سایر منابع:
سایر خبرها
20دقیقه ای روده ها را تخلیه کنید+ دستور
حرارت قرار دهید؛ آلو و خرما را در مخلوط کن، مخلوط کنید و آنرا به آب جوش اضافه کنید و 15 دقیقه اجازه دهید تا حرارت ببیند و سپس مایع بدست آماده را در ظرف بریزید و در یخچال نگه دارید . طرز مصرف نسخه تخلیه روده ها: هر روز صبح، در حالت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این مایع بخورید و طی چند روز بهتر خواهید شد و احساس بهتری خواهید داشت و سیستم گوارش شما بهتر عمل خواهد کرد و با نخوردن غذاهای ...
طرز تهیه هویج پلو و نکاتی در طبخ آن
.... برای اینکار مقداری روغن در یک ماهیتابه بریزید و هنگامی که روغن داغ شد، زرشک را در آن ریخته و مدت کوتاهی تفت دهید. از آنجا که هویج پلو غذایی شیرین است، نیازی نیست به زرشک، شکر اضافه کنید. در صورتی که تمایل دارید، ته دیگ ته چینی درست کنید، نصف لیوان ماست، مقداری زعفران دم شده، نصف لیوان آب جوش، دو عدد زرده تخم مرغ و 75 گرم روغن را با یکدیگر مخلوط کنید و کف قابلمه بریزید. سپس مقداری برنج ...
گونه، لب و سینه را فقط با روغن پروتز کنید!
تهیه کنید.جهت درست کردن روغن خراطین یا روغن زالو به 60 سی سی روغن کنجد نیاز است . پس مواد لازم برای تهیه روغن خراطین یا روغن زالو به شرح زیر است: 60 سی سی روغن کنجد 10 عدد کرم خاکی خشک شده یا 6 عدد زالوی بزرگ خشک شده روش درست کردن روغن خراطین یا روغن زالو: روش اول: زالو یا کرم خاکی را بکوبند پودر شود و پودر حاصل را در روغن کنجد و ...
توصیه های بهداشتی برای سفر اربعین
یک کپسول مصرف کنید. نسخه خانگی این دارو هم زیاد سخت نیست. پیشنهاد ما این است که دارچین، زنجبیل و پوست نارنج آسیاب شده را مساوی باهم مخلوط کنید و داخل کپسول بزنید. راه دیگر این است که این مواد را با عسل معجون کنید و روزی یکی- دو قاشق چای خوری میل کنید. برای طعم بهتر می توانید به جای پوست نارنج از پودر لیمو استفاده کنید. 6- مصرف روزانه قرص های مکیدنی ویتامین C. برای پیشگیری از ...
درمان قطعی ریزش مو با طب سنتی
این ماسک را ببینید. یک یا دو قاشق تخم شنبلیله را پودر کنید و با یک یا دو لیوان آب گرم ( دقت کنید حتما آب گرم باشد) خیس کنید و بگذارید حدود ده تا دوازده ساعت بماند هر یکی دو ساعت یک بار ترکیب را هم بزنید. زمانی که خوب لعاب انداخت با پارچه صاف کنید و به کف سر ماساژ دهید. حتما صاف کنید در غیر این صورت شستنش خیلی سخت می شود. تخم شنبلیله طبع گرمی دارد گرم مزاج ها بعد از اینکه ...
روش تهیه املت شاک شوکا؛ غذای تونسی
مواد لازم: یک عدد چیلی یا فلفل قرمز خرد شده بدون تخمه نصف یک عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده 4 حبه سیر له شده یک عدد پیاز خرد شده یک قاشق جای خوری پودر زیره سبز یا سیاه روغن زیتون تخم گشنیز سابیده نصف قاشق چای خوری نمک و فلفل قدری گوجه فرنگی 5 عدد پوره شده در صورت تمایل کمی رب گوجه ...
لایت به سبک ایتالیایی
پاسداران جنب ژوانی سرراست ترین آدرسیه که میشه برای این رستوران ایتالیایی داد. حدودای ده شب راحت پارک کردیم و داخل شدیم. رستوران تقریبا پر بود، نشستیم و برامون منو آوردن، رستوران خیلی جدید به نظر نمی آمد، ولی بار اولم بود که می رفتم. کمی بعد میز بهتری خالی شد و به ما پیشنهاد کردن و جابه جا شدیم. فضا خیلی آروم بود و هیچ کس حرکت اضافه ای که منجر به صدا بشه ...
روش تهیه ی فیله ماهی با سس پیاز
. روش تهیه: نمک، فلفل، پودر سیر و آب لیموترش را داخل کاسه ای ریخته و مخلوط کنید. سپس فیله ماهی را درون آن قرار داده و به مدت 30 دقیقه داخل یخچال قرار دهید تا مزه دار شود. تابه نسوزی را روی حرارت قرار داده، سپس روغن را درون تابه گرم کنید و ماهی را داخل آن سرخ کنید. برای تهیه سس؛ پیاز را درون کاسه ای ریخته و آب لیموترش را به آن اضافه و مخلوط کنید. درون تابه ای روغن را گرم کرده، سپس مخلوط ...
درمان موخوره با 5 ماسک موی طبیعی
. مواد لازم زرده تخم مرغ : یک عدد روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری عسل : یک قاشق غذاخوری روش ساخت ماسک جلوگیری از موخوره زرده تخم مرغ و روغن زیتون و عسل را درون ظرفی مناسب با یکدیگر ترکیب کنید و ماسک مو تخم مرغ را روی موهای مرطوب خود به مدت نیم ساعت قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده موهایتان را با آب بشویید سپس موها را شامپو بزنید. 2 ...
طرز تهیه اشکنه کشک مشهدی با گردو و تخم خربزه
مواد لازم کشک ساییده 250 گرم روغن 5 قاشق غذاخوری پیاز یزرگ 1 عدد نعنا خشک 1-2 قاشق غذاخوذی مغز گردوی خرد شده 200 گرم تخم خربزه مشهدی 200 گرم آب 3 لیوان فلفل و زردچوبه به میزان لازم دستور تهیه: تخم خربزه را کمی تفت دهید تا بوداده شود و پس از سرد شدن آسیاب کنید. 3 لیوان آب به آن اضافه کنید و هم بزنید، سپس صاف کنید تا پوست آن ...
25 مهر سوپ برش یا سوپ کلم
. سپس کلم خرد شده را به پیاز داغ اضافه کرده و به آن نمک بزنید و 5-6 دقیقه دیگر سرخ کنید. بعد هویج رنده شده و 2 قاشق رب گوجه فرنگی را اضافه نمایید. مواد را هم زده و در ماهیتابه را 4-5 دقیقه بگذارید. سپس جعفری خرد شده و 2 حبه سیر له شده را به مواد افزوده و هم بزنید. روش تهیه سوپ برش بعد از آماده شدن مواد، آن را به داخل قابلمه گوشت که زودتر آماده کرده اید ...
خواص انجیر خشک
همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود. فیبر نامحلول به میزان زیادی به حجم مدفوع اضافه می کند و باعث بهبود عملکرد روده می شود. طبق گفته موسسه پزشکی، زنان بالغ سالم به 25 گرم فیبر در روز نیاز دارند و مردان بالغ به 38 گرم نیاز دارند. انجیر خشک برای استخوانهای شما مفید است انجیر خشک دارای کلسیم بیشتری نسبت به سایر میوه هاست به طوری که در نصف فنجان انجیر خشک 121 میلی گرم ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
مصرف کرد) – بیمار هر وقت میل به انگور ندارد باید از مصرف آن خودداری نماید تا اشتهایش برگردد. نباید شخص را وادار به خوردن انگور نمود. تذکرات ضروری: 1- اگر غده خارجی باشد و یا سرباز کند روی آن ضماد انگور بگذارید. انگور را با هسته له کرده روی ضخم بگذارید و با پارچه پنبه ای ببندید. 2- اگر یبوست گرفت می تواند یک قاشق روغن زیتون بخورد یا از طریق مقعد تنقیه کند ...
طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر
بورک به میزان لازم تخم مرغ + آب 1 عدد+ 1/2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را پوست گرفته و ساطوری کنید. سیر را مطابق شکل خیلی ریز خرد کنید. کمی روغن زیتون در تابه بر روی حرارت متوسط کنید. پیاز را به آن اضافه کرده و تفت دهید تا نرم شده و کمی رنگ بگیرد، سپس سیر را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر به تفت دادن ادامه دهید. ...
آش شل پتله
آش شل پتله یا آش شله پلته یکی از غذاهای محلی در استان همدان است. در برخی ازنقاط تلفظ این آش، آش شله پلته (sholeh palteh) آمده است. مواد لازم: بلغور 200 گرم سبزی آش نیم کیلو عدس 200 گرم گوشت با استخوان 250 گرم پیاز سرخ کرده دو قاشق غذاخوری سیب زمینی 250 گرم یا دو عدد نمک، فلفل، زردچوبه، به میزان کره یک قاشق غذاخوری پیاز یا نعنا ...
آش کلم یزد
آش کلم یزد از آشهای ویژه استان یزد بخصوص تفت است . در اینجا با طرز تهیه آن آشنا خواهیم شد . مواد لازم برای آش کلم یزد: کلم پیچ ،رشته رشته نیم کیلو شلغم 3 عدد هویج 4 عدد پیاز خرد کرده 2 عدد نخود و لوبیا 3 پیمانه سبزی* ساطوری 1 کیلو آلو بخارا خیسانده 2 پیمانه روغن 5 قاشق نمک و فلفل به مقدار لازم * سبزی شامل تره ، جعفری ...
تغذیه تکمیلی نوزاد، رعایت اصول اساسی
نگهدارید و بعد در جای خنک بگذارید تا سرد شود. (آرد برنج در آب یا شیر سرد به خوبی حل می شود). بعد آرد برنج و شکر را به شیر اضافه کرده روی شعله ملایم قرار دهید و مرتب آن را هم بزنید تا کم کم به قوام مطلوب برسد یعنی از قاشق نریزد. با مقادیر ذکر شده حدود 12 تا 15 قاشق مرباخوری فرنی به دست می آید که هر گرم آن حدود یک سوم کیلوگالری، انرژی دارد. در صورت استفاده از نصف قاشق مرباخوری کره، هر گرم فرنی 2 ...
کمک به پریود شدن، معرفی چند خوراکی موثر
کمک می کند. همچنین جریان خون را به رحم بهبود می بخشد، به این ترتیب به شما کمک می کند پریودی را زودتر تجربه کنید. 7. زردچوبه زردچوبه و پریودی مواد لازم - 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه - 1 لیوان آب گرم چه کاری باید انجام دهید؟ یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در لیوان آب داغ مخلوط کنید. این مخلوط را 1 تا 2 بار در روز مصرف کنید، ترجیحا 10 روز قبل از تاریخ ...
عطر نان و پنیر در مدارس می پیچد
...، بیسکویت بدون کرم، کیک و کلوچه، لقمه سالم شامل نان و پنیر و گردو ، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و خیار و نان و پنیر و گوجه در بسته بندی تک نفره و بهداشتی، غذاهای پخته شامل انواع آش، سوپ، لوبیا، عدسی، شله زرد، فرنی، حلیم و سمنو که در شرایط بهداشتی و به صورت روزانه طبخ شده باشند و اگر شرایط بهداشتی را در تهیه آن رعایت کنند، مجاز هستند اما اقلام خوراکی های غیرمجاز به دلیل اینکه دارای ارزش غذایی پایینی ...
طرز تهیه اشکنه کشک به 2 روش اصیل و خوشمزه
درست می کنند در حالی که کشک های معمولی یک فرآورده ی لبنی هستند. مواد لازم پیاز بزرگ 1 عدد کشک خشک زرد 4 قاشق غذاخوری روغن 4 قاشق غذاخوری آب یا آبگوشت به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را به صورت خلالی ریز خرد کرده و در قابلمه با روغن روی حرارت ملایم سرخ کنید تا طلایی شود. پودر کشک را به پیاز اضافه کرده، هم بزنید و 3-2 دقیقه کشک را ...
آشنایی با خواص و مضرات زیره سیاه
تیروئید و در نتیجه لاغری و زردی رنگ چهره خواهد شد. طریقه مصرف زیره سیاه – 1 قاشق مربا خوری از تخم زیره را در 1 فنجان اب جوش دم کرده روزی 3 بار بعد از غذا میل کنید – 1 قاشق مربا خوری از پودر تخم زیره به غذا اضافه کنید تا نفخ غذا از بین برود – از برگ های گیاه زیره برای درست کردن سوپ استفاده می شود. – اسانس آن برای خوش طعم کردن آب نبات، بستنی، نان ...
خواص انجیر خشک و میزان مصرف روزانه انجیر خشک + خواص انجیر تازه
... نوشیدنی شیر و انجیر خشک مواد لازم : شیر : 1 لیوان انجیر خشک : 5 الی 6 عدد گلاب : 3 قاشق طرز تهیه شیر و انجیر خشک: پس از اینکه انجیر را از وسط نصف کردید و سالم بود آنرا شسته و در شیر بریزید و در یک ظرف در دار به مدت یک الی دو روز در یخچال بگذاریدوقتی کاملاً خیس خورد آن را در میکسر بریزید و گلاب اضافه کنیدزمانیکه مخلوط و ...
آشنایی با بهترین سوغات ارومیه
مخلوط کردن ماست و آرد به شیرینی شکر اضافه می شود و بعد از فرم دادن به خمیر روی آن تخم مرغ زده و در تنور می گذارند، این شیرینی انتخاب خوبی به عنوان سوغات است. سوجوق سوجوق از شیرینی های خوشمزه ارومیه است. برای تهیه سوجوق از شیره انگور و نشاسته و گلاب استفاده می شود. پس از مخلوط کردن این مواد خمیری حاصل می شود که داخل آن را بامغز گردو پر می کنند، سپس به صورت نواری گرد به آن شکل م ...
طرز تهیه انواع نان فطیر
را در نایلون قرار دهید تا استراحت کند. بعد از گذشت یک ساعت خمیر را به قطر 1 سانتیمتر به صورت بیضی یا گرد پهن کنید. تخم مرغ، گلاب و زعفران ساییده شده را با هم مخلوط کنید و روی نان ها بمالید. کمی از دانه های کنجد و سیاه دانه روی آن بریزید و آن را داخل طبقه وسط فر قرار دهید. برای پخت این نان لازم است حرارت فر روی 180 درجه سانتیگراد باشد و نان را به مدت 20 تا 30 دقیقه داخل فر بگذارید. ...
استیک مرغ با سس قارچ غذایی سالم و خوشمزه
می توانید خیلی راحت در مواقعی که وقت کافی برای آشپزی ندارید، درست کرده و همراه با سیب زمینی به عنوان یک شام کامل صرف کنید. طرز تهیه استیک مرغ مواد لازم سینه مرغ 4 عدد لیمو ترش 2 عدد پودر سیر 1 قاشق چایخوری پودر پیاز 1 قاشق غذاخوری کره 100 گرم نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: ابتدا گوشت سینه مرغ را از استخوان جدا کرده و ...
نابینایان را باور کنیم
. آنها می توانند فرد نابینا را کمک کنند تا دنیای اطرافش را از همان کودکی بشناسد. وی ادامه داد: پیش از این بهزیستی طرحی برای آموزش همزمان مادران و کودکان نابینا برگزار می کرد که متاسفانه این طرح بعد از مدتی به سرانجام نرسید. واقعیت این است که والدین فرد نابینا باید آموزش های درست را ببینند تا او را حمایت کنند. خوشبختانه پدر و مادرم با وجود اینکه سواد زیادی نداشتند اما با همراهی شان باعث ...
طرز تهیه سس ماست تزاتزیکی
تزاتزیکی Tzatziki یک سُس مشهور یونانی است. این سس را با گوشت های کباب شده، نان پیتا، بِرگرها، کوکو و یا چیپس می خورند. در این گزارش با روش تهیه این سس ماست همراه ما باشید. * برای چهار نفر مدت زمان تهیه: ده دقیقه مواد لازم : ماست یک پیمانه شوید خُرد شده یک قاشق بزرگ سیر دو حبه خیار 2 عدد (خرد شده مکعبی) روغن زیتون دو قاشق بزرگ آب ...
اشتباهات رایج در روند مراقبت از پوست روزانه
... با استفاده از این دستور ساده میتونید یک کرم مرطوب کننده خانگی برای خودتون درست کنید و بدون نگرانی از این کرم استفاده کنید و پوستی نرم، لطیف و سالم داشته باشید. برای درست کردن این کرم مرطوب کننده به نصف فنجان روغن نارگیل، 1 قاشق روغ ویتامین E و 10 قطره روغن اسطوخودوس یا روغن درخت چای نیاز داریم. تمام مواد رو در کاسه مناسبی بریزید و با استفاده از مخلوط کن دستی یا برقی ...
خورشت تره کوهی
: *گیاه ماس بلبله 1 کیلو *روغن ترجیحاً محلی باشد (گاو روغن) *تخم مرغ 4 عدد *برگ سیر 200 گرم *سرشیر (لور) 1 لیوان *مغز گردو 100 گرم * برنج 2 قاشق غذاخوری *نمک، زردچوبه، فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: برای تهیه خورشت تره کوهی باید سبزی ماس بلبله را پس از شستن به همراه برگ سیر خرد کردن و بعد از چند دقیقه تفت دادن برنج را به آن اضافه می ...
لذیذترین فست فودهای دنیا در روسیه
مانند یک شیرینی پفکی است که داخل آن با گوشت چرخ کرده پر شده است اما بعد از این که آن را میل کردید متوجه خواهید شد که یک شاهکار آشپزی است. این غذا به طور سنتی در روغن فراوان سرخ می شود اما بعضی رستوران ها ترجیح می دهند که آن را در فر بگذارند که البته طعم هر دو یکسان است. نوع استاندارد این فست فود با گوشت چرخ کرده تهیه می شود اما می توان به جای آن از پنیر یا سبزیجات نیز استفاده کرد . 6 ...