سایر منابع:
سایر خبرها
کدام “دردها” با مسکن درمان نمی شوند؟
...، گفت: دردهای سوماتیک نوعی از درد هستند که مربوط به آسیب و زخم بافت، پوست، استخوان و مفاصل و ماهیچه ها می شوند. دردهایی که ما تجربه می کنیم، معمولا مربوط به این نوع درد است که با مصرف مسکن های معمول رفع می شوند. هاشمی افزود: نوع دیگر درد، دردهای ناشی از آسیب یک عصب در بدن است که با نام دردهای نوروپاتیک شناخته می شوند. این آسیب می تواند در عصب های مختلف بدن مانند نخاع، مچ دست، کمر ...
انواع سردرد و راه های درمان
است انواع سردرد را بشناسید و بدانید برای درمان آنها چه کاری از شما ساخته است و چطور می توانید بقیه ی سردردها که زندگی شما را تهدید نمی کنند، را کنترل کنید. درد از مغزتان نیست پزشکان هنوز دلیل بیشتر سردردها را کشف نکرده اند. می دانیم که بافت مغز و استخوان جمجمه نمی توانند باعث سردرد شوند چون عصب های گیرنده ی پیام درد را ندارند. ولی رگ های خونی در سر و گردن و همچنین بافت های ...
برای کنترل و درمان"درد"چکارکنیم؟
نرمال برگردانده و عصب و عضله نیز باهم هماهنگ نشود، نتیجه عمل جراحی از بین می رود که عامل اصلی آن، درد است. در سایر جراحی ها نیز همین امر صادق است، اگر نتوانیم درد را کنترل کرده و دوره نقاهت طولانی شود، بافت آسیب دیده نمی تواند خودش را بازتوانی کند. وی با بیان اینکه همین مساله اهمیت کنترل درد بعد از عمل جراحی را دوچندان می کند، گفت: اهمیت این امر تا جائی است که در برخی جراحی ها کنترل ...
با این ترفندها موهایتان را براق کنید
یا همان روی از جمله مواد معدنی ای است که برای سلامت مو ضروری هستند. بدن ما به فلز روی برای رشد و ترمیم بافت ها نیاز دارد و مو هم از این قاعده مستثنا نیست. کمبود روی موجب رشد کم، ریزش موها و شوره سر می شود. روی به ترمیم بافت های از بین رفته مو نیز کمک می کند. البته قرص روی باید به میزان لازم و تحت نظر پزشک مصرف شود، به طوری که مصرف آن برای افراد مختلف، متغیر است. اما شما به راحتی میتوانید با مصرف ...
آیا نارنگی به درمان دیابت کمک می کند؟
. با این حال اگر خواهان تنوع باشید، لیمو هم ماده ای است که به روش های مختلف می تواند به بهبود علائم دیابت کمک کند، از جمله : کاهش شاخص گلیسمیک هر غذایی که به آن لیمو اضافه می شود و همچنین کاهش مقاومت سلول ها به انسولین. نوبیلتین در بافت میوه و همچنین در پوست آن وجود دارد، بنابراین نوشیدن آبمیوه برای دیابتی ها کافی نیست و برای دریافت تمام مزیت های میوه لازم است آن را به طور کامل بخورند ...
کمبود ید با بدنتان چه می کند؟
ید باشند. 11. تورم گردن اگر کمبود ید داشته باشید ممکن است گردنتان متورم شود. علت تورم گردن این است که غده ی تیروئید که در گردن واقع شده، بزرگ می شود. اگر تیروئید، ید کافی نداشته باشد سعی می کند ید بیشتری از خون جذب کند و این باعث می شود تیروئید بزرگ شود و گردن را متورم نشان بدهد. بیشتر بخوانید ید: یک ماده ی معدنی ضروری برای بدن پیشگیری از فقر ...
راه هایی برای کنترل و درمان درد
را به شرایط نرمال برگردانده و عصب و عضله نیز باهم هماهنگ نشود، نتیجه عمل جراحی از بین می رود که عامل اصلی آن، درد است. در سایر جراحی ها نیز همین امر صادق است، اگر نتوانیم درد را کنترل کرده و دوره نقاهت طولانی شود، بافت آسیب دیده نمی تواند خودش را بازتوانی کند. وی با بیان اینکه همین مساله اهمیت کنترل درد بعد از عمل جراحی را دوچندان می کند، گفت: اهمیت این امر تا جائی است که در برخی جراحی ...
این غذاها آلزایمر زودهنگام را به شما نوید می دهد
خاکستری مغز همان محلی است که اولین علائم دژنراسیون (کاهش تدریجی عملکرد بافت ها و اندام ها) ناشی از پیری در آنجا مشاهده می شود. وجود مقدار زیادی آهن در ماده ی خاکستری، روند دژنراسیون را تسریع می کند. چیزهایی که گفتیم به معنای خداحافظی با کباب و گوشت قرمز نیست، ولی باید حواس تان به مقدار گوشت قرمز مصرفی باشد. در ضمن باید از گوشت قرمز باکیفیت و گوشت گاوهایی که به طور طبیعی پرورش یافته اند ...
با این ترفندها موهایتان را براق کنید
... زینک یا همان روی از جمله مواد معدنی ای است که برای سلامت مو ضروری هستند. بدن ما به فلز روی برای رشد و ترمیم بافت ها نیاز دارد و مو هم از این قاعده مستثنا نیست. کمبود روی موجب رشد کم، ریزش موها و شوره سر می شود. روی به ترمیم بافت های از بین رفته مو نیز کمک می کند. البته قرص روی باید به میزان لازم و تحت نظر پزشک مصرف شود، به طوری که مصرف آن برای افراد مختلف، متغیر است. اما شما به راحتی میتوانید ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
داده اند که آلومینیوم توانایی کاهش نرخ رشد سلول های مغز انسان را دارد. همچنین، تراکم بالای آلومینیوم در بافت مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر مشاهده شده است. مطالعات نشان داده اند که آلومینیوم موجب استرس اکسیداتیو در مغز می شود و آثار آن ممکن است تا زمانی که وارد دهه های 70 و 80 زندگی خود شوید، نمایان نشوند. طی یک مطالعه، کالبدشکافی مغز افراد پیر نشان داد که سطوح آلومینیوم در آنها 20 برابر ...
با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید
همچنین دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. ملاتونین موجود در گردو نیز یکی از مهم ترین مواد برای تنظیم خواب است. زردچوبه زردچوبه یکی از موثرترین ادویه جات است که تحقیقات فراوانی روی تاثیرات مثبت آن روی مغز انجام شده است. ترکیب اصلی زردچوبه که برای مغز مفید است کورکومین نام دارد و مسئولیت رنگ زرد زردچوبه نیز بر عهده همین ماده است. لازم به ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری
چنانچه کم وزن می باشید، حائز اهمیت است.در این دوران باید هر ماه 1/5تا 2 کیلوگرم وزن اضافه کنید.دریافت 300 کالری بیشتر در روز، شما را به این هدف می رساند. منظور از رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذای چیست ؟ در واقع منظور از رعایت تنوع در برنامه غذایی اینست که از همه گروههای غذایی در طول روز استفاده کنید در هر گروه غذایی، مواد غذایی با ارزش غذایی تقریبا“ یکسان قرار دارند و می توان از یکی بجای ...
از رویکرد عقیم بحران بن بست به فرآیند ملی ظرفیت راه حل بپیوندید!
نسبت داد؛ چون هیچ بن بستی در ظرفیت هویت ملّی ایرانی وجود ندارد و نظام، همچنان از عهدۀ حلّ مسأله ها و مشکلات برمی آید. باید میان اصل ناکارآمدی دولتی و کلّیّت حاکمیّت از یک سو، و وجود اختلال کارکردی در برخی نهادها و زیرمجموعه های آن، تفاوت قائل شد. این تفکیک و تمایز، نکتۀ دقیقی است که نباید از آن غفلت کرد؛ هرچند که صدور فرمان آتش به اختیار ازسوی رهبریِ نظام خطاب به نیروهای مؤمن اگرچه از آن روی بود که ...
چند نوع غذای رژیمی برای شام، ساده و خوشمزه
، باعث احساس سیری در فرد می شوند. در ادامه دستور پخت چند نوع غذای رژیمی برای شام شرح داده شده است. چنانچه مطالعه قسمتی خاص مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده به موضوع دلخواه خود برسید : سالاد برنج سالاد سیب زمینی سالاد سبزی سالاد مرغ کباب تابه ای بدون روغن طرز تهیه سالاد برنج برای تهیه این غذا برای شش نفر ، به یک ساعت زمان و مواد اولیه زیر نیاز خواهید داشت. ...
کمبود ید با بدنتان چه می کند؟
ید در عملکرد تیروئید نقش اساسی دارد. غده ی تیروئید از ید برای تولید هورمون های تیروئید استفاده می کند و برای رشد مغز، رشد بدن، ترمیم، بازسازی و متابولیسم تولید انرژی لازم است. کم کاری تیروئید زمانی روی می دهد که تیروئید فرد نتواند به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید کند. کمبود ید، توانایی تیروئید برای تولید هورمون را محدود می کند و موجب کم کاری تیروئید می شود. نشانه های کمبود یُد طبق مطالعه ...
بدون رژیم فوری لاغر شوید!!
1 و دیابت نوع 2 پوکی استخوان و آرتروز افراد می توانند ویتامین دی را از خورشید و برخی غذاها به دست آورند. غذاهایی که حاوی ویتامین د هستند عبارتند از :زرده تخم مرغ، ماهی ، قارچ، و غذاهای مقوی. مکمل های ویتامین دی در داروخانه ها موجود هستند. لاغری با طب سنتی لاغری بدون رژیم با مصرف ویتامین دی لاغری بدون رژیم با تغییر سبک زندگی 8. غذا ...
ارتباط کژپشتی با یک ماده معدنی خاص!
کمیاب نامیده می شود زیرا به مقدار بسیار کم در بدن انسان یافت می شود. بدن ما کم وبیش نزدیک 20 میلی گرم منگنز، به گونه بزرگ در استخوان ها، اندوخته دارد. منگنز در پایه ریزی بافت همبند چربی و کلسترول، استخوان، عوامل لختگی خون و پروتئین نقش دارد. این ماده همچنین در عملکرد طبیعی مغز نقش مهمی دارد. پروفسور "کریستینا گرنت"(Christina Gurnett) استاد عصب شناسی، جراح ارتوپدی و اطفال، گفت: مطالعه ...
10 راه ساده برای سفت کردن پوست گردن
به گزارش بهداشت نیوز: سفت کردن پوست گردن باعث می شود که جوان تر از دیگر دوستانتان به نظر برسید. زیرا شل شدن پوست گردن باعث می شود که غبغب دار به نظر رسیده و در زیبایی شما تاثیر معکوس خواهد گذاشت. ما با همراه باشید تا بدانید چگونه می توان با روش های ساده شاهد سفت کردن پوست گردن تان باشید. سفت کردن پوست گردن با ماساژ سنگ داغ ماساژ سنگ داغ بر روی پوست شل شده گردن، باعث ترمیم چروک ها و رفع خشکی آن می شود. این کار موجب از بین رفتن شل شدگی و مرطوب شدن ...
آیا موانع مصرف سیر را می دانید!
ببرد بنابراین تا می توانند از این ماده غذایی اشتها آور می خورند تا از بیماری خطرناکی مثل هپاتیت جلوگیری کنند. همچنین کسانی که هپاتیت دارند هم تا می توانند سیر می خورند تا باکتری را از بین ببرند. برخی از عناصر در سیر باعث تحریک معده و روده و ترشح شیره های گوارشی در دستگاه های گوارشی بدن می شود که هضم غذا را تحت تاثیر قرار می دهد و در نتیجه علائم شدیدی برای مبتلایان به هپاتیت خواهد داشت از جمله ...
نیترات موجود در این فراورده ها با بدن شما چه می کند؟
گوشت های فراوری شده ، 3.5 برابر بیشتر از سایر افراد بوده است. نیترات؛ یکی از عوامل ابتلا به سرطان نیترات موجود در این نوع مواد غذایی علت اصلی این موضوع است. این ماده شیمیایی از دیرباز برای حفظ و افزایش ماندگاری گوشت فراوری شده مورد استفاده قرار می گیرد و احتمالا نام آن را بارها در اخبار شنیده باشید. در اخبار و رسانه ها از نقش نیترات در ابتلا به سرطان و برخی بیماری های دیگر به ...
جعل هویت ملی در جبهه روشنفکران
له ها و مشکلات برمی آید. باید میان اصل ناکارآمدی دولتی و کلّیّت حاکمیّت از یک سو، و وجود اختلال کارکردی در برخی نهادها و زیرمجموعه های آن، تفاوت قائل شد. این تفکیک و تمایز، نکتۀ دقیقی است که نباید از آن غفلت کرد؛ هرچند که صدور فرمان آتش به اختیار ازسوی رهبریِ نظام خطاب به نیروهای مؤمن اگرچه از آن روی بود که بخش هایی از اداره کشور دچار اختلال است، اما حرکت عمومی و کلّی انقلاب و نظام، پیشروانه و تکاملی ...
ارتباط کژپشتی با یک ماده معدنی خاص!
. این فلز یک ماده معدنی کمیاب نامیده می شود زیرا به مقدار بسیار کم در بدن انسان یافت می شود. بدن ما کم وبیش نزدیک 20 میلی گرم منگنز، به گونه بزرگ در استخوان ها، اندوخته دارد. منگنز در پایه ریزی بافت همبند چربی و کلسترول، استخوان، عوامل لختگی خون و پروتئین نقش دارد. این ماده همچنین در عملکرد طبیعی مغز نقش مهمی دارد. پروفسور "کریستینا گرنت"(Christina Gurnett) استاد عصب شناسی، جراح ارتوپدی و ...
با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید
سالم مغز کمک کند. آنتی اکسیدان موجود در بلوبری همچنین موجب کاهش التهابات می شود. تحقیقات نشان داده خوردن منظم بلوبری نه تنها موجب بهبود سلامت مغز می شود بلکه روی عملکرد مغز و حافظه نیز تاثیرات مفیدی دارد. گردو گردو یکی از مفیدترین آجیل ها برای مغز است و اگر توجه کرده باشید شباهتی بین شکل ظاهری گردو و مغز نیز وجود دارد. از میان انواع مختلف آجیل ها، گردو دارای بالاترین مقادیر اسید ...
عوارض استفاده از محصولات آرایشی تقلبی
...> ورود به بافت های نرم نظیر مغز و کلیه ودر نتیجه از کار افتادن کلیه و صدمه دائمی به بافت جانشینی کلسیم در مغز استخوان و عدم تولید هموگلوبین افزایش فشار خون در بزرگسالان خطرات استفاده از لوازم آرایشی در کودکان شایع ترین عوارض مصرف لوازم آرایشی استفاده از هر نوع ماده شیمیایی از جمله رنگ روی صورت می تواند با عوارضی همراه باشد. شایع ترین این عوارض حساسیت پوستی ...
هشدار به کسانی که زیاد لاک می زنند
سلامت چیست؟ مهم ترین دلیل خطرناک بودن لاک ها سمی بودن آن است. بعضی از لوازم آرایشی جدید دربردارنده مواد تشکیل دهنده زیر می باشند که قادر هستند خطرناک ترین آسیب ها را به بدن برسانند. تولوئن: این ماده شیمیای حلالی است که روی ناخن ها را صاف و صیقلی می کند و از رنگدانه ها محافظت می کند. تولوئن روی سیستم عصب مرکز تاثیر می گذارد و باعث ایجاد اختلال باروری می شود. سردرد، ضعف و حالت تهوع ...
از رویکرد عقیم بحران بن بست به فرآیند ملی ظرفیت راه حل بپیوندید!
عهدۀ حلّ مسأله ها و مشکلات برمی آید. باید میان اصل ناکارآمدی دولتی و کلّیّت حاکمیّت از یک سو، و وجود اختلال کارکردی در برخی نهادها و زیرمجموعه های آن، تفاوت قائل شد. این تفکیک و تمایز، نکتۀ دقیقی است که نباید از آن غفلت کرد؛ هرچند که صدور فرمان آتش به اختیار ازسوی رهبریِ نظام خطاب به نیروهای مؤمن اگرچه از آن روی بود که بخش هایی از اداره کشور دچار اختلال است، اما حرکت عمومی و کلّی انقلاب و نظام ...
تست ده ثانیه ای برای سلامت مو
ولی اگر به زیر آب رفتند آب به پوشش موهایتان وارد می شود و موجب تغییر رنگ و فرشدن آن ها می شود و به طور کلی بافت موی شما متخلل است. برای تقویت و نرمی و صاف شدن موی سرتان می توانید از روغن زیتون یا مرطوب کننده های چرب استفاده کنید. نوع مو ی خود را بشناسید و بدانید موهایتان از کدام نوع است ، بعد از شناخت نوع موی خود می توانید محصولات مراقبتی نوع مویتان را انتخاب کنید . انواع مو (چرب، خشک ...
لاغری فوری بدون رژیم
کنند و آن ها را با غذا، از جمله فیبر ، تامین می کنند. در عوض باکتری ها از روده و سلامت عمومی بهره مند می شوند. مزایایی که ارائه می دهند عبارتند از : انرژی برای دیواره روده و سلول های کبد اسیدهای چرب ویژه ای که خاصیت ضد سرطان دارند تنظیم وزن بدن رژیم غذایی که شکر و چربی زیادی دارد می تواند تعادل باکتری را در شکم تغییر دهد و تعداد باکتری های ...
چگونه آب ریزش بینی را درمان کنیم ؟
انجام دهید. برای درمان آبریزش های مزمن معمولا از جراحی رینیت استفاده می شود ولی در اغلب موارد با درمان های غیر جراحی می توان آبریزش بینی را متوقف کرد . 7 دلیل ایجاد آبریزش بینی و روش های متوقف کردن آن عبارتند از : زمانی که ویروس سرماخوردگی وارد بینی شما می شود و به سلول های آن متصل می گردد باعث آزاد شدن مواد شیمیایی به نام سیتوکین می شود ک عامل التهاب هستند . بدن ...