سایر منابع:
سایر خبرها
اینفوگرافیک/ موفقیت در امتحانات را با این 6 راهکار تجربه کنید
/> دانشجویان در شب های امتحان باید از مصرف انواع فست فود، نوشیدنی های گاز دار، سیب زمینی سرخ کرده و مواردی از این قبیل دوری کنند همچنین در مواجهه با استرس به جای مواد قندی و قهوه، لبنیات کم چرب مثل ماست و شیر بخورند. بهداشت نیوز
وداع با کت و شلوارهای 50 هزار تومانی باب همایون
گذشته را زنده کند اما دیگر از آن بروبیای مشتری های کت و شلوار کلاسیک خبری نیست. همان جایی که زمانی به کت و شلوارهای 50 هزار تومانی اش هم معروف شد؛ کت و شلوارهای ساده اداری و این اواخر هم البته چینی. بوی قهوه و نیمرو و انواع ادویه خیابان را برداشته و انتهای خیابان چند مغازه کت و شلواری همچنان پابرجاست با مغازه دارهایی که دم در منتظر مشتری اند. حاج عباس با موهای جوگندمی در گوشه ای ...
تغییر چهره محسوس شهربانو منصوریان +عکس
رویداد24 شهربانو منصوریان با انتشار این عکس نوشت: گاهی دست خودت را بگیر و به خرید برو! برای آخر هفته ات برنامه ی سینما و تئاتر بچین! خودت را به نوشیدن یک قهوه در کافه ای که دوست داری دعوت کن! چشمانت را ببند و برای خودت یک موزیک آرام بگذار! بیخیال ماشین و اتوبوس و مترو، مسیر تکراری هر روز را قدم بزن! کتابی که دوست داری را به خودت هدیه کن! برای گلدان اتاق خوابت، گل های خوشبو بگیر! در دفترچه ی روزانه ات بنویس: تو قرار است از لحظاتی که میگذرد لذت ببری! خلاصه که به خودت، به علایقت احترام بگذار! میدانی چیست رفیق؟ عشق زیباست! دوست باید باشد، اما حال زندگی وقتی خوب می شود، که هوای خودت را داشته باشی ...
توصیه های ساده برای کاهش فشارخون
شواهدی دست پیدا کرده اند که نشان دهنده تاثیر مصرف کافئین در افزایش فشارخون است. به گفته متخصصان مصرف بیش از چهار فنجان قهوه در روز فشارخون را افزایش می دهد. درمان استرس استرس( Stress ) فاکتور شناخته شده ای در بالا رفتن فشارخون است و به همین دلیل باید آن را کنترل کرد. نتایج تحقیقاتی که به تازگی انجام گرفته نشان می دهد که مدیتیشن می تواند اضطراب و استرس وارده بر قلب را کاهش دهد. ...
دعوت به صرف قهوه سه میلیاردی!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، سرهنگ محمد اقبالی در نشست خبری امروز دوشنبه سوم دی ماه به دستگیری یک باند هشت نفره در فردیس اشاره کرد و گفت: دو نفر از این باند که خانم بودند با خودرو 206 طعمه خود را در فضای فیزیکی انتخاب کرده و برای خرید خودرو و زمین به کافی شاپی در فردیس می کشاندند. سرهنگ اقبالی افزود: مجرمانی که در کافی شاپ حضور داشتند به بهانه خرید قهوه و ... با استفاده از ...
آیا رابطه ی مقعدی باعث حاملگی میشود؟
سوال مخاطب نی نی بان: من حدود 2روز پیش با نامزدم از مقعد رابطه زناشویی داشتم و درد بسیار شدیدی هم داشت مقدار منی داخل مقعد ریخت و اونو به سرعت پاک کرد و من با کره هستم و الان بعد از دو روز من خونریزی کم و به رنگ قهوه ای دارم امکان بارداری یا پارگی بکارتم هست؟ قرص مصرف نکردم و 15 آذر هم پریود شدم امکان پریودی دوباره هست؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی ...
پریود نشدم و لکه بینی دارم، نشانه بارداریه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من تو ماه های مختلف پریودی نامنظمی دارم ولی همیشه پریود میشم.این ماه ولی پریود نشدم و 4روز لکه بینی قهوه ای دیدم و بعضی وقتاهم درد داشتم تو ناحیه شکم ک الانم دارم بعد 6روز.رفتم دکتر بهم کرم واژینال داد و دیشب استفادش کردم و امروز صب یه لک کوچیک دیدم بازم.اینم بگم ک اخرین رابطم برمیگرده ب 16یا17روز قبل از لکه دیدن ک با کاندوم بوده و همسرمم همیشه قبل از ارضا شدن التشو میاره ...
چطور در منزل پودر پروتئین درست کنیم؟/ روش درست کردن پودر پروتئین برای ورزشکاران
پروتئین و مقداری کربوهیدرات برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن باشد. برای این پودر خانگی شما به جو، برنج قهوه ایی و عدس نیاز دارید. این مطلب را از دست ندهید: کراتین چیست + مزایای این مکمل ورزشی جو، برنج قهوه ایی و عدس سبز خشک شده را هر کدام یک سوم فنجان با دستگاه مخلوط کن آسیاب کنید. هر سه باید خام باشند. ارزش غذایی این پودر پروتئین خانگی به شرح ذیل است: ...
بهترین خوراکی های طبیعیِ درمانگر پیری
فنجان چای سبز در روز، به جای قهوه ایده ای عالی است. همچنین بخوانید: چگونه جلوی پیری را بگیریم؟ شکلات تلخ شاید جذاب ترین درمان طبیعی ضد پیری، شکلات تلخ باشد. شکلات تلخ با توجه به محتوای آنتی اکسیدانی غنی خود می تواند شما را جوان حفظ کند. یک مطالعه از مجله بریتیش کلینیک فارماکولوژی نشان داد آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تلخ (عمدتا فلاونوئیدها) در برابر کاهش شناختی مرتبط با سن از ...
انواع پلوهای مخلوط بدون گوشت
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ قاطی پلو ها انواع و اقسام دارند ولی وقتی قرار است بدون گوشت سرو شوند، می شود برایشان سنگ تمام گذاشت. در این مطلب طرز تهیه چند نوع قاطی پلوی خوشمزه و بدون گوشت را با شما به اشتراک میگذاریم. پلوی سبزیجات مواد لازم برای 4 نفر 2 /1 پیمانه پسته یا بادام هندی 2 /1 ق چ زیره سبز 2 عدد پیاز کوچک 1 تا 2 ق س زعفران محلول در آب 2 پیمانه برنج به میزان ...
روایت هایی از آزار جنسی کلامی در محل کار
امروز که سر کار بودید، همکارتان گفت که چقدر اندامتان به هم ریخته است و از شما خواست تا بیشتر مواظب هیکلتان باشید؟ همکارتان وقتی می خواهد با شما صحبت کند، بیش از اندازه خودش را نزدیک می کند؟ میان صحبت های روزمره اش فحش های جنسی می دهد؟ اگر جوابتان به این پرسش ها مثبت است، پس شک نکنید که همکارتان یک خشونت گر جنسی است. حالا چه زن باشد؛ چه مرد! آزار جنسی در تمام دنیا پدیده شایعی است. آزار ...
شیرینی بیسکوییتی مخصوص کریسمس
مواد لازم برای شیرینی بیسکوییتی مخصوص کریسمس: کره ذوب شده: 220 گرم شکر قهوه ای: 100 گرم آرد سفید: 350 گرم دارچین یا زنجبیل: 1 قتشق چایخوری شیر: 1 لیوان انواع میوه های شیرین با طعم ها و رنگ های گوناگون مواد لازم برای تزئین شیرینی بیسکوییتی مخصوص کریسمس: 50 گرم شکر برای روی شیرینی 1 تا 2 قاشق غذاخوری آب لیمو (یا عصاره ی میوه ی دلخواهتان ...
ست بسیار شیک زمستانه مخصوص خانم ها
های گرم به رنگ هایی همچون رنگ قرمز، نارنجی، قهوه ای،کرمی و زرد گفته می شود و رنگ های سرد به رنگ هایی مانند سبز، آبی و طوسی است. در فصل زمستان باید از رنگ های گرم در استایل تان استفاده کنید و برای داشتن تناسب رنگ در لباس پوشیدن رنگ های گرم را با رنگ های گرم ست کنید. در این بین برخی از رنگ ها را نباید با هم ست کنید زیرا اصلا جالب نمیشوند مثلا: رنگ مشکی اگر با رنگ هایی همچون ...
15 نکته برای نگهداری مواد غذایی
آخر هفته یخچالتان پر از مانده غذاهایی با مقادیر کم و زیاد باشد هست. قراردادن باقی مانده مواد غذایی در ظروف شیشه ای شفاف به شما کمک می کند که وجود آنها را فراموش نکنید و در طول هفته مصرفشان کنید. همچنین می توانید از مواد باقی مانده آشپزی تان غذای دیگری درست کنید. 8. مازاد خوراکی های گیاهی را می توان با روغن زیتون و سیر خردشده ترکیب کرد، سپس آنها را در مکعب های یخ قرارداد و به عنوان چاشنی و ...
بیماری هزار چهره ای که زنان را درگیر می کند
مشترک است. هوس های شدید شیرینی نشان دهنده این هستند که بدن شما یک ماده معدنی کم دارد و آن چیزی نیست جز منیزیم. کمبود منیزیم در خانم ها ارتباط مستقیمی با قاعدگی آنها دارد. نشانه های پی ام اس چیست؟ گرچه هر زن مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی ممکن است برخی از علائم زیر را داشته باشد و برخی دیگر را نداشته باشد، اما معمولاً تحریک پذیری روانی و زودرنجی از نشانه های بسیار رایج ...
احتمال قرار گرفتن تهران در مرز هشدار در مسئله آب خام/ سرعت اندک کاهش و حذف چمن از اراضی فضاهای سبز
ها و فضای سبز شهر تهران باید از آمادگی لازم در برابر خشکسالی و شرایط اضطراری برخوردار باشد، خاطرنشان کرد: سازمان بوستان ها باید با بررسی سناریوهای مختلف، کارگروهی اضطراری برای پیش بینی شرایط احتمالی و تدوین برنامه اقدام در یک بازه سه ماهه تا پایان سال 97 تشکیل دهد چراکه در شرایط اضطراری ممکن است با شرایطی مانند چمن قهوه ای روبه رو باشیم که ممکن است نوعی نارضایتی اجتماعی ایجاد کند و از طرف دیگر ...
دیوار نگاره های انقلاب برگرفته از گرافیک است
اولین و آخرین حرکت کشوری است که وارد عمل شد و پس از آن از حرکت ایستاد. نجابتی گفت: پس از آن اتفاقات دیگری در عرصه واقعی جامعه مانند پوسترهای مبتنی بر نقاشی های قهوه خانه ای شکل گرفت که ادامه راه گرافیک بوده است. او تصریح کرد : بسیاری از هنرمندان برجسته غربی درباره گرافیک های انجام شده در ایران نظرات بسیاری داشته اند. این هنرمند برجسته گرافیک ادامه داد : چهره های ...
یک موجود دریایی عجیب و ناشناخته در ساحل+عکس
شفاآنلاین اجتماعی موجود اسرارآمیز در ساحل بروم در سواحل اقیانوس هند در غرب استرالیا یافت شد و شکل ظاهری عجیب و غریب او حدس و گمان ها را در مورد او در فضای مجازی به راه انداخت تا جایی که پای موجودات فرازمینی هم به میان آمد و سوالاتی مثل آیا آن یک بیگانه فضایی است؟ به گزارش شفاآنلاین ، این موجود عجیب دریایی به دلیل رنگ قهوه ای که بخش های از بدنش دارد تقریبا مشابه هیچ موجود دریایی کشف شده ...
باید و نباید های خمیردندان زغالی
، چیزی در میانه این دو عقیده است. یک متخصص دندان گفته است: ” من این خمیردندان را برای از بین بردن لکه های روی دندان و نه برای سفیدکنندگی پیشنهاد می کنم، در واقع سفید کردن دندان با هر نوع خمیردندانی مشکل است، اما این محصول به طور موثری لکه های روی دندان را از بین می برد. ” لکه های سطحی از مواردی مانند قهوه، تنباکو و تمام غذا ها و نوشیدنی های پررنگ دیگر ناشی می شود. این لکه ها بر روی دندان ...
آموزش بافت پتو با کاموا
پیشنهاد می شود از بافت پتو با کاموا استفاده کنید که نه تنها زیباست بلکه بسیار راحت نیز است. آشنایی با ابزار لازم برای بافت انواع کاموا 1. کشمیر: نوعی از الیاف است که از بز کشمیر و دیگر بز ها به دست می آید. کشمیر بافتی ظریف، محکم، سبک و لطیف دارد و پوشاک تهیه شده از آن دارای کیفیت بی نظیری هستند. کشمیر رنگرزی نشده یا همان رنگ طبیعی آن، سفید، خاکستری و قهوه ای های مختلف است. 2 ...
اگر علاقه زیادی به خوردن میوه دارید، بخوانید
، و یا هر زمان که میوه درخت قهوه سودانی را می خورم معده ام نفخ می کند، زمانی که موز می خورم همش حس اینکه باید فورا به دستشویی بروم را دارم و غیره- در حقیقیت همه اینها اتفاق نخواهند افتاد اگر میوه را زمانی بخورید که معده تان خالی است. میوه ها با غذای فاسد شده ترکیب می شوند و گاز تولید می کنند و درنتیجه شما بالا می آورید. سفیدی مو، تاس شدن، عصبانیت و گودی های سیاه زیر چشم، همه شان اتفاق ...
مراقبت های دوران بارداری، هفته ششم و هفتم
...... اما زن باردار همان اندازه که پرانژری است، به همان اندازه هم احساس خستگی می کند و نیاز به خواب دارد. کودک شما در هفته هفتم بارداری حالا جنین یک سانتیمتر قد دارد؛ به اندازه یک دانه قهوه. در این مرحله صورت دور دهان را گرفته است. چشم های بزرگی دارد. گوش ها جوانه زده و قسمت های پیشانی اش بسیار عریض و بزرگ است. درون سر حفره ای است که مغز در آن در حال شکل گیری است. به علاوه ...
دور انداختن 7 قسمت میوه ها و سبزیجات ممنوع
پوست مرکبات: شاید هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو 5 برابر بیشتر از گوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب 5، ب6، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل ...
اماو اگرهای مجوز معدنی در دل جنگل های هیرکانی
اینکه صدور مجوز بهره برداری از معدن در جنگل های شمال کشور ممنوع است و به نظر می رسد که این مجوز پیش از ممنوعیت، صادر شده است، گفت: اگر غیر از این باشد محدوده ای که برای آن مجوز بهره برداری صادر شده در کنار یکی از شاخه های دائمی رودخانه خطیرکوه است. این منطقه زیستگاه گونه در معرض خطر انقراض کبک دری و خرس قهوه ای است، همچنین رویشگاه "توسکا" و گونه ممنوع القطع گََوَن است. دبیر شبکه تشکل های ...
درمان بسیار ساده دردهای دوران قائدگی در خانه
...> کیسه آب گرم استفاده کنید دوش آب گرم یا قرار دادن کیسه آب گرم یا حتی حوله گرم روی شکم و قسمت پایین شکم درست زیر ناف باعث می شود عروق جریان خون را راحت تر برقرار کنند و درد را کاهش دهند. کافئین و گوشت قرمز نخورید تحقیقات نشان داده است قهوه و چای و نوشابه های انرژی زا یا شکلات که حاوی کافئین هستند می توانند رگ های خونی را منقبض کرده و بنابراین درد و گرفتگی را بیشتر کنند ...
روشهای موثر خانگی برای رفع چروک دور چشم
و تصفیه کننده خون و سیستم لنفاوی است. این گیاه در شادابی پوست موثر است. کمی شیر را با شکر قهوه ای بجوشانید. کاملاً هم بزنید و پس از خنک شدن با پنبه روی پوست بمالید. این کار باعث تمیز شدن سطح پوست و کاهش چین و چروک زیر چشم می شود. رفع چین و چروک دور چشم با کیسه چای مرطوب کیسه چای مرطوب را در یخچال قرار دهید و پس از خنک شدن در قسمت زیر چشم که چین و چروک دارد، قرار ...
سفید کردن پوست دست و پا با روش های معجزه گر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همه خانم ها دوست دارند که پوست دستشان روشن و سفید باشد، مخصوصا خانم هایی که پوست سبزه تری نسبت به بقیه دارند می خواهند سفید به نظر برسند. به نقل از زندگی آنلاین، امروز به شما خواهیم گفت که چطور پوست دست و پا را روشن و سفید کنید. عوامل مختلفی در تیره شدن پوست دست ها و پاها نقش دارند از جمله آلودگی، داروها، عوامل محیطی و شیمیایی، عفونت ...
مهمترین نکات در انتخاب کاشی حمام
گاهی انتخاب و خرید کاشی حمام از بین طرح ها و مدل های مختلف کمی سخت میشود، کاشی های حمام در طرح ها و رنگ های مختلف وجود دارند که انتخاب آن ها بستگی به سلیقه، ابعاد و دکوراسیون حمام دارد. هنگام انتخاب کاشی حمام به نکات مهمی باید دقت کنید و فاکتور های زیادی را باید مد نظر بگیرید که در این بخش شما را با این نکات آشنا میکنیم. - بهترین کار این است که از کاشی هایی استفاده کنید که موزاییکی ...
طرز تهیه قارچ شکم پر در فر، بدون روغن و بدون گلوتن
بچینید به طوری که بخش خالی شده آن رو به بیرون باشد. 2. در یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط گاز، گوشت چرخ کرده را تفت دهید تا زمانی که قهوه ای شود، آن را با کف گیر مرتب بهم بزنید تا اجزا آن بهم نچسبد. اگر آن را خوب بهم نزنید بهم چسبیده و قطعات درشت تشکیل می دهد و به اصطلاح لخته لخته می شود. شما باید از یک ماهیتابه نچسب استفاده کنید، چون ما به گوشت روغن اضافه نمی کنیم. ما میخواهیم از روغن ...
راز داشتن موهای سالم و براق چیست | طراوت گیسوانتان را تضمین کنید...
به گزارش آفتاب ، معمولا کسانی که موهای شان را مش یا هایلایت می کنند نسبت به کسانی که تمام موهای شان را رنگ می کنند مدت زمان بیشتری رنگ روی موی شان باقی می ماند، مخصوصا اگر این مش یا هایلایت روی موهای طبیعی خود شما باشد چون وقتی ریشه موها درمی آید کمتر خود را نشان می دهد. البته باید توجه کنید رنگ هایلایت یا مشی که انتخاب می کنید هم وابسته به رنگ پوست است، هم سن و سال و هم اینکه چقدر وقت دارید تا ...