می کند که به آرامش بدن، هضم راحت تر غذا، کاهش فشار خون و گردش خون سالم کمک می کند. فیلم های کمدی و خنده دار ببینید و سعی کنید مثبت باشید. رژیم غذایی مناسب داشته باشید سبزیجات پخته بخورید. از مصرف سبزیجات خام و سالاد اجتناب کنید. (این مواد گرما و انرژی بدن را تخلیه می کنند. در واقع هضم غذاهای سرد و خام انرژی ...
طراوت بخشی به موهای خشک شده
خشک و رنگ شده و حاوی نرم کننده باید استفاده شود و دفعات استفاده از سشوار و اتو به حداقل برسد. 3 توصیه تغذیه ای برای رفع خشکی مو سلامت و شادابی موها هم مانند پوست و دیگر ارگان های بدن ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد. درواقع موها اجزای زنده ای هستند که علاوه بر انتخاب شوینده، ماسک و دیگر محصولات محافظ بیرونی، ریزمغذی های ضروری برای رشد و سلامت باید از طریق جریان خون به سلول های مو ...
30 شیوه برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی
بالاتر است. محققان معتقدند کمبود خواب باعث افزایش استرس هورمون ها و بالا رفتن فشار خون می شود و و بر میزان قند خون تاثیر می گذارد. مدت زمان خواب تان نباید بالاتر از 9 ساعت برود، اما همان مطالعه نشان داد ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در زنانی که 9 ساعت یا بیش تر می خوابیدند، بالاتر است. 7: حداقل یک بار در هفته ماهی بخورید فرقی نمی کند که ماهی را به چه صورت بخورید، کباب شده ...
دردهایی که اغلب بعد از جراحت یا بیماری ادامه پیدا می کند
گزینه ای دیگر است. درمانگر شما می تواند به شما حرکاتی را آموزش دهد که ممکن است به حرکت بهتر و تخفیف درد کمک کند. دارو های بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن نیز ممکن است کمک کنند، گرچه نباید بدون مجوز پزشکتان بیش از چند روز آن ها را مصرف کنید. درد برخی افراد نیز با استفاده از کمپرس گرم تسکین پیدا می کند. اگر کمردردتان شدید باشد یا بیش از یک هفته ادامه داشته باشد، باید با پزشکتان تماس بگیرید ...
طروات بخشی به موهای خشک شده
برای رطوبت رسانی پوست داشته باشید باید از تمیزی موها مطمئن شوید. اساس رطوبت رسانی رسیدن آب به سلول های مویی است که اگر موها تمیز نباشند یا ذرات ماسک از قبل روی موها مانده باشد، مانع نفوذ آب می شود و تاثیری از شیوه رطوبت رسانی حاصل نمی شود. حتما شستشوی مرتب موها با شوینده های مناسب با ساختار مو و روش های درست شستشو را مدنظر داشته باشید. در زمان استفاده از هر محصول مرطوب کننده ای حتما لازم ...
ویژگی های دارچین اصل را بشناسید
سلان است. دارچین کاسیا کیفیت پایین تری داشته و بسیار ارزان تر بوده و در سراسر جهان رایج تر است و تقریبا در تمام سوپرمارکت ها به فروش می رسد. دارچین کاسیا مدت طولانی در آشپزی و طب سنتی چین مورد استفاده قرار می گرفته است. دارچین سیلان یا دارچین اصل دارچین سیلان یا دارچین اصل بومی سریلانکا و بخش جنوبی هندوستان است و از پوسته داخلی درخت سینانومام وروم ...