گردنبند هوشمند

یک حرکت تا رسیدن به شکم صاف

بالاتنه و ارگان های داخلی بدن حفاظت می کند. همچنین با تقویت این عضله و انجام حرکت وکیومی به صورت منظم می توانید عضلات شکم را جمع کرده و یک قدم به سمت رسیدن به شکم صاف بردارید. روده: روده یکی از اعضای اصلی سیستم گوارشی بدن است که به خاطر وجود 100 میلیون نورون در این عضو، به عنوان مغز دوم بدن شناخته می شود. جالب اینجاست که انجام حرکت ال پی اف یا وکیوم شکم دیافراگم در وضعیت حفره ای به تنظیم ...

حمایت از تولید داخلی در هزار توی تبلیغات سلبریتی ها گم شده است

نیکی کریمی و پوریا پور سرخ برای شرکت مون بلان، ساعت زنانه لوکس شانزه لیزه و تبیلغ مهناز افشار، محمدرضا گلزار در سال های نه چندان دور، نام محمدرضا گلزار برای تضمین فروش هر فیلمی کفایت می کرد. اما هرگز، سینما تنها دغدغه این بازیگر نبود. گلزار همیشه یک چهره ایده آل برای تبلیغات کمپانی ها بوده است که سال ها قبل برای چند کمپانی ایرانی تبلیغ کرد اما حالا دیگر او تنها سفیر برندهای خارجی است ...

سرفه هایی در گلوی چند نسل!

استقبال آن رفت، چراکه می توانست بسیاری از موتیف های اثر را حدف کند بی آن که ضربه ای به ساخت مایه شازده احتجاب وارد آید. شازده اححتجاب ادامه ی مستقل از بوف کور است؛ هم به لحاظ تلمیح، هم به لحاظ تاریخی و هم به لحاظ محتویی او افزود: زمان حال بوف کور برابر است با دورترین فلاش بک های شازده احتجاب و دقیقاً در جایی که بوف کور تمام می شود شازده احتجاب آغاز می شود و تا ابتدای دوران پهلوی کش می آید. شازده ...

15 روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام

می شوند. در اینجا به طور خلاصه به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم که تاثیر خیلی خوبی در کاهش استرس دارند. فرنجمشک (Lemon Balm) فرنجمشک یا وارنگ بو، گیاهی از خانواده نعناییان است که به دلیل خواص ضد استرس مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته. اسید های چرب امگا 3 تحقیقی نشان داد دانشجویان پزشکی که مکمل امگا 3 دریافت کرده بودند تا 20 درصد کاهش استرس و اضطراب ...

نیکی کریمی، پورعرب و... در آخر هفته تلویزیون

... – فیلم سینمایی فراری به کارگردانی رابرت ردفورد، جمعه 27 مهر ساعت 10 از شبکه افق پخش خواهد شد. در این فیلم خواهیم دید: جیم گرنت وکیل زبردست دادگستری، زندگی خوب و شرایط مطلوب کاری را برای خود در امریکا فراهم کرده است که با دستگیری زنی به نام شارون سلارز اوضاع بهم می ریزد. شارون سلارز اذعان می کند که 30 سال قبل به همراه جیم گرنت با نام واقعی نیک اسلن و چند نفر از اعضای گروه طرفدار ...

به بهانه بیانیه جمعی از خود شیفتگان

ایشان است – را پیشنهاد کرده بود . چنان که در سال نود و دو ، بعد پیروزی دولت مستقر ، شبیه همین توصیه ها از سوی وی تکرار شد . بنابر این ، چنین حمایتی از سوی این جریان ، نه حمایت از دولت مستقر که دفاع از موقعیت خود بوده است . آنان به شدت نگران از دست دادن قدرت خود بودند . و اما پاسخ دوم ، سیاست تغییر نظام از طریق اصلاح گفتمان حکمرانی است . وقتی به ادبیات و مواضع و دغدغه های سیاسی این جریان و ...

مهم ترین کار دشمن تصویرسازی غلط علیه جمهوری اسلامی است

، یعنی آنها با دانشگاه همکاری دارند؛ متأسّفانه دستگاه های دیگر -دستگاه های دولتی- کمتر همکاری دارند؛ آنها خوب همکاری دارند؛ صنایع دفاعی، موشک، پهپاد و غیره. صنعت مهمّ هسته ای با ابعاد گوناگونی که دارد. چند سال قبل از این -آن وقتی که هنوز نیروی هسته ای حقّ مسلّم ما بود- اینجا در همین حسینیّه نمایشگاه مفصّلی زدند؛ غالباً جوان [بودند]! من وارد شدم و شاید یکی دو ساعت در این نمایشگاه دور زدم؛ همه بچّه ...

برای خودرو چه شمعی بخریم؟

پنجشنبه و جمعه این هفته، تلوزیون چه فیلم هایی برای پخش دارد؟

اوضاع بهم می ریزد. شارون سلارز اذعان می کند که 30 سال قبل به همراه جیم گرنت با نام واقعی نیک اسلن و چند نفر از اعضای گروه طرفدار صلح ودرمن به قصد دزدی وارد بانکی در میشیگان شده اند. این عمل آنها منجر به درگیری و تیراندازی و نهایتا مرگ نگهبان بانک می شود. پس از این حادثه ... - فیلم سینمایی ایستگاه به کارگردانی یدالله صمدی، جمعه 27 مهر ساعت18:30 از شبکه افق پخش خواهد شد. در این ...

از بازداشت و آزادی برای نیمه پنهان تا اتهام سرقت فیلمنامه

مسئله هم در کنار مردم حضور دارند با او چه می کنند ! آشنایی من با ایشان به سال ها قبل که هردو مدرسه ساخته بودیم برمی گردد.سال ها پیش من و همسرم به همره آقای فرهاد مهرانفر و همسرشان یک مدرسه نمونه ساختیم. یک مدرسه زیبا. داستان از این قرار بود که ما رفته بودیم کوهنوردی و در وسط راه دیدیم بچه های روستا در طویله مشغول درس خواندن هستند! آن هم در شرایطی که بچه ما گران ترین مدرسه می رفت. فکر کردیم یک سال ...

زندگی به شرط شادی

. در این بازی فضایی را به عنوان زمین بازی درنظر می گیرند. در 2سوی زمین دروازه ها قرار دارند. 3تکه کاغذ مچاله شده که در این بازی حکم توپ را دارند، میان زمین قرار می گیرند. 2بازیکن مقابل هم می نشینند و هر یک سعی می کند با ضربه زدن به یکی از توپ های کاغذی و رد کردن آن از بین 2کاغذ دیگر، به دروازه حریف نزدیک شود. قاعده بازی از این قرار بود که بازیکن اول توپ های کاغذی را در دست می گرفت و مثل تاس روی ...

شهر انارک کجاست؟+ تصویر

آن امیرکبیر خطاب به بزرگان و ریش سفیدان انارک نامه نوشته و به مردم درباره ساخت قلعه، حصار و وقایع غم انگیز شهر هشدار داده است. در زمان های دور شهر انارک با دیوارهای بلند و همچنین دو دروازه محکم نیز حفاظت می شده که در حال حاضر از آن ها آثار تقریبا ناچیزی باقی مانده است. در این سه قلعه قدیمی هم وجود دارد که با تلاش محلی ها چند سال پیش مورد مرمت و بازسازی قرار گرفت؛ آنچه که به نظر می رسد ...

نگاهی به فیلم بدون تاریخ، بدون امضا ؛گام زدن در فضای رئالیسم اجتماعی

مریض کاوه که اتفاقا بر خلاف جدایی نادر از سیمین ربطی به داستان ندارد، کاوهء مسئولیت پذیری که در اجرای مسئولیت، حاضر به گردن گرفتن قتل کودک می شود اما در ابتدای فیلم به خاطر بیمه ماشین به راحتی از قانون فرار می کند و در انتهای فیلم هم با تقلب، به جای پزشک کشیک قرار می گیرد، موسی که مامور کشتارگاه را با فرض اینکه باعث مرگ فرزندش شده حتی به قتل می رساند اما وقتی علت مرگ را از کاوه می شنود با یک جمله دیر ...

برای سفر اربعین واکسن آنفلوآنزا بزنیم ؟

سرد بشویید. 13-در صورت امکان در طول مسیراز ماسک استفاده کنید. بازهم در صورت امکان، ماسک را روزانه تعویض کنید. 14-از قرار گرفتن در معرض باد شدید پرهیز کنید؛ باد پاییزی که بر چشم و مغز و سینوس ها اثر منفی زیادی می گذارد. 15- در هنگام عرق کردن و تشنگی زیاد از مصرف نوشیدنی های خیلی خنک اجتناب کنید. در این حالت، پس از کمی استراحت و کاهش دمای بدنتان، آبِ کمی خنک را کم ...

خشایار اعتمادی از بحران موسیقی های نازل می گوید

گرفتیم اما در نهایت، باز باید کارمان را برای پخش، به لاله زار می دادیم. لاله زاری که خودش تولیدکننده بود طبیعتا ترجیح می داد کارهایی که خودش می سازد، بیشتر فروش برود پس به کار ما، کمتر بها می داد. در این شرایط ما عقب می افتادیم اما هر بار، دوباره ادامه می دادیم؛ از خودم مثال می زنم: شما ببینید خشایار اعتمادی از سال 80 تا سال 90، چند آلبوم بیرون می دهد. یک به یک اعلام می کنم: لیلا، طعنه، عاشقی هر ...

هد زدن در فوتبال، توانایی شناختی و ادراکی بازیکن را مختل می کند

زدن را گزارش کرده بودند ضعیف ترین عملکرد را در پاسخ دهی به سوالات روانی حرکتی و تکلیف های توجه و تمرکز داشتند. در حالی که عملکرد ضعیف این دو حوزه با آسیب های مغزی بی ارتباط نیست. در مقابل، ضربه های غیر عمدی و ناخواسته به سر، ارتباطی با موارد شناختی حرکتی، روانی و تمرکز نداشتند. هر چند تغییر در عملکرد شناختی مغز سبب اختلال بالینی آشکاری نمی شود، اما در صورت هد زدن های مکرر، با گذشت زمان ...

مشارکت در سلامت از پیشگیری تا درمان

.... غلامحسین خدایی افزود: جلب مشارکت مردم در امر سلامت، از 2 سال قبل در معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد مورد توجه قرار گرفت که عمده وظایف در این زمینه هماهنگ کردن مشارکت خیرین و موسسات خیریه است. وی با اشاره به سابقه خراسان رضوی در فعالیت خیریه های سلامت اظهار داشت: 42 بیمارستان و مرکز درمانی در مشهد و چند شهرستان دیگر این استان از 50 سال قبل تاکنون توسط خیرین ساخته شده که ...

سلمان فارسی متعلق به همه ی ایران است

، این را دارند دنبال میکنند. یکی از راه ها، سرگرم کردن جوانان است. من به جوانهای کشور چند سال قبل از این گفتم آینده ی کشور مال شماست، بروید دنبال علم، دنبال نوآوری علمی. و جوانهای دانشگاهیِ ما پاسخ مثبت دادند؛ اساتید مجرب ما در این میدان با حضور خود، با جدیت خود، کار را پیش بردند. امروز که نگاه میکنیم، میبینیم نسبت به ده سال، پانزده سالِ قبل از این، پیشرفت علمی کشور بسیار چشم نواز و چشم گیر ...

احوال و اوصاف قصاب تهران

مطبوعات و جراید را به بختیار تفهیم کرد و توانست آزادی بیان و قلم را از میان بردارد. (6) علی بهزادی صاحب امتیاز مجله سپید و سیاه در خاطرات خود می نویسد: طی چند سال بعد از 28 مرداد 1332، سرلشکر بختیار (سرتیپ قبلی و سپهبد بعدی) در مقام فرماندار نظامی تهران، نظارت بر کار مطبوعات را هم برعهده داشت. بار ها و بار ها من او را در اداره به عنوان متهم، محکوم و زندانی و در مراسم و ضیافت های رسمی، به ...

معرفی هوش مصنوعی با تاریخچه ای باستانی +کاربرد ها و پیش بینی هایی درباره آینده آن

توصیف کنند. این کار با اختراع رایانه های دیجیتال قابل برنامه ریزی در دهه 1940 به اوج خود رسید، یعنی ماشینی که بر پایه ماهیت انتزاعی استدلال ریاضی ساخته شده بود. این وسیله و ایده های پشت آن تنی چند از دانشمندان را بر آن داشت تا به صورت جدی امکان ساخت یک مغز الکترونیکی را به بحث بگذارند. شاخه پژوهش در زمینه هوش مصنوعی در کنفرانسی در کالج دارتموث در تابستان 1956 پایه ریزی شد. کسانی که در ...

دلیل قلنج کودکان

دمای بدن کودک بالا رفته و به 38 تا 40 درجه می رسد، باید به سرعت او را به مراکز درمانی برد. این مشکل معمولاً از دو یا سه هفتگی شروع می شود و در شش هفتگی به اوج خود می رسد و از شدت آن در سه تا چهارماهگی کاسته می شود. کودکانی که گرفتار قولنج می شوند، در گروه کودکان بسیار حساس و ناآرام قرار می گیرند.جالب اینجا است که معمولاً کودکانی که هیچ مشکل جسمی ندارند و حتی به خوبی تغذیه شده ...

ماجرای فیلم برداری که ساعت ها مخفیانه از امام (ره) فیلم گرفت !

موضوع با امام مطرح شد و ایشان مخالفت فرمودند. اما با توجه به شدت گرفتن حملات هوایی و موشک باران تهران توسط رژیم صدام این مهم بیشتر از قبل خودنمایی کرد و هربار مسئولان به امام در این زمینه مواردی را مطرح می کردند، امام به شدت مخالفت می فرمودند و می گفتند: مردم زیر موشک صدام هستند آن وقت من برای خودم پناهگاه بسازم. مگر چه فرقی با مردم دارم؟ بالاخره حاج احمدآقا و برخی از مسئولان بیت خدمت امام ...

نگرانی ناسا از رشد زباله های فضایی با افزایش تعداد ماهواره ها

نوع تاثیری را که آن ها بر جای خواهند گذاشت، مشخص کند. دانشمندان ناسا براساس پژوهش خود استدلال می کنند که تقریبا تمام این ماهواره ها (99 درصد) باید به محض اتمام ماموریتشان در فضا از مدار خارج شوند. با درپیش گرفتن این رویکرد، از تعداد برخوردهای ناشی از افزایش ماهواره ها در چند سده آینده جلوگیری خواهد شد. جِر چی لیو (Jer chi liu)، پژوهشگر ارشد بقایای مداری در ناسا و سرپرست این مطالعه ی تازه به ...

فشار خون بالا: علائم، پیشگیری و درمان آن

، احتمال بیشتری دارد که دچار فشار خون بالا شوند. سن مادر نیز عامل تاثیرگذاری است؛ زنان بارداری که سنشان بیش از 40 سال باشد، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. طبق گزارش انجمن آمریکایی پزشکی باروری، استفاده از تکنولوژی های کمکی تولیدمثلی نظیر IVF می تواند احتمال بروز فشار خون بالا را در یک زن باردار افزایش دهد. زنانی که قبل از بارداری دارای فشار خون بالا بوده اند نسبت به زنانی که فشار خون نرمالی داشته ...

حمایت سید محمد خاتمی در انتخابات پیش رو حتما تاثیرگذار است

آلترناتیو دارد. جریان اصلاح طلب از دوم خرداد 76 به صورت رسمی و با در دست گرفتن دولت وارد سپهر سیاسی ایران شد. پس از آن 8سال گوشه نشینی و نقد قدرت را تجربه کرد. در دهه 90 بار دیگر و این بار نه با گزینه ای صد درصد اصلاح طلب بلکه یک گزینه اعتدالی توانست در ساختار قدرت قرار گیرد. با توجه به این فرآیند رخ داده در 21 سال گذشته از نظر شما اصلاح طلبان منتقدان خوبی هستند و یا مدیر اجرایی خوب؟ و یا هر ...

کریم اهل بیت را بهتر بشناسیم/ ماجرای توطئه پنهانی علیه امام حسن(ع)

این نوزاد را به ماده خوشبو و عطرآگینی که از زعفران و چیزهایی مشابه ترکیب شده بود، معطر فرمود. سرانجام این نوزاد عزیز را بوسه باران کرد و مورد مهر وصف ناپذیر خویش قرار داد. پیامبر اکرم (ص)، کنیه امام حسن (ع) را هم از شدت علاقه به ایشان، ابومحمد نهاد و این تنها کنیه اوست. القاب امام حسن (ع) هم سبط، سید، زکی و مجتبی است که مجتبی معروف تر می باشد. ضمناً امام حسن مجتبی (ع) به کریم اهل بیت ...

هم فکری بزرگ دانشجویی برای کم کردن از رنج های محیط زیست

خشکانیدن تالاب ها، دریاچه ها، رودخانه ها و نهایتاً به سونامی گرد وغبار تبدیل شود و آلودگی هوا در شهرها نفس گیر و هوای شهرها غیرقابل استنشاق شود . در ادامه این پیام آمده است: اگرچه بعد از پیروزی انقلاب، به طور جسته و گریخته پیشنهادهایی به طور مستقیم و غیرمستقیم از طریق سازمان حفاظت محیط زیست، برخی رسانه ها و در متون تحقیق دانشجویان رشته محیط زیست و مقالات علمی محققان و اندیشمندان محیط زیست، میان ...

ترفند های طلایی مراقب از پوست + روش

مهم است که این دسته از افراد به دقت مورد معاینه قرار گیرند و سالی یک بار برای معاینات پوستی شان مراجعه کنند. این ضرب المثل معروف که "بی خبری خوش خبری است" در اینجا به کار نمی رود. بهتر است که هر عامل مشکل زا زودتر کشف شود. همه آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید احتمالا این گفته را قبلا شنیده اید، اما به دلیل اهمیت آن، تکرار می شود زیرا بسیار اهمیت دارد. همیشه (با صرف نظر از ...

آدرس وزیر نفت از قاچاق بنزین

به گزارش سرمدنیوز، به دنبال رشد قیمت ارز در داخل کشور و همچنین افزایش قیمت جهانی سوخت هایی نظیر بنزین و گازوئیل در بازارهای جهانی، قیمت این سوخت ها در داخل ایران که چند سال ثابت مانده، با قیمت کشورهای همسایه فاصله زیادی یافته است. این موضوع به سود سرشار فروش غیرقانونی سوخت ایران در کشورهای همسایه منجر شده و قاچاق شدید سوخت را به دنبال داشته است. هرچند زنگنه میزان قاچاق سوخت را کمتر از ارقامی که ...

نفر به نفر با 17 بازیکن تیم ملی در برابر بولیوی

این حال در نیمه دوم خستگی در دقایقی بر امید ابراهیمی چیره شد اما اجازه نداد کیفیت بازی اش با خللی مواجه شود. امید بازهم نمره قبولی را از کی روش گرفت. سامان قدوس: (7) پرانگیزه اما سردرگم انگزیه فوق العاده ای برای خودنمایی و گلزنی داشت اما در پست جدیدی به میدان رفت. قدوس باید بیشتر بازیکنان هم تیمی را صاحب توپ می کرد و برنامه ریزی حمله را انجام می داد. او چند باری هم از راه دور ...