فقر ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم های غذایی جهانی
سایر منابع:
سایر خبرها
ژله انار و فالوده، یک دسر شیک و خوشمزه برای شب یلدا
مواد لازم برای تهیه ژله انار و فالوده برای شب یلدا انار دانه شده: 2 لیوان فالوده شیرازی: 2 لیاون ژله آوورا: 1 عدد قالب ژله طرح دار طرز تهیه ژله انار و فالوده برای شب یلدا نکته مهم در تهیه این مدل ژله استفاده از قالب دالبردار چند خانه مانند تصویر بالا است. انار دان شده و فالوده را یک در میان در خانه های قالب ژله بریزید. ریختن این مواد را ...
ویتامین هایی برای رشد سریع تر موها
شفا آنلاین سلامت تقویت موها و رشد سریع موها نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد که یکی از این مراقبت ها مصف ویتامین های مورد نیاز برای موهاست به گزارش شفا آنلاین :یک رژیم غذایی سالم باعث درخشندگی و تقویت موها Strengthening the hair می شود. به علاوه آنچه می خورید می تواند از ریزش مو هم پیشگیری کند. اگر برخی مواد مغذی را به اندازه کافی از غذا دریافت نکنید، تاثیر آن را در موهای خود خواهید دید ...
معمای دلار ارزان و کالای گران در ایران
مورد اینکه قیمت دلار در ماه های آینده روند افزایشی خواهد داشت شکل گرفته و همین موضوع مانع شکست قیمت محصولات شده است. شقاقی تأکید کرد: دومین عاملی که موجب شده قیمت کالاها کاهش پیدا نکند تهیه مواد اولیه با نرخ های 15تا 16هزار تومان است بنابراین تولید کننده هایی که مواد اولیه شان را با این نرخ تهیه کرده اند با توجه به نااطمینانی که نسبت به آینده قیمت دلار وجود دارد در برابر کاهش قیمت ها ...
دستگیری 60 نفر از عوامل اصلی مفاسد اقتصادی
شدگان عوامل اصلی فسادهای اقتصادی هستند، بیان کرد: البته نیروی انتظامی با مخلان نظم و امنیت هم برخورد خواهد کرد. وی با بیان اینکه در حوزه برخورد با مواد مخدر نیز نیروی انتظامی با همتی که داشته است مقابله خوبی با ورود موادمخدر به کشور داشته است، گفت: در این راستا 4 هزار شهید تقدیم شده است. اشتری با اشاره به اینکه در حوزه برخورد با باندها نیز توفیقات خوبی حاصل شده است، تصریح کرد ...
رابطه اعتیاد با طلاق
...: مهرداد فلاطونی گفت: وقتی وابستگی و دل بستگی از یک چیزی به چیزی دیگر منتقل می شود مسلماً میزان علاقه نسبت به مورد اول، کمرنگ شده و از بین می رود. کسی هم که به اعتیاد وابسته و مواد مخدر برایش نیاز تلقی می شود، حاضر است برای رفع نیاز خود، دست به فروش اثاث منزل، زیورآلات همسر حتی کودک خود بزند؛ یعنی احساس نیاز به مواد مخدر، بیش از خانواده برایش اهمیت پیدا می کند. وی ادامه داد ...
از بین بردن کیست تخمدان با این غذاها
...> اگر تاکنون دریافت فیبر غذایی بسیار کمی داشته اید، سعی کنید به تدریج بر میزان آن بیفزایید. اضافه شدن تدریجی فیبر باعث می شود از ابتلا به ناراحتی گوارشی حاصل از دریافت زیاد فیبر جلوگیری گردد. میوه ها سرشار از فیبر و منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. اگر چه بسیاری از زنان با توجه به مقادیر قند میوه، تمایلی به اضافه کردن میوه به رژیم غذایی خود ندارند، اما زمانی که ...
رییس کل بانک مرکزی: با بورس برای مدیریت نقدینگی همکاری داریم
تاثیر کاهش قیمت نفت، افت بهای ارز ارزهای خارجی، بروز مشکلات در صادرات محصولات برخی شرکت ها و همچنین کاهش نرخ کامودیتی ها (مواد پایه و معدنی) روند نزولی را تجربه می کند. در معاملات امروز یک میلیارد و 249 میلیون سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش چهار هزار و 479 میلیارد ریال در 101 هزار و 603 نوبت دادوستد شد. ...
درس وحدت و تقریب در حوزه های علمیه شیعه و سنی تدریس شود
والمسلمین زمانی با بیان اینکه دروسی برای تدریس وحدت در حوزه نگاشته شود، خاطرنشان کرد: اضافه کردن مواد درسی مثل درس وحدت و تقریب برای اینکه شاهد تربیت طلبه های تند در حوزه های شیعه و اهل سنت نباشیم، ضروری است. مسئول دبیرخانه دبیرخانه کنگره جهانی مقابله با جریان های افراطی و تکفیری ادامه داد: در برخی از حوزه های اهل سنت طلبه های تند، ضد شیعه و بلعکس تربیت می شوند که موانعی در راه گسترش اسلام و ...
هلال احمر سوریه 34 کامیون حامل کمک های غذایی به درعا ارسال کرد
شهرک و شهر در حومه درعا ارسال شود. هلال احمر سوریه دوشنبه گذشته نیز 9 هزار و 400 بسته غذایی برای اهالی شهرهای جاسم و برقه واقع در حومه شمال غربی استان درعا ارسال کرده بود. هلال احمر سوریه به همراهی صلیب سرخ و سازمان ملل متحد تاکنون بارها مواد غذایی و دارویی را برای شهرها و روستاهای تازه آزاد شده و تحت محاصره تروریست ها ارسال کردند. شبک**9365**1908 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
توصیه های تغذیه ای برای شب یلدا
باشند که کودکان آجیل و دانه های روغنی را با پوست مصرف نکنند چرا که این مسئله می تواند دل درد شدید و مشکلات گوارشی را برای آن ها به همراه داشته باشد و نکته ای که حائز اهمیت است این بوده که هر چه از لحاظ تغذیه ای حجم مواد مصرف شده کمتر باشد، سلامتی بیشتری را در روز های پس از یلدا خواهیم داشت. این متخصص تغذیه گفت: تهیه فرآورده های خانگی همچون حلوای زنجبیل به دلیل خواص بالای آن در شب یلدا توصیه می شود همچنین مصرف انار به دلیل اینکه آنتی اکسیدان زیادی دارد، میوه مناسبی برای این شب به شمار می رود. ...
مسائل مربوط به مالیات و حق امتیاز مانع فرصتهای سرمایه گذاری در کاپر بلت شده اند
به گزارش می متالز، او گفت،"تقاضای جهانی برای مس عموماً سال به سال در حال افزایش است و نیازی پیوسته و فوری برای معادن جدید و توسعه ظرفیت معادن موجود، و همچنین کارخانه های ذوب و پالایشگاهها وجود دارد." علی رغم معادن پر عیار ک
کشف 287 میلیون لیتر سوخت قاچاق در هرمزگان/ دستگیری 12 متهم این پرونده
سطح استان هرمزگان و استان های همجوار می کنند. این مقام ارشد انتظامی ادامه داد: قاچاقچیان پس از دپو مواد نفتی خریداری شده در انبار، به نام شرکت ثبت شده که وجود فیزیکی ندارد؛ سوخت مورد نیاز کشور تحت عنوان فرآورده های صادراتی را به داخل اسکله شهید رجایی منتقل کرده و در داخل مخازن اجاره ای نگهداری و با کشتی از کشور خارج می کردند. فرمانده انتظامی استان هرمزگان تصریح کرد: کارآگاهان ...
سوئیس برای ایجاد یک کانال مالی با ایران با مجوز آمریکا آماده می شود
به گزارش گروه سیاسی ایسکانیوز به نقل از فایننشال تایمز، سوئیس در شرف ایجاد یک کانال مالی است که به شرکت ها اجازه می دهد تا مواد غذایی، محصولات دارویی و ابزار پزشکی به ایران بفروشند و از کانال پرداختی استفاده کنند که نخستین سازوکار با موافقت واشنگتن از زمان اعمال مجدد تحریم ها خواهد بود. برنامه های بشردوستانه برن که موضوع مذاکرات حساس ادامه دار سوئیس با آمریکا و ایران است، در حالی بیان ...
سبد شب یلدا امسال چقدر برای خانواده ها آب می خورد+ جدول مقایسه قیمت ها با سال پیش
این در حالی است که در سال گذشته همین سبد با 65 هزار تومان قابل تهیه بود. رشد حدودا 97 درصدی قیمت ها در یلدای 97، بیشتر از هر چیز به علت افزایش قیمت خشکبار است. دلیل رشد شدیدتر قیمت ها در سبد یلدایی نسبت به سبد کل خوراکی ها هم به وزن سنگین خشکبار در شب یلدا بازمی گردد. قیمت برخی از اقلام این گروه از مواد خوراکی نسبت به سال پیش تا 3 برابر گران تر شده است. اگر به درآمد حداقل حقوق بگیران جامعه نگاه ...
تکدی گری؛ پوششی برای رخداد آسیب های اجتماعی
، سوء استفاده و در واقع بدعادت شدن متکدیان می انجامد، ضمن آنکه قشر نیازمند جامعه مقید بوده و تکدی گری نمی کنند. جامعه شناسان براین باورند که تکدی گری بویژه در زنان و دختران معضلی است که می تواند پوششی برای رخداد آسیب های اجتماعی مختلف مانند روسپی گری، واسطه گری، تن فروشی، فروش و مصرف مواد مخدر باشد. کمک مستقیم به متکدیان آسیب های اجتماعی را افزایش و گسترش می دهد و وجود این افراد چهره ...
دلیل کاهش حس بویایی و چشایی فضانوردان در فضا چیست؟
، نعناع و وانیل، بعد از بازگشت نشان داده که حس بویایی فضانورد به حال طبیعی بازگشته، همچنین تشخیص مزه با استفاده از محلول ها قند، نمک و اسید سیتریک نشان داد که هیچ تغییر خاصی در عملکرد چشایی مشاهده نمی شود. البته اختلافات زیادی میان افراد مختلف وجود داشت که علت این تفاوت ها ناشی از ویژگی شخصی بوده و ربطی به سفر فضایی ندارد. تمامی مواد مورد نیاز فضانوردان در ایستگاه های فضایی، در کنار دیگر ...
حل نبودن مشکلات زیرساختی مرز باشماق مریوان کاهش صادرات کالا از مرز باشماق
نشستی که با استاندار سلیمانیه و مدیران اجرایی منطقه اقلیم کردستان داشتند، اظهار کرد: تفاهم نامه ای به امضا رسید که در مبادی ورودی مرزی از کارت شناسایی اتاق های بازرگانی دو طرف برای عبور و مرور فعالان اقتصادی به عنوان VIP در محوطه مرز باشماق و طرف استفاده شود. هلاکو درباره برگشت برخی کالاهای صادراتی از سوی طرف عراقی که بعضاً سلیقه ای بوده خصوصاً مواد خوراکی درخواست همکاری و تسهیل را از ...
564کیلوگرم تریاک در درگیری مسلحانه پلیس کهنوج کشف شد
بر تحرکات قاچاقچیان و مناطق صعب العبور با تمام توان در عرصه مبارزه با پدیده شوم موادمخدر مبارزه می کند و در این میان در جهت کاهش عرضه مواد افیونی لازم است زمینه های گرایش به مواد افیونی را کاهش دهیم . لینک کوتاه لینک کپی شد
طرح نظارت بر توافق هسته ای آمریکا با عربستان به کنگره رفت
به گزارش رویترز، سناتور دموکرات ادوارد مارکی و سناتور جمهوریخواه مارکو روبیو این طرح را به سنا ارائه کرده اند. برد شرمن نماینده دموکرات و لوک مسر نماینده دموکرات نیز طرح مشابهی را به مجلس نمایندگان برده اند. سناتور مارکی گفت: این طرح اعمال نظارت های اساسی را ایجاد کرده و باعث خواهد شد تا مطمئن شویم که عربستان سعودی هرگز به کمک فناوری یا مواد آمریکایی بمب اتم نخواهد ساخت و کنگره در این زمینه ...
قطع کمک برنامه جهانی غذای سازمان ملل به 200 هزار فلسطینی
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، برنامه جهانی غذای سازمان ملل اعلام کرد به علت کمبود منابع مالی، خدمات رسانی به نزدیک به 200 هزار فلسطینی را که در کرانه باختری اشغالی و نوار غزه ساکن هستند متوقف خواهد کرد. بر این اساس، برنامه جهانی غذا روز چهارشنبه در بیانیه ای اعلام کرد به 57 میلیون دلار دیگر نیاز دارد تا در سال 2019 به تامین مواد غذایی برای ...
چه میزان ماهی دربارداری مصرف کنیم؟
داشته باشد... هر چند مصرف ماهی زنان را در معرض دریافت جیوه و سایر آلاینده های محیطی قرار می دهد که نمی توان از آنها اجتناب کرد، ولی به نظر می رسد تأثیرات سودمند DHAوسایر مواد مغذی در ماهی از تأثیرات بد جیوه بیشتر باشد، بخصوص در مصرف ماهی های باجیوه اندک و DHA بالا. DHAهمچنین و EPA به عنوان مکمل و غذاهای غنی شده در دسترس هستند. این محصولات یک منبع جایگزین n-3 PUFA برای زنانی است که نمی ...
توصیه هایی برای گیاهخواران
...: طی سال های اخیر بحث گیاهخواری به عنوان راهکاری برای حفظ سلامت و دستیابی به وزن و اندامی متوازن، مقابله با بیماری های غیرواگیر مزمن نظیر بالا بودن قند و چربی و فشار خون، مورد توجه قرار گرفته است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، به افرادی که به دنبال رژیم های گیاهخواری هستند، توصیه کرد که تعادل در مصرف مواد غذایی مختلف را برای تامین نیازهای بدن به مواد مغذی ...
پخت 5 غذای خوشمزه و لذیذ که آشپزی را برایتان آسان می کند
است که می توانید باکمک آنها شامی دلچسب تهیه کنید. کوکو اسفناج با گوشت چرخ کرده مواد لازم برای 5 تا 6 نفر 200 گرم اسفناج 200 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز درشت 4 عدد سیب زمینی 7 عدد تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری گردوی خرد شده 2 قاشق غذاخوری زرشک پاک و شسته شده 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری جوش شیرین نمک و فلفل ...
ارتش انگلیس مامور سرکوب مخالفان بریگزیت
برگزیت بدون توافق آماده کنیم ". از این مبلغ، وزارت کشور و اداره گمرک که مسئول کنترل مرزها خواهند بود به ترتیب با 480 و 375 میلیون پوند ( 534 و 417 میلیون یورو ) بیشترین سهم را دارند که قرار است به استخدام صدها نفر برای پلیس مرزبانی و 3000 مامور گمرک اقدام کنند. وزارت کشاورزی نیز برای تضمین حفظ تجارت شیلات، محصولات شیمیایی و مواد غذایی 410 میلیون پوند ( 456 میلیون یورو ) دریافت خواهد کرد ...
معجزه خوردن روزانه یک حبه سیر
غذایی وجود دارد که استفاده از آن برای بهبود بیماری ها به گذشته های بسیار دور باز می گردد. مصریان باستان، یونانی ها، چینی ها، ژاپنی ها و هندی ها از آن برای بهود زخم ها، افزایش استقامت بدن و آرامش معده استفاده می کردند. امروز، حداقل 900 مطالعه فواید سلامت مختلف این ماده غذایی گیاهی را تایید کرده اند. سیر: ماده غذایی نجات بخش در بسیاری از دستورالعمل های ...
قیمت لوازم خانگی کاهش می یابد
خبرگزاری مهر : محمد طحان پور اظهار داشت: با مشکلات تولید آشنا هستیم و می دانیم که تولید کنندگان با مشکل تامین مواد اولیه با قیمت مناسب مواجه هستند زیرا قیمت مواد اولیه آلومینیوم و آهن و پتروشیمی که اجزای تشکیل دهنده کالا هستند افزایش پیدا کرده و نهایتا قیمت نهایی کالا را با رشد مواجه می شود. طحان پور تصریح کرد: با کاهش قیمت دلار مردم انتظاردارند که قیمت ها هم کاهش یابد و خوشبختانه طی ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
افراد بسیاری برای افزایش هوشیاری و تمرکز خود به مصرف نوشیدنی های حاوی شکر و کافئین وابسته هستند. مصرف این نوشیدنی ها، مانند نوشابه های انرژی زا و قهوه شما را بیدار نگه می دارند، اما این بیداری ممکن است هزینه ای سنگین را به همراه داشته باشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، خبر خوب این است که مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانند به تقویت مغز و سطوح تمرکز انسان کمک کنند ...
نوش داروی دیر هنگام تعیین قیمت خودرو
شرایط تحریمی اجرای استانداردهای 85 گانه به سادگی میسر نیست و انتظار می رود مسوولان به شرایط موجود توجه داشته باشند. نجفی منش یادآوری کرد: اکنون امکانات تست استانداردهای 85 گانه در کشور وجود ندارد و باید خودروها را برای آزمایش به اتحادیه اروپا یا سایر مراکز جهانی ارسال کرد. وی توصیه کرد در این زمینه امکانات تست خودرو هر چه زودتر فراهم شود و اگر مواد اولیه مورد نیاز مشمول تحریم است ...
کانال مالی اروپا آب باریکه شد
که اتریش پیشنهاد میزبانی ترتیبات موسوم به کانال مالی اروپا (SPV) برای نجات برجام را نپذیرفته و کشور های قدرتمند اروپایی یعنی آلمان، فرانسه و بریتانیا قصد دارند کشور کوچک لوکزامبورگ را برای میزبانی این کانال تحت فشار بگذارند. همان موقع یورونیوز گزارش کرد که دلیل رغبت نداشتن کشور های اروپایی برای میزبانی این کانال ویژه، هراس آن ها از تحریم های امریکاست تا جایی که مقام های اتریش گفتند که با مطالعه ...
تبعید از شهری که خودش به تبعیدگاه معروف شده
یکی از متهمان سابقه دار و توزیع کننده مواد مخدر، حکم تبعید از شهرستان را درخواست کرد که پس از تأیید مراجع بدوی و تجدیدنظر، وی به شهرستان مورد نظر تبعید شد. ابراهیمی ادامه داد: به نظر می رسد صدور این حکم تبعید بازخورد خوبی در جامعه داشته و بیانگر این باشد که برخورد قضایی قاطع نیز به نوعی پیشگیری محسوب شود. دادستان عمومی و انقلاب ابرکوه همچنین از پلمپ پاتوق ها و واحدهای تجاری و ...