تعداد مجاز وعده های غذایی در یک روز/ چه کنیم تا ولع خوردنمان کم شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
توضیحات دادستان اراک درباره احکام لیدرهای تجمعات کارگری هپکو
خود را در راستای مشکلات صنفی برشمرد و خط خود را از جریان سواستفاده گر جدا کرد. با این حال، از آنجا که یکی از خواسته های اصلی کارگران هپکو موضوع تغییر سهام دار و واگذاری شرکت به یک متخصص دارای اهلیت برای کار هپکو بود ولی باهمه تفاسیر و حتی به گفته حسین بختیاری فرماندار اراک اعلام کرد: در مذاکره با نمایندگان کارگران پس از اجتماع کارگران، مقرر شده بود که گروهی از مسئولان در اسرع وقت با ...
چرا کودک عصبانی و پرخاشگر می شود ؟ + راه حل والدین
... کودک شما ممکن است در واقع نه شما را نپذیرد، و فوران خشمش، بیان روشی است که آن ها در مورد آن احساس می کند بنابراین، کودک خود را داوری نکنید و یا آن ها را برای رفتار خود دور نکنید. ارتباط با آن ها برای رفع تنش روشی مفید است. به آن ها یک انتخاب بدهید: چند گزینه را به فرزند خود بدهید و به آن ها بگویید که کدام را بیشتر دوست دارندشما می توانید گزینه های موجود در غذا را ...
آسانترین راه تشخیص سالم بودن میوه و سبزیجات/ میوه کرم خورده بخورید!
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره فواید و ضرر های مصرف سماق اظهار کرد: مهم ترین خاصیت سماق رقیق کنندگی خون است؛ سماق فراوری شده و آماده مصرف با اضافه شدن به غذاها و ترکیبات گوشتی از بروز غلظت خون و مشکلات ناشی از آن جلوگیری می کند. وی تصریح کرد: این گیاه در مراحل اولیه قابل مصرف نیست و سماق مصرفی غذا ها باید ...
تزریق بوتاکس چیست و چه عوارضی دارد؟
می شود، اما مهم ترین نکته ای که باید پس از تزریق بوتاکس به آن توجه کرد این است که فرد پس از انجام عمل، چهره اش همانند قبل از عمل طبیعی به نظر برسد و چهره ای بی روح، بی احساس و سرد نداشته باشد. 2. زمانی که تصمیم دارید برای تزریق بوتاکس به پزشک مراجعه کنید، باید چند نکته مهم را در نظر بگیرید. برای انجام این عمل زیبایی باید در گام نخست پزشکی را انتخاب کنید که دارای رزومه کاری تایید شده بوده ...
تعیین جنسیت جنین به روش ابوعلی سینا
یا بیشتر باشد، فرزند دختر و اگر زیر 140 ضربه در دقیقه یا بیشتر باشد، پسر است. حتی اعتقادی هم وجود دارد که می گوید اگر زن باردار میل شدیدی به خوردن غذا های شور داشته باشد، فرزندش پسر است و اگر شیرینی دوست داشته باشد فرزندش دختر است. بررسی ها نشان می دهند، در بعضی متون آمده است پسر سمت راست شکم مادر و دختر در سمت چپ قرار می گیرد. اگرچه می شود روی بعضی از این موارد تا 80 درصد حساب کرد ...
چطور می توانیم از شر جوش های بعد از اپیلاسیون خلاص شویم
شفاآنلاین سلامت خانم هایی که مستعد زدن جوش هستند بعد از اپیلاسیون به علت التهاب و ورم پوستشان و بسته شدن فولیکول ها بیشتر از بقیه جوش می زنند این خانم ها برای جوش نزدن پس از اپیلاسیون باید نکات زیر را رعایت کنند. به گزارش شفاآنلاین : بسیاری از خانم ها چند ساعت بعد از اپیلاسیون دچار سوزش و خارش Burning and itching در محل اپیلاسیون می شوند و چند روز بعد هم سروکله جوش هایی چرکی روی ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در تعطیلات آخر هفته
بازی جورج کلونی، جولیا رابرتز و جک اوکانل خواهیم دید: لی گیتز یک مجری تلویزیونی مشهور است و هر هفته برنامه ای زنده به نام غول پول روی آنتن می برد. او در این برنامه سهام های در حال صعود را به جوانان معرفی می کند تا از طریق اینترنت روی آن سرمایه گذاری کنند. یک شب در حین اجرای برنامه زنده جوانی به نام کارل بودول به بهانه آوردن غذا وارد استودیو می شود و روی او اسلحه می کشد! کارگردان برنامه که زنی به نام ...
بخش عملی مدیریت دانش توسعه نیافته است
. راه اندازی سیستم های مدیریت دانش مستلزم هزینه است و مسئول این هزینه ها پژوهشگران نیستند. کتاب تا چه حد می تواند در کاربردی کردن دانش مدیریت در سازمان ها اثرگذار باشد؟ در این کتاب چند نمونه داخلی و چندین نمونه خارجی از تجربیات مدیریت دانش بیان شده است. در عین حال نمونه های دانش کاربردی بسیاری در حوزه های مختلف صنعتی، خدماتی، اقتصادی و... ارایه شده است که خوانندگان را به روشنی با ...
نگرانی دانشمندان: رئیس جمهور جدید برزیل جنگل های آمازون را نابود می کند
ژایر بولسونارو، نماینده راست افراطی کنگره برزیل، توانست در انتخاباتی که روز یکشنبه برگزار شد، 55٫2 درصد آراء را از آن خود کند و به عنوان رئیس جمهور جدید برزیل برگزیده شود. به گفته ی پیتر پرنگامان، مدیر اخبار برزیل خبرگزاری آسوشیتدپرس، برزیلی ها از فساد، خشونت و وضعیت اسفبار اقتصادی به ستوه آمدند و بولسونارو هم وعده داده که این مشکلات را برطرف کند. آقای بولسونارو که به ترامپ حاره معروف ...
صنعت خوراک دام و طیور؛ تشنه سرمایه های داخلی و خارجی
توانسته است برای 399 دامپزشک، 492 متخصص تغذیه دام، دامپروری و علوم دامی، یک هزار و 100 تکنسین فنی و 12 هزار کارگر به طور مستقیم شغل ایجاد کند که 89 درصد شاغلان را مردان و 11 درصد را بانوان تشکیل می دهند. 55 واحد تولیدی معادل 12 درصد خوراک دام، طیور و آبزیان را تولید می کنند که به دلیل رعایت همه جوانب بهداشتی از اهمیت ویژه ای برخوردارند. اکنون 98 درصد خوراک آماده دام کشور در کارخانه های ...
نوزادم شب نمیخوابه، باید چیکار کنم؟
,,بنظر شما مشکلی داره؟وزن گیریش هم خوبه ونرمال پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: مادر عزیز اگر وزن نوزاد نرمال باشد احتمال رفلاکس خیلی کم است یا ممکن است وعده غذایی پر حجم به نوزاد داده باشید که دچار رفلاکس شده است. اما با این توضیحات احتمالا مشکل عاطفی است شما میتوانید کودک را ماساژ بدهید ، او را در آغوش بگیرید و این گونه محبت ها را از او کم نکنید تا کودک حس امنیت داشته باشد. ...
دفع پروتئین در زنان باردار
منجر به مرگ فرزندش شد، مرور می کند. همه چیز در عرض ده روز اتفاق افتاد. برای بررسی فشار خونش به دکتر مراجعه کرده بود، اما تورم غیرعادی دست و پا و بالا بودن فشارش، باعث بستری شدنش در بیمارستان شد. تشخیص پزشک مسمومیت بارداری بود و امکان به مخاطره افتادن جان خود و فرزندش وجود داشت. همزمانی وضعیت چند خانم باردار دیگر و اعلام ختم بارداری به آنها و در مجموع آمار در حال افزایش تعداد مادرانی که ...
ترشح واژن بعد از زایمان، طبیعی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: پنج ماه و نیم که زایمان طبیعی داشتم.... الان گاهی اوقات لکه هایی به رنگ خون درحد چند قطره دارم و فقط همون لحظه است و حتی چندساعت بعدش ترشحاتم سفید.... ایا این طبیعیه؟ علایم عفونت هم ندارم و حتی دردی هم احساس نمیکنم پاسخ دکتر سیده مریم بدیعی، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی آندوسکوپی نازایی: دوست عزیز به طور کلی بعد از زایمان تمام خانم ها بین 5 تا 10 روز اول ...
با این کارها از نق زدن کودکتان جلوگیری کنید
علامتی است برای اینکه مجددا با کودکتان ارتباط برقرار کنید. وی پیشنهاد می کند که برای انجام آن، زمان هایی را برای با هم مطالعه کردن، غذا خوردن یا کارهای دیگری که کودک از آن لذت می برد، در نظر بگیرید. به گفته بیلی ارتباط با کودک در زمانی کوتاه، یک یا دو بار در روز، می تواند تفاوت زیادی را برای خانواده ها جهت مقابله با رفتار دشوار ایجاد کند . پایگاه خبری ایرانیان موفق ...
چگونه از خودروی خود در فصل سرما محافظت کنیم ؟
شود و تیغه کاملا نو نیز چسبندگی خود را به سطح شیشه از دست می دهد. معاینه فنی را از یاد نبرید درست مثل سرزدن خودمان به پزشک، بد نیست گاه و بی گاه خودروی خود را نیز به متخصص آن بسپارید تا از سلامت تمامی اجزا اطمینان حاصل کنید. البته در صورت نیاز، خود شما هم می توانید دست به آچار برده و معاینه خودرو را انجام دهید؛ هر چند خوددرمانی چندان توصیه نمی شود. یک مکانیک خبره شما را از وضع ...
دربارره این بیماری هزارچهره بیشتر بدانید
... رماتیسم، بیماری هزارچهره نام سارکوئیدوز را شنیده اید؟ بیماری سارکوئیدوز هم یک بیماری روماتیسمی است اما اغلب ریه ها را درگیر خود می کند و موجب خشکی بافت ریه می شود. بیماری سارکوئیدوز به ترتیب چشم ها، پوست، ریه و مفاصل را درگیر خود می کند و باید برای درمان آن با مشورت متخصص مربوطه وارد عمل شد. سارکوئیدوز ریوی با تنگی نفس و سرفه خودنمایی می کند. ارتباط ...
پاسخ سوالات خود در زمینه خشکی فصلی پوست را اینجا بخوانید
؟ جواب: بیماری صدفی هر چند درمان قطعی ندارد اما چندین درمان برای کنترل بیماری وجود دارد. یک پزشک متخصص انتخاب کنید و تحت نظر یک نفر باشند حتما کنترل و بهبودی حاصل می شود. سوال: روی پاهایم همیشه قرمز می شود، خارش شدید دارد و زخم می شود و هربار هم یک نقطه ای از پا این طور می شود و از زخم هایش مایعی شبیه آب بیرون می آید، به دکتر مراجعه کردم و تشخیص سودا دادند، اما داروهای تجویز شده ...
خطر رکود در کمین اقتصاد آرژانتین
به گزارش اقتصادنیوز، نگرانی از تکرار بحران بزرگ آرژانتین تحت تاثیر معضل مزمن بدهی دولت این کشور است. کسری های دوقلو : کسری حساب جاری آرژانتین در پایان سال 2017 میلادی به بیش از 8/ 4 درصد از تولید ناخالص داخلی این کشور رسید. همزمان، کسری بودجه این کشور نیز حدود 9/ 3 درصد تولید ناخالص داخلی را تشکیل می دهد. در ماه های ابتدایی دوره ریاست جمهوری ماکری، سرمایه گذاران آرژانتینی چند دهه بدبینی به سیاستمداران را کنار گذاشتند. بازگشت اعتماد منجر به افزایش سرمای ...
هر آنچه درباره آب مروارید باید بدانید!
مروارید Cataracts در بین افراد مختلف متفاوت است. آب مروارید ناشی از افزایش سن به تدریج و طی چند سال پیشرفت می نماید. آب مروارید در افراد جوان و افراد دیابتی ممکن است به سرعت و طی چند ماه پیشرفت نماید ولی سرعت پیشرفت آب مروارید در هر فرد را نمی توان دقیقا پیشگویی کرد. آب مروارید از چشمی به چشم دیگر سرایت نمی کند اگرچه افراد زیادی مبتلا به آب مروارید در هر دو چشم هستند، ولی همیشه سرعت پیشرفت ...
فرماندار خاش: شاخص های خدمات در حوزه سلامت مطلوب است
...> فرماندار خاش ادامه داد: در سالهای فعالیت دولت های یازدهم و دوازدهم افزون بر 80 پروژه مختلف با هزینه های چند میلیاردی وارد فاز عملیاتی و اجرائی شده که بخش زیادی از آنها در شهر و مراکز بخشها و مناطق روستایی به بهره برداری رسیده اند. فرماندار خاش بیان کرد: در زمینه تامین پزشکان متخصص در رشته های مختلف مشکلات و کمبودهایی در این شهرستان احساس می شود که امیدواریم با تلاشها و پیگیری های فراوان ...
ما شک نداریم که دوباره ایالات متحده را شکست خواهیم داد/ جامعه بین المللی صدایش را در حمایت از کوبا بلند ...
– که هم اکنون به رقم 933،678 میلیون دلار رسیده است – بر می خیزد. بسیاری در جهان (و حتی دوستان) فکر می کنند که با ترمیم روابط دیپلماتیک بین کوبا و ایالات متحده، محاصره محو شده و یا این که اقدامات جعلی آن از بین رفته است. لیکن، چیزی بالاتر از واقعیت وجود ندارد. تحمیل جریمه های چند میلیون دلاری به مؤسسات بانکی، دولت ها و شرکت ها به علت فعالیت اقتصادی در کوبا یک عملکرد معمولی ...
حجامت برای چه بیماری هایی مفید است؟
، اما به صورت کلی قدم اول درمان موی زائد در ناحیه چانه حجامت نیست. حجامت درمان موقت بوده و اصلی نیست. حجامت به تمیزی پوست کمک می کند و در صورتی که پزشک متخصص پوست نتواند با دارو بیماری را درمان کند، در کنار تجویز دارو به او حجامت را هم پیشنهاد می کند . حجامت باید چند بار انجام شود؟ تنها یک بار انجام حجامت نتیجه نمی دهد و لازم است به طور مداوم اجرایی شود. حجامت جزو درمان های ...
حقایق شگفت انگیزی درباره مغز
مغز یکی از پیچیده ترین و جالب ترین بخش های بدن انسان است که هرچند فضای بسیار کمی را اشغال می کند، اما آنقدر عجیب هست که چیز هایی زیادی را درباره آن ندانید. در اینجا با حقایق عجیبی درباره ماده خاکستری تان آشنا می شود. خود مغز درد را احساس نمی کند تا به حال فکر کرده اید که جراحان مغز چطور می توانند بیماران را عمل کنند، در حالی که آن ها به هوش هستند؟ بث مک کوئیستون متخصص اعصاب توضیح ...
ویژگی های لازم برای انتخاب مهدکودک مناسب
. به میزان مواد قندی که به کودکان داده می شود توجه داشته باشید. به شدت توصیه می شود که مقدار این مواد برای کودک محدود باشد. در یک برنامۀ خوب، کودکان از زمان صرف غذا لذت می برند. غذاها باید به روشی ساده و آرام مانند اینکه اعضای یک خانواده هستند، سِرو شود. کودکان نیاز دارند که تشویق شوند تا خودشان غذا بخورند و از گفتگوهای لذت بخش مناسب با این زمان لذت ببرند. مقدار غذای هر کودک ...
آشنایی با حمله قلبی و سکته مغزی
.... عوارض جانبی در این زمینه می توانند شامل موارد زیر باشند: فلج یا از دست دادن حرکت عضلات: فرد ممکن است در یک طرف بدن دچار فلجی شود یا اینکه کنترل ماهیچه های خاصی نظیر آن هایی که در یک طرف صورت یا یک بازو هستند، را از دست بدهد. درمان های توانبخشی به بیمار کمک می کند تا فعالیت هایی نظیر راه رفتن، غذا خوردن و لباس پوشیدن که در اثر بیماری دچار اختلال شده بودند، را از سر بگیرد. ...
پایگاه دائمی در ماه چگونه ساخته می شود
اریجن به راه انداخت که به شرکت ها وعده بودجه کافی برای توسعه تکنولوژی های مهم جهت توسعه پایدار ماه را داده است. یخ سطحی در دهانه های دائما تاریک ماه، آماده ترین منبع اکسیژن و هیدورژن هستند در چند سال آینده، تنها ماموریت هایی که به ماه فرستاده می شوند، رباتیک خواهند بود: چین و هند در سه ماه آینده پرتاب کاوشگرهای خود را آغاز خواهند کرد و روسیه هم برای پنج سال آینده ماموریتی را ...
خدمت در مناطق محروم زکات علم پزشکی است/ بسیاری از مشکلات کشور با روحیه بسیجی حل می شود
متاسفانه مردم اقدام به خود درمانی و مراجعه به پزشکان متخصص می کنند که این که علاوه بر گرفتن وقت پزشکان متخصص و بیماران دیگر به ویژه در بیمارستان ها هزینه بسیار زیادی را به بیمه ها وارد می کنند در حالی که در بسیاری از کشورهای دیگر سیستم ارجاع بسیاری مناسبی دارند. همچنین هزینه های بسیار زیادی را به خود بیمار تحمیل می کند چراکه ممکن است بیمار مراجعه ای به پزشک متخصص داشته باشد که به هیچ وجه ...
در دل دیجی کالا، بزرگ ترین فروشگاه اینترنتی ایران چه می گذرد؟
توانند به صورت آنلاین از وضعیت کالایی که سفارش داده اند باخبر شوند و با گزاره هایی مثل در انبار ، ارسال شد و... می توانند بفهمند سفارش شان در چه وضعیتی قرار دارد. وقتی به طبقه ششم می رویم، وقت ناهار است و کارکنان برای خوردن غذا، گروه گروه به غذاخوری که در طبقه هفتم قرار دارد، کوچ می کنند. واحد محصول و زیرساخت آی تی شامل دو قسمت می شود؛ یک قسمت که در آن واحد توسعه نرم افزار مستقر است و ...
حجامت برای این افراد ممنوع است
مفید نیست چرا که حجامت خون بدن را کاهش می دهد و خون مایه حیات است و هیچ فردی نباید خون بدنش کم شود. به گفته وی مثلاً افرادی که خیلی لاغر است چند عدد جوش در بدن دارند تصور می کنند که حجامت برای رفع جوش مفید است که باید گفت حجامت برای همه مفید نیست مخصوصا برای افراد لاغر چرا که طبع این افراد خشک است و حجامت به بدنشان آسیب می زند. این متخصص طب سنتی افزود:روش های دیگری را برای درمان جوش باید ...