پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا با اسموتی فوق العاده مفید و خوشمزه
سایر خبرها
کنترل بیماری ها با رژیم غذایی مخصوص+ برنامه غذایی ویژه آبله مرغان
...، فلفل، پاپایه، کیوی و توت فرنگی هستند، بهتر است. این متخصص داخی با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی سالم برای سلامتی پوست لازم است و باعث کاهش دانه ها می شود، اظهار کرد: میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن مانند اسفناج، قارچ و روغن زیتون، روغن ماهی و آواکادو در طول دوران بیماری مناسب است؛ بعد از این که دانه ها از بین رفتند می توانید از روغن نارگیل روی پوست استفاده کنید تا اثرات آن ها از بین ...
6 روش ساده و سالم برای تهیه سالاد زمستانی
به غذاهای مختلف اضافه می شود. این میوه حاوی طیف گسترده ای از مواد مغذی، از جمله 20 ویتامین و مواد معدنی مختلف است. امروزه آووکادو در بین طرفداران رژیم غذایی سالم میوه ای فوق العاده محبوب است. آجیل بو داده و میوه ها استفاده از میوه های تازه فصل مثل سیب و گلابی همیشه یک انتخاب هوشمندانه است. و البته کشمش؛ آنها یک پیشنهاد فوق العاده و شیرین هستند که مزه ای متفاوت به سالاد شما می دهد ...
فَنِ زورآزمایی دانش آموزان در کارزار امتحان
ایجاد استرس در دانش آموزان عنوان کرد و گفت: وجود یکسری شرایط غیرقابل پیش بینی و مبهم هم ذهن ها را خراب می کند به عنوان مثال آینده نگری های غیرتخصصی یا احساس نگرانی از این که شاید جلوه های اجتماعی فوق العاده ای در آینده به تبع این کم کاری های آموزشی به دست نیاورند. وی یادآور شد: این موارد باعث ایجاد اضطراب امتحان و به هم ریختگی تمرکز دانش آموزان می شود که توانایی آنان در آزمون را کم می کند ...
گفت وگوی ویژه مارکا با مسی؛از رقابت با رونالدو تا بردن جام ها
لیونل مسی فوق ستاره تیم بارسلونا یک بار دیگر در این تیم شکوفا شده و یک تنه تیمش را رو به جلو هدایت میکند. او حالا در مصاحبه ای مفصل با روزنامه مارکا در مورد مسائل زیادی صحبت کرده است: یک سال دیگر، پنجمین کفش طلا. چه احساسی داری؟ از بردن خسته نمی شوی؟ به نظرم این عنوان به خاطر اهمیتش در دنیای فوتبال، عنوان خیلی خوبی است. البته که یک عنوان گروهی است. درست مثل وقتی یک گلر جایزه ...
فال روزانه جمعه 7 دی 1397
استراحت کردن کاری بسیار منطقی به نظر می رسد، شما امروز نمی توانید یک جا بمانید و ذهنتان پر از ایده هایی است که به نظر خودتان فوق العاده هستند و باید هر چه زودتر عملی شوند. ولی بهتر است کمی احتیاط به خرج دهید، زیرا ممکن است ایده هایتان آنقدر ها هم که خودتان فکر می کنید خارق العاده نباشند. قبل از انجام کارهای جنون آمیزی که بعدها موجب پشیمانی خواهند شد به نصیحت دوست قابل اعتمادی که می خواهد شما را ...
طریقه استفاده عسل در ماسک ها
گلیسیرین و جوانه ی گندم مواد اولیه: سفیده تخم مرغ یک عدد یک قاشق عسل یک قاشق جوانه گندم چند قطره گلیسیرین چند قطره اب لیمو ترش طرز تهیه و مصرف یک سفیده ی تخم مرغ را کاملا بزنید. یک قاشق عسل، یک قاشق جوانه ی گندم و چند قطره گلیسیرین و یکی دو قطره آب لیمو ترش برای بهتر شدن عطر ماسک به آن اضافه کنید. این مایع به صورت مخلوط کرم رنگی درمی آید که اثرات فوق العاده ای در نرمی و لطافت پوست دارد. ...
چند پیشنهاد فوق العاده برای علاقه مندان به اسکی
اگر اهل سفر های زمستانی باشید، این روز ها بهترین زمان برای سفر های کوتاه و چشیدن طعم ورزش و گردش در جاذبه های برفی ایران است.
آبشار دوقلو
کوهنوردان و گردشگران را از خطرات ناشی از افتادن، آگاه کند. این مسیر با طناب های کلفت و میله های بسیارمحکمی که در دو سوی راه، نصب شده اند، مشخّص است. تا آن جا که امکان داشته، در آسان سازی سختی مسیر کوشش شده است و با ایجاد پلّکان های سنگی و فلزّی، گذرگاهی، ساخته شده است که بسیار هیجان انگیز و دلهره آور است. در این مسیر با آبشارهای کوچک و بزرگ و زیبای بسیاری نیز رو به رو می شویم که فوق العاده هستند. از ...
40 سال 40 روز – سال 65
تعریف می کرد و با تک سکانس های درخشان در یادها می ماند؛ مثل فصل درگیری رضوانه و برادرش رحمت (حسین محجوب) در گل ولای و زیر باران که اجرای فوق العاده ای دارد و نگین جواهری فیلم مادیان است. با این همه پایان ضعیف فیلم که اغلب منتقدان در زمان اکران آن را تحمیلی دانستند، ضعف و میانمایگی در بخشی از فصل ها (ظاهرا بیشتر حاصل جرح وتعدیل های صورت گرفته بوده) و بدتر از همه کیفیت دوبله، اندام مادیان را رنجور ...
لباس های پشمی را چگونه نگهداری کنیم؟
حیواناتی مانند : گوسفند ، بز ، و .... لباس هایی که از پشم اصلی حیوانات درست می شوند ، لباس هایی فوق العاده گرم هستند ، در فصل زمستان هیچ گونه سرمایی به داخل بافت آنها نفوذ نمی کند ، تا 80% مانع ورود سرما به بدن اشخاص می شود . اکنون لباس های پشمی از بافت های مصنوعی ساخته می شود ، تا حدود کمی از ورود سرما جلوگیری می کنند . نگهداری لباس هایی با بافت پشمی به دو دسته تقسیم می شوند : * لباس ...
کافه های شهر به بستری برای گفتگوهای اجتماعی بدل شده اند
غذا میز را ترک کرد) و امکان تجربه فضایی صمیمی تر و دوستانه تر و از همه مهم تر پایین تر بودن هزینه غذا و نوشیدنی در کافه ها استقبال بیشتری از این فضا کرده و به آن رو آورده اند؛ همچنین کافه ها در سال های اخیر روی ترمولوژی ایده ها و کانسپت های جدید توجه ویژه ای نشان داده و در این زمینه تلاش های خلاقانه و طراحی های فوق العاده ای داشته اند. این ایده ها توانسته فضای کافه ها را در این مدت تعاملی تر و ...
بیوگرافی علیرضا قربانی؛ خواننده ارکستر ملی ایران
ستاره | سرویس چهره ها - یکی از بهترین تیتراژ های پایانی، تیتراژ پایانی سریال مدار صفر درجه است. خوب است بدانید که خواننده ی این اثر فوق العاده کسی نیست جز علیرضا قربانی، خواننده ی سرشناس موسیقی سنتی ایرانی . با ما همراه باشید تا با بیوگرافی علیرضا قربانی آشنا شوید. بیوگرافی علیرضا قربانی علیرضا قربانی متولد 15 بهمن 1351 در تهران و از خوانندگان سنتی موسیقی ایرانی است. وی فارغ ...
توصیه های زمستانی برای بیماران قلبی
در فصل زمستان شایع تر است. ابتلا به عفونت ها مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا یا ذات الریه و...که در این فصل شایع ترند می تواند سبب تشدید بیماری زمینه ای قلبی یا تنفسی شود یا آغازگر بروز یا ظهور یک بیماری قلبی نهفته یا خاموش به صورت حمله قلبی شود. گاهی انجام یک فعالیت سنگین یا ورزش شدید مثل برف روبی با پارو یا کوهنوردی در یک هوای سرد سبب سکته قلبی در افراد مستعد می شود. فرو رفتن ...
سید مهدی شجاعی نوعی مرثیه مدرن به فضای محافل مذهبی تزریق کرد
نخستین داستان مجموعه ضریح چشم های تو را می خوانیم، ماجرای پدری است که پسرش به شهادت رسیده و نتوانست بدن فرزندش را به عقب بیاورد. وی با دوربین از فاصله دور پسرش را می بیند و در یک موقعیتی که می تواند برود پیکر فرزند عزیزش را بیاورد با واگویه های فوق العاده زیبایی که در مسیر دارد تا به جوانش برسد، وقتی به پیکر می رسد می بیند که چند جوان دیگر هم هستند. می گوید: قاسم می دانم که خودت هم راضی نیستی که ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با سرکه و آب نیز در درمان اسهال مزمن موثر است. این دانه همچنین باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ می شود اما به یاد داشته باشید برای آسان تر شدن هضم آن ...
دمنوش های مفید زمستانی
در این مطلب آمده است: در زمستان به دلیل سرمای هوا، بسیاری نوشیدن دمنوش را به چای ترجیح می دهند و در این میان برخی هم به دنبال بهترین دمنوش های خاص این فصل هستند. باید توجه داشت که در زمستان سیستم ایمنی بدن ضعیف تر و حساس تر می شود به همین دلیل نوشیدن دمنوش های گیاهی و دارویی تاثیر بسیاری بر سلامت افراد دارد و می تواند از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کند. سرخارگل یا گیاه اکیناسه ...
چهار تغییر سفرهای هوایی در سال 2019
در این زمینه تنگاتنگ شده است. تولید هواپیماهایی که مصرف سوخت آنها بهینه تر است، این امکان را فراهم کرده است که چند شرکت هواپیمایی پروازهای فوق طولانی خود را آغاز کنند. به پروازهایی که تنها در یک مسیر خود بیش از هشت هزار مایل مسافت را می پیمایند، اصطلاحا پروازهای فوق طولانی گفته می شود. طی چند سال اخیر، شرکت یونایتد، پرواز 5/ 17 ساعتی خود از هوستون به سیدنی را راه اندازی کرد. شرکت هواپیمایی کانتاس ...
ست کیف و بوت ساق بلند زنانه در سبک های مختلف
ست کیف و بوت ساق بلند زنانه در انواع پاشنه بلند و اسپرت مخصوص فصل زمستان و روزهای برفی به سلیقه خانم های شیکپوش. ست کیف و بوت زنانه برند معروف شاید با شنیدن ست کیف و کفش تصور کنید که هماهنگی باعث یکنواخت دیده شدن تیپ و استایل تان میشود ما این تصور اشتباه است و ست بودن کیف و کفش استایل تان را فوق العاده جذاب تر میکند . هر خانم شیکپوشی میداند برای اینکه خوشتیپ تر به نظر برسد باید ...
تالو گردانی، آیین طلب باران در بافق
رحمتش را بر صحرا و بیابان ببارد تا محصولات زراعی بهتر شود و احشام و چهار پایان تلف نشوند. تالو گردان و جمعیت پست سر او باید با خواندن اشعار فوق به در خانه همه مردم روستا مراجعه کنند و اگر چنین نباشد صاحب خانه این باور را دارد که مشمول مهر و عطوفت خدای منان قرار ندارد و برخی زنان از این بابت ساعتها گریه و شیون می کنند. از لحظه ای که فریاد تالوگردانی در روستا طنن انداز می شود خانواده ها ...
توصیه های زمستانی برای بیماران قلبی
ناگهانی قلبی در فصل زمستان شایع تر است. ابتلا به عفونت ها مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا یا ذات الریه و...که در این فصل شایع ترند می تواند سبب تشدید بیماری زمینه ای قلبی یا تنفسی شود یا آغازگر بروز یا ظهور یک بیماری قلبی نهفته یا خاموش به صورت حمله قلبی شود. گاهی انجام یک فعالیت سنگین یا ورزش شدید مثل برف روبی با پارو یا کوهنوردی در یک هوای سرد سبب سکته قلبی در افراد مستعد می شود. فرو ...
ما چه نقشی در اخراج آمریکا از سوریه داشتیم؟ / باید هایی که انجام نمی شوند / آیا راه اردوغان به شرق فرات ...
. یادداشت، سرمقاله، عناوین و گزارشات ویژه روزنامه های و جراید سراسر کشور ششم دی ماه به شرح زیر است: نقش ما در اخراج آمریکا از سوریه سعدالله زارعی کارشناس و تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشت امروز کیهان با عنوان نقش ما در اخراج آمریکا از سوریه نوشته؛ اعلام خروج نظامیان آمریکایی از سوریه حتی اگر قطعیت هم نداشته باشد و در حین اجرا سرنوشت دیگری پیدا کند، یک خبر فوق العاده ...
همه چیز درباره باقلا
انجام دهید. دوستدار دستگاه گوارش باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم ...
باید در سال های خشکسالی آمادگی مقابله را داشته باشیم
...، تصریح کرد: امسال بارشهای 70 تا 80 میلیمتریی داشته ایم و باید آمادگی جهت حل مشکلات وجود داشته باشد. معاون مطالعات پایه سازمان آب و برق خوزستان گفت: طبق برنامه ریزی ناچاریم نیازهای تالابها را زمانی که میزان مصرف آب کشاورزی در پایینترین حد است، تامین کنیم. باید آب بیشتری به مخازن تالاب هورالعظیم وارد شود که وارد کردن این حجم آب موجب شکسته شدن دایک مرزی هویزه خواهد شد. در هفته های گذشته ...
شرایط بازار نفت متعادل تر خواهد شد
...> نواک در یک مصاحبه تلویزیونی گفت: به نظر من طی نیمه اول 2019، به خاطر تلاش های مشترک اوپک و کشورهای غیر عضو اوپک شرایط متعادل تر خواهد شد . نواک همچنین گفت که هیچ پیشنهادی برای نشست فوق العاده با اوپک مطرح نشده است. او کاهش قیمت نفت را به عوامل اقتصاد کلان نسبت داد . او گفت: چند عامل زیربنایی وجود دارد: کاهش تقاضا در زمستان و البته اقتصاد کلان چون شاهد کاهش فعالیت اقتصادی جهانی در پایان سال هستیم و سقوط بازار سهام . انتهای پیام/ ...
طرز تهیه آسان خورش سیر قلیه گیلکی با مرغ و برگ سیر تازه
با اهمیت برای آب خورش از آب مرغی که دارید استفاده کنید. آب مرغ را هم به مواد فوق اضافه کنید و اذن دهید خورش سیر قلیه گیلکی با مرغ خوب جا بیفتد و به روغن بیفتد. برای چاشنی این خورش می توانید از دو قاشق غذاخوری آبغوره استفاده کنید. زیادتر بخوانید: 5 نکته کلیدی در مورد رژیم غذایی سالم مرجع:مجله ک ...
حفظ سلامت چشم ها در فصل سرما
. به گفته متخصصان، شرایط گرم و خشک در فضا های بسته باعث می شود رطوبت در چشم ها سریع تر از حد نرمال تبخیر شود. به همین دلیل متخصصان به افراد توصیه می کنند در صورتیکه مجبور هستند زمان طولانی را در محیط های گرم سپری کنند از دستگاه های بخور استفاده کنند تا رطوبت به هوای محیط بازگردانده شود. متخصصان با بیان اینکه همچنین در این گونه مواقع مصرف مقدار کافی مایعات توصیه می شود، اظهار ...
دو روند متفاوت بارش ها
طوری که وزارت نیرو در بیانیه ای درخصوص بارش های پاییز خواهان اهمیت مدیریت مصرف آب در کشور شدند. در بیانیه این وزارتخانه آمده با وجود رشد بارش نسبت به میانگین 50 سال اخیر باید توجه داشت توزیع مکانی بارش از مهرماه تاکنون به گونه ای بوده که برخی استان های کشور همچون یزد ، اردبیل و سیستان و بلوچستان ، بارش های کمتر از نرمال را تجربه می کنند. از سوی دیگر به دلیل خشکسالی طولانی مدت گذشته و خشک بودن اراضی ...
طریقه استفاده عسل در ماسک های زیبایی
مرطوب کننده مصرف کنید این ماسک پوست را صاف و عمیقا تمیز می کند ماسک پاک کننده و ترمیم کننده منافذ پوست مواد اولیه: دو قاشق غذا خوری عسل یک قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ طرز تهیه و مصرف: مواد فوق را مخلوط کرده صورت را آماده نماییدو ماسک فوق را با دست به مدت 3 دقیقه به صورت ماساژ دهیدنیم ساعت استراحت نموده سپس صورت را با آب ولرم شسته و ...
گردشگری از عمارت قجری تا تپه های مریخی
، کافی است به اندازه چشم پوشی کردن از صرف غذا در یک رستوران پول صرف کنید تا تور طبیعت گردی مناسبی را پیدا کنید که شما و خانواده یا دوستانتان را در این سفر صحیح و سالم همراهی کنند. بازدید از عارضه های طبیعی تپه نمکی، بافت قدیمی روستای پاده (قلعه، حمام و یخدان)، حس فوق العاده غارنوردی و انعکاس درخشندگی بلور های نمکی که از سقف به شما زل زده اند همه و همه طعم آخر هفته ای بانمک را به شما ...