آیا روغن زیتون برای پخت و پز مناسب است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
12+1 روش برای نظافت بهتر خانه
زمان ممکن از بین برود. 2٫ اگر تخته گوشت شما بوی نامطبوع گوشت و سایر مواد غذایی را به خود گرفته است کافی است با کمک یک قطعه لیمو و نمک آن را تمیز کنید و اثرات بوی بد و آلودگی را از آن محو کنید . 3٫ اگر کابینت های شما چوبی است احتمالا برای تمیز کردن لکه های ریز چربی و روغن که روی آن جمع شده با دردسر روبرو هستید. اما کافی است روغن زیتون را با جوش شیرین مخلوط کنید و با کمک یک مسواک قدیمی ...
پیشگیری از دیابت با مصرف زیتون/ سونا و کاهش ریسک بیماری قلبی
...، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بیخوابی مقابله کرد. بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه می کند. تاثیر مصرف روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به دیابت دانشمندان ترکیبی را در روغن زیتون شناسایی کرده اند که ممکن است با کمک به بدن برای ترشح انسولین بیشتر، از ابتلا به دیابت پیشگیری کند. تاثیر اسانس ...
رژیم غذایی مدیترانه ای برای زنان باردار مفید است
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز محققان موسسه سلامت جهانی بارسلونا دریافتند زنان باردار با مصرف بالاتر رژیم غذایی مدیترانه ای 32 درصد کمتر با ریسک داشتن نوزاد دارای الگوی رشد سریع روبرو هستند. مشخصه رژیم غذایی مدیترانه ای وجود میزان بالا میوه، سبزیجات، روغن زیتون، حبوبات و مغزیجات آجیلی است. این رژیم غذایی سالم همواره با ریسک کمتر چاقی و بیماری قلبی-عروقی در بزرگسالان مرتبط بوده است. ...
رژیم کتوژنیک وگان؛ فواید، عوارض و برنامه غذایی
، آرتیشو، تربچه، چغندرقند، کاهو، ساقه بامبو و بامیه. میوه: آووکادو و انواع توت ها. پروتئین: گوشت، قارچ، توفو، سویا خشک، تمپه و ناتو چربی ها و روغن ها :روغن زیتون، روغن آووکادو، روغن نارگیل، ماست نارگیل، کرم نارگیل و پنیر وگان. آجیل و دانه ها: بادام، پسته، گردو، فندق استرالیایی، فندق، دانه های آفتابگردان، دانه های کتان، دانه های خربزه، دانه کنجد و دانه های کدو حلوایی ...
سالاد خیار ایرانی+ دستور تهیه
تهیه سوپ لازانیا؛ متفاوت، مقوی و خوشمزه مواد لازم برای 4 نفر سرکه برنج: نصف فنجان آب: یک چهارم فنجان چیلی تند: 1 عدد شکر: 1 قاشق چایخوری نمک: سه چهارم قاشق چایخوری دانه شوید: نصف قاشق چایخوری خیار: 2 فنجان کشمش: 2 قاشق غذاخوری شوید: چند شاخه ماست یونانی: یک چهارم فنجان روغن زیتون: 1٫5 قاشق غذاخوری فلفل: برای ...
7غذای مناسب در دوران حاملگی
پروتئین گیاهی (حبوبات) که هر واحد حدود 30 گرم میشود. گروه متفرقه: مصرف روغن ها محدود و 6 واحد در روز که حدود 5 گرم در هر واحد میشود. گروه قند ها حدود 4 واحد و هر واحد 5 گرم است. 1- کلم بروکلی و بارداری مواد مغذی چون کلسیم و فولات برای بارداری سالم ضروری است، به همین علت مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی که سرشار از این دو ماده و البته فیبر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری هستند ...
درمان سه سوته سیاتیک با پیاز!
... علاوه بر دنبال کردن توصیه های متخصص، ماساژ با روغن زنجبیل برای کاهش درد ناشی از سیاتیک می تواند بسیار مفید باشد اما این تنها نسخه طب سنتی برای کاهش و رفع درد سیاتیک نیست و در ادامه این بخش می خواهیم این فرصت را برای به اشتراک گذاشتن برخی اطلاعات مربوط به درد سیاتیک و راه حل های خانگی برای کمک به سرعت بخشیدن به بهبود این درد استفاده کنیم . درد عصب سیاتیک، که با نام مستعار سیاتیک ...
شام شب یلدا، خورش اناربیج شمالی درست کنید
پر کنین و داخل قابلمه بریزین. _ حالا گردو رو که خیلی ریز آسیاب کردیم رو با کمی آب مخلوط کرده و به آب انار (آبغوره) اضافه میکنیم. _ برای مدت 2 الی 3 ساعت میذاریم تا گردو بپزه و به روغن بیوفته و تو این مدت چند بار بهش کمی آب سرد اضافه میکنیم تا حسابی روغن پس بده. _ 200 گرم از سبزی خورد شده رو با کمی روغن خوب سرخ کرده اما دقت میکنیم که تلخ نشه. 50 گرم مابقی سبزی رو برای گوشت های ...
فروش روغن سوخته به جای روغن موتور
(اخبار جدید رسانه ها) سرهنگ مجتبی شمس در گفت وگو با ایسنا، دراین باره گفت: ماموران کلانتری 135 آزادی از فعالیت مجرمانه افرادی که اقدام به فروش روغن موتورهای قاچاق و تقلبی کرده بودند، با خبر شده و رسیدگی به موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. وی با اشاره به تحقیقات پلیسی افزود: در تحقیقات ماموران مشخص شد که دو نفر با استفاده از امکانات و تجهیزات خاص روغن موتورهای سوخته به جای روغن ...
15 آذر غذاهای آرام بخش برای عصبانی ها
، مرکبات، گوجه فرنگی و کلم بروکلی). ویتامین E نیز در روغن های گیاهی به وفور یافت می شود.اما مهم ترین ویتامین هایی که کمبود آنها باعث ناکارآمدی مغز انسان می شود، عبارتند از: ویتامین گروه B (به ویژه ویتامین های B1,B6,B9,B12. ویتامین B6 کمبود این ویتامین موجب جنون و افسردگی می شود و منابع غذایی آن عبارتند از جوانه گندم، آرد جو، آجیل (مخصوصا گردو)، حبوبات، (سویا، عدس و لوبیا)، جو ...
80 درصد سبد غذایی وارداتی به کشور تراریخته است
تهیه شده اما از این تعداد 477 رخداد تایید شده و مجوز گرفته است . تولایی گفت: تمام بذرهای صیفی جات داخل کشور وارداتی هستند که با روش های مختلف اصلاح شده اند بنابراین اگر قرار است به طور مطلق به فناوری زیستی در حوزه غذا و کشاورزی نه بگوییم باید مثلا به 10 درصد روغن تولیدی داخل کشور بسنده کنیم چون 90 درصد روغن کشور وارداتی است . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب ،تاریخ انتشار:14 آذر 97، کدخبر: 444865،www.entekhab. ...
پنج طرح جدید گردشگری ، بندری و زیرساختی تا پایان امسال در منطقه آزاد انزلی به بهره برداری می رسد
شعارسال : رئیس هیات مدیره و مدیرعامل سازمان ضمن بازدید و بررسی روند اجرای پروژه های عمرانی و گردشگری منطقه از افتتاح این پروژه های زیرساختی تا پایان سالجاری خبر داد . پروژه های سرمایه گذاری بخش خصوصی در مجتمع بندری کاسپین از جمله اسکله جدید و انبارهای سرپوشیده به مساحت 10 هزار متر مربع ،مخازن جدید غلات، روغن و اسکله نفتی بخشی از پروژه های زیرساختی بندری بود مورد بازدید قرار گرفت . ...
خواص میخک برای بدن
میخک غنچه ی خشک شده ی گلی است که روی درخت Syzygium aromaticum می روید. این گیاه متعلق به خانواده ای به نام موردیان است و از گیاهان همیشه سبزی است که در مناطق استوایی و نزدیک به استوا می روید. قسمت های مختلف میخک، از جمله غنچه ی خشک شده، ساقه، و برگ های آن، مورد استفاده ی دارویی است. روغن میخک نیز بابت ویژگی های دارویی اش معروف است. سرویس ترجمه فردا؛ طاها ربانی: در این مطلب اطلاعاتی ...
در خوردن این خوراکی ها مراقب قندخون خود باشید
. انواعی از جوها وجود دارد که در آن شکر به اندازه 5 الی 6 گرم کاهش یافته است. سعی کنید جوی دوسر پرک ساده را بخرید و به آن برش هایی از سیب را اضافه کنید. این ترکیب کمتر از یک گرم شکر دارد. چاشنی سالاد: چاشنی های شیرین همچون سرکه بالزامیک تمشک دارای شکر بیشتری است. بنابراین به هنگام مصرف این چاشنی ها مراقب باشید. یک گزینه کم شکر سرکه خانگی سبک به همراه کمی روغن زیتون است. این ...
درمان سریع پا درد در خانه
سبزیجات منجمد شده را در یک حوله نازک پیچیده و استفاده کنید. سرما به طور موقت باعث بی حس شدن انتهای عصب در ناحیه دردناک شده و به شما آرامش می دهد. همچنین تورم را نیز کاهش میدهد. بسته یخ را بیش از 10 دقیقه در یک زمان استفاده نکنید. زیرا می تواند به پوست و اعصاب آسیب برساند. 5. روغن میخک روغن میخک در درمان سردرد، درد مفاصل، پای ورزشکاران، قارچ ناخن و همچنین درد پا توسط ...
فواید خارق العاده نوره کشیدن برای بدن
پوکی استخوان ⚜️برای تقویت استخوانها نوره طبیعی زرنیخ دار بزنید. بعد روغن زیتون وبنفشه و مومیایی بزنید. ⚜️نوره بهترین استخوان ساز و قوی ترین در دنیاست. کلسیم خالی هست. درمان سرد مزاجی زنان با نوره استفاده از نوره برای زنان و مردانی که دچار سردی مزاج هستند، درمان کننده است و باعث افزایش میل جنسی می شود. پیشگیری و درمان رماتیسم با نوره ...
روش معجزه آسا برای برق انداختن وسایل چوبی
کنید و برای تمیز کردن آن روش مناسب را پیدا کنید به طور مثال چوب های گردو را هر روز دستمال نرم بکشید تا گرد و خاک نگیرند. اگر لکه های سفیدی روی چوب دیدید، با مقداری کمی خمیردندان آن ها را پاک کنید. روغن خانگی برای برق انداختن وسایل چوبی می توانید برای تمیز کردن وسایل چوبی، روغن خانگی درست کنید. برای تهیه این روغن، روغن بزرک و عصاره ی صمغ را به مقدار مساوی بجوشانید. مواد را با هم ...
شامپو برای رشد سریع مو
.... شامپوهایی که حاوی روغن زیتون و روغن آووکادو هستند، این مواد معدنی را در خود داشته و باعث تقویت و افزایش رشد موهای شما خواهند شد. سایر مزایای وجود مواد معدنی در شامپو و تغذیه مو شامل موارد زیر است: برطرف شدن ریزش مو پرپشت کننده مو نرمی مو تقویت ریشه مو و افزایش استحکام 3. وجود کینین در شامپو برای رشد سریع مو کینین ماده ای گیاهی است و باعث تحریک رشد مو می شود. این ...
کدام روغن برای پخت و پز بهتر است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از چاره چی / ما از روغن های زیادی می توانیم برای پختن غذایمان استفاده کنیم. اما واقعا کدام روغن برای سلامتی مان بهتر است؟ در زیر نکات مثبت و منفی روغن های اصلی پخت و پز را آورده ایم. روغن نارگیل نکات مثبت دارای مواد تحریک کننده تیروئید است و به کاهش وزن کمک می کند دارای مواد ضد پیری، ضد باکتری، ضد میکروب و ضد قارچ نکات ...
روش های ساخت عطر خانگی
نت میانی و در انتها نت بالایی را افزود. مطلوب ترین نسبت نت های هر عطر، 30 درصد بالایی، 50 درصد میانی و 20 درصد پایه می باشد. یک افزودنی دیگر اگر می خواهید عطری بیش از نت های بالایی، میانی و پایه داشته باشید، باید ماده دیگری نیز به آن بیفزایید. * فرآیند عطرسازی تان را با یک نوع روغن حامل مانند جوجوبا، بادم شیرین و روغن دانه انگور شروع کنید. * سپس به آرامی و ...
فقط بخندید ؛ مژه خوشگل ترین مجرم زن در دنیا + عکس
اداره پلیس با مژه های بلند زرد ژست گرفت او پس از اینکه روغن داغی را روی خانمی ریخت که کمر و دست او را سوزاند در اداره پلیس برای برای رسیدگی به جرمش حاضر شد اما چیزی که عجیب به نظر می رسد این است که او با مژه های غیر طبیعی زرد رنگ در اداره پلیس برای دفاعی خودش ظاهر شده . همان طور که می بینید مژه ها کاملا زرد هستند و طوری طراحی شده بودند که یک چشم را به حالت بسته و دیگری کاملا باز به نظر می ...
پلو لوبیا سفید؛ غذایی فوق العاده اما مهجور در سفره ایرانی
مشکل ساز است. با خیساندن لوبیا سفید قبل از پخت آن و استفاده از چاشنی و ادویه در هنگام پخت آن، میتوان از نفخ آن جلوگیری کرد. مواد لازم: سیر 2 حبه روغن به میزان لازم پیاز 1 عدد خرما 8 عدد کشمش 3 قاشق سوپ خوری گوشت 200 گرم برنج یک ونیم پیمانه لوبیا سفید یک پیمانه زردچوبه به مقدار لازم 3 قاشق غذاخوری ادویه(پلویی) دارچین و نمک ...
ام جی های بازار ایران با چه قیمتی فروخته می شوند؟
، خرید MG GS مدل 2016 با 60 هزار کیلومتر کارکرد، 270 میلیون تومان قیمت گذاری شده است. سایر آگهی ها نیز در همین محدود ه ی قیمتی قرار دارند. بیشتر بخوانید: با دعوت دوستان خود به پالسین، بدون قرعه کشی PS4 برنده شوید! لوازم الکترونیکی را دست دوم بخریم یا نه؟ جشنواره تخفیف هاب کار؛ روغن ماشینتو آنلاین عوض کن، یه سرویس کارواش هدیه بگیر! 7 نکته کلیدی درباره خرید گوشی موبایل افزایش فالوور اینستاگرام ...
چطور از شر سینه های افتاده خلاص شویم؟
رسیدن به نتیجه مورد نظرتان 4 تا 5 بار در روز تکرار کنید. 2. روغن زیتون هیچگاه نقشی که روغن زیتون می تواند در مبارزه با این مشکل ایفا کند را دست کم نگیرید. این روغن سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های قوی است که می توانند در پیشگیری و درمان افتادگی سینه به شما کمک کنند. خیالتان راحت باشد که از استفاده از این درمان خانگی پشیمان نخواهید شد. برای هر یک از سینه ها یک قاشق روغن ...
سرخ کردن یا کبابی کردن؛ کدام روش سالمتری برای پخت گوشت است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، قطعا کباب کردن کامل گوشت و طبخ آن بدون استفاده از روغن سالم تر است، به خصوص اینکه امروزه دستگاههای پختی وارد بازار شده اند که با جریان همرفت گرمایی غذا را می پزند و به شکل کبابی در می آورند، بنابراین منظور از کباب کردن گوشت، شیوه های سنتی که آتش مستقیما با بافت گوشت یا سایر مواد غذایی در تماس است و روی آن اثر می گذارد و بعضا باعث سوزاندن قسمتهایی از غذا می شود، نیست زیرا ...
گیاهی که 20 برابر لیمو ویتامین C دارد!
ویتامین ها میوه گل سرخ همچنین حاوی ویتامین های A1، B1، B2، B3 و K می باشد. روغن نسترن دانه های آن دارای حدود 10%روغن بوده که به رنگ زردکمرنگ متمایل به قرمز ودارای بوئی مطبوع می باشد.البته دانه ها سمی است. عمده ترین اسیدهای چرب تشکیل دهنده روغن هسته های نسترن کوهی به ترتیب: لینولئیک اولئیک آلفا–لینولنیک استئاریک و پالمیتیک اسید می ...
طرز تهیه پیتزا ترکی
زمان آماده سازی 60 دقیقه زمان پخت 40 دقیقه برای 4 مواد لازم برای پیتزا ترکی خمیر پیتزا آرد نان سفید 1 کیلوگرم نمک 1 قاشق چایخوری شکر 1 قاشق غذاخوری پودر مخمر 14 گرم روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری آب(گرم) 600-700 میلی لیتر مواد پیتزا گوشت تازه گوسفندی(چرخکرده) 500 گرم فلفل دلمه ای قرمز(خرد شده) 1⁄2 فلفل دلمه ای سبز(خرد شده) 1⁄2 پیاز بزرگ(خرد شده) 1⁄2 گوجه فرنگی کوچک(خرد شده) 4 عدد جعفری تازه ...
پوست این میوه ها بیشتر از خود میوه سرشار از ویتامین است
، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. فلاونوئید موجود در پوست پرتقال خواص ضدسرطانی و ضد التهابی دارد. مرکبات همچنین جذب آهن را افزایش می دهند. اگرچه پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی است اما به دلیل اینکه تلخ بوده و به سختی هضم می شود شاید نتوانید پرتقال را درسته بخورید. در عوض با استفاده از رنده تیز یا هر وسیله برنده دیگر پوست پرتقال را روی سالاد بریزید و میل کنید. همچنین می توانید آن را در داخل شیشه روغن ...
موسسه مالی و اعتباری نور طلایه دار عرصه صنعت
نمایشگاه بین المللی متالورژی (ایران متافو) سال 1397 در نمایشگاه بین المللی تهران نیز شرکت نموده و محصولات خود را برای بازدید مخاطبان عرضه داشته است. از دیگر نمونه های سرمایه گذاری موسسه مالی و اعتباری نور، احیاء کارخانه های صنایع غذایی استان گلستان مانند کارخانه روغن شهرستان گرگان می باشد. راه اندازی کارخانه زرین طیور در این استان با سرمایه گذاری 400 میلیارد تومان در اسفند سال 1396 که تا ...
دلایل گرانی لبنیات چیست ؟ / شاخه و شانه کشیدن تولید کننده معروف محصولات لبنی برای سازمان تعزیرات+ فیلم
در جلسات متعددی که انجمن هایی مانند آب معدنی، روغن خوراکی و لبنیات بعنوان مصرف کننده مواد اولیه پتروشیمی با وزارت صنعت، معدن و تجارت داشتند، پتروشیمی ها حاضر نشدند مواد اولیه را با قیمت قبلی عرضه کنند که این عامل باعث شد که تولید کنندگان محصولاتی همچون لبنیات مجبور به افزایش قیمت محصولات خود شدند. 2- افزایش قیمت شیرخام دومین عاملی که باعث افزایش قیمت مواد لبنی در بازار شد ...