سایر منابع:
سایر خبرها
کفاشیان: دیگر نمی دانم چه کار کنم تا گودرزی راضی شود!
وضعیت تیم ملی صحبت کنید که با توجه به شرایط جدول بازی مهمی را مقابل گوام و هند پیش رو دارد. نتایج تیم گوام هشدار خوبی برای ما بود و که بدانیم با چه تیمی بازی داریم و نتایج آنها نشان داد هیچگاه و در هیچ زمانی نباید بازی ها را آسان بگیریم و فکر کنیم بازی های تفریحی داریم. مسابقات بسیار بسیار جدی است و از اولین بازی تا آخرین بازی که برای راهیابی برای جام جهانی است مهم تلقی می شود. تمام بازی ...
نگاهی به خاص ترین های بازار لوکس فروشی
این نمودار چندان مورد تائید نیست؛ چرا که نقطه رضایت افراد هم مانند نیازهای جسمی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. موزه لاکچری های کهن در انگلیس برای رومی ها توجه به لاکچری و لوکس گرایی به معنای کاهش رشد و فضیلت بود. آنها شجاعت، عشق، عقل و خانواده را فضیلت می دانستند و ارزش سالم تلقی می کردند. حرص، آز و جاه طلبی، ولخرجی و لذت جویی هم ردیف با فساد و انحراف دانسته می شد. ...
مقصر بحران آب کیست؛ مردم یامسئولان؟!
. وقتی هم که افراد از فرهنگ روستانشینی وارد فرهنگ شهرنشینی می شوند به دلیل تفاوت فرهنگی و تاخر فرهنگی نمی توانند مثلا آب را درست مصرف کنند یا قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کنند. دولت هم نمی تواند به مردم بگوید به تهران مهاجرت نکنید یا دور شهر دیوار بکشد. میری: عدم التزام به بینش تکنولوژی میری: در اینجا بحثی هست که باید به آن توجه کنیم که تکنیک و تکنولوژی فلج کننده نیست بلکه ...
جدیدترین اخبار استفاده از سنگ پا
مضر است، همچنین هنگام پُری معده و گرسنگی استحمام نباید صورت پذیرد. علوی بیان کرد: خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله بعد از خروج از حمام زیان آور است، زیرا این حالت بدن گرم و متخلخل است و غذا قبل از هضم کافی جذب شده موجب سده و امراض دیگر می شود. وی ادامه داد: جماع (نزدیکی جنسی) در حمام بسیار مضر است و خواب مختصر بعد از حمام مفید است. این کارشناس طب سنتی گفت: استفاده از سنگ پا در ...
چه وقت میوه بخوریم؟
؛ چرا که به دلیل فیبر غذایی موجود در لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی به بدن می شوند و ممکن است که جذب به خوبی صورت نگیرد. خواص میوه هایی مانند سیب و گلابی به دلیل داشتن بافت سفت بهتر است که قبل و بعد از غذا مصرف شوند و میوه های دارای بافت های نرم مانند توت فرنگی، هلو و انگور اگر همراه غذا خورده شوند، مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند. همچنین برای عدم جذب کلسترول بهتر است که میوه هایی که ...
5 توصیه به ورزشکاران تازه کار
رنگ بود اما این نشانه ها را داشتید یعنی سدیم بدن شما کم شده است و یک میان وعده حاوی نمک می تواند حال شما را بهتر کند. 5- بعد از ورزش به بدن خود توجه کنید بدن شما زیاد کار کرده است. بعد از ورزش به بدن خود توجه کنید و غذای مناسبی مصرف کنید. بعد از ورزش بدن شما تلاش می کند که دوباره انرژی و رطوبت خود را تامین کند. مواد غذایی زیر می تواند موثر باشد: نان ...
رئیس جمهور: چیزی را امضا نکرده ایم که به مجلس برود
آب آشامیدنی مردم مواجه بودیم که البته داریم از اینها عبور می کنیم. در عین حال منابع آب ما کم است و باید برنامه ریزی شود. این دولت سرمایه گذاری بسیار خوبی برای تحصیل منابع جدید آب انجام داده است. حتما این سرمایه گذاری که در این دو سال برنامه ریزی شده و انجام گرفته در دولتهای قبل نبوده است. حدود 10 میلیارد دلار برای آب برنامه ریزی کردیم که سالانه 2 میلیارد دلار بتوانیم مصرف کنیم و امیدواریم به رقم ...
سکته مغزی پایان زندگی نیست!
بعدی پیشگیری از سکته مغزی، ورزش و فعالیت های بدنی است. این فعالیت ها به کمک فرد می شتابد تا وزن متناسب خود را حفظ کند و سطح کلسترول و فشار خون خود را پایین بیاورد. برای بزرگسالان، توصیه عمومی 2 ساعت و 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط مثل پیاده روی های سریع یا دوچرخه سواری در هر هفته و برای کودکان و نوجوانان 1 ساعت فعالیت های بدنی در هر روز است. پرهیز کردن از مصرف الکل و نمک و همچنین رویکرد به خوردن مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات هم از بروز سکته های مغزی پیشگیری می کند. منبع: روزنامه اطلاعات ...
مزاج خود را بهتر بشناسید
. بدین ترتیب که وقتی فرد احساس گرسنگی کرد اجازه دارد، ده قاشق غذا بخورد (هرچند که سیر نشود) و هر لقمه را چهل بار بجود. سپس بعد از دو ساعت اگر احساس گرسنگی کرد، می تواند با رعایت همین فرمول مجدداً غذا بخورد و در تمام وعده های غذایی آب خوردن را در نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت و نیم بعد از غذا ترک کند. برهانی درباره تغذیه درمانی در درمان چاقی گفت: حذف غذاهای سرد و تر مانند گوشت ...
سیگار چند سال از عمر را کم می کند؟
. - ترک سیگار به کمک طب سوزنی طب سوزنی یکی از روش های درمانی سنتی است که ریشه در طب چینی دارد. استفاده از طب سوزنی باعث کنترل و کاهش میل افراد به مصرف سیگار می شود. اگر این شیوه ترک سیگار توسط افراد متخصص آن انجام شود کاملا بی خطر است. منبع: تبیان
این شیشه سنگ را هم می شکند
سخت است. بیتا از او مراقبت می کند. به او می گوییم مامان فیزیک. داروهای م ژگان را می دهد با او صحبت می کند. برای حمام و قدم زدن در محوط هم کمک اش می کند. وقتی بچه ها وسوسه مصرف مواد دارند، در هر زمان از روز مسئولان مرکز پیشنهاد می دهند دوش آب سرد بگیرند. این کار به آنها کمک می کند. می گویند 5 تا 10 دقیقه زیر آب سرد ماندن معجزه می کند. روی دیوارهای آجری جملاتی به چشم می خورد که با خطوط کج و کوله ...
10 نکته درباره دندان و دندانپزشکی
، آرتروز و شکستگی استخوان خواهد شد. 7. قبل از رفتن به دندانپزشکی اکیداً از مصرف آسپیرین خودداری کنید آسپرین باعث رقیق شدن و عدم انعقاد خون می شود. حتی اگر قرار ویزیت شما برای کار ساده ای مثل پاک کردن حاشیه لثه هایتان است هرگز پیش از آن آسپرین مصرف نکنید چراکه تا 24 ساعت بعد هر نوع خونریزی بند نمی آید. 8. مسواک بزنید، مسواک بزنید، مسواک بزنید! آنچه نمی دانید ...
آداب جالب غذا خوردن در این کشورها
مهمان می آید، تلویزیون را خاموش کنیم!... بیشتر بخوانید برای سلامت بدنتان، قارچ و پیاز بخورید بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری، مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی است. میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن، نشان دهنده مواد غذایی گیاهی خاص هستند، مانند ... بیشتر بخوانید ریشه خط رسمی امروز ایران کدام خط است؟ ...
باید و نبایدهای یک چاشنی ترش
مایکوتوکسین ها را تولید می کنند و برخی از این سموم، در گروه مواد سرطانزا قرار می گیرند و می توانند باعث ابتلا به انواع سرطان، مخصوصاً سرطان کبد شوند. از آنجا که نمی توانیم با چشم غیرمسلح، کپک های خوب و بد را از هم تشخیص بدهیم و محیط مایع آب لیمو هم شرایط لازم برای تکثیر کپک و سموم را دارد، توصیه می شود که در صورت مشاهده کپک زدگی در سطح آب لیمو از مصرف آن خودداری کنید. وقتی می خواهیم آب ...
مراقبت از پا در بیماران مبتلا به دیابت
صورت اندازه و معقول باشد و از قندهای مستقیمی مانند شکلات و شیرینی، نوشابه و بستنی پرهیز شود. ضمن اینکه بیمار می تواند در کنار مصرف آنتی بیوتیک ها، تحت نظر متخصص از ویتامین های مناسب نیز استفاده کند. این متخصص دیابت در پاسخ به نقش درمان های سنتی در بهبود زخم پا افراد دیابتی، گفت: طب گیاهی یک علمی است که مانند هر علم دیگر اگر توسط کارشناسان این رشته صورت گیرد در درمان مؤثر خواهد بود اما متأسفانه گاهی مشاهده می شود این درمان ها توسط افراد غیرمتخصص و با دستور به قطع داروی انسولین صورت می گیرد که این کاملاً اشتباه است زیرا این داروها هرگز نمی توانند جایگزین درمان های کلاسیک شوند. ...
راهکارهایی موثر برای افزایش شیر مادران
زمانی که خواب آلود است یا تازه بیدار شده، تغذیه در سکوت و آرامش و بدون استرس، در آغوش گرفتن و نوازش شیرخوار، استفاده از حمام، اجتناب از بطری شیر، دوشیدن دستی یا مکانیکی شیر توسط مادر از دیگر راهکارهای موثر در تولید شیر و رشد بهتر در نوزادان است. وی مصرف انواع ویتامین ها برای مادران در دوران شیردهی را بسیار مهم و ضروری دانست و اظهار کرد: مکمل ویتامین و مواد معدنی، ویتامین های محلول در چربی ...
تخم مرغ را در یخچال نگه ندارید!
آشپزی استفاده می شوند تحمل دمای سرد مانند یخچال را ندارند. توصیه می شود این روغن ها را در محیط خنک، خشک و تاریک در آشپزخانه نگهداری کرد تا ماندگاری بیشتری داشته باشند. به علاوه، بهتر است مقدار کم خریداری شود تا همیشه روغن تازه مصرف گردد. گوجه فرنگی زمانی که گوجه فرنگی را چندین روز در یخچال نگه می دارید، بافت، مزه و رنگ طبیعی آن تغییر می کند. به علاوه، اگر گوجه ها سبز است زمان ...
راهکارهایی موثر برای افزایش شیر مادران
. طاهری تفتی یادآور شد: تغذیه شیرخوار در زمانی که خواب آلود است یا تازه بیدار شده، تغذیه در سکوت و آرامش و بدون استرس، در آغوش گرفتن و نوازش شیرخوار، استفاده از حمام، اجتناب از بطری شیر، دوشیدن دستی یا مکانیکی شیر توسط مادر از دیگر راهکارهای موثر در تولید شیر و رشد بهتر در نوزادان است. وی مصرف انواع ویتامین ها برای مادران در دوران شیردهی را بسیار مهم و ضروری دانست و اظهار کرد: مکمل ...
موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید
به گزارش نماینده ؛ موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک تر و کم پشت تر از گذشته می شوند اما این مشکل شایع که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه های مراقبت از موهای نازک را جمع آوری کرده ایم ...
گلاب و خواص بی نظیر آن
خاصیت آرام بخشی، درمان آفت دهان، ضد استرس، رفع سردرد، درمان بی خوابی و تقویت کننده لثه از جمله خواص معجزه گر گلاب است که تاکنون ناشناخته باقیمانده است. گلاب بعد از سکنجبین بیشترین مصرف را در بین مردم در قدیم داشته و امروزه نیز مصرف فراوانی دارد. گلاب یکی از نوشیدنی های پرمصرف در طب سنتی است. گلاب طبع میانه تا حدودی رو به خنکی دارد. بنابراین برای اکثر افراد مصرف آن توصیه می شود و عارضه ...
رژیم غذایی برای کنترل فشار خون
به میزان کافی دریافت نمی کنیم .این مواد شامل موارد زیر می شوند: 1-فیبر: فیبر مورد نیاز روزانه ی بزرگسالان 34-22 گرم است که این میزان فیبر به هضم بهتر غذا کمک می کند و باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیر بودن کنید . در رژیم دش هم مصرف میوه ها و سبزیجات که منابع فیبر هستند به میزان زیادی توصیه شده است. 2-پتاسیم: مصرف میزان کافی پتاسیم جلوی بالا رفتن فشار خون را می گیرد ...
داروهایی که نباید همزمان با میوه بخورید
. درمان درد معده,عوارض جانبی دارو داروهای ضدافسردگی را نباید با میوه مصرف کرد. داروهایی که نباید با میوه بخورید بیش از هر چیز توجه داشته باشید بهترین مایع به منظور خوردن تمام داروها، آب است. داروهای ضدافسردگی را نباید با میوه و غذای حاوی تیرامین مصرف کرد. تیرامین ماده ای است که به طور طبیعی در تعدادی از غذاها وجود دارد و در اثر شکستن زنجیره پروتئینی غذاهای ...
جوی دو سر عاملی برای کاهش اضطراب
...> مواد لازم مواد لازم میزان گلابی کاملاً رسیده 1 عدد جوی دوسر بدون قند 50 گرم آب 1 لیوان (200 میلی لیتر) عسل 1 قاشق (25 گرم) طرز تهیه : اولین کاری که باید انجام دهید گرفتن پوست گلابی و نصف کردن آن است. گلابی، جوی دوسر بدون قند و آب را داخل مخلوط کن بریزید. زمانی که تمام مواد به طور کامل هم زده شدند و اسموتی آماده شد دو قاشق عسل نیز به آن اضافه کنید. دو قالب یخ به نوشیدنی تان اضافه کرده و بنوشید. مضرات جو دو سر : مضرات خاصی برای آن بیان نشده است. گردآوری:بخش سلامت بیتوته ...
راه های معجزه آسای خانگی در درمان تب
مصرف کنید و ترجیحاً از مصرف لیموترش نارس پرهیز کنید. زیرا نارس آن برای تب زیان آور است. آب لیموترش تازه همراه با نصف لیوان آب و کمی عسل نوشابه سیار مفرحی است برای بیماران تب دار. 30 گرم دم گیلاس تازه یا خشک را در مقداری آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید سپس این جوشانده را تا داغ است روی 250 گرم گیلاس یا برش های سیب درختی بریزید تا 20 دقیقه دم بکشد، بعد از صافی بگذرانید و در طول روز ...
اولویت با مسایل مردم یا حمله به ارکان قانونی کشور؟
بود بنابر این دولتمردان به عنوان مجریان قانون، موظف هستند به جای پرداختن به حواشی و مسائل انحرافی، به اجرایی شدن قوانین مصوب مجلس بپردازند. شکی نیست که با توجه به شرایط حساس کنونی کشور و منطقه، معقول ترین انتظار از همه دولتمردان این است که به جای قانون ستیزی و سیاه نمایی های مختلف و متعدد، به وعده قانون گرایی و سایر قول هایی که به مردم داده اند،پایبند باشند زیرا پرهیز از شعار زدگی و گرایش به ...
زکریای رازی؛ کاشف و کیمیاگر مبتکر
...، گفت: او با مطالعه های فراوان بر روی مواد مختلف؛ توانست کشف های مهمی را در زمینه ی داروسازی بدست بیاورد، دستاوردهایی همچون اسید سولفوریک، سرکه، مواد قندی که بسیار حایز اهمیت بود همچنین وی با خالص سازی انگور موفق شد، الکل را کشف کند، البته بهتر است آن را اتانول قلمداد کنیم زیرا الکل اصطلاحی است که صدها ماده ی معروف دنیا چون اتانول و... را شامل می شود. زکریای رازی با روش تقطیر توانست به این کشف ...
اگر مازلو معتاد بود!
...، حق انتخاب ندارند، زیرا از مادر به طور فابریک معتاد به دنیا می آیند و بچه از همان وقتی که روی خشت می افتد، سابقه 9 ماه مصرف انواع موادمخدر از راه بند ناف دارد. مرد شیره ای بچه دو ساله معتادش را به یک باکس سیگار خارجی فروخته، چون هنوز به درآمدزایی نرسیده و فقط خرج دارد، اما دختر معتادش را نگه داشته، چون با وجود سن و سال کمی که دارد، ثابت کرده است که درآمدزا است و تازه اول کار است3! ...
بفرمایید یک لقمه بیماری
مناسب و مواد افزودنی هستند و باعث می شوند افراد ناخود آگاه مواد غذایی نامناسب دریافت کنند. به باور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حال حاضر 50 درصد مردم کشور چاق هستند که می توانستند آن را پیشگیری کنند زیرا چاقی آسیب های جدی به اعضای بدن می رساند، به طور مثال چاقی بیماری هایی نظیر قند، بیماری های کلیه و عروق را ایجاد می کند. دکتر سید حسن قاضی زاده هاشمی با تأکید بر کاهش ...
سموم لبنیات در دام پروبیوتیک ها
باید موضوع ایمنی غذا را نیز مورد توجه قرار داد. ایمنی غذایی، موضوع بسیار مهمی است که اگر مورد توجه قرار نگیرد. می تواند سلامت جامعه را تهدید و هزینه های درمانی زیادی را به جامعه تحمیل کند. پروبیوتیک ها در مقابل انگل ها هر سال تعداد زیادی از افراد به بیماری هایی دچار می شوند که از مصرف مواد غذایی ناسالم ناشی می شود. یکی از این بیماری های شایع مسمومیت های غذایی است که بویژه در ...
روش های پاک سازی بدن از نگاه طب سنتی
.... قی پاک کننده معده است, اشتها برانگیز است و تمایل به خوردن مواد غیرطبیعی مثل گل را از بین می برد. ادرار بول مواد زائد ناشی از هضم کبدی را که هضم دوم نامیده می شود از بین می برد. ادار بُول ادرار بُول (افزایش دادن ادرار با استفاده از مدرّ بول) در کاهش درد مفاصل و احساس خستگی و بیشتر بیماری ها ناشی از رطوبت نقش مهمی به عهده دارد. تعریق ...