سایر منابع:
سایر خبرها
شفیعی کدکنی جهانی است که در درون او جهان های متعددی است
و پرهیز بنده از اصلا قضیه جایزه بوده است تا آنجا که مجبور شده ام چند روز تلفن منزل مان را قطع کنم. به هر حال با یادآوری این نکته که این جانب برای بسیاری از کسانی که در طول سالیان آن جایزه را گرفته اند کمال احترام را قائلم و این یک امر سلیقه ای ست. می خواستم از شما خواهش کنم تمام آن نامه را برای رفع هرگونه سوءتفاهم چاپ کنید . گردانندگان محترم کیهان فرهنگی به عذر اینکه چاپ آن ...
خوردنیهای پاییزی که برای سلامتی مفید است
یا با اوتمیل تان ترکیب کنید، روی سالادتان بریزید و یا از آب آن در اسموتی ها استفاده کنید. 9. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین می تواند جایگزین سالم تری برای سیب زمینی سفید باشد. این غده ی نارنجی رنگ منبع خوبی از فیبر، پتاسیم، ویتامین C و E و بتاکاروتن است. شما می توانید هر جوری که دوست دارید آن را آماده کنید، فقط یادتان باشد پختن آن باعث می شود بتاکاروتن بیشتری به ...
خوراکی های ممنوعه در سوپرمارکت های شمال شهر
و قاچاقچیان این خوراکی ها را به ایران وارد می کنند و با قیمت گزاف می فروشند. این ادعای لنج دارها را علی فاضلی، رئیس اتاق اصناف ایران هم تأیید می کند و به شهروند می گوید: بیشتر این خوراکی ها تاریخ مصرف گذشته هستند یا به پایان عمر مجازشان چیزی باقی نمانده است. این خوراکی های رنگارنگ در واحدهای زیرزمینی دوباره همانند نمونه های اصلشان بسته بندی و روی آنها تاریخ مصرف درج می شود. اگر قرار ...
ماجراجویی یک زن و مرد در مدرسه جنگلی
، این زندگی را یاد بگیریم. او می گوید: ما غذا را شکار و آن را آماده می کردیم. ما سلاح هایمان را خودمان ساختیم. ما ابزارهایمان را خودمان درست کردیم و آموختیم که چطور با اصطکاک، آتش روشن کنیم؛ یاد گرفتیم که با سنگ، قابلمه و لباس هایمان را از حیوانات مرده درست کنیم. دان اضافه می کند: ما هیچ ارتباطی با دنیای بیرون نداشتیم. حتی تلفن همراه با خود نیاوردیم. بنابراین اگر مشکلی پیش می آمد، قطعا دردسر ...
فواید چرت زدن برای بدن
به گزارش بهداشت نیوز : چرت زدن در طول روز می تواند در الگوهای خواب شبانه تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می تواند به سلامت کلی تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی های دیگر بوده اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه شان نمی گذشتند. چطور می شود که چرت زدن در عین حال که چیز بدی است، توسط مشاهیر گوناگون هم به شدت انجام شود؟ خب ...
نشانه های پنهان التهاب در معده
یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گاستریت قرار دارند. در یک مطالعه، عفونت اچ. پیلوری در یک سوم از بیماران مبتلا به بیماری کرون تشخیص داده شد. وزن از دست می دهید زمانی که پس از یک وعده غذایی کوچک احساس سیری در شما شکل می گیرد، کاهش وزن به واسطه کاهش اشتها و مصرف کالری کمتر اجتناب ناپذیر است. برخی بیماران به واسطه احساس ناراحتی قادر به غذا خوردن ...
راز جذابیت انسان های دوست داشتنی چیست؟
، نیاز به نقش بازی کردن نداریم و همین واقعی بودن است که ما را در نگاه دیگران جذاب می کند. به تلفن شان وابسته نیستند هیچ چیز آزار دهنده تر از این نیست که شما در حال صحبت با فردی باشید که مدام گوشی اش را چک می کند. اگر می خواهید که شخصیت جذابی داشته باشید، هنگامی که در کنار دیگران هستید باید گوشی تان را فراموش کنید. در غیر این صورت به طرف مقابل تان این حس را منتقل می کنید که هیچ ...
ناگفته های بلوری از افشای قتل های زنجیره ای
، وقتی چشمش به این مرد افتاد، رنگ از صورتش پرید، بدنش به تشنج افتاد و با حالت تهوع گریه اش گرفت که از اتاق بیرونش بردند و بعد از آن هم دیگر حاضر نشد با او روبه رو شود چون هر وقت به یاد این مرد می افتاد، بدنش به رعشه درمی آمد و حالت تهوع پیدا می کرد. در این دادگاه طبق کیفرخواست دادستان، این فرد متهم به انواع سوء استفاده تحت عناوینی چون معاون وزارت اطلاعات، ربودن زنان، تعرض به عنف، همکاری با افراد ...
روایتی از دختران پشت استادیوم آزادی؛ از ساعت ها صف تا تهدید به خورده شدن توسط گرگ و رها شدن در اتوبان
باعث تعجب اکثر مردان درگیر با ماجرا شده بود . مردانی که گاه با جملاتی مانند دختران را چه به فوتبال، به شما چی می رسه؟ به همسر و خانواده تان برسید روحشان را خراش داده بودند. آخرین حقه برای پایان دادن به تجمع دختران علاقه مند به فوتبال دختران ناامید از دیدن بازی فینال پرسپولیس با گذشت حدود 10 دقیقه از بازی شنونده صحبت هایی بودند که باورش برایشان دشوار بود؛ اما دقایقی بعد مشاهده ...
فرزندانم به شوق دیدن پدرشان قد کشیدند
نمی توانم قبول کنم. علی معمولاً شب ها دیر می آمد. یک شب به من گفت: فاطمه من امشب خیلی دیر می آیم. خندیدم و گفتم که مگر شب های دیگر زود می آیی که حالا برای امشب خبر می دهی! آن شب دیر وقت آمد. صبح که بیدار شدم دیدم غذا و آب نارنج و مرکبات در اتاق است. پرسیدم: جریان چیست؟ گفت: یک خواهر و برادری که دانش آموز مدرسه ام بودند افت تحصیلی داشتند و من متوجه شدم که باید مشکلی داشته باشند. بار ها و ...
آغاز راه در یک فستیوال جهانی بی سابقه
پرسرعت استفاده کنی . من هم با این سخنش خیالم آسوده شد و بیرون آمدم. اما در همین اندازه بگویم که او خواسته یا ناخواسته پول مرا حرام کرده بود؛ زیرا: 1- کد فعالسازی را وارد نکرده بود و این را من زمانی فهمیدم که 10 هزار دینار موجودی درون سیم کارت، به خاطر وصل شدن اتفاقی اینترنت در نیمه شب ها که خطها زیاد مشغول نبود، تمام شد (یعنی هزینه کاربرد اینترنت، بدون داشتن بسته های اینترنتی، بسیار زیاد است)؛ 2- همه ...
اتحادیه ناشران باید پدری کند نه قلدری !
...، او پس از جدا شدن از این مسئولیت، فکر تاسیس شهر کتاب را در ساختمان مرکزی در خیابان زرتشت پی ریزی کرد. به صورت طبیعی برای راه اندازی شهر کتاب باید از یکسری افراد به عنوان مشاور دعوت می کردند که در آن زمان بعضی اعضاء انجمن کودک را دعوت کردند، زیرا انجمن تنها تشکلی بود که که همان سال ها فعال بود. مدت زیادی طول کشید تا شهر کتابِ مرکزی شکل گرفت و اولین فروشگاه شهر کتاب راه اندازی شد ...
خواص فوق العاده کدو حلوایی
. بهبود خواب دانه کدو تنبل حاوی تریپتوفان است، تریپتوفان نوعی آمینو اسید است که به ساخت ماده شیمیایی به نام سروتونین کمک می کند. سروتونین علاوه بر اینکه باعث داشتن احساس خوب می شود، نقش مهمی در خواب بهتر نیز دارد. تقویت قلب زمانی که مصرف فیبر شما افزایش پیدا می کند، خطر بروز بیماری های قلبی در شما کاهش پیدا می کند و کدو تنبل هم سرشار از فیبر است. اما این ...
جوشهایتان را دست نزنید
و معمولا ملتهب نیستند. ترکاندن جوش ها ممنوع! پاپیول ها پاپیول ها سر بسته هستند و می توانند سفت و قرمز رنگ باشند. نودول ها و کیست ها درعمق پوست به وجود می آیند و اغلب دردناک هستند.متخصصان پوست توصیه می کنند از ترکاندن جوش های ناحیه موسوم به مثلث خطر در صورت تان جداً خودداری کنید. این ناحیه از گوشه های دهان شروع می شود و تا برآمدگی بینی ادامه ...
بزرگترین خالق های دنیای ادبیات کودک در ایران
زندگی و روابط بین شخصیت ها در این نوع آثار، تأثیر به سزایی در شکل گیری ذهن و شخصیت کودک خواهد داشت. علاقه به داستان و داستان خوانی، فطری است و انسان همان گونه که برای زندگی به هوا، آب، خواب و غذا نیاز دارد، به داستان ها نیز احتیاج دارد. داستان، می تواند دنیایی خیالی را با هدف کاوش فکری خلق کند زیرا به واسطه ساختار هوشمندانه اش، انسان را از بند این جا و اکنون رها می کند و به بیان روال عادی وقایع می ...
تیر خلاص به متقاضیان مسکن مهر با واگذاری مسکن مهر به استانداری ها/ دور جدید افزایش قیمت خودرو در بازار/ ...
تحریمی به هشت کشور اعلام شده نیز از اعمال سختگیری در حوزه واردات کالایی کشور حکایت دارد به طوری که انتخاب نوع کالای وارداتی را از عهده ایران خارج می کند و کشورهای معاف از تحریم نفتی ایران تنها کالاهای موردنظر خود را در مقابل واردات نفت به ایران صادر می کنند. این موضوع باعث می شود دولت همانند سابق قادر به ایجاد سیاست باز برای هر نوع وارداتی نباشد که این مهم به تغییر الگوی زندگی و مصرفی ...
علائم ، علل و درمان بیماری استئومیلیت (عفونت استخوان)
وجود داشته باشد. ◊ آرتریت سپتیک. در برخی موارد، عفونت در استخوان می تواند به داخل مفصل مجاور گسترش یابد. ◊ اختلال رشد. در کودکان، شایع ترین محل برای استئومیلیت مناطق نرمتر است که صفحات رشد نامیده شده و در دو انتهای استخوان های بلند بازو و پاها قرار دارند. رشد طبیعی ممکن است در استخوان های عفونی مختل شود. ◊ سرطان پوست. اگر استئومیلیت منجر به یک زخم شود که چرک از آن ...
لاغری با سرکه سیب و عسل، معجزه ای خانگی
به خوبی مخلوط کنید. حداقل دو بار در روز قبل از خوردن غذا، از این معجون میل کنید. این کار را حداقل 14 روز تکرار کنید. برای رسیدن به تناسب اندام و وزن ایده آل استفاده از مواد غذایی سالم و طبیعی را جایگزین رژیم های غذایی سخت کنید. به یاد داشته باشید همراه با استفاده از این مواد حتما ورزش کنید. به خصوص ورزش های هوازی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. ...
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی
لایه برداری پوست کمک کند. مواد پودری و خشن مثل نمک، شکر و... نیز می توانند همانند اسکراب به کنده شدن سلول های مرده سطح پوست کمک کنند. برای درمان جوش ها مناسب است اگر احساس می کنید رنگ چهره شما تیره شده است، بهترین راه حل استفاده از اسکراب لیمو است؛ این اسکراب به درمان جوش های شما کمک می کند، به پوست تان انرژی می دهد و آن را درخشان می کند. این اسکراب تا حدودی از بروز جوش ...
سریال جدید پرطرفدار می خواهید؟ اینها را ببینید!
ظاهر و رفتاری های عجیب است که به نیروهای مافوق طبیعی نیز دسترسی دارد. داستان پرکشش و بازی های چشمگیر هنرپیشه های این سریال باعث شد تا شبکه هولو، ساخت قسمت دوم آن را نیز تأیید کند. سریال سایرن (Siren) IMDB: 7.1 اگر به داستان های دزدان دریایی علاقه داشته باشید بدون شک شما هم قصه پری های دریایی که نیمه شب سر از آب بیرون می آورند و با سر و روی زیبا ملوانان را اغوا می کنند را ...
اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی
ترجمه از هدی بانکی: لازم نیست مطالعه ی گسترده ای انجام دهید تا بدانید که کمبود خواب چه اثری روی توانایی های ادراکی تان می گذارد، اما به هر حال مطالعات زیادی در این زمینه وجود دارد. کمبود خواب می تواند هر چیزی را تحت تاثیر قرار بدهد؛ از ادراک گرفته تا تمرکز و توجه و تصمیم گیری. قرار نیست در این مطلب در مورد فواید خواب کافی حرف بزنیم چون مطمئنا مطالب زیادی در این مورد خوانده اید و ...
چگونه خودمان را کتابخوان کنیم؟!
دست تان بگیرید و بخوانید، در مرحله اول همیشه یک کتاب همراه خود داشته باشید و هرکجا که می روید، با خود ببرید. می توانید از کتاب های کم حجم هم استفاده کنید. اگر هم علاقه ای به حمل کیف و کتاب ندارید، استفاده از کتابخوان الکترونیکی را پیشنهاد می کنیم. تعیین زمان کتابخوانی شما چه ساعتی در روز غذا می خورید؟ پاسخ به این سوال برای شما ساده است؛ چون شما زمان های مشخصی را برای صرف غذا تعیین ...
8 نکته طلایی برای افزایش اشتهای خردسالان/ به کودکان وعده های عجیب و غریب ندهید
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: هرگز پیش از وعده غذای اصلی ناهار و شام به کودک تان شیرینی، شکلات یا خوراکی های پرکالری ندهید، در شرایطی که کودک تان خواب آلود است او را برای خوردن غذا آماده نکنید، همیشه زمان بندی برنامه غذایی را طوری در نظر بگیرید تا پیش از خواب آلود شدن، او غذایش را خورده باشد. این متخصص اطفال بیان کرد: زمانی که به کودک غذا می دهید ...
رفتارهای ساده ای که در کشورهای دیگر بی ادبانه است!
تان استفاده نکنید در فرهنگ هندی، دست چپ را کثیف می دانند (چون از آن برای امور مربوط به بهداشت شخصی استفاده می کنند)، بنابراین برای دست دادن با دیگران، رد و بدل کردن پول یا برداشتن یک جنس همیشه از دست راست تان استفاده کنید . 4 - در چین غذایتان را ته نخورید در چین اگر غذا یا خوراکی تان را ته بخورید، این کار را به معنای آن می دانند که میزبان به قدر کافی برای شما غذا ...
کلم خورها بخوانند
ویتامین های K2 و B12 ، را بر عهده دارند. خوردن کلم، راهی عالی برای حفظ سلامت دستگاه گوارش است. 5. کلم، حافظ سلامت قلب کلم قرمز حاوی ترکیبات قدرتمندی به نام آنتوسیانین است. آنتوسیانین باعث رنگ بنفش این سبزی خوشمزه می شود. آنتوسیانین ها رنگدانه های گیاهی هستند که به خانواده فلاونویید تعلق دارند. مطالعات بسیاری ارتباط بین غذاهای غنی از آنتوسیانین و کاهش خطر ...
درمان کم خونی با گیاهان دارویی
...، کنجد، تره، عدس، خاکشیر، زردآلو، قارچ خوراکی، مویز، جو پوست کنده، شنبلیله و ... بهتر است بدانید مصرف چای، قهوه و نوشابه ها، کلسیم( انواع لبنیات همراه با غذا)، داروهای درمان پوکی استخوان و مکمل های روی و مس مانع جذب آهن موردنیاز بدن می شوند. در حالی که مصرف ویتامین C، جذب آهن را در بدن زیاد می کند که از جمله آن: آلو، انبه، گلابی، سیب، سویا، چاودار، تخمه گل آفتابگردان، آناناس، گل کلم و انواع سبزی ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
شعار سال: اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید،ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمی کنید ؛ کمبود ویتامین، می تواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد. اگر این علائم را مشاهده کردید،برای یک تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید . کمبود ویتامین های مختلف در بدن نشانه ها و عوارضی دارند که زنگ خطری برای سلامت است. در این بخش از سلامت نمناک قصد داریم نشانه ها و ...
7 اشتباه رایج در میوه خوردن
اند هیچ اشکالی ندارد که از فنجان های اندازه گیری استفاده کنید (سعی کنید هر وعده یک دوم فنجان باشد). بر اساس میزان گرسنگی تان انتخاب متفاوتی نمی کنید صدای شکمتان درآمده و هنوز چند ساعتی تا آماده شدن غذا باقی است؟ یا فقط دوست دارید چیزی بخورید که هوستان به شیرینی را فرو بنشاند؟ قبل از اینکه بخواهید چیزی انتخاب کنید ابتدا این مورد را برای خود روشن کنید. برای مثال یک سیب بزرگ 120 ...
باورهای اشتباه درباره نوشابه های رژیمی
، کلسترول و شکر است. جالب است بدانید این اثرات مخرب تنها بر وزن و استخوان های شما نیست،بلکه خوردن نوشابه به شدت به بافت دندان ها هم آسیب می رساند. برای اثبات میزان تخریب نوشابه بر دندان ها آزمایشی بر روی دندان یک فرد مرده انجام شد به این صورت که یک دندان مرده را که در وضعیت خوبی بود به مدت 24 ساعت در یک لیوان نوشابه گازدار قرار دادند و پس از 24 ساعت ظاهر دندان به طور کامل تغییر پیدا کرده ...
73مین سمینار اصول مذاکره 8 و 9 آذر97 در تهران برگزار می شود
هشتم و نهم آذر ماه پنج شنبه و جمعه در باغ کتاب برگزار خواهد شد که تعداد معدودی از ظرفیتش باقی مانده. بخش زیادی از ظرفیت این برنامه تا حالا به فروش رفته و دوستانی که علاقه مند هستند می توانند با شماره تلفن ثروت آفرینان تماس بگیرند 02126403740 یا به سایت ثروت آفرینان مراجعه کنند و از مطالب و منابع رایگانی که در این سایت برایشان در حوزه مذاکره قرار داده شده استفاده کنند. و نیز از همین طریق در سمینار ثبت نام کنند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...