سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه پیری را به عقب بیندازیم!!
البته تأثیر خیلی کمی دارند، بیشتر پیشگیری می کنند و معمولاً برای چروک های ناشی از تابش نور خورشید استفاده می شوند. این کرم ها عارضه زیادی ندارندو تنها ممکن است باعث بروز واکنش های حساسیتی شوند. وی ادامه می دهد: روش دیگر، تزریق چربی است که در آن از بدن خود فرد چربی را می گیرند و در نواحی دارای چین و چروک تزریق می کنند. این روش ماندگاری کمی دارد و دارای عوارضی چون درد، خونریزی و کبودی است که ...
با خشکی و ترک لب چه کنیم؟
.... به این ترتیب با کاهش رطوبت در لب ها، خشکی و در ادامه ترک و شکاف همراه با درد و خونریزی در آن آشکار می شود. شاید به همین علت است که لب های خشک و پوسته پوسته شده از اولین آثار تب و اسهال و نشانه ای از کاهش میزان آب و مایعات بدن کودک بیمار تلقی می شود. نکته جالب آن که بسیاری از افراد همیشه با خود ویتامین آ + د همراه دارند، چراکه معتقدند این کرم بهترین چرب کننده لب ها محسوب می ...
باورهای اشتباه ورایج درباره خوابیدن
درباره خوابیدن دارند را به شما معرفی کنیم. 1 - خواب؛ هر چه بیشتر، بهتر: کاش همین طور بود! ولی مطالعات نشان می دهد احتمال مرگ زودرس در آن هایی که بیش از 8 ساعت در شبانه روز می خوابند، بیشتر است. 2 - خوش به حال فلانی، هنوز سرش به بالش نرسیده، خوابش می برد! اتفاقا این نشان می دهد که فلانی، خواب خوبی ندارد. این که آدم هنوز سرش به بالش نرسیده خوابش ببرد، یکی از نشانه های خواب آلودگی ...
بررسی گناهان کبیره +فهرستی از گناهان کبیره
داشته باشد. عاق پدر و مادر شدن خوردن مال یتیم به ستم دروغ بستن به خدا و یا رسول خداو یا به اوصیاء او فرار از جنگ قطع رحم سحر و جادوگری زنا لواط دزدی نسبت زنا دادن به زنان پاکدامن کتمان شهادت شهادت به ناحق دادن شکستن عهد و پیمان و حیف در وصیت (که عبارت است از بیش از ثلث وصیت کردن) مصرف نوشیدنی های الکلی ربا خوردن سحت (یعنی بهای چیز های حرام و مزد کار های حرام) قمار خوردن گوشت مردار و خوک و خون و گوشت ...
مصرف برنج با ترشی ممنوع!
موادغذایی را بسیار مضر دانست و اظهار داشت: این عمل موجب اخلاط زاید در بدن و در نهایت ایجاد انواع و اقسام بیماری ها در بدن خواهد شد. وی با اشاره به اینکه مصرف ماست با گوشت موجب ایجاد انواع لکه های پوستی می شود، افزود: این در حالی است که مصرف همزمان سرکه با انواع شوری و ترشی به همراه برنج موجب درد در نواحی شکمی می شود. این متخصص طب سنتی – اسلامی با بیان اینکه بسیاری از بیماری ها حاصل عدم توجه ...
از پیروکسیکام کی و چطور استفاده کنیم؟
...> در صورت بروز علایمی چون راش، خارش، لرز، تب، اختلال بینایی، تیرگی مدفوع، اسهال یا سردرد مقاوم به پزشک اطلاع دهید. طریقه مصرف اشکال مختلف داروی پیروکسیکام کپسول پیروکسیکام را بعد از خوردن غذا با یک لیوان آب مصرف کنید و حداقل تا ده دقیقه از دراز کشیدن بپرهیزید. در مصرف ژل پیروکسیکام از ژل به اندازه یک سطح نازک بر روی پوست خود بمالید و بعد از ماساژ همان نقطه, دستانتان را با آب و ...
سیدعلی گرامیان
امر شریک و همراه خود ببینند، و الا از کاخ نمی توان برای کوخ نشینان نسخه فداکاری و از خودگذشتگی صادر کرد. دوره حرف درمانی گذشته است مردم عمل می خواهند. به مردم عزیز هم عرض می کنم، کشور از آن شما و فرزندان شماست، دولت ها می آیند و می روند، اما ایران اسلام، ایران اهل بیت، ایران و ملت تاریخی و پرافتخار آن باید بماند. مثلث سرفرازی و ماندگاری عبارت است از ایمان به خدا، محبت به مردم و کارسازنده و مفید، به خدا ایمان داشته باش، به زندگی خود برس و خیرخواه مردم باش. من آنچه شرط بلاغ است با تو می گویم تو خواه از سخنم پندگیر و خواه ملال ...
چرا آجیل ها بهترین میان وعده های سالم برای شما هستند؟
تنبل به تنظیم سطوح قند خون و عملکرد اندام هایی مانند پانکراس کمک می کنند، از این رو مصرف آنها برای افراد مبتلا به دیابت توصیه شده است. دانه های کدو تنبل برای افرادی که از افسردگی رنج می برند نیز مفید بوده زیرا حاوی ال تریپتوفان هستند. این مغزهای خوراکی منابع خوبی برای کسب انرژی هستند. همچنین، آنها برای کاهش وزن مفید هستند. البته به خاطر داشته باشید که کاهش وزن به چیزی فراتر از رژیم غذایی بستگی دارد. انجام ورزش و نوشیدن آب فراوان در طول روز از دیگر مواردی هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند. منبع: سیمرغ ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
برخی موارد پیچیده تر لازم است ویتامین های خاصی همراه با غذایی که حاوی چربی هستند مصرف شوند. زیرا این ویتامین ها محلول در چربی اند، یعنی فقط به این شرط که همراه با چربی خورده شوند، در بدن گوارش شده و به خوبی جذب می شوند. بنابراین اگر ویتامین های تان را صبح همراه با یک صبحانه ی مفصل اما بدون چربی مصرف کنید ممکن است به هدف تان از مصرف مکمل نرسید. در ادامه این مطلب از مجله علم ورزش برای تان می گوییم ...
19 نکته برای سلامتی و زندگی بهتر
یک کودک، چند حرکت کششی ساده انجام دهید. این حرکات سیستم گردش خون، هضم و جذب را بهبود بخشیده و درد کمر را آرام می کند. 2. صحیح مسواک زدن بعد از صرف صبحانه با روش صحیح مسواک بزنید. بسیاری از مردم روش درست مسواک زدن را نمی دانند و فقط به دندان ها و لثه های خود آسیب می زنند. 3. افزودن آنتی اکسیدان مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند چایی سبز، زیتون و خانواده توت ها را ...
ترفندهای درمان خانگی انواع بیماری و مشکلات جسمی
این ادعا وجود ندارد که ترکیبات موجود در چای می تواند به درمان گل مژه یا عفونت های چشمی کمک کند. اگر شما با قراردادن چای کیسه ای گرم روی موضع احساس آرامش می کنید، احتمالاً به دلیل گرمای ناشی از آن است که به تسکین درد کمک کرده است. پیشنهاد مرکز ملی سلامت (NHS) در این زمینه، کمپرس گرم و مصرف مسکن هایی مثل ایبوپروفن و استامینوفن است. منبع: علم ورزش ...
بخور نخورهای پیش از خواب
وعده ی غذایی قبل خواب نصف ساندویچ بوقلمون برای رفع گرسنگی، خوردن یک نصفه ساندویچ از نان گندم کامل گزینه ای مناسب است. بدن دانه های غلات کامل را آهسته تر هضم می کند بنابراین احساس گرسنگی دیرتر سراغ فرد می آید. بوقلمون دارای تریپتوفان یعنی نوعی اسیدآمینه است که سبب خواب آلودگی می شود. اگر بوقلمون ندارید، کره بادام زمینی یا کره بادام با نان برشته گندم میل کنید. کره های گیاهی ...
علت زرد شدن رنگ مدفوع چیست
، مانند سیروز و هپاتیت، می توانند میزان نمک های صفراوی در بدن را کاهش داده یا آنها را از بین ببرند. نمک های صفراوی برای گوارش غذا و جذب مواد مغذی ضروری هستند. از بین رفتن این نمک ها می تواند به شکل گیری مدفوع زرد رنگ منجر شود. اختلالات کیسه صفرا مشکلات کیسه صفرا و سنگ های صفراوی می توانند سطوح نمک های صفراوی در بدن را کاهش دهند. این کاهش می تواند به بروز علائم ...
فلفل تند یا شیرین، کدام مفیدتر است؟
وجود مصرف غذاهای بسیار تند که برای ما ایرانی ها غیرقابل تحمل است، دچار مشکل نمی شوند اما از آنجا که در فرهنگ غذایی ما، خوردن غذاهای تند چندان متداول نیست، سیستم گوارشی بسیاری از افراد به غذاهای اینچنینی عادت ندارد و ممکن است بعضی افراد با خوردن این غذاها دچار سوزش معده، بالا رفتن فشار خون یا افزایش تپش قلب شوند. همچنین خوردن فلفل های تند به همه افراد، به خصوص افرادی که دچار مشکلات گوارشی بوده، به ...
5 خاصیت مواد غذایی تلخ برای سلامتی
غذایی که مواد غذایی تلخ نیز جزو آن هاست استفاده می کنید در واقع طعم سلامتی را می چشید. مواد غذایی تلخ به جذب مواد مغذی کمک می کنند مواد غذایی تلخ و سبزیجات معطر خشک باعث بهبود هضم غذا می شوند. این مواد غذایی سلول های چشایی واقع در زبان را تحریک می کنند. سلول های گیرنده ی طعم ها نیز باعث تولید آنزیم ها و ترشح صفرا می شوند. زمانی که گوارش راحت تر انجام بگیرد جذب مواد مغذی نیز ساده تر ...
همه چیز درباره نارسایی کلیه
استخوان ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می تواند برای این کار به شما کمک کند. کلیه های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می کنند. زمانی که کلیه های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می یابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوان ها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند. کلیه های سالم در استفاده ...
وقتی غذا و دارو با هم کنار نمی آیند!
بیشتر مواد غذایی را می توانید با خیال راحت و بدون نگرانی از بروز مشکل با داروها مصرف کنید. در بیشتر موارد، چه در حال مصرف دارو باشید و چه نیازی به انجام این کار نداشته باشید، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متنوع بهترین گزینه برای پشتیبانی از سلامت کلی است. اما برخی داروها، به ویژه نمونه های خوراکی می توانند با برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها تداخل داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ...
از شیر گرفتن کودک، مهم ترین نکات
تدریج و در طی چند روز قطع کند. اگر کودک بمیرد، نیازی به قطع ناگهانی شیردهی نیست. پس از مرگ کودک، علاوه بر غم نبودن او، ترثس شیر نیز باعث یادآوری خاطره کودک و ناراحتی بیشتر مادر می شود. برخی مادران برای بزرگداشت خاطره کودک، شیر خود را به بانک شیر کودکان اهدا می کنند. برای جلوگیری از ترشح شیر، کرست های اسفنجی و اسپرت بپوشید تا درد و تورم پستان ها که ناشی از قطع شیردهی است کاهش یابد. از کیسه آب یخ روی کرست یا لباس نازک استفاده کنید و برای کاهش احساس گرگرفتگی، ایبوپروفن مصرف کنید. التهاب پستان ها یک تا دو روز بیشتر باقی نمی ماند اما ترشح شیر تا چندین روز ادامه خواهد داشت. ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
مشاهده است. چگونگی استفاده از زردچوبه برای بهره مندی از پوستی زیباتر روش های بسیاری برای استفاده از زردچوبه وجود دارند و می توانید هر کدام از آنها را برای بهره مندی از بیشترین فواید برای پوست خود مد نظر قرار دهید. در ادامه به برخی نمونه ها اشاره می شود: استفاده از مکمل - شاید ساده ترین روش برای افزودن زردچوبه به رژیم غذایی روزانه از طریق مصرف مکمل ها باشد. نمونه هایی که ...
پاسخ به سوالاتی در مورد گربه ها؛ زندگی مرموز گربه ها
ها در مقایسه با سگ ها، شباهت بیشتری به اجداد وحشی خود دارند؛ بنابراین می توان گفت که سگ ها اهلی تر از گربه ها هستند. از زمانی که گربه ها تعامل بیشتری با انسان ها پیدا کردند، رفتار اجتماعی تری پیدا کرده و بیشتر توسط مردم پذیرفته شدند. آیا گربه ها که نیاز به مصرف گوشت دارند، در نهایت به خوردن مجموعه مختلفی از غذاها مانند سگ ها عادت می کنند؟ گربه ها و سگ ها متعلق به یک گروه از ...
مضرات و فواید خوابیدن با شکم گرسنه چیست؟
پرخوری کنید بیشتر است. اگر برای خوردن غذا تا زمانی که به شدت گرسنه شوید صبر کنید، ممکن است قند خون تان افت کند و بنابراین تمایل پیدا می کنید هر غذایی را بخورید. بدتر آنکه خوابیدن با معده ی خالی می تواند منجر به پرخوری در زمان صبح شود. این مسأله قند خون را به شدت بالا می برد و طی بقیه ی ساعات روز سوخت و ساز بدن را درگیر یک چرخه ی معیوب می کند. شب پیش از خواب یک تکه شکلات تلخ یا چند عدد مغز بخورید تا ...
یک سوپ در برابر سه اَبر بیماری
خوردن این سوپ مفید است؟ این سوپ عدس مواد غذایی و ادویه های ضد التهاب را با یکدیگر ترکیب می کند تا اکسیری بی نقص برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، یا حتی آلرژی ها و آسم شکل بگیرد. اگرچه التهاب بخشی از روند طبیعی درمان بدن انسان است، اما زمانی که از کنترل خارج می شود، بدن حمله به بافت های خود را آغاز می کند. التهاب مزمن یکی از عوامل زمینه ای برای بسیاری از بیماری ها مانند آرتریت ...
برنامه غذایی کودکان، دوازده تا هجده ماهگی
، خیار، فلفل شیرین)، میوه تازه (سیب، پرتقال، موزه خربزه)، میوه خشک شده (کشمش، زرد آلو، انبه، موز)، و چوب شور (بیسکویت شور). مجموعه ای از غذاهای سالم را به فرزندتان بدهید تا از آغاز به خوردن این گونه غذاها عادت کند. اگر مواد غذایی ناسالم را از دسترس کودکتان دور نگه دارید او چیزی را از دست نمی دهد و شما با این کار بدن او به انتخاب گزینه های غذایی سالم عادت می دهید. هنگامی که فرزندتان می ...
مشکلات غددبزاقی چگونه ایجادمیشود؟
...: 3 جفت غده بزاقی عمده در بدن شما وجود دارد؛ غدد پاروتید یا بناگوشی درون گونه های شما، غدد زیر فکی، زیر فک پایینی در کف دهان و غدد زیرزبانی که زیر زبان قرار دارند. همچنین صد ها غده بزاقی کوچک در سراسر دهان و گلو وجود دارند. بزاق از راه لوله های کوچکی به نام داکت از غده های بزاقی وارد دهان می شود. هنگامی که مشکلی در غدد بزاقی یا مجرا های آن ها وجود داشته باشد، ممکن است افراد دچار علائمی ...
توصیه هایی درباره اختلال آرتریت روماتوئید در محل کار
آرتریت روماتوئید در محل کار کمتر شنیده باشید. در اینجا 6 توصیه برای کنترل بهتر این اختلال در محیط کار و به کارمندان مبتلا ارائه شده است: صحیح نشستن: اگر شما بیشترین زمان روز را در محیط کار صرف نشستن می کنید، به احتمال زیاد دچار درد مفاصل می شوید حتی اگر به آرتریت روماتوئید هم مبتلا نباشید. در ابتدای امر باید مطمئن باشید وضعیت نشستن شما از نظر ارگونومی صحیح است. از راحتی صندلی ...
لک پوست اگر این نشانه های عجیب را دارد حتما باید چک شود
مبتلا شده باشید، می دانید که این زائده های پوستی چقدر سمج هستند. در حقیقت ویروس پاپیلومای انسانی علت بروز زگیل است که بر روی هر بخشی از بدن تاثیر می گذارند. خبر خوب اینکه زگیل ها خطری ندارند و اگر در بخش هایی از بدن مانند دست ها و صورت بروز کنند بدون درد هستند. اما اگر زگیل در کف پا ظاهر شود با درد همراه خواهد بود و با راه رفتن و دویدن تداخل پیدا می کند. سعی نکنید زگیل ها را ...
8 روش پیشگیری از گرفتگی عضلات حین دویدن
کششی پیش از دویدن به بدن در گرم شدن و کاهش احتمال تجربه گرفتگی های عضلانی و آسیب دیدگی ها حین دویدن کمک خواهد کرد. پیش از دویدن غذا نخورید صرف یک وعده غذایی پیش از تماشای یک فیلم سینمایی ایده خوبی است، اما انجام این کار دقایقی پیش از آغاز دویدن داستان متفاوتی دارد. کارشناسان توصیه می کنند که طی دو ساعت پیش از دویدن به میزان زیاد آب یا غذا مصرف نشود. مطالعه ای در سال ...
همه چیز درباره ورزش لاغر کننده کاردیو + اشتباهات رایج
از دیگری فعال خواهد بود. این مطلب را از دست ندهید: آیا می دانید تفاوت بین فیتنس و بدنسازی در چیست؟ سیستم هوازی برای فعالیت های طولانی و تقریبا آسان کاربرد دارد، برای مثال: کار کردن پشت میز، غذا خوردن، راه رفتن و به طور کلی تمریناتی با شدت کم. شما می توانید با انجام حرکات کم شدت که به بیش از 20 دقیقه زمان نیاز ندارند، از سیستم هوازی بدن استفاده کنید. بخش غیرهوازی ...
عجیب ترین و نادرترین بیماری ها در ایران را بشناسید
یا جوش های سفیدرنگ کوچک روی پوست، خارش و درد های پوستی، مشکلات دندانی مثل پوسیدگی دندان به دلیل از بین رفتن مینای دندان و مشکل در قورت دادن غذا از علایم این بیماری است. سلیاک بیماری سلیاک به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن و حساسیت روده باریک نسبت به خوردن گلوتن ایجاد می شود. گلوتن، پروتیینی است که در گندم، جو و چاودار وجود دارد. این واکنش به تدریج به لایه پوشاننده روده باریک آسیب می ...
ضربت موشکی محرم هشداری برای حامیان تروریست ها است/دولت به گرانی کاذب کالاها رسیدگی کند/رزمایش بسیجیان ...
نان و مواد غذایی انجام می شود وبا گلایمندی از اینکه چرا جلوی آنها گرفته نمی شود گفت: سرهنگ ناصری،خواهش مردم رابر است امید به این مردم باز گردد و شما بتوانید در طول کمتر از یکماه این اقتدار را در نیروی انتظامی داشته باشید. خطیب جمعه رابر در بخش دیگر سخنان خود با بیان ابتکار عمل راهبردی ایران در برابر استیصال آمریکا گفت: این روزها شاهد نمایش اقتدار جمهوری اسلامی ایران و هم چنین مخابره ...