سایر منابع:
سایر خبرها
هدیه ساعت طلا به بنی صدر از سوی جاسوس آمریکایی
خبرگزاری تسنیم: پس از تصرف لانه جاسوسی آمریکا، شاید با قوت بتوان گفت: یکی از مهمترین دغدغه های دانشجویان باز خوانی اسناد بود. با اینکه خیلی از اسناد، مدارک، میکروفیلم ها و ... منهدم شده بود، اما همان باقی مانده نیز پرده از چهره شیطان بزرگ برداشت. بازسازی و بازخوانی اسناد کار بسیار دشواری بود که دانشجویان این امر مهم را انجام دادند. یکی از این افراد حسین شیخ الاسلام است. او متولد 1331 ...
نشانه های پنهان التهاب در معده
.... اغلب با احساس نفخ مواجه هستید دلایل مختلفی می توانند موجب نفخ معده شوند و بیشتر مواقع این شرایطی عادی است و به مشکل خاصی اشاره ندارد. با این وجود، اگر احساس می کنید همواره یا پس از بیشتر وعده های غذایی با نفخ مواجه هستید، بهتر است برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. در شرایطی که گاستریت می تواند موجب نفخ شود، اما دلایل زمینه ای دیگری مانند اختلال در گوارش نیز ممکن ...
پایان جدایی 70روزه دختر 3ساله از پدر و مادرش
اصلاً مادر نیستی وحس مادرانه هم نداری چون باید فکر می کردی که یک مادر در نبود دخترش چه حالی دارد.... البته راستش را بخواهید بعداً دلم برایش سوخت. یعنی می خواهید از شکایت تان صرف نظر کنید؟ هرگز چون آنها دست به کار اشتباهی زدند فقط یک مادر می فهمد که دوری از فرزند چقدر سخت وغیرقابل تحمل است من در این مدت بسیار سختی کشیدم و تمام لحظه هایم درد و ماتم بود، دو پسر داشتم اما چند ...
انار یک آنتی بیوتیک طبیعی
بینایی وسالم ماندن دندان وحتی لثه هم سودمند است وخوردن آب انارصدای گرفته راهم درمان می کند . فایده هشتم ونهم مختص به زنان باردارویائسه می باشد . مصرف روزانه نصف لیوان آب انار برای زنان باردار، ازآسیب های مغزی وزایمان زودرس جلوگیری می کند وهمچنین باعث کاهش استرس وتشویش درزنان یائسه مشود مورد آخراین است که اناردرکاهش وزن هم می تواند مؤثرباشد .چون درهضم غذا وانجام فعالیت های گوارشی نیزکمک کننده ...
یک شب بدون گرسنگی/ گزارشی از کارتن خواب های پایتخت
کمک مردم این قرار به هفته ای یک بار تبدیل شد و حالا با از راه رسیدن سرما هر شب این اتفاق می افتاد. غذاها را هتل ها و رستوران ها، تالارها و... به دست ما می رسانند. غذاهای دست نخورده و گرم که ما آنها را بسته بندی و پخش می کنیم. حتی پول سه ماشین جمعیت طلوع از کمک های مردمی تهیه شده و برای توزیع غذا از آن استفاده می کنیم. اما روزهای سه شنبه خودمان هم غذا می پزیم و میان کارتن خواب ها پخش می کنیم ...
خلیلیان: متاسفانه ارزشها تغییر کرده اند
س تراژیک شما را بالا می آورد و این حالت تماشاچی را خیلی دوست دارم. برخی مواقع می گویم تماشاچی را قدری اذیت کنم. می گویند چرا؟ می گویم بگذارید من هم قدری با تماشاچی بازی کنم. واقعاً من به عنوان کارگردان باید این هنر را داشته باشم که بتوانم لحظه لحظه این حس ها را با تماشاچی ها خودم بازی دهم و همینطور بردارم که فقط حس خنداندن باشد به درد من نمی خورد. برخی مواقع می گویم تماشاچی را قدری اذیت ...
ویتامینی رایگان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان/ میوه ای به جای ده ها دارو/ اگر عمر طولانی میخواهید این ...
پایین شود.مقدار قند این میوه واقعا بالا است و از این رو، کسانی که از دیابت دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند.بسیاری از مردم اشتباه می کنند که خوردن میوه با پوست منجر به تاثیرات مفید خواهد شد. در مقابل، واقعیت این است که بیشتر تانیک اسید در پوست آن متمرکز است. در نتیجه، پوست آن هرگز نباید خورده شود؛ در غیر این صورت، منجر به تشکیل سنگ در معده می شود.حتی خوردن میوه ها با " غذا های سرد " مانند ماهی، و ...
هفته سی و یکم بارداری، باید ها و نبایدها
.... -مشکل در تنفس: جنین به رحم شما فشار وارد می کند، به همین خاطر ریه های شما زیر فشار خواهند بود. این باعث می شود که نفس های شما حجم و میزان کمتری داشته باشند. البته نگران جنین نباشید، چون جنین میزان اکسیژن مورد نیاز خود را از طریق جفت خود دریافت می کند. اگر مشغول نرمش هوازی بوده اید، بهتر است در این هفته ها آن را متوقف کنید. احتمال کمبود نفس در این هفته ها احتمالی بالایی است. -ترشح ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
گاهی در برابر انواع فست فودها، شیرینی ها و بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در آورید! علاوه براین بعضی روزها آنقدر سرتان شلوغ است که اصلا وقت آماده کردن خوراکی های مفید و شستن میوه و سبزی را ندارید و به ناچار دل به فست فودها و میان وعده های مضر بسپارید! در چنین مواقعی حداقل کاری که می توانید برای حفظ سلامت خود و اعضای خانواده تان بکنید، تامین ...
خوش اشتها شدن کودک، چند راهکار مفید
تمایلی به خوردن ندارد بحثی دیگر است که شما نمی توانید کار زیادی در این زمینه انجام دهید. به خاطر داشته باشید اگر اجباری در کار باشد، کودک به جای تمایل پیدا کردن به خوردن غذاها، مقاومت می کند. شما وظیفه خود را انجام دهید و شرایط خوردن یک وعده غذایی کامل را برای کودک فراهم کنید. پس از گذشت مدتی آرام آرام به سمت غذا می رود. قلق کودک تان را کشف کنید گاهی رفتارهای مهرآمیز مادر یا بستگان ...
پیاده روی اربعین به روایت عاشقانش
صبح شنبه به مرز رسیدیم با یک دستگاه اتوبوس از مرز شلمچه تا نجف (150 هزار تومان) دادیم ومابقیش صلواتی سوار خودروها شدیم، شب را در موکب بندرعباس در طبقه منفی یک صحن حضرت زهرا در نجف گذراندیم روز بعد به به سمت کوفه رفتیم مسجد کوفه و مرقد میثم تمار رو زیارت کردیم. رجایی اضافه کرد: شب یکی از ساکنان کوفه که شغلش بنایی بود و از سر و وضع زندگیشون مشخص بود اوضاع مالی چندان مناسبی نداشتند اما در ...
با این نوشیدنی به جنگ سرماخوردگی بروید
موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی شده، حافظه را تقویت کرده و از بروز آلزایمر جلوگیری می کند. لذا برای افراد، مخصوصا سالخوردگان بسیار مفید است. همچنین موجب تقویت اعضای رئیسه بدن(قلب، مغز و کبد)، تقویت دستگاه گوارشی(معده، کبد و روده ها) و بهتر شدن عمل هضم غذا می شود. عظمایی درباره سایر خواص شربت زیره گفت: رفع سکسکه ، رفع روماتیسم مفاصل (آرتریت روماتوئید)، کنترل دیابت نوع 2، خوشبویی دهان، بهبود ...
راه هایی برای خلاص شدن از درد معده
.... در این بین افرادی که مزاج خشک و گرم دارند به بیماری های معدوی از جمله زخم معده، سوزش معده و بیماری های دیگر مبتلا می شوند که معمولا این مشکلات با علائمی مثل سوزش معده، درد های خنجری (به خصوص هنگام شب)، مدفوع سیاه و ... همراه است. در این بین خوب است بدانید گاهی ممکن است فردی دچار هر دو مشکل در مزاج باشد؛ مثلا هم معده اش ترش کند و هم زخم اثنی عشر داشته باشد، با این حال با ...
چگونه وی از دیرین دیرین متنفر شد؟
انیمیشن است. آقای درخشی، چند ماه پیش در یکی از پست های اینستاگرام تان نوشتید از دیرین دیرن متنفر هستید! خالق دیرین دیرین و تنفر؟! چرا؟ چون سر جای خودم نیستم! من یک زمانی کاراکترهای دیرین دیرین را خلق کردم، ولی الان خودم برده آنها هستم و اجازه هیچ تکان خوردنی ندارم و این حتی دارد افسرده ام می کند. جایگاه انیمیشن شبکه های مجازی نیست و این فضا نهایتا می بایست جای تبلیغ آنها می بود ...
8 آبان یک نسخه جادویی برای لاغری و سلامتی
افراد مبتلا به آسم را بهبود بخشیده و حملات آسم را کاهش دهد. طریقه مصرف سیاه دانه برای آسم : افراد مبتلا به آسم می توانند هر روز 2 گرم بذر سیاه دانه را به مدت 12 هفته مصرف کنند. فشار خون تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه 100 تا 200 گرم سیاه دانه به مدت 2 ماه می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد. معده و دستگاه گوارش سیاه دانه یکی از گیاهان دارویی ...
دختران به هیچ عنوان لواشک نخورند!
کسی را لاغر نمی کند, مکانیزم اثر لواشک و مواد غذاهایی ترش بر بدن این گونه است که ترشح بزاق و اسید معده را افزایش می دهد, غذا را زودتر هضم می کند و موجب گرسنگی زودهنگام و افزایش اشتها و در نهایت به چاقی منجر می شود. از دیدگاه طب سنتی باید گفت که ترشی ها مانند آلوچه و لواشک دارای طبع سرد و تر هستند که طبیعت بدن را به سمت سردی و تری سوق می دهند و مزاج رحم را سردتر می کنند که ناباروری را افزایش می دهد ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی/ انار، دارویی فوق العاده برای کاهش سرفه/ راهی سریع برای جلوگیری از پیری ...
هایی برای کاهش سردردهای میگرنی افرادی که دچار سردردهای میگرن هستند باید از مصرف گوشت های مانده، انبه، موز، کنسروماهی، کلم، لبنیات، بادمجان، گوجه فرنگی، سیب زمینی، تمشک، آلو قرمز و مخمرها، شکلات و ادویه جات پرهیز کنند، غذا را به مقدار کم اما با کیفیت بالا مصرف کنند و بین وعده های غذایی از میان وعده های مغذی استفاده کنید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید، از مصرف انواع شیرینی جات و نوشیدنی های رژیمی حاوی آسپارتام پرهیز کنید. انتهای پیام/ ...
با این خوراکی ها از شر چربی شکمتان راحت شوید
شکلات تلخ است. شکلات تلخ سرشار از روی است که به چربی سوزی شکم کمک می کند. روی گردش هورمون لپتین را بالا می برد که میزان مصرف انرژی، ذخیره چربی و اشتها را تنظیم می کند و همین موضوع باعث سوختن چربی های شکم می شود. برای خوردن شکلات تلخ، حتما نوعی را انتخاب کنید که مقدار شکر آن خیلی کم باشد. لوبیای سفید: این نوع لوبیاها حاوی فیبر منحصربه فردی هستند که در برابر هضم مقاومت می کنند. از آن جا که هضم کندتر باعث می شود برای فرآوری غذا در بدن کالری بیشتری مصرف شود، وزن شما کاهش پیدا خواهد کرد. توصیه می شود برای سوزاندن چربی شکم روزانه نصف فنجان لوبیای سفید بخورید. ...
بازخوانی جزییات تسخیر لانه جاسوسی
تابلوی عکسبرداری ممنوع گرفته بودم که اولین عکس در نمایشگاه گذاشته بودند. هر کسی که معنی عکس را می پرسید متناسب با روحیه اش جوابش را می دادم. اگر می دیدم از عوامل رژیم است، می گفتیم نباید کسی از اینجا عکس بگیرد و اگر از افراد عادی بودند مفهوم نافرمانی مدنی را به او یادآور می شدیم، چون با این عکس شجاعت را ایجاد می کردم که کم کم مخالفت کنیم. شب ساواک عکس را از سالن بر می داشت صبح روز بعد ما ...
آداب و اعمال روز اربعین
کربلا برای زیارت امام حسین(ع) است. شیخ طوسی در کتاب تهذیب و مصباح از امام حسن عسکری(ع) روایت کرده نشانه های مؤمن پنج چیز است؛ 51 رکعت نماز گذاردن که مراد 17 رکعت واجب و 34 رکعت نافله[مستحب] در هر شب و روز است، زیارت اربعین، و انگشتر به دست راست نمودن و پیشانی را در سجده بر خاک نهادن و بلند گفتن بسم اللّه الرّحمن الرّحیم . کیفیت زیارت حضرت امام حسین(ع) در روز اربعین به دو صورت ...
چه خوراکی های چربی های شکم را به سرعت آب می کند؟
قهوه ای، گندم کامل و سبوس دار و سایر غلات کامل در وعده شام استفاده کنید. مصرف سه وعده غلات کامل در طول روز به دلیل دارا بودن کربوهیدارت های پیچیده هم شما را مدت طولانی سیر نگه می دارد و هم مصرف حجم کمی از این غلات خیلی زود شما را سیر می کند. برای مثال در هر وعده همراه غذا یک تکه نان از غلات کامل مثل جو یا نان گندم سبوس دار یا نصف لیوان پاستای سبوس دار یا برنج قهوه ای یا جو دوسر در کنار سالاد و ...
غذاهایی که باعث میشوند بیشتر گرسنه شویم
غذاها را به شما معرفی میکنیم که با خوردن آنها احساس گرسنگی میکنید حتی اگر معده تان پر باشد. نان سفید آردی که برای پخت نان سفید استفاده میشود حاصل گندمی است که از پوست خارجی آن جدا شده است. این پوسته دارای فیبر است و باعث کامل شدن دانه ی گندم میشود. خوردن نان سفید باعث بالا رفتن قند خون میشود. در یک تحقیق که توسط محققان اسپانیایی انجام گرفت عادات غذایی و تاثیر آن بر وزن را روی 9000 ...
10 نشانه ابتلا به بیماری کلیه
کلیوی در بدن انباشته شده است منجر به بروز حالت تهوع و استفراغ می شود. تجربیات بیماران در این باره: - علاوه بر خارش شدید، حالت تهوع امان تان را می بُرد. تقریباً تمام مدت بالا می آورید و نمی توانید هیچ چیزی را در معده تان نگه دارید. - حالت تهوع نمی گذارد شما چیزی بخورید. من حتی قرص های فشار خونم را هم نمی توانستم بخورم. 7- تنگی نفس تنگی نفس به دو ...
سونوگرافی و همه کاربرد ها و خطراتش
...> احتمالا پزشک تان به شما می گوید که 8 تا 12 ساعت قبل از سونوگرافی چیزی نخورید، به ویژه اگر قرار باشد از شکم تان عکسبرداری شود. مواد غذایی هضم نشده ممکن است جلوی امواج صوتی را بگیرند و در نتیجه تصویر واضحی از وضعیت اندام مورد نظر به دست نیاید. برای عکسبرداری از کیسه ی صفرا، کبد، لوزالمعده یا طحال، احتمالا به شما گفته می شود که شب قبل از آزمایش، یک وعده غذای فاقد چربی بخورید و بعد از آن تا زمان انجام ...
پرپشتی مو را با شامپویی طبیعی تجربه کنید/ دانه ای جایگزین گوشت/ رفلاکس معده را با این نوشیدنی ترش درمان ...
انسداد رگ های خونی بدن تان را بگیرید، همچنین این سرکه موجب گوارش بهتر و درمان رفلاکس معده می شود، چرا که اسید استیک موجود در سرکه بالزامیک ترکیبی فعال و دارای پروبیوتیک است که می تواند به هضم غذا کمک کند. نقش تغذیه در بیماری نقرس برخلاف تصور مردم تغذیه نقش چندانی در درمان نقرس و کاهش اسید اوریک بالا ندارد، بنابراین فردی که تازه متوجه بالا رفتن اسید اوریک خون شده است و هنوز ...
کپسول امپرازول برای چیست؟
مصرف دوز بعدی فرا رسیده است ،دیگر نیازی به مصرف دوز فراموش شده نمی باشد • از مصرف دوزهای بالای دارو یا دو دوز دارو باهم خودداری کنید •از تغییر دوز دارو یا قطع مصرف آن قبل از مشاوره با پزشک خود خودداری کنید برخی از عوارض قرص امپرازول omeprazole چه هستند؟ • سردرد • ناراحتی معده و یا بالا آوردن. استفاده از وعده های غذایی کم با دفعات بیشتر، مراقبت ...
چند توصیه برای پیشگیری از مشکلات گوارشی
مانند سوزش سردل، نفخ و یبوست کمک می کند. حجم غذای خود را کاهش دهید یک راه موثر برای پیشگیری از مشکلات گوارشی این است که به تدریج مقدار غذای مصرفی را در هر وعده کاهش دهید. به مقدار کافی آب بنوشید مایعات به دفع مواد زائد از بدن کمک کرده و باعث احساس شادابی می شوند. توصیه می شود روزانه 8 لیوان آب و مایعات بنوشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه که به طور طبیعی ...
فهرستی از جملات عاشقانه مردان به زنان
اندازه که دوست داریم همسرمان احساس دوست داشته شدن کند، به همان اندازه نباید در این کار افراط کنیم. محبت مثل غذا می ماند. اگر بیش ازاندازه به او غذا بدهید، معده او درد خواهد گرفت. اگر او را محبت باران کنید، نادیده تان خواهد گرفت و لذتی هم از این کار شما نخواهد برد؛ بنابراین بروید و همسرتان را خوشحال کنید، اما افراط نکنید. منبع: ایران بانو ...
آرامبخش های طبیعی برای رفع درد عضلات
...> رزماری متعلق به خانواده نعناعیان است همانند ریحان، پونه کوهی و اسطوخودوس. با توجه به نظر سازمان غذا و داروی آلمان، روغن رزماری را می توان هم برای درد عضلات و هم درد مفاصل استفاده کرد. به عبارت بهتر این اسانس روغنی خوشبو یکی از چند اسانس روغنی ست که می توان بدون رقیق کردن روی پوست استفاده کرد. البته روغن رزماری نباید توسط بیماران مبتلا به فشار خون بالا یا صرع استفاده شود. گل ماهور ...
7 آجیل که 7 بیماری را ازتان دور می کند/ آشنایی با شش غذای که فورا به چاقی شکم تبدیل می شوند/ 7 زمانی که ...
روی نیم کیلوگرم از چربی بدن تان کاسته خواهد شد، به شرطی که میزان دریافت غذا و سایر فعالیت های جسمی تان ثابت بماند.اگر به مدت نیم ساعت برای پنچ روز در هفته، پیاده روی سریع (با سرعت 6.5 کیلومتر در ساعت) انجام دهید، حدود 16 کیلومتر در هفته را پیموده و در پایان سه هفته و نیم، حتی اگر میزان کالری های مصرفی تان ثابت بماند، احتمالا نیم کیلوگرم از وزن تان کاهش خواهد یافت.اگر در همین مدت میزان دریافت کالری ...