سایر منابع:
سایر خبرها
رمز عبور از افسردگی در چاق ها
، استادیار دانشگاه بین المللی امام خمینی قزوین و همکارانش در این خصوص می گویند: با توجه به اثرات مشترک تمرین هوازی و مکمل امگا-3 بروی افسردگی، می توان گفت که تمرین هوازی باعث تقویت اثر مکمل امگا-3 می شود. در این رابطه باید گفت به طورکلی، مکانیسم فیزیولوژیک تغییرات روانی متعاقب مداخلات تمرینی و غذایی، نامعین است، ولی تأثیر ورزش در کاهش اضطراب و استرس و افسردگی روشن و آشکار است . پژوهشگران ...
مزایا و خطرات ورزش در دوران بارداری
همراه افزایش ظرفیت اکسیژن می شود. خطرات انجام ورزش در دوران بارداری هرچند مزایای ورزش در دوران بارداری زیاد است اما خطراتی نیز برای زنان با شرایط خاص دارد. تحریک هورمون ها در در دوران بارداری موجب انقباض های زودرس می شود، البته هنوز خطر واقعی این رویداد مورد بررسی قرار نگرفته است. ورزش باعث می شود که خون از اندام های داخلی به عضله اسکلتی منتقل شود و در نتیجه کاهش قابل توجهی از ...
مدیریت و حمایت مالی مقدمه قهرمان پروری در ورزش
شهرداری سمنان در لیگ برتر فوتبال ساحلی یادآور شد: برخی بر این باورند نزدیکی به پایتخت مزیتی برای توسعه ورزش است، در صورتی که این امر آفتی برای رشد ورزش این استان است. وی تصرح کرد: این امر منجر شده دفترهای کارخانه ها و واحدهای صنعتی بزرگ در پایتخت دایر و منابع و حمایت های مالی در آن جا هزینه می شود. دهرویه افزود: نبود برنامه دقیق طی سال های گذشته باعث خروج حامیان مالی ورزش استان شد. ...
خادم: انتظار یک طلا را داشتیم/ شکست های بیشتری در راه است
خورد این است که اشتباهات فنی بیش از حد طبیعی و قابل پیش بینی است و این بحث بسیار جدی است. ما در رقابت بسیار نزدیکی با کشورهایی مثل آمریکا، روسیه، ترکیه، اوکراین، کوبا،گرجستان و چند کشور دیگر هستیم اما مشکلات مالی در چند وقت گذشته که بدلیل محدودیت های ارزی و منابع مالی محدودی که در اختیار وزارت ورزش قرار دادند و وزارت ورزش هم تا آنجا که من در جریان هستم نمی تواند بیشتر از حدی که برایش تعیین کرده اند ...
فرمول غذایی برای کوچک شدن پروستات
می توانند به همراه درمان های طبیعی دیگر مانند ورزش منظم، حفظ وزن سالم، حفظ تعادل هورمون ها، مصرف مکمل های طبیعی، و محدود کردن محرک هایی مانند الکل و کافئین، هم از سلامت پروستات و هم سلامت دستگاه ادراری شما پشتیبانی خواهد کرد. آووکادو آووکادو از جمله معدود مواد غذایی است که مقدار خوبی از بتا-سیتواسترول، ماده ای موثر در کاهش التهاب پروستات، را ارائه می کند. به عنوان مثال، یک ...
شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران در هفته ای که گذشت/ هفته سی و یکم
...، ساختار ها و ظرفیت ها در حوزه های مختلف هوایی باعث شده تا قابلیت های ما افزایش پیدا کند و آسیب پذیری کمتری داشته باشیم. اسلامی با وزارت راه و شهرسازی بیگانه نیست/ سوابق وزیر پیشنهادی راه در صنعت هوانوردی نقطه قوت است سخنگوی کمیسیون امور داخلی مجلس با بیان اینکه محمد اسلامی سابقه کار در بخش های حمل و نقل به ویژه صنعت هوانوردی را داشته است گفت: مهمترین مطالبه مجلس از اسلامی ...
روزانه 8 میلیارد تومان برای نگهداشت و عمران شهر هزینه می شود
میلیارد تومان در روز هزینه جاری و عمرانی شهر است، افزود: نزدیک به 40 درصد هزینه جاری شهر معادل 1200 میلیارد تومان است که روزانه به میزان سه میلیارد تومان برای نگهداری و هزینه های جاری شهر هزینه می شود. وی اظهارکرد: البته این مباحث فقط در حیطه شهرداری است و اگر هزینه های سازمان های اتوبوسرانی، آتش نشانی، ورزش، پارک ها و فضای سبز و ... را به این عدد اضافه کنیم، عدد بسیار قابل توجهی به دست ...
4 مصدوم جدید روی دست تیم ملی
...، مصدومیتی مشابه با پیراهن سرخابی کاپیتان تیم ملی ایران که اولین فصل حضور خود در لیگ برتر ایران را پشت سر می گذارد قبل از شروع جام جهانی به علت مصدومیتی کهنه در عضله پای خود مدت زیادی را دور از میادین بود و حتی نتوانست با پیراهن ناتینگهام فارست انگلیس عملکرد خوبی از خود نشان دهد. همین امر هم باعث شد وی به نیمکت ذخیره های تبعید شود و برخلاف جام جهانی 2014 این بار مسابقات حساس تیم ملی ...
نشانه هایی که به شما می گویند بیماری قلبی دارید
پیگیری سریع دارد. در این شرایط حتما به پزشک مراجعه کنید تا جدی بودن علت را بررسی نمایید. در برخی از موارد مانند وقتی که یک جوان 20 ساله در بازی فوتبال با قفسه سینه به زمین برخورد کند، بسیار بعید است که درد دست چپ و درد قفسه سینه جدی باشد. زیرا در این شرایط یک علت زمینه وجود داشته و فرد بیمار تنها 20 سال دارد. سن کم در صورتی که سابقه خانوادگی وجود نداشته باشد معمولا باعث ایجاد سکته قلبی نخواهد شد. ...
5 آبان بیماری های زنانه در کمین مردان
نمی کنند که ممکن است مردان هم به سرطان پستان مبتلا شوند. اگر تغییراتی در پستان خود مشاهده کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا این سرطان در مراحل اولیه قابل درمان است. مراحل درمان در مردان و زنان مشابه است و به میزان پیشرفت بیماری، سن بیمار، و سلامت عمومی او بستگی دارد. در صورت داشتن یک برنامه غذایی سالم، کم چرب، و ورزش منظم می توانید خطر ابتلا به سرطان پستان را ...
مرگبارترین بیماری های عفونی قرن اخیر را بشناسید+تصاویر
کند استخوان هایش در حال شکستن هستند. این بیماری در صورت عدم درمان می تواند کشنده باشد. تب دنگ بیشتر در مناطق توریستی به خصوص در پورتوریکه ،هاوایی ، کشورهای امریکای لاتین ، جزایر اقیانوس آرام و جنوب شرقی آسیا شیوع دارد. ابتلا به این ویروس طی بارداری عوارض جبران ناپذیری در پی دارد زیرا این ویروس می تواند از مادر به جنین منتقل شده و باعث مرگ دخل رحمی ، وزن کم هنگام تولد و زایمان زوردس شود ...
حوادث جهان
که این مرد در گوشی تلفن خود دارد روبات ها در کنار انسان ها زندگی می کنند و زندگی شان در هم ادغام شده است.فیلم جنجالی این مسافر زمان در سایت یوتیوپ منتشر و باعث شگفتی کاربران فضای مجازی شده است.این مرد که هویتش فاش نشده می گوید اگر هم او را شناسایی کنند زندگی اش در خطر خواهد بود اما تأکید کرده که هوش مصنوعی زندگی انسان ها را احاطه خواهد کرد. در فیلم کوتاه این مرد خودروها در شهرها پرواز می کنند و روبات ها همه جا و به اشکال مختلف دیده می شوند. کلمات کلیدی حمله زن روانی سیل مرگبار فیلم جنجالی ...
غیبت آثار مستند در آنتن یکطرفه سیما
کمتر مستند مطرح ایرانی است که با وجود توفیق های جهانی و حتی اقبال در اکران، به آنتن شبکه های تلویزیونی راه یافته باشد. از سوی دیگر پراکندگی سانس های اکران در گروه هنر و تجربه باعث شده تا سازندگان این آثار به راه حل های جدید بیندیشند. حذف مسابقات ورزشی شرط پخش صفر تا سکو در روزهایی که امیدآفرینی در جامعه و ایجاد انگیزه به مؤلفه ای مشخص در ارزیابی کارشناسان حوزه علوم اجتماعی به ...
چرا دل کندن از خواب صبحگاهی برای برخی بسیار مشکل است؟
که "دیسینیا" به لحاظ پزشکی به عنوان بیماری شناخته نمی شود لذا درجه شروع آن مشخص نیست. با این حال معمولا خستگی به میزانی که باعث شود فرد روزها در تختخواب بماند، بسیار نادر است. بیشتر بخوانید : خطری که پرخوابی برای مغز دارد در تحقیقات منتشر شده در اوایل ماه جاری درباره اختلالات خواب همچنین تاکید شده است نوجوانانی که به طور منظم کمتر از شش ساعت خواب شبانه دارند، دو برابر بیشتر ...
فوق ستاره هایی که از باشگاه خود محبوب تر هستند +تصاویر
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ امروزه شبکه های اجتماعی باعث شده تا ستاره های فوتبال و باشگاه ها با هواداران ارتباط نزدیک تری داشته باشند. معمولا تعداد دنبال کنندگان صفحه مجازی یک باشگاه مطرح و پرهوادار از صفحه بازیکنان همان تیم بیشتر است، اما در مورد فوق ستاره های فوتبال جهان ماجرا متفاوت است. سایت "90min" به معرفی 11 فوق ستاره محبوب فوتبال که در شبکه ...
از آبریزش بینی تا سرفه؛ چرا و چگونه؟
اینجاست در چه شرایطی مخاط، ترشحات بیشتری دارد و باعث آبریزش بینی می شود؟ زمانی که مخاط بینی از گرد و غبار تحریک می شود، موکوس بیشتری تولید می کند تا بتواند از پیشروی عناصر خارجی جلوگیری کرده و از بدن محافظت کند. در واقع نخستین وظیفه ی بینی، فیلتر کردن هوای وارد شده به آن است تا از ورود هر نوع گرد و غبار یا عناصر خارجی دیگر به مجاری تنفسی جلوگیری کند. اگر این ...
مهمترین رویدادهای خبری ورزشی اصفهان در هفته ای که گذشت
به گزارش ایرنا، حمیدرضا فدوی روز شنبه با کسب 10 رای از مجموع 17 رای ماخوده مجمع انتخابات هیات وزنه برداری اصفهان به عنوان رئیس جدید این هیات در استان انتخاب شد. مجمع انتخابات هیات وزنه برداری استان امروز برای انتخاب رئیس جدید با حضور علی مردای رئیس فدراسیون و محمد سلطان حسینی مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان برگزار شد. در این مجمع 12 نفر برای بدست آوردن ریاست هیات وزنه برداری استان ...
افزایش استفاده ناخواسته از مواد مخدر در میان دانشجویان دختر
در میان دانشجویان به ویژه دختران مشاهده می شود . تذکرات مکرر کارشناسان و پزشکان مبنی بر اینکه مصرف قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس ، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی و ناباروری در زنان می شود، نیز نتوانسته مانع مصرف گسترده آن در جامعه باشد. با توجه به اینکه در بسیاری از موارد تنباکوهای قلیان آغشته به مخدرهایی صنعتی یا سنتی هستند که مصرف کننده را ناخواسته و ...
ابتکار در برنامه "دست خط":حضور زنان در ورزشگاه ها موضوع اول کشور نیست/ در موضوع "حجاب" نیازمند گفتگوی ...
ما انجام می شود. شرایط دشواری است و بالاخره شرایط سخت است. شرایط سخت است، ولی دولت یک بخش کار است. خیلی ها اصرار بر سوال از رئیس جمهور داشتند و این انجام شد. خیلی هم خوب شد اتفاقا، همانطور که مقام معظم رهبری بیان کردند باعث اقتدار نظام شد و سوالات تند و اساسی نمایندگان مجلس پرسیده شد و آقای رئیس جمهور در نهایت سعه صدر پاسخ دادند. از این مرحله گذشتیم دیگر و آقایان باید فکری بکنند چون ...
حضور زنان در ورزشگاه؛ از امنیت ملی تا امنیت فرهنگی
مردم محور است؛ امنیت ملی را نشاط اجتماعی، رضایتمندی و احساس برابری می سازد. با وضعیت فعلی که شئونات اسلامی رعایت نمی شود، مخالف حضور زنان هستیم سید ناصر موسوی لارگانی، رییس مجمع نمایندگان استان اصفهان در مورد حضور زنان در ورزشگاه ها، به نظر اسلام در مورد ورزش بانوان اشاره کرد و گفت: بسیاری از ورزش ها مانند شنا و تیراندازی از سوی پیامبر اکرم(ص) سفارش شده است، زیرا ورزش باعث ...
آلگری: دیبالا هنوز در اوج نیست
ورزش سه: ماکسی آلگری، سرمربی یوونتوس تساوی هفته قبل برابر جنوا را به سود تیمش خواند. روند پیروزی های متوالی یوونتوس در سری آ هفته قبل برابر جنوا پاره شد و حالا در آستانه دیدار مقابل امپولی، آلگری به تشریح شرایط تیمش پرداخته است. آلگری گفت: "شما نمی توانید در هر بازی برنده شوید. ما در بازی برابر جنوا خواب بودیم و تیم ما فقط 55 دقیقه خوب بازی کرد اما یوونتوس برای اولین اشتباهی ...
آیا نگهداشتن ادرار به مدت زیاد در مثانه ممکن است باعث سنگ مثانه شود؟
جلوگیری می کند. اگر این ماهیچه آسیب ببیند بی اختیاری در ادرار ایجاد می شود. انجام ورزش هایی که مرتبط به لگن مانند کگل، باعث رشد و تقویت این ماهیچه شده و به داشتن اختیار بر ادرار کمک زیادی خواهد کرد. پریشانی ذهنی اگر به موقع ادرار نکنید، فشار ادرار باعث پریشانی ذهنی می شود. اگر الکل مصرف کنید یا به مدت زمان زیاد نخوابید، پریشانی های موجود در این حالات با پریشانی ذهنی نگه داشتن ادرار برابری ...
زنان موفق دنیا: فریدا کالوی هنجارشکن
به نام کویوآکان در حومهٔ مکزیکوسیتی به دنیا آمد. پدر فریدا هم یک نقاش و عکاس بود که از فریدا عکس های بسیاری می گرفت. شاید همین باعث شد فریدا به کشیدن تصاویر خودش علاقه مند شود و بخواهد این کار پدرش را ادامه دهد. شکستن ستون فقرات، شکستن استخوان ترقوه، شکستن دنده، شکستن لگن، 11 شکستگی در پای راست و جابه جا شدن آن و در رفتگی شانه از آسیب های وحشتناک تصادف بر پیکر فریدای جوان بودند. بدتر ...
دلیل عجیب نیمکت نشینی ستاره بارسلونا برابر اینتر
ورزش سه: عثمان دمبله، همانند ادوار گذشته یک بار دیگر به خاطر دلایل انضباطی از ترکیب بارسلونا دور مانده است. از همان ابتدای انتقال گرانقیمت عثمان دمبله به بارسلونا اخباری در مورد بی انضباطی های این ستاره جوان فرانسوی و عدم وفق پیدا کردن با شرایط تیم جدید منتشر شد و به نظر می رسد در دومین فصل حضور در نوکمپ نیز این اتفاق ادامه یافته است. گرچه با توجه به مصدومیت لیونل مسی کمتر ...
راموس: با ال کلاسیکو از بحران خارج می شویم
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: رئال در بدترین شرایط ممکن به ال کلاسیکو رسیده و یکشنبه در نوکمپ باید به مصاف بارسلونا برود. پیروزی خفیف 2-1 بر ویکتوریا پلژن که با زحمت نیز به دست آمد، اولین برد رئال پس از 5 بازی ناکامی بود. رئال پیش از بازی با ویکتوریا، 4 باخت و یک تساوی را تجربه کرده بود. برتری بر حریف جمهوری چک باعث شد تا لوپتگی حداقل تا ال کلاسیکو ابقا شود. ...
صدای تشویق فردوسی پور را شنیدید؟/ عادل دست شما امانت است، مراقبش باشید
پرسپولیس و السد با ساعت پخش نود تداخل می کرد، مطمئن باشید که خود عادل داوطلبانه برنامه اش را تعطیل می کرد یا به تعویق می انداخت. مگر همه ساله در دوران پخش ویژه برنامه های جشنواره فیلم فجر شاهد همین انعطاف از سوی او نیسیتیم؟ اما آیا واقعا بازی اسپانیا و انگلستان در یک تورنمنت شبه دوستانه، اینقدر اهمیت داشت؟ آیا نمی شد پخش این بازی را به شبکه ورزش سپرد؟ به نظرم این مسایل جای بحث و تامل دارد. ...
چندش آورترین مشاغلی که می توان داشت
دوده به خانه می رسید. کارکنان کشتارگاه نه تنها شغلتان شامل کشتن حیوانات می شود، بلکه باید پوست شکم آن ها را پاره کرده و تکه تکه شان کنید. می گویند این کار باعث شده افراد زیادی گیاهخوار شوند. ظرفشویی در رستوران اگر فکر می کنید تمیز کردن آشپزخانه خودتان کار سختی است، تصور کنید که هر روز بعد از ورود و خروج صد ها غریبه این کار را کنید. جمع کردن آب بینی ...
آرسن ونگر راهی سری آ خواهد شد؟
ورزش سه: ممکن است آرسن ونگر، سرمربی سابق و باتجربه آرسنال به زودی هدایت میلان را بر عهده گیرد. شرایط برای رینو گتوزو روی نیمکت روسونری هرگز مساعد نیست و ناکامی های اخیر ممکن است باعث شود این سرمربی جوان شغل خود را روی نیمکت میلان از دست بدهد. میلان در ابتدای هفته با ارائه نمایشی ضعیف در دربی دلامدونینا با یک گل مغلوب اینتر شد و دیشب نیز در اتفاقی عجیب و در لیگ اروپا این بار در خانه 1-2 ...
سوارز: رئال بالاتر و مهمتر از نام رونالدو است
در اولین فصل حضورم در بارسا زدم(آوریل 2015) و باعث برتری 2-1 شد، برایم بسیار لذتبخش بود. با همان برد، تقریبا قهرمانی مان قطعی شد. در برتری 4-0 سال 2015(نوامبر) در برنابئو نیز دو گل زدم و خاطره خوبی برایم به جا ماند. پیروزی در برنابئو همیشه لذت خاصی دارد. ورزش سه: به ال کلاسیکو نزدیک و نزدیک تر می شویم و طبیعتا هیجان این بازی افزون تر می شود. پس از یازده سال در ال کلاسیکو نه ...
بهترین بازیکن جهان؛ خسته از حضور در برنابئو
شدن لوکا موریچ در برنابئو، باعث شده استیون جانگ 26 ساله رئیس جدید باشگاه اینتر به دنبال رقم زدن اولین خرید بزرگ خود برای نراتزوری باشد. ورزش سه: لوکا مودریچ در تابستان امسال به شدت مورد توجه اینتر قرار داشت و اخبار زیادی در مورد تمایل مرد سال فوتبال جهان نیز به انجام این انتقال شنیده شد اما مخالفت های مکرر فلورنتینو پرز در نهایت مودریچ را مجاب به ماندن کرد. اما طبق ادعای ...