خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید، افسرده اید!
(PMDD) هستید. می توانید به پزشک مراجعه کنید و با تغییراتی در سبک زندگی، ورزش کردن و بهبود رژیم غذایی، این اختلال را درمان کنید. اختلال سازگاری: در زندگی هرکسی، مسائل غیرقابل پیش بینی موجب استرس می شوند. با این حال اگر عبور از این مسائل برایتان سخت است ممکن است مبتلا به اختلال سازگاری باشید که باعث افسردگی یا استرس و یا هر دو می شود. این اختلال اغلب از استرس های 3 ماهه شروع و ...
رابطه هوش هیجانی در کودکان با درک احساسات
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، این آگاهی ها باعث می شود که افراد دارای هوش هیجانی، کمتر ناراحت شوند و رابطه مناسب تر با دیگران داشته باشند همچنین این افراد احساسات خود را مدیریت می کنند و هنگام عصبانی شدن واکنش شدید نشان نمی دهند. این دکترای روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه افراد داری هوش هیجانی رضایت بیشتری از زندگی دارندف گفت: اولین گام در تقویت هوش هیجانی کودکان تأیید ...
تهدید زن متاهل به خاطر قطع رابطه
اما فضای مرکز مشاوره را که دید آرام گرفت. ما حرف هایمان را زدیم. به او گفتم از رفتارهای سرد و اعتیادش به فضای مجازی عذاب می کشم. گفتم چندبار متوجه شده ام چه تصاویر و عکس هایی را در فضای مجازی دنبال می کند. گفتم از حدود 2 ماه قبل با توجه به احساس کمبود محبتی که داشتم در یک گروه مجازی عضو شدم و متاسفانه با مردی جوان درد دل کردم، آن فرد شیاد که قصد داشت پیام ها را عاطفی کند و وقتی ...
شیوع مصرف خودسرانه داروهای مسکن در میان جوان ها
های روحی و روانی است. قرص های ضد افسردگی،خواب آور، مسکن جزو دارو های پر مصرف کشور نیستند نماینده مردم کاشمر،بردسکن،خلیل آباد در مجلس دهم با اشاره به افزایش مصرف داور های ضد افسردگی، مسکن و خواب اور تاکید کرد: متاسفانه این دارو ها اکثراً خودسرانه و بدون تجویز پزشک مصرف می شود. اما طبق آماری اخیر سازمان غذا و دارو از پرمصرف ترین دارو های کشور، قرص های ضد افسردگی،خواب آور، مسکن و ...
هفت راهکار طلایی برای کنترل لجبازی کودک
به گزارش خبرگزاری حوزه ، تربیت فرزند از مهمترین دغدغه های خانواده های ایرانی است که در شماره های گوناگون، بخش های مختلفی از راه های تربیت صحیح را تقدیم حضور مخاطبان گرامی خواهیم کرد. * هفت راهکار طلایی برای کنترل لجبازی کودک امر و نهی های شدید والدین نسبت به کودک باعث کاهش اعتماد به نفس در نتیجه لجبازی او می شود. برای پیشگیری از لجبازی کودک، محدودیت بیش از حد را کنار بگذارید ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
بگذارند و در نتیجه باعث بر هم خوردن تعادل هورمون ها در بدن شوند. 1- اضطراب خیلی زیادی دارید اضطراب روی تمام سیستم های بدن از جمله سیستم غدد درون ریز تأثیر می گذارد. وقتی دائما تحت فشار باشید، غده تیروئید دیگر درست کار نمی کند و هورمون های خیلی زیاد یا خیلی کمی تولید می کند. اگر پیش از این هم مشکلات تیروئیدی داشته باشید، اضطراب می تواند منجر به حمله های عصبی یا ضعف حافظه ی بلند ...
ترفند هایی برای برخورد با ناراحتی های زندگی/ راهکار هایی معنوی برای مقابله با ناراحتی و کلافگی
، اما افزایش این احساسات همراه با تنش ها و عوامل استرس آور می تواند تبدیل به افسردگی شود، به شکلی که فرد افسرده روز ها و هفته ها دارای یک احساس غمگینی مستمر و ناخوشایند است که این احساس موجب اختلال در روابط اجتماعی و تحصیلی می شود. بیشتر بخوانید: دعایی برای رفع حزن و غم/ چرا آدمی دچار حزن و اندوه می شود؟ اَندوه ، می تواند باعث برهم زدن خلق و خوی و ایجاد افسردگی و همچنین بی ...
کودکان کار، پشت چراغ قرمز زندگی!
در برخی مکان ها مشاهده می شود که تلاش داریم در طرح پوشش ساماندهی قرار گیرد، لازمه این کار، همراهی شهروندان است که با اطلاع دادن و مخصوصاً افرادی که با هدف کمک و خرید از این افراد حمایت می کنند، انجام گیرد که متأسفانه این رفتار باعث تشویق آنان می شود، نمی خواهیم افرادی در سطح خیابان، دچار آسیب شده و سد معبر کرده و هم چنین چهره شهر را ناشایست جلوه دهند. وی با اشاره بر این مطلب که گفتن ...
نامه ی اعتراضی جمعی از متخصصان حوزه ی سلامت روان ایران به اثرات مخرب سیاست های تحریمی ایالات متحده بر ...
خروج از قرارداد چند ملیتی هسته ای ایران ( JCPOA )، مجدداً تحریم های اقتصادی، تجاری، علمی و نظامی را در تاریخ 4 نوامبر برقرار کند. تحریم های اقتصادی باعث منع مستقیم ورود دارو نمی شود، ولی درعمل به چند طریق این کار را می کند. تحریم بانک مرکزی ایران و محدودیت های سرکوب کننده برای بانک های بین المللی به قصد ممانعت از معامله با ایران تراکنش های مالی را، برای بانک های بین المللی و شرکت های دارویی ...
چطور با کودکان دوقلو رفتار کنیم ؟
... وی با بیان اینکه تا جایی که مقدور است کلاس های دوقلوها در مهدکودک و به ویژه مدرسه باید با هم متفاوت باشد، تصریح کرد: به دلیل اینکه کودکان دوقلو بعد از مدتی یاد می گیرند به جای تأمین نیازهای عاطفی خود از گروه همسالان، آن را از قل دیگر دریافت کنند و این مساله باعث می شود به جای اینکه پیوند عاطفی آن ها بسیار قوی باشد، در مهدکودک و به خصوص در مدرسه کودکانی منزوی شوند و تمام مدت زنگ تفریح را با هم ...
تالارهای قد یمی برای د اد گاه
...> فرایند د اد گاه زمانبر و حوصله سربر بود . پروند ه ای که به احتمال زیاد د ر د اد گاه های ما د ر سی د قیقه منجر به صد ور حکم می شد ، د ر شهر فرایبورگ آلمان بیش از چهار ساعت زمان برد . استماع شهود ، پرسش و پاسخ های طرفین از یکد یگر و نقش فعال قاضی د ر این میان همگی باعث شد که ما شاهد فرایند ی کش د ار و البته د قیق باشیم. بعد تر که از چند نفر اهل فن پرسید م گفتند که جلسات د اد گاه حتی برای نمونه های ...
هویت جعلی روانشناسان اینستاگرامی
می گوید: باید به مردم آگاهی دهیم تا هوشیار باشند که این صفحات اینستاگرامی نمی توانند راهکار موثری برای مشکلات شان ارائه دهند و درگیر شدن او در این فضا باعث می شود که او از راهنمایی های اصیل دور بماند. مردم به خصوص جوانان دقت کنند که بسیاری از افراد در فضای مجازی ظاهر دلسوزانه ای دارند، اما ممکن است مقاصد پنهان و نیت نامناسبی داشته باشند. ...
چگونه امیدوار باشیم ؟ / راههایی برای افزایش امید به زندگی
نیست امید رابطه مستقیم با احساس ما درباره امکان پذیری یاعدم امکان پذیری یک موضوع دارد امید همان چیزی است که وقتی احساس میکنیم زندگی نگران کننده است باعث میشود تا محکم باشیم و برای زندگی و هدفمان تلاش کنیم با امید داشتن میتوانیم سپاسگذار باشیم و قدر خودمان را بیشتر بدانیم امید با خوش خیالی تفاوت دارد و باعث میشود تا بلند شویم سخت تلاش کنیم و موفق شویم امید این نیاز را در ما به وجود می آورد تا خودمان ...
این خوراکیها را بخورید افسردگی نمی گیرید
...، شرایطی خانوادگی، اقتصادی، ژنتیک، از دست دادن شغل، همسر، فرزند یا هر عزیزی به وجود آید که این امر باعث اضطراب روانی در فرد مبتلا و اطرافیان او می شود چراکه افراد مبتلا به افسردگی Depression در مواردی حتی نمی توانند ساده ترین کارهای روزمره خود را انجام دهند و در روابط خود دچار مشکل می شوند و اگر اقدامات لازم روانشناختی، دارویی و ... برای فرد مبتلا به افسردگی انجام نشود در نهایت می تواند منجر به ...
فرزندان نسل امروز گرسنگی عاطفی دارند
...> این روانشناس تاکید کرد: در اینجا منظور این نیست که بی احترامی کنیم، اما گرفتن حریم خصوصی ، عقاید فردی افراد و سکوت در مقابل مسائلی که تحملشان خارج از توان است ، زندگی نزیسته ایست که متاسفانه در نسل گذشته بسیار به چشم می خورد. نتیجه این نوع رشد و تربیت نیز چیزی جزء افراد و تفریط در تربیت فرزندان و آسیب های مخربی که در آینده به گونه ای دیگر دامن گیر فرزند و والدین می شود، نخواهد بود. وی ...
هم کلامی، بذر کمیاب گفت و گوی خانواده
، یکی از اصلی ترین دلایلی است که باعث می شود گفتمان بین خانواده شکل نگیرد. سمیه قاسمی طوسی با بیان این که مسائل عمده خانواده به سمت فردگرایی پیش رفته است، افزود: در این روند تغییرات نفع جمع و خانواده در نظر گرفته نمی شود و ارزش های کاذب، جایگزین ارکان اصلی شده است. وی با اشاره به اینکه فردگرایی باعث تغییر کارکرد خانواده شده، گفت: گرایش فردگرایی، منجر به بروز برخی اقدامات در خانواده شده که ...
با زنانه ترین هراس جهان آشنا شوید / توکوفوبیا چیست و چه عوارضی دارد؟
.... با این وجود بسیاری از انواع فوبی بین مردم ناشناخته هستند. فوبی ها اغلب هراس شدید از موضوعاتی را شامل می شوند که از سوی دیگران چندان هراسناک به نظر نمی رسند، مثل هراس از یک شیء یا حیوان یا حتی مکان مشخص. توکوفوبیا نوعی هراس مختص زنان است. این فوبی باعث می شود زنان از زایمان طبیعی به شدت دچار هراس شوند. البته طبیعی است که هر مادر پیش از زایمان درجاتی از اضطراب و نگرانی را ...
فواید سکوت برای مغز
، و هنگامی که این اتفاق می افتد، از نظر ذهنی خسته و پریشان می شویم. در این شرایط، تمرکز کردن، حل مسائل، و دستیابی به ایده های جدید و خلاقانه بسیار دشوار می گردد و مستلزم تلاشی دوچندان خواهد بود. از طرف دیگر بر اساس نظریه ترمیم حسی، در محیط هایی با دریافت های حسی کمتر از حد معمول، مغز می تواند منابع ادراکی خود را ترمیم کند. به عنوان مثال وقتی به تنهایی در محیطی آرام پیاده روی می کنید، مغز ...
دایره باشیم یا خط مستقیم؟ انتخاب با ماست
ها ادامه دهید. این داشته ها می تواند شامل توانایی های ذهنی و جسمی، برخورداری از امکانات محیطی و ارتباطات با دیگران و کلیه امکاناتی باشد که به عنوان سرمایه روانی و مالی برای دستیابی به اهداف فرد در نظر گرفته می شوند. پس به داشته هایتان نگاه کنید و اینکه برای حل مسائل خود در چه شرایطی هستید. حتماً به نعمت هایی دسترسی دارید که می توانید با اتکا به آن ها حتی اگر اندک و ناچیز باشد، قدم به قدم پیش ...
چرا کودک عصبانی و پرخاشگر می شود ؟ + راه حل والدین
، ناراحت می شوند.کودکانی که بیش از یک مراقب دارند بیشتر با پدر و مادرشان مبارزه می کنند و سایر مراقب ها واکنش متفاوتی به طغیان های آنها دارند. عدم توانایی در توضیح موردشان: زمانی که کودک قادر به گفتن چیزهایی نیست که می خواهد بیان کند، آن ها احساس درماندگی می کنند و ممکن است برای آزاد کردن ناراحتیشان، اوقات تلخی کنند. کودک عصبانی و ناتوانایی هایش راه حل و ...
روانشناسان اینستاگرامی چه بر شما می آورند؟
دختری 20 ساله از رابطه اش با مرد 31 ساله ای صحبت کرده و آنطور که خودش نوشته بعد از گذشت 3 سال از این رابطه هنوز نمی داند که قرار است این رابطه به ازدواج ختم شود یا نه؟ در این صفحه نیز در کنار توهین های زننده ای که برخی از مخاطبان به این دختر 20 ساله کرده اند برخی از نظرات به چشم می خورد که جز به بیراهه بردن او هیچ چیز دیگری ندارد؛ و به طور حتم اگر تا امروز این دختر 20 ساله به راهنمایی ها و توصیه های این مشاوران خانگی عمل کرده باشد، دچار آسیب های روحی و روانی شده و مشخص نیست که چه سرنوشتی را برای خود رقم زده است! لینک کوتاه لینک کپی شد ...
شوهرم به من خیانت مالی کرده است!!
که بی صداقتی و پنهان کاری در روابط زوج آشکار شود، روابط زوجین دچار آشفتگی و بی اعتمادی می شود و بازسازی آن نیازمند مهارت و گذر زمان است. احساسات تان قابل درک است مخاطب عزیز، شرایط روحی که شما هم اکنون تجربه می کنید، قابل درک است. ظاهرا با وجود صداقت و شراکتی که در مسائل مالی طی این سال ها با همسرتان داشته اید، احساس می کنید که از شما سوءاستفاده شده است و در یک رابطه یک طرفه ...
