خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ژاپنی ها چرا اینقدر آب سیب زمینی می خورند ؟ + فواید
رسانی در قسمت های مختلف بدن، همراه با تحویل مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و عملکرد طبیعی می شود. بهبود تولید هورمون با آب سیب زمینی: مصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمون های جنسی و استرس کمک کند. آب سیب زمینی برای سرطان: آب سیب زمینی سالهاست برای جلوگیری یا درمان سرطان مورد استفاده می گیرد.از راهبان بودایی تا اعضای بسیاری از افراد انجمن ...
8اتفاقی که با خوردن چغندر در بدن شما رخ می دهد
عملکرد چغندر استفاده کنید باید سه الی چهار چغندر مصرف کنید. سطح بالای نیترات دو الی سه ساعت بعد از مصرف چغندر رخ می دهد. بنابراین برای اینکه عملکرد خوبی دریافت کنید بهتر است زمان مصرف آن را بر اساس نیاز خود تعیین نمایید. عملکرد بهتر مغز: اکسید نیتریک رگ های خونی را شل می کند و همین امر موجب افزایش گردش و جریان خون به مغز خواهد شد. با افزایش گردش خونی، عملکرد مغز ...
راهکارهای پیشگیری از نارسایی قلبی را بشناسید
به گزارش تیتر امروز، پژوهشگران دریافته اند یک فرد 45 ساله بدون این سه فاکتور پرخطر اصلی به اندازه 86 درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی نسبت به سایر افراد دارای کنترل ضعیف بر وزن، فشارخون و قند خون است. دکتر جان ویکینز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، در این باره می گوید: عادات و سبک زندگی خوب به پیشگیری از چاقی، فشارخون بالا و دیابت در بسیاری از افراد کمک می ...
6 روش جالب رژیم فستینگ برای لاغری
همچنین 6 روش مختلف رژیم فستینگ برای لاغری سریع تر آشنا خواهیم کرد. تأثیر رژیم فستینگ بر سطح هورمون ها بدن مقدار اضافی انرژی (کالری) را به شکل چربی ذخیره می کند. درصورت غذانخوردن یا کاهش کالری مصرفی، بدن با ایجاد تغییراتی، از این انرژی ذخیره شده برای ادامه ی حیات استفاده می کند. این امر به دنبال تغییراتی در فعالیت دستگاه عصبی و برخی هورمون ها اتفاق می افتد. با رژیم فستینگ یا ...
ترک خوردگی گوشه لب نشانه چیست ؟ + درمان گیاهی و طبیعی
را زیاد خیس می کنید. خیلی بزاق دارید. دندان شما کج است, یا جایگیری دندان شما درست نیست. مکیدن شست دست. سیگار کشیدن. مواد مغذی کافی مثل ویتامین ب و آهن ندارید. برخی شرایط پزشکی می توانند شما را در معرض خطر بالاتری قرار دهند, مانند : کم خونی سرطان خون دیابت سندروم داون اختلالات ایمنی مانند اچ آی وی سرطان کلیه، کبد، ریه و ...
آلزایمر؛ ارمغان سالمندی نیست
نام ها آغاز می شود. در این زمینه گفت و گویی را با سید رضا اسحاقی، فلوشیپ سالمندان متخصص پزشکی و اجتماعی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان انجام دادیم که متن آن را در ادامه می خوانید. ابتلا به بیماری آلزایمر از چه سنی آغاز می شود و تا چه اندازه وارثت و ژنتیک در بروز این بیماری سالمندان مؤثر دارد؟ بیماری آلزایمر معمولاً از سن 55 سال به بالا علامت های اولیه ...
سوخت و ساز بدن با 6 اشتباه صبحگاهی کند می شود!
ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی است: دیر صبحانه خوردن: برای جلوگیری از تولید بیش از اندازه هورمون های گرسنگی، سر ساعت مشخص یک صبحانه سالم بخورید. این کار متابولیسم را افزایش می دهد و توانایی بدن را برای سوختن کالری و تبدیل چربی ها و قندها به انرژی را تسریع می کند. نوشیدن قهوه شیرین: قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در هنگام صبح است و به شما در رفع حالت خواب آلودگی کمک ...
کدام تیپ های مردانه زنان را جذب می کند؟
خواهد داد. همه زنان از دیدن یک مرد کت و شلواری شیک به وجد آمده و به این نتیجه می رسند که وی به خاطر آن ها چنین لباس فاخری به تن کرده است. روانشناسان بر این باورند که بدن V. شکل مردان (حالتی که هنگام پوشیدن کت و شلوار معمولاً بدن مردان به خود می گیرد) نشانه داشتن سلامتی و مقدار بالای تستوسترون است. از این رو توصیه می شود کت و شلوار هایی بپوشید که با بالاتنه شما سازگار بوده و کاملاً در تن ...
بیماری اندومتریوز در زنان، علل و علائم
اندومتریوز 6 تا 10درصد از زنان سراسر جهان را که در سن باروری هستند تحت تاثیر قرار میدهد. علت بیماری اندومتریوز چیست؟ علت دقیق اندومتریوز هنوز درک نشده است. اما عواملی وجود دارند که به عنوان علت بیماری اندومتریوز شناخته میشوند که عبارتند از: مشکلات مربوط به قاعدگی: خون قاعدگی به جای خروج از بدن به لوله های فالوپ و لگن وارد میشود. عوامل خطر برای ابتلا به اندومتریوز ...
دوش بگیرید، افسردگی نگیرید | ویژگی های یک حمام آب گرم خوب
انسان و در نتیجه بهبود فعالیت و هماهنگی ساعت زیستی می شود. به این ترتیب نوسان های روزانه در رفتار و زیست شیمی که بر هر یک از اعضای بدن از جمله مغز تاثیر می گذارند، آسان تر به کارکرد عادی خود می پردازند. دمای بدن در طول روز بالا می رود و شب ها پایین می آید تا انسان خوابی راحت داشته باشد. در این حالت با ترشح هورمون ملاتونین بدن درمی یابد شب فرارسیده و وقت خواب است. این فرآیند هماهنگ در بدن ...
مشکلات دوران نوزادی، اتفاقات ترسناک اما طبیعی
ای متداول است. نوزادان به طور طبیعی از کودکان بزرگتر سریع تر نفس می کشند. هرچند، تحقیقات نشان گمان می برند دلیل این نفس کشیدن نامعمول این است که حسگر های شیمیایی که کربن دی اکسید را تشخیص می دهند، هنوز به طور کامل در بدن نوزاد تولید نشده اند. این بدین معناست که بعضی از اوقات نوزاد نمی داند که باید نفس بکشد و تا زمانی که سطح کربن دی اکسید تا حدی بالا بیاید که حسگر ها متوجه آن شوند، متوجه آن نمی شود ...
هورمون های زنانه و نقش انها، جالب است بدانید
کورتیزول هر وقت که دچار ترس شوید یا اضطراب داشته باشید یا حالتان خوب نباشد، غده فوق کلیه، هورمون کورتیزول که معروف به هورمون استرس است را به جریان خون ترشح می کند. این هورمون ضربان قلب را سریعتر می کند، میزان اکسیژنی که باید به مغز برسد را افزایش می دهد و شروع به سوزاندن ذخیره چربی بدن و استفاده از ذخایر گلوکز بدن می کند. همه این واکنش ها در شرایط ترس و اضطراب به نفع ...
آشنایی با فواید رابطه جنسی زیاد
این هورمون ها ( واکنش ستیز یا گریز ) می توانند به خستگی، فشار خون بالا، و موارد دیگر منجر شوند. رابطه جنسی زیاد می تواند با اثراتی که می تواند تا روز بعد به خوبی برطرف شوند، سطح این هورمون ها را کاهش دهد. بهبود در خلق و خو یکی از اثرات روابط جنسی میباشد فقط داستان قدیمی پیرزنان نیست که می گویند یک حلقه یونجه خشک می تواند باعث بهبود خلق و خو شود. تعدادی از مواد ...
ارتباط چای سبز و کم کاری تیروئید
از ویتامین ای است؛ بنابراین نوشیدن چای سبز و دریافت آنتی اکسیدان های آن، انسان را از ابتلا به سرطان حفظ خواهد کرد. اما در مواقعی چای سبز تاثیر مثبت خود را از دست می دهد که از جمله آن می توان به رابطه چای سبز و کم کاری تیروئید اشاره کرد. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست زیر، به موضوع دلخواه خود برسید: ویژگی ها و خواص چای ...
خارش بیش از حد بدن یکی از علائم بیماری هپاتیت
...، ضعف، خستگی، تهوع، استفراغ و درد مبهم در قسمت فوقانی و راست شکم بروز می کند، گاهی در این مرحله تب هم وجود دارد، بعد از این مرحله زردی پیش رونده بروز می کند که ملتحمه، مخاط ها و پوست بدن زرد می شود، این علائم معمولاً حدود 4 تا 6 هفته بعد از ورود ویروس بروز می کند. پیشگیری از هپاتیت A وی افزود: از آن جا که هپاتیت A از طریق مدفوعی دهانی منتقل می شود، بهترین راه برای پیشگیری از ...
بهترین نوع حجامت کدام است؟
...: محمد سروری، با اشاره به اینکه یک سری فیلترهایی در ناحیه کتف وجود دارد، اظهار کرد: انجام حجامت باعث خارج شدن مقدار ی از کثیفی ها و آلودگی های خون که در ناحیه کتف گیر می کند، است. در فصل بهار، بدن علائمی را نشان می دهد که این علائم به ازدیاد خون شبیه است؛ قرمزی صورت و چشم ها، احساس خارش های غیرعادی و سرگیجه همراه با قرمزی صورت از جمله این علائم هستند. وی با اشاره به اینکه شاخصه ...
راهکارهای پیشگیری از نارسایی قلبی را بشناسید
به گزارش خبرنگار مهر ، پژوهشگران دریافته اند یک فرد 45 ساله بدون این سه فاکتور پرخطر اصلی به اندازه 86 درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی نسبت به سایر افراد دارای کنترل ضعیف بر وزن، فشارخون و قند خون است. دکتر جان ویکینز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، در این باره می گوید: عادات و سبک زندگی خوب به پیشگیری از چاقی، فشارخون بالا و دیابت در بسیاری از افراد کمک می کند که اساساً ...
عجایبی در مورد خون و قلب
40 درصد از خونش را از دست بدهد و هنوز زنده بماند. البته این موضوع تنها با تزریق خون به موقع امکان پذیر خواهد بود. 21درصد از تمام حملات قلبی در روزهای ابتدایی هفته رخ می دهد. در این روزهای هفته مقدار هورمون های استرس در خون بیشتر است و همین موضوع باعث می شود که میزان حملات قلبی در روزهای ابتدایی هفته بیشتر باشد. ضربان قلب بر اخلاق ما تاثیرگذار است. دانشمندان طی مطالعه ای این ...
25درصد سالمندان مبتلا به پوکی استخوان هستند
یافته اما هنوز حدود 25 درصد افراد بالای 60 سال کشور به این بیماری مبتلا هستند. وی اظهار داشت: استخوان، یک بافت زنده است که دائما در حال شکسته شدن و جایگزینی و بهبود است، پوکی استخوان زمانی اتفاق می افتد که تولید استخوان جدید با حذف استخوان های قدیمی همراه نباشد. این بیماری در 40 سالگی به بعد شیوع فراوانی دارد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: این بیماری در زنان بعد از دوران ...
آشنایی با قطره نفازولین و موارد مصرف آن
اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است برخی از داروها میزان اثربخشی داروهای دیگر را تحت تاثیر قرار دهند. چنانچه با مصرف این دارو دچار تنفس سخت، تورم چهره، لب ها، زبان یا گلو شدید مصرف را قطع و به اورژانس مراجعه کنید. این موارد نشانه حساسیت بدن شما به داروست. قبل از استفاده از قطره چشم، دست های خود را بشویید. برای استفاده از این دارو، نوک قطره چشمی را لمس نکنید یا آن را به طور مستقیم بر روی چشم قرار ندهید ...
علائم بیماری که در زیر بغل آشکار می شوند
ی مهمی باشد چون متورم شدن غدد لنفاوی نشان دهنده ی یک عفونت جدی و گاهی حتی سرطان است. 6- تعریق بیش از حد وقتی فعالیت بدنی زیادی می کنید تعریق شدید بدن تان طبیعی است اما نه زمانی که نشسته، در حال پیاده روی یا خوابیده باشید. این نشانه را جدی بگیرید. تعریق بیش از حد و غیر طبیعی (هایپرهیدروز) می تواند نشان دهنده ی بروز اختلال در سطح هورمون ها باشد. این اختلالات هورمونی ممکن است از نشانه های شروع دوران یائسگی باشند. علاوه بر این، تعریق شدید یکی از علائم دیابت و نقرس است. ...
مضرات خواب زیاد برای بدن
می دهد شامل سروتونین که می تواند عاملی برای سر درد باشد. همچنین اگر صبح دیر از خواب بیدار شوید، ساعت نرمال صبحانه را از دست می دهید. در چنین شرایطی، ممکن است به دلیل افت قند خون، کم آبی بدن یاعقب افتادن ساعت قهوه تان دچار سر درد شوید. به علاوه آن هایی که در طول روز زیاد می خوابند، به خاطر اختلال در خواب شبانه، صبح روز بعد احتمالا دچار سر درد خواهند شد. 8. باعث کمر درد می شود ...
فعال نگه داشتن زندگی جنسی در سالمندان
. تغییرات در مردان عننی یا ناتوانی در نعوظ در مردان با افزایش سن شایع تر می شود. عننی به معنای ناتوانی در حفظ نعوظ و سفتی آلت برای انجام دخول جنسی است. 15 تا 20 درصد مردان تا 65 سالگی دست کم در 1 بار از هر 4 بار رابطه زناشویی دچار ناتوانی در نعوظ می شوند. ناتوانی در نعوظ ممکن است در مردان دارای بیماری قلبی، فشارخون بالا یا دیابت رخ دهد که به علت این بیماری ها یا ...
سرمازدگی در بین این افرادبیشتر است
شفا آنلاین سلامت عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی گفت: ریسک سرمازدگی Frostbite در میان مبتلایان به بیماری های قلبی، اختلال گردش خون و دیابت بالاتر است. به گزارش شفا آنلاین :دکتر احمد دلبری با تاکید بر اینکه افراد در هر سنی باید مراقب بافت های پوستی شان در شرایط دمای زیر صفر باشند، اضافه کرد: سرمازدگی دارای درجات متفاوتی است که هر کدام با نشانه های مشخصی همچون بروز لکه های سفید، زرد ...
عوارض سیگار بر زیبایی پوست
می یابد. همچنین خطوط خنده و دیگر چروک های عمومی در پوست مانند چروک های پیشانی و دور چشم هم در افراد سیگاری به میزان بیشتری نمایان تر می شود. چروک شدن پوست ناحیه گردن و همچنین پوست اطراف لبها در خانم ها بیشتر از آقایان سیگاری دیده می شود. به طور کلی سیگار تاثیراتی بر پوست اطراف دهان ، دور چشم ها ، دست ها و دیگر نواحی خواهد داشت. میزان این تاثیرات به چندین فاکتور ...
قرص آزیروسین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
را نادیده بگیریم. معمولا در فصول سرد سال، این عضو آسیب پذیر شده و دچار عفونت می شود. سرماخوردگی های پیاپی و عدم درمان به موقع عفونت، باعث مقاوم شدن باکتری ها می شود. عفونت ریه ، در تنفس طبیعی اختلال ایجاد کرده و موجب بروز سرفه های شدید و تنگی نفس می شود. به جز دستگاه تنفسی، عفونت های باکتریایی دیگر ارگان های بدن را هم می توانند درگیر کنند. عفونت تناسلی از بیماری های شایع در بین خانم هاست که نیاز به ...
بیماری هایی در کودکان که درمان ندارد +عکس
عفونی درباره علائم این بیماری در نوزادان و کودکان گفت: تب، بی قراری، کاهش اشتها، افت سطح هوشیاری کودک، تنفس های خیلی تند ، ضربان قلب بالا، کاهش حجم ادرار، تورم در شکم یا مشکلات گوارشی مثل اسهال و استفراغ از جمله علائم این بیماری هستند. ثبوتی درباره تشخیص و درمان عفونت خون در کودکان تصریح کرد: کشت خون و ادرار، بررسی هموگلوبین و پلاکت خون از راه های تشخیص این بیماری هستند؛ بعد از بستری شدن فرد مبتلا در بیمارستان، برای درمان از آنتی بیوتیک های وریدی استفاده می شود، نوع آنتی بیوتیک ها بر اساس شرایط بیمار متفاوت است. ...
غذاهایی که هم چاق می کنند و هم پوست تان را خراب می کنند
... الکل الکل بدن و به ویژه پوست صورتتان را خشک می کند. همچنین پوست را از دیگر موادمغذی از جمله ویتامین ها و مواد معدنی لازم نیز محروم می کند و رنگ پریدگی پوست، جوش های بزرگ، تغییر رنگ، افتادگی، چین و چروک و از دست رفتن انعطاف پوست را نیز به همراه دارد. غذاهایی که علاوه بر افزایش چربی شکم پوست را هم خراب می کنند وقتی صحبت از جوش های صورتتان می شود شما هم علت آن را عرق کردن ...
ورزش های مناسب برای تقویت چشم
...: سلامتی اعضا و جوارح بدن با انجام تمرینات مناسب آن قسمت بهبود پیدا می کند؛ در این بین چشم ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند و شما با انجام برخی از تمرینات مناسب می توانید از آسیب های ناشی از فشار روزانه روی چشم جلوگیری کنید؛ این تمرینات برای تقویت عضله های چشم، بهبود تمرکز و تحریک بخش بینایی در نظر گرفته شده است. معمولا خود بیمار متوجه مشکلات بینایی اش نمی شود؛ این مشکلات در حین ...
بهترین تغذیه برای لاغری شکم
می شود سوخت وساز بدنتان در حرکت باشد. اضافه کردن لیمو به لیوان آب سرعت سوخت وساز بدن را بالا می برد. پروبیوتیک بیشتری مصرف کنید عدم تعادل در باکتری های مفید روده منجربه بروز نفخ و بزرگ ترشدنِ حجم شکم می شود. مصرف لبنیات حاوی پروبیوتیک یا باکتری های مفید برای روده، می تواند از این مشکل جلوگیری کند. پروبیوتیک ها منجربه افزایش حرکات روده و از بین رفتنِ یبوست می شوند. ...
