خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احمدرضا دالوند سواد بصری داشت/ ضرورت بازخوانی جلوه های پدیدارشناسانه دالوند
مراسم گفت: دالوند غیرقابل پیش بینی بود و سال ها در دفتر مطالعات ارشاد همکار بودیم. آن زمان بود که به نوشتن بیشتر روی آورد. وی افزود: شبی که صبح می خواستم به دیدارش بروم، خواب او را می دیدم و می ترسیدم فردا با من چگونه خواهد بود، تلخ یا مانند دوست؟ صدیقی خاطرنشان کرد: راست گفته اند که برخی نمی میرند و حتی پیر نمی شوند. دالوند 60 سالش بود اما چون حرف برای گفتن داشت، هنوز جوان است. ...
تغذیه مناسب بیماران سرطان خون
... با توجه به اینکه برخی بیماران می پرسند قبل از شیمی درمانی چه چیزی را بخورند توصیه ای که به این بیماران داریم این است که از نشاسته هایی که دیر هضم تر است استفاده کنند. همان طور که فوتبالیست ها قبل از هر بازی ای ماکارونی می خورند، زیرا دیر هضم است. بیماری که شیمی درمانی می کند بعد از تزریق حال و اوضاع خوبی برای غذا خوردن ندارد. بنابرین بهتر است شب قبل و یا وعده قبلش از نشاسته های ...
سکوت وزیر ارشاد در مقابل نمایش همجنس گرایی
بینید که اجرای چنین نمایشی توسط این کارگردان جای تعجب دارد. این نمایش با اقتباس از یکی از نمایشنامه های خارجی تنسی ویلیامز در حال اجراست؛ نمایشی که از ابتدا منتظر اجرای تمیز و حرفه ای هستی و تصور می کنی که اینبار دیگر موسیقی و سلبریتی در کار نیست، اما به یکباره با دیالوگ هایی مواجه می شویم که از رختخواب و اتاق خواب بیرون نمی آید. موضوع دیگر در این نمایش، ابهام ارتباط نامناسب ...
ترفندهای خلاقانه ای که آینده را به تصویر می کشند!
کاربرد دیگر شارژر موبایل آشنا شوید نحوه استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی، در صورت دسترسی نداشتن به هندزفری دامادی از آینده! سیر و سیاحت توامان در دنیای مجازی و طبیعت واقعی دستگیره ای متفاوت که با آن می توان در را بدون کمک گرفتن از انگشتان دست باز کرد بهره گیری از ماشین چمن زنی برای حمل اقلام خریداری شده جابه جایی سطل زباله با صرف کمترین انرژی بدنی خوردن کورن فلکس بدون کثیف کردن ظرف و نیاز به شستن آن وقتی می خواهید در فضای باز غذا میل کنید، اما یادتان می آید که حساسیت بهاره دارید بدون شرح! ...
فاکتورهای پرخطر ابتلا به زوال حافظه را بشناسید
به گزارش خبرنگار مهر ، طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا هر آنچه که بر فرایند فکر و یادگیری تاثیر می گذارد می تواند بر حافظه هم اثرگذار باشد. به گفته محققان برخی عوامل شایع مسبب زوال حافظه عبارتند از: - برخی داروها نظیر قرص های خواب، آنتی هیستامین ها، داروهای ضداضطراب، ضدافسردگی، داروهای اسکیزوفرنی و مُسکن ها می توانند موجب اختلال در حافظه شوند. - مصرف نوشابه های ...
رژیم غذایی 20 - 80 یا رژیم آخر هفته چیست؟
رژیم 80 – 20 یا رژیم آخر هفته چیست؟ تعریف این رژیم غذایی خیلی ساده است: 80 درصد از غذای روزانه تان را به مواد غذایی سالم اختصاص دهید و در مورد انتخاب 20 درصد دیگر آزاد هستید. اما اینکه این نوع رژیم غذایی چطور عمل می کند و چطور بر روی وزن شما تاثیر خواهد گذاشت در همه افراد یکسان نیست. 80 درصد رژیم روزانه اصول اصلی در مورد این رژیم غذایی این است که نیمی از بشقاب تان ...
ویژگی های مشترک افراد باهوش
.... 4- شاید شنیده باشید که تمایل به دوش گرفتن با آب سرد یا شنا کردن در آب سرد به بدن شما یک شوک انرژی وارد می کند. محققان معتقدند که میزان تطبیق بدن شما با آب سرد تاثیر به سزایی در کاهش خستگی و بهتر شدن خلق و خو و تقویت حافظه دارد. با این کار به راحتی می توانید عملکرد و بهره وری مغز خود را افزایش دهید. 5- آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با شنیدن صدای غذا خوردن دیگران یا ...
نقد فیلم دلم می خواد ساخته بهمن فرمان آرا
سال جاری به اکران درآمده و 1٬542٬877٬000 تا به امروز فروش گیشه داشته است. فیلمی که به دلیل نام کارگردانش از همان ابتدا برای منتقدان و سازندگان دارای جذابیت و کنجکاوی از باب تماشا بوده است. جذابیتی که البته پس از اکران و تا به امروز با انتقادات بسیاری همراه شده است؛ انتقاداتی که حتی بحث لطمه خوردن چنین چهره هایی را پس از تولید آثاری این چنینی مطرح می سازند. درباره کارگردان ...
زیر و بم های خرید آنلاین بلیط هواپیما
اعتبار چارتر کننده استفاده کنید. اگر نکته های بالا را به کار ببندید، بعد از یک سفر، به یک مسافر حرفه ای بدل می شوید که خرید آنلاین بلیط هواپیما برایش مثل آب خوردن شده است. مسافران حرفه ای هم انتخاب های حرفه ای دارند. مثلا برای خرید بلیط هواپیما خود سراغ یک سایت کامل می روند. قاصدک 24 که یک سایت خرید بلیط قطار در کنار بلیط هواپیما است، این کار را به راحتی، سرعت، در کوتاه ترین زمان ممکن و با ...
پدر معنوی شیعیان جنوب شرق آسیا که بود؟
خاطرات شان هست. بعد از پایین انداختن مجسمه شاه، یک شب نیمه شب که حاج آقا خواب بودند، یک نفر زنگ درب منزل را زد. من رفتم و ایشان را بیدار کردم. در را باز کردند. سرهنگی بود، رئیس شهربانی بروجن، همراهان زیادی داشت. تنها آمد داخل منزل و در را بست. افتاد به پای حاج آقا. گفت : از شما خواهش می کنم که این جا را ترک کنید؛ به من دستور داده اند که باید شما را دستگیر کنیم. پدر من روحانی بوده و نمی ...
بازرگان ی که نه مجاهد بود نه فراماسون
داند هم رزمندگان را؟ در فیلم اندیشه بازرگان در گفتگو با کسانی نقد می شود که به اندیشمندی شهره نیستند. پاسخگویان نوعا همراهان سیاسی یا از خانواده و همدلان بازرگان هستند، نه کسانی که در اندیشه بازرگان تعمق کرده اند و ریشه های اجتماعی و نظری آن را بررسی کرده اند، یا از سرشناسان روشنفکری دینی هستند. ل) ایکاش کارگردان اینهمه در فیلم نبود، تماشای نماز و خواب و دعای قبل از غذا و هرس ...
فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب
خوابی یا خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند بر توانایی تمرکز و عملکرد شناختی شما در روز بعد تاثیر منفی بگذارد. صبحانه مفصل و شام سبک خوردن مقدار زیادی غذا پیش از خواب می تواند اثر منفی بر کیفیت و کمیت خواب بر جای بگذارد. مصرف مقدار زیاد غذا طی مدتی کوتاه به زمان زیادی برای گوارش آن نیز نیاز خواهد داشت. این شرایط ممکن است برای برخی افراد صادق نباشد زیرا دستگاه گوارش هر فرد عملکرد ...
همسرانی از وحشت مرگ، فریاد می کشند
...> وی ادامه می دهد: متاسفانه اخیرا مردان کتک خورده و خشونت دیده نسبت به دوره های قبل 2،5 برابر افزایش یافته است به طور کلی می توان گفت عوامل محیطی و ازدواج های نسنجیده، بسترهای آشکارساز عوارض مشکلات مادی در خانواده است. در کاهش خشونت های خانگی اطلاع رسانی و آگاه سازی همراه با آموزش مهارت های زندگی قبل و بعد از ازدواج مانند مدیریت هیجان های رفتاری، کنترل خشم ایجاد نشاط اجتماعی محورهای پیشگیرانه و ...
آلودگی هوا چه بر سرمان می آورد؟
هوا کاهش پیدا کند. افراد به ویژه در روزهایی که آلودگی هوا بیشتر است، از شیر، میوه و سبزیجات بیشتری استفاده کنند و مصرف تنقلاتی مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار را کاملا حذف کنند. آنهایی که در فضای باز فعالیت می کنند، باید پیش از خوردن غذا، دست ها و دهانشان را به طور کامل شست وشو دهند و پس از مراجعه به خانه حتما دوش بگیرند. ...
دکه نشینی یک روزنامه نگار خسته
سخت و ناامن شغلی؛ اما درنهایت همه این اتفاقات باعث شد تا یک تصمیم ظاهرا نامتعارف و متفاوت بگیرید. منظورم کارکردن در دکه روزنامه فروشی است. راستش بعد از توقیف عجیب وغریب روزنامه آسمان آبی احساس کردم که در همه این سال ها همه چیزم تحت تاثیر این تعطیل و تعدیل شدن ها در روزنامه های مختلف قرار گرفت و هزینه زیادی بابتش پرداختم! فشارهایی که باعث شد تا حتی خیلی از خبرنگارها به خبرنویس تبدیل شوند ...
جندی مکلف کتاب کنایه هاست/ از تولید سینمایی خاطرات حمایت نکردند
؟ مثلا تولید مستند یا کارهایی از این قبیل؟ صالحی خواه: راستش را بخواهید از ابتدا در این فکر بودم. به خصوص بعد از چاپ کتاب بیشتر پیگیر این هستم که این قصه را ماندگار کنم. باید بپذیریم این سوژه در یک جای دیگری از دنیا سال ها مسکوت نمی ماند یا تا امروز حداقل دست مایه ساخت یک فیلم شده بود. یکی از کارگردان های سینما وقتی کتاب را خواند گفت این قصه ظرفیت دارد. می شود یک کار سینمایی از آن ...
پرسپولیس و شخصیت ویژه قهرمانان
، کار هر کسی نیست و این که احتمالاً علیرضا فغانی در اعلام پنالتی به سود سرخ ها در دقایق پایانی بازی اشتباه کرده باشد نیز این ارزش گذاری را باطل نمی کند. زیرا پرسپولیس بعد از خوردن گل چنان بازی را به دست گرفت که هیچ یک از سایر حریفان سپاهان در لیگ هجدهم حتی در شهرهای خود به انجام آن مقابل تیم سرشار از بازیکنان چندمنظوره امیر قلعه نویی نایل نشده بودند. پرسپولیس حتی می توانست بدون آن پنالتی ...
پرسپولیس در مسیر نابودی
روغنی به عنوان اعضای هیات مدیره و حمیدرضا گرشاسبی به عنوان مدیرعامل باشگاه طی روزهای اخیر، این باشگاه اکنون از شرایط ایده آل یک تیم حرفه ای خارج شده و امور باشگاه نیز مختل شده است. موضوعی که در آستانه نیم فصل و با توجه به حضور این تیم در پروسه نقل و انتقالات بعد از یک سال محرومیت، می تواند بزرگترین ضربه را به پیکر آن وارد کند. مساله ای که برانکو ایوانکوویچ را طی روزهای اخیر نیز با نارضایتی بزرگی ...
هنگام وقوع حوادث جاده ای چه کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جاده های ایران بحران سازند. خودرو هایی هم هستند که آن طور که باید ایمنی لازم را برای سرنشینان فراهم نمی کنند و در نهایت، خطا های انسانی، منجر به وقوع حوادث ناگوار می شود. اما در این بین می توان با رعایت نکاتی از وقوع حوادث جاده ای جلوگیری یا در صورت وقوع حوادث به خود یا افراد آسیب دیده کمک کرد. اقدامات ایمنی قبل از وقوع حوادث جاده ای ...
13سال پرستاری از خواهر شهید
هم تصمیم گرفتیم تا پرستاری از او را به عهده بگیریم، در آن زمان ما 13 نفر بودیم؛ اما بعد از مدتی فقط من و فاطمه ماندیم. وی ادامه داد: در آن زمان مریم وضعیت خوبی نداشت، به علت عدم رسیدگی در بیمارستان دچار زخم بسترهای عمیقی شده بود، بدنش خشک بود و قدرت بلع نداشت و تنها با سرنگ غذا را وارد معده او می کردیم؛ اما امروز پس از گذشت چندین سال وضعیت خیلی بهتری پیدا کرده، طوری که پزشک او به شوخی ...
میوه را با پوست نخورید
اساس این تحقیقات مشکلات تغذیه ای و دسترسی نداشتن به آب آشامیدنی سالم، طبخ غذا با ذغال و دود، استفاده از غذاهای نمک سود و مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی خیلی داغ بوده است که در این زمینه ژنتیک بحث کمرنگ تری داشته و آلودگی به هلیکوباکتر در افراد نیز در این زمینه مؤثر است. به طوریکه 80 درصد افراد بالغ مبتلا به هلیکوباکتر بوده وا ین باکتری زمینه ساز انواع مشکلات گوارشی از جمله زخم اعنثی عشر و زخم معده است ...
رکود در بازار آجیل شب یلدای اراک/ هر کیلو پسته از 160 تا 200 هزار تومان
قانون مسعودی نسخه موزه بریتانیا در لندن، (خُره روز (ثبت شده، اگرچه در برخی منابع دیگر خرم روز نامیده شده است. جشن یلدا در ایران امروز نیز با گرد هم آمدن و شب نشینی اعضای خانواده و اقوام در کنار یکدیگر برگزار می شود. آیین شب یلدا یا شب چله، خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه های گوناگون است که همه جنبه نمادی دارند و نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی هستند. در این شب فال ...
دو راهی غلط آقای رئیس جمهور
نداشته باشد؟ اما تجربه گذشته نیز نشان می دهد که حتی اگر تضمین دوم را هم بدهند ولی باز نمی توان به آن دل خوش کرد چراکه قبلاً آقای روحانی گفته بودند، با برجام تمام مشکلات حتی آب خوردنمان حل می شود ولی نشد ! قرار بود با برجام هزینه های کشور کم شود ولی سؤالی که تمام مردم از آقای رئیس جمهور دارند این است که؛ چرا الآن هم برجام داریم هم گرانی ها را؟ ! آقای روحانی، تضمین می دهید که بعد از پذیرش FAFT دیگر گرانی نداشته باشیم؟ دیگر جوان بیکار نداشته باشیم؟ دیگر بین سفره های مردم، سفره خالی نداشته باشیم؟ ...
25 نکته ای که قبل و بعد از اهدای خون باید بدانید
خون استراحت کافی داشته باشید و خوب بخوابید. خواب کافی سبب کاهش سموم بدن می شود و خون را برای اهدا کردن سالم تر می کند. چندساعت قبل از اهدای خون، به مقدار کافی آب بنوشید تا خون شما رقیق شود. همچنین این کار سبب می شود تا فرد اهداکننده، پس از دادن خون، کمتر دچار مشکل شود. قبل از اهدای خون غذا های سالم میل کنید و از مصرف غذا های سرخ کرده و چرب خودداری کنید. سعی کنید حداقل دو روز قبل از ...
شیر را گرم کنم یا سرد بخورم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یکی از ساده ترین اما رایج ترین پرسشهای بسیاری از افرادی که مایلند صبحانه یا عصرانه یک لیوان شیر بخورند این است که شیر را گرم کنند یا شیر را سرد بخورند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، نمی توان با قاطعیت گفت بهتر است شیر را به کدام شیوه مصرف کرد، اما شاید بتوان بر اساس ویژگی های هر شخص تصمیم گرفت شیر سرد بهتر است یا گرم. ...
رونمایی از کتاب های قصه زندگی من و فرهنگ قصه شناسی یلدا
تجربه نویسندگی برای برنامه های نوجوانان و جوانان در تلویزیون و تجربه قصه گویی و قصه نویسی برای آیتم های برنامه رادیو هفت را در کارنامه اش دارد. کتاب های منتشر شده این نویسنده از سال 1383 تا امروز بیشتر در حوزه تاریخ و ادبیات کهن و قصه های قدیمی و زندگی آدم های روزگار دور است . از جمله آثار منتشر شده نادری می توان به کتاب جادو ، کتاب پیشگویی ، رویای تهران ، خانجون و خواب شمرون ، خانجون و ...
حقایقی تکان دهنده از چهره های هنری عصر پهلوی و دامی به نام هروئین +تصاویر
...> روز بعد نزدیک ظهر، الف. م. از خواب یا در حقیقت از حالت بیهوشی خارج شد. به کلی یادش رفته بود که در لحظه ی ورود درخواست غذا کرده بوده است. از جای برخاست و از خانه بیرون رفت. متوجه بودم که دارد می رود تا باز موادی پیدا کرده و مصرف کند.الف. م. چندین بار در بیمارستان بستری شد. در یکی از دفعات بدن او آب آورده بود و به شکل وحشتناکی در آمده بود. کمی بعد نیز از دنیا رفت."(2) این روایت تلخ ...
5 پروتکل درمان چاقی در طب سنتی
تخم شربتی) است . 3٫ پروتکل سوم ، نوشیدن دمنوشها و داروهای مدر (مانند آب کرفس -تخم اسفند – اسطوخدوس) است؛ این داروها باعث افزایش برون ده ادرار شده و موجبات کاهش وزن را فراهم می آورند. 4٫ پروتکل چهارم ، مصرف داروهای معرق همچنین به کارگیری تدابیری است که تعریق را در بدن افزایش دهد؛ از جمله این تدابیر می توان ورزش یا همان ریاضت کشیدن را نام برد. 5٫ پروتکل پنجم، خویشتنداری و روزه داری است؛ تا زمانی که احساس گرسنگی ندارید از خوردن غذا بپرهیزید و هنوز که سیر نشده اید از سفره کناره گیری کنید؛ وعده “ناهار” را حذف کنید و در ماه چند روز روزه داری کنید. ...
بلایی که موبایل بر سر خواب شبانه شما می آورد!
های دسته دوم دارای ملانوپسینی هستند که حاوی ارستین (Arrestin) است. نگاه کردن بیش از حد به صفحه ی تلفن های هوشمند، بخصوص شب ها و زمان خواب، به علت تغییر دادن نظم نور دریافتی چشم و همانطور که گفته شد، ارسال سیگنال های دریافت نور به مغز می تواند باعث اختلال در ساعت بدن شده و برای مدت طولانی احساس نیاز به خواب را از بین ببرد. پس بهتر است سعی کنید استفاده از تلفن همراه را به زمانی غیر از زمان خواب موکول کنید. ...
معجزه قرار دادن یخ روی گردن
در محلی که رویش موها تمام می شود. یخ را در این نقطه قرار دهید و به مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. در این مدت کاملا ریلکس باشید. متخصصین طب سوزنی توصیه می کنند این کار دو بار در روز انجام شود. می توانید قطعه یخ را با کمک یک تکه پارچه روی گردن خود ثابت کنید. اگر چند ثانیه اول احساس سرمای شدید داشتید، نگران نباشید. بعد از چند ثانیه این احساس برطرف شده و احساس گرما می کنید. قبل از ...
