سایر منابع:
سایر خبرها
علل و راه های درمانی خشکی بینی
به گزارش ایسنا، انواعی از درمان های خانگی برای خشکی بینی عبارت از بخور دادن، استفاده از مرطوب کننده و اسپری بینی و شست و شو هستند. اصطلاح پزشکی برای احساس خشکی داخل مجرای بینی، "رینیت سیکا" بوده و این پدیده اغلب به دلیل سرماخوردگی یا آلرژی ایجاد می شود. خشکی بینی معمولا خطرناک نیست اما در صورتی که درمان نشود می تواند علائم ناخوشایندی همچون خارش، سوزش، چوب شدگی، خون دماغ و ...
28 آبان باقهوه سبز کمرباریک شوید!
. به این معنی که ماده ای است که تاثیراتی در کاهش وزن دارد. متاسفانه اکثر کلرژنیک اسید ها زمانی که قهوه ها گرمادیده می شوند، از بین می رود، به همین دلیل، دانه های قهوه معمولی اثر مشابهی نخواهند داشت. قهوه سبز چگونه کار می کند؟ مطالعات متعدد نشان داده است که کافئین می تواند سوخت و ساز بدن را از 3 تا 11٪ افزایش دهد. با این حال، ماده اصلی فعال، اسید کلرژنیک اسید است. ...
در زمان مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم
از اندازه آنتی بیوتیک ها می تواند موجب اختلال در میکروبیم های روده شود که نتیجه آن می تواند اسهال باشد. گنجاندن پروبیوتیک ها در رژیم غذایی می تواند به حفظ تعادل در باکتری های روده کمک کرده و تولید باکتری های خوب را افزایش دهد. همچنین به بدن در بازیابی از حمله باکتریایی کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را به منظور دوری از بیماری بهبود می بخشد. مواد خوراکی سرشار از ویتامین K معمولا ...
به راحتی عفونت گوش را درمان کنید
داخل گوش خود حس می کنید. این روش همچنین برای بهبود سردرد و کاهش دمای بدن نیز به کار می رود. اگر از تب بالا رنج می برید، سیر را به برش های ضخیم تقسیم کنید و مدتی در سرکه سیر بخیسانید. این محلول را داخل گوش خود قرار دهید و روی پا ماساژ دهید. تب در عرض چند دقیقه از بین خواهد رفت. سیر همچنین برای تسکین سرفه مداوم مورد استفاده قرار می گیرید. با این روش می توانید توسط سیر برای خود ...
چه کسانی نباید موز بخورند؟ +عوارض موز
زمان زیادی طول می کشد تا بدن هضم کند. هم چنین ممکن است استفراغ فوری یا اسهال را تجربه کنید. 11. شوک ناشی از حساسیت برخی افراد نسبت به موز حساسیت دارند و با خوردن آن دچار افت ناگهانی فشار خون می شوند. مشکلات تنفسی آن ها از افزایش سطح اکسیژن خون جلوگیری می کند و آن ها دچار شوک می شوند. علائم بیماری مانند افزایش یا کاهش ضربان نبض، عصبانیت و ضعف را مشاهده می کنید. مطالعه ای که توسط ...
تاثیر مصرف پروتئین بیشتر بر کاهش ناتوانی سالمندان
به گزارش خبرنگار مهر ، به گفته محققان دانشگاه نیوکاسل بریتانیا، پروتئین رژیم غذایی روند از بین رفتن توده های عضلانی را با افزایش سن کُند می کند و در نتیجه سالمندان توانایی انجام کارهای روزمره شان حفظ می شود. نانو مندونکا ، سرپرست تیم تقحیق، در این باره می گوید: یافته های ما از باور فعلی در مورد افزایش مصرف روزانه پروتئین پیشنهادی برای داشتن دوره سالمندی سالم و فعال دفاع می کند. ...
مدیریت دیابت در 10 دقیقه و یا کم تر
غذایی مورد نیاز ، آن ها را در سبد غذایی خود جای دهید . آب بنوشید قند خون بالا می تواند باعث شود که بدن شما آب از دست بدهد و پوستتان خشک شود . پس آب و سایر نوشیدنی ها را فراوان بنوشید تا پوست شما سالم و مرطوب بماند . ورزش کنید در مدیریت دیابت خود ، ورزش روزانه به مدت 30 دقیقه را جزو کارهای اصلی خود قرار دهید . اگر فکر می کنید به زندگی عادی شما ضربه می زند و سرتان ...
میوه ای که سلامتی شما را بیمه می کند
مانند کائمفرول و کوئرستین نسبت می دهند، اما هنوز سازوکار دقیق سیب در پیشگیری از سرطان مشخص نیست. حفظ سلامت دستگاه گوارش باکتری های مفیدی که در بدن ما زندگی می کنند، نقش ضروری و غیرقابل انکاری در حفظ سلامتی ما دارند. سیب به طرز چشمگیری عملکرد باکتری های موجود در روده ی بزرگ را بهبود می بخشد. مطالعات اولیه نشان می دهد سیب سوخت وساز و تعادل باکتری ها را در داخل دستگاه گوارش تغییر می ...
ضلع چهارم انتصاب مدیران جدید/ دو پرسش که نمی خواهند پاسخ دهند
مدیران به تکالیف قانونی که موجب شفافیت در معاملات و شفافیت مالیاتی می شود و راه رانت و پولشویی و احتکار و قاچاق را می بندد، عمل نکرده اند و مسئولیت التهاب اقتصادی، متوجه آنهاست. چنین مدیرانی را باید در کنار اخلالگران اقتصادی محاکمه و مجازات کرد. حذف کارت سوخت و ایجاد رانت روزانه 100 میلیارد تومانی قاچاق سوخت، حذف ایران کد و طرح شبنم که موجب مقابله با قاچاق کالا می شد، و تعلل در راه اندازی سامانه ...
حشره ای که روی سر دانش آموزان جا خوش می کند/ راه های مبارزه با شپش سر
؛ برای یک دانش آموز، اوضاع به مراتب بدتر می شود چرا که اگر یک دانش آموز گرفتار شپش سر شود، امکان مبتلا شدن سایر دانش آموزان البته در صورت عدم رعایت بهداشت فردی و نکات ایمنی، خیلی زیاد است. مشاهده می شود که وقتی یک کودک به شپش سر مبتلاست، حتی وقتی به خانه اقوام هم می رود موجب مبتلا شدن آنها نیز می شود؛ چرا که استفاده از یک بالش و روی هم قرار گرفتن لباس ها روی رخت آویز می تواند به انتقال شپش ...
چگونه قند خون را کنترل کنیم؟
.... به گفته کارشناسان بهداشتی، دوش آب گرم منجر به کاهش فشارخون نیز می شود؛ پژوهش های متعدد نشان داده است، حمام آب گرم سبب آزاد شدن اکسید نیتریک می شود که رگ های خونی را شُل می کند و به این ترتیب سبب کاهش فشارخون در افراد می شود. نتایج این پژوهش که در مجله فیزیولوژی کاربردی (the Journal of Applied Physiology) منتشر شده بیانگر آن است که حمام آب گرم سبب کاهش سطح التهاب بدن و در ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
...: کم کاری تیروئید را می توانید با طب سنتی و در منزل درمان کنید. چاره کار استفاده از یک گیاه است ک. هدر این مقاله به ان اشاره می شود. غده تیروئید و بیماری های تیروئید از طریق هورمون هایی که غده تیروئید تولید می کند، می تواند تقریبا بر روی همه فرایند های سوخت و ساز در بدن تاثیر بگذارد. اختلالات تیروئید می تواند یک گواتر بی ضرر (بزرگ شدن غده) باشد که نیاز به درمان ندارد ...
مشکل دردناکی به نام بوی بد دهان
واقع بسیار مهمی است که به راحتی می تواند وجهه اجتماعی شما را در محیط کار و اجتماع به خطر انداخته و حتی در محیط خانواده و شخصی نیز روابط شما را با اشکال روبه رو کند. اگر دهان شما هم بد بو است خواندن این مقاله را از دست ندهید. بوی سیر و پیاز بوی بد دهان یا نفس بد بو درجات و علل متفاوتی دارد. برخی افراد خود از بوی بد دهان شان آگاه هستند و حتی اگر شدت این بو اندک باشد فورا متوجه ...
شیرین سازی گاز مایع تحولی در خدمت حفظ محیط زیست/ تولید گاز مایع بی بو به روش کاتالیست جذبی
ی گاز مایع که در این مجموعه انجام می شود شروع و پایان کار ما بحث حمل و نقل در سراسر کشور و به صورت جاده ای در اقصی نقاط کشور است. از نظر حمل و نقل قطعات یدکی، روغن موتور و لاستیک به شدت آسیب پذیر هستیم ، ما خارج از اکیپ کامیون داران نیستیم، بار ما بسیار خطرناک است و باید از ایمنی بسیار بالایی برخوردار باشد، بحث انفجار و آتش سوزی کامیون و افراد موضوع ساده ای نیست اگر یک تانکر سوخت آ تش بگی ...
باور نادرست درباره دیابت
مناسب قند خون خطر عوارض دیابت را کاهش میدهد. باور نادرست 2: افراد مبتلا به دیابت به احتمال بیشتری ممکن است مبتلا به سرماخوردگی یا سایر بیماریها شوند. حقیقت: اگرشما مبتلا به دیابت هستید امکان ابتلای شما به سرماخوردگی یا سایر بیماریها بیشترنیست بلکه ابتلا به هر بیماری، ممکن است کنترل دیابت شما را مشکل تر کند. باور نادرست 3: وقتی قند خون افراد مبتلا به دیابت افت میکند ...
چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟
: افراد ممکن است فکر کنند که باید مدت طولانی وزنه بزنند اما تنها انجام دو ست پرس سینه به مدت 5 دقیقه می تواند مفید باشد. به طور کلی محققان دریافتند که انجام ورزش های استقامتی می تواند تا 29 درصد احتمال بیماری های سندروم متابولیک را کاهش دهد. پرورش عضلات با ورزش های استقامتی و قدرتی باعث می شود که سوخت و ساز بدن نیز به دلیل داشتن عضلات بیشتر بالاتر باشد و احتمال چاقی کاهش یابد. ...
18 کاربرد جالب چای کیسه ای
جلوگیری از عفونت تاول ها: به گزارش Mommysavers برای جلوگیری از عفونت تاول و همچنین رفع سریع آنها چای کیسه ای مرطوب گرم را در محل مورد نظر (تاول زده) قرار دهید. 8- سوختگی تیغ اصلاح: اگر بعد از اصلاح موهای زائد بدن با استفاده از تیغ دچار سوختگی و خارش شدید شده اید می توانید چای کیسه ای مرطوب را روی محل حساس شده قرار دهید. 9- درمان خونریزی لثه با چای کیسه ای ...
چگونه به خود آرامش دهیم؟
دوش آب گرم بگیرید؛ بر اساس مطالعات انجمن سلامت ملی آمریکا، دوش آب گرم می تواند جریان خون را افزایش دهد و باعث کاهش میزان درد و برطرف کردن گرفتگی عضلانی شود. زمانی هم که درد کمتری در بدن احساس کنید، می توانید در ذهن خود نیز آرامش بیشتری داشته باشید. سونا سونا هم می تواند باعث کاهش میزان استرس و تنش درونی شود و به ذهن کمک می کند که به آرامش برسد. مطالعات فراوان انجام شده در این ...
جلوگیری از ریزش مو با میوه پاییزی
شفا آنلاین سلامت نارنگی یکی از میوه های خوشمزه پاییزی است که خواص بسیاری برای پوست و مو دارد، یکی از این خواص جلوگیری از ریزش مو است به گزارش شفا آنلاین :یکی از میوه های مفید در فصل سرما، نارنگی است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف آن از التهاب در بدن جلوگیری کرده و منبع خوبی برای تأمین ویتامین C است؛ یکی از فواید مصرف این میوه این است که از ابتلای افراد به بیماری ...
نفس نفس زدن بیماری حساب می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامانه / نفس نفس زدن یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از بیماری های دیگر بوده یا در نتیجه پریشانی عاطفی شکل می گیرد. نفس نفس زدن شرایطی است که در آن تنفس سریع صورت می گیرد. در برخی موارد، افرادی که با این شرایط مواجه هستند ممکن است عمیق تر از حالت عادی تنفس کنند. بدن به طور معمول عمل تنفس را به صورت خودکار انجام می دهد، بدون این که درباره آن فکر ...
راهکارهای طب سنتی برای پاکسازی بدن/ با این دمنوش مواد زائد را از بدنتان فراری دهید
بابونه این متخصص طب سنتی ادامه داد: در برخی موارد برای دفع مواد مضر بدن از موادی مانند دمنوش بابونه استفاده می کنند که علاوه بر دفع مواد مضر از طریق ادرار و تعریق باعث تنظیم قند و چربی خون هم می شود. وی یادآوری کرد: اغلب کارهایی که در مراکز مختلف با سوءاستفاده از نام طب سنتی انجام می شود نه تنها کمک کننده نیست بلکه می تواند آسیب رسان هم باشد؛ بهتر است برای استفاده از درمان های طب سنتی به درمانگاه های مخصوص این رشته مراجعه کنید چرا که کارمندان فعال در این درمانگاه ها پزشکانی هستند که تخصص طب سنتی دریافت کرده اند. انتهای پیام/ ...
این گیاه زخم معده را شکست می دهد
. همچنین استفاده از گیاه و فراوده های شیرین بیان برای زنان باردار، کودکان زیر 7 سال، افراد با فشار خون بالا و اختلالات غده تیروئید ممنوع است. مصرف بی رویه شیرین بیان یا سایر فرآورده های آن به سبب تحریک غدد فوق کلیوی و ترشح بیش از اندازه هورمون آلدوسترون مضر است. این حالت سبب عوارضی چون اختلال در فعالیت های متابولیسمی و بالا رفتن فشار خون می گردد. در صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز ...
رایج ترین دردهای دوران بارداری
شفا آنلاین سلامت درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود. در این مطلب، به 10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند، اشاره می کنیم. 1. درد زیر شکم به گزارش شفا ...
تفسیر آزمایش خون در خانه
خونی شد؟ با انجام یک آزمایش ساده CBC و مطالعه پارامتر های آن ازجمله تعداد گلبول های قرمز و میزان هموگلوبین و هماتوکریت خون می توان متوجه کم خونی شد. 5. چگونه می توان با آزمایش متوجه بالا بودن چربی خون شد؟ اگر میزان تری گلیسیرید بالای 400 میلی گرم در دسی لیتر و میزان کلسترول بالای 240 میلی گرم در دسی لیتر باشد، بالا بودن میزان چربی خون محرز می شود. 6. هر ...
زمان طلایی در بهبود سکته های مغزی
رگ است که 85 درصد سکته مغزی را شامل می شود. رگ هایی که خون را به مغز می رساند لخته می شود. خون به مغز نمی رسد و باعث سکته می شود. عضو هئیت علمی گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: زمان رساندن بیمار به بیمارستان بسیار مهم است ودر بهبود بیمار اهمیت فراوانی دارد. در بهبود بیماران مبتلا به سکته مغزی یک زمان طلایی داریم این زمان سه ساعت است. اگر بیمار در کمتر از این سه ساعت به ...
تری پاراتاید؛ بزرگترین مشکل مبتلایان به پوکی استخوان
مردم مبتلا به کمر درد هستند وی ادامه داد: مشکلات التهابی در همه جاهای دنیا با شیوعی کمتر رقمی کمتر از 4 دهم درصد دارد، همچنین کمردرد بیماری بود که بیش از 15 درصد از افراد با آن سر و کار داشته در حالی که با چند آموزش ساده می توان از شیوع آن پیشگیری کرد. وی با اشاره به مشکلات 40 درصد بیمار این حوزه، تصریح کرد: مهمترین مشکل ما در چند سال اخیر تشخیص و درمان این بیماری ها بوده است چرا ...
درمان گرفتگی بینی نوزاد با آنچه در خانه دارید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نی نی بان / بینی گرفته می تواند برای نوزادتان ناخوشایند باشد، و بر تغذیه او تاثیر منفی می گذارد و به این معنی است که خوب نمی خوابد. با اینکه ممکن است نگران کننده باشد، اما سرماخوردگی معمولی در کودکان خردسال شایع اس چون سیستم ایمنی آن ها هنوز در حال رشد است. با توجه به خدمات بهداشت و سلامت ملی، کودکان بیشتر از بزرگسالان سرما می خورند و علائمشان عبارتند ...
همه چیز درباره لیزر مو های زائد
شفا آنلاین سلامت قیمت لیزر موهای زائد برای تمام صورت و بدن از 500 هزار تومان تا یک میلیون تومان برای هرجلسه لیزر بسته به نوع دستگاه لیزر و تعداد شات متفاوت است. مزایا و عوارض لیزر موهای زائد نسبت به رنگ پوست و ضخامت موها متفات است که از قبل باید بدانید. به گزارش شفا آنلاین :در لیزر موهای زائد از دستگاه های لیزر متفاوتی استفاده می شود. این روش برای اولین بار تنها برای موهای تیره رنگ و ...
مشکل دردناکی به نام بوی بد دهان
. همچنین این ماده باعث حذف کردن پلاک، باکتری و التهاب دهان می شود به طوری که با دهان شویه های قدیمی قابل رقابت است. اما باید روش صحیح استفاده از آن را بدانید. طی مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام شد حتی فواید بیشتری از زردچوبه برای سلامت و بهداشت دهان گفته شد. نتایج نشان داد که زردچوبه می تواند باعث کاهش درد دندان شود و حتی می تواند به عنوان یک درمان پریودنتیست مورد استفاده قرار گیرد. این ماده همچنین می ...
نسخه خوراکی برای آرتریت!
در بهبود عطر و طعم غذا و نوشیدنی های مختلف، این ماده غذایی مغذی می تواند به تسکین علائم آرتریت نیز کمک کند. طی یک مطالعه که با حضور 261 بیمار مبتلا به آرتروز زانو انجام شد مشخص شد، 63 درصد شرکت کنندگان بهبود درد زانوی خود پس از شش هفته مصرف عصاره زنجبیل را تجربه کردند. زنجبیل می تواند تولید مواد التهاب آفرین در بدن را مهار کند. مصرف زنجبیل در اشکال مختلف تازه، پودر یا خشک شده ...