خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 مغازه عرضه و کشتار مرغ زنده در حاشیه شهر ایلام پلمپ شد
کشتارگاه های صعنتی و توسط ناظران قابل شناسایی و تایید است. وی گفت: نکته حایز اهمیت فرهنگ غلط گرایش و اعتماد برخی از مردم به استفاده و مصرف گوشت مرغ از این واحدها است در حالیکه در کشتارگاه های صنعتی مرغ از نظر ابتلا به بیماری، مصرف دارو و سلامت نهایی مورد بررسی قرار می گیرد و مرغ هایی که تاییدیه سلامت دریافت نکنند از چرخه ذبح و مصرف خارج و لاشه آنها معدوم می شود. صید یوسفی خاطر نشان کرد: یکی از علت ...
خوراکی هایی برای سوزاندن چربی های شکم تان
...> پرتقال این میوه سرشار از ویتامین C می باشد که به عملکرد بدن کمک می کند گاهی ممکن است افراد به دلیل میزان قند موجود در پرتقال از مصرف آن پرهیز کنند، اما باید بدانند که این میوه دارای پتانسیل بالایی در چربی سوزی می باشد . همچنین باید گفت که فیبر موجود در این میوه برای تنظیم قندخون بسیار مفید است . جو این ماده غذایی به دلیل مقدار فیبر بالا به سوخت و ساز بدن کمک کرده ...
روش های طبیعی برای جلوگیری گرمازدگی بدن تان
...> درست است که مواد غذایی اشاره شده بیشترین تأثیر را در رفع عطش و تحمل گرما دارند اما نباید مواد غذایی دیگر را فراموش کرد. اصرار بر مصرف مواد غذایی سرشار از آب به این معنی نیست که از خوردن مواد غذایی مفید دیگر غافل شوید. در نتیجه حتماً تخم مرغ، ماهی، گوشت، نان کامل، حبوبات، سیب زمینی و غذاهای دریایی نیز در برنامه ی غذایی تان داشته باشید . یکی از بهترین روش های رفع عطش و تأمین آب بدن تهیه ی سوپ های سرد با سبزیجات است. حتماً به این گونه سوپ ها گوجه فرنگی نیز اضافه کنید تا علاوه بر آب از ویتامین ها و مواد معدنی آن نیز بهره مند شوید . منبع :سیمرغ ...
رابطه مصرف داروهای بدنسازی با ابتلا به واسکولیت
قهرمان پرورش اندام کشورمان را مصرف مکمل های ورزشی عنوان می کنند. دکتر قاسمی در این باره می گوید: عوارض متعدد داروهای بدنسازی و مکمل های ورزشی بر کسی پوشیده نیست؛ اما در هیچ پژوهش علمی رابطه آنها بررسی نشده است که براساس نتایج آن بتوان نظر قطعی و کارشناسانه صادر کرد. به عبارتی در بیشتر موارد، علت اصلی واسکولیت ناشناخته است اما سیستم ایمنی نقش مهمی در بروز بیماری دارد. البته شاید در آینده استدلال قانع کننده ای در ارتباط با مکمل های ورزشی و داروهای پرورش اندام با واسکولیت مطرح شود. ...
توصیه های طلایی برای خوردن غذای سالم در رستوران
و از مواد اضای مانند ژامبون یا پیاز سرخ شده بپرهیزید و مصرف سس کچاپ و باربیکیو را به حداقل برسانید. مرغ: مصرف مرغ بریان شده به مرغ سرخ شده برای کاهش میزان روغن و نمک ترجیح دارد. ساندویچ: هنگام سفارش ساندویچ نان کامل را که غنی شده با غلات و فیبر است انتخاب کنید و از مصرف مواد گوشتی مانند ژامبون و کباب ترکی بپرهیزید زیرا مملو از طعم دهنده های مصنوعی، نمک و مواد نگهدارنده هستند. بهتر است سبزیجات بیشتری در ساندویچ خود قرار دهید. حجم وعده غذایی: معمولا حجم وعده غذایی رستوران برای یک نفر بسیار زیاد است از این رو توصیه می شود که غذای خود را با دیگران شریک شوید. ...
تأثیر غذا بر دارو
، خردسالان، افراد سالخورده، زنان باردار و شیرده و افراد مبتلا به بیماری های مزمن (مثل فشار خون، دیابت، نارسایی کبدی و کلیوی و...) باید با احتیاط این داروها را استفاده کنند. کدام دارو را کی بخوریم؟ مصرف دارو در زمان مناسب، می تواند تأثیر آن را بیشتر کند. بهتر است برخی داروها را قبل از غذا، برخی را حین غذا خوردن و برخی را بعد از غذا مصرف کنید. مکمل های آهن را با غذا مصرف کنید تا باعث ...
هشت دستور غذایی برای بهبود حافظه
ناهار از مصرف گلوسیدهای تصفیه شده پرهیز کنید: نان، برنج سفید، انواع پاستاها و همینطور سیب زمینی قند دارند. ترجیحاً از پروتئینهایی چون گوشت مرغ و ماهی و نیز از سبزیجات استفاده کنید. از دسرهای شیرین نیز اجتناب کنید. شکرهای ساده و تصفیه شده، به سرعت جذب بدن می شوند، در نتیجه در بعد از ظهر شما با کاهش تمرکز و عملکرد ضعیف ذهنی مواجه خواهید شد. 3)استفاده از گلوسیدهای تصفیه شده به هنگام وعده ...
ویژگیهای تیپ بدنی واتا در ایورودا چیست؟
...،افراد واتارا شکوفا می کند. پرداختن به مدتیشن ویوگا باعث تنظیم جسم وروح این افراد گردیده. گرم بمانید زیرا واتا دوشایی سرداست وازگرما سود می برد.هم چنین واتا خشک است بنابراین مطمئن باشید که هوای اتاق شما ازرطوبت کافی برخورداراست. شرح کلی واتا: معنا: حرکت عنصر: بادوفضا طبع معادل ایرانی : سردوخشک رنگ: زرد(اگر باچشم بسته به خورشید نگاه کنند) خلاط ...
غذاها و نوشیدنی ها که استرس را تشدید می کنند
رستورانی دوری کنید . نوشیدنی هایی مثل نوشابه ها سرشار از کالری هستند که نه تنها مصرف آنها فایده ای ندارد بلکه خالی از مواد معدنی و ویتامینها هستند . وقتی استرس دارید بدن اشباع شده از از دی اکسید کربن و اسید لاکتیک است که بعضی از مواقع به فشار خون بالا یا بیماری قند منجر می شود . این دو بیماری به شدت سلامتی را به خطر می اندازند . اگر دی اکسید کربن بدن خیلی زیاد شود اوضاع بدتر از این هم می شود . بنابراین ...
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید
از گرم کردن مجدد به نیتریت تبدیل می شود که سرطان زاست. اسفناج را بلافاصله پس از پختن مصرف کنید. 3 – گرم کردن مجدد مرغ خوردن گوشت مرغ پس از یک روز می تواند بسیار خطرناک باشد چرا که ترکیب پروتئین تغییر می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. از آنجا که مرغ نسبت به گوشت از پروتئین بیشتری برخوردار است، بهتر است به طور سرد مصرف شود.اگر لازم باشد بهتر است در دمای کم و در طولانی مدت گرم شود ...
درآمد نیم میلیاردی جوان 22 ساله کارآفرین
من دیدم که برنامه ی خوبی بود؛ گزارشی تهیّه کردند. یک نفری می آید آنجا و میگوید که من با ده میلیون تومان توانسته ام این اشتغال را ایجاد کنم که این قدر درآمد دارد. مربوط به [پرورش ] گُل است، می گوید گُل تولید میکنیم. بعد او اشاره میکند و میگوید کسانی که مایلند این کار را انجام بدهند، در فلان جا و فلان جا زمینهای دولتی هست و در اختیارشان گذاشته می شود؛ بروند مثلاً گُل تولید کنند. من یادم هست دوستان ...
دهه 6 و 7 زندگی، بیشترین شیوع ابتلا به تومور کلیه
نوجوانی بهتر به درمان پاسخ داده و نتایج بهتری دارد. تومور کلیه چه علائمی دارد ؟ چون کلیه در عمق بدن قرار گرفته است، متاسفانه تومورهای کلیه با لمس یا مشاهده قابل تشخیص نیستند و همین موجب می شود که تشخیص آنها با تاخیر صورت گیرد. این تومور در مراحل اولیه هیچ علائمی ندارد و سه علامت تیپیک تومور کلیه یعنی خونی شدن ادرار، درد پهلو و لمس توده در معاینه، معمولا در مراحل پیشرفته بیماری ایجاد می شوند. این ...
ردپای سرطان در مرغ و ماهی
درون خانواده شان جلوگیری کنند. برندها و فروشگاه های معتبر برای از دست ندادن اعتبار و بازار خود، معمولا کمتر به سمت تقلب و ارائه محصول بی کیفیت کشیده می شوند بنابراین مردم با اطمینان بیشتری می توانند خرید خود را انجام دهند. محصولات بسته بندی بخرید دکتر محبی توصیه می کند: لازم است همانقدر که نگران وجود فلزات سنگین در گوشت مرغ هستید، به خرید گوشت های بسته بندی، نحوه شست و شو ...
تشخیص بیماری از شکل پا و ناخن ها
پا و خطوط روی ناخن شست پای ملتهب و دردناک: نقرس اگر شست پاهایتان، بزرگ تر از اندازه طبیعی شده و دردهای مزمن یا حمله های ناگهانی دردناک دارد، حتما نگاهی به الگوی غذایی خود بیندازید و به پزشکتان هم مراجعه کنید. مصرف حجم بالای گوشت قرمز و مواد غذایی حاوی پروتئین می تواند باعث ایجاد این علائم در پاها شود و نشانه ای از ابتلا به بیماری نقرس باشد. نقرس با تاثیری که روی مفاصل شست پا ...
تدبیر دولت در کاهش هزینه بیماران و حضور 52 مقام بلند پایه در 37 شهر
ساخت گلخانه فوق مدرن پرورش گل های شاخه بریده در همدان در جمع خبرنگاران با بیان اینکه طرح توسعه گلخانه ها در دستور کار دولت قرار دارد افزود: گل های شاخه بریده در بازار مصرف ایران و جهان دارای جایگاه خاصی است. وی اضافه کرد: در گلخانه ها تنها با مصرف 10 درصد آب می توان معادل تولید در فضای باز تولید داشت و از مازاد آب مصرفی برای انجام سایر کشت ها و تولید سایر محصولات بهره گرفت یا این میزان را ...
سرمقاله روزنامه های 9 شهریور
، چندین بار از سوی ناظران رد می شوند و کار به نقطه ای می رسد که فرماندار سؤال می کند، چه کسی را در فهرست معتمدان قرار دهیم، تأیید می شوند؟! اینجاست که شائبه دخالت در کار اجرا پدید می آید. متأسفانه عملکرد دولت های نهم و دهم، مرز میان کار هیأت های اجرائی و نظارت را به هم ریخته است.به هرحال تعریف معتمد به ویژه در شهرستان ها روشن است. بسیاری از رؤسای ادارات آموزش وپرورش، شهرداران سابق که عملکرد ...
جدیدترین اخبار باید و نبایدهای یک چاشنی ترش
پوشانده است. برخی کپک ها، سمومی مانند مایکوتوکسین ها را تولید می کنند و برخی از این سموم، در گروه مواد سرطانزا قرار می گیرند و می توانند باعث ابتلا به انواع سرطان، مخصوصاً سرطان کبد شوند. از آنجا که نمی توانیم با چشم غیرمسلح، کپک های خوب و بد را از هم تشخیص بدهیم و محیط مایع آب لیمو هم شرایط لازم برای تکثیر کپک و سموم را دارد، توصیه می شود که در صورت مشاهده کپک زدگی در سطح آب لیمو از مصرف آن ...
جدیدترین اخبار 17 ماده غذایی ضد اشتها
سیر شدنتان کافی است. انجیر مصرف کردن انجیر خشک برای اکثر افراد ساده تر از خوردن انجیر تازه است. در هر حال انجیر سرشار از فیبر و البته حاوی قند است. این ماده ی غذایی می تواند اشتهای شما را کنترل کند. اگر طرفدار طعم شیرین هستید می توانید از خوردن آن لذت ببرید. زیتون نیازی نیست منتظر ساعت غذا باشید تا به سراغ زیتون بروید. زیتون سرشار از فیبر و چربی های گیاهی است که به ...
اهمّ وظایف خانواده نسبت به جوانان
...: همانا دل جوان، مانند زمین خالی است که هرچه در آن افکنده شود آن را می پذیرد (نهج البلاغه، 1379، نامه 31). یکی از نیازهای فطری و طبیعی انسان، دین گرایی است که با این سرشت متولد می شود و تا آخر عمر با آن زندگی می کند. آنچه جوانان را در معرض خطر قرار می دهد، کم توجهی به مسائل دینی و فاصله گرفتن آنان از محتوای غنی و پربار دین و مذهب است. از همین روست که پیشوایان دینی توجه و توصیه ویژه ...
خواص درمانی ماء الشعیر در طب سنتی
، شایعات پیرامون خواص مواد خوراکی شدت بیشتری گرفت که بعضی از آنها صحت نداشتند. مثلا درباره ماء الشعیر حرف های زیادی هست که شک و شبهه زیادی دارد. به همین دلیل دکتر مینا محبی، دستیار طب سنتی صحت و سقم شایعات مربوط به ماء الشعیر را از دیدگاه طب سنتی بررسی می کند. ماء الشعیر باعث لاغری می شود؟ معمولا در رژیم های لاغری، خوردن جو توصیه می شود. جو به طور کلی خاصیت لاغر ...
10 ماده غذایی که کلسترول را کاهش می دهند
های اشباع شده معمولاً در مواد غذایی به دست آمده از حیوانات مانند شیر پرچرب، خامه، کره، پنیر، گوشت گاو و بره وجود دارد. همچنین یک سری چربی های اشباع شده وجود دارد که از گیاهان به دست می آید، مانند روغن دانه خرما، روغن نارگیل و چربی های گیاهی. 2. لوبیاجات لوبیاجات سرشار از فیبر هستند. همچنین لوبیاجات میزان زیادی فیبر قابل حل در آب دارند که کلسترول را نیز کاهش می دهد. اگر هر روز یک ...
فال روزانه ( 8 شهریور _ 30 آگوست)
تان باشد که به دیگران تکیه نکنید، زیرا نمی توانید از آن ها انتظار داشته باشید که موقع بحران به کمک تان بیایند، مگر این که به آن ها نشان دهید که چه قدر در رسیدن به اهداف تان مصمم هستید. خرداد ماه احساس می کنید که باید عجله کنید، اما شاید این احساس باعث شود که زمان بندی کارها را درست انجام ندهید، به ویژه اگر در ته دل تان نگران یک مهلت به سرآمده هستید. اکنون تمایل دارید شتاب ...
وضعیت مگس زیتون هنوز حاد نیست
، آمار دقیقی از مقدار خسارت این آفت منتشر نشد. لاروهای این آفت از گوشت میوه زیتون تغذیه کرده و موجب ریزش میوه ها قبل از برداشت شده و در نتیجه کیفیت روغن استحصالی را نیز نامرغوب می کند. این گونه با توجه به افزایش سطح زیر کشت زیتون در ایران و آلودگی تقریبا تمام کشورهای زیتون خیز همسایه به این مگس، از اهمیت دو چندانی برخوردار است. لارو مگس زیتون با تغذیه از گوشت میوه، باعث ریزش میوه ...
باید همه چیز خورد و با ورزش روزانه سوزاند
ژنتیک بوده است، امروز به وفور در دسترس ایرانیان قرار دارد و آنها مصرف کننده آنها هستند. این متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش خبرنگار انتخاب خبر که اگر مردم به منع مصرف چنین محصولات غذایی توصیه شوند، چه جایگزینی در این خصوص پیشنهاد می شود، گفت: مردم بایستی با تهیه و مصرف مواد اولیه ای که در طبیعت به وفور یافت می شود، از مصرف مواد غذایی فرآوری شده خودداری کنند. مردم، مواد طبیعی مانند: تخم مرغ، انواع ...
طریقه تشخیص میگوی سالم از ناسالم
نقرس و اسید اوریک و اوره بالا با مصرف میگو بسیار کمتر از گوشت قرمز است. میگو برخلاف گوشت قرمز غنی از چربی های غیراشباع است و میزان اسیدهای چرب اشباع آن بسیار اندک است. این متخصص در پاسخ به این پرسش که گفته می شود میگو در مقایسه با گوشت، مرغ و دیگر آبزیان کالری کمتری دارد، می گوید: اگر بخواهیم گوشت لخم میگو را با گوشت لخم قرمز یا گوشت مرغ و ماهی مقایسه کنیم از نظر میزان کالری با یکدیگر ...
نظر فقها درباره سقط جنین
... پاسخ : آیت الله فاضل لنکرانی پاسخ دادند: ظاهر این است که جنین از وقتی که در رحم قرار می گیرد، به مدت 40 روز نطفه است و دیه اسقاط آن در این مدت، 20 مثقال شرعی طلای سکه دار است که هر مثقال، هیجده نخود است و پس از آن 40 روز علقه یعنی خون بسته شده است و دیه آن 40 مثقال است، بعد 40 روز مضغه، یعنی پاره گوشتی است، که دیه آن 60 مثقال است. (که مجموع چهار ماه می شود) پس از آن به صورت استخوان می شود و ...
وعده ارتقای کیفیت مواد غذایی و تغییر روش نظارت
کارفرمایان درنمی آمدند،خیلی چیزها تغییر می کرد زیرا دیگر از نظر مالی به آنها وابسته نبودند و موضوع نظارت نوع دیگری اجرا می شد. همین مسأله مدت هاست که باعث می شود کیفیت مواد غذایی مصرفی فدای دور زدن یک قانون کهنه اما اصولی شود. در این میان سازمان دامپزشکی به عنوان یکی از مهم ترین متولیان نظارت بر تولید، بسته بندی و توزیع فرآورده های خام دامی شناخته می شود. سازمانی که تاکنون بیشتر به ...
نمک؛ افزودنی خوب یا بد؟
تا غذا خوردن به امری لذت بخش تبدیل شود. این مسئله برای افراد بسیار لاغر از جهت بهبود اشتها اهمیت دارد. برای افراد دارای اضافه وزن هم نمک باعث می شود تا این افراد به جای اینکه از کمیت و مقدار غذا لذت ببرد. از کیفیت و خوشمزگی غذا بهره مند شود. چه نمکی خوب است؟ نمک غیر تصفیه شده طبیعی که به صورت نمک کوهی یا نمک دریایی وجود دارد، بهترین نوع نمک است. این نمک به علت اینکه سرشار از ...
انواع چربی های خون: کلسترول خوب، بد و تری گلیسرید
بسیاری از موارد کلسترول بالا از ترکیبی از ژنتیک و رژیم غذایی نشات میگیرد. چه چیزهایی خطر کلسترول بالا را افزایش میدهند؟ چندین فاکتور باعث میشود شما در خطر کلسترول بالا قرار بگیرید : - رژیم غذایی مملو از چربیهای اشباع و کلسترول - سابقه خانوادگی کلسترول بالا - اضافه وزن یا چاقی - افزایش سن کلسترول و جنسیت زنان تا سن یائسگی ...
سرطان ،علائم و راههای پیشگیری
لوزالمعده نقش دارد. مصرف الکل و دخانیات احتمال ایجاد سرطان را بشدت افزایش می دهد در نتیجه پرهیز از مصرف الکل راهی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان است. 4 . برای پیشگیری از سرطان از تماس زیاد با نور خورشید بپرهیزید: مقدار زیاد نور خورشید می تواند منجر به سرطان پوست شود. پوست های روشن بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. میزان اشعه ماوراء بنفش برای پوست مضر است. آفتاب ...
