خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جدیدترین اخبار از مجرمان اینترنتی در ایران
برای کاربران داشته باشد لذا توصیه می شود همان رفتاری که در فضای حقیقی انجام می دهید و همان محدودیت هایی که برای خود در نظر دارید در فضای مجازی نیز انجام دهید • مجرمان اینترنتی در ملارد به دام افتادند رئیس پلیس فتای غرب استان تهران از دستگیری اعضای باند سارقان سایبری یک شرکت در شهرستان ملارد خبر داد. فردی به عنوان نماینده یکی از شرکت های غرب استان تهران به پلیس فتا شهرستان ...
ساده ترین نسخه برای درمان استرس
.... همین طور ارتباط نزدیکی بین بیماری هایی از قبیل سوزش معده و تب خال تا آسم و سرطان با سطوح بالای استرس در بدن وجود دارد. با تن آرامی به مقابله با استرس بروید نسرین تهرانی روانشناس و مشاور خانواده در این خصوص معتقد است: باید برای کنترل و درمان استرس هایی که به فرد هجوم می آورد، راه هایی به وی آموزش دهیم. از جمله این روش ها می توان به تن آرامی یا ریلکسیشن، تمرکز بر تنفس و ...
همه چیز درباره نوزاد تازه متولد شده تان
...> در این هفته اگر گونه نوزاد را نوازش کنید به سمت دست شما می چرخد. او حالا قادر است انگشت شما را محکم نگه دارد. با نوازش کف پایش متوجه می شوید که انگشتان کف پایش را جمع می کند و هنگام نوازش روی پایش انگشتانش را باز می کند.اگر نوزاد را روی سطحی نگه دارید خواهید دید که حرکتی شبیه راه رفتن انجام می دهد. با قرار دادن دست تان در دهانش، او انگشت شما را می مکد. نوزاد دو هفته ای شما قادر است پلک ...
نکاتی درباره دندان و دندانپزشکی
دهان به مرورزمان آشکار می شود ازجمله ثابت شده که پر کردن دندان با جیوه باعث اختلال در سیستم عصبی بدن و بیماری هایی ام اس و صَرع می شود. پر کردن دندان با جیوه باعث بروز بیماری ام اس می شود. 6. در مصرف فلوراید اعتدال را رعایت کنید هرچند مصرف فلوراید به سلامت بدن کمک می کند اما در تازه ترین تحقیق ثابت شده است که مصرف بی رویه فلوراید باعث اختلال در تولیدمثل، پایین رفتن سطح آی ...
نگاهی به خاص ترین های بازار لوکس فروشی
فروشنده که از درخواست این مشتری کمی متعجب به نظر می رسد، می گوید: برای ما امکان نگه داشتن تعداد زیادی از یک مدل عینک وجود ندارد. ضمن اینکه این عینک هم نو محسوب می شود. حالا این مشتری می خواهد این عینک را روی صورتش امتحان کند و فروشنده تصمیم گرفته گیره های بینی آن را تنگ تر کند تا روی بینی باریک خریدار سخت گیر بهتر قرار بگیرد. اما تلاش او برای میزان کردن عینک، فریاد خانم خریدار ...
خیس ها تنبل نیستند!
آخرین راه درمان شب ادراری در کودکان باشد. بهترین درمان برای شب ادراری کودکان این است که والدین صبور باشند و اجازه دهند کودک بزرگ شود. البته اگر فکر می کنید کودک به دلایل پزشکی دچار شب ادراری است حتما خیلی سریع با پزشک در این باره مشورت کنید. باور نهم: بهترین تاکتیک این است که صبر کنید. واقعیت: این درست است! اگر کودکی زیر 6 سال دارد و هنوز دچار شب ادراری است بهترین برنامه برای والدین این است که کمی به فرزندشان زمان بدهند. بهتر است او را شب ها پوشک کنند. زمانی که کودک از پوشک خسته و برایش ناراحت کننده می شود، انگیزه مناسبی برای قطع شب ادراری در او ایجاد خواهدشد. ...
90 در کما!
هر روز ناامیدکننده تر از دیروز؛ این انگار دقیق ترین تعبیری است که این روزها می شود در مورد عادل فردوسی پور داشت. مجری خط شکن برنامه 90 که روزگاری آخرین سنگر هواداران فوتبال ایران برای اصلاح مشکلات به شمار می رفت، حالا مدتهاست که به خواب فرورفته و فقط گاهی از این پهلو به آن پهلو می چرخد. عادل در این سال ها سعی کرده با افزودن امکانات و آیتم های جدید به برنامه اش مخاطبان را راضی نگه دارد، اما چیز ...
چگونه چربی ناحیه ران و باسن را بسوزانیم؟
این ورزش دو گروه کوچک از عضلات باسن، سرینی میانی و کوچک را مورد هدف قرار می دهد. به پهلو دراز بکشید. دست تان را زیر سرتان تکیه دهید سپس پای تان را تا جایی که می توانید بالا بیاورید. زانوها رو به جلو باشد. چند ثانیه بمانید بعد به حالت اولیه بازگردید. 6- کوهنوردی روی زمین این حرکت بر روی شانه ها، عضلات باسن و قسمت میانی بدن تأثیر دارد. انجام سریع این حرکت باعث بالا ...
دانستنی هایی درباره ی رژیم دش
خواهد کرد.ثابت شده است که افرادی که سندرم متابولیک دارند خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی در آنها بالاست و ترکیب رژیم دش با کم کردن کالری دریافتی باعث کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک می شود. در مورد کنترل دیابت هم تحقیقی که در سال 2011 انجام شد نشان داد که سطح A1C (اندازه ی قند خون در دراز مدت)و قند خون ناشتا در افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا بودند و 8 هفته رژیم دش را دنبال کردند کاهش ...
اظهارات هاوکینگ درباره سیاه چاله ها/ آغاز تمرینات شبیه سازی مریخ
را در اختیار جراحان قرار دهد. این سوزن روباتیک هر گونه مانعی را که در مسیر رسیدن به هدف قرار می گیرد، پیش بینی می کند.سوزن هایی که با فاصله چند میلی متری دورتر از نقطه مورد نظر جراحی وارد بدن می شود، می توانند بیمار را در مرحله تشخیص و همینطور درمان با مشکلات بسیاری مواجه کنند. این موضوع تا جایی حائز اهمیت است که اگر سوزنی به اشتباه وارد بدن بیمار شود، ممکن است دیگر اثر گذاری لازم را نداشته باشد ...
راه هایی برای اینکه بعدازظهرها احساس خستگی نکنید
دلایل خستگی نیمروزی، نداشتن خواب مناسب شبانه است. بسیاری از ما عادت داریم کارهای مربوط به محل کارمان را به خانه ببریم و بخشی از آنها را در خانه انجام دهیم. مکالمات تلفنی مان پیرامون کارمان است. مدتی را پای کامپیوتر و لپ تاپ می گذرانیم و بعد تا نیمه های شب به تماشای تلویزیون می نشینم. و اینها از ساعات مربوط به اوج زمان خواب می کاهد. حتماً می دانید که بدن ما در این ساعات خاص، تمام انرژی ...
راهنمای خرید گوشی هوشمند بر اساس سیستم عامل
بحث مدیریت باتری از قافله عقب نیفتاده و به طور کلی مصرف باتری در این سیستم عامل بهینه و در نسخه جدید آن گزینه های مدیریت مصرف باتری نیز اضافه شده است. با فعالسازی این گزینه تمامی فعالیت های پس زمینه ای اپلیکیشن ها قطع خواهد شد و می توان مدت زمان طولانی تری دستگاه را روشن نگه داشت. هر سه سیستم عامل های مورد بحث پشتیبانی خوبی از محصولات خود دارند. به طور مرتب یک آپدیت کلی با تغییرات ...
ریشه بیماری ریوی کشف شد
در افراد طبیعی این ترشحات غالباً رقیق و غیرچسبنده هستند، علاوه بر این میزان نمک موجود در ترشحات غدد عرق نیز افزایش می یابد و در واقع نمک موردنیاز بدن از طریق عرق دفع می شود. اگر چه CF در تمام نژادها مشاهده شده است، عمدتاً بیماری مردمان اروپایی شمالی است. مطالعه اخیر، که توسط محققان دانشگاه النویز انجام شده است و در مجله Journal of the American Chemical Society به چاپ رسیده است، نشان می ...
خواص آبغوره
دار برای درمان پا درد و کمر درد، درد سیاتیک و روماتیسم مفید است. آبغوره مدر است و هم چنین به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند. این چاشنی خاصیت کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد ...
گفت وگو با آلفرد یعقوب زاده به خاطر عکاسی از زنان ایزدی
اول این مجموعه، عکاسی از زنانی بود که مورد تجاوز قرار گرفته اند و به دلیل شرایط زندگی شان، عکاسی از آنها بسیار دشوار بود. با آنکه می دانستم این زنان مورد تجاوز قرار گرفته اند، اما وقتی با برخی از آنها صحبت می کردم، منکر این قضیه می شدند و می گفتند به آنها تجاوز نشده است. پس باید راه حلی برای عکاسی از آنها پیدا می کردم چون نمی خواستند صورتشان نمایش داده شود. علاوه بر خجالتی بودن، مشکل دیگری هم ...
گاهی از کار فاصله بگیرید
...، برآشفت و با عصبانیت گفت: گلف؟ کی وقت داره برای گلف؟ به نظرِ مدیران سختگیر، مرخصی و استراحت و پرداختن به سرگرمی ها چیزی جز وقت تلف کردن نیست. اما حتی کارمندان رسمی شرکت ها هم که گرفتن مرخصی با حقوق، از حقوق قانونی آنهاست از اینکه اداره را برای مدت طولانی ترک کنند احساس خوبی ندارند. کارکنان یک سازمان برای خود یک الگو دارند: باید همیشه سر کار حاضر باشیم و کار خود را به بهترین نحو انجام ...
ملاقات با نیمه پنهان دنیای مجازی/شبکه دارک وب چگونه کار می کند؟
با استخدام قاتل، فرد مورد نظر خود را به قتل برسانند! البته این مورد دارای شروطی است؛ به عنوان مثال نمی توان قاتلی را برای به قتل رساندن افراد برتر دنیای سیاست مانند رئیس جمهورها استخدام کرد . تجارت اعضای بدن انسان در گوشه و کنار این شبکه ی مخفی بازار سیاه پر جنب و جوشی دیده می شود که در آن اعضای بدن انسان و ارگان مختلف به فروش می روند. به عنوان مثال قیمت کلیه 200 هزار دلار ...
روایت علیرضا حقیقی از مذاکراتش با سه باشگاه معروف اروپا
بازیکن خارجی در تیم ها حضور داشتند اما امسال شد 5 بازیکن. سال بعد هم 4 بازیکن می شود و برای فصل بعد از آن سه خارجی. این یعنی روس ها ترجیح می دهد روی بازیکنان خودشان سرمایه گذاری کنند. مهمتر اینکه روس ها حضور دروازه بان خارجی را خیلی محدود کردند. الان فقط یک دروازه بان برزیلی وجود دارد که کاپیتان لکوموتیو است. این شرایط واقعاً کار را سخت تر می کند ولی من همه تلاشم را می کنم تا بتوانم در ترکیب ...
کاهش وزن و 10 باور غلط که مانع لاغر شدن تان می شود
به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می شود اطلاق می کنند. این تمرینات در یک بازه ی زمانی طولانی انجام می شود که باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ ها، و نهایتاً حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول ها خواهد شد. هر فعالیتی که ضربان قلب شما را تا 50 الی 75٪ ماکسیمم ضربان قلبتان افزایش دهد، می تواند بعنوان کاردیو شناخته شود ) چنین تمرینی، مقدار چربی کل بدن شما را کاهش خواهد داد ...
کدام دردها خطرناکند؟
...، می تواند نشانه تورم یا التهاب آپاندیسیت باشد. چه کار کنیم؟ در حالت اول بهترین کاری که می توانید انجام دهید، گرم نگه داشتن موضع و تسکین آن با یک مسکن ساده است تا سر فرصت بتوانید به متخصص کلیه و مجاری ادرار مراجعه کنید. اما در مورد دوم، دردتان آنقدر شدید است که سریع به فکر ملاقات با پزشک و جراح عمومی بیفتید. درد آپاندیسیت را باید جدی گرفت؛ چراکه عفونت ناشی از آن می تواند حفره شکمی ...
سردار دهقان: با آمریکا شوخی نداریم/ جنگنده های پیشرفته در راه ایران
کرده ایم که این مساله حتی به قبل از خرید اس 300 مربوط می شود. ما در این خصوص فعالیتهای بزرگی انجام داده ایم. پس از راکد شدن مساله اس 300 ما به سراغ طراحی موشکهای دفاعی دور برد رفتیم و آن را طراحی کردیم و تا پایان امسال آن را تولید می کنیم و در این راه هیچ گونه کوتاهی نخواهیم کرد اما در کنار آن مساله قرارداد با روسیه را هم پیگیری می کنیم. در ادامه مجری برنامه در مورد جنگنده ...
چرا کم خون می شوید؟
آن یک لیوان آب سیب زرد تازه را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و میل شود. - ساعت 12ظهر: یک فنجان آب انار ملس و خالص بدون هیچ ماده افزودنی مثل شکر مصرف شود. اضافه کردن افزودنی ها می تواند به جای بهبود مشکل شما، به زیان سلامت تان تمام شود. - ساعت پنج بعدازظهر: یک لیوان اشکنه راسته گوسفند. این دستور غذایی را بیماران باید به مدت یک ماه انجام داده و پس از آن یک آزمایش خون ...
معادله مبهم نرخ دلار و قیمت خودرو/ بخریم یا نخریم!
از موضوعاتی بود که در سال های گذشته و مخصوصا پیش از افزایش قیمت دلار از سوی خودروسازان عنوان می شد و مدیران وقت خودروسازی روی این موضوع مانور می دانند. این اظهارات مدیران خودروسازی کشور باعث شده بود که مردم اطمینان داشته باشند که در زمینه تولید خودرو، کشور با کوچکترین مشکلی از بابت تحریم های دشمنان روبرو نمی شود. اما گویا این پایان ماجرا نبود و در مدت کمی رشد قیمت خودرو با ریتم افزایش نرخ دلار ...
تاثیر جوی دو سر در کاهش اضطراب
زمانی بروز می کند و زنگ خطر را به صدا در می آورد که اضطراب به مدت طولانی ادامه داشته باشد و تبدیل به یک مشکل مزمن شود. در این شرایط بدن به طور واضح دچار مشکل می شود و مشکلاتی مانند فشارخون بالا، افزایش ضربان قلب، حالت تهوع و غیره به مرور خود را نشان می دهند. فرقی نمی کند که شما برای غلبه بر این شرایط متوسل داروها شوید و یا اینکه در برنامه ی زندگی روزانه ی خود تغییراتی ایجاد کنید و به شیوه ...
چه بیماری هایی با ورزش درمان می شوند؟
تحریک می کند و با رفع عوامل ایجاد مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا و سفت شدن رگ ها، مانع لخته شدن خون می شود. مغز سالم به یک قلب سالم نیاز دارد. بررسی ها نشان می دهد بزرگسالانی که به ورزش می پردازند، در تست حافظه، توجه، تصمیم گیری، انجام چند کار با هم و برنامه ریزی، امتیاز بهتری به دست می آورند. بهترین ورزش: تکرار کار همانند یادگیری یک مهارت جدید، باعث رشد مغز نمی شود. ورزش های ساده مانند ...
رئیس دانشگاه پیام نور استان قم: امیدواریم المپیادهای ورزشی بیشتری در قم برگزار شود
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قم، از ستاد خبری المپیاد دانشجویان پسر دانشگاه پیام نور کشور، دکتر علیرضا آقایوسفی در مراسم افتتاحیه هفتمین دوره المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر دانشگاه پیام نور کشور که در سالن 2هزار نفری شهید حیدریان قم برگزار شد، اظهار کرد: از اینکه دانشگاه پیام نور قم گامی هرچند کوچک در راستای اعتلای ورزش کشور و به ویژه جوانان انجام داده است خرسندیم و امیدواریم اینگونه ...
خداداد عزیزی: یک روز قلیان نکشم، نیکوتین بدنم پایین می آید!
سرطان زاست، باعث مرگ می شود و یا هر چیزی هست بدن هر فردی به خودش مربوط است. * یعنی کسانی که الان فوتبال بازی می کنند هم می کشند؟ - همه فوتبالیست ها می کشند، البته قلیان را. با قلیان هم حال می کنند. حداقل حرف من این است که در دوران بازی شان اگر قلیان می کشند سر شب بکشند و 4 صبح نکشند تا فوتبال شان خراب نشود. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع:jamnews. ...
برنامه ای برای کاهش سکته های مغزی
ممکن است بروز کند و براساس علت یابی، سن بروز این عارضه متفاوت است. بیماری های ارثی مانند بالا بودن چربی خون به صورت فامیلی و بسیاری از بیماری های قلبی مادرزادی در سنین پایین، می توانند باعث ایجاد سکته مغزی شوند. ولی سکته ای که به علت تصلب شرایین به وجود می آید، معمولاً در سنین بالای 50 سال رخ می دهد. وی در مورد علت اصلی سکته مغزی در جوانان می افزاید : بررسی ها ...
اصول شیک پوشی به سبک مجید مظفری
هستید که لباس کهنه اما تمیز شما به چشم نمی آید. به نظرم افراد میانسال و سالمند باید به آراستگی خود توجه بیشتری داشته باشند و طوری نباشد که بگویند دیگر مهم نیست یا خوش پوشی فقط برای جوان هاست! اهمیت به این موضوع باعث می شود حتی شما از سن واقعی تان هم جوان تر به نظر برسید. در خرید لباس اول به جنس پارچه توجه کنید بعد طرح آن هنگام خرید لباس جنس پارچه و طرح آن برایم خیلی مهم است ...
با فوائد گوشت مرغ آشنا شوید
...> مرغ منبع خوب پروتئین بدون چربیست، به این معنی که چربی پایینی دارد. پروتئین ، شما را برای مدت زمان طولانی سیر نگه داشته و باعث کاهش وزن می شود. در واقع هر 4 گرم گوشت مرغ به طور تمام و کمال، 86 درصد پروتئین توصیه شده در رژیم غذایی را تامین می کند. همان طور که می دانید بدن ما انسان ها از پروتئین تشکیل شده است و پروتئین ها از واحدهای ساختمانی به نام اسید آمینه. ما اسید آمینه های لازم برای ...
