سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین رژیم های لاغری 2015
جایگزین مناسبی پیدا کنید. کربوهیدرات ها اصولا در بدن به صورت چربی تجمع می یابند؛ بنابراین در زمان انتخاب غذا باید به نوع کربوهیدرات های آن توجه کنید. این خانواده غذایی همیشه نوعی ایده آل در وعده های غذایی ما محسوب می شوند؛ موادی مانند نان، غلات، ماکارونی، برنج و... . گاهی آنقدر گرسنه هستید که فقط می خواهید گرسنگی خودتان را برطرف کنید، پس کمی نان یا برنج این کار را برای شما می کند؛ بنابراین با این کار ...
20 سال یک نفر هم نگفت دستت درد نکند!
استاد هراتی است و به کار او عشق می ورزیم. به اعتقاد من، بچه های نامیرا مانند مرواریدهایی هستند که گرد یک حلقه نشسته اند و قفل این حلقه نیز آقای هراتی است. ما در این گروه، از همان ابتدا به بچه های کوچک یاد می دهیم، چطور باید روی صحنه بایستند یا چگونه باید اخلاق حرفه ای داشته باشند. ما این ها را به بچه ها یاد می دهیم، قبل از این که به آن ها هنرمند بگویند. امیدوارم نظم نامیرا در همه ی گروه ...
تناسب اندام با ادویه های لاغرکننده
، اما به شما توصیه می کنیم راجع به خاصیت های بی نظیر آنها هم تحقیقاتی داشته باشید تا متوجه شوید که علاج بسیاری از ناراحتی هایی که خود یا خانواده تان با آنها دست و پنجه نرم می کنید در مصرف ادویه ها نهفته است. ما در این نوشتار قصد داریم ادویه هایی را به شما معرفی کنیم که مسیر لاغرشدن را برای شما هموارتر می کنند. اگر دوست دارید لاغر شوید، مصرف آنها را در رژیم غذایی تان بگنجانید و با انگیزه ...
6 راه برای پیدا کردن هدف زندگی
. اگر آواز خواندن، نوشتن، یا چیز ساختن خوشحالتان می کند، در انجامش تردید نکنید. اگر عاشق تدریس، دویدن، یا مجری گری هستید، لطفاً همه را انجام دهید. چه کسی گفته که هدف زندگی تنها باید یکی باشد؟ بشر بنا بر طبیعتش می تواند چندین علاقه مندی داشته باشد و این که خود را ملزم به انتخاب یکیشان کنید، به معنی نادیده گرفتن آزادیتان است. شما بناست زندگی و هر آنچه که در چنته دارد را تجربه کنید، در نتیجه خود را ...
حزب الهی بودن از منظر شهید رجایی
رفتار شهید رجایی، آیینه ی تمام نمای اندیشه و اعتقاد وی بود؛ چنان که به هر چیزی که آموخته بود عمل می کرد. بررسی رفتار خانوادگی، کردار سیاسی و منش مبارزاتی شهید، گواهی است بر نمود رابطه ی قدرتمند علم و عمل در شهید رجایی. تأکید و بهای بسیاری که شهید رجایی برای عمل قائل بود برگرفته از تأثیر قرآن بود. روحیه ی مذهبی شهید رجایی در حساسیت وی نسبت به مسائل اطرافش هویدا بود؛ چنان که در دوره ی دانشجویی، با هدف ...
تبعات اشتباهات فیلم رستاخیز به این راحتی ها قابل اصلاح نیست/ اگر سکوت می کردیم به امام حسین(ع) ظلم می شد
با این وضعیت. شما مدعی هستید فیلم نامه را به دفتر مراجع داده اید و خیلی از اساتید اهل فن نظارت داشتند بر این فیلم. آیا آنها هم نظرشان اعمال شد؟! چون خیلی وقت ها علما نظر می دهند اما اعتنایی نمی شود. اگر اعتنایی شد، پس چرا این همه اشکالات فاحش وجود دارد؟ ما درباره کربلا نمی توانیم حرف صد در صدی مطلق بزنیم ، چون نقل ها مختلف است. این میراث اهل بیت علیهم السلام خیلی وقتها دست خوش بازی های ...
به دوران کودکی برگردید!
...> باید به دنبال لحظات خشنودی و رضایت بود؛ آن ها را تشخیص داد و قدردان آن ها بود. نگریستن دوباره به جهان با نگاه کودکانه، کمک می کند تا چیزهائی را که بدیهی فرض کرده اید، به شما یادآوری شود. میزان لذت و شادی، رضایت و خشنودی کامل کودکان - که می توان آن ها را از ساده ترین چیزها نتیجه گیری کرد (از آغوش گرفتن یک عروسک خرسی، تماشای پروانه ها، بازی با نی نوشیدنی شان) حیرت آور است. نگرشی شاد داشته ...
8 ویژگی یک خانواده خوشبخت
سلامانه : با یکدیگر هستند اما حریم خصوصی دارند به گزارش روزنامه خراسان، زندگی مشترک به معنی به اشتراک گذاشتن همه چیز با همسرمان است، اما در این بین نمی توان انکار کرد که هر انسانی مستقل از دیگران است. این استقلال به معنی آن است که هر یک از ما به تنهایی برای خود قلمرویی داریم که مخصوص خود ماست؛ بنابراین زن و شوهرها علاوه بر صمیمیت و نزدیکی بسیاری که باهم دارند، 2 فرد مجزا هستند و به حریم شخصی یکدیگر احترام می گذارند. وقتی فرزندان هم به جمع آنها اضافه می شوند باز ه ...
مردی که هم مراجع را راضی می کرد هم لوطی ها را
؛ زیرا فقط دستوردهنده نبود. خودش از توده مردم بود. با این مردم بزرگ شده بود و روانشناس خوبی بود. می دانست باید با هر کسی چطور صحبت کند. مثلاً در مورد مرحوم طیب می گفت: رفتم و رگ لوطی گری اش را قلقلک دادم. همیشه معتقد بود آدم ها دارای خوبی و بدی هستند. مهم این است تو خوبی ها را تشخیص دهی. حتی اگر فردی 51 درصد خوبی و 49 درصد بدی داشته باشد، در مجموع آدم خوبی است. شما اگر تشخیص دادید که این فرد این حسن ...
فریب تبلیغ ژل لاغری را نخورید
را برای همیشه کنار بگذارید تا نتیجه زحمات تان از بین نرود. همچنین خودتان را گول نزنید و دنبال میانبرهایی مثل ژل، کرم، گن و... نباشید که هیچ تاثیری ندارند. لاغری با از دست دادن آب بدن به گفته دکتر سماک، هر چند وقت یک بار، ژل ها یا کرم های لاغری جدید وارد بازار می شود و اتفاقا همه آنها تضمین می کنند محصولشان براساس تحقیقات و مطالعات علمی تهیه شده است، در حالی که فقط آب را از ...
آلیس هافمن : جادو و داستان برای من همیشه دو روی یک سکه هستند
صورت داستانی تصویر کرده ام زیرا نمی خواستم یک کتاب تاریخ نوشته باشم. می خواستم به او زندگی بدهم. مثل بقیه داستان های شما این رمان نیز سرشار از جادو، داستان های فولکلور و پریان است. چرا به این چیزها این قدر علاقه دارید؟ از نظر من خواندن و جادو دو روی یک سکه هستند. در کودکی من همیشه در حال کتاب خواندن بودم؛ من یک کتاب خوان خیال باف بودم و این که کتاب خواندن زندگی من را نجات ...
فرهنگ استفاده از شبکه های اجتماعی را نداریم
در هیچ سریالی حضور نداشتم. واقعا دوست دارم در کارهای خوب حضور داشته باشم و از بازی در کارهایی که دوست ندارم خسته شده ام. با فیلمنامه های جدید و قصه هایی که می بینم دوری از تلویزیون بهتر است چون حس پیشرفت و روبه جلو بودن به شما نمی دهد. این قضیه نه تنها من که خیلی از بازیگران را آزار می دهد. درست است که من با سن 37 سال نمی توانم نقش دختران خیلی جوان را بازی کنم و ورود جوانان همیشه لازم ...
یا تأهل تضمین کننده یک زندگی شاد است؟
انتخاب می کند نقش حیاتی در مجرد یا متأهل ماندن و به تبع آن در شادی بودن یا نبودن آنها در زندگی ایفا می کند. اگر شما فردی هستید که به صورت خودخواسته از اهداف مشارکتی دوری می کنند، ازدواج کردن چیزی جز درد و رنج بیشتر برایشان به دنبال ندارد. بنابراین، اگر انتخاب شما زندگی مجردی است اما از شیوه زندگی خودتان احساس رضایت می کنید، نگران صحبت های اطرافتان نباشید و به حال خوبتان شک نکنید. منبع psychcentral ...
راهنمای عمومی برای خرید تلفن همراه
مورد ظاهر آن ها تصمیم نگیرید، چون با فتوشاپ و هزار برنامه دیگر، می توانند گوشی را در عکس زیبا و شیک نشان دهند، در حالی که هنگام در دست گرفتنش حس آجر به شما منتقل شود! پس از این همه غربال و اعمال فاکتورهای مختلف، احتمالا کمتر از 5 مدل باقی مانده است که بین آن ها باید انتخاب کنید. پس از یادداشت کردن نام این گوشی ها، بدون قصد خرید ، تاکید می کنم بدون قصد خرید به بازار بروید و این گوشی ها را از ...
راهکارهای اجرایی امر به معروف و نهی از منکر در سیره رضوی
خبران را! اهرُم کنترل لجام گسیختگی در درون خانواده ها و اجتماع است. شناساندن حریم آزادی و حُرمت انسان و قانون است. نشانه ی عشق به همه ی خوبی هاست. نشانه ی صَلاح و اِصلاح است. نشانه ی حضور مسؤولانه ی دردمندان و آینده نگران پُر احساس است. تقویت اراده ی سُست عنصران و سهل انگاران است. نظارت همگانی بر سرنوشت و مصالح عمومی جامعه ...
چگونه همزمان با کار تمام وقت، استارتاپ خود را راه اندازی کنیم؟
شما هستند که باعث موفقیت و یا شکست استارتاپ تان می شوند. بهتر است اندکی از مشغله خود کم کرده و عوامل بر هم زننده حواث را کنار بگذارید و هم به شغل روزانه تان و هم پروژه شخصی تان وقت بیشتری را اختصاص دهید. 3- بیشترین استفاده را از زمان خود داشته باشید تعداد ساعات روز برای همه افراد یکی هستند. از طرفی شما نیز احتمالا می دانید که برای انجام وظایف روزمره خود در طول یک هفته کاری دست ...
سپاه قلب و معشوق من است و اساسنامه سپاه خون شهداست
احساس خوشحالی می کنم و اگر کسی چنین مطلبی به من بگوید به او جواب می دهم شهیدان راه خود را با بینش و آگاهی انتخاب کرده اند و هدف داشته اند و برای دفاع از انقلاب و اسلام جان خود را از دست داده اند این شمائید که بیهوده سخن می گوئید و دل به هواهای شیطانی و نفسانی خویش بسته اید. از مردم چه انتظاری دارید ؟ انتظار دارم راه شهیدان را ادامه دهند از راه مستقیم منحرف نشوند پشتبان ولایت فقیه باشند تا ...
ویژه نامه میلاد امام علی بن موسی الرضا علیه السلام؛
شد و دست فرزندش علی در دست او بود. فرمود: "آیا می دانید من کیستم؟" گفتم: "تو آقا و بزرگ ما هستی." فرمود: "نام و لقب من را بگویید." گفتم: "شما موسی بن جعفر بن محمد هستید." فرمود: "این که با من است کیست؟" گفتم: "علی بن موسی بن جعفر." فرمود: "پس شهادت دهید او در زندگانی من وکیل من است و بعد از مرگ من وصی من می باشد." (4) در حدیث مشهوری نیز که جابر از قول نبی اکرم نقل می کند امام رضا (علیه السلام) به ...
سهیل محمودی: شعر ابزار گفت وگوی تمدن هاست
برای خود محمودی هم بسیار جدی است به همین بهانه با او به گفت و گو نشسته ایم . گپی در خصوص احوال شعر و شاعری. به نظر می رسد شعر امروز کارکرد اجتماعی اش را از دست داده و به سمت شخصی شدن پیش رفته.می خواهم نظر شما را در این باره بدانم. ابتدا باید دید آیا شعر به آن معنایی که در دهه چهل بود باید آنقدر کارکرد اجتماعی داشته باشد یا خیر؟ ضمن اینکه ادبیات گذشته ما یک کلیتی بوده که ...
خانم ها چه مردانی را به عنوان همسر می پسندند؟
اگر زبان بدن مردان را بلد باشید. در این مطلب سیدعلی دربانی کارشناس ارشد مشاوره خانواده، ما را با معیارهای انتخاب مرد ایده آل و زبان بدن او آشنا می کند. خودتان چقدر ایده آل هستید؟ تا به حال شده معیارهای مرد ایده آل خود را بنویسید و ببینید برای شما چه خصوصیاتی مهم تر از خصوصیات دیگر است؟ مرد ایده آل شما که قرار است بیاید و شما را خوشبخت تر کند باید چه خصوصیات اخلاقی و تیپی ...
مناظره تاریخی امام رضا علیه السلام با متکلمان یهودی، مسیحی، زردشتی و صابئی
...! عرض کرد: بلی من عمرانم. فرمود: بپرس، ولی متوجه باش انصاف را از دست ندهی و مبادا ستیزه و ستم روا داری. عرض کرد: به خدا قسم مایلم برایم ثابت کنی تا دستاویزی داشته باشم و برای خودم نیز ثابت شود. فرمود: بپرس. موقعیت حساس عمران و گفتگوی او با حضرت رضا، چنان اثری گذاشت که مردم آهسته با هم اظهار نظر می کردند و به هم نزدیک شدند. سکوت تمام مجلس را فرا گرفت و همه دقت می کردند که مناظره به ...
نکاتی که بوی بدنتان در مورد شما می گوید
فراری را می توانند از روی بوی بدنشان پیدا کنند. همچنین یک عطر مشخص، روی بدن هر شخص بوی متفاوتی دارد. با وجود اینکه بینی ما آنقدر حساس نیست که بتواند یک شخص را از شخص دیگر بشناسد، ولی باز هم "اثر بوی بدن" می تواند روی سلامت و روابط شخص تاثیر بگذارد. پنج مورد از ویژگی های بوی مخصوص شما به شرح زیر است: بوی بدن تان ممکن است باعث جذب پشه ها شود اگر یک روز ...
روناک یوسفی در یک نگاه به همراه مجموعه تصاویر
.... در ازدواج آرامشی است که در هیچ رابطه ای وجود ندارد. روناک یونسی بعد از گذشت دو سال از آغاز زندگی مشترک احساس خوشبختی می کند؟ ... بله، همسر مهربان و خوبی دارم که کاملاً مرا درک می کند و یک پسر کوچولوی ناز دارم که به اندازه دنیا دوستش دارم. این یعنی تمام خوشبختی. بازیگران خانم می ترسند، مادر شدن به فعالیت شان در سینما و تلویزیون لطمه بزند. شما از این موضوع نترسیدید ...
از تصمیمات هیجانی اقتصاد پس از تحریم حذر کنیم منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 94/06/04
خودتان استفاده کنید، در نهایت ممکن است محصول تان در بازارهای دنیا به فروش نرود. ولی مبنا و اصل را باید قرار دهیم بر اینکه از ارزش افزوده مواد خامی که خداوند به ما داده، بیشترین استفاده را بکنیم و مهم ترین نکته این است که بتوانیم اشتغالزایی ایجاد کنیم. درحال حاضر موضوع تدوین برنامه ششم توسعه در دولت مطرح است. هدفگذاری ها برای حوزه معدن در این برنامه چگونه خواهد بود؟ با توجه به تاکیدات ...
بزرگ شدن کودکان در ازدواج های بی عشق
سالم وارد جامعه کند. بهترین حالت برای بچه ها این است که اختلافات زناشویی در کمترین میزان ممکن باشد. از اینها گذشته، به هیچ عنوان تصور نکنید که می توانید مشکلات ازدواج بدون عشق خودتان را از چشم فزرندان خود پنهان کنید. وقتی بچه ها به صورت مرتب در معرض برخی رفتارها قرار گیرند، خیلی راحت متوجه اختلافات و ارتباط بین شما خواهند شد. منبع : مردمان ...
اینجا دلنشین ترین صوت قرآن به گوش می رسد/ پرورشگاه خیر؛ شبه خانواده آری
و شب ها و لحظات برایشان رنگی از لطافت و سادگی و صداقتی وصف نشدنی دارد، گرچه بودن در کنار دیگر برادرانشان را با تمام وجود دوست داشته و این عشق به یکدیگر را می توانی بارها و بارها از میان سردترین رفتارهایشان نیز حس کنی، اما خلائی که هرگز برای این نوجوانان پر نمی شود، گرمی دست مردانه پدر و دامن پر مهر مادری است که نبودش را در ثانیه ثانیه های زندگی شان لمس می کنند. مرکز بهزیستی شهید باهنر ...
شهرام شکوهی؛ از سکته قلبی تا جراحی قلب
انتخاب می کنید؟ معمولا رسم بر این است که اسم یکی از ترانه های داخل آلبوم را روی اثر تازه می گذارند و من هم بیشتر این کار را انجام می دهم. البته در مورد اسم کولی عشق اینطور نبود و این اسم کاملا دلی بود. به عنوان کسی که در دنیای موسیقی فعالیت می کند، حال موسیقی را چگونه ارزیابی می کنید؟ اصلا حال خوبی ندارد و بهتر است بگویم اساسا حال هنر خوب نیست. مثلا با لغو شدن بیشتر ...
زایری بارانی مثل کبوتری نشست بر شانه ام/ دیدار با رهبر انقلاب لبریز از شور و شعفی وصف ناشدنی است/ چند ...
شرافتمندانه دیارباران : وجود انجمن های شعر چه تاثیری بر شعر شاعران دارد و چگونه می تواند جایگاه شعری آنها را رشد دهد؟ انجمن های شعر تاثیر بسزایی در رشد شعر می تواند داشته باشد به شرط درست اداره شدن و اینکه مسئولیت انجمن دست افرادی باشد که خود سابقه روشن و شفافی داشته باشند و بتوانند درست مدیریت کنند. این را به این جهت عرض می کنم که وقتی کسی در ابتدای راه است درست مثل یک نهال جوان می ...
بی تدبیری مسئولان در تربیت بیش از حدپزشکان جوان/ پزشکان بی اخلاق، آبروی جامعه پزشکی را می برند
پیشکسوت در طول سالیان متمادی به آن رسیده برسند دست به چنین اقدامات زشت و ناپسند می زنند و آبروی خود وجامعه پزشکی را می برند. خب اگر اجازه بدهید کمی در خصوص حوزه تخصصی شما حرف بزنیم؛ میزان شیوع ناباروری در استان را چگونه ارزیابی می کنید؟ میزان ناباروی در استان یزد بسیار نگران کننده است اما خوشبختانه یزد قطب اصلی درمان ناباروی در کشور بوده و بسیاری از این بیماران اعم از ...
بیماری سالک در مغان بیشتر شده است/علاقه به شغل پزشکی طبابت را لذت بخش می کند
دوره تحصیلی هم مشکلات خودش را دارد.تنها علاقه به این شغل است که تحصیل و طبابت را برای انسان لذت بخش می کند. لطفا در مورد سوابق علمی و فعالیت های پژوهشی خودتان بفرمایید. در امتحانات جامع دانشگاه،رتبه دوم دانشگاه بودم.در کنگره بین المللی بیماریهای پوستی تبریز سخنرانی داشتم و چندین مقاله در مجلات بین المللی ISI چاپ کرده ام. نقش خانواده در مسیر تحصیلی و زندگی شما؟ ...