خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوی این قسمتهای بدن را جدی بگیرید
متعفن است، از مواد شیمیایی اضافی در هر زمینه ای که مربوط به مراقبت از بدن تان می شود دوری کنید و حذف شان نمایید. با وزن تان می جنگید سموم محیطی با تاثیر منفی روی هورمون ها، موجب اختلال در متابولیسم می شوند. چیزی که وضع را بدتر می کند این است که بسیاری از این سموم قابل حل شدن در چربی هستند و باعث می شود به راحتی توسط سلول های چربی تان جذب شوند. هرچند ممکن است این فرایند را این ...
پیری زودرس با این اشتباهات
...، روغن بذرکتان، آوکادو، سالمون و روغن زیتون زیاد مصرف کنید. میوه و سبزی هم زیاد مصرف کنید. سبزیجات تازه سرشار از زینک، سلنیوم، ویتامین C و بتاکاروتن هستند که همگی نقش مهمی در تولید کلاژن دارند. دو انتخاب خوب، فلفل دلمه ای قرمز و هویج است که می توانید به راحتی آنها را به عنوان اسنک مصرف کنید و با خود همراه داشته باشید. یک فنجان بروکلی هم می تواند 100 درصد نیاز روزانه ی شما به ...
برای کاهش وزن آهسته غذا بخوریم یا سریع؟
چگونه آهسته خوردن به آرامی می تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کم کنید؟ کاهش وزن و رسیدن به وزنی ایده آل ده ها راه و روش دارد که یکی از آنها نوع غذا خوردن است. غذاخوردنی که سرعت مناسب داشته باشد. به نظر شما آهسته غذا خوردن لاغر کننده است یا موجب اضافه وزن می شود؟ لاغری با آرام غذا خوردن ممکن است. بسیاری از مردم غذای خود را خیلی سریع و سرسری می خورند با این حال، آهسته غذا ...
با خواص باور نکردنی کرفس آشنا شوید
مناطقی از استان های چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، فارس و لرستان هم می روید.با این مقدمه از شما دعوت می کنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید و ببینید اگر یک هفته این گیاه ترد را مصرف کنید چه اتفاقی در بدنتان روی خواهد داد. با مصرف آب کرفس این فواید نصیبتان می شود : 1. با مصرف کرفس کنترل وزن بسیار آسان خواهد شد همان طور که در بالا اشاره کردیم، کرفس مملو از ...
ساخت چاقوی تاشو بسیار کوچک در سیرجان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما این چاقوی کوچک که از نوع چاقوهای ضامن دار است در حالت باز 19 میلیمتر و در حالت بسته 12 میلیمتر طول دارد و وزن آن کمتر از یک گرم است. اقای محمود حیدری استاد کار صنایع دستی در سیرجان که حرفه چاقوسازی را از پدر به ارث برده است میگوید این چاقو را که کوچکترین چاقوی ضامن دار جهان است در مدت 5 ماه ساخته است. این صنعتگر سیرجانی که علاوه بر کار ساخت چاقو در تعمیر سلاحهای شکاری ...
رشد 50 درصدی صادرات از گمرک خوی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان غربی، به گفته مدیر گمرک داخلی خوی این میزان صادرات به لحاظ وزن، 160 درصد رشد دارد و بیش از 80 درصد کالا های صاداراتی محصولات تولیدی شمال آذربایجان غربی است. قاسمخانی افزود: انواع سنگ معدنی، کنسانتره و محصولات صنعتی از جمله کالا های صادر شده به کشور های ایتالیا، آلمان، ترکیه، عراق، ارمنستان، گرجستان، مالزی و قطر است. او بااشاره به میزان ...
پیاده روی روشی مؤثر برای درمان وریدهای واریسی
یک متخصص پزشکی ورزشی می گوید، حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل 40 دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود. دکتر احمد باقری مقدم افزود: شاید موثرترین راه پیشگیری و درمان وریدهای واریسی، پیاده روی است و اگر زمان لازم برای پیاده روی های منظم ندارید سعی کنید در صورتی که از بیماری ...
سنجد تلخ؛ فواید، عوارض و تداخلات دارویی
مبتلا به سندرم نفروتیک کمک می کند. مشخص نیست که آیا این درمانها با مراقبت استاندارد بهتر به دست می آید یا به تنهایی. در مورد نازک شدن واژن تحقیقات ابتدایی نشان می دهد که مصرف روغن خولان به صورت روزانه علائم نازک شدن واژن در زنان یائسه را بهبود نمی دهد. کاهش وزن: شواهد اولیه نشان می دهد که مصرف میوه سنجد تلخ، روغن میوه یا عصاره آن بصورت خوراکی، باعث کاهش وزن در زنان چاق یا دارای اضافه وزن ...
سرمایه های خارج شده از ایران توسط خاندان پهلوی، چقدر بود؟
متعدد در کنار مبالغ هنگفتی ارز از کشور خارج شد: رئیس کل تشریفات دربار آغاز عملیات خروج شاه و همراهان را 24 دی ماه 57 اعلام کرد. او دستور داد برچسب های شناسایی چمدان ها، بسته ها و صندوق های شاه که منقش به آرم دربار و سلطنتی بود به درون کاخ نیاوران آورده شود تا تشریفات لازم و آخرین شناسایی دربارهٔ آن ها صورت بگیرد. برچسب های اختصاصی دربار اینک آماده شده بود تا به چمدان ها و صندوق ها الصاق شود. دستور ...
سومی تیموری در کاپ وزنه برداری قطر
به گزارش جی پلاس ، کاپ وزنه برداری قطر با برگزاری رقابت دسته فوق سنگین به پایان رسید و ایران در این وزن صاحب دو مدال برنز شد. همایون تیموری با رکورد 191 یک ضرب، 223 دوضرب و مجموع 414 کیلوگرم برنز مسابقات را گرفت. او در یک ضرب هم برنز گرفت اما در دوضرب پنجم شد. *حرکت یک ضرب: همایون تیموری وزنه های 181، 186 کیلوگرم را بالای سر برد و در آخرین حرکت 191 کیلوگرم ...
برای نخستین بار فیل ماهی در هرمزگان برداشت شد
به گزارش ایرنا، عبدالرسول دریایی عصر شنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: میزان ماهی خاویاری برداشت شده حدود یک و نیم تن از گونه فیل ماهی است که از دو استخر ذخیره آب کشاورزی واقع در دشت گلروییه و جائین شهرستان حاجی آباد برداشت شد. وی افزود: این میزان ماهی با میانگین وزن های 12 کیلوگرم و مدت زمان پرورش دو سال و سه ماه و وزن پنج کیلوگرم و مدت پرورش یک سال و چهار ماه برداشت و به مقصد کشور روسیه ...
رشد 44 درصدی متوسط قیمت مسکن در کشور طی تابستان 97
...، بنگاه های معاملات ملکی موظف هستند مشخصات کلیه ی معاملات خرید و فروشی که سند آن ها از طریق دفتر ثبت اسناد انتقال پیدا می کند را در این سامانه ثبت نمایند. با توجه به این که کاهش یا افزایش حجم (تعداد) معاملات در شهرهای بزرگ، باعث کاهش یا افزایش شدید متوسط (حسابی) قیمت در سطح استان یا کشور می شود، از متوسط تعدیل شده (وزنی) استفاده شده تا بتوان با حذف اثر حجم معاملات، تغییرات واقعی قیمت را مشخص کرد. در ضمن وزن های مورد استفاده بر مبنای واحدهای مسکونی دارای سکنه در سرشماری عمومی نفوس و مسکن 1395 به روز شده است لینک کوتاه کپی لینک ...
خودرو های فوق سریع با طراحی های عجیب و غریب!
. آر، این خودرو ممکن است سرعت سریعی داشته باشد اما واقعاً به غیر از سرعت، به نظر شما چه چیز دیگری می تواند راننده را به نشستن در این خودرو سوق دهد؟ ترامونتانا ایکس. تی . آر در خصوص ظاهر هیچ حرفی برای گفتن ندارد اما وقتی صحبت از سرعت به میان می آید، رقیبی در میدان حاضر به رقابت با این خودرو نخواهد شد. این خودرو که وزن بسیار کمی دارد از یک پیشرانه قدرتمند V12 بهره می برد و 888 اسب بخار نیرو ...
سهامداران بانک ها باز هم به صف شدند
امروز شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران 1532 واحد افت کرد و تا رقم 154 هزار و 505 واحدی پایین رفت. همچنین شاخص کل هم وزن با 23 واحد کاهش در تراز 26 هزار و 612 واحدی نشست. شاخص آزاد شناور نیز با 1167 واحد کاهش رقم 166 هزار و 381 واحدی را دید و شاخص بازار اول و دوم به ترتیب 1192 و 3198 واحد افت کردند. صنایع پتروشیمی خلیج فارس، گسترش و نفت و گاز پارسیان، پالایش ...
از 5 سرطان رایج زنانه چطور می توان پیشگیری کرد؟
زنانی است که در معرض دود دست دوم هستند. تنها راه محافظتی در برابر ابتلا به این سرطان این است که سیگار نکشید و از دود سیگار دور بمانید. این روش می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 30 درصد کهش دهد. اگر شما فرد سیگاری سابق هستید یا در معرض دود سیگار قرار دارید از پزشک خود در مورد مصرف روزانه 325 میلی گرم آسپرین سوال کنید. سرطان سینه: از هر 8 زن، خطر ابتلای یک زن به سرطان سینه وجود دارد ...
عملکرد ضعیف کاراته کاهای گیلانی در رقابت های انتخابی تیم ملی رده پایه
...> رده سنی نوجوانان؛ مقام چهارمی دختران و عدم توفیق پسران در رده سنی نوجوان و در بخش دختران تیم کاراته گیلان با کسب یک نشان نقره و یک نشان برنز به مکان چهارمی بسنده کرد، در کاتای انفرادی، نگین نبات پور در وزن منفی 54 کیلوگرم به مدال برنز دست یافت و در وزن مثبت 54 کیلوگرم آتنا محبوب بشری مدال نقره را از آن خود کرد. در این بخش پسران کاراته کای گیلانی موفق به کسب مدال نشدند. ...
تخمدان پلی کیستیک و جوش صورت، مهم است بدانید
و پروژسترون شما کاهش می یابد و سطح تستوسترون شما افزایش می یابد. این می تواند تخمک گذاری را جلوگیری و منجر به علائم مانند: - قاعدگی نامنظم - جوش صورت - رشد مو در صورت، سینه یا پشت (هیرسوتیسم) - افزایش وزن یا مشکل کاهش وزن - لکه های تیره پوستی در پشت گردن و یا مناطق دیگر علل جوش صورت سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
فشار خون بالا و بارداری لزوما ترکیب خطرناکی نیستند. اما داشتن فشار خون بالا در این دوران حساس، نیاز به مراقبت خاص دارد، چه شما قبل از بارداری دچار فشار خون بوده باشید و چه بعد از بارداری دچارش شده باشید. فشار خون بالا یعنی فشاری که خون به دیواره ی سرخرگ ها وارد می کند بسیار زیاد است. هر چند فشار خون برای هر کسی می تواند روی بدهد اما زنان باردار بیشتر در معرض آن هستند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، در ایالات متحده آمریکا، تعداد زنان بارداری که دچار فشار خون بالا هستند رو به افزایش است. بنا بر گزارشی از انجمن بارداری آمریکا، 6 تا 8 درصد از زنان باردار، فشار خون بالا دارند. ...
جدیدترین خبرها درباره جانشین لامبورگینی آونتادور
استفاده از فیبر کربن برای کاهش وزن، رجیانی معتقد است سوپرکار جدید این برند وزن بیشتری از نسل فعلی آونتادور خواهد داشت. او خاطرنشان ساخته قطعات الکتریکی بکار رفته می توانند 200 کیلوگرم وزن داشته باشند و این موضوع را به سختی می توان پنهان کرد. دنیای خودرو پیش نمایشی از این قوای محرکه را در سال 2019 خواهد داشت چراکه لامبورگینی از هایپرکار تولید محدود خود رونمایی خواهد کرد. این خودرو با کد داخلی ...
معرفی 5 غذای غیر برنجی+ طرز پخت
بسیاری از پزشکان به افراد توصیه می کنند که در وعده شام غذا های سبک و کم حجم مصرف کنند تا با دریافتکالری کم به اضافه وزن مبتلا نشوند؛ در مطلب زیر طرز تهیه 5 نوع غذای نانی و غیر برنجی آمده است که می توانید باکمک آن ها شامی دلچسب تهیه کنید. خوراک بادمجان مواد لازم برای 4 نفر 5 عدد بادمجان 4 عدد گوجه 1 عدد فلفل دلمه ای 3 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی ...
پیام اقتدار ملت ایران در فضا
تصویربرداری طراحی و ساخته شده است. وزن این ماهواره حداکثر برابر با 100 کیلوگرم بوده و توسط ماهواره بر سیمرغ در مدار کم ارتفاع (LEO) و در ارتفاع 500 کیلومتری از سطح زمین و با شیب مداری 55 درجه قرار خواهد گرفت. دقت ماهواره پیام امیرکبیر 45 متر و طول عمر عملیاتی پیش بینی شده برای این ماهواره 3 سال است. مدل کیفی این ماهواره در بهمن ماه سال 1395 در مراسم سالانه روز ملی فناوری ...
جراحی های کاهش وزن خطر شکستگی را افزایش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز : یک بررسی جدید در تایوان نشان می دهد که انواع معینی از جراحی کاهش وزن ممکن است باعث تضعیف استخوان ها و افزایش خطر شکستگی آن ها شود. جراحی های کاهش وزن مانند بای پس معده به بیماران چاق کمک می کند تا به کاهش مقدار غذایی که بدن دریافت می کند، وزنشان را کم کنند. اما به گفته دکتر کوو- چین هوانگ از کالج پزشکی در دانشگاه ملی تایوان در تایپه و سرپرست این بررسی ...
عقاب ماهیگیر؛ از شکست طبس تا یک محصول خاص!(+تصاویر)
...، رای سنا به استمرار پروژه تعلق گرفت اما با وجود این تصمیم وزارت دفاع به نیروی دریایی دستور داد که بودجه بیشتری را صرف V-22 نکند. در ادامه مطالعات بسیاری انجام شد که نتایج آنها دلالت بر کارایی نظامی بالاتر V-22 با هزینه های عملیاتی مشابه داشت. از آن جایی که بیل کلینتون (رئیس جمهور آمریکا در آن زمان) حامی این پروژه بود، به تامین هزینه های آن نیز کمک کرد. نخستین پروتوتایپ های V-22 که شش ...
90درصد نوجوانان تازه وارد هستند/ کدام تیم قهرمان را تحویل گرفتم؟
امیر توکلیان در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه برنامه مدونی برای آزادکاران نوجوانان در دستور کار قرار دارد، گفت: 90 درصد از نفرات تیمی که امسال باید در رده نوجوانان شکل بگیرد به تازگی از رده نونهالان خواهند آمد، چراکه نفرات قبلی از رده نوجوانان به رده جوانان رفته اند. در واقع ما نفراتی را تحویل گرفتیم که فعلا کار زیادی برای رشد و شکوفایی در نوجوانان دارند و همین موضوع کار را بسیار سخت خواهد ...
درمان فشار خون پایین در بارداری
انجام دهید. ورزش کردن منظم باعث کنترل فشار خون شما میشود، باتوجه به دستور پزشک ورزش کنید. منبع: www.amazingpregnancy.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 91% 91 درمان فشار خون پایین در بارداری فشار خون پایین فشار خون پایین در بارداری فشار خون پایین در دوران بارداری علت فشار خون پایین در بارداری بارداری فشار خون ...
اولین همایش بین المللی نقش فناوری اطلاعات در تحقق افق 1404 ایران
به گزارش فارسی مچ ، اولین همایش بین المللی نقش فناوری اطلاعات در تحقق افق 1404 ایران در تاریخ 29 بهمن 1397 تا 30 بهمن 1397 توسط شرکت همایش سازان امروز و تحت حمایت سیویلیکا در شهر تهران برگزار می شود. به گزارش خبرنگار فارسی مچ، با توجه به اینکه این همایش به صورت رسمی برگزار می گردد، کلیه مقالات این کنفرانس در پایگاه سیویلیکا و نیز کنسرسیوم محتوای ملی نمایه خواهد شد و شما می توانید با ...
خوب وبد ماست های طعم دار
ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ماست یکی از محبوب ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می آید. اما باید دانست این ماست طعم دار میوه ای در مقایسه با ماست ساده حاوی مقدار زیادی قند و کالری است و به همین دلیل انتخاب ایده آلی برای افرادی که مراقب وزن خود هستند، نخواهد بود. ...
پشت پرده طرح حذف حداقل مزد برای کارگران روستایی
دستمزد در روستاها حمایت می کند. وی با انتقاد از سوء استفاده و تفسیرهای نادرست از مقاوله نامه های سازمان بین المللی کار مبنی بر تعیین مزد متفاوت در مناطق مختلف تاکید کرد: برخی آقایان به مقاوله های سازمان بین المللی کار در خصوص مزد متفاوت و چندگانه در مناطق مختلف استناد می کنند و وزن بین المللی به طرح خود می دهند در حالی که بر اساس همین مقاوله نامه ها مزد متفاوت برای روستاها باید به گونه ای ...
ووشوکار آذربایجان شرقی به اردوی تیم ملی دعوت شد
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، 20 ووشوکار به اردوی تیم ملی ایران دعوت شدند که در بین دعوت شدگان ووشوکار آذربایجان شرقی هم حضور دارد. بهروز اصغری ووشوکار آذربایجان شرقی به همراه 19 ووشوکار در بخش ساندا به اردوی تیم ملی که در اردبیل برگزار می شود، فراخوانده شده اند. وی در مسابقات قهرمانی کشور که ماه گذشته در اردبیل برگزار شده بود در وزن 52 کیلوگرم به مقام قهرمانی ایران دست یافته بود. تیم ملی ووشو ایران خود را برای مسابقات قهرمانی شانگهای چین برگزار می شود، آماده می کند. انتهای پیام/10/60017/ ...
10 عاملی که منجر به چاقی می شود
خود را تغییر دهید. مگر اینکه مشکلات سلامتی بر سر راهتان قرار بگیرند در غیر این صورت کنترل وزن در دستان خودتان است. تغییر سبک زندگی تلاش لازم دارد و بسیاری از افراد حتی با وجود اینکه شرایط به نفعشان نبوده در طولانی مدت به هدف خود رسیده اند و موفق شدند. عادات غذا خوردن مدرن و فرهنگ غذایی باید تغییر کنند تا مشکل افزایش وزن و چاقی به صورت جهانی حل شود. این فکر که همه چیز به خاطر قدرت اراده است دقیقا همان چیزی است که تولید کنندگان می خواهند شما باور کنید میزان فروش خود را افزایش دهند. ...
