سایر منابع:
سایر خبرها
خطراتی که بیدارشدن با "زنگ موبایل" میتواند داشته باشد
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران/ یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد قرار دادن موبایل در کنار بالشت عوارض زیادی برای بدن دارد. هر چه مدت زمان صحبت کردن با موبایل بیشتر باشد عوارض بیشتری برای "مغز" و بدن ایجاد می کند و باعث کاهش میزان حافظه و فراموشی شما می شود. بررسی ها نشان می دهند زمانی که از موبایل استفاده نمی کنید آن را در جیب خود قرار ندهید و ...
"وای فای" این بلاها را سرتان می آورد
هایی وجود دارد. شاید برایتان جالب باشد بدانید که تکنولوژی وای فای برای اولین بار در سال 2007 به دنیای مجازی معرفی شد و از آن زمان تا کنون محققان هم بیکار ننشسته اند و تحقیقات مختلفی انجام داده اند که نتایج این پژوهش ها تا حدودی شما را متعجب می کند. وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی ...
حسگرهایی که به درمان پارکینسون کمک می کنند
پژوهش گفت: به رغم این که دوپامین، یک مولکول پیام رسان مهم مغزی شناخته می شود، بررسی تغییرات ناشی از کاهش آن به مرور زمان در شرایط بالینی، غیرممکن است. در سال 2015، گروه پژوهشی دانشگاه ام. آی. تی ادعا کرد که شاید بتوان برای بررسی سطح دوپامین، حسگرهای کوچکی را در بخشی از مغز موسوم به "استریاتوم" (striatum) که شامل سلول های دوپامین است، قرار دارد. از آنجا که این حسگرها بسیار کوچک ...
غذای مغز کودکان باهوش چیست؟
مرغ منبع عالی پروتئین است. زرده تخم مرغ حاوی کولین است که یک ماده مغذی مهم برای رشد حافظه است. انواع توت ها توت ها می توانند به بهبود حافظه کمک کنند، توت ها حاوی ویتامین ث و آنتی اکسیدان های دیگر هستند. دانه های درون توت ها حاوی چربی ها امگا3 هستند که به عملکرد مغز کمک می کنند. آجیل و مغزها گردو، بادام، تخم کتان و دانه های روغنی را می توانید با اطمینان به رژیم ...
راه اندازی 11 دفتر انجمن آلزایمر با همکاری صندوق بازنشستگی کشوری
های مغز کمتر کار کنند، احتمال بروز آلزایمر بیشتر است. وی تشخیص را مهم ترین اصل در این بیماری عنوان کرد و افزود: جامعه و متخصصان با کسب اطلاعات و آگاهی بیشتر در این رابطه، می توانند علاوه بر مدیریت بهتر بیماری، به نحو مطلوب تری از مبتلایان مراقبت کرده یا از بروز بیماری پیشگیری کنند. مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با تاکید بر اهمیت حفظ حرمت و شخصیت سالمندان مبتلا به بیماری آلزامیر ...
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز : بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه منجر شود. بی خوابی عدم توانایی برای دریافت مقدار خواب مورد نیاز برای استراحت و تجدید قوا است . از آنجا که افراد مختلف به میزان ...
در رختخواب این کار را انجام ندهید!
... پژوهش ها حاکی است نورهای آبی و سفید صفحه های الکترونیکی مانع ترشح هورمون "ملاتونین" توسط مغز می شود که بدن برای آگاهی از زمان صحیح خواب به آن نیازمند است. قرص خواب آور نخور قرص های خواب آور باعث ضعف عضلات و فراموشی شده و به نوعی اعتیاد آوراست ، لذا پس از مدت زمانی خلاصی از آن بسیار دشوار خواهد بود. در رختخواب کار نکن کار ها را باید در دفتر کارانجام ...
خواب آلودگی در طول روز نشانه این بیماری خطرناک است
کرد تا از پیامدهای منفی آن در امان باشند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان در این بررسی روی 123 بیمار آزمایشاتی را انجام دادند. سپس رابطه بین خواب آلودگی در طول روز، چرت زدن و پلاک های آلزایمر مورد ارزیابی قرار گرفت و مشاهده شد افرادی که دچار احساس خواب آلودگی مفرط هستند 2.75 برابر بیشتر با خطر تشکیل بتا-آمیلوئیدها روبرو هستند. همچنین در مورد چرت زدن در طول روز نیز این رابطه مشاهده شد هرچند در این خصوص هنوز به لحاظ آماری نتایج قابل توجهی حاصل نشده است. منبع: تندرست نیوز ...
کارهایی که وقتی خسته هستید هرگز نباید انجام دهید
زودتر در طول روز انجام شود بهتر است.در زمان خستگی چرت زدن ایده ی خوبی است اما تنها به شرط آنکه به شیوه ی درستی انجام شود 5- خوردن تنقلات ناسالم طبق تحقیقات، وقتی کمبود خواب داریم مغز ما میل شدیدی به مواد غذایی چرب و پر کالری پیدا می کند چون در این حالت، فعالیت نواحی کنترل تصمیمات در مغز کند شده و فعالیت نواحی مربوط به هوس ها شدت می گیرد، یعنی مقاومت در برابر تنقلات سخت تر می شود ...
درمان فلج مغزی و اتیسم امکان پذیر شد
موفقیت همراه بود. رئیس بخش پیوند مغز استخوان دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: در گام بعدی استفاده از سلول های بنیادی مغز استخوان به منظور اثرگذاری روی بیماران مبتلا به اتیسم در قالب طرح تحقیقاتی مورد بررسی قرار گرفت که در این مرحله 18 بیمار تحت درمان قرار گرفتند. این فوق تخصص بیماری های انکولوژی و خون کودکان با بیان اینکه پس از انجام این دو طرح، اجرای طرح کشوری استفاده از ...
فواید مصرف روزانه عسل
دارد و می تواند با ترمیم سیستم دفاعی آنتی اکسیدان سلولی به بهبود هر چه بهتر حافظه بپردازد. بعلاوه، کلسیم موجود در عسل هم به راحتی جذب مغز می شود و در نتیجه روی حافظه نیز اثرات مثبت می گذارد. خواب راحت قند موجود در عسل سبب افزایش انسولین خون می شود. در نتیجه این امر، سروتونین تولید می شود، این هورمون به ملاتونین تبدیل شده و خواب راحتی را برای فرد به ارمغان خواهد آورد ...
هرگز این 4 ماده غذایی را دوباره داغ نکنید/ معجزه لعاب برنج در زیبایی پوست و مو/ چرا عرقمان بوی بدی می ...
برخی از مواد غذایی با گرم کردن تبدیل به مواد سمی، زیان آور و سرطان زا می شوند، بهتر است آنها را برای بار دوم یا سرد مصرف کنیم و یا به اندازه مصرف فقط یک مرتبه آنها را تهیه کنیم. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. تاثیر لعاب برنج در رشد مو وقتی در ...
چند لیوان شیر بنوشیم؟
مناسب است. چند لیوان شیر بنوشیم بهتر است در طول روز، کودکان زیر هفت سال 1/5 تا دو لیوان، پسر ها در سن بلوغ سه لیوان، دختر ها در همین سن 2/5 لیوان، افراد بالغ و سالمند دو لیوان و خانم های شیرده و باردار 3/5 تا چهار لیوان شیر در کنار مصرف سایر لبنیات بنوشند. برای آنکه کودک به نوشیدن شیر ترغیب شود بهتر است دو لیوان شیر را به چهار نصف لیوان تقسیم کرده و در فواصل معینی که بهتر ...
سرانه مصرف ماهی در خراسان شمالی پایین است/11 مورد از خواص مصرف ماهی برای سلامت را بدانید
مواد مغذی مانند پروتئین و ویتامین D است. ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 در جهان است، که فوق العاده برای بدن و مغز مهم هستند. در اینجا به 11 مورد از خواص مصرف ماهی، که با پژوهش ها تایید شده اند، آورده شده است. ماهی حاوی مواد مغذی مهمی است که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. به طور کلی، همه انواع ماهی برای شما مفید است. آن ها حاوی مواد مغذی فراوانی هستند. ...
روشی جدید برای درمان وزوز گوش
به گزارش جی پلاس ، گروهی از پژوهشگران سوئدی موفق شده اند سه نوع نورون جدید را شناسایی کنند که می توانند در انتقال سیگنال ها از گوش به مغز موثر باشند و به درمان اختلالات شنوایی مانند وزوز گوش منجر شوند. این نورن ها، مدت ها مورد بررسی قرار داشته اند اما تفاوت های ظریف عملکرد آنها، نایده گرفته شده است. پژوهشگران "انستیتوی کارولینسکا" (KI) در سوئد، پس از شناسایی نقش متفاوت نورون ها، آنها ...
هنگام ضربه مغزی کودکان چه اقداماتی باید انجام دهیم؟
. مدت زمان بهبود نیز به نوع آسیب دیدگی مغز و مشکلات ایجاد شده بستگی دارد. مطالعه گفت وگوی ما با دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب به والدینی که فرزند کوچک دارند توصیه می شود. خود را در برابر ضربه ایمن کنید نکات ایمنی زیر را برای پیشگیری از وارد شدن ضربه مغزی رعایت کنید: استفاده از کلاه ایمنی حین دوچرخه سواری کنترل دقیق کودک تا وقتی براحتی ...
24 شهریور تغذیه در مدرسه
آنان لطمه وارد خواهد شد. فاکتورهای غذایی موثر در رشد عبارتند از: میزان کافی، لازم و متعادل انرژی، پروتئین و نیز ویتامین A و روی 5- افزایش ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها یکی از مهم ترین عواملی که بخصوص در مورد کودکان و نوجوانان که در دوران ویژه و حساس زندگی خود قرار دارند، افزایش قدرت ایمنی این گروه است. زیرا در این دوران از زندگی، هرنوع اختلالی می ...
هر آنچه باید درباره قرص اکستازی بدانید
وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: MDMA (3و4 متیلن دی اکسید – متآمفتامین) که به طور عمومی به اکستازی مشهور است، یکی از رایج ترین داروهای مورد استفاده در پارتی ها و مهمانی ها در میان جوانان در سراسر دنیا، به ویژه در کشور آمریکا به شمار می رود. این دارو از خانواده آمفتامین و فنتیل آمین است. با وجود آگاهی از عوارض مخرب این دارو، جوانان برای شادی و هیجان و فرار از افکار ناراحت کننده، به مصرف ...
دانشمند ایرانی امواج مغزی را رمزگشایی کرد
نقشه دقیق تری از آنچه که در مغز یک فرد افسرده در یک لحظه خاص اتفاق می افتد، به دست آید و راهی برای درک آنچه سیگنال مغز ما درباره خلق و خوی به ما می گوید به آنها بدهد. وی افزود: این سیستم به ما اجازه می دهد که یک ارزیابی دقیق از تغییر حالات روحی افراد در طول زمان برای طراحی دوره درمان داشته باشیم. این فناوری امکان درمان های اختصاصی برای اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی و اضطراب را برای ...
کشف یک سلول جدید موثر در درمان ام اس
است و در مغز و نخاع قرار گرفته، حمله می کند. در هر حال، التهاب عصبی، تنها به بروز ام .اس منجر نمی شود. پژوهش های جدید نشان داده اند که افسردگی، شیزوفرنی و اختلال دوقطبی، علاوه بر بیماری هایی مانند آلزایمر، با اختلال در واکنش ایمنی در ارتباط هستند. پژوهش جدیدی که در موسسه پزشکی "سنفورد بورنهام پربایز"(SBP) سن دیه گو انجام شده، نشان می دهد که یک سلول مغزی غیرعصبی که از زیرمجموعه ...
مدلی موثر برای درمان پارکینسون
خواهند کرد تا دریابند که با گذشت زمان چه مهارت ها یا فعالیت هایی از این جانوران تحت تاثیر بیماری قرار می گیرد. بیماری پارکینسون نزدیک به یک میلیون نفر را در آمریکا و ده میلیون نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار داده است. با پیر شدن جمعیت، وقوع این بیماری عصبی مخرب نیز رو به افزایش است. سالانه فقط در آمریکا نزدیک به 60 هزار مورد جدید از پارکینسون شناسایی می شود. بیشتر بخوانید: چه ...
گذشته و آینده تحولات صدای انسان از نگاه یک دانشمند
اولین بار شروع به صحبت کردند و فکر می کنم این اتفاق 500 هزار سال پیش روی داده است. هم اکنون پژوهشگران در حال تحقیق روی یافتن پاسخ پرسش های اساسی هستند؛ از جمله این که چه چیزی باعث شد انسان توانایی تکلم پیدا کند. به نظر می رسد مهم ترین دلیل ظهور تکلم در انسان، بزرگ شدن مغز انسان ها بوده باشد که هیچ ربطی به توانایی تولید صدا توسط او ندارد. پیش از این گمان می رفت که توانایی تولید اصوات در ...
بزها احساسات چهره انسان را تشخیص می دهند
پژوهش های جدید نشان داده که بزها نیز قادرند این حالات مختلف را تشخیص دهند. در تحقیقی 20 بز مورد آزمایش قرار گرفت که طبق آن به هریک از بزها دو عکس مربوط به یک نفر را نشان می دادند که در یکی از عکس ها فرد با چهره ای خندان و در دیگری ناراحت بود. نتایج شگفت انگیز بود، بزها تمایل بیشتری نسبت به عکس مثبت و شاد نشان دادند. آنها زمان بیشتری را برای تماشای عکس شاد صرف می کردند. ...
کاربرد و روش انجام نوار عصب چشم
شعار سال: نوار عصب بینایی چشم میزان فعالیت های عصبی در سیستم بینایی را اندازه گیری می کند. این دستگاه نحوه ارتباط سیستم بینایی با مغز را بررسی و انجام آن با هیچ یک از آزمایش های دیگر ممکن نیست . هنگامی که شما در سیستم بینایی خود تغییراتی را احساس می کنید و این تغییرات ناشی از مشکلاتی در عصب ها است و عموماً در آزمایش های ساده قابل تشخیص نیستند، متخصص مغز و اعصاب برای شما نوار عصب بینایی چشم تجویز می کند . برخی از علائم این بیماری ها شامل موارد زیر می شود : از دست رفتن بینایی (می تواند دردناک و یا بدون درد باشد ...
اگر قرص خواب مصرف می کنید،حتما به این نکات توجه کنید
مردم نیوز : مصرف داروهای خواب آور اولین گزینه در درمان بی خوابی نیست و باید ابتدا تاثیرگذاری روش های مختلف دیگر از قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار گیرد. بی خوابی رایج ترین شکل اختلال خواب است که بر اثر آن بیمار برای به خواب رفتن یا داشتن خواب کافی با مشکل روبرو می شود. طبق گزارش موسسه ملی سلامت در آمریکا، حدود 30 درصد از کل مردم از اختلال خواب شکایت دارند. به ...
10 ویژگی انسان های آینده
هایی در محیط هایی با سطح اکسیژن پایین (مانند مریخ) ارزشمند خواهند بود و به طور کلی سلامت ما را افزایش خواهد داد. این تغییرات ممکن است در نتیجه تکامل در طول زمان یا به دنبال آرایش ژنتیکی جدید ایجاد شوند. انگشتان بلندتر و انعطاف پذیرتر دانشمندان معتقدند تغییراتی احتمالی ممکن است در انگشتان ما اتفاق بیفتد. فناوری رایانه روزبه روز بیشتر در زندگی ما کاربرد پیدا می کند و معمول ترین ابزار ...
انسان 10 برابر بیشتر از آنچه تصور می شد دارای سلول های بنیادی خون ساز است
اند که زادوولدشان، تمامی سلول های تخصصی یک بافت را می سازد. سلول های بنیادی خونی منجر به تولید خون شده و یا برای درمان هایی از جمله پیوند مغز استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال سلول های بنیادی خونی در انسان به طور کامل شناخته شده نیستند و حتی برای ساده ترین سؤالات از جمله اینکه چند سلول بنیادی وجود داشته و چگونه در طول زندگی تغییر می کند، هنوز جوابی نداریم. ...
عادت هایی که پیری را تسریع می کنند
می کند و شرایط را برای جایگزین کردن سلول های جدید خون و مغز فراهم می سازد. پزشکان داشتن خواب کافی را برای جلوگیری از سیاهی دور چشم، خشک شدن پوست و افزایش چین و چروک توصیه می کنند. همچنین، دیر خوابیدن خطر نارسایی متابولیک و مرگ زود هنگام را افزایش می دهد. - استعمال سیگار : سیگار می تواند نشانه هایی از فرسودگی را در بخش های مختلف بدن همچون ریه ها، دندان و پوست نمایان سازد. علاوه براین، افراد غیر سیگاری که در معرض دود سیگار نیز قرار دارند با خطر فرسوده شدن بافت های بدن روبرو هستند. ایسنا ...
دردی که شبها به سراغتان می آید
به گزارش بهداشت نیوز : بسیاری از افراد ممکن است در طول شب به زانودرد مبتلا شوند و این درد آن قدر غیر قابل تحمل باشد که مانع از آرامش و خواب شبانه این گروه از افراد گردد. این افراد، در طی روز این درد را کمتر احساس می کنند و یا شاید اصلا هیچ گونه احساس درد و ناراحتی در طول روز نداشته باشند. اگر شما یکی از این افراد هستید، ادامه مطلب را حتما دنبال کنید. * علل زانودرد در شب 1 ...
اضطراب دارید؟ با این غذاها بدترش نکنید
در طول روز نشان داده با وجود مزایایی که دارد باعث افزایش سطح استرس نیز می شود. در واقع مصرف بالای قهوه در طول روز نه تنها باعث افزایش سطح استرس و اضطراب می شود بلکه موجب کاهش تولید سروتونین ( هورمون احساس خوب ) در بدن نیز می شود. کمبود سروتونین در بدن می تواند به افزایش خطر افسردگی منجر شود. با این حال هنوز می توانید قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین را به صورت متعادل مورد استفاده قرار ...