سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی نوردیک چیست؟
. رژیم غذایی نوردیک بر منابع غذاهای محلی و پایدار، با تمرکز بسیار بر غذاهای سالم، مطابق با “جریان اصلی” علم تغذیه سالم تاکید دارد. میوه ها، انواع توت ها، سبزیجات، حبوبات، سیب زمینی، غلات کامل، آجیل، دانه ها، نان چدار، ماهی، غذاهای دریایی، لبنیات کم چرب، سبزی، ادویه جات، ترشی جات و روغن کلزا (کانولا) را بیشتر بخورید. گوشت پرندگان، تخم مرغ های محلی، پنیر و ماست را در حد ...
عباس عبدی: آقای ولایتی می خواهید ایران را یمن کنید؟
علی اکبر ولایتی، مشاور مقام معظم رهبری در امور بین الملل به مقاومت مردم یمن در برابر زورگویی های عربستان و متحدانش اشاره کرده و گفته بود: از یمنی ها یاد بگیریم که چگونه در برابر تهدید و تحریم مقاومت می کنند. به جای لباس لنگ می بندد و اسلحه به دست دارند و چند تکه نان خشک دستشان است با پای پیاده و سعودی ها از دست این ها عاجز شدند. این سخنان واکنش های زیادی در فضای مجازی در پی داشت. عباس ...
حرکت چراغ خاموش آزاد پزهای مازندران برای گرانی نان
بررسی های میدانی خبرنگار ایرنا از سطح شهر ساری نشان می دهد نانوایی های آزاد پز عمدتا به دو شیوه مستقیم و غیر مستقیم قیمت نان هایشان را افزایش داده اند؛ در شیوه مستقیم چانه خمیر و اندازه نان حفظ شده و قیمت تا دو برابر بالا رفته ولی در شیوه غیر مستقیم در چانه خمیر دست برده شده و افزایش وزن بهانه قرار گرفته است. البته استفاده از کنجد و دیگر دانه ها هم طبق معمول از روش های مرسوم گران فروشی نان ...
از الحوثی یادمی گیرید یا شهید رجایی؟
یکی از مسئولان کشور در ادامه توصیه به مقاومت از مردم خواسته شبیه یمنی ها باشند و گفته: از یمنی ها مقاومت یاد بگیریم/ به جای لباس لنگ می پوشند و نان خشک می خورند هرچند که مردم در جمهوری اسلامی چهل سال است که مقاومت کرده و با کم و زیادها ساخته و در جنگ ها و نقاط حساس و حتی نقاطی که دشمن نفوذ کرده نشان داده اند که الگوی مردم منطقه و جهان می توانند باشند اما شاید لازم است این مسئول که اتفاقا رزومه ...
چاقی دوران کودکی، عوارض روحی و جسمی
غذایی بالا و چربی و کالری کمتری دارند. بیشتر غذا های سبز رنگ دارای مواد مغذی مانند فیبر و پروتئین هستند. غذا های سبز رنگ شامل ماست کم چرب، نان گندم کامل و غلات هستند. کودک شما باید در هر وعده یا میان وعده از این مواد غذایی مصرف کند. میزان کالری غذا هایی با رنگ زرد متوسط است؛ اما میزان چربی آن نسبت به غذا های رنگ سبز بیشتر است. نمونه هایی از غذا های رنگ زرد شامل روغن زیتون، بستنی، ناگت مرغ و ...
صبحانه هایی برای کاهش وزن
باید حداکثر 350 کالری داشته باشد . * همواره صبحانه بخورید و این وعده غذایی را جا نیندازید . 6 صبحانه برای کاهش وزن ترکیب 1 1 فنجان شیر بدون چربی 1 لیوان آب پرتقال دو برش نان غلات کامل به همراه مربای بدون قند یک میوه: می تواند کیوی، هلو یا توت فرنگی باشد ترکیب 2 یک تخم مرغ نیمرو ماست بدون ...
استقبال بی نظیر گردشگران خارجی از خانه های بوم گردی ریگان
...: تاکنون از 10کشور در خانه بوم گردی آفتاب ریگان اقامت کرده اند که این آمار نسبت به مدت مشابه پارسال رشد 10برابری داشته است. کریمی تصریح کرد: امسال در این خانه بوم گردی در اقدامی، از گردشگران با شیر شتر پذیرایی شد که این امر بر استقبال گردشگران افزود. وی با اشاره به اینکه غذای خانه بوم گردی کاملاً سنتی است، یادآور شد: پخت نان توسط گردشگران و شتر سواری در بلند ترین تپه های شنی ...
پلمب دو باب نانوایی در شهر لیردف
انتظامی لیردف پلمب شد. وی تصریح کرد: سه مرحله اخطاریه به واحدهای متخلف در راستای اجرای برنامه های نظارتی بهداشت محیط در بازرسی انجام شد . که به دلیل عدم رعایت مسائل بهداشتی در موعد مقرر دو واحد نانوایی لیردف تعطیل و پلمب شد. معصومه امیر محمودی مسوول بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان جاسک گفت: تمام تلاش حوزه بهداشت و سلامت سوق دادن نانوایان به طرف پخت نان بصورت کاملا بهداشتی ...
تقویت محور از کویر تا کرانه سبب جذب گردشگران به مهدی شهر می شود
/> حسن پاکزادیان با اشاره به اینکه بخش فروشگاه این موزه به زودی راه اندازی می شود، افزود: در این بخش سوغات سنگسر ازجمله نان سنتی این منطقه که شامل 42 نوع نان مختلف می شود و لبنیات معروف ایل در این موزه به عنوان سوغات شهرستان مهدی شهر عرضه می شود. انتهای پیام/2568/س/
قیمت نان باید 35 تا 40 درصد افزایش پیدا کند
به گزارش قدس آنلاین ، ابراهیم براتی ، در خصوص افزایش قیمت نان، اظهار کرد: رئیس جمهور اعلام کردند که نان باید 10 درصد افزایش قیمت داشته باشد اما در چهار سال نرخی داده نشده و با این وضعیت ما این افزایش قیمت را قبول نمی کنیم. وی افزود: تا زمانی که نرخی که به ما اعلام می کنند بتواند زندگی نانوا را تامین کند ما افزایش قیمتی در استان نخواهیم داشت، نانوا با این نرخ نمی تواند زندگی خود را ...
اگر قرار بود وضع کشور به اینجا بر سد چر ا شهید دادیم؟!
؟ به من می گویند این چه وضعیتی است که دراین مملکت شکل گرفته است و هیچ کسی سرجای خودش نیست و مردم به سختی زندگی می کنند.برای مثال با دوکارگر صحبت می کردم به من گفتند بچه هایم گرسنه هستند چون امروز هیچ پولی برای خرید نان نداریم.سوال من از مسئولان کشور این است که شهدا برای چه رفتند؟ اگر قرار بود وضع کشور به اینجا برسد و مسئولان نتوانند معیشت مردم را تامین کنند، چرا شهید دادیم؟! به ...
آیا بیماران دیابتی می توانند موز بخورند؟
فرادید | افرد مبتلا به دیابت، باید محتویات هر وعده غذایی را در نظر داشته باشند. گفتنی است که این امر درباره مواد غذایی حاوی کربوهیدرات نیز صادق است و شامل دسر ها، نان ها، ماکارونی، میوه های تازه و سایر غذاهای شیرین می شوند. به گزارش فرادید به نقل از مدیکال نیوز تودی، یکی از میوه هایی که به طور ستنی در لیست " نباید های " افراد مبتلا به دیابت قرار دارد، موز است. در حالی، در بیشتر مواقع ...
شجاع یا دیوانه شده از ترس!؟
آنتوانت Marie Antoinette در خصوص ماری آنتوانت ملکه فرانسه که توسط انقلابیون اعدام شد، داستانی وجود دارد به این مضمون که وقتی بر سریر قدرت بود و به او گفتند مردم گرسنه هستند و نان ندارند بخورند، پاسخ داده بود: خب، کیک بخورند! می دانید آخرین جمله او پیش از مرگ چه بود؟ معذرت می خواهم آقا. نمی خواستم پای شما را لگد کنم. فکر می کنید آنتوانت این جمله را خطاب به چه کسی گفته بود؟ بله درست حدس زدید ...
لُنگ دارم و کارت ملی کدومشو میخوای؟
از کبد و تقریبا تمام پلاکت های خونمان را به دلال های محترم اعضای بدن فروختیم تا بلکه بتوانیم دور از چشم وزیر بهداشت چند ماهی بیشتر زنده بمانیم که فروش شماره ملی چیزی نیست. الان طوری شده که اعضای خیلی زیادی تو بدن ما پیدا نمی شود و با چهارتا استخوان و یکی، دو تا سلول کج و کوله داریم سر می کنیم. چند وقت پیش رفتم خدمت دلال محترم اعضای بدن. نان خشک را غلاف کردم و لنگ را از دور خودم باز کردم و گفتم ...
تصور اینکه اروپا کنار ما در مقابل آمریکا می ایستد اشتباه است
. کولایی اضافه کرد: در انتخابات مجلس پنجم، با آقای شعله سعدی و جمعی از همکاران در دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه تهران، در انتخابات شرکت کردیم بدون آنکه در لیستی قرار بگیریم. وقتی حجم تبلیغات در تهران را مشاهده کردیم، متوجه شدیم که شوخی کردیم که در این عرصه وارد شدیم، چون در تهران در لیست اگر نباشی رای نمی آوری.. ادراکی که من از حلقه اطراف آقای خاتمی در سال 76 داشتم، حرفهایشان همان حرف ...
کلماتی که از روی نام افراد وارد فرهنگ لغات شده اند
افتاده است. با ما و سرمنشأ عجیب لغاتی که ممکن است هر روز استفاده کنید آشنا شوید. ساندویچ در سال 1762 یک اشراف زاده ی انگلیسی به نام جان مونتاگو روی صندلی قمار نشسته بود و کمی احساس ضعف داشت. قصد رفتن به محل سرو غذا یا چرب و چیلی کردن کارت های خود را نداشت؛ بنابراین، خدمتکار را صدا کرده و درخواست مقداری گوشت پوشیده در دو تکه نان کرد. جالب اینکه لقب این اشراف زاده کنت سَندویچ بوده ...
متلک تصویری یک روزنامه به ولایتی و ماجرای لُنگ!
در حاشیه اظهارنظر علی اکبر ولایتی در خصوص تمثیل استفاده از لنگ و مصرف نان خشک، ضمیمه طنز بی قانون تیتر اول و کارتون این صفحه را به این اظهارنظر اختصاص داد. در حاشیه اظهارنظر علی اکبر ولایتی در خصوص تمثیل استفاده از لنگ و مصرف نان خشک، ضمیمه طنز بی قانون تیتر اول و کارتون این صفحه را به این اظهارنظر اختصاص داد. ...
این روزها وزیر جوان ارتباطات در چه فکریه؟
! اگر نخورده ایم نان گندم اما دیده ایم دست مردم؛ لطف کنید و امروز سودای کرسی های بالاتر را از ذهن خارج کنید و به مشکلات مردم بپردازید. معضل امروز کشور ما فقط اقتصاد و معیشت نیست. معضل کشور ما سوء تدبیر مدیرانی است که ان شاالله دیروز خواب بودند – نعوذ باالله خودشان را به خواب نزده بودند- و کشور را بدون آینده نگری با اتکا به فروش نفت اداره کردند و نکردند آنچه باید می کردند و شد ...
درمان جای جوش صورت با آرد نخودچی + جزئیات
سلامت مفید است، تغییر نکرده و مواد مغذی موجود در آن حفظ می شود. جالب است بدانید ارزش غذایی یک سوم لیوان آرد نخودچی، معادل یک واحد نان و غلات یا یک واحد گوشت (البته از نوع بسیار کم چرب) است و مصرف آن در صورتی که بو داده و شور نباشد، به افرادی که در جویدن حبوبات مشکل دارند، توصیه می شود. در این موارد آرد نخودچی جایگزین مناسبی برای حبوبات است و فرد می تواند با مصرف آن مواد مغذی مورد نیازش ...
زیارتگاه اختصاصی بانوان در زابل (+عکس)
گذشته در محل زیارتگاه وجود داشته و هم اکنون نیز مورد توجه اهالی منطقه است. نذورات مردم بیشتر شامل گوسفند، گوساله و مرغ است. ضمن اینکه در حال حاضر غالباً نذورات به صورت نقدی است و وجوه نقدی برای تعمیرات مربوط به ساخت و ساز مقبره استفاده می شود. عصر روزهای سه شنبه و صبح روزهای چهارشنبه، پخت نان محلی به نام تفتو (نانی پرضخامت و پرمغز به صورت دایره یا بیضی که بانوان سیستان در تنور محلی می ...
نقدی بر اشتهای عجیب این روزهای مردم برای خرید
نمی شنویم و اشک کودکی که کیف و دفتر مدرسه اش را ندارد و عرق شرم پدری که پول نان بچه هایش را ندارد را نمی بینیم. ما نه به دست آمریکا بلکه به دست خود در سیر قهقرایی قرار گرفته ایم زیرا آمریکا و قدرتهای جهانی سال ها است که علیه نظام و ملت ما کمر به دشمنی بسته و سوگند خورده اند اما نتوانستند دژ محکم همبستگی و وحدت مردم ایران را خراب و کاری از پیش ببرند. امروز فضیلت از بطن جامعه ما رخت بربسته و جامعه ای هم که به بی فضیلتی مبتلا شده باشد حتا اگر تمام ثروت دنیا را هم در اختیار داشته باشد، محکوم به فنا خواهد بود. ...
خانه های بوم گردی ریگان با استقبال گردشگران خارجی شد
زیادی تاکنون در این خانه اقامت کنند . رضا کریمی مدیر خانه بوم گردی آفتاب ریگان هم گفت : این خانه بوم گردی در حاشیه بلندترین تپه های شنی شهرستان ریگان قرار دارد که مورد استقبال گردشگران قرار گرفته است طوری که میزان رشد گردشگر در این اقامتگاه در مقایسه با مدت مشابه سال قبل رشد 10برابری را نشان می دهد. براساس این گزارش ، پخت انواع نان و غذای محلی و سنتی و شتر سواری در بلندترین تپه های شنی ...
طرز تهیه تست تخم مرغ و پنیر
روزهای پاییزی از راه رسید و می توانید لذت خوردن یک صبحانه داغ و فراموش نشدنی را در کنار خانواده خود تجربه کنید. بوی نان داغ به همراه تخم مرغ و دیگر مخلفات می تواند برای شما یک صبح دل انگیز تعطیل را رقم بزند. تست تخم مرغ و پنیر یک صبحانه عالی، پر طرفدار و خوشمزه است که می توانید آن را تهیه کنید و در کنار خانواده خود از آن لذت ببرید. این تست را برای عصرانه هم می توانید در نظر بگیرید.روزهای پاییزی ...
پیشخوان + قیمت
افزایش هزینه خوراک مردم رئیس مرکز آمار ایران با اشاره به افزایش تورم نقطه به نقطه شهریور نسبت به مدت مشابه سال قبل گفت: خوراک مردم 36 درصد افزایش قیمت داشته است. امیدعلی پارسا افزود: شیوه و محاسبه سنجش تورم تغییر نکرده است و تمام محاسبات بر مبنای 457 قلم (کالا) صورت می گیرد. مجوز افزایش قیمت نان در شهرستان ها حسن یونس سینکی ، معاون وزیر صنعت گفت: در سال97 با دستور رئیس ...
اینجا همه چیز حلال است
، شکلات و نان را مشاهده کرد. براساس برآوردها صنعت حلال اروپا درحال حاضر بیش از 70هزار میلیون دلار ارزش دارد و همین باعث توجه صاحبان صنایع غذایی جهان به صنعت غذایی حلال می شود. درحال حاضر بیش از 44میلیون مسلمان در اروپا زندگی می کنند و همین موضوع اروپا را به یکی از مهم ترین بازارها برای تولیدکنندگان و ارائه دهندگان خدمات حلال تبدیل کرده است. در این میان اسپانیا به عنوان کشوری اروپایی با روابط ...
شفر آن شفر فصل قبل نیست
کارشناس شان باشد در جام جهانی! در روزهایی که برانکو در تهران تیمش را تمرین می داد، استقلال هنوز سامانی نداشت و شفر در سوئیس شکلات سوئیسی می خورد و جام جهانی را برای یک شبکه تلویزیونی آنالیز و همزمان، هواداران تیم را نگران آینده می کرد. بازگشت او بعد از جام جهانی درحالی بود که استقلال بلافاصله وارد بحران دلار شد. همزمان ورود هرمان، ایجنت آلمانی به پرونده هایی که به او ربطی نداشت، سبب شد ...
سینکی در گفتگو با رادیو اقتصاد عنوان کرد: افزایش قیمت نان حداکثر تا سقف 10 درصد
.../07/09 ساعت 11:08 حسن یونس سینکی در گفتگو با رادیو اقتصاد افزود: تحت افزایش عمومی قیمت نان در ستاد تنظیم بازار بر اساس دستور رئیس جمهور هیچ نوع افزایشی طی سال جاری برای قیمت نان تصویب نشده است. وی همچنین اظهارداشت: از نظر فرآیند هزینه ای که متوجه نوع کالاهای تولیدی و عرضه به بازار ایجاد می شود و همینطور عدم تصمیم گیری بیش از دو ساله برخی از استان ها طبق گزارشات و آمارهای ...
احتکارگران عامل ایجاد تشنج روانی در جامعه هستند
را اعلام کنند. نماینده مجلس دهم ادامه داد: در بحث توزیع نان، آرد و ارزاق عمومی شامل مواد غذایی، روغن، قند، چای و ... برخی از احتکارکنندگان و منفعت طلبان با ایجاد جو متشنج در شهرستان به دنبال رسیدن به اهداف مدنظر خود هستند که به صورت روزانه گزارش تنظیم بازار و روند نظارت ها از سوی متولیان امر دریافت می شود. وی اظهار امیدواری کرد و گفت: به زودی معضل صف های توزیع بنزین و اختلاف قیمت برخی از کالا و ارزاق عمومی حل می شود و مردم دیگر مشکلی برای تهیه و تامین نیاز های اساسی خود نخواهند داشت. کد خبر 4417440 ...
ورزشکاران جهت عضله سازی بخوانند
خواهد شد. نان غلات کامل مسلما این روزها نان شهرت بدی پیدا کرده ولی کربوهیدرات ها به سوخت و ساز عضلات کمک می کنند. کربوهیدرات های با کفیت از قبیل نان غلات کامل تاثیر زیادی در بازسازی عضلات شما دارند. کینوا این دانه کوچک قدرتمند و بدون گلوتن مقدار پروتئین و فیبر مصرفی شما را افزایش می دهد. و مصرف آن بعد از ورزش تاثیر بسیار بالایی در ریکاوری و عضله سازی دارد. ...