سایر منابع:
سایر خبرها
اسپری بکلومتازون چیست و در چه موردی استفاده می شود؟
عنوان یکی از داروهای تسکین دهنده مشکلات تنفسی استفاده می شود. علت بروز بیماری های تنفسی چیست؟ بیماری هایی که در تنفس بیمار اختلال ایجاد می کنند به دلایل مختلفی ایجاد می شوند. عوامل ژنتیکی، گرد و غبار موجود در هوا، سیگار کشیدن یا در معرض دود آن قرار گرفتن، عفونت های تنفسی، استرس شدید، مصرف داروهای خاص مثل آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن ، فعالیت های فیزیکی و ورزشی و رفلاکس معده همگی ...
دانستنی های تغذیه ای درباره تخم مرغ آب پز
تخم مرغ منبعی عالی برای این دو کاروتنوئید است. افزون بر این، به واسطه محتوای چربی زرده تخم مرغ، به نظر می رسد بدن لوتئین و زیگزانتین را بسیار خوب جذب می کند. تخم مرغ آب پز سفت در برابر تخم مرغ نیمرو زمانی که تخم مرغ را به همراه پوست درون یک ظرف آب سرد قرار داده و آب را به جوش می آورید تا زرده و سفید سفت شوند، یک تخم مرغ آب پز سفت خواهید داشت. در این روش تخم مرغ بدون ...
راه های عالی برای کم کردن چشمگیر چین و چروک های دور چشم
زندگیتون لذت ببرید. محصولات طبیعی برای درمان چین و چروک : مخلوط عسل ، زرده تخم مرغ و لیمو را به پوست صورت خود بمالید. لیمو بعنوان سفت کننده طبیعی پوست شناخته شده است و این در حالی است که زرده تخم مرغ و عسل به مرطوب شدن پوست کمک می کنند. زردچوبه درخشندگی را به پوست شما بازمی گرداند و برای درمان بسیاری از بیماریهای پوستی به کار می رود. 2 تا 3 قاشق چایخوری چودر زردچوبه ...
7غذای گیاهی برای تصفیه خون
...: با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: گشنیز: اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف ...
روش تهیه ی کوکیز با انار
درجه سانتی گراد گرم کنید. کره، شکر، تخم مرغ و وانیل را مخلوط کرده و با همزن بزنید تا به رنگ روشن در بیاید. سپس آرد، پودر کاکائو، بکینگ پودر، نمک و آب انار را اضافه و با هم خوب مخلوط کنید. در این مرحله شکلات چیپسی و دانه انار را اضافه کنید. ترکیب را به مدت دو ساعت یا بیشتر در یخچال بگذارید تا استراحت کند. در سینی فر کاغذ روغنی بیندازید و با قاشق از مخلوط با فاصله درون سینی فر بچینید و به مدت 8 تا 10 ...
روش تهیه ی پودینگ قهوهٔ زمستانی
مواد اولیه: شیر: سه و نیم پیمانه زرده تخم مرغ: 4عدد درشت شکر: نصف پیمانه وانیل: به مقدار اندک قهوه سرد: نصف پیمانه روش تهیه: در قابلمه ای متوسط، شیر را به جوش بیاورید، سپس زیر آن را خاموش کنید. زرده تخم مرغ، شکر، وانیل و قهوه را با هم مخلوط کنید. به آرامی و کم کم شیر ولرم را به مخلوط تخم مرغ و قهوه اضافه کنید. فر را روی 170درجه سانتی گراد تنظیم کنید ...
20 مهر ناگت سبزیجات
کلم بروکلی 1 پیمانه هویج رنده شده 1 پیمانه پیاز خرد شده 1⁄4 پیمانه پنیر چدار رنده شده 1⁄2 پیمانه سیر خرد شده 1 قاشق چایخوری پودر پیاز 1 قاشق چایخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری نمک دریا 1 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری یا پودر نان 1 و نیم پیمانه ...
آقای ظریف! FATF بهانه را از آمریکا نگرفت
رفع مشکلات، پیوستن به سازمان های مافیایی از جمله FATF نیست. با توجه به موارد مذکور شورای نگهبان باید با قاطعیت لایحه استعماری CFT را رد کرده و ایران از پیوستن به سازمان مافیایی FATF امتناع کند. متاسفانه در شرایطی که مردم چشم انتظار تدابیر اقتصادی دولتمردان هستند، دولت تمامی تخم مرغ های خود را در سبد وزارت خارجه چیده و وزارت خارجه نیز تمام هم و غم خود را بر وعده های سرخرمن اروپایی ها در برجام و پیوستن به سازمان هایی همچون FATF گذاشته است. منبع: کیهان ...
اگر سرماخورده اید از این 8 ماده غذایی غاقل نشوید
محسوب می شود و خوردن آن به تقویت قوای جسمانی کمک می کند. البته اگر همراه آن سبزی های تازه ای مانند سبزی های برگ سبز تیره و گوجه فرنگی نیز استفاده شود، این خاصیت افزایش خواهد یافت. سوپ مرغ بپزید: خوردن مواد غذایی آبکی در دوران سرماخوردگی آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد. در این میان سوپ مرغ یکی از بهترین هاست زیرا بررسی ها نشان داده اند توانایی بدن را افزایش می ...
کمک قطره چکانی به قدرت خرید مردم
نیمرو با فلفل سیاه معجزه میکند!
...: اگر بدانید که نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند هرگز این ترکیب خوشمزه را رها نخواهید کرد. ما در این قسمت از الودکتر شما را با معجزات ترکیب نیمرو با فلفل سیاه را آشنا می کنیم تا بعد از این این دو را ترک نکنید. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین های 12B، D، A است، نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که به طور منظم تخم مرغ مصرف می کنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه ...
مزایا و معایب لایه برداری پوست صورت با TCA
، ساختار خارجی آن را می زداید. این امر سبب می شود که کراتین، درست عمل نکند و پوست روشن شده و لایه خارجی، برداشته شود. دکتر سینتیا بیلی، فوق تخصص درماتولوژی مقیم سباستوپول در کالیفرنیا می گوید: به بیماران توضیح می دهم که این کار شبیه به کاری است که گرما با پروتئین آلبومین موجود در بخش شفاف تخم مرغ می کند. با تغییر ماهیت پروتئین، مانند تخم مرغ پخته شده، پروتئین پوست سفید می شود ...
کم شدن درک طعم و مزه غذا با مصرف طولانی مدت داروی فشارخون بالا
می شود. وی افزود: این دارو برای درمان فشار خون بالا ، نارسایی احتقانی قلب، مشکلات کلیه ناشی از دیابت و بهتر شدن کیفیت زندگی پس از حمله قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. این دکتر داروساز با بیان اینکه زینک یکی از عناصر طبیعی و موردنیاز بدن است، توضیح داد: وجود زینک برای تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود رشد و سلامتی نوزادان و کودکان، پیشگیری از عفونت های دستگاه تنفسی، بیماری التهابی ...
عوارض زیاده روی مصرف ویتامین A
را برای مردان بزرگسال و 700 میکروگرم برای زنان بزرگسال توصیه می کنند. تخم مرغ، گوشت قرمز، روغن ماهی و پنیر از جمله خوراکی های حاوی این ویتامین هستند. گروهی از متخصصان سوئدی بر اساس بررسی های خود اظهار داشتند: زیاده روی در مصرف ویتامین A می تواند سلامت فرد را به خطر اندازد چرا که بسیاری از افراد از مکمل های این ویتامین نیز مصرف می کنند. همچنین مصرف بیش از حد این ویتامین تراکم استخوان ها ...
چگونه بوی بد بدن خود را از بین ببریم؟
شود و بوی نامطلوبی ایجاد می کند. این بوی نامطبوع در بدن باقی می ماند، به صورتی که حتی پس از ترک سیگار نیز تا چند هفته احساس می شود. 8 – بوی بد بدن برخی از افراد ناشی از نوعی اختلال ژنتیکی به نام تری متیل آمینوریاست که در آن بدن قادر به هضم و جذب برخی ترکیبات نیتروژن دار نظیر کولین نیست؛ در نتیجه بدن بوی بد ماهی به خود می گیرد. بسیاری از غذا هایی که حاوی این نوع ترکیب تری متیل آمین (کولین) هستند، عبارتند از: غذا های دریایی، روغن ماهی، تخم مرغ، جگر، شیر گاو، نخودفرنگی، لوبیا، سویا، بادام زمینی، کلم بروکلی، جوانه و بروکسل. منبع: ایران ناز ...
استفاه از واکسن HPV برای بزرگسالان تا 45 سالگی تأیید شد
واکسن گارداسیل 9 هم در تحقیقی بر روی 13000 مرد و زن ارزیابی شد. واکنش های جانبی رایج شامل تورم، قرمز و درد در محل تزریق و سردرد بودند. البته باید در نظر داشت که این واکسن فقط هنگامی مؤثر است که دریافت کننده آن قبلاً به HPV آلوده نشده باشد. اگر فرد از قبل عفونت HPV را داشته باشد، واکسن عفونت را پاک نمی کند. بااین وجود با توجه به اینکه این واکسن باعث محافظت در برابر 9 سویه ویروس می شود، فرد بزرگ سالی که قبلاً در معرض برخی از سویه ها قرار گرفته باشد، با دریافت واکسن در برابر عفونت با سایر سویه ها محافظت می شود. ...
بیماری هایی که بوی بد دهان را بلند می کنند
.... اگر خرناس می کشید بهتر است به پشت نخوابید. توجه داشته باشید که وجود باقی مانده غذا بین دندان ها به رشد باکتری های دهانی کمک می کند. صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن قبل از خواب کمک شایانی به کاهش بوی بد دهان می کند. بیماری های لثه اگر دهانتان بوی فلز می دهد احتمالا باکتری هایی زیر لثه تان رشد می کنند که می توانند باعث التهاب و حتی عفونت شوند. به این حالت پریودنتیت می گویند ...
باید و نبایدهای شیردهی و فواید شیر مادر که هر مادری باید بداند
از مواد غذایی می تواند میزان ارزش غذایی شیر را بالا ببرد. میزان کافی امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6در بدن مادر می تواند کیفیت شیر را بهتر کند. غذاهایی همچون گردو، ماهی قزل آلا، ماهی تن، زرده تخم مرغ تعادل امگا 3 و امگا6 را به خوبی انجام می دهند. در مصرف گوشت و محصولات لبنی و روغن بادام زمینی و همچنین روغن سویا و روغن گلرنگ و روغن کنجد نیز می بایست کمی محتاط تر از قبل بود. بیشتر بخوانید: با ...
طرز تهیه دونات سبزیجات
قاشق غذاخوری پیازچه نگینی خرد شده 2 قاشق غذاخوری هویج نگینی خرد شده 2 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه آرد ساده مخصوص شیرینی پزی 300 گرم پودر مایه خمیر خشک و فوری 8 گرم آب ولرم 80 میلی لیتر تخم مرغ 1 عدد شکر 1 قاشق چایخوری خامه 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: تابه ...
راهکار هایی ساده را جهت درمان سرماخوردگی
سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی درباره تدابیر پیشگیری از سرماخوردگی در فصول سرد سال اظهار کرد: افراد باید متناسب با سرد شدن هوا در پاییز لباس های گرم بپوشند، همچنین اشخاص با توجه به افت بیشتر دما در شب یا ساعات اولیه صبح باید در این اوقات پوشش کافی داشته باشند و در معرض باد سرد یا کولر قرار نگیرند. وی بیان کرد: افرادی که زود دچار سرماخوردگی می شوند و کودکان در زمان خواب باید سر خود را ...
ویتامین هایی حیاتی برای جنین
جلوگیری می کند. ویتامین در D شیرغنی شده، ماهی تن، زرده تخم مرغ و روغن کبد ماهی، ماهی های چرب مانند ساردین و سالمون است، همچنین مادران باردار می توانند در معرض آفتاب قرار بگیرند تا این ویتامین در بدن آنها تشکیل شود. Image result for VITAMIN D کلسیم نیاز ضروری جنین برای رشد استخوان و دندان مادران باردار باید روزانه 1200 میلی گرم کلسیم دریافت کنند، کمبود کلسیم از ...
فوت و فن خانگی برای دندان های مرواریدی
...> آبگوشت استخوان همانطور که از نام آن پیداست، ترکیبی است که از استخوان مرغ، گاو، بره و گاهی گاو میش همراه با آب فراوان تهیه می شود و سرشار از خاصیت است. این غذا سیستم گوارش شما را بهبود بخشیده، باعث افزایش رشد ناخن و موها می شود و از آنجا که منبعی غنی از کلسیم و منیزیم است، باعث ازبین رفتن پوسیدگی دندان ها می شود. شستشوی دهان و غرغره کردن با آب نمک این مورد یکی از رایج ترین ...
35 فایده روغن کنجد برای مو ، پوست و سلامتی
B و E است که در محصولات زیبایی به کاررفته اند. بیایید ببینیم کنجد چه فوایدی برای پوست دارد. 19. خواص درمانی روغن کنجد، یک عامل ضدالتهاب طبیعی است و خواص درمانی عالی دارد. خواص ضدباکتری آن به خلاصی از پاتوژن های پوست مانند استفایلوکوکوس و استرپتوکوکوس و قارچ پوستی مانند قارچ پای ورزشکاران کمک می کند. روغن کنجد ترکیب شده با آب گرم می تواند عفونت های مخمر واژینال را کنترل کند ...
سرفه های پاییزی را با خرفه متوقف کنید/ تقویت ذهن جنین با میوه ای مغزدار/ عفونت لثه را با این پودر ریشه ...
تسکین تشنگی استفاده کرد، همچنین این گیاه می تواند برای رفع سرفه مفید باشد؛ مصرف روزانه یک قاشق تخم خرفه باعث کاهش قند و چربی خون می شود، حتما قبل از مصرف تخم خرفه را به خوبی کوبیده یا آسیاب کنید. متورم شدن لثه اغلب به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان به وجود می آید، این تورم ناشی از عفونت لثه است که افراد زیادی درگیر آن هستند و از این بابت نگرانی هایی دارد، راهکارهای زیادی برای درمان آن ...
چه کنیم که استخوان هایمان پوک نشود؟
...، نوبت به بزرگسالی می رسد که تغذیه صحیح در این دوران هم می تواند نقش موثری در سلامت استخوان ها داشته باشد. مصرف منابع پروتئین و املاح برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. یکی از بهترین منابع دریافت پروتئین، سفیده تخم مرغ است. کسانی که مشکل قلبی عروقی ندارند نیز بدون هیچ نگرانی می توانند روزانه تا یک عدد تخم مرغ مصرف کنند. پس از سفیده تخم مرغ، انواع گوشت، شیر و ماست منابع خوب ...
مسواک هایمان چقدر آلوده اند؟
به گزارش بهداشت نیوز : محققان آزمایشی انجام داده اند که نشان می دهد تاثیر مواد ضدعفونی کننده مختلف بر روی مسواک ها چگونه است. آنان در این تحقیق بر روی تاثیر مواد ضدعفونی کننده ای مانند کلرهگزیدین گلوکونات، سدیم هیپوکلریت و آب بر روی میکروارگانیسم های استرپتوکوکی مطالعه کرده اند و مسواک های 21 کودک را که بین 5 تا 12 سال سن داشتند برای این کار انتخاب کردند. شیوه آزمایش به این شکل بود که این مسواک ها بعد از 5 روز متوالی و روزی دو بار مس ...
لوبیا بخوریم یا گوشت؟ آشنایی با خواص بی نظیر لوبیا
برقرار کرده اند. بک بررسی در 10 کشور اروپایی بیش از 478000 زن و مرد را از این لحاظ مورد پیگیری قرار داد. در طول حدود 5 سال این تحقیق در 1329 نفر از این افراد سرطان روده بزرگ تشخیص داده شد. افرادی که بیشترین مقدار گوشت قرمز را می خوردند (حدود 150 گرم یا بیشتر) نسبت به افرادی که کمترین میزان گوشت قرمز را می خوردند (کمتر از 30 گرم در روز) یک سوم بیشتر در معرض سرطان روده بزرگ قرار داشتند. مصرف گوشت مرغ بر ...
کوکی کره بادام زمینی؛ مقوی و خوشمزه
شکر یک پیمانه شکر قهوه ای 2 عدد تخم مرغ یک پیمانه کره بادام زمینی یک قاشق چایخوری وانیل بستنی دلخواه طرزتهیه: 1. فر را روی دمای 175 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. 2. آرد، جوش شیرین و نمک را مخلوط کنید و کنار بگذارید. 3. در یک کاسه، کره را هم بزنید تا نرم شود، شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. ...
ضرورت کنترل اختلالات ناشی از کمبود ید
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، کمیته پیشگیری و کنترل اختلالات ناشی از کمبود ید و جلسه هماهنگی مناسبت های مهر ماه اعم از هفته سلامت سالمندان، روز جهانی و هفته ملی کودک، هفته سلامت بانوان، روز جهانی تخم مرغ و روز جهانی غذا در مرکز بهداشت با حضور مسئول امور عمومی و کارشناس مسئول بهداشت خانواده، کارشناس مسئولان واحد ها و کارشناسان واحد بهداشت خانواده در شهرستان فیروزکوه برگزار شد. در این جلسه نحوه کارکرد هر یک از واحدها بر اساس روز شمار مناسبت ها تعیین گردید و مقرر شد کلیه واحد ها عملکرد خود را در پایان هر مناسبت به واحد سلامت خانواده ارسال کنند. انتهای پیام/ ...
با مصرف ویتامین D، از این بیماری ها در امان باشید!
شدید مفاصل 9 . افزایش احتمال ابتلا به سرطان موادغذایی که منابع ویتامین D هستند : ماهی سالمون کنسرو ماهی تن زرده ی تخم مرغ قارچ شیر گاو شیر سویا آب پرتقال طبیعی غلات (جو دو سر) میگو عوارض مصرف زیاد ویتامین D مصرف بیش از اندازه ی ویتامین D ، باعث آهکی شدن ...