تاکید بر مصرف میوه و سبزیجات بیشتر در دوره سالمندی
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد خوراکی مفید برای کاهش سوزش معده
ترش کردن معده یا سوزش معده زمانی بروز می کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می کنند و وقتی مقدار آن از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل ایجاد شده که با مصرف غذا های ادویه دار تشدید می شود. کارشناسان برای پیشگیری از این حالت مصرف چند مواد خوراکی را توصیه می کنند. موز موز یک پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش کردن معده است. این میوه به دلیل میزان بالای پتاسیم ...
پرونده ویژه "اورهال" 4|تجهیز هواپیماهای سنگین نیروی هوایی ارتش به لاستیک های ایرانی + عکس
مهمترین آن لاستیک های هواپیما هستند. لاستیک هواپیما از مواد خاصی ساخته می شوند تا بتوانند در برابر فشار وارده به آن به هنگام فرود هواپیما مقاومت کنند. لاستیک های کهنه و قدیمی هواپیمای C-130 در جریان حضورمان در پایگاه هوایی شیراز، این لاستیک ها را اولین بار از نزدیک دیدیم، لاستیک هایی که روی هواپیماهای سی130 و ایلوشین سوار بودند. یکی از کارشناسان اورهال پایگاه شهید دوران نهاجا نکته ...
گل به خودی نزنیم
داشته باشه و هم خودروسازان و قطعه سازان تکلیف خود را بدانند . عضو هیات علمی دانشکده مهندسی خودرو دانشگاه علم و صنعت افزود: در چند ماه اخیر هم نرخ ارز و هم مواد اولیه افزایش داشته است، اما دولتمردان مدت ها این موضوع را انکار می کردند، اما الان به این نتیجه رسیده اند که هزینه های تولید بالا رفته و قیمت ها باید واقعی شود، اما در این زمینه تاخیر دارند . وی خاطرنشان کرد: علاوه بر این ...
خوردن بروکلی در بارداری، هجده فایده دارد
... 3. از به دنیا آمدن نوزاد با نقص مادرزادی پیشگیری می کند نوزادانی که با نقص مادرزادی به دنیا می آیند بیشتر به خاطر سوء تغذیه است. بروکلی سرشار از تمام مواد مغذی است که نوزاد شما نیاز دارد، بنابراین ناراحتی مانند نقص مادرزادی را می توان با مصرف آن پیشگیری کرد. 4. رشد سالم جنین را تقویت می کند ترکیب فولات، ویتامین C، ویتامین K، کلسیم، آهن و روی است که برای رشد ...
خواص خرما در بارداری، ده فایده خوردن آن
، چنین شایع است که میوه ی خرما یکی از مسهل ترین خوراکی ها است. این به خاطر آن است که خرما حاوی مقدار مناسبی فیبر رژیمی است که اجابت مزاج را بهبود می بخشد و گذر مواد خوراکی را درون مجرای گوارشی و روده ها تسهیل و راحت می کند. بنابراین، خرما قادر به برطرف کردن یبوست است. به خاطر رفع یبوست، می توانید خرما را به تنهایی و مستقیما مصرف کنید. یا اینکه، می توانید خرما را یک شب در یک لیوان آب ...
درمان عفونت تخمدان، روش سنتی چگونه است؟
عفونی کننده است. برای درمان عفونت تخمدان می توانید از پیاز به روش های مختلف استفاده نمایید. می توانید از غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی از پیاز هستند نظیر تاس کباب یا آش اوماج و ... استفاده کنید یا می توانید آب پیاز تهیه کرده و آن را با مقداری شهد عسل طبیعی مخلوط نموده و میل نمایید. مصرف عرق یارپوز (پونه) یارپوز یکی از مواد داروئی گیاهی است که اثر فوق العاده ای در درمان عفونت ...
درمان ناباروری مردان، توسط قرص پنتوکسی فیلین
...، درباره ادامه مصرف یا عدم مصرف دارو، با پزشک مشورت کنید. - طی مصرف با این دارو، دستورالعمل های پزشک خود را در مورد هر گونه محدودیت در مواد غذایی، نوشیدنی ها یا فعالیت ها دنبال کنید. - مصرف بیش از حد این دارو می تواند باعث ایجاد تب، ضعف، گرگرفتگی، افت فشار خون، خواب آلودگی، اضطراب و صرع شود. - در صورت بروز درد قفسه سینه، تغییر در ضربان قلب، گیجی زیاد، غش کردن یا ...
خوردن دمنوش در بارداری، کدومشون بی خطره و کدومشون خطرناک؟
نوشیدن چای (دمنوش) گیاهی جزء تشریفاتی است که بیش تر زنان حتی در دوران بارداری نیز به آن علاقه مند هستند. مصرف دمنوش برای همه ی افراد مفید است، زیرا حاوی پلی فنول هایی است که از سلامت قلب محافظت می کنند؛ به علاوه، دمنوش ها سرشار از مواد مغذی مفید برای دستگاه ایمنی بدن، و هم چنین حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که به کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز کمک می کنند. در ادامه با 8 بهترین دمنوش برای زنان باردار ...
نکات غذایی در راهپیمایی اربعین
...: در ایام پیاده روی در تمام طول مسیر و ساعات شبانه روز موکب ها از زائرین پذیرایی می کنند و موکب داران با خوشرویی از شما خواهش می کنند به موکب آنها بروید. زمان صبحانه، ناهار و شام در تمامی ساعات شما با میوه ها، شیرینی ها و مواد غذایی مختلف پذیرایی می شوید. بایدها و نبایدهای تغذیه ای زائرین اربعین با این وجود اصرار به خوردن همه آنچه به شما تعارف می شود یا در مسیر توزیع ...
حقایق تغذیه ای درباره تخم مرغ آب پز
یکی از روش های محبوب آماده کردن تخم مرغ آب پز کردن آن است. تخم مرغ آب پز را به همراه اندکی نمک و فلفل می توانید مصرف کنید یا آن را به عنوان یکی از مخلفات سالاد استفاده کنید. در ادامه با برخی حقایق جالب درباره تخم مرغ آب پز سفت بیشتر آشنا می شویم. حقایق تغذیه ای تخم مرغ آب پز سفت سرشار از مواد مغذی، پروتئین و چربی های سالم است. یک تخم مرغ آب پز بزرگ حاوی: کالری: 77 ...
خنثی شدن طرح های داعش برای حمله به زائران اربعین
فرماندهی عملیات بغداد اعلام کرد در یک عملیات پیشدستانه طرح های گروه تروریستی داعش برای هدف قرار دادن زائران اربعین حسینی را خنثی کرده است. بر اساس بیانیه فرماندهی عملیات بغداد، نیرو های امنیتی تیپ 22 پیاده فرماندهی عملیات بغداد توانستند عملیات پیشدستانه ای را بر اساس اطلاعات دقیق انجام دادند که طی آن یک انبار بزرگ تسلیحات و مواد منفجره را در الطارمیه در شمال بغداد کشف کردند که تروریست ...
مرجان های دریایی در چه محیطی زندگی می کنند؟
گونه های جنسیتی از مرجان ها وجود دارند که از طریق تخم ریزی تکثیر می شوند: پولیپ های این گونه خاص به طور همزمان سلول های جنسی بالغ قابل تکثیری را در طول یک یا چند شبی که ماه کامل است، منتشر می کنند. هرچند برخی از مرجان ها قادر به گرفتن ماهی های کوچک و پلانکتون و استفاده از سلول های خارشدار روی ریشه های حساس آن ها هستند، اما اغلب مرجان ها بیشینه انرژی و مواد مغذی مورد نیاز خود را از ...
قانون یک متر فاصله چیست؟/نکته مهم درباره واکسن آنفلوانزا برای زائران اربعین
را با دستمال بگیرید و دستمال را در سطل آشغال بیاندازید و در صورت نبود دستمال از بالای آستین لباستان استفاده کنید. سرپرست اورژانس کشور با توصیه به اینکه از مصرف شیر خام و سایر فرآورده های لبنی غیر پاستوریزه جداً خودداری شود، افزود: از خرید و مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی از دست فروشان پرهیز کنند. وی همچنین گفت: در شلوغی جمعیت سعی کنید جلوی دهان و دماغ خود را با ماسک بپوشانید و ...
رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن
غذا خوردن شبانه به افزایش وزن منجر نخواهد شد. اگر پس از شام همچنان احساس گرسنگی می کنید، مصرف غذاها و نوشیدنی های سرشار از مواد مغذی را مد نظر قرار دهید. این مواد غذایی به طور معمول دارای کالری کم و ارزش تغذیه ای بالا هستند. از جمله بهترین گزینه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: هویج و کرفس به همراه حمص برش های سیب به همراه مقدار کمی از کره آجیل مورد علاقه ...
جایگاه ضعیف صنعت باطری ایران در مقایسه با تولیدات های تک جهان
الکترومغناطیسی بین خودرو و جاده، باطری را شارژ می کند. فلش باتری جدید فناوری های جدیدی هستند که ویژگی های برجسته آنها قابل اشتعال نبوده و داشتن دمای احتراق بالاتری نسبت به گرافیت است، و مقاومت الکتریکی باتری را تا حد زیادی کاهش می دهند. البته باید توجه داشت که نانودات ها بکار رفته در آن از مواد خام ارگانیک و دوستدار محیط زیست تهیه می شوند که به وفور در طبیعت حضور دارند، و به همین دلیل ساخت آنها ...
بازخوانی یک وعده؛ قیمت کالاهای اساسی تا فروردین 97 دست نمی خورد
تسنیم نوشت: حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان در ابتدای سال جاری در یک برنامه تلویزیونی این وعده را به مردم داده بود که بانک مرکزی متعهد است ارز اختصاصی کالاهای اساسی، مواد غذایی مردم، ملزومات و تجهیرات پزشکی با یک قیمت متعادل و ثابت نگه داشته شود و قیمت کالاهای اساسی حداقل تا پایان فرودین 97 دست نخورد. بعد از این اظهارات، مسئولان دولتی کشورمان نیز این اظهارات را تکرار کردند، به طوری که ...
پشت پرده موافقت ها و مخالفت ها با FATF از دید اعتماد/مخاطبان سخنان جهانگیری چه کسانی هستند؟ /سلاخی ...
پیگیری، مالیات بگیرد. این امر مانع ازگسترش اقتصاد پنهان و زیرزمینی می شود. تصویب FATF می تواند امری مبارک و فرخنده باشد. تصویب لوایح 4 گانه، منعی برای کمک به نهضت های آزادیبخش نخواهد بود، اما مانع جدی برای کسانی است که درگیر قاچاق مواد مخدر یا کالا هستند.
آمپول کورتیران چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - آلرژی زمانی ایجاد می شود که سیستم دفاعی بدن در برابر برخی از انواع مواد خارجی از خود واکنشی غیرطبیعی نشان دهد. بروز آلرژی و حساسیت در همه افراد یکسان نیست و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. علت این عارضه هر چه که باشد باید درصدد درمان آن بود، چرا که علائم این چنین بیماری ها، مخصوصا اگر فرد به آلرژی پوستی دچار شده باشد (خارش، قرمزی و التهاب)، کلافه کننده خواهد بود. ...
تبعات نوسانات ارزی دامن گیر دانشجویان دکتری متقاضی فرصت مطالعاتی
تحقیقاتی را با دانشگاه و استاد خارجی به پایان رساند. ضمن این که ما دانشجویان برای تفریح، خانواده و همسر و فرزندان خود را ترک نمی کنیم تا مدتی در کشور دیگری زندگی کنیم. اعزام دانشجو به منظور استفاده از فرصت های مطالعاتی در دانشگاههای خارجی یک ضرورت به شمار می رود. چرا که بسیاری از گروههای تخصصی، امکانات و تجهیزات آزمایشگاهی و مواد مورد نیاز برای انجام پروژه ی تحقیقاتی در کشور وجود ندارد. ...
پاکسازی دستگاه گوارش با این خاک معجزه کننده
به گزارش روزپلاس، بسیاری از افراد از خواص قدرتمند و دارویی خاک رس بی اطلاع هستند، چرا که این خاک یکی از موثرترین مواد سم زدایی به شمار می رود خواص سلامتی خاک رس شامل اثرات بهداشتی عمیق برای سیستم گوارش، پوست، اندام های داخلی، سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و سم زدایی می باشد. این خاک حاصل خاکستر آتشفشان های سالیان درازی است که در مناطق مختلف یافت می گردد. خاک رس بنتونیت دارای ...
اعلام محدودیت های ترافیکی مراسم اربعین
مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 0700 روز پنج شنبه مورخ 97/08/03 الی ساعت 0700 روز شنبه مورخ 97/08/12 در محور های اهواز _سوسنگرد_ بستان _چذابه_ خرمشهر_ شلمچه و بالعکس ممنوع است. البته برای شلمچه مسیر جایگزین وجود ندارد ولی خودروهایی که قصد رفتن به خرمشهر را دارند می توانند از مسیر اهواز _ آبادان _خرمشهر و بالعکس تردد کنند. رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راه کشور تصریح کرد: همچنین ...
لوکاس مورا: از یک زندگی پر از جرم و جنایت فرار کردم؛ اکنون اکثر دوستانم در زندان هستند
Evening Standard گفت: من در جایی بزرگ شدم که پر از جنایتکار، اسلحه و مواد مخدر بود. من از یک زندگی جنایتکارانه و پر از جرم فرار کردم. بسیاری از دوستان دوران کودکی ام این نوع زندگی را برگزیدند و حالا در زندان هستند. من همیشه در خیابان فوتبال بازی می کردم و روش متفاوتی را برای آینده ام در نظر گرفتم. باید از پدر و مادرم هم تشکر کنم. می خواستم زندگی متفاوتی به آنها هدیه کنم و قصد ...
اعتیاد ماجراجویانه چیست؟
...: مهرناز رضایی جامعه شناس و آسیب شناس اجتماعی اظهار کرد: جوانی و نوجوانی دوران روبرو شدن با جهان تازه و تجربه های متفاوت است و یکی از این تجربیاتی که البته پرخطر است، استعمال دخانیات و مصرف مواد مخدر در این سنین است. وی افزود: جوان و نوجوان در معرض خطر مصرف مواد مخدر، نیازمند ایجاد تغییراتی در رفتار و نگرش خود نسبت به مواد مخدر و سبک زندگی است تا در مسیر مصرف و وابستگی و تبعات آن ...
روایت شیخ نعیم قاسم از جنگ 33 روزه؛ تاکید بر شکست رژیم سعودی و متحدانش در یمن؛ شباهت های انصارلله و حزب ...
، کمبود شدید مواد غذایی و وجود میلیون ها انسان گرسنه در یمن اذعان کرده و ارتکاب جنایت علیه غیرنظامیان را تأیید کند. با این حال، باز هم تجاوزگری ها متوقف نشده است. در چنین شرایطی، حزب الله باید فریاد سر می داد و تأکید می کرد که جنایت بزرگی در حال رخ دادن است. حقیقتا حزب الله در تجربیات طولانیِ گذشته خود در نبرد با دشمنِ صهیونیستی در لبنان، همیشه تنها بوده است و هیچ یک از کشورهای منطقه ای، بین المللی و ...
ادغام دارو در الیاف هوشمند!
به گزارش ایسنا و به نقل از مدگجت ، در حال حاضر پژوهشگران "آزمایشگاه علوم و تکنولوژی مواد فدرال سوئیس" در حال تلاش برای ادغام داروهای درمانی در پارچه ها هستند زیرا معتقدند که پارچه ها می توانند داروها را سریع تر به پوست برسانند. محققان تصور می کنند که این روش می تواند بسیار سریع دارو یا آنتی بیوتیک مورد نیاز را به محض ایجاد زخم به بدن افراد برساند. به همین منظور در این مطالعه ...
سازمان صنعت بایدحواله لاستیک خودروهای غیرحمل و نقل راصادرکند
همچون رب گوجه فرنگی، پوشاک بچه و مواد شوینده در این شهرستان مردم را دچار مشکل کرده است. وی گفت: کسری سهمیه آرد در واحدهای نانوایی شهرستان، عدم درج قیمت مصرف کننده توسط شرکت های تولیدی بر روی کالاهای مصرفی، کمبود نیروی انسانی برای بازرسی و پوشش بازار و واحدهای صنفی، بازدارنده نبودن جرایم تعزیرات جهت پرونده های تخلف صنفی از دیگر مشکلاتی است که در بازار این شهرستان با آن روبرو هستیم. ...
سلامت و تندرستی؛ 10 روش برای درمان افسردگی بدون دارو
ن، راهی مناسب برای درمان افسردگی مواد غذایی که با افسردگی مبارزه می کنند رابطه مصرف غذاهای ناسالم و افسردگی امگا 3 و ویتامین D3 درمانی برای افسردگی و اختلال خلقی فصلی نشستن مداوم عامل افسردگی و استر
در برنامه دستخط ؛ عسگراولادی: به سیف گفتم دو ماهه مسئله ارز را حل می کنم/ آقای روحانی سخنران خوبی است، ...
...> عده زیادی ارز 4200 تومانی دریافت کردند و کالا را با ارز 10 هزار تومان فروختند. 4200 تومان وجود خارجی برای مصرف کننده نداشت. هیچ مصرف کننده ای ارز 4200 تومان مصرف نکرد. **تجار چطور؟ همه که نگرفتند، آنهایی که ارز 4200 تومانی گرفتند سواستفاده کردند. تجار نگرفتند بلکه شرکت های بزرگ دولتی گرفتند. **تجار بخش خصوصی نگرفتند؟ خیلی کم! به ندرت. شاید در مجموع ده تا ...
بهترین غذاها برای سلامت دندان ها
واحد سازنده ی ضروری برای رشد است و کلسیم هم برای داشتن دندان های قوی لازم است. ماست، انتخاب خوبی است و پروبیوتیک هم دارد که باکتری های سالم به بدنتان می رساند. سبزیجات برگ دار و تُرد اسفناج، کلم برگ و سایر سبزیجات برگ دار، مقدار زیادی مواد مغذی سالم برای دندان ها و لثه ها دارند. اسفناج سرشار از ویتامین A و ویتامین B2 و B12 است. خوردن سیب و هویج و کرفس می تواند تولید بزاق را افزایش ...
کسب دانش فنی ساخت کوئل قبل از تحریم
شعار سال : عباس حاتمی معاون فروش یک شرکت بزرگ قطعه سازی در جریان بازدید خبرنگاران از خطوط تولید این شرکت، گفت: این گروه بزرگ قطعه سازی آماده است تا حتی با تشدید تحریم ها به تولید قطعات مورد نیاز خودروسازان داخلی بپردازد و هدفگذاری این گروه صنعتی دستیابی به خودکفایی در تولید و کسب دانش فنی است . وی اظهار داشت: بدین منظور علاوه بر استفاده از سرمایه های داخلی این شرکت از خودروسازان بزرگ کشور نیز در تأمین و تکمیل تجهیزات و ماشین آل ...