خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رهبران آخر غذا می خورند ؛ سایمون سینک؛ ترجمه الهام نورانی پور، نشر آریانا قلم رهبری اثربخش
مثال های طولانی و با جزئیات بالا، سرعت شما را برای ادامه مسیر کاهش دهد اما تلنگرهای این کتاب، شما را با مفاهیم جدیدی از رهبری آشنا می کند که با پیش فرض های قبلی تان متفاوت است. بیایید به این سوال فکر کنیم: چه رابطه ای میان تنش عصبی در افراد یا میزان ترقی شان در سازمان وجود دارد؟ طبیعی است فکر کنیم هر چه منصب سازمانی پر زرق وبرق تر باشد، استرس و فشار کاری افزون خواهد شد و مسئولیت پذیری افراد برای ...
از یک تا 10 یک زندگی ...
بدون شک همه شما بارها اصطلاح قتل های آنی را شنیده اید . ماجرای انسان های غریبه ای که بدون کوچکترین شناخت و انگیزه قبلی بر سر مسائل ساده و پیش پا افتاده ای مانند جای پارک، چشم در چشم شدن ویا تصادفات رانندگی رودر روی یکدیگر قرار می گیرند و در یک آن تبدیل به قاتل و مقتول می شوند . افرادی که در لحظه ارتکاب جرم خود را محق می دانند تا هرگونه صدمه و آسیبی را متوجه طرف مقابل سازند،اما پس از ...
گفتگو با زهرا و زینب؛ دو بانوی راننده اتوبوس بین شهری
احساس خستگی کنم، وقتی یک سرویس با اتوبوس بروم، حالم خوب می شود. می گوید اینکه تو را به عنوان یک الگوی موفق زنان بشناسند حس خیلی خوبی به آدم می دهد. او از اینکه توانسته این حال خوب را به دیگران هم منتقل کند، خود را یک انسان موفق می داند: قبل از اربعین وقتی مسافر می بردم مهران، با دو دختر جوان همصحبت شدم. یکی از آنها مربی ورزش بود و می گفت شما از نظر ما یک زن موفق ...
بهانه گرفتن کودکان، شش علت اصلی
بهتر از درمان است. مطمئن شوید فرزندتان توجه کافی شما را دریافت خواهد کرد. با نشان دادن توجه قبل از شروع بهانه گیری از وقوع آن پیشگیری کنید. بهتر است قبل از اینکه فرزندتان از شما بخواهد به او توجه کافی نشان دهید تا احساس کند مورد توجه و حمایت شما قرار گرفته است. و البته مطمئن شوید به محض اینکه فرزندتان نشانه هایی از نیاز به توجه شما را نشان داد، قبل از اینکه اوضاع پسرف کند، با او ارتباط برقرار ...
پیکی که پیام آور شهادت شد
از رزمندگان پشت خاکریز مانندی برای دفاع مقابل دشمن جمع شده بودند. توپخانه را هم آماده شلیک کرده بودیم تا مانع پیشروی دشمن شود و منتظر بودیم تا هواپیما و هلیکوپتر هم از آسمان ما را پشتیبانی کنند. در این میان آقای حسینی که پیک بود را اعزام کردم تا به بچه ها بگوید از روی خاکریز پایین بیایند تا در معرض دید دشمن قرار نگیرند. همین که رفت پیغام را برساند دشمن اطراف خاکریز را مورد هدف قرار داد. گلوله های ...
ورزش های مناسب برای رفع چین وچروک پوست + تصاویر
مقداری روغن زیتون یا بادام آماده کنید و در فضای مناسب و آرام آماده ماساژ عضلات صورت تان شوید. تمرین های پیشنهادی برای رفع چین و چروک صورت سرانگشتان خود را به روغن آغشته کرده و آن ها را از خط عمودی که وسط 2 ابرو روی پیشانی قرار دارد، قرار دهید و به آرامی سرانگشتان هر 2 دست را به سمت بیرون پیشانی و شقیقه ها هدایت کنید؛ این کار را باید به آرامی انجام دهید و هر بار که آن را تکرار ...
چرا بعد از رابطه جنسی احساس افسردگی می کنید
لمسم کند و دلم می خواهد تنها باشم ، احساس نارضایتی، آزردگی و بیقراری می کنم ، فقط دلم می خواهد تنها باشم و هیچ کاری نکنم . این جملات برای شما هم آشنا هستند؟ با یک روانشناس بالینی و سکسولوژیست در این مورد صحبت کردیم و هر چیزی را که لازم است در مورد افسردگی بعد از رابطه جنسی بدانید از زبان او برای تان می گوییم. افسردگی بعد از رابطه جنسی دقیقا چیست؟ احتمالا انتظار ما این ...
11 راز برای زندگی شاد!
اشتباه ها و نقاط ضعفی دارند. خودتان را دوست داشته باشید! 5. افراد منفی را از زندگیتان حذف کنید از هر کسی که احساس ناخوشایندی در شما ایجاد می کند، دوری کنید. این افراد هر کسی می توانند باشند: رییس، کارمند، همکار، شریک و... شاید در مورد اعضای خانواده این مورد متفاوت باشد. اما تا آنجا که می توانید از موقعیت های آزاردهنده دور باشید. 6. نفس عمیق بکشید هر زمان که احساس ...
اضطراب بر کدام قسمت های بدن و به چه شکل تأثیر می گذارد؟
ساده نباشد، اما اگر دو بار در روز این کار را انجام اده و به تمرین ادامه دهید، متوجه خواهید شد که این کار به شما کمک می کند فشار فیزیکی و روحی ناشی از اضطراب را تخلیه کنید. ماساژ: یک ماساژ حرفه ای می تواند معجزه کند، اما خودتان هم می توانید با یک ماساژ ساده برای خودتان به تخلیه ی فشار فیزیکی بدن تان کمک کنید. ورزش کردن: هنگام ورزش کردن، در بدن اندورفین یا همان هورمون شادی تولید می شود ...
از زلزله تهران می ترسم
تاریک و باریک زندگی کنید، اما یک نفر با وانت اسقاطی که 500 هزار تومان هم نمی ارزد و یک بلندگوی 50 هزار تومانی از صبح تا شب هزار مرتبه از زیر پنجره تان رد می شود و افراد مسن و بیمار و کودکان را بیدار می کند و مغز هر فرد سالمی را می جود و شما اگر جلوی آن راننده را بگیرید، قانون از او حمایت می کند. چرا؟ چون برخورد با ناشران متحرک آلودگی صوتی در قانون ما جایگاهی ندارد و پلیس هم چاره ای ندارد جز این که ...
تشخیص رنگ در نوزادان، چند ماهگی اتفاق می افتد؟
...، به عنوان بخشی از معاینه فیزیکی نوزاد، مورد بررسی قرار می گیرد. معاینه دیگری در 6-8 هفتگی انجام می شود، در این زمان می توانید هر گونه سوال و نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارید. پس از اولین سال تولد نوزاد، پیشنهاد می شود یک معاینه کلی از سلامت و رشد کودک به عمل آید. در صورت نیاز معاینه چشمی نیز انجام می شود. نوزادان رنگ ها را از چه زمانی تشخیص می دهند؟ چند ماه طول می کشد تا ...
عصر طلایی آزادی بیان و سکۀ از رونق افتادۀ دموکراسی
قانون اساسی را به صدا درنمی آورند. اما همگی در خدمت همان هدفی اند که شکل های قدیمی سانسور دنبال می کردند: آن ها بهترین ابزارهای موجودند برای جلوگیری از انتشار یک خبر و مورد توجه قرار گرفتن آن. همچنین می توانند پلت فرم های بزرگ را به جایی افتضاح برای تعامل با دیگران تبدیل کنند . گاهی هم پلت فرم های بزرگ هم کسانی را به خاطر تخطی از استانداردهای اجتماع از شبکه هایشان تعلیق یا اخراج می کنند ...
5 علت دل درد نوزاد و راه های درمان آن
زانوهایش را به سینه اش بچسبانید. این کار را چندین بار تکرار کنید. می توانید نوزاد را روی پا های خود بگیرید، به طوری که پاهایش به حالت ضربدری قرار گرفته باشد و پشتش به شما باشد. سپس پاهایش را به سمت بدنش جمع کنید. اگر این کار ها تأثیری نداشت، بهتر است از قطره ی سایمیتیکون استفاده کنید. این قطره ها را می توانید بدون نسخه هم از داروخانه بخرید. قطره ی سایمیتیکون ضرری ندارد و برای برخی، مشکل دل درد نوزاد را ...
10 مورد از عجیب ترین تحقیقات پزشکی
. جذب نیکوتین از طریق پوست هم نشینی با افراد سیگاری باعث می شود تا نیکوتین جذب لباس و در نهایت جذب پوست شما شود. میزان نیکوتین جذب شده در این حالت موضوع یک تحقیق است. تا قبل از این پژوهش دانشمندان تصور می کردند که پوست مانع بزرگی در ورود نیکوتین به بدن است، اما در کمال ناباوری مشخص شد جذب نیکوتین از طریق پوست در افرادی که به مدت طولانی در معرض دود سیگار قرار دارند به اندازه جذب نیکوتین ...
فال امروز 3 آذر 97
از شما سوال می پرسید، حواس تان باشد دروغ نگویید اما در مورد جزییات هم لازم نیست حرف نزنید . حواس تان باشد که محدودیت های زیادی پیش پایتان قرار دارد اما نباید خودتان را به آنها محدود کنید. از طرف دیگر هم اگر محتاط نباشید، ممکن است اشتباهات غیر قابل جبرانی را مرتکب شوید. یادتان باشد که برای بلند شدن اول باید خزیدن، نشستن و بعد راه رفتن را بیاموزید. صبوری کلید موفقیت شماست. فال روزانه ...
گوشی آنر 10 لایت معرفی شد
هایی بهتر به کمک هوش مصنوعی، ثبت کند. ما همچنان در سال 2018 هستیم و شرکت ها با استفاده از کلمه AI سعی در بازاریابی دارند. در حالت عکاسی پرتره می توانید با کمک AI، فرم صورت، رنگ و حتی نورپردازی اطراف را باب میل تان تغییر دهید. تغییر اندازه و رنگ چشم نیز در این حالت امکان پذیر است و حتی می توانید دندان های خود را هم سفید کنید! چه چیزی بهتر از یک سلفی با گوشی هوشمند که می تواند عکسی را ثبت ...
خوزستان|طرح یکسان سازی گلزار شهدا در شهرستان دزفول اجرا می شود
... موسوی : پیشنهاد شما را یادداشت کردم و در ردیف پیشنهادات بنیادشهید دزفول قرار داده می شود. ذاکرنیوز: یکی از محورهای مهم بنیاد شهید و امور ایثارگران، حوزه فرهنگ است بنیاد شهید دزفول چه برنامه های فرهنگی برای عموم مردم دارد؟ موسوی : کار فرهنگی که بنیاد شهید برای عموم انجام نداده، متاسفانه صرفا نصب چند تا عکس و بیلبورد بوده است. بنا به دلایلی از قبیل اینکه برای انجام کار ...
تجربه سفر هوایی با کودک؛ راهکارهایی برای یک پرواز آرام
البته غذاهای سبک و آب آشامیدنی برای خودتان تهیه کنید. ساک را با دقت ببندید و هر چیزی را سر جای خود بگذارید تا در موقع لزوم دسترسی به آن راحت باشد. متاسفانه هیچ کس نمی تواند در مورد واکنش مسافر کناری به خنده ها یا گریه های کودک شما تضمینی بدهد. نباید یک نکته را فراموش کنید که تا زمانی که نهایت تلاش خود را انجام می دهید، دیگران شما را درک می کنند. البته والدینی که در حال کلنجار رفتن با یک ...
فال روزانه 03/ 09/ 1397
جلوی پایتان می اندازند، بی توجهی بهترین عکس العمل در مقابل رفتارهای ناشایست آنهاست. بدون منظور حرفی به کسی می زنید که دلش را می شکنید. از آنجا که شما مقصرید، بهتر است که از او معذرت خواهی کنید. امروز در خودتان را برای چالشی آماده کرده اید، اما خیلی به خود مغرور نباشید زیرا که افراد قوی تر از شمایی هم وجود دارند، آنوقت ممکن است که ناامید شوید. یکی از دوستان تان نصیحتی به شما می کند که بهتر ...
انتخاب لباس عروس مناسب برای عروسی
مورد استفاده قرار گیرند. سعی کنید با بررسی شکل اندام خود، لباسی را سفارش بدهید که عیب های بدن شما را تا حد ممکن پوشش بدهد. به عنوان مثال اگر پایین تنه ی بزرگی دارید از لباس هایی استفاده کنید که از زیر سینه گشاد می شوند، یا اگر بالاتنه ی بزرگی دارید و میخواهید بالا تنه تان را کلا جمع و جورتر کنید، باید لباسی با نیم تنه ی گن شکل و تنگ و دامنی که از کمر پف آلود است را برگزینید . اگر می خواهید ...
فال روزانه شنبه 3 آذر 1397
بعد از ظهر احساس استرس عجیبی سرتاسر وجود شما را در بر می گیرد. در واقع امروز احساسات شما کمی پیچیده است و شما را وسوسه می کند که از روبرو شدن با مشکلات طفره بروید. تنبلی نکنید. رفتار و حالت مثبت داشتن یک چیز است اما فاصله گرفتن از حقیقت هیچ کمکی به حل پیچیدگی های روحی شما نخواهد کرد.
قبل از آنکه عروس شوید این مطلب را بخوانید
اینکه صبر کنید تا نتیجه ی آرایش و مدل مویتان را روز عروسی ببینید، بهتر است یکبار یک دوره ی آزمایشی داشته باشید تا مطمئن شوید که چه شکلی خواهید شد. اگر احتیاج شد می توانید تغییراتی ایجاد کنید، مثلاً در موردی که فکر می کنید چیزی مناسب شما نیست. در روز عروسی تان، کاری که باید انجام دهید این است که خیلی بخندید! حدود 2 تا 3 هفته قبل از عروسی، بهتر است پیش یک دندانپزشک بروید تا دندان های تان ...
11 روش مؤثر برای تربیت کودک شاد
دهید که کمی از آن را نشان دهد. آیا او کتاب خواندن را دوست دارد؟ از او بخواهید هنگامی که آشپزی می کنید، برایتان کتاب بخواند.آیا او حسابش خوب است؟ هنگامی که به خرید می روید بگذارید او انتخاب کند کدام کالا بیشتر می ارزد. کارین ایرلند می گوید: هنگامی که شما در کارهای مورد علاقه کودکتان شریک می شوید و نشان می دهید که تحت تاثیر انجام آن کارها قرار گرفته اید، مرحله دیگری ازعزت نفس را در او به ظهور رسانده اید. منبع: تبیان ...
طرز تهیه پاناکوتای چغندر و موس لیمویی
توانید تا سه روز استفاده کنید. وقتی که قصد میل کردن پاناکوتا را داشتید، خامه ی موجود در دستور تهیه ی موس لیمویی را در یک کاسه ریخته خوب هم بزنید تا فرم بگیرد؛ سپس در داخل موس ریخته و هم بزنید و آن گاه قاشق به قاشق روی پاناکوتا پخش کنید. با در نظر گرفتن زمان کافی برای تهیه این دسر می توانید از هم نشینی با عزیزان تان لذت ببرید. www.724press. ...
بهترین روش برداشتن ابرو
ابرو ها در زیبایی صورت نقش زیادی دارند و اگر خطایی در برداشتن ابرو ها صورت گیرد از زیبایی صورتمان می کاهد به همین علت است که خانم ها روی برداشتن ابروهایشان حساسند و آن ها را دست هر کسی نمی سپارند. بیشتر خانم ها دوست دارند کار برداشتن ابرو را خودشان انجام دهند تا کمتر اشتباهی در این کار صورت پذیرد، زیرا کوچکترین اقدام در رابطه با ابرو ها می تواند به شدت منجر به تغییر ظاهر صورت یک انسان ...
آبسه لثه چیست و راه درمان آن
، ایجاد شود. در بعضی افراد، آبسه ی دندان می تواند بخش ها و نواحی اطراف دندان را تحت تأثیر قرار دهد. اما گاهی اوقات، آبسه روی خود لثه ها تشکیل می شود. آبسه ی لثه که با نام آبسه ی پریودنتال هم نامیده می شود، یک عارضه ی دردناک است که می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد. بسیار مهم است که نشانه های این مشکل را تشخیص دهید تا در صورتی که دچار آن هستید به دندان پزشک ...
11 معجزه نمک در خانه داری
تحمل کرده و ما را جابه جا می کنند. معمولا همه ما کمترین توجه را به این دو عضو موثر معطوف می داریم. برای تسکین خستگی پاها تشتی را پر از آب ولرم کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کرده و پاهایتان را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. سپس با آب سرد بشویید. در نهایت نیز آنها را خشک کرده و کمی کرم مرطوب کننده بزنید. تسکین ناخن فرو رفته در گوشت پا با حمام پاها فرو رفتن ناخن در ...
فرمانده سپاه امام رضا(ع):مشکلات اقتصادی را باید با نگاه مبارزه حل کرد
بتوانند فعالیت کنند و همه اینها باید در دستور کار ما قرار گیرد. رئیس کمیته امداد در کرمان: تحریم های ظالمانه و مشکلات اقتصادی ذره ای از اراده مردم ما را سست نمی کند فرمانده قرارگاه کربلا: مشکلات اقتصادی با مشارکت مردم حل می شود+فیلم فرمانده سپاه کرمان: اجازه ندهید مشکلات اقتصادی شما را از مسیر انقلاب غافل کند وی ادامه داد: قریب به 5700 پایگاه محلات در بستر مساجد خراسان رضوی ...
همه چیز درباره گرفتگی عضلانی ؛ انواع، دلایل و درمان های پیشگیرانه این عارضه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دیجیاتو / شما زمانی به گرفتگی عضلانی دچار می شوید که عضلات قسمتی از اسکلت ماهیچه ای بدن تان به صورت غیر ارادی و به زور منقبض می شود. در حالی که آن عضلات باید به صورت پیش فرض در حالت استراحت قرار می گرفتند. این دسته از عضلات که مخطط (یا اسکلتی) نامیده می شود، در حرکت و موقعیت بدن تاثیر حیاتی دارند. هر چند برخی از ماهیچه های دیگر نظیر عضلات مخطط موجود در قفسه ...
ورزش های مناسب برای رفع چین وچروک پوست + تصاویر
ها ارائه ماساژ عضلات این ناحیه است. برای شروع ماساژ ابتدا کف هر 2 دست را به مقدار اندکی روغن آغشته کرده و سپس آن ها را روی دو طرف صورت قرار دهید به گونه ای که کف هر 2 دست روی عضلات گونه قرار بگیرد, سپس کف دست ها از پایین گونه به سمت بالا حرکت دهید؛ تنها مراقب باشید که هنگام پایین آوردن کف هر 2 دست آن ها را از روی صورت تان بردارید و دوباره روی گونه ها قرار دهید و عضلات را به سمت بالا هدایت کنید. با ...
