خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
من، دایی، عمو، خاله، عمه و بچه ها با هم رفتیم کربلا
...: شنیده ام که پیاده روی اربعین را باید رفت حتی اگر حس کنی توفیق نداری. اصلا خودش تو را می برد و اگر یکبار راهی شوی دیگر جَلد جاده نجف تا کربلا شده ای. عرفاتی کمی مکث می کند و می گوید: برایم مثل روز روشن است، تا چند سال آینده در اربعین حسینی ایران خالی می شود. مگر می شود شخصی یک سال برود و سال دیگر دلش پر نگیرد برای رفتن. او مادر دختری 3 ساله است، میگوید: دخترم در همین مهمانی های فامیلی آن قدر ...
اگر از وابستگی خسته اید، این مطلب را بخوانید
کند تا احساس خیلی بهتری داشته باشید. فردی که می توانید به او اعتماد کنید و نخستین کمک و همراه شما به شمار می رود. همچنین می توانید احساساتتان را روی یک کاغذ بیاورید؛ تشویش ها، ترس ها و نگرانی ها. به راحتی تمام چیز هایی که موجب عصبانیت، آزردگی و خشم شما می شوند را روی کاغذ بیاورید؛ این عمل باعث می شود تا چیز هایی که باعث ناراحتی شما می شوند، فشار کمتری روی شما بیاورند. همچنین با این کار ...
فال روزانه چهارشنبه 9 آبان 1397
متولد فروردین : شما دوست ندارید وقتی که احساس هایتان مورد خطر واقع می شوند، مجبور شوید ازشان دفاع کنید، برای اینکه اگر بخواهید به تنهایی برای فهمیدن این خطرها به طور کامل تلاش کنید به حد کافی استرس برایتان به وجود می آید. بی منطقی هرگز در لیست اهداف شما نبوده است. اما شما می دانید که موضوعی هست که حاضرید به خاطرش هر کاری را انجام دهید. به یاد داشته باشید که منطق خشک صرفاً شما را به این موضوع خاص ...
راهنمای جامع انگیزه بخشی به تیم
محیطی که کار می کنید، باید فضایی را به استراحت کارمندان اختصاص دهید. جایی که آن ها بتوانند به آرامش برسند و در لحظاتی که از کار فاصله می گیرند، انرژی خود را بازیابند. طبیعتاً این مکان باید حال و هوایی بانشاط و سرگرم کننده داشته باشد. قدردانی: هنگامی که کارمندان وظایفشان را خوب انجام می دهند، یا زمانی که تیم به موفقیت می رسد، از کارمندان تشکر کنید. تشکر و تأیید این موضوع که زحمات آن ها ...
گریزمان: رویای بردن توپ طلا به من انگیزه می دهد؛ از بودن در اتلتیکو مادرید حس خوبی دارم
بازی که در متروپولیتانو داشتیم و من هو شدم، پیش من آمدند. گودین به من پیام داد که برای صحبت پیش تو می آیم. من نمی دانستم که سیمئونه هم با او است اما دیدم که سیمئونه نیز از ماشین پیاده شد. آن ها به من گفتند که در آرامش تصمیم بگیرم و با خانواده و افراد نزدیکم مشورت کنم. آن ها از کارهایی که من برای باشگاه کرده بودم سخن گفتند. از بودن در اتلتیکو مادرید حس خوبی دارم. مسئولیت های زیادی دارم خصوصا بعد از جام جهانی نگاه ها به شما بیشتر می شود. همه می خواهند ببیند شما در زمین و بیرون از زمین چه می کنید. شما همیشه باید یک تصویر خوب از خود به نمایش بگذارید و یک الگو باشید. ...
فقدان خودآگاهی؛ مشکل بزرگ محیط های کاری
او هستیم و می خواهیم به او کمک کنیم. زمانی که اعتماد وجود داشته باشد، فرد دیگر با آسیب پذیر بودن احساس راحتی بیشتری خواهد کرد؛ که این امر پیش نیاز پذیرش رفتار ناآگاه فرد است. بنابراین در مورد رابطه شما با یک همکار ناآگاه، آیا تمام تلاش تان را برای کمک یا حمایت از آنها در گذشته کرده اید؟ آیا مطمئن هستید که آنها بازخورد شما را به جای اینکه آن را یک انگیزه شرورانه تلقی کنند، به شکل واقعی ...
شش راهکار برای درمان ناامیدترین مردم جهان
...، از دوستان و خانواده گرفته تا دارایی شما شواهدی از شرایط خوب شما هستند. همین که افرادی را دوست دارید و افرادی هم شما را دوست دارند، مهمترین عامل برای کاهش استرس شما خودنمایی می کند. پس سپاسگزار همه این خوبی ها باشید. 4- تمرکز شما مطمئنا قادر نیستید تا همه آن چیز هایی را که می خواهید، تغییر دهید. همین حقیقت ساده عامل تشدید ناراحتی شماست. در مقابل بهتر است از خودتان بپرسید که ...
کامیابی نیا: شک نکنید کار کاشیما را در ژاپن تمام می کنیم
می افتد. ورزشی نیست که شما ضربان تان بالا برود و برای سلامتی تمرین کنید، اصلا اینطوری نیست و هر لحظه امکان آسیب دیدگی وجود دارد و باید با اتفاقات آن هم کنار بیایید. تمجید هواداران از تعصب بازیکنان واقعا همیشه لطف داشتند و دست آنها را می بوسم. همیشه به من لطف داشته اند و حتی بعد از بازی با نود ارومیه که این اتفاق افتاده یک درصد هم فکرش را نمی کردم چون بازی با السد در پیش بود ...
ریشه دروغ گویی در فرزندتان را پیدا کنید
گفتن وجود ندارد و فقط در موارد نادر به چنین کاری متوسل می شوند. پدر و مادر باید الگوی مناسبی برای فرزندشان باشند هنگامی که والدین به یکدیگر دروغ می گویند، در واقع به کودک میآموزند که تو نیز می توانی این کار را بکنی. شنیدن دروغهای افراد بزرگسال به هنگام صحبت با تلفن نیز همین اثر را روی کودک دارد. به یاد داشته باشید که کودکان در چند سال نخست پس از تولد، تمایل شدیدی به الگوبرداری ...
متولدین ماه های مختلف چه زمانی عاشق می شوند؟
هر فردی به شیوه ای خاص عاشق می شود. برخی از آدمها خیلی زود عاشق می شوند و برخی دیگر دیر. برخی به عشق در نگاه اول اعتقاد دارند و برخی دیگر تا طرف مقابل شان را نشناسند، نمی توانند حسی نسبت به او داشته باشند. به طور خلاصه هر فردی به شیوه ای خاص عاشق می شود. اگر شما هم دوست دارید بدانید که متولدین ماههای مختلف در چه شرایطی و عاشق چه تیپ شخصیتی می شوند، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ...
10 اشتباه رایج در دکوراسیون و چگونگی اصلاح آنها
1- نقش روشن کردن دیوارهای تیره در دکوراسیون رنگ های نیلی، خاکستری و مشکی تا به حال هیچ وقت اینقدر پرطرفدار نبوده اند. اگر تحت تاثیر جلوه و زیبایی موجود در این رنگ ها قرار گرفته اید اما باعث شده اند اتاقتان کمی گرفته به نظر برسد، با این کارها می توانید این حس گرفتگی را از بین ببرید: نورپردازی امری ضروری برای نشان دادن پیچیدگی های موجود در تن رنگ های تیره عمیق و اشباع شده است ...
فال روزانه سه شنبه 8 آبان 1397
فال روزانه سه شنبه 8 آبان 1397 ستاره | سرویس سرگرمی - با فال روزانه هشتمین روز از آبان سال 1397 برای متولدین هر ماه همراه ما باشید. فروردین امروز حس شکست ناپذیری حس غالب شماست ولی باید بدانید که همیشه اینگونه نیست و شکست بخشی از زندگی هر انسانی در طول زندگی اوست. اطمینان بیش از حد به خود باعث ضعف در شما می شود و می تواند ایراداتی را در کار شما بوجود آورد. کارهای شخصی و ...
همه آنچه از موزه دورهمی نمی دانید.
و به مرور که تیزرها در حال پخش است دارند کم کم تحویل می دهند. الان یک مجموعه خوب و بزرگ داریم و اگر بقیه کسانی که قول داده اند هم هدیه های خود را تحویل دهند مجموعه مان کامل می شود. تا روز برگزاری اگر دوستانی که قول داده اند به قولشان عمل کنند، وارد حراج می شوند و گرنه ما بدون حضور هدایای آنها سر موعد مراسم را برگزار می کنیم. یک حراج احساسی عوامل این برنامه ادعا می ...
مواردی که در انتخاب همسر اهمیتی ندارند
خودشان را برای چنین کاری دارند. او می داند چطور باید پس انداز کند و برای موفقیتهای آینده اولویت بندی دارد. استانداردهای ورزشی و سلامتی متفاوت همه دوست دارند با کسی ازدواج کنند که به یک اندازه به ارزشهای سلامتی و ورزشی اهمیت میدهد اما برای داشتن یک رابطه خوب نیازی به این مورد نیست. همین که به اهداف سلامتی همدیگر احترام بگذارید همه چیز خوب پیش خواهد رفت. به اندازه شما ...
در مسیر تعلیم و تربیت فرزندان چه باید کرد؟
دهنده درون شما به گونه ای طراحی شده که وقتی چیزی برای شما کار نکند، به شما هشدار می دهد. ولی این پیغام برای شماست که بگوید تمرکز کنید تا بتوانید بهترین و عاقلانه ترین تصمیم را بگیرید. یادتان باشد که شما همیشه الگوی فرزندتان هستید و این یعنی حتی دخالتهای شما باید همراه با مهربانی، همدردی و ارتباط خوب باشد، حتی زمانی که برای آنها حد و مرز و چارچوب تعریف می کنید. بنابراین هر وقت در محدوده خط ...
علت سنگین بودن شیر مادر چیست
...، اما با حذف مواد آلرژی زا از برنامه غذایی تان بهبودی در نوزاد دیده نمی شود. نشانه های سنگین بودن شیر مادر، به شرح زیر است: بیشتر اوقات پستان های شما بسیار پر و سفت هستند. نوزاد به سختی پستان به دهان می گیرد و در طول شیردهی ممکن است پستان از دهانش خارج شود. هنگامی که نوزاد پستان را رها می کند، شیر به شدت اسپری می شود (به خصوص در ابتدای شیردهی). اغلب شیر در گلوی ...
دلایل علمی مفید بودن لبخند زدن
به گزارش برترینها، لبخند زدن برای خیلی ها سخت است، این افراد معمولا همان هایی هستند که همیشه از عکس های خود ناراضی اند. اما عده ای هم هستند که دلیلی برای لبخند نزدن نمی بینند؛ جوانی، سلامتی، خانواده و دوستان و خیلی چیزهای دیگر می توانند دلایل کوچک و بزرگی برای شاد بودن و بیشتر لبخند زدن باشند. همه ی ما اوقاتی را داریم که انگار هیچ چیزی حال مان را خوب نمی کند و به نظر می رسد اوضاع هرگز ...
راهنمای جامع انگیزه بخشی به تیم
استراحت : در هر محیطی که کار می کنید، باید فضایی را به استراحت کارمندان اختصاص دهید. جایی که آن ها بتوانند به آرامش برسند و در لحظاتی که از کار فاصله می گیرند، انرژی خود را بازیابند. طبیعتاً این مکان باید حال و هوایی بانشاط و سرگرم کننده داشته باشد. قدردانی : هنگامی که کارمندان وظایفشان را خوب انجام می دهند، یا زمانی که تیم به موفقیت می رسد، از کارمندان تشکر کنید. تشکر و تأیید این موضوع که ...
سکانس های شوکه کننده و ویرانگر تاریخ تلویزیون که کسی انتظار آن ها را نداشت
فصل گذشته سریال سر در بیاورند. سریال خوب اما سریالی است که همه اتفاقات خوب یا شوکه کننده را به انتهای فصل موکول نمی کند و در طول هر فصل اتفاقات و پیچش های داستانی متعددی را به تصویر می کشد. در این گونه سریال ها نیز در انتهای هر اپیزود صحنه ها و اتفاقاتی وجود دارد که با ترس و وحشت ناشی از خود، بیننده را تکان داده و به اندازه اتفاقات شوکه کننده پایان فصول سریال های دیگر برابری می کنند. در ...
چطور متوجه شویم در یک رابطه عاطفی یک طرفه قرار داریم؟
که انجام داده اید. در این صورت شاید بتوان نتیجه گرفت که او تلاش می کند چیزی را از شما پنهان کند. تا دیروقت سرِ کار ماندن گاهی اوقات کسانی که ادعا می کنند تا دیروقت سر کار می مانند واقعا مشغول به کار هستند، اما در مواردی هم تا دیروقت سر کار بودن می تواند نشانه ی وجود رابطه ی عاشقانه ای در محل کار یا بی علاقگی به دیدن طرف مقابل باشد. سؤال اینجاست که این اتفاق به چه دلیل رخ ...
عاداتی که مغز را پیر می کند
از کار ها با وجود خانواده و دوستان راحت تر می شود، حفظ سلامت مغز هم با حفظ ارتباطات اجتماعی ساده تر است. تحقیقات نشان داده است هر چه فعالیت اجتماعی بیشتر باشد سرعت تحلیل رفتن توانایی های شناختی کمتر می شود. داشتن ارتباط اجتماعی اضطراب را کم می کند و از طرفی دیگر، ارتباط قوی ای بین اضطراب و بروز مشکلات مغزی با افزایش سن وجود دارد. 9- اضطراب زیادی دارید اضطراب صدمات زیادی به ...
رازی را از همسرم پنهان کنم یا نه؟
فاصله ای بین شما و همسرتان در حال شکل گرفتن است که فکر می کنید علت آن می تواند پنهان کردن رازی از همسرتان باشد، پس وقت آن است که با یک مشاور حرفه ای مشورت کنید و از او کمک بخواهید. زن یا مردی که بفهمد همسرش به او دروغ گفته و یا بخشی از واقعیت را از او مخفی نگه داشته یا موضوع مهمی را به او نگفته می تواند احساس کند مورد خیانت واقع شده. این اتفاق شرایطی ایجاد خواهد کرد که جبران آن واقعا دشوار است و ممکن است هرگز بین شما و همسرتان اعتمادی دوباره ایجاد نشود. اگر فکر می کنید این موقعیتی است که ممکن است در آن قرار بگیرید پس هر چه زودتر با آن روبرو شوید بهتر است. منبع: سیمرغ ...
راه هایی برای درمان ناامیدی
متخصصان بهداشت روان یاد بگیریم که به مسائل گوش کنیم و آنها را کاملا درک کنیم. 3- سپاسگزاری قدردانی از آنچه در زندگی دارید و همه چیزها و افرادی که می توانید روی آنها حساب کنید از دوستان و خانواده گرفته تا دارایی شما شواهدی از شرایط خوب شما هستند. همین که افرادی را دوست دارید و افرادی هم شما را دوست دارند، مهمترین عامل برای کاهش استرس شما خودنمایی می کند. پس سپاسگزار همه این خوبی ...
بودجه برای تملک همه بناهای تاریخی نداریم
... به همین بهانه با محسن شیخ الاسلامی معاون میراث فرهنگی استان تهران درباره اهمیت حفظ بناهای تاریخی در محله های قدیمی مثل عودلاجان برای جذب گردشگر و موانعی که برای حفظ این میراث سر راه اهالی این دست محله ها وجود دارد به گفت وگو نشسته ایم. در باور عام از تهران به عنوان یک شهرتاریخی یاد نمی کنند؛ در صورتی که این پایتخت 230ساله بناها وآثار تاریخی ارزشمندی در دل خود دارد. ارزیابی شما از ...
پدیده مصرف گرایی و راهکارهای مقابله ی تاثیر آن روی کودکان
این روزها، فرهنگ خریدهای افراطی و مصرف بیش از اندازه هر چیز به دلایل مختلفی مانند چشم و هم چشمی، تفاخر و پز دادن، لذت جویی های لحظه ای و.... به سبکی در زندگی بسیاری از خانواده ها تبدیل شده است که از آن با نام فرهنگ مصرف گرایی یاد می شود. آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که شما هم جزو خانواده های مصرف گرا هستید یا خیر؟ و اگر پاسختان آری است، برای اصلاح آن چه باید بکنید؟ تاکید کارشناسان حوزه ...
چه نکاتی را باید پیش از باردار شدن رعایت کنیم
صورت وجود مشکلات پزشکی یا بیماری، کاهش یا اضافه وزن حتما زمان کافی برای رسیدن به سلامت کامل داشته باشید و با اطمینان فرزندی سالم به دنیا آورید. 3-پاپ اسمیر (تست سرطان دهانه رحم) یکی از معاینات دور های شما انجام تست سرطان پاپ اسمیر است. این تست برای زنان جوان، هر سال یک بار انجام می شود تا مادران مطمئن شوند برای باردار شدن مشکلی ندارند؛ 4-رسیدن به وزن مناسب ...
29 موردی که اصلا نباید در رزومه کاری حرفه ای بیاورید!
...> هیچ وقت کاری در گذشته را با زمان حال کنونی توصیف نکنید ، تنها شغل فعلی شما در زمان حال نوشته می شود. 13. آدرس ایمیل غیر حرفه ای و نادرست : ایمیل ساختن تنها 1-2 دقیقه زمان می برد پس لطفا آدرس ایمیل حرفه ای برای خود بسازید. 14. کلمات غیر ضروری واضح: هیچ دلیلی وجود ندارد که در جای شماره تان بنویسید "تلفن". این خیلی احمقانه است، آنها می دانند که این شماره ...
اگر از وابستگی خسته اید؛ بخوانید! / وابستگی چیست؟
کنیم با وجود لذت شادمانی، سعادت و خوشی در آن، ما نیز خشنود می شویم. در این حالت، بودن یا نبودن او در کنار ما، احساس بسیار خوب یا بسیار بد به ما نمی دهد، بلکه وجود او باعث حس رضایت در درون ما می شود. به عبارتی دیگر، با نبودن او باز هم احساس رضایت در ما باقی مانده و حال خوبمان را می توانیم حفظ کنیم. روش هایی برای تغییر وابستگی و رسیدن به پیوستگی متوجه مشکل باشید ...
برانکو؛ از رویای بزرگترین افتخار تا دلایل ماندن در پرسپولیس
تیمشان اضافه شدند و هنوز ریتم تمرینات را به دست نیاورده اند. مودریچ نمی تواند هر سه روز یک بار برای تیمش به میدان برود و همان بازیکن خوب قبلی باشد. با این حال من نگران او نیستم و مطمئنم با تجربه و توانایی بالا، بار دیگر مودریچ را در شرایط خوبی می بینیم. این اتفاق را در ال کلاسیکو هم دیدیم. البته مشکل رئال فقط مودریچ نبود و وابستگی به رونالدو و عدم خلاقیت بیل در این دیدار هم در شکست رئالی ها دخیل بود. مشکل رئال، نداشتن یک تمام کننده قهار است که بعد از رونالدو به مشکل خورده است. ...
چرا عباس بهروان افسرده و غمگین شد؟
پاسخ دهند تا این معما حل شود! از شبکه های خارجی پیشنهاد کار داشتم برگردیم به دوران کاری شما در صداوسیما. آن زمان که اینترنت وجود نداشت و خیلی راحت نمی شد به اطلاعات ورزشی بازیکن ها بخصوص خارجی ها دسترسی پیدا کرد، منبع اطلاعاتی تان چه بود؟ سوال جالبی است. باید بگویم زمانی که من و مرحوم بهرام شفیع مفسر و گزارشگر ورزشی بودیم، منبع اطلاعاتی ما دو روزنامه کیهان ورزشی و ...
