سایر خبرها
نسخه طب سنتی برای نقرس
... عصاره به دست آمده به همراه 1 قاشق شکر یا عسل نیم ساعت بعد از صبحانه میل شود. صبح ناشتا، به صورت میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر)، گاهی بعد غذا یا در موارد ضعف می تواند مصرف شود. ماء الجبن (آب پنیر) دو لیوان شیر را حرارت داده تا به جوش آید. سپس یک قاشق سرکه طبیعی (انگور یا سیب) به آن اضافه کرده که طبیعتاً باعث بریدن شیر می شود. در مرحله بعد پنیر تولیدشده جدا می گردد و آب پنیر به دست آمده را دوباره می جوشانند و کف آن را می گیرند. مایع به دست آمده حدود یک لیوان است که هم طعم و هم رنگ شیر را دارد. منبع:سلامت نیوز ...
اینجا کارت قرمز صادر می شود
مخدر شیشه موجب شده حتی کودک 10 ساله هم به این مرکز مراجعه کند. البته رشد کودکان در ساختار معیوب به این مسأله دامن زده است.برای مثال پدر خانواده برای این که بتواند به آسانی موادش را مصرف کند فرزند و همسرش را معتاد می کند. همین بچه ها وقتی به سن نوجوانی می رسند تریاک ارضای شان نمی کند و سراغ محرک ها می روند. درصد زیادی از مصرف کننده های شیشه بعد از ترک شیشه تا آخر عمر مبتلا به بیماری سایکوتیک یا ...
درمان بیماری های روانی بدون توجه به ابعاد اجتماعی ناقص است
بدون دارو. از طرفی داروی روانپزشکان شمشیر دولبه است؛ اگر دارو را بد مصرفی کنی خودت را از بین می برد مثلاً ممکن است بیمار را معتاد کند یا خوابش را دو برابر کند و اگر دارو را خوب مصرف کنی بیماری را از بین می برد. زیاد و کم خوردن دارو، نامنظم خوردن، یکهو قطع کردن و سر خود قطع کردن دارو مصداق بد مصرف کردن دارو است. توصیه ام به مردم این است یک نفر را به عنوان طبیب انتخاب کنند و حرف یک روانپزشک را تا ...
راز بد بو بودن بدن زن بازیگر چیست؟ + عکس
اعضای خانواده ثروتمند و معروف کارداشیان همیشه از چیزهای طبیعی و ارگانیک استفاده می کند. به خصوص وقت غذا خوردن و نگهداری از بچه ها. کورتنی زمان بچه شیر دادن از دئودورانت استفاده نمی کرد و بدنش به قدری بوی بد می داد که همسرش اسکات دیسیک و خواهرش کلویی کارداشیان به آن تذکر می دادند. جالب است که چنین شخصی وقتی خواهرش کیم تولید کننده برند عطر است بوی بد می دهد. البته کلویی فقط به خاطر این که مواد ...
14 راهکار عالی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
تلویزیون و موبایل). روی چیزی که می خورید تمرکز کنید و به طعم و بافت غذا توجه کنید تا نسبت به علائمی که می فرستد هوشیارتر باشید. 14. با خانواده غذا بخورید دور سفره نشستن با خانواده و خوردن غذا های سالمی که در خانه تهیه شده می تواند در مدیریت وزن نقش داشته باشد. غذای خانگی از مصرف چربی و قندتان می کاهد. مادر ها معمولاً برای خانواده غذا های سالم درست می کنند و نسبت به غذایی که سر سفره می آورند حساسیت و دقت خاصی دارند و ضمناً این عادت خوب را به بچه ها نیز منتقل می کنند. منبع: سلامت نیوز ...
نقش صبحانه در یادگیری دانش آموزان
کارهایی را توصیه کرد و گفت: برای اینکه دانش آموزان اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند، باید شام را در ساعات ابتدایی شب صرف کنند و تا حد امکان شب ها در ساعت معین بخوابند تا صبح ها بتوانند زودتر بیدار شوند و وقت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند. اگر والدین صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی Meal مهم تلقی کنند و هر روز دور سفره صبحانه بنشینند، خود مشوق دانش آموزان برای صرف صبحانه خواهند بود. والدین ...
نقدینگی ابزار مبادلات مردم است/ در تولید مواد اولیه بیشتر کالاهای اساسی خودکفا هستیم
پیگیری است. وی با اشاره به اینکه سال جاری بیش از 11 میلیون تن تولید گندم کشاورزان انجام شد،گفت: دولت در این راستا توانست نزدیک به 9.5 تن گندم را خریداری کند که در نسبت به سال گذشته که حدود 8 درصد با رشد مناسبی همراه بود. سیف با بیان اینکه در تولید مواد اولیه بیشتر کالاهای اساسی خودکفا هستیم،تصریح کرد: تاکنون با رقم 9.5 میلیون ذخایر یکساله مصرف خود را خریداری کردیم ضمن اینکه ...
2 میلیون و 200 هزار تن برنج تولید کردیم/83 درصد مطالبات کشاورزان پرداخت شده
... وی خاطر نشام کرد: تامین مواد اولیه دستمال کاغذی و پوشک امسال کمتر از سال قبل نبود و نکته رخ داده در بازار و فضای ایجاد شده تاثیر جنگ اقتصادی دشمن و تبلیغات آن مصرف کننده ایرانی دقت کند دستاویز لازم را در اختیار رسانه ها که به دنبال بر هم زدن آرامش روانی جامعه ایران است، قرار ندهد. کلامی تصریح کرد: برای کنترل تولید پوشک و دستمال کاغذی در دو هفته گذشته با تولید کنندگان جلسه داشتم و ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
به گزارش روزپلاس، اگر می خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این مقاله قصد داریم 15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند را معرفی نماییم. آب میوه اگرچه مصرف آب میوه و پاکسازی بدن از طریق آن امروزه بسیار محبوب و شایع است اما فرآیند ساخت آب میوه های غیر طبیعی به گونه ای است که شکر زیادی در آن ها وجود خواهد داشت. همین امر ...
سیب زمینی شکم پر، یک صبحانه متفاوت
در این مطلب، روش آموزش دو نوع سیب زمینی شکم پر را برایتان انتخاب کرده ایم که می توانید به عنوان میان وعده یا پیش غذا آن ها را تهیه کرده و از طعم عالیشان لذت ببرید. سیب زمینی شکم پر با پنیر چدار و بیکن مواد لازم 3 عدد سیب زمینی 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق چایخوری نمک 1 پیمانه پنیر چدار رنده شده نصف پیمانه پیازچه خرد شده 3⁄4 پیمانه ...
رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به پیشگیری از افسردگی کمک کند
خود موجب کم اشتهایی می شود و کسی که احساس افسردگی می کند ممکن است اشتیاقی برای رسیدن به خودش نداشته باشد. در برابر، کسانی که احساس خوشحالی می کنند ممکن است بیشتر تمایل داشته باشند که به سلامتی اهمیت بدهند و مثلا کمتر الکل بنوشند که خود زمینه ساز افسردگی است.در این میان رژیم غذایی پرشکر و پر از غذا های فرآوری شده ممکن است زمینه ساز بروز افسردگی شود که نتیجه آن توصیه به کم کردن این نوع مواد ...
حواستان به ماست های کارخانه ای باشد
بسیاری از مردم به ماست و مصرف انواع ماست ها به عنوان ماده ای مغذی در رژیم غذایی خود علاقه داشته به دلیل مزایای این ماده غذایی برای سلامت انسان، از آن استفاده می کنند. از سوی دیگر در دهه های اخیر شاهد صنعتی شدن تولید ماست بوده و بسیاری از مردم بر اساس شرایط زندگی خود از ماست های کارخانه ای استفاده می کنند و انواع صنعتی و بسته بندی شده ماست با درجه های مختلف چربی و طعم ها و اسانس های ...
ابتکار علل افزایش قیمت گوجه فرنگی و نظرات کاربران فضای مجازی در این باره را مرور کرد
شبکه های اجتماعی و پیام رسان دست به دست می شود و منبع آن کانال تلگرامی احسان سلطانی، کارشناس اقتصادی است: در مرداد ماه سال جاری صادرات رب گوجه فرنگی با 500 درصد رشد نسبت به ماه قبل و 460 درصد رشد نسبت به ماه مشابه در سال قبل از آن به 47 هزار تن رسید . صادرات گوجه فرنگی (شامل مصرف معادل صادرات رب گوجه فرنگی) به 285 هزار تن در مرداد ماه صعود کرد که نیمی از صادرات 5 ماهه نخست سال جاری را به خود ...
خوراکی های پیشگیری کننده میگرن
...> به گزارش شفا آنلاین : مصرف رژیم غذایی سالم می تواند از دردهای میگرنی Migraine pain تاحد بالایی بکاهد. این رژیم غذایی باید شامل موارد زیر باشد: گندم و غلات کامل غلات کامل، به جز محصولاتی که در آنها آجیل، میوه های خشک یا قند مصنوعی آسپارتام به کار رفته است، دانه های کنجد، انواع چیپس های سیب زمینی، بیسکوئیت هایی که طعم دار نشده اند. به طور مثال حاوی نمک فراوان نیستند، نان جو ...
ترک اعتیاد پدر بلای جان کودک 2 ساله همدانی شد !
به گزارش صبحانه ، کریم حمیدوند فرماندار شهرستان اسدآباد در این باره گفت: پدر خانواده تحت درمان اعتیاد بود و متادون مصرف می کرد اما مادر به اشتباه شربت متادون را به جای شربت سرماخوردگی به کودک دوساله اش خوراند. دقایقی بعد از خوردن این شربت کودک به ناگاه حالش دگرگون شد اما پس از رساندن بچه به درمانگاه وی بر اثر مسمومیت جان باخت. ...
بعد از کاهش وزن شدید، با 7 گام پوستتان را بازسازی کنید
...> مصرف مواد غذایی کلاژن دار: برای از بین بردن پوست شل شده بعد از کاهش وزن، مواد مغذی را باید مصرف کنید که به تولید کلاژن و آلاستین کمک می کنند. این غذاها عبارتند از محصولات سویاف لوبیا، هویج، خربزه، ماهی سالمون، ماست، گردو و ... مصرف پروتئین کافی : بهترین گزینه های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن، پروتئین است ضمن این که به کاهش وزن موثر نیز کمک می کند. بهترین گزینه های غذایی ...
تن ماهی نخورید!
...> شورورزی خاطرنشان کرد: میوه ها و سبزی ها دارای مقدار کم سدیم هستند و باید به وفور مصرف شوند، مصرف آلو، انگور، هلو، انجیر، موز، گوجه فرنگی، کنجد، خرما، سیر، گلابی، مرکبات توصیه می شود. وی تأکید کرد: منابع منیزیم شامل جوانه گندم برشته، بادام زمینی، سیب زمینی، اسفناج، شیر، نان سبوسدار و مرغ است و منابع غذایی کلسیم شامل شیر و لبنیات و ماهی است.همچنین مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم در بهبود فشار خون بسیار مؤثر است و مصرف کم موادغذایی حاوی سدیم و چربی های اشباع موجب کاهش فشار خون می شود. ...
مغزهای خوراکی؛ گزینه ای ایده آل برای افزودن به رژیم غذایی
این مواد غذایی ارائه می کنند به این معنی نیست که آنها را بدون هیچ گونه نظارت و کنترلی مصرف کنید. مصرف مغزهای خوراکی به عنوان میان وعده صبحگاهی و عصرگاهی توصیه شده است. در همین راستا، مقادیر زیر را می توانید مد نظر قرار دهید: 30 عدد بادام بین 8 تا 10 عدد گردو 30 عدد بادام زمینی 30 عدد پسته از بهترین مغزهای خوراکی برای افزودن به رژیم ...
نقش سلامت پدر بر سلامت نوزاد
داشته باشد. نتایج این مطالعه که در دانشگاه ناتینگهام با گنجاندن برنامه غذایی محدودی از پروتئین روی موش های آزمایشگاهی انجام شد، نشان داد بچه موش های آن ها دچار چاقی همراه با علایم دیابت نوع 2 و بروز محدود ژن های تنظیم کننده متابولیسم چربی ها بودند.پیش از این نیز تایید شده بود که اسپرماتوزوئیدهای مردان چاق، سیگاری، الکلی و مبتلایان به دیابت نوع 2 کیفیت کمتری دارند. با این حال ...
فواید باورنکردنی نارنگی
خوردن نارنگی تازه برطرف کنند. خاصیت سم زدایی نارنگی به بیمار کمک می کند تا خیلی سریع بر مسمومیت و ضعف خود غلبه کند. کاهش فشار خون بالا مصرف نارنگی یافا برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، توصیه می شود. حد الامکان روزانه یک عدد نارنگی یافا مصرف کنید. ماده مغذی پتاسیم موجود در این نارنگی می تواند برای کاهش فشار خون بالا بسیار موثر واقع شود. پتاسیم از آن دست از عناصری است که ...
خواص بی نظیر نخود برای سلامتی
... ساندویچ مورد تأیید طب سنتی ایران همان فلافل خانگی است البته اگر با روغن زیتون یا کنجد، سرخ شده باشد و تمامی جنبه های بهداشتی مربوط به آن نیز رعایت شده باشد؛ ترجیحاً به جای نان باگت از نان بربری کنجددار استفاده کنید. میان حبوبات، نخود از سایرین بهتر و عدس پست ترین آن هاست؛ درجه خون سازی نخود به مراتب بالاتر از عدس است؛ با این شرط که تمامی نکات لازم در مورد نحوه خوردن این دو ...
نکاتی کاربردی درباره تغذیه دانش آموزان براساس مبانی طب سنتی/6 اصل طلایی برای داشتن زندگی سالم
مدارسی که صبحانه دانش آموزان را تدارک می بینند توصیه کرد: مسئولین مدارس از مصرف پنیر در وعده صبحانه دانش آموزان بخصوص در فصول سرد سال کمتر استفاده کنند، چرا که پنیر باعث خواب آلودگی و کاهش حافظه می شود. لذا بهتر است از خوراکی هایی چون ارده شیره، تخم مرغ آب پز، کره و مربا در وعده صبحانه استفاده گردد. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: در طب سنتی توصیه شده است از مصرف زیاد گوشت قرمز خودداری ...
همه چیز درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی
. عوارض جانبی مسکنها حالت تهوع و استفراغ می باشد. خوردن مسکن ها با غذا حالت تهوع را به حداقل می رساند. مصرف آنتی بیوتیک را وقتی به خانه رفتید شروع کنید. فردای عمل قرصها را هر طبق دستور استفاده کنید تا تمام شوند. تا 24 ساعت بعد از عمل تب داشتن عادی است. داروهای ضدتورم را وقتی به خانه رسیدید مصرف کنید(حتما با غذا بخورید). آنرا تا 2 هفته بعد از عمل مصرف کنید.رژیم غذایی را با مایعات ...
چگونه تنبل نباشیم؟
، سالمون، موز، ماست، جو، سبزیجات برگ تیره، مرغ و آب می شوند. غذاهایی که باید در مصرف آنها پرهیز کنید تا انرژی خوبی داشته باشید هم شامل سیب زمینی سرخ کرده، آبنبات، نان سفید، نوشابه های قندی، دونات، دسرها و الکل می شوند. غذاهای قندی و شیرین هر چند موقتا انرژی را بالا می برد اما دوره ی آن بسیار کوتاه مدت بوده و می تواند ما را با افت ناگهانی انرژی روبرو کند. زمان بندی وعده های ...
انواع پیاز و کاربرد آن ها در آشپزی
از انواع پیاز هست که با لایه های ارغوانی روشن، یکی از سبزیجاتی هست که معمولا اون رو دست کم می گیرند. این پیاز طعم خوشمزه و تندی داره اما بعد از خوردنش دهان بوی بدی میگیره. یک انتخاب مناسب برای استفاده در تهیه انواع سسها به خصوص سس هایی که سرکه دارن، هست. باید اونها رو ریز خورد کنید و در سرکه بریزید تا مثل ترشی رسیده بشن. شلوت برای پخت و پز هم مورد استفاده قرار میگیره ولی هرگز نباید این پیاز رو سرخ کنید چون تلخ میشه. ...
از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن
گرم پروتئین و 78 کالری در اختیار شما قرار دهد. 35 درصد کالری این ماده غذایی از پروتئین سرچشمه می گیرد. گوشت گاو یک استیک کوچک 20 گرم پروتئین، و یک استیک اندازه متوسط ممکن است حاوی 50 گرم پروتئین باشد. روشی که شما استیک را تهیه می کنید در این که چه میزان مواد مغذی در آن باقی می ماند، نقش دارد. بهتر است استیک را در فر تهیه کرده یا کباب کنید تا بیشترین میزان محتوای ...
پروتز لب و سوراخ کردن گوش داخل متروی تهران!
به گزارش صبحانه ، بعد از خرید و فروش انواع لوازم منقول در مترو چند صباحی بود که چشممان به فروش انواع محصولات بهداشتی و خوراکی نیز روشن شده بود و بسیاری از اجناس تقلبی و خطرناک به اسم ارزان بودن و با ظاهر مظلومانه دستفروشی، بهداشت عمومی و سلامت جامعه را هدف قرار داده بودند. اجناسی که بطور قطع مصرف آن ها چندین برابر به مردم ضرر وارد می کرد تا بتوانند سلامت از دست رفته خود را بازیابند ...
بیماری هپاتیت: علت ها، علایم، درمان و پیشگیری
وضعیت شوند. علایم هپاتیت سمی طی چند ساعت، چند روز یا چند ماه پس از قرار گرفتن در معرض ماده سمی بروز می کنند و می تواند شامل این موارد باشد: زردی، درد شکمی، حالت تهوع و استفراغ، ادرار تیره، خارش و بثورات جلدی، خستگی، از دست دادن اشتها. مصرف بیش از اندازه ی استامینوفن نیز می تواند موجب نارسایی کبد و حتی مرگ شود. این دارو موجب حالت تهوع، تعریق، استفراغ، درد در بخش بالای شکم یا کما می شود ...
معرفی خواص خارق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
اختیارتان قرار دهد، پس پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید. معرفی میوه به میوه به یا بهی دارای گوشت خشک و کرکی است که طعمی ترش و تقریباً گس دارد. این مطلب را از دست ندهید: با خواص شگفت انگیز برگ مو آشنا شوید به سرشار از ویتامین های آ. و ب، و املاح آهکی و تانن است. به دارای پروتید، گلوسید، لیپید و آب است و صد گرم آن تولید 112 کالری انرژی می کند. این میوه مقوی ...
آیا چاقی ژنتیکی درست است؟
به گزارش بهداشت نیوز : برای یافتن این حقیقت که چرا پیشگیری از چاق شدن بسیار مشکل است، کمیته ژن ها، رفتار و پاسخ به مداخلات کاهش وزن در انستیتو ملی سلامت ایالات متحده، با تشکیل کارگروهی به بررسی تاثیر ژن ها بر وزن، هم در سطح رفتاری و هم بیولوژیکی، پرداختند. این کارگروه بر عوامل ژنتیکی ای تمرکز داشتند که منجر به کاهش وزن و دوباره افزایش وزن می شود، همچنین تعیین خط و فرصت های تحقیقات آتی تا استراتژی های درمانی کاهش وزن موثرتری یافت شوند. تفاوت هایی که میان پاسخ افراد مخت ...