خانه
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع بیماری های قلبی در کودکان
...> آترواسکلروز Atherosclerosis واژه ای است که برای توصیف ساخت پلاک چربی و کلسترول درداخل شریان ها استفاده می شود و با افزایش این پلاک ها، شریان ها سفت و سخت می شوند و در نتیجه باعث افزایش خطر لخته شدن خون و حمله قلبی می شود. پیشرفت این بیماری معمولا سال ها طول می کشد و وجود آن در کودکان و نوجوان نادر است. با این حال، چاقی، دیابت، فشار خون بالا و دیگر مسائل احتمال بروز این بیماری در کودکان را افزایش ...
آیا درد و گرفتگی عضلات در طول بارداری طبیعی است؟
. جداشدگی جفت یک اتفاق اورژانسی است. 5- پره اکلامپسی پره اکلامپسی یک عارضه بارداری جدی است که سبب تغییر در رگ های خونی شما می شود و می تواند بر اندام هایی مانند کبد، کلیه، مغز و جفت اثر گذارد. اگر بعد از هفته 20 بارداری فشار خون بالا داشته باشید و یا پروتئین در ادرار، نارسایی های کبدی یا کلیوی، سردرد مداوم یا تغییرات بینایی مشاهده کنید، پره اکلامپسی دارید. علائم ممکن است شامل موارد ...
قلیان عملکرد عروق خونی را مختل می کند
بدن می کند، فرد را در معرض مونو اکسید کربن حاصل از احتراق زغال چوب نیز قرار می دهد. در این مطالعه محققان داوطلبان را قبل و بعد از مصرف قلیان مورد بررسی دقیق قرار دادند و سطح نیکوتین موجود در خون، مونواکسیدکربن استشمام شده و انقباض عروق خونی را اندازه گیری کردند، علاوه بر این موارد عملکرد لایه درونی عروق خونی نیز مورد توجه قرار گفت. همزمان تمام این موارد در داوطلبان دیگری هم که سیگار ...
اکثر محصولات غذایی دارای استانداردهای مناسب هستند
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: محصولات اصلی کشاورزی موردنیاز مردم را مورد بررسی قرار می دهیم و و چنانچه آلودگی داشته باشند پیگیری کرده و گزارش می دهیم به گزارش وبدا، دکتر ایرج حریرچی در نشست خبری هفتگی با اشاره به انتشار برخی اخبار منفی در رسانه ها گفت: در هفته گذشته شاهد انتشار یکی از این اخبار درخصوص سلامت سیب زمینی در یکی از استان های کشور بودیم. وی تصریح کرد: به طور روشن بیان ...
انتقادشدید وزارت بهداشت از گرانی لبنیات
ستاره | سرویس اخبار - دکتر ایرج حریرچی در نشست خبری هفتگی خود در واکنش به آنچه که گرانی شیر و لبنیات در کشور عنوان می شود، گفت: موضوع مهم دیگر در مورد گرانی شیر و لبنیات در چند ماهه اخیر است. امروزه میزان مصرف سرانه شیر و فرآورده های لبنی یکی از شاخص های مهم توسعه اقتصادی اجتماعی است. افزایش رشد، ارتقای هوش و قدرت فراگیری، افزایش توان کاری، افزایش طول عمر و پیشگیری از کار افتادگی زودهنگام از مزایای مصرف ...
سالمندان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
، کره، قلوه و جگر دارای این ویتامین هستند. افراد مسن در معرض کمبود این ویتامین می باشند، زیرا هم کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند و هم جذب در آنها کاهش می یابد. ویتامین E از آنتی اکسیدان های قوی است. کمبود آن باعث از بین رفتن گلبول های قرمز و کمخونی می شود. کمبود آن را با بیماری هایی چون صرع، پارکینسون و الزایمر مرتبط دانسته اند. روغن های گیاهی و مغزهای روغنی ...
19 نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر و سالم تر
.... ورزش کگل انجام دهید حتما در مورد ورزش کگل شنیده اید که مربوط به عضلات کف لگن هستند اما چرا باید این تمرین را انجام دهید؟ عوامل گوناگونی چون بارداری و بالا رفتن سن، این عضلات را به مرور زمان ضعیف می کنند. تقویت عضلات کف لگن نه تنها ریسک بی اختیاری ادرار را پایین می آورد بلکه زندگی جنسی تان را نیز به طرز شگفت آوری تحت تاثیر قرار می دهد. 2. رابطه ی جنسی را به عنوان یکی از ...
اثرات آب هویج بر سلامتی
) شود. کمک به کنترل فشارخون اگر فشارخون بالا برایتان به یک مساله تبدیل شده است، نوشیدن یک لیوان آب هویج می تواند یک راه ساده برای کمک به کنترل آن باشد. پتاسیم، یک ماده معدنی است که به مقابله با اثرات سدیم و کنترل فشار خون ما کمک می کند. از آنجا که آب هویج یک منبع عالی از پتاسیم است،می تواند برای بدن شما بسیار مفید باشد. تاثیر بهتر بر پوست نوشیدن آب می ...
خواص و مضرات خرمالو
.... میوه خرمالو کالری بالا و چربی کمی دارد؛ به طور متوسط هر 100 گرم خرمالو، 70 کالری دارد. میزان ویتامین C. موجود در خرمالو مقدار قابل توجهی است و همانطور که می دانید، مصرف ویتامین C. برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. جالب است بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C. آن در بالابردن استحکام سلامت لثه ها بسیار موثر است. این ویتامین همچنین باعث شفافیت پوست می شود. میوه ...
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند؟
در بدن اتفاق می افتد، به طور متوسط، حدود 30 درصد از مردم جهان مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مطلب زیر، پاسخ به رایج ترین پرسش هایی است که درباره کم خونی می پرسند. 1. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند؟ هرچند تمام گروه های سنی و جنسی، خانم ها و آقایان در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند، اما خانم های در سن باروری (49-15 سال) به دلیل از دست دادن خون به صورت ...
17 خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه
توان وزن را کاهش داد . 13 . تسکین درد مفاصل: خواص ضدالتهابی ای که در سیاه دانه وجود دارد باعث شده بتواند درد مفاصل را کاهش دهد . 14 . سلامت قلب و عروق: سیاه دانه منبعی عالی از پتاسیم است. یکی از خواص پتاسیم این است که سدیم اضافه در بدن را حذف می کند و سلامت قلب را بهبود می دهد. به عبارت دیگر، مصرف سیاه دانه می تواند فشار خون بالا را هم درمان کند . 15 . تقویت استخوان ...
15 عادت اشتباه که کلیه ها را بیمار می کند
را جذب کرده، تولید ادرار کرده و توازن اسیدی-قلیایی بدن را حفظ می کند. زندگی کردن بدون کلیه ها ممکن نیست و چینی ها آن را خاستگاه انرژی حیاتی بدن می دانند. مراقبت از کلیه ها هم ردیف مراقبت از سلامت عمومی بدنتان است. اگر می خواهید در تمام طول عمرُ کلیه هایتان به خوبی برایتان کار کنند، در زیر به عادت های مضر برای آن اشاره می کنیم: 1- عادت مصرف نوشابه طبق تحقیقی که روی کارمندان دانشگاه ...
افزایش طول عمر با مصرف شکلات، چای و قهوه
استرس داخلی شود اما “روی” کمتر از این فلزات سمی است. افزایش بیش از حد آهن در بدن با بیماری های کبد، دیابت و حتی نارسایی قلبی مرتبط بوده و مسِ بیش از حد نیز باعث تب، کم خونی و فشار خون پایین می شود. روی اما می تواند در دوزهای بالاتری مصرف شده و مصرف بیش از حد آن تنها باعث حالت تهوع و تغییر ذائقه چشایی فرد می شود. این تحقیقات پس از تحقیقاتی منتشر شد که اوایل سال جاری میلادی ...
اولین گام پدافند غیر عامل مصون سازی مردم در مقابل انحرافات فکری است
بشر است که در مقابل حوادث آماده باشد. پدافند غیر عامل یعنی امنیت که بدون آن هیچ کاری پیش نمی رود. رحمانی فضلی خاطر نشان کرد: در پدافند غیرعامل پیش بینی بسیار مهم است و ما در این حوزه باید قدرت آینده نگری داشته باشیم. باید بدانیم چه وقت و در چه حوزه هایی ما تهدید شویم که هزینه های سربار برای جامعه ایجاد نشود. وزیر کشور گفت: ما در این چهل سال انقلاب در معرض انواع تهدید ها قرار گرفتیم پس ما باید بیشترین توجه را در زمینه پدافند غیرعامل داشته باشیم. انتهای پیام/ ...
خوردن خرمالو در بارداری خوب است یا بد؟
. کاهش دیابت عصاره پوست خرمالو در بهبود مقاومت انسولین و تنظیم سطح قند خون بسیار موثر است. بنابراین خوردن این میوه می تواند به شما کمک کند دیابت را به طور قابل توجهی در دوران بارداری تنظیم کنید . 11. سیستم قلبی – عروقی خوب: کلسیم موجود در خرمالو به سلامت خوب سیستم قلبی و عروقی در دوران بارداری کمک می کند . آیا از خوردن خرمالو در دوران بارداری لذت می برید ؟ شما چطور از آن سود می برید ؟ تجربه منحصر به فرد خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. ...
سخنرانی حسینیان درباره قتل های زنجیره ای در سال 78
خواهم اطلاعاتی در رابطه با این پرونده در خدمت شما قرار بدهم که شما، به قول خودشان چون من را فرد دلسوزی می دانستند که در اشتباه هستم، می خواستند من را از اشتباه خارج کنند. قراری گذاشتیم در منزل یکی از دوستان. ایشان آمدند توضیح دادند. توضیحاتی که تمام تحلیل بنده را ثابت می کرد. خوشبختانه جناب آقای بهرامی یکی از قضات سازمان قضایی آقای بهرامی، ایشان هم بودند. من بعدا که همه صحبت هایش را آقای نیازی ...
حقایق ناگفته ای از خیانت های عباس امیرانتظام
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از مشرق ، عباس سلیمی نمین روزنامه نگار و محقق برجسته تاریخ معاصر، در مقاله ای تحقیقی نوشت: چیستی ماهیت عباس امیرانتظام - که توانسته بود تا جایگاه معاونت نخست وزیری در دولت موقت خود را بالا کشد – به ویژه بعد از فوتش در سال جاری، به سؤالی جدی در محافل فکری جامعه تبدیل شد. آیا آن گونه که وی ادعا می کرد به ناحق در دادگاه مجرم شناخته شده و پانزده سال از عمر خویش را در ...
راهکاری برای افزایش رشد مو
شفاآنلاین سلامت استفاده از روغن هایی همچون بادام، لیمو، نارگیل، کرچک، خردل، رزماری سبب افزایش رشد مو های سر، جلوگیری از شکنندگی ساقه مو و ایجاد موخوره می شوند. به گزارش شفاآنلاین : ریزش مو دلایل مختلفی از جمله عوامل هورمونی، شیوه بد نگهداری از موها، تغذیه نامناسب، استرس و مشکلاتی از این دست رخ می دهد که سبب می شود موها درخشندگی، قابلیت رشد و سلامت خود را از دست بدهند. ...
علت درد پشت سر و درمان آن
بروز درد در ناحیه ی پشت سر و گردن می شود. پس دلیل بروز درد در قسمت پشت سر و ناحیه گردن چیست؟ استخوانها و عضلات گردن به نگه داشتن سر کمک می نمایند. زمانی که سر شما به طور ناگهانی به سمت جلو حرکت نماید، این امر موجب روی هم قرار گرفتن استخوانهای گردن و باعث ایجاد فشار بر روی عضلات و عصب های سر و گردن می گردد. امکان دارد شما در ناحیه ی گردن خود احساس سفتی و فشار نمایید. این امر سبب ...
مجموعه ای حیرت انگیز از تصاویر اشعه ایکس حیوانات باغ وحشی در آمریکا
اشعه ایکس حیوانات برای زیر نظر داشتن وضعیت سلامتی آن ها، به صورت روتین انجام می شود. در این تصویر ستون فقرات یک مار پیتون توپی (Ball python) را می بینیم که شامل چیزی در حدود 200 استخوان مهره و 400 استخوان دنده می شود! اژدهای ریش دار (Bearded dragon) نام جانداری است که در بالا اسکلت آن را می بینیم؛ متخصصان از طریق این عکس اشعه ایکس متوجه می شوند که ساختار بدنی جاندار مشکل خاصی ندارد، اما با ...
فواید و خواص جالب بی نظیر ژله
گنجانده شود. مصارف ژلاتین : ژلاتین ممکن است در محصولات غذایی، داروها و لوازم آرایشی مورد استفاده قرار گیرد.ژلاتین معمولا در آب نبات ها، شیرینی ، ماشمالو ، پوشش کپسول ها یافت می شود . آن هم چنین به عنوان آبگوشت استخوان و یا به عنوان مکمل استفاده می شود.ژلاتین ممکن است طیف وسیعی از فواید سلامتی را شامل شود: 1. ژله برای بهبود سلامت پوست کلاژن چیزی است که ...
حتما جگر مرغ بخورید!
به گزارش نامه نیوز، حتما شما هم در باره اینکه جگر مرغ غذای مضری است و به سلامت آسیب می رساند شنیده اید. اما باید به شما بگوییم شنیده هایتان اشتباه است و جگر مرغ نه تنها غذای مضری نیست که خواص بسیاری نیز دارد. در این مطلب قصد داریم به بیان خواص جگر مرغ از زبان جواد حصاری، استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشگاه تبریز بپردازیم. خواص جگر مرغ را بشناسید به گزارش الودکتر به نقل از ...
متواری شدن برخی پیمانکاران در کرمانشاه پس از گرانی مصالح
امر نادیده گرفته شده که امیدواریم مورد توجه مسئولان امر قرار گیرد. نایب رئیس کمیسیون اصل 90 در مجلس شورای اسلامی بیان کرد: بسیاری از مسئولان با حضور در مناطق زلزله زده پس از وقوع سبب کمک به مردم شده اند، اما حوزه وزارت علوم علیرغم داشتن واحد های مختلف دانشگاهی اعم از پیام نور و آزاد تاکنون وزیر علوم به مناطق زلزله زده نیامده و جامعه دانشگاهی مناطق زلزله زده حداقل انتظار حضور وزیر را داشتند که امیدواریم در آینده محقق شود. ...
نگران کاهش مصرف لبنیات هستیم/ تخلف برخی بیمارستان ها
آرمان - به گزارش آرمان به نقل از مهر ، ایرج حریرچی روز دوشنبه در نشست خبری هفتگی، در ابتدا به ارائه گزارشی از وضعیت حوزه سلامت کشور پرداخت و در ادامه پاسخگوی سئوالات خبرنگاران بود. وی در ارتباط با وضعیت بازار دارویی کشور، گفت: به رغم تمام تهدیدات و تحریم ها علیه ایران، میزان خودکفایی در تولید دارو و مواد اولیه دارویی در کشور در سال های اخیر به میزان چشمگیری افزایش یافته است. ...
سوگ سروده های شاعران در عزای پیامبر اکرم(ص) و فرزندانش
صبری داشتی وقتی پدر را در عبا دیدی چه در سر داشتی وقتی که دشمن زیر پا دیدی چرا هروقت بانویی میان کوچه ها دیدی فقط آرام مروارید اشکت را رها کردی تو دریایی نمی پرسم که با طوفان چه ها کردی تمام عمر خون خوردی ولی از پا نیوفتادی تو را هرکس رسید از پشت زد اما نیافتادی صبوری از تو جان بر لب رساند آیا نیافتادی درون خانه غربت را تماشا کردی و رفتی شهادت ...
فواید بی شمار جو را بشناسید
آفتاب نیوز : اگر از بیماری هایی همچون آسم،آرتروز،ورم مفاصل، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی یا بیماری های قلبی رنج می برید، شاید زمان آن فرا رسیده باشد تا در مورد خواص جو برای سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف جوی سبوس دار می تواند سطح قند خون را تا حد زیادی تنظیم کند. مزایای جو برای سلامتی عمدتا مربوط به هشت ...
تاثیر افزایش قیمت لبنیات بر سلامت مردم
پزشکان و مردم درخواست می کنم که حمایت کامل از صنعت داروسازی داخلی و دانشمندان داروساز کشورمان انجام دهند. حریرچی تأکید کرد: متأسفانه شاهد گرانی قیمت شیر و مواد لبنی طی چند ماه اخیر هستیم که من باید در اینجا اعلام کنم که مصرف سرانه شیر یکی از شاخص های توسعه اقتصادی و اجتماعی کشور است؛ مصرف شیر باعث جلوگیری از بیماری های پوکی استخوان، افزایش قدرت فراگیری، افزایش طول عمر، پیشگیری از کارافتادگی ...
دوازده علامت خاموش در بدن تبدیل به دردسرهای جدی می شوند!
از افرادی که مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند، شاید تصور نکنند که ممکن است مینای دندان شان فرسوده شود. علائم دیگر ریفلاکس شامل گلودرد مداوم، سرفه، خس خس سینه غیر قابل توضیح است. ریفلاکس درمان نشده البته اگرچه می تواند دلیل از بین رفتن مینای دندان و شروع پوسیدگی دندان باشد، اما اگر به صورت پیشرفته ادامه یابد، فرد را در معرض خطر سرطان مری نیز قرار می دهد. خارش پوست: این واکنش می تواند ...
2 ایستگاه سنجش سلامت در خرم آباد برپا شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سفیر افلاک ،سرهنگ دوم عبدالوحید ملک آرا اظهار داشت: امروز اعضای سازمان بسیج جامعه پزشکی لرستان با برپایی دو ایستگاه سنجش سلامت به کنترل و اندازه گیری فشار و قند خون پرداختند. وی افزود: علاوه بر انجام تست قند خون و فشارخون، خدمات مشاوره ای رایگان توسط کارشناسان در مصلی الغدیر خرم آباد به شرکت کننده در راهپیمایی ارائه شد. مسئول ...
درمان خانگی تنگی نفس
خانه درمان کرد. تغییرات سبک زندگی که می توانید برای دور نگه داشتن تنگی نفس اعمال کنید، عبارتند از: – ترک سیگار و اجتناب از دود تنباکو – اجتناب از قرار گرفتن در معرض آلاینده ها، آلرژن ها و سموم محیط زیست – پایین آوردن وزن اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید – اجتناب از تقلا و تحرک در ارتفاع بالا – سالم ماندن از طریق مصرف غذای خوب، داشتن ...
