خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییرات پوستی در بارداری، چند موردی که اتفاق می افتد
.... محرک می تواند یک صابون یا شوره سر حیوان خانگی، برخی غذا و یا حتی فشار عصبی باشد. شما می توانید برای درمان از داروهای استروئیدی استفاده کنید ولی قبل از درمان با پزشک خود مشورت کنید و مطمئن شوید این درمان برای بارداری و جنین بی خطر است. 9- واریس با خال عنکبوتی (لکه هایی شبیه عنکبوت که در اثر گشاد شدن یا پارگی مویرگ ها پدیدار می کردند) میزان استروژن و حجم خون بدن مادر ...
سوء هاضمه در کودکان، علائم
، خواب کم،خوردن غذاهای چرب یا غذاهایی که فرد به آن آلرژی دارد، می توانند سوء هاضمه در کودکان را تشدید نمایند. مشکلات گوارشی چون زخم های گوارشی نیز موجب علائم سوء هاضمه و سوزش سردل می شوند که البته در کودکان شایع نیستند. علائم سوء هاضمه در کودکان علاوه بر سوزش سردل، علائم سوء هاضمه در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشند: - درد یا سوزش در بالای شکم (معمولا در اواسط آن ...
مهمترین نقطه در ماساژ پاها کجاست؟
خواهید شد که هر قسمت از پای شما به بخشی از بدن متصل است، فقط باید بدانید کدام بخش را ماساژ دهید ؛ این روش برای تسکین درد و سلامت بدن بسیار مفید است و در حالی که این روش هرگز نیاز به دارو ندارد، بهتر است یک بار آن را امتحان کنید - بدون درد است و مطمئنا کمک کننده می باشد. با توجه به عمل باستانی رفلکسولوژی، هر یک از مناطق مختلف در پایین پاهای شما مربوط به بخش های خاصی از بدن است ؛ با ماساژ دادن ...
20 فایده شگفت انگیز پیاده روی روزانه برای بدن + اینفوگرافی
...> طبق تحقیقات ثابت شده است که پیاده روی منظم باعث کاهش میزان پیدایش و درد رگ های واریسی می شود. (فقط حتما از کفش های ورزشی برای راه رفتن استفاده کنید تا از بروز صدمه پیشگیری کنید و جریان خون را افزایش دهید). بهبود عملکرد گوارش بعد از خوردن یک غذای سنگین جلوی تلویزین روی کاناپه لم ندهید؛ به گزارش نیویورک تایمز یک پیاده روی 30 دقیقه ای، غذا را در سیستم گوارشی شما حرکت می دهد و ...
از شرایط نگران کننده پوستی پس از 40 سالگی
نازیبای آن ها باشد. سیاهرگ های واریسی ممکن است موجب درد و احساس تپش در پا ها شوند، که نشانه ای از یک مشکل گردش خون زمینه ای است. چاقی، ایستادن طولانی مدت، و سابقه خانوادگی از جمله عوامل خطر آفرین برای سیاهرگ های واریسی هستند. برخی زنان ممکن است در دوران بارداری به این شرایط مبتلا شوند. جراحتی که موجب خونریزی از یک سیاهرگ واریسی شود نیازمند رسیدگی و توجه فوری است ...
با خواص گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گوجه فرنگی علاوه بر اینکه رنگ و شکل بسیار زیبایی دارد یکی از آن سبزی های بسیار پرخاصیت است که مصرف آن در مبارزه با بسیاری از بیماری ها موثر است. همه ما در وعده های غذایی از گوجه فرنگی به عنوان یک طعم و رنگ دهنده غذا و همچنین در آماده کردن انواع سالاد ها و چاشنی غذا استفاده می کنیم. 1. مزایای مربوط به سلامت قلب بر اساس تحقیقات صورت گرفته ...
برای لاغری، چه زمان و چقدر چای سبز بخوریم؟
غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. چای سبز به تنهایی کافی نیست بسیاری از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی در طول روز می توانند به هدف بزرگی مثل کاهش وزن دسترسی پیدا کنند. در حالی که این ...
کافئین این خوراکی ها چقدر است؟ از چای سبز تا آدامس
تایید سازمان غذا و داروی امریکا تصمیم گرفته شد که از فروش آدامس های کافئین دار جلوگیری شود چرا که به سلامت انسان آسیب می رسانند. شکلات تلخ 28 گرم شکلات تلخ حاوی 23 میلی گرم کافئین است. کافئین یکی از ترکیبات طبیعی شکلات است و معمولا روی بسته بندی ها میزان کافئین نوشته نمی شود. خوردن یک بار شکلات تلخ در روز، یعنی به میزان یک سوم از یک تخته شکلات تلخ معمولی، استاندارد است، اما ...
هرآنچه باید درباره قرص های تاخیری بدانید
موقتی نیست، مشکلی جدی است و بلافاصله باید به پزشک مراجعه کرد. سرخ شدن گاهی اوقات هنگام مصرف این داروها، پوست فرد به شدت قرمز می شودکه البته موقتی است. بیشتر پوست صورت و به ندرت قسمت های دیگر بدن سرخ می شود. گاهی اوقات هم پوست صورت دچار لک می شود یا در موارد شدیدتر جوش می زند. سرخ شدن و جوش زدن فقط می تواند اثر بدی روی ظاهر فرد بگذارد اما خطر ...
دردی که با حمله قلبی اشتباه گرفته می شود
...> - احساس درد و سوزش در پشت جناغ سینه که معمولا طی نیم تا یک ساعت بعد از مصرف وعده غذایی ایجاد می شود و برای چند دقیقه تا چند ساعت با فرد می ماند. - درد قفسه سینه که مخصوصا بعد از دراز کشیدن و یا غذا خوردن ایجاد می شود. فراموش نکنید که علت این درد قفسه سینه هرچه که باشد، باید سریعا به پزشک مراجعه شود. - سوزش گلو، احساس سوزش و یا طعم اسیدی در دهان و انتهای حلق - مشکل در ...
فضای سیاسی مناسب برای دانشگاه از نگاه مقام معظم رهبری
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بهارستانه به نقل از خبرگزاری فارس، مقام معظم رهبری که هر سال چندین بار پذیرای دانشجویان و اقشار مختلف دانشگاهی هستند همواره برای ایجاد نشاط سیاسی در دانشگاه ها و پرهیز از سیاسی کاری توصیه های مهمی را به دانشجویان، اعضای اتحادیه ها و تشکل های دانشجویی و البته مسئولان آموزش عالی گوشزد می کنند. رهبر معظم انقلاب همواره به دانشجویان، اساتید و مسئولان آموزشی توصیه ...
ترفند های خانگی برای پیشگیری از بیماریهای پاییزی
...: آبریزش غلیظ، زرد و بدبو از بینی؛ احساس فشار یا درد در اطراف صورت و چشم ها؛ سردرد (معمولا در ناحیه پیشانی)؛ انسداد بینی؛ احتقان؛ ترشح انتهای حلق؛ عدم بهبود سرماخوردگی؛ تب و سرفه. راه پیشگیری: مهم ترین راه پیشگیری از سینوزیت، پیشگیری از سرماخوردگی است. توصیه می شود قبل از غذا خوردن و خوابیدن و هنگامی که وارد خانه می شوید دست های خود را بشویید. تنفس در هوای تمیز و سالم، دوری از دود ...
ترفندهای خانگی برای رهایی از سرگیجه
می شود. با این فشار می توان احساس درد ناشی از برخی از بیماری های را تسکین داد. شما می توانید از یک متخصص کمک بگیرید و اگر خودتان این کار را بلد هستید آن را در منزل انجام دهید. متخصصان بر این باورند که اعمال فشار باعث ازاد شدن انتقال دهنده های عصبی همچون سروتونین یا اندورفین می شود. این مواد شیمیایی می توانند سایر مواد شیمیایی که بدن را از حالت تعادل خارج می کند را مسدود سازند. برخی از ...
خبر خوب برای قهوه خورها/ چطور با از بین بردن افکار منفی به وزن ایده آل برسیم/ 8 خاصیت چای پونه برای ...
.... هاشمی گفت: انجمن درد ایران همیشه از وزارت بهداشت و دانشگاه ها درخواست کرده است که بر بعضی از درمان هایی که تبلیغ می شوند، نظارت دقیق تر داشته باشند. البته ما نه کسی را نفی می کنیم و نه زیر سوال می بریم، اما با کار غیر علمی مخالفیم. یک درمان اگر در جای خودش استفاده شود، قطعا موثر خواهد بود. وی درباره کاربرد طب های مکمل گفت: در بسیاری از مواقع درد های مزمن در کمر چه با منشاء ...
این مواد غذایی شما را جذاب می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، وقتی احساس خوبی در مورد چیز هایی که میل می کنید دارید و زمانی که موادی که مصرف می کنید برای شما مفید است.این شانس را دارید که از چهره ای که می خواهید برخوردار باشید. آب نوشیدن، مقادیر کافی آب در هر روز به پوست کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید.وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر کلی شما از نظر بافت پوست ...
اکرمی: با وبر نمی شود برای ایران الگو ساخت!/ فراستخواه: رویکرد دورکیمی کتاب را برای ما کاراتر می کرد
ته پیش از این منتشر شده بود، اما چندان خوانده نشد، داشته باشیم . این کتاب، رساله دکتری محمد امین قانعی راد است که در سال 70 توسط ایشان تدوین شده و در سال 1376 از آن دفاع می شود. این کتاب همان زمان منتشر می شود اما سال گذشته در آخرین سال زندگی اشان دوباره این اثر برای انتشار در دستور کار انتشارات علمی فرهنگی قرار می گیرد، البته مرحوم قانعی راد چیزی به این کتاب نیفزودند و تنها مقدمه مفصلی بر کتاب اضافه ...
خواص پونه کوهی؛ گیاهی مفید و اسرارآمیز
رادیکال های آزاد محافظت می کنند و در نتیجه در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری ها و پیشگیری از سرطان موثرند. همچنین ترکیبات موجود در پونه کوهی، یک عامل تحریک کننده است که می تواند تولید سلول های سفید خون را افزایش داده، سرعت سوخت و ساز بدن را بالا ببرد و بهبودی از بیماری را سرعت ببخشد. 2. سلامت دستگاه گوارش پونه کوهی نیز همانند نعنا برای سلامت دستگاه گوارش مفید است ...
علامت های روده ناسالم
سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهند و به نام بیماری های خودایمنی شناخته می شوند می توانند به عدم تعادل اشاره داشته باشند. آرتریت روماتوئید، و بیماری ام اس با عدم تعادل در باکتری های روده پیوند خورده اند. چگونه روده ای سالم تر داشته باشیم در گام نخست، سالم غذا خوردن برای بهبود سلامت روده را مد نظر قرار دهید. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی شما می توانند تنها طی 24 ساعت نیز میکروبیوم ...
درمان سرماخوردگی در عرض یک روز
اگر می خواهید یک شب آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید . اضافه نمودن چند قطره اسانس اکالیپتوس در وان حمام موجب مقابله با علائم سرماخوردگی می شود. ساعت 22:زمان استراحت و 8 ساعت خواب خواب مطلوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و سرما خوردگی را بهبود می بخشد پس بهتر است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8 ...
در این ساعت غذا بخورید تا لاغر شوید
غذا خوردن برای لاغری و کم کردن وزن بسیاری از افراد برای لاغر شدن همیشه در حال شمردن کالری غذاهایشان هستند اما نمی دانند که زمان غذا خوردن مهم تر از محتوی غذایی است که می خوریم . بدن ما ساعتی دارد که عملکرد بدن را در شبانه روز تنظیم می کند و مطابق برنامه ریزی پیش می برد . این ساز و کار موجب می گردد تا بدن با تغییرات محیطی مانند، خواب وغذاخوردن تطبیق یابد. همانطور که می دانید مقدار غذا و ...
از علائم تا پیشگیری عفونت ادراری
اختلال در سیستم ایمنی بدن شده و در نتیجه باعث خطر عفونت های ادراری می شود. ختنه نشده بودن: در میان کودکان، شیوع عفونت های دستگاه ادراری در پسران ختنه نشده با سن کمتر از سه ماه بیشترین میزان بوده و سپس دختران کمتر از یک سال در رده دوم قرار دارند. داشتن پروستات بزرگ و سنگ کلیه: سنگ کلیه و یا پروستات بزرگ شده باعث حبس ادرار در مثانه و در نتیجه ابتلا به عفونت ادراری می شود. ...
مراقبت از پوست بعد از 40سالگی
نگران کننده تر از ظاهر نازیبای آنها باشد. سیاهرگ های واریسی ممکن است موجب درد و احساس تپش در پاها شوند، که نشانه ای از یک مشکل گردش خون زمینه ای است. چاقی، ایستادن طولانی مدت، و سابقه خانوادگی از جمله عوامل خطر آفرین برای سیاهرگ های واریسی هستند. برخی زنان ممکن است در دوران بارداری به این شرایط مبتلا شوند. جراحتی که موجب خونریزی از یک سیاهرگ واریسی شود نیازمند رسیدگی و ...
چه چیز باعث می شود درد را احساس کنیم؟
مختلف مغز بطور پراکنده قرار گرفته اند. سیستمی که قرار است به این اطلاعات دسترسی پیدا کند باید قادر باشد نقاط متعدد و پراکنده ای را در مغز به یکدیگر پیوند دهد. احتمالا این سیستم شامل مدارهای گسترده ای است که چند ناحیه در قشر مغز، لوب پیشانی و تالاموس را به هم پیوند می دهند. اما عملکرد این سیستم چگونه است؟ اگر به عکسی نگاه کنید که شامل تعداد زیادی مربع و فقط یک دایره باشد، شما دایره را ...
10 عادت به ظاهر ساده که برای کلیه ها بسیار مضر هستند
به طور منظم، می تواند منجر به صدمه دیدن کلیه ها و حتی نارسایی کلیوی شود. احتمالا دلیل این مسأله آن است که مسکن های بدون نسخه گردش خون به سمت کلیه ها را کاهش می دهند و عملکرد این اندام را مختل می کنند، به ویژه اگر شخص پیش از آن هم به بیماری کلیوی مبتلا بوده باشد. بنابراین حتی اگر درد شدیدی دارید، هرگز فراموش نکنید که داروهای مسکن را فقط باید برای مدتی کوتاه و با کمترین دوز ممکن مصرف کنید ...
معجزه سیب در درمان سردرد!
ازجمله تلفن، لپ تاپ و تلویزیون دوری کنید. سالم غذا بخورید و وعده های غذایی تان را در فواصل منظم مصرف کنید، چون افت قند خون می تواند زمینه را برای بروز سردرد مهیا کند. حداقل سه بار در هفته، به مدت 30 دقیقه ورزش کنید و همیشه، تأکید می کنیم همیشه هیدراته بمانید. 1. زنجبیل، یک گیاه همه فن حریف! احتمالا با خواص زنجبیل برای پوست و مو و همچنین تأثیر آن در چربی سوزی آشنا هستید. زنجبیل که ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
مشورت پزشک به انجام ورزش بپردازند و در صورتی ورزش را قطع کنند که درد یا احساس سنگینی در قفسه سینه نمایند. 4. درمان های دارویی: اگر فرد نتواند با تغذیه مناسب و کاهش وزن و سبک زندگی سالم فشار خون خود را کاهش دهد ناگزیر است از داروهای کاهنده فشار خون کمک بگیرد . همانطور که می دانید علت مبتلا شدن به فشار خون تنگی عروق یا افزایش فعالیت و پمپاژ قلب می باشد . عدد فشار خون را چطور ...
روش هایی برای جلوگیری از پر خوری
منظم بخورید اگر وعده ای را جا بیاندازید یا بین وعده ها فاصله ی زیادی بگذارید، در واقع خود را برای یک پرخوری حسابی آماده می کنید. محدود کردن غذا های خاص باعث می شود نتیجه ای معکوس بگیرید، چون به مرور هوس آن ها را خواهید کرد و نهایتا در خوردنش زیاده روی می کنید. خوردن غذا های سرشار از پروتئین و فیبر هر 2 یا 3 ساعت یکبار کمک می کند قند خون تان در سطح طبیعی بماند و سوخت و ساز نیز همواره فعال ...
میگرن را با این روش ها کنترل کنید
تواند زمینه ساز میگرن شود. در زندگی خود آرامش و تعادل داشته باشید. استفاده از الگوهای مناسب و عادی، رعایت ساعات مناسب غذا خوردن، داشتن ریتم مشخص خواب و مواردی از این جمله می تواند در کاهش میگرن مؤثر باشد. آب کافی بخورید. در هر شرایطی آب مناسب موردنیاز بدنتان را بنوشید. در فصول گرم سال تعریق زیاد است و در فصول سرد سال نیز اتمسفر خشک تر می شود بنابراین نوشیدن آب را افزایش دهید. در طول ...
مبارزه گوجه فرنگی با این بیماری ها
به آسیب شبکیه و خشک شدن قرنیه شود که در طول یک دوره طولانی، هر دو عوارض می توانند ابتلا به کوری را سریعتر کنند. 3. تقویت باکتری خوب در روده قطعا شما موقع خوردن پاستا یا پیتزا احساس گناه می کنید. در اینجا یک دلیل برای احساس گناه کمتری داشته باشید را بیان می کنیم. امسال طی مطالعه ای که در اسپانیا انجام شد، ارتباط بین آنتی اکسیدان ها و باکتری های روده مورد بررسی قرار ...
مهارت های ارتباطی از منظر قرآن
به گفتار و انگیزه گوینده است که میان افزایش عناصر اعتمادآفرین با افزایش پذیرش مخاطب، رابطه مستقیمی وجود دارد. قرآن کریم در داستان ابراهیم، این واقعیت را بدین گونه بیان می کند که هنگامی که جمعی از فرشتگان برای نابودی قوم لوط به صورت ناشناس، نزد حضرت ابراهیم(ع) آمدند و از خوردن غذا پرهیز کردند، ابراهیم احساس بیگانگی و دلهره کرد و از گفت وگو با آنان، خودداری کرد، ولی پس از شناسایی و دریافت بشارت از ...
