سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه غذای "میت لوف"
...> طرز تهیه میت لوف: 1. در ابتدا پیاز رو رنده یا خرد کنین در صورتی که پیاز رو رنده کردین احتیاجی به گرفتن آبش نیست. 2. حالا مابقی مواد یعنی گوشت چرخ کرده، تخم مرغ خام، شیر، پودر سوخاری یا پودر نان، اورگانو (در صورت تمایل)، نمک و فلفل رو هم به پیاز اضافه کنین. دقت کنین تا برای تهیه میت لوف حتما از پودر سوخاری استفاده کنین که طعمش رو میپسندین چون در نهایت مزه پودر سوخاری داخل میت ...
7نکته برای شستشوی انواع لباس ها
باز یا بسته که قیمت بیشتری دارند، باید به آن توجه داشته باشید، دمای آب است. استفاده از آب داغ برای شستن لباس پشمی یا بافت یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که ممکن است مرتکب آن شوید. آب داغ علاوه بر از بین بردن رنگ لباس، باعث تغییر سایز، کش آمدن و بد شکل شدن آن هم می شود. به همین دلیل لازم است دمای آب را هر چه پایین تر انتخاب کنید تا فرم لباستان عوض نشود. دمای آب 45 درجه و حتی پایین تر برای شستن لباس ...
جنگ و فقر عامل اصلی بحران مهاجرتی اروپا و آمریکا
موانع مرزی درونی و بیرونی در اتحادیه اروپا به نقطه ترسناکی رسیده است. در دهه 1990 تنها دو دیوار مرزی در اروپا وجود داشت. اکنون این تعداد به مجموع 17 دیوار افزایش یافته و اکثر این ساختارها ظرف بیش از سه سال گذشته احداث شده اند. ده کشور از 28 کشور عضو اتحادیه اروپا برای کنترل ورود مهاجران از خارج از بلوک خود، مبادرت به احداث موانع فیزیکی مرزی کرده اند. این کشورها عبارتند از اتریش، اسپانیا، انگلیس ...
الگوی جدید در کمک رسانی
فرساینده ای شد! در دوره بازسازی بم، تمامی سازمان های دولتی درگیر بازسازی، از کمترین نیروی کار محلی استفاده کردند، همچنین به علت کم توجهی همگان، بم دستخوش بیکاری شدید شد. در قره داغ از حجم فراوان وجوهی که خرج شد، کمتر سازمانی تمایل داشت با پرداخت 150 هزار تومان به یک قالیباف منطقه، امکان خرید یک دار قالی و تامین مواد اولیه را برای وی فراهم کند یا با اختصاص چند میلیون تومان ...
درجه انبساط هزینه خوراکی تهرانی ها
شامل 3 لیتر شیر، 2 کیلوگرم ماست، 14 عدد تخم مرغ، 450 گرم پنیر، یک کیلوگرم برنج، 125 گرم نخود، 125 گرم عدس، 125 گرم لوبیا، 250 گرم گوشت قرمز، نیم کیلوگرم گوشت مرغ، 250 گرم شکر، 250 گرم روغن مایع، 5/ 1 کیلوگرم سیب، 2 کیلوگرم پرتقال، یک کیلوگرم نارنگی، 2 کیلوگرم خیار، 2 کیلوگرم گوجه فرنگی، 2 کیلوگرم سیب زمینی، 2 کیلوگرم پیاز، یک کیلوگرم سبزی های برگی و 80 گرم چای برای یک هفته است. این سبد در هفته ...
طرز تهیه کالباس خانگی با روشی ساده
اگر میخواهید یک کالباس سالم و خوشمزه را نوش جان کنید، این روش تهیه را امتحان کنید. اگر بعضی ادویه هارو ندارید میتونید حذف کنید. وب سایت سوران: اینم طرز تهیه یه کالباس سالم و خوشمزه. اگر بعضی ادویه هارو ندارید میتونید حذف کنید. مواد لازم : مرغ یا گوشت (چرخ شده) 600 گرم یخ (خرد شده) نصف لیوان شیرخشک (قنادی) 1 ق غ نشاسته ذرت 1 ق غ سیر سه حبه پودر ...
طرز تهیه عدس پلو با مرغ
...> طرز تهیه عدس پلو با مرغ و کشمش به منظور تهیه این غذا برای دو الی سه نفر ، به دو و نیم الی سه ساعت زمان و مواد اولیه ای که در جدول زیر مشاهده می کنید، نیاز خواهید داشت. مواد لازم مرغ 300 گرم برنج 2 پیمانه عدس نصف پیمانه پیاز یک عدد کشمش 2 الی 3 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه و روغن به میزان لازم چند ...
اینفوگرافی / 5 راه ساده برای از بین بردن بوی بد دهان
بوی بد دهان از آن دسته مشکلاتی است که نه تنها برای خود بلکه بیشتر برای دیگران آزاردهنده است. این مشکل ممکن است با چند روش ساده قابل برطرف کردن باشد. راه هایی نظیر نوشیدن چای سبز، جویدن آدامس، شست وشوی زبان، شست وشوی دهان با روغن های طبیعی و استفاده از مکمل K12 از جمله این راه ها هستند که در مجله سلامت منتشر شده است. گرافیک: پدرام آقائی ...
7 نکته مهم برای شستشوی انواع لباس های پاییزی و زمستانی
انواع مدل ژاکت و پلیور بافتنی جلو باز یا بسته که قیمت بیشتری دارند، باید به آن توجه داشته باشید، دمای آب است. استفاده از آب داغ برای شستن لباس پشمی یا بافت یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که ممکن است مرتکب آن شوید. آب داغ علاوه بر از بین بردن رنگ لباس، باعث تغییر سایز، کش آمدن و بد شکل شدن آن هم می شود. به همین دلیل لازم است دمای آب را هر چه پایین تر انتخاب کنید تا فرم لباستان عوض نشود. دمای آب 45 ...
بوی بد بدن کودکان، پیشگیری تا راه های درمان
.... دختران زودتر از پسران به سن بلوغ می رسند؛ بنابراین اگر دخترتان پس از هشت سالگی بوی عرق و بدنش تفاوت کرد، بدانید که در آستانه بلوغ است. این اتفاق برای پسران پس از نه سالگی می افتد. علل بوی بد بدن کودکان اگر می خواهید بوی بد بدن کودک را از بین ببرید، بایستی در ابتدا علت آن را پیدا کنید. 8 دلیل شایع بوی بد بدن کودکان در ادامه آمده است. 1. عدم رعایت بهداشت ...
غذای کودک با پنیر، سه نوع خوشمزه
که مطمئن شدید کودک شما نسبت به پنیر حساسیت ندارد می توانید از دستورات غذایی که پنیر داخل آن بکار رفته در وعده های غذایی کودک استفاده کنید. در ادامه 3 دستور غذای خوشمزه که در آن پنیر به کار رفته است را معرفی می کنیم. املت پنیر تخم مرغ و پنیر یک ترکیب خوشمزه و مقوی را برای بچه ها تشکیل می دهد. همچنین برای بالا بردن مواد مغذی می توانید سبزیجات خرد شده ای کودک به راحتی می تواند بخورد و ...
طرز تهیه 3 غذای پروتئین دار بدون مرغ و گوشت
که بیش از حد نخورید و کالری بیش از حد اضافه نکنید. یکی دیگر از منابع خوب برای پروتئین ، سبزیجات می باشد. 2- غذا بدون مرغ و گوشت :سالاد تون ماهی تازه با سبزیجات رسپی دوم برای لذت بردن از یک تکه نان تازه ایده ال است معمولا شما ممکن است قوطی کنسرو تون را در نظر بگیرید اما این بارما از گزینه های طبیعی تری استفاده میکنیم که علاوه بر اینکه آن ارزان تر است،دارای عطر و طعم ...
مشکل ترین جراحی بدن کدام است
مجاب به دست بردن درصورت خود می کنند. در حالی که همین شخص، وقتی عمل زیبایی صورت او مورد توجه قرار نگیرد، از طرف همین اطرافیان است که از پزشک خود طرح شکایت می کند. یزدی تاکید کرد: یکی از دلایل افزایش شکایت از جراحی های زیبایی، همین قضاوت های اطرافیان در مورد فردی است که عمل زیبایی صورت انجام داده است. وی در ادامه به موضوع اخلاق پزشکی اشاره کرد و افزود: اخلاق پزشکی را نمی توان در ...
10 تایی های مهمِ تغذیه و سلامت
. (معادل دو نان تست سبوس دار آغشته به روغن زیتون) 8. شکر قهوه ای بهتر از شکر سفید است؟ شکر قهوه ای درواقع همان شکر سفید است که به آن ملاس اضافه شده است و مواد معدنی بیشتری دارد اما در مصرف با میزان کم، تفاوت چندانی از نظر مواد معدنی با هم ندارند. 9. مایکروویو باعث از بین رفتن مواد مغذی غذا می شود؟ چون زمان پخت آن از زمان پخت با دیگر وسیله ها کمتر است، اتفاقا ...
21 قدم ساده برای لاغرشدن افراد تنبل
دارید به مهمانی بروید، به جای کیف های دوشی و بنددار از کیف های کلاچ بدون بند استفاده کنید. به این ترتیب دستان شما پُر خواهد بود و حمل همزمان نوشیدنی، کیف و بشقاب غذا برای تان دشوار می شود. 6. برخی از مواد غذایی را حذف کنید کلارک معتقد است اگر از ظروف نچسب برای تهیه ی غذا استفاده کنید، زمان آماده سازی غذا و میزان کالری مصرفی تان کاهش می یابد. (البته قبل از آن بد نیست با ضرر ها و ...
5 دستور غذایی ویژه شب یلدا
رنده شده و دو قاشق آرد نخودچی ورز بدید و کوفته های ریز درست کنید و توی روغن سرخ کنید. حالا یه دونه کلم برگ بزرگ سفید رو رشته رشته خرد کنید و یه تفت مختصری بهش بدید تا کمی نرم بشه. یک پیاز وسه قاشق رب گوجه بهش اضافه کنید. اندازه یک لیوان آب گوشت روی این مواد بریزید و بذارید چند دقیقه بپزه و بعد کوفته های سرخ شده رو توش بریزید. یک ربع پخت تا کشیدن آب این مایه زمان مناسبیه. نمک و ...
کتابدار را به چشم نگهبان نگاه می کنند/خیلی ها تفاوت کتابخانه و کتاب فروشی را نمی دانند
شاهدیم علاقه به مطالعه و مخصوصا مطالعه کتب چاپی به شدت کم شده است. یکی از کارهایی که به نظرم در بالا بردن سطح مطالعه بسیار تاثیرگذار است -به خصوص در مورد کتاب های چاپی- رفتار عملی والدین در خانه است. لازم است پدر و مادر در استفاده از وسایل ارتباطی مثل موبایل تجدیدنظر کنند و کنار فرزندانشان کتاب دست بگیرند و مطالعه کنند. این روش تاثیر فراوانی روی کودکان می گذارد. ناگفته پیداست که فرزندان ...
طرز تهیه تارت سیب، دسری خوشمزه و لذیذ
تا مقداری از لبه قالب را نیز پوشش دهد. اضافه های خمیر را با چاقو جدا کنید. با چنگال چندتا سوراخ روی خمیر ایجاد کنید. اینکار باعث می شود که تارت هنگام پخت، پف نکند و ظاهر آن بهم نریزد. طرز تهیه مواد میانی تارت سیب برای تهیه مواد میانی این دسر، دو روش وجود دارد که در ادامه شرح داده خواهد شد. نحوه آماده کردن مایه میانی به روش اول مواد اولیه ...
راه های کاهش کلسترول خون با دارو و بدون استفاده از داروهای خطرناک
داروی شیمیایی هم روغن ها را در پخت و پز استفاده کرده بودند کاهش کلسترول بد 27 درصد و افزایش کلسترول خوب نزدیک به 11 درصد بود و گروهی که فقط دارو استفاده کرده بودند از دو گروه دیگر کاهش کمتری در کلسترول شان دیده شد. در واقع روغن سبوس برنج و روغن کنجد و سایر فرآورده های حاوی روغن کنجد به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید و آنتی اکسیدان مانع از افزایش کلسترول و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری ...
مشکل ترین جراحی بدن کدام است
افزایش تعداد جراحی زیبایی بینی در کشور، افزود: خیلی ها عمل زیبایی بینی را یک جراحی ساده تلقی می کنند، در صورتیکه در کتاب های متعدد جراحی پلاستیک قید شده است که مشکل ترین جراحی پلاستیک در بدن، عمل زیبایی بینی است. به همین خاطر است که در تمامی همایش های جراحی پلاستیک در دنیا، بیشترین مباحث مربوط به جراحی زیبایی بینی است. وی با اشاره به اینکه بینی به عنوان عضو مرکزی صورت از اهمیت و حساسیت ...
روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟!
نموده و در قابلمه بریزید و به آن بسته به حجمش، یک تا دو لیوان آب اضافه کنید و آن را بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا به صورت سوزنی و آهسته داغ شود. برای گرفتن بوی دنبه، می توانید از ادویه و مواد خوشبو مانند هل، دارچین، گلاب یا پوست پرتقال و امثال آن استفاده نمایید، سپس بعد از آماده شدن آن را از صافی رد کنید تا شفاف گردد. روغن دنبه چه مضراتی دارد توجه داشته باشید، تفاله ...
10 حمام طبیعی
به آب وان بیفزایید و دمای آب را بالا ببرید تا عرق کنید. تعریق، سموم را از بدنتان خارج می کند. فقط دراز بکشید و برای سی دقیقه آرامش را حس کنید و سپس وقتی بیرون می آیید خود را با یک حوله ی بزرگ بپوشانید. اثر زنجبیل تا حدود یک ساعت بر بدن باقی می ماند و تعریق ادامه می یابد. از آنجا که حمام زنجبیل باعث تعریق می شود، نمی توان پیش از بیرون رفتن از خانه از آن استفاده کرد. جوش شیرین، یکی از ساده ...
مشکل ترین جراحی بدن کدام است
خود می کنند. در حالی که همین شخص، وقتی عمل زیبایی صورت او مورد توجه قرار نگیرد، از طرف همین اطرافیان است که از پزشک خود طرح شکایت می کند. یزدی تاکید کرد: یکی از دلایل افزایش شکایت از جراحی های زیبایی، همین قضاوت های اطرافیان در مورد فردی است که عمل زیبایی صورت انجام داده است. وی در ادامه به موضوع اخلاق پزشکی اشاره کرد و افزود: اخلاق پزشکی را نمی توان در کتاب و فرمول جستجو کرد ...
نکاتی مهم در مورد صبحانه
، زیرا تمامی مراحل عمل آوری و خمیر و پخت آن مطابق روش استاندارد است و استفاده از آن بر سایرنان ها ترجیح دارد. نان های فانتزی یا ماشینی نیز مناسب وخوب است. امروزه تنوع این نان ها بسیار زیاد است و شما می توانید از نان هایی با آرد غلات متفاوت همچون ذرت، جو دوسر، جو و... استفاده کنید. برنامه ساده غذایی برای صبحانه – یک برنامه ساده غذایی برای شما پیشنهاد می شود. می توانید بنابر نوع ...
با کتاب هایم وجب به وجب انقلاب و خیابان های فرعی اش را گز کردم/ پاسخ همه یکی بود؛ توزیع نداریم!
. جملاتی مثل همیشگی هایم چه قدر سرد شده اند. همیشگی های این خانه دارند برای من تمام می شوند. همیشگی هایی که فکر می کردم یک عمر همراه من هستند تمام می شوند چون زن این خانه از فردا دیگر نیست. قرار است همه چیز را تحویل بدهد و برای همیشه برود. یا پرسش دنیای بعد از جدایی اصلا چه شکلی است؟ که راوی، در طول داستان مدام از خودش می پرسد و در ذهنش تکرار می شود. پس ما شاهد پرداختن به موضوع طلاق از زبان ...
کدوی پر شده با مرغ
طرز تهیه مواد لازم سینه مرغ: 400 گرم نمک و دانه فلفل سیاه (کوبید شده): به مقدار لازم کدوسبز (باریک و قلمی): 4 عدد زیره سبز (پودرشده): 1 قاشق چای خوری آب لیموترش تازه: 2 قاشق سوپ خوری گوجه فرنگی (فیله و مکعبی ریز خرشده): 2 عدد پنیر موتزارلا (رنده شده): 300 گرم روش تهیه: سینه های مرغ را ...
طرز تهیه میت لوف (گوشت قالبی) مرحله به مرحله
چایخوری سیر رنده شده 1/3 پیمانه سس گوجه فرنگی 20 گرم کره 2 قاشق غذاخوری ریحون خرد شده طرز تهیه میت لوف: 1. در ابتدا پیاز رو رنده یا خرد کنین در صورتی که پیاز رو رنده کردین احتیاجی به گرفتن آبش نیست. 2. حالا مابقی مواد یعنی گوشت چرخ کرده، تخم مرغ خام، شیر، پودر سوخاری یا پودر نان، اورگانو (در صورت تمایل)، نمک و فلفل رو هم به پیاز اضافه کنین. دقت کنین تا برای تهیه میت ...
بوی بد بدن کودکان، دلایل، پیشگیری و راه های درمان
سالگی می افتد. علل بوی بد بدن کودکان اگر می خواهید بوی بد بدن کودک را از بین ببرید، بایستی در ابتدا علت آن را پیدا کنید. 8 دلیل شایع بوی بد بدن کودکان در ادامه آمده است. 1. عدم رعایت بهداشت عدم رعایت بهداشت یکی از شایع ترین علل بوی بد بدن کودکان است. حمام نکردن، نشستن ناحیه زیر بغل و کشاله ران و تجمع باکتری ها در لباس، باعث بوجود آمدن بوی بد بدن کودکان می شوند. ...
افراد موفق چگونه مسائل خود را مدیریت می کنند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، انسان از بدو حضور در این کره خاکی، همواره با مسائل و مشکلاتی مواجه شده و در طول تکامل خود یعنی از زمان انسان های نخستین تا به امروز تلاش بسیاری را در جهت حل مسائل خود کرده است. حتی انسان های غارنشین نیز با مسائلی مواجه می شدند که شاید نسبت به پیچیدگی ها و دشواری های مشکلات امروزی ساده به نظر برسند، اما در زمان خود بسیار مهم بوده و نیاز به توانایی برای ...
چگونه می توانیم هنر گوش دادن خود را تقویت کنیم؟
درستی دارد، شنیدن است. شنیدن آن طور که به نظر می رسد، ساده نیست. حدود 80 درصد از زمان بیداری انسان صرف ارتباط – در شکل های مختلف – می شود که حدود نیمی از آن به صورت شنیدن است. با این حال ما فقط از 25 درصد امکانات بالقوه شنوایی خود استفاده می کنیم. روان شناسان معتقدند که گرچه در اکثر حرفه ها حدود نیمی از زمان صرف گوش دادن به حرف های دیگران می شود، بسیاری از ما در ...