خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور تهیه 3 غذای رژیمی با کنگر فرنگی برای کاهش وزن
... سوزاندن کالری و درمان سلولیت با چای کنگر فرنگی چای دم اسب و کنگر : این چای که از کنگر فرنگی درست شده است برای کاهش وزن عالی است. مواد مغذی آن به سوزاندن کالری ، گردش خون و کاهشسلولیت کمک می کند . مواد لازم 1 عدد کنگر فرنگی 2 پیمانه آب 2 قاشق سوپ خوری گیاه دم اسب 1قاشق چای خوری عصاره لیمو دستورالعمل ...
کوکوی مرغ با پنیر موزارلا را حتما امتحان کنید
نخواهد داشت. مواد لازم سینه مرغ: 700 گرم (3 عدد بزرگ) تخم مرغ بزرگ: 2 عدد مایونز: 5 قاشق غذا خوری (حدود 1/3 پیمانه) آرد همه کاره: 1/3 پیمانه (یا نشاسته ذرت یا نشاسته سیب زمینی برای نوع بدون گلوتن) پنیر رنده شده موزارلا: 1 و 1/3 پیمانه شوید تازه ریز شده: 1 و 1/2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه: 1/2 قاشق چایخوری نمک و 1 ...
4 صبحانه کم کالری لذیذ مخصوص بیماران دیابتی
( 60 گرم ) 1 قاشق سوپ خوری پنیر پارمزان ( 20 گرم ) نصف فنجان سبزیجات خرد شده ( اسفناج، مارچوبه، بروکلی، قارچ، فلفل کدو ،گوجه ، پیاز ( 100 گرم ) روغن طرز تهیه اول، ماهی تابه را چرب کنید. سپس، گوشت و سبزیجات را سه دقیقه سرخ کنید. می توانید از گوشت گاو ، گوسفند یا ترکیبی از هر دو استفاده کنید. بعد از آن سفیده تخم مرغ را ...
طرز تهیه ته چین به
مواد لازم برای ته چین به به:500 گرم سینه مرغ پخته شده:300 گرم برنج:دو پیمانه زعفران حل کرده:دو قاشق سوپ خوری دارچین:یک قاشق سوپ خوری ماست:یک پیمانه تخم مرغ:سه عدد نمک و فلفل:به میزان لازم روغن زیتون:دو قاشق سوپ خوری ماست چکیده:نصف پیمانه کره:25 گرم طرز تهیه ته چین به برنج را که از قبل با مقداری نمک خیس ...
کیک ساده بدون فر با تزئین یلدایی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / چی لازم دارم: آرد: 3 پیمانه شکر: 1 و یک چهارم پیمانه شیر: 1 پیمانه تخم مرغ: 3 یا 5 تا....من 5 تا میزنم روغن مایع: 1 پیمانه (من نصفش میریزم) وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری نمک: نوک چاقو چطوری درست کنم: اول کاری،بین سفید و زرده جدایی انداختم:smile:وبعد سفیده ...
کباب عربی گوشت و بادمجون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / (کباب لحم و ثور) کباب عربی یکی از غذاهای محبوب میان عرب ها است که با بادمجان و گوشت تهیه می شود. چی لازم دارم: گوشت چرخ کرده (2بار چرخ شده) :یک کیلوگرم بادمجان :6عدد پیاز درشت رنده شده گوجه فرنگی ریز :یک کیلوگرم فلفل سبز قلمی :3عدد جعفری ریز شده 30گرم نمک و فلفل :به مقدار لازم کره 100گرم ...
آشپزی آسان را با این 5 غذا تجربه کنید+ دستور پخت
مانند کوکو در تابه سرخ کنید؛ پنیر پیتزا و قارچ را روی مواد ریخته تا کاملا نرم شود سپس می توانید سرو کنید. مواد لازم برای 4 نفر 1 کیلو کدو پوست کنده و خردشده 1 عدد پیاز نگینی 2 قاشق تمرهندی 1 قاشق چای خوری ادویه کاری نمک و فلفل به دلخواه مراحل تهیه؛ مدت زمان لازم برای پخت 30 دقیقه پیاز را سرخ کنید، کدوها را در یک ظرف ریخته و نصف ...
یلدا چی بخوریم؟
لیتر شیر: 125 میلی لیتر ماست: دو قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری شکر: 200گرم پودر بادام: 70 گرم خمیر یوفکا و کرم پاتی سیر: به میزان لازم روش تهیه: 1. ابتدا خمیر یوفکا را در ابعاد 15 در 15 سانتی متر برش می زنیم و هر تک برگ آن را داخل قالب مافین فرم می دهیم. داخل خمیر ها را با کرم پاتی سیر غلیظ پر می کنیم. قالب را به مدت 20 تا 30 ...
سالاد ماکارونی کلاسیک با سبزیجات رنگارنگ و سس رژیمی
...> مواد لازم ماکارونی خشک شکل دار: 250 گرم سس مایونز: 1/2 پیمانه (اگر رژیمی باشد بهتر است) ماست یونانی: 1/2 پیمانه کم چرب یا بدون چربی سرکه سفید: 1 و 1/2 قاشق غذاخوری سس خردل: 2 قاشق چایخوری عسل: 2 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده تخم مرغ: 2 عدد آب پز بخار پز یا خوب پخته شده، پوست کنده و نگینی شده فلفل دلمه ای قرمز خرد شده: 1 پیمانه ...
طرز تهیه کوفته کلم با سس مخصوص؛ فوری و خوشمزه
پیمانه برنج نپخته بدست می آید)، خنک شده در دمای اتاق نصف کلم متوسط: خرد شده به نوارهای 1/4 اینچی (7 پیمانه کلم خرد شده) گوشت چرخ شده: 900 گرم پیاز بزرگ: 1 عدد، تقسیم شده (1/2 رنده شده و 1/2 آن خیلی ریز خرد شده باشد) تخم مرغ بزرگ: 2 عدد ادویه خورشی یا ادویه کاری نمک و فلفل سیاه جعفری یا شوید خرد شده: 2 قاشق غذاخوری مواد لازم برای سس روغن ...
طرز تهیه خوراکی های متنوع و خوشمزه با انار + تصاویر
، دمنوش شما خوش رنگ تر می شود خورش انار دانه مسما مرغ نصف یک عدد انار دانه شده 2 عدد پیاز 200 گرم شکر در صورت تمایل دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی سه قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم روغن به میزان لازم زردچوبه یک قاشق چایخوری گلپر یک قاشق چایخوری فلفل نصف قاشق چایخوری مرغ را ...
پاستا با سس پسته و پنیر ، ضیافت طعم ها در روز عید
تا جوش بیاید، سپس ماکارونی را همراه با کمی نمک داخل آن بریزید. صبر کنید تا ماکارونی کاملا نرم شود، سپس آن را داخل سبد بریزید. 2. کدوسبزها را بشویید و پوست بگیرید، سپس آنها را ریز رنده کنید و کنار بگذارید. سیر، پسته خرد شده، روغن زیتون، برگ های ریحان، یک قاشق چای خوری نمک، کمی فلفل و رنده پوست لیمو را داخل غذاساز یا مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند. حالا ...
لبوی شکم پر شب یلدا
شلغم و لبو 2تا از خوراکی های خوشمزه شب یلدا هستند که با توجه به خاصیتی که دارند می توانند انتخاب بسیار خوبی برای سفره شب یلدایی شما باشند. دستور پخت مواد لازم: لبوی درشت3عدد آب لیمو: خیلی کم سیب زمینی متوسط پخته 3عدد ذرت پخته : یک سوم پیمانه نخود فرنگی پخته : یک سوم پیمانه خیار شور : یک سوم پیمانه سس مایونز: 4 قاشق غذاخوری ماست ...
طرز تهیه “کباب چنجه” با گوشت گوسفندی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مواد لازم برای کباب چنجه فیله یا ران گوسفند به همراه مقداری دنبه 1 کیلو گرم روغن زیتون 2 تا 3 ق غ پیاز 2 عدد فلفل دلمه ای به مقدار کافی لیمو ترش 2 تا 3 عدد نمک و فلفل سیاه به میزان لازم ماست به میزان مناسب طرز تهیه کباب چنجه ابتدا گوشت را به قطعات مساوی به قطر 2 سانتی متر تکه تکه کنید.تا هنگام برای کباب کردن به در یک زمان پخته شوند. ...
سکسکه چیست و برای درمان آن چه باید کرد؟
انقباضی آنها را متوقف کند. سرکه: چشیدن مواد ترشی همانند سرکه و یا حتی آبلیمو نیز می تواند در قطع شدن ناگهانی سکسکه موثر باشد. کره بادام زمینی: یکی از روش های قدیمی برای توقف سکسکه خوردن کره بادام زمینی است. خوردن یک قاشق پر از آن به علت همزمانی روند چشیدن، جویدن، تنفس و بلعیدن وقفه ای در سکسکه ایجاد می کند که آن را به طور کامل متوقف می کند. سس فلفل قرمز: چشیدن سس فلفل در بعضی ...
طرز تهیه کوفته انار
پایگاه خبری ایرانیان موفق مواد لازم برای تهیه کوفته انار : برای 30 الی 40 عدد کوفته مواد لازم برای سس کوفته انار : طرز تهیه کوفته انار : پیاز، گردو، خرده نان، جعفری، ترخون، آب لیمو، زیره، نمک و فلفل ها، پودر زیره را با هم داخل غذاساز بریزید و خوب مخلوط کنید. گوشت چرخ کرده و تخم مرغ را اضافه کرده و مجدد هم بزنید. می توانید به کمک دست هم مواد ...
طولانی ترین شب سال فرصتی برای مهرورزیدن/ شه و چله در کردستان
. امروزه در کنار دلمه ی برگ مو و کلم، دولمه فلفل سبز و بادمجان نیز تهیه می شود. بعد از صرف شام، کالَک ترش را قاچ کرده و میل می کنند. بعد از خوردن غذای چرب و سنگین شب چله، میل کردن این خربزه ی ترش، هضم غذا را آسان نموده و باعث می شود بقیه ی شب نیز بتوان از تنقلات متنوع و میوه های رنگارنگ شب چله نیز استفاده کرد. لازم به ذکر است آب داخل خربزه را نیز که مزه ی ترش و شیرین می دهد را جداگانه در ...
یلدا نوری در میانه زندگی مدرن
به آن آنو (با نون مفخم) می گویند تا در شب یلدا در کنار دیگر تنقلات و همراه با مغز گردو میل کنند. غذای این شب عموما دلمه برگ مو و کلم است که گوشت را لابه لای آن می گذارند. سفره شب چله علاوه بر دلمه، شامل رب انار و شیره انگور، دوغ، ماست، روغن و کره محلی، پیاز و خربزه ترش است. امروزه در کنار دلمه برگ مو و کلم، دولمه فلفل سبز و بادمجان نیز تهیه و در شب یلدا مصرف می شود و بعد از صرف شام ...
سوغات دوست داشتنی مالزی در تور مالزی/ گزارش
برای سوغات با خود می برند. رشته فرنگی: نودل یا رشته فرنگی که در سال های اخیر طرفداران زیادی در ایران هم پیدا کرده در مالزی زیاد مصرف می شود، این رشته فرنگی ها که با گوجه، فلفل دلمه ای و خامه درست می شوند را می توان از مالزی به سوغات برد. روغن جوز هندی: از روغن جوز هندی در مالزی به صورت سنتی استفاده می شود و آن را برای درمان دردهای عضلانی، سردرد و دل درد به کار می برند، در مالزی اعتقاد بر این است که روغن جوز هندی آرامش را برای انسان به ارمغان می آورد. ...
طرز تهیه آش انار
طرز تهیه آش انار گوشت گوسفند با استخوان 250 گرم پیاز بزرگ، پوست کنده 1 عدد پیاز داغ 3 تا 4 قاشق سوپ خوری برنج ایرانی یک دوم پیمانه بلغور گندم یک چهارم پیمانه عدس، نخود و لوبیا چیتی، پخته شده مجموعاً 2 پیمانه آب انار 1لیتر سبزی آش، پاک و خرد شده 500 گرم چغندر، نگینی خرد شده 1 عدد انار دانه شده برای تزیین 1 پیمانه نعناع خشک ...
شیر بادام؛ شیر گیاهی خوشمزه و پر خاصیت با چندین طعم مختلف
وقتی پای مایعات در میان باشد، مخلوط کن جای خود را باز می کند. طرز تهیه شیر بادام با چندین طعم مختلف مواد لازم بادام خام: 1 پیمانه آب برای شیر : 2 پیمانهبه اضافه مقداری آب برای خیساندن بادامها شیرین کننده هایی همچون عسل، شکر، شیره خرما، شکر استویا و یا هر نوع شیره یا شیرین کننده سنتی که می شناسید مقدار کمی نمک دریا وسایل ...
چتر بلند یلدا روی سر ایران
تقریباً همه خانواده ها برای تأمین گوشت خود یک یا چند گوسفند را در منزل پروار می کردند تا موقع نیاز گوشت آن را مصرف کنند، اما یکی از این گوسفندهای پرواری مخصوص شب چله بود که پس از ذبح، گوشت آن را ریز ریز و در دیگ ریگی(دیگ چدنی) قورمه(سرخ) می کردند. وقتی نان های محلی را با روغن های داغ داخل دیگ گوشت چرب می کردند واقعاً خوردن داشت، گوشت های قورمه نیز با همان نان های چرب میل می شد. قلندری ...
غذای محلی برای کنترل کلسترول خون
خواص این غذا می توان به نشاط آور بودن و پیشگیری از استرس، اضطراب و افسردگی اشاره کرد. عظمایی گفت: شورجه ارومیه به علت داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی موجب تقویت و جوان سازی پوست و مو می شود. مواد لازم شورجه ارومیه (6 تا 7 نفر) -ماست سفت 800 گرم -گوشت گوسفندی قیمه ای خرد کرده 400 گرم -نشاسته ذرت 2 قاشق سوپ خوری -روغن کنجد یا دمبه به مقدار لازم ...
غذاهایی که پایین آوردن تب نوزادان کمک میکند
. در پایان مراحل پخت کمی نمک و فلفل اضافه کنید. بهتر است بعد از سرد شدن سبزیجات به کمک گوشتکوب برقی همه سبزیجات را با هم مخلوط کرده و بعد این سوپ را کمی گرم و در اختیار کودک قرار دهید. پوره میوه و سبزیجات برای درمان تب نوزاد پوره میوه هایی مانند سیب شیرین، موز و هویج از جمله غذاهای مناسب برای درمان تب نوزاد است. از این رو به مادران توصیه می شود که وقتی متوجه بالارفتن درجه ...
پخت 5 غذای خوشمزه و لذیذ که آشپزی را برایتان آسان می کند
سبزیجات مواد لازم برای 4 نفر 1/2 سینه مرغ 2 عدد تخم مرغ 1/2 هویج رنده شده 1 عدد سیب زمینی آبپز شده رنده شده 1 عدد پیاز رنده شده تره و جعفری ریز خردشده به میزان دلخواه 1/4 فلفل دلمه ای ریز خرد شده مراحل تهیه؛ مدت زمان لازم برای پخت 1 ساعت سینه مرغ را بپزید سپس بعد پخت رنده یا ریش ریش کنید، سیب زمینی را آبپز کرده سپس رنده کنید ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته سوم
غذایی روز دوم صبحانه یک عدد تخم مرغ آب پز شده + 2 کف دست نان بربری+ یک لیوان چای + یک عدد خرما میان وعده صبح یک عدد انار ناهار یک کاسه کوچک ماست کم چرب به همراه 2 قاشق غذاخوری کشمش و میزان دلخواه اسفناج + 2 کف دست نان بربری میان وعده عصر یک لیوان شیر کم چرب + یک عدد خرما شام یک کاسه کوچک آش رشته + یک کف دست نان بربری + سالاد فصل به میزان ...
باسلوق ویژه شب یلدا با آب انار
...> برای سرو باسلوق می توانید به جای کاور کردن باسلوق با پودر نارگیل، باسلوق را در مخلوط پودر نشاسته ذرت و پودر قند بغلتانید. روش دوم: مواد لازم برای تهیه باسلوق با آب انار مواد لازم نشاسته گل 1/3 پیمانه آب 1 و 1⁄2 پیمانه شکر 1⁄4 تا 1⁄2 پیمانه آب انا 1⁄2 پیمانه پودر ژلاتین 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه باسلوق ...
مرغ شیرین، غلیظ و اسپایسی
ریزشده 2 قاشق سوپ خوری سس تند نمک و فلفل به میزان لازم 4 نصفه از سینۀ مرغ بدون پوست و بدون استخوان – بریده شده بصورت نوارهای 1٫5 سانتی یک قاشق سوپ خوری روغن گیاهی چطور بپزم: شکر قهوه ای، عسل، سس سویا، زنجبیل، سیر و سس تند را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. به میزان لازم به نوارهای مرغ نمک و فلفل بپاشید. در یک ماهیتابه با دمای متوسط روغن را داغ کنید ...
طرز تهیه پیتزا تخم مرغ و سبزیجات
این پیتزا بسیار خوشمزه و مناسب صبحانه است. مواد تشکیل دهنده آن سوسیس و پنیر و تخم مرغ هستند و بدون شک از آن لذت خواهید برد. تعداد: 4 نفر زمان تهیه: 25 دقیقه زمان پخت: 45 دقیقه مواد لازم 4 عدد تخم مرغ 225 گرم سوسیس 4 عدد نان پیتا یک پیمانه سس پیتزا نصف پیمانه پنیر موزارلا رنده شده نصف پیمانه پنیر چدار رنده شده نصف ...
به یک دلیل “خس خس سینه” کودکان را جدی بگیرید! +درمان
...، و عصاره زنجبیل با مقدار برابر را تهیه کنید. یک قاشق سوپ خوری مخلوط را 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید. روش 2:نصف فنجان آب را با یک قاشق چای خوری زنجبیل مخلوط کنید و قبل از خواب آن را بنوشید. روش 3:یک مقداری زنجبیل را بجوشانید و به مدت 5 دقیقه آن را خنک کرده و سریعاً بنوشید. روش 4:شما می توانید یک قاشق سوپ خوری از دانه های زغال اخته را بجوشانید و به آن عسل و زنجبیل ...
