سایر منابع:
سایر خبرها
راه های مراقبت از پوست
اپیدرم شده و همچنین آلودگی های سطحی ، دانه های سرسیاه از سطح پوست برداشته می شود . 4- سلامت بدن با استفاده از رژیم غذایی سالم مصرف میوه ، سبزیجات وآب فراوان ، سالاد و ورزش و عدم استعمال دخانیات می توان به داشتن پوستی سالم تر کمک کرد . اجتناب از مواردی همچون استرس ها و هیجانات روحی و عدم استفاده از نوشابه و مواد قندی و همچنین کاهش و یا افزایش ناگهانی و نادرست وزن نیز می توان در جهت ...
عدنان خاشقجی، مرد مرموز و دلال بزرگ اسلحه عربستانی را بشناسید/ پشت پرده رسوایی ایران کنترا، عموی جمال ...
کرده بود: عرشه ی آفتاب گیر کشتی با شیشه های ضد گلوله و روشویی طلای خالص در سوئیت ّ مستر! آن ها از هر سنگ قیمتی قدیمی ای در کابینت های چرمی با پوست حیوانات در حمام استفاده نکرده بودند بلکه سنگ های قیمتی ای را به کار برده بودند که توسط ماهرترین استادکاران ایتالیایی تراش خورده بودند. این توصیفات را خریدار بعدی قایق یعنی دونالد ترامپ می گوید که در سال 1987 قایق را به قیمت تقریبی 30 میلیون ...
معجزه شکلات تلخ برای پوست و مو
کاهش وزن، بارداری و پوست و مو شرح داده ایم. خواص شکلات تلخ برای پوست و مو شکلات تلخ پوست شما را در برابر اشعه های مضر نور خورشید محافظت می کند و در نتیجه برای پیشگیری از شرایطی مانند آفتاب سوختگی و سرطان پوست مفید می باشد. مرطوب کننده طبیعی پوست مصرف منظم شکلات تلخ به عنوان یک آبرسان و مرطوب کننده طبیعی عمل کرده و پوست شما را نرم و مرطوب می کند. ماسک ...
نکات مهم در مورد چگونگی مصرف میوه ها و سبزی ها
سفت یا بی مزه است، بخار پز کردن آن می تواند بدون از بین بردن مواد مغذی کمی آن را نرمتر کند. بر خلاف جوشاندن یا سرخ کردن در روغن، بخار پر کردن کمک می کند این سبزی تمام مواد مغذی را در خود حفظ کند. به علاوه بخار پز کردن بروکلی باعث رایحه خوب این سبزی شده و از بروز انواع سرطان پیشگیری می کند. قارچ را چطور بپزیم؟ قارچ کالری خیلی کم و طعم منحصر به فردی دارد و سرشار از فیبر و آنتی ...
بیسکویت رزماری لیمویی شکلی جذاب و طعمی خوشمزه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مواد لازم برای بیسکویت رزماری لیمویی کره نرم 1 فنجان شکر سه چهارم فنجان رنده پوست لیمو 1 ق غ عصاره وانیل 1 ق چ تخم مرغ 1 عدد آرد 1و نیم فنجان آرد کامل گندم 1 فنجان رزماری تازه خرد شده 1 ق غ نمک سه چهام ق چ شکر ماسه ای برای روی بیسکویت در صورت تمایل طرز تهیه بیسکویت رزماری لیمویی کره و شکر با با همزن بزنید تا کاملا مخلوط و کرمی شود . رنده ...
شفربه دنبال پوست اندازی استقلال است
درباره همه چیز حرف زدیم، شفر از کمیته فنی خواست به تمرین بروند و من هم تصمیم گرفتم نخستین نفری باشم که در تمرین حضور دارد. قرار است در هفته های آینده دیگر اعضا هم کنار بچه ها باشند. آنها باید حس کنند که ما در کنارشان هستیم. باید دوشادوش هم جلو برویم. حال و هوای تمرین چه طور بود؟ خوشبختانه مصدومان در تمرین حضور داشتند. دیدم که فرشید اسماعیلی در حال تمرین کردن است. داریوش شجاعیان هم در ...
توصیه های پاییزی به خانم های باردار
ورزش کنید داشتن فعالیت فیزیکی کافی در طول روز برای خانم های باردار بسیار ضروری است، اما برخی از این افراد در فصل های پاییز و زمستان و به دلیل سردی یا آلودگی هوا دور فعالیت فیزیکی را خط می کشند و با مشکلاتی مانند اضافه وزن بیش از اندازه، فشارخون و دیابت بارداری مواجه می شوند. از این رو، به تمام خانم های باردار توصیه می شود حتی اگر در روزهای سرد و آلوده سال، امکان ورزش کردن در ...
چرا گردنم تق تق صدا می دهد؟+ درمان
چرخش گردن فشار وارده بر روی حباب های گاز، صدای ترکیدن ایجاد می کند. این یکی از دلایل اصلی صدای گردن است و معمولاً آسیبی به مهره های گردن نمی زند. هنگامی که رباط متصل به پیشامدگی استخوانی مهره ها با بعضی حرکات گردن شل بشود، می تواند صدای گردن را به وجود بیاورد. آرتروز مهره های گردنی هم با حرکت گردن چنین صدایی ایجاد می کند. این مورد معمولاً پس از 50 سالگی اتفاق می افتد. دیسک میان دو مهره از بین رفته ...
پاییزرا دلپذیر کنید
بطری پُر از آب کنار تخت تان بگذارید تا وقتی بیدار می شوید اولین چیزی که می بینید این بطری آب باشد و بتوایند حتی پیش از بیرون آمدن از رختخواب، آب بنوشید. نوشیدن آب را بخشی از روتین صبحگاهی تان بکنید. آب کمک می کند سموم از بدن دفع شوند، به گوارش کمک می کند، مواد مغذی را انتقال می دهد، دمای بدن را متعادل نگه می دارد، به کاهش وزن کمک می کند، برای پوست خوب است و خیلی چیزهای دیگر از تمام میوه ...
طرز تهیه مرغ سوخاری کنتاکی
. شیر کره ای را به تخم مرغ اضافه کرده و هم بزنید تا شیر و تخم مرغ کاملا مخلوط شده و مایه ی یکنواختی حاصل شود. سعی کنید مرغی انتخاب کنید که وزن آن حدود 1400 گرم باشد و مرغ را به 10 تکه تقسیم کنید. یک مرغ کامل شامل 2 بال، 2 کتف، 2 ران و 2 سینه است که با تقسیم سینه ها به دو قسمت، 10 تکه مرغ دارید. همچنین می توانید بسته به ذائقه خود فقط از 10 تکه سینه مرغ یا 10 تکه ران مرغ استفاده کنید. سپس ...
سندرومی که مچ گیری می کند
در کف دست به شاخه های متعدد تقسیم می شود تا بتواند علاوه بر تأمین حس کف دست، شرایط حرکت عضلات برجستگی تنار در کف دست (در مجاورت انگشت شست) را هم مهیا کند. هنگامی که به هر دلیلی این کانال تنگ شود، فشار روی عصب مدیان مچ دست افزایش یافته، علائم بیماری یعنی بی حسی یا پرحسی نمایان می شود. عضو انجمن جراحان ارتوپد ایران با اشاره به دلایل ایجاد تنگی کانال کارپ می گوید: این عارضه به دلایل مختلف ...
فواید باورنکردنی پوست پرتقال
استفاده از پوست پرتقال یکی از مواردی است ، که از بروز سرطان و شاید پیشرفت آن جلوگیری می کند. پوست پرتقال برای حفظ سیستم تنفسی بدن: پوست پرتقال شانس ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. بهبود سیستم گوارشی با پوست پرتقال: پوست پرتقال حاوی فیبر و پلی ساکاریدهای نامحلول است که کمک می کند غذاها در روده بهتر هضم شوند. کمک به کاهش وزن: کالری ...
روبان صورتی نماد مقابله با یک رنج / کانسربرست در کمین زنان
ابتلا به سرطان در پستان دیگر، سابقه ابتلا به سرطان تخمدان و مصرف الکل و سیگار از عوامل بروز کانسربرست به شمار می آید. نیک سیر شایع ترین علامت کانسربرست را لمس توده عنوان کرد و افزود: علایم کمتر شایع شامل تغییر در اندازه یا قوام پستان و یا به هم خوردن تقارن آنها، ترشح غیر طبیعی از نوک پستان، فرورفتگی پوست پستان یا نوک آن، قرمزی و زخم شدن نوک آن و تغییر در رنگ پوست آن است. وی با ...
10حقیقت عجیب درباره مومیایی ها
.... دانشمندان به اطلاعات بسیار جالبی درباره ی مومیایی ها دست یافته اند. با 10 حقیقت جالب و خواندنی درباره ی مومیایی های مصر باستان همراه باشید. 1- هزینه ی مومیایی کردن طبق دست نوشته های یک سیاح یونانی مربوط به میانه ی سال های 60 تا 57 پیش از میلاد مسیح، هزینه ی گران قیمت ترین شیوه ی مومیایی سازی، یک تالنت نقره (واحد پولی دوران باستان) به وزن 30 کیلوگرم بود. این هزینه ...
طرز تهیه سالاد الویه
آنها را با چند لیوان آب داخل قابلمه بریزید. در قابلمه را ببندید و حدود 1 ساعت روی حرارت قرار دهید تا خوب پخته شوند. جهت اطمینان از پخته بودن سیب زمینی میتوانید چنگالی را داخل آن ها فرو کنید. سپس سیب زمینی ها و تخم مرغ ها را پوست بگیرید و با دنده ریز رنده کنید. اگر دوست دارید کمی تکه های سیب زمینی زیر دندان حس شوند، میتوانید به جای رنده آنها را با گوشتکوب بکوبید یا از رنده درشت تر استفاده کنید. ...
طرز تهیه کیک بسیار خوشمزه ترس لچس
لازم کیک ترس لچس مواد اولیه مرنگ ترس لچس شش عدد تخم مرغ ، یک عدد لیمو ، سه چهارم فنجان آب ، یک و یک دوم فنجان شکر ، یک چهارم قاشق کرم تارتار دستور پخت کیک : کره و شکر را تا زمانی که حالت کرمی بدست آید بزنید.بهتر است کره را نیم ساعت زودتر از یخچال بیرون بگذارید تا شل شود. فر را با دمای 475 درجه گرم کنید تخم مرغ را یک به یک به کره اضافه و هم ...
آیا نبض همان ضربان قلب است؟
...: سن خود-220= حداکثر ضربان قلب چگونه نبض بدن را بگیریم؟ شریانها در مچ دست و گردن نزدیک به سطح پوست قرار می گیرند و باعث می شود که گرفتن نبض بدن در این نقاط بسیار آسان باشد. در اینجا گام های ساده ای توضیح داده می شود که به کمک آن می توانید ضربان را در مچ دست اندازه بگیرید. به این نبض بدن، نبض شعاعی هم گفته می شود. دست خود را بچرخانید به طوری ...
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید!
....خود را گرم نگه دارید و با یک پزشک مشورت کنید.به طور مرتب آب یامایعات گرم بنوشید.در عرض 3 تا 4 روز حال شما بهتر خواهد شد. 3٫ در بارداری در پاییز و زمستان مراقب پوستتان باشید در دوران بارداری پوست تحت تاثیر هورمون ها به هم می ریزد.این موضوع برای افرادی که پوست خشکی دارند خوب است اما برای افرادی که پوست چربی دارند، افزایش ترشح چربی سبب بروز آکنه می شود.در زمستان سرما و رطوبت سبب ...
خوراکی هایی که خونتان را مانند آینه می کند
چه علائمی می تواند داشته باشد؟ ضعف و خستگی سردرد خارش پوست کبودی لب ها و نوک انگشتان دست و پا به خصوص هنگام فعالیت بدنی درد مفاصل سرگیجه شکم درد برافروختگی و قرمز شدن صورت برجستگی ورید های چشمی درد استخوان های پا برای درمان غلظت خون از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ ...
حمله با توپ بولینگ به کارمند سالن بولینگ! +فیلم
مظنون به ضرب و شتم او ادامه داده و سپس از محل متواری شدند. در این حادثه که در ساعت 11.45 دقیقه شب رخ داد کارمند 28 ساله این سالن بولینگ در اثر این حمله دچار جراحت شدید شد. پلیس محلی آمریکا این ویدئو را روز چهارشنبه در صفحه فیسبوک خود منتشر کرد. بنا به اعلام پلیس مظنون اول یک مرد سیاه پوست، بدون ریش، حدود 200 پوند وزن و تقریبا 20 ساله بوده که روی بازوی او نیز یک تاتو انجام شده بود. او یک کلاه بیسبال ...
ارمنی پلو با مرغ؛ خوشمزه و مقوی
به درمان اضطراب و افسردگی، کاهش وزن بدلیل بوجود آوردن احساس سیری، برطرف کننده التهاب مفاصل، تقویت بینایی، درمان بیخوابی، ارتقاء سلامت مغز، درمان آسم، کمک کننده فرآیند هضم، تقویت کننده سیستم ایمنی و بالا بردن سطح انرژی بدن، بهبود سلامت کبد، درمان التهاب، افزایش میزان شفافیت پوست، روشن کننده پوست، درمان خشکی پوست، جلوگیری از ریزش مو و سایر موارد اشاره کرد. بدلیل استفاده از زعفران در این غذا میتوان ...
حس ششم آیا دلیل علمی دارد؟
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان سمنان ؛اصطلاح حس ششم دیگر کلمه نامانوس و عجیبی در محافل نیست.این روزها همه از این لفظ استفاده می کنند و اغلب در دنیای سینما و بازی های ویدیویی نیز از المانی به نام حس ششم برای خلق یک قصه جذاب بهره برداری می شود. اما کمتر کسی این موضوع را پیگیر شده است که آیا حس ششم از جنبه علمی توجیهی دارد یا خیر. در این گزارش به سراغ این موضوع بحث برانگیز رفتیم تا بلکه ...
دلایل سرگیجه هنگام بلند شدن/ آخرین جزئیات از به روز شدن حقوق معلمان خرید خدمات آموزشی/ مهمترین توصیه های ...
...> روغنی برای خداحافظی با جوش و آکنه/ سلامت چشم را با دارویی طبیعی تضمین کنید/ ارزانترین روش برای درمان طاسی/ با این مواد از شر سرفه های پاییزی خلاص شوید روغن هسته انگور حاوی اسید لینولئیک است که غشاهای سلولی را تقویت می کند و کیفیت پوست شما را به طور کلی بهبود می دهد. مهمترین توصیه های بهداشتی به زائران اربعین/ وسایلی که باید در کوله پشتی زائران وجود داشته باشد کولیوند گفت ...
ماجرای ماساژ پیرمرد عراقی که خود ماساژلازم بود
کاه را با گل مخلوط می کردند. به هادی گفتم: خدا رحم کنه ! این پیرمرد چیه مرا با چی می خواهد قاطی کند من پوست و استخوانم و اندکی ماهیچه ! ماساژور کار خود را شروع کرد یک دستش را به عصا تکیه داد و پای مخالفش را روی کف پای من گذاشت و فشار داد، شروع خوبی بود، اما به استخوان های پا که رسید با فشار پای سنگینش دردی شدید در بدنم پیچید و من پیچ و تاب خوردم و با خنده و حرکات دست مانع او شدم اما ...
پوست این میوه و سبزیجات را حتما بخورید
؛ کل پوستش برای هضم، تلخ و سفت است در عوض، پوست را با استفاده از یک پوست گیر یا ابزار دیگری رنده کنید و آن را روی سالاد و یا غذاها بریزید. پوست مرکبات همچنین با بستنی و شکلات هم خوب می شود. خواص خوردن خیار با پوست پوست سبز تیره خیار حاوی آنتی اکسیدان های خیار، فیبر نامحلول و پتاسیم است ؛ پوست خیار همچنین بیشتر ویتامین K را در خودش حفظ می کند. دفعه بعد که شما سالاد درست می کنید، پوستش ...
قهوه خانه هتل چای پاتوق من و مسعود کیمیایی بود
و خیابان گویی دوباره پوست می اندازد. امکان ندارد که آنها را با 20 برج بالای شهر عوض کنم. شاید برج ها گرانقیمت و زیبا باشند اما شما آن یکرنگی و صمیمیت بچه های پایین شهر را نمی توانید آنجا بیابید. چگونه می شود لبخند بر لب مردم آورد؟ اگر بخواهید رک بگویم، همه چیز بستگی به فیلمنامه دارد. اگر فیلمنامه بر اساس همان بازارچه و محل نوشته شود و مثلاً خانه ای که 10 خانوار در آن زندگی ...
درباره ویدئوی طنزی که سروصدا کرد/ آشغال جمع کردن افتخار ماست!
...؛ غبارروب حرم حضرت کریمه سلام الله علیها. به عبارت دیگه، آشغال جمع کن هستم. شاید باورتان نشود اما آشغال های داخل حرم هم برای ما عزیزند! در واقع، روزیِ ما تو حرم آشغاله! از دیدن و جمع کردنش خوشحال هستیم! اصلا عاشق پوست تخمه و دستمال کاغذی های مچاله شده ی روی زمین افتاده هستیم. وقتی برای شیفت فوق العاده ی بعد از مراسم های خاص به حرم می رویم، لذت بخش ترین چیز برای ما، سروصدای آشغال هایی است که ...
صداهایی از بیروت با بن مایه ایرانی؛ رام کردن هویت سرکش
اعتراف را رعایت کنم، به حکم منطق باید از لایه های گوناگون جراحتم پرده بردارم... یک جراحت خودش را اعلام نمی کند، خودش را حس می کند، خودش را حدس می زند؛ میان جراحت و شخص مجروح، داد و ستد دائمی تظاهر متقابل و اعترافات فریبنده برقرار است. جراحت را گاهی افشاء می کنند تا آن را بهتر پنهان کنند، گاهی نیز آن را پنهان می کنند تا بهتر افشا شود... همین جراحت است که گذر به نوشتن را هموار می کند. مرکب خون از ...
چگونه بعد از زایمان شکم خود را لاغر کنیم؟
سانتی متر کاهش می یابد ولی بقیه چربی ها در جای خود هستند. متأسفانه چربی دور شکم، در مقایسه با سایر اعضای بدن تفاوت دارد و از دست دادن آن سخت تر می باشد. بسیاری از خانم ها پس از زایمان موفق به کاهش وزن خود می شوند و حتی اندام های خود را کوچکتر می کنند. اما در برابر چربی های دور شکم با دشواری روبرو هستند. دلیل هم این است که چربی های دور شکم با سایر نقاط بدن تفاوت دارد و برای از بین بردن آنها ...
تشخیص 8 سرطان شایع در دستگاه گوارش
ابتدایی علامتی ندارد اما با پیشرفت به تدریج باعث علائمی مانند درد یا احساس توده و سنگینی در بخش بالایی شکم زیر دنده های سمت راست یا نزدیک به کتف راست، ورم و نفخ شکم، کاهش اشتها و احساس سیری زودرس، کاهش وزن، احساس ضعف، حالت تهوع و استفراغ، تب، زرد شدن پوست و چشم ها، مدفوع کمرنگ و ادرار تیره ناشی از یرقان می شود. • تشخیص: بررسی و معاینه فیزیکی ناحیه شکم، کبد، طحال و سایر اندام های مجاور از لحاظ ...