سایر منابع:
سایر خبرها
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
، فشار خون بالا، افسردگی، بیماری قلبی، سکته مغزی و افزایش خطر مرگ نیز می شود. توصیه های زیر به شما کمک می کنند تا خواب کافی داشته باشید: داشتن یک برنامه منظم برای خواب. سعی کنید هر شب، سر یک ساعت خاص به رختخواب رفته و هر روز صبح، سر یک ساعت خاص بلند شوید. از خواب نیمروز اجتناب کنید. ما در طی 24 ساعت، نیاز به زمان مشخصی برای خواب داریم. خواب نیمروز باعث کاهش این میزان از زمان شده و در ...
کافه نشینی در تهران با هزینه های نجومی
.... این کافه رستوران، از گران ترین کافه های تهران است و در این کافه نمی توانید سفارشی کمتر از 20 هزار تومان داشته باشید. بقیه کافه های لاکچری تهران هم وضع شان همین طور است. آن ها بنا به هزینه بالایی که بابت ساخت کافه معروف شان کرده و حتی بنا به اجاره ای که پرداخت می کنند قیمت های بالایی دارند، اما مشتریان ثابتی هم دارند که با وجود افزایش 30 تا 50 درصدی قیمت ها همچنان رفتن به این کافه ها را ترجیح می دهند. ...
ترکیبات قهوه به مقابله با پارکیسنون کمک می کنند
شود چراکه مصرف نامتعادل آن، می تواند تاثیرات منفی برای سلامت به همراه داشته باشد. مطالعه قبلی نشان داده است که نوشیدن قهوه می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به بیماری پارکینسون شود. مرادیان اذعان می کند: تحقیقات بعدی برای تعیین میزان و نسبت مناسب این ترکیب و کافئین موردنیاز برای تاثیر حفاظتی آن در مقابل ه با بیماری پارکینسون در افراد ضروری است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم ؟
و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. بنابراین حداقل8 ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول روز هم حتما چند خواب کوتاه داشته باشید. خبرنگاران جوان 2025
غذا هایی که نباید به کودک داد؛ این 11 مورد را فراموش نکنید!
تمامی پدر و مادر ها خواستار تغذیه کودکان خود با غذا های خوشمزه و مقوی هستند. آغاز تغذیه کودک با غذای جامد یکی از بزرگترین مراحل در اولین سال زندگی کودک است. کودکان تمایل دارند غذا های جدید را امتحان کنند. اما از آنجایی سیستم گوارشی ظریف ی دارند، غذا هایی که با بدن آن ها سازگار نیست ممکن است اثرات منفی بر رشد و سلامتشان داشته باشد. به عنوان یک پدر و مادر آگاه، لازم است بدانید چه غذا هایی برای کودک ...
10 ماده غذایی که افسردگی را از بین می برند
...> برای این که میزان سروتونین در خون بالا بماند بهتر است از مواد غذایی دارای کربوهیدرات های پیچیده که به کندی هضم می شوند استفاده کنید. کربوهیدرات های پیچیده عبارت اند از برنج، ماکارونی، حبوبات ، سیب زمینی، نان سبوس دار،جو دوسر ، ذرت و... به خاطر داشته باشید که مصرف زیاد مواد غذایی نشاسته ای موجب اضافه وزن و چاقی می شود. اما کاهش شدید یا حذف آن جهت کاهش وزن به هیچ وجه توصیه نمی گردد و در یک رژیم ...
7 چیز که درباره استویا نمی دانید
.... اگر مواد تشکیل دهنده استویا رنگ وطعم دهنده های مصنوعی نداشته باشند وزارت دارو و غذای آمریکا (FDA ) تولید آنها را تایید می کند. با این حال محصولاتی که طعم های طبیعی دارند، فوق العاده فرآوری شده هستند یعنی هیچ چیز طبیعی در محصولات استویا نیست. گیاه استویا را در خانه پرورش دهید و از برگ های آن برای شیرین کردن غذاها و نوشیدنی ها استفاده کنید. استویا در واقع یک گیاه است ...
نحوه تهیه کرم دور چشم در خانه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از قسمت های حساس صورت چشم ها و پوست دور چشم می باشد که مراقبت و حفظ سلامت آن از اهمیت زیادی برخوردار است. در این مطلب به معرفی 4 ماسک دور چشم طبیعی برای رفع چروک و سیاهی دور چشم می پردازیم. امیدواریم با استفاده از این ماسک های طبیعی دور چشمی شاداب و روشن داشته باشید. پوست زیر چشم شما بسیار حساس و ظریف می باشد این بخش از بدن به مراقبت ...
مدل دستبندهایی که برای مردان مناسب است
. این دستبند نیز باید در دستی که ساعت نیست، گذاشته شود. برای جذابیت بیشتر می توانید چند تا از آن ها را کنار هم بگذارید. دستبند مهره ای امروزه دستبند های مهره ای از محبوبیت زیادی برخورداند، از این رو که شما می توانید هم در مهره های آن خلاقیت به خرج دهید و هم این که آویز های طلا، نقره و.. را به آن بیافزایید. البته بهتر است که از مهره های رنگی استفاده نکنید، زیرا ظاهری دخترانه به خود می گیرد. رنگ های خنثی مانند مشکی، طوسی، سورمه ای، قهوه ای... می توانند گزینه مناسبی برایتان باشد. این مدل دستبند را می توانید هم در کنار ساعت و در دست دیگرتان قرار دهید. منبع:برترین ها ...
مصرف چای در بارداری، چند فنجان در روز؟
... باید توجه داشته باشید در صورتی که این میزان چای را میل فرمودید از منابع دیگر کافئین مثل قهوه و نسکافه و کاکائو و نوشابه کوکاکولا استفاده نفرمایید. مصرف زیاده از حد کافئین در بارداری خطر سقط جنین، کم وزنی نوزاد، بی قراری و همچنین تاثیر منفی بر رشد مغز نوزاد می گذارد. مواظب کافئین باشید کافئین ماده محرکی است در قهوه، چای، شکلات و نوشیدنی های دیگر (مثل کولا و ...
آلپاکا، گونه ای بامزه از ترکیب نژاد شتر و گوسفند
با گزارشی که Alpaca Ventures اعلام کرده نیز این گونه ی جانوری در 22 رنگ دیده شده که این طیف رنگی از آبی سیاه تا قهوه ای و سفید نیز در نظر گرفته می شود. جالب است بدانید که دو گونه ی آلپاکا و لاما می توانند تولیدمثل کنند که فرزند آن ها huarizo نام دارد. لاماها دارای صورتی کشیده و درازی هستند این در حالی است که چهره ی آلپاکاها کمی به بیرون کشیده شده و خشن تر هم نشان می دهد. در بالا هم اشاره کردیم که ...
این مدلی خوابیدن پوستتان چروک میکند
به گزارش بهداشت نیوز : چروک صورت اتفاقی است که همگان از آن دوری می کنند و همیشه به دنبال راه هایی جهت رفع چروک هستند. در این مطلب به شما می گوییم که ممکن است چروک صورت از حالت خوابیدن شما باشد. مدت خواب و همچنین مدل خوابیدن می تواند در ایجاد چروک موثر باشد. در این متن به طور مفصل به این سوال پاسخ خواهیم داد که آیا مدل خوابیدن با چروک شدن پوست ارتباط دارد یا خیر؟ تحقیقات نشان ...
یک نیمروز وقت داشتم تا نقدنویس مطبوعات شوم
. همانجا رضایتش را برای ادامه همکاری و حقوق و سایر شرایط اعلام کرد. هنرمندی بدون امضا؟ همیشه روایتگری را دوست داشته ام؛ به همین سبب شیفته نقاشی قهوه خانه ای هستم و از دیدن شمایل کشی های محمد مدبر، قوللر آغاسی، بلوک باشی و حسن اسماعیل زاده (چلیپا) سیر نمی شوم. همینطور از کودکی مقهور کلمات بودم و طنین واژگان پنجره های خیال را به رویم می گشود. روزی مرتضی ممیز در کارگاه گرافیک دانشکده ...
پوست خشک را با این ماسکها درمان کنید
مقاله چندین نوع ماسک برای پوست خشک را به شما معرفی می کنیم و امیدواریم راه حل های مفیدی برایتان فراهم شود. خواندن مقاله را ادامه دهید تا یاد بگیرید که چگونه یک ماسک خوب می تواند پوست خشک را التیام بخشد. 1- ماسک صورت برای پوست خشک با قهوه تمیز کردن پوست باعث می شود تا سلول های مرده، از پوست جدا شوند و پوست نرم و صافی داشته باشید. قهوه باعث لطافت پوست می شود و به رطوبت آن نیز ...
معرفی هتل چلسی پلازا دبی | 3 ستاره
آلرژی و اتو و میز اتو، قهوه و چای ساز، یخچال، گاوصندوق، سرویس خواب با کیفیت، تلفن و تلویزیون صفحه تخت که شبکه های جهانی را نمایش می دهد، علاوه بر این میز مطالعه در اتاق ها در دسترس است و خدمات اتاق به صورت 24 ساعته ارائه می گردد. سرویس حمام اتاق ها دارای ترکیب دوش و وان است و لوازم آرایشی بهداشتی نظیر شامپو، صابون، حوله و ... در آن ها به چشم می خورد. در هر صورت اگر نیاز به وسیله و یا خدمتی خاص ...
چطور ترمز استرس را بکشیم ؟
غذایی می تواند منجر به عدم تعادل در سطح قند خون شده و متعاقبا گیجی، سردرگمی، لرز و اضطراب را به دنبال داشته باشد. چون غذا و آب نیازهای ذاتی بدنند. نوشیدن قهوه: قهوه نوشیدن به هشیاری و متمرکز شدن در کارهای کوتاه مدت کمک می کند، اما ممکن است باعث عصبانی کردن و تحریک پذیری بیشتر فرد هم شود، مخصوصا اگر قبل از نوشیدن آن مضطرب باشد. همچنین آب بدن را کم و استرس را بیشتر می کند. ...
رانندگی با پاسات 2020/ چهره و اطلاعات فنی محرمانه
پاسات اولین ملاقات را داشته باشند. شاید عجیب باشد ولی فولکس ما را تشویق کرد که محدودیت های این خودرو را تحت فشار قرار دهیم. تست هایی در زمین خاکی، پیست سرعت بالای بیضی شکل و جاده های خشن. پاسات مانند جتا نیز نقش مهمی در بازار بازی می کند. بعد از 40 سال حضور در بازار و عرضه مدل های متنوع، شرکت تا کنون بیش از 1.7 میلیون دستگاه از آن را فقط در آمریکا فروخته است. سال 2011 فولکس تولید پاسات ...
زندگی با فیلتر اینستاگرام
در مجموع افراد تلاش می کنند تا نشان دهند که نگاهی زیبایی شناسانه به زندگی روزمره دارند و به خوبی می توانند از هر امر هنری و غیرهنری رمزگشایی کنند. برای مثال اگر قرار است غذای روی میز ناهارخوری به نمایش درآید تلاش می شود تا نمودی زیبایی شناسانه از آن، یعنی به شکل تزیین شده و رنگ بندی شده نشان داده شود. داشتن سلیقه برتر و مواجهه ذوقی با زندگی در همه امور زندگی روزمره در شبکه های اجتماعی ...
کشف جسد مجهول الهویه زن جوان در بلوار نماز مشهد
... به دستور قاضی احمدی نژاد ، جسد این زن که دارای موهای بلند و قهوه ای بود برای تعیین علت دقیق مرگ به پزشکی قانونی انتقال یافت. شب گذشته جسد مجهول الهویه زن جوانی که آثار ضربات چاقو بر صورتش نمایان بود، در دامنه کوه های منطقه بولوار نماز مشهد کشف شد. این زن 30 تا 35 ساله که شلوار استرچ مشکی و مانتوی سرمه ای به تن داشت به تازگی عمل جراحی (احتمالا سزارین) انجام داده است ...
باور ها و عادت های اشتباه در پیشگیری از سرطان
علت دانشمندان این سوال برای شان مطرح شده بود که آیا ممکن است این ویتامین بتواند در پیشگیری از سرطان عملکردی داشته باشد. 14600 فرد سالم به مدت 10 سال، ویتامین E، ویتامین C و یا دارونما مصرف کردند و وضعیت سلامتی شان به مدت 4 سال بعد پیگیری و کنترل شد و نتایج نشان داد هیچکدام از این ویتامین ها نتوانسته بودند در برابر سرطان پروستات یا هر نوع سرطان دیگری از این افراد محافظت کنند. خوردن غذاهای ...
شکارچی متخلف سهره طلایی در مهاباد دستگیر شد
سهره ها در زیستگاه مناسب رها شدند. به گزارش ایرنا، سهره از راسته گنجشک سانان است که حدود 14 سانتی متر طول دارد. این پرنده کوچک تر از گنجشک خانگی است که دم چنگالی شکل و منقار مخروطی و به نسبت باریک، دمگاه سفید، صورت قرمز، پس سر سیاه رنگ، گونه های سفید، گردن قهوه ای یا خاکستری، بال های سیاه رنگ با نوار زرد مشخص در بال ها و سینه ای به رنگ نخودی و پاهای تیره رنگ دارد. این پرنده در ...
از هرات تا انتهای کهریزک
درس خواندن، می توانید برای خودتان کسی شوید. زیپ کاپشن کوتاهش را از سر شیطنت بالا و پایین می کشد. این کاپشنم را مادرم برایم خرید. خودم قهوه ای انتخاب کردم تا دیرتر کثیف شود و مادرم مجبور نشود زودبه زود بشوید. برادرهایم هم سرمه ای اش را انتخاب کردند. گرم است و نمی گذارد سرما بخوریم. قاسم به رسم پدر و پدربزرگ هایش کار بیرون از خانه را برازنده زنان و دختران نمی داند و وقتی در مورد خواهر و مادرش می پرسی ...
ران بره شکر اندود شده با عسل
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: 2 کیلوگرم ران گوسفند 50 میلی لیتر روغن زیتون برگ های رزماری پوست لیمو 3 حبه سیر نمک فلفل 50 گرم عسل 50 گرم شکر قهوه ای نرم یک کیلوگرم سیب زمینی کوچک یک بسته کره ...
آنچه در مصرف شور و ترشی و روش های نگهداری آنها باید بدانیم
دلپذیرتری دارند. دلیل رنگ سفید یا قهوه ای سیر ترشی ها به نوع سرکه سفید یا قرمز مورد استفاده در آن بستگی دارد. در انواع سیر ترشی های حرارت دیده در سرکه های رنگی، سیر قهوه ای تر می شود و ربطی به زمان نگهداری آن ندارد. سیرترشی های چندساله سرطان زا ! گفته می شود ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی جات باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات در آن می شود که خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش ...
فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب
...> خوردن مقدار زیادی غذا پیش از خواب می تواند اثر منفی بر کیفیت و کمیت خواب بر جای بگذارد. مصرف مقدار زیاد غذا طی مدتی کوتاه به زمان زیادی برای گوارش آن نیز نیاز خواهد داشت. این شرایط ممکن است برای برخی افراد صادق نباشد زیرا دستگاه گوارش هر فرد عملکرد متفاوتی دارد. شما باید به این که چه غذاهای را پیش از خواب مصرف می کنید، توجه داشته باشید. اگر شرایط خواب شما تحت ...
سرو نوشیدنی در کافه ای با شخصیتی نمادین
همین طرح و رنگ را دارند. کافه ای با غذا و نوشیدنی ایتالیایی منوی کافه شمرون بیشتر شامل نوشیدنی ها و غذاهای ایتالیایی است. از انواع پیتزای بدون سوسیس کالباس بگیر تا قهوه های بر پایه اسپرسو. البته که نمی شود اسم و کانسپت کافه، شمرون باشد اما المان تهرونی در آن نباشد. انواع خنکی، دمنوش و عرقیجات سنتی تا املت و غذاهای روز ایرانی. گفتیم که از بوفه های صبحانه اینجا به هیچ عنوان نمی ...
راز انتخاب نام هندوانه برای میوه پرطرفدار شب یلدا
کاربردی برای این انتخاب هندوانه آبدار و شیرینی برایتان نوشته ایم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد؛ اگر در بخش انتهایی هندوانه لکه های زرد یا زرد متمایل به نارنجی وجود داشته باشد، یعنی آن میوه کاملا رسیده و آبدار است و داخلش صورتی یا سفید نیست. گره ها یا بافت مشبک قهوه ای رنگی که روی پوست هندوانه وجود دارد، نشانه خراب بودن آن نیست، بلکه دقیقا برعکس، نشانه شیرین بودن میوه ...
معما و تست هوش
این تصویر چندتا حیوون هست ؟ اگر بتوانید 25 حیوان را پیدا کنید نشان از هوش سرشار شماست. فراموش نکنید شما تنها 1 دقیقه فرصت دارید تا هر 25 حیوان را نام ببرید. تست هوش چهارم: تست هوش تصویری (دانه های قهوه) در این تست هوش اگر بتوانید ظرف 3 ثانیه صورت مردی را در میان دانه های قهوه در عکس پیدا کنید، نیم کره راست مغز شما، بهتر از افراد دیگر پرورش یافته است. اگر بین 3 ثانیه ...
طعم شور دهان نشانه چیست؟
. هنگامی که شخصی تحت شیمی درمانی و یا تحت مصرف دوز بالایی از داروهای خاصی قرار داشته باشد، بدن به طور دائم دچار کم آبی می شود. نوشیدن نوشیدنی های کافئینی مانند چای، قهوه و یا نوشابه و شربت نیز منجر به کم شدن آب بدن می گردد. عفونت در غدد بزاقی: سندرم شوگرن نوعی بیماری است که غدد بزاقی را تحت تأثیر قرار می دهد که آنها نیز به نوبه ی خود شروع به ترشح بزاق می نمایند. به طور مشابه، بروز برخی ...
زیباترین مقاصد برفی جهان برای سفر زمستانی!
برف در زیر نور چراغ های خیابان فضایی تجربه ای رمانتیک و رویایی برای بازدیدکنندگان خواهد بود. در شهر پراگ رستوران ها، مراکز خرید و کافه های متعددی وجود دارد که اگر سردتان شد می توانید به آغوش گرم آن ها پناه ببرید و در حالی که از پنجره منظره برفی بیرون را تماشا می کنید یک فنجان قهوه یا چای گرم نوش جان کنید. نیوزلند، کوئینزتاون | Queenstown نیوزلند کشوری شگفت انگیز در نیمکره ...