راهکارهایی برای راحت خوابیدن در دوران بارداری
سایر منابع:
سایر خبرها
مسوولان اقتصاد را به سود معیشت مردم ساماندهی کنند
به گزارش ایرنا، حجت الاسلام عباسعلی جیرانی در خطبه های نماز جمعه این هفته دامغان گفت: توجه به مشکلات مردم در اولویت کاری مسئولان نظام باشد. امام جمعه موقت دامغان افزود: پشتیبانی مردم یکی از عوامل مهم تشکیل و حفظ نظام جمهوری اسلامی ایران و توجه مسئولان از خواسته های اصلی مردم است. جیرانی اضافه کرد: مردم ایران همواره در تمامی زمینه ها همچون انقلاب، جنگ تحمیلی، مشکلات دوران سازندگی و ...
مسئولان ما میان مردم نیستند و مشکلات آنها را درک نمی کنند/نخبگان جوان را به بهانه های واهی پشت در خدمت ...
، بهترین آمار از منظر امنیتی را دارد و کشور ما از امن ترین کشورهاست. نمی خواهم خودمان را با افغانستان یا پاکستان مقایسه کنم. اما باید بدانیم که در دهه گذشته، تعداد عملیات تروریستی موفق در ترکیه، آلمان، امریکا، انگلستان و فرانسه، از سه تا دوازده برابر، بیشتر از ایران بوده است. بی شک این میسر نشده است مگر با تلاش و رشادت امثال شهید فتوحی ها. فرمانده لشگر پنج نصر در دوران دفاع مقدس با تاکید ...
از خواب مجلس و دولت تا ماجرای نیمروز 2
بازسازی زمان نیاز است. راجی با اشاره به موانع درونی به عنوان عامل سوم، اظهار کرد: این عوامل مانند عدم اهتمام برخی از مسئولین به همه آرمان ها و اخلاق و همچنین یادگارهایی که بعد از دوران پهلوی برای مردم مانده، از جمله شعار ما نمی توانیم و مصرف گرایی است. وی با بیان اینکه دستاوردها را به صورت جامع به 15 قسمت تقسیم کردیم، متذکر شد: به موضوعاتی مانند گسترش عدالت اجتماعی، کرامت زن ...
مروری بر دیابت نوع 2 علل و درمان دیابت
به گزارش بهداشت نیوز:هر آنچه بایددر مورد علل و درمان دیابت نوع 2 بدانید مبتلا شدن به دیابت نوع 2 یعنی بدن شما در تبدیل کربوهیدرات خوراکی ها به انرژیم عملکرد ضعیفی دارد به همین دلیل قند خون بالا می شود و در طول زمان خطر بیماری های قلبی،کوری و آسیب به سایر اندام ها افزایش پیدا میکند. این بیماری در تمام سنین افراد را مبتلا می کندو علایم اولیه آن خفیف است. حدود یک سوم افراد مبتلا به دیابت ...
دشواری دینداری در عصر غیبت/ هشدارهای اهل بیت در مورد دوره غیبت
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ متن زیر جلسه سی و سوم از سلسله مباحث مهدویت است که توسط حجت الاسلام سیدمحمدباقر علوی تهرانی ایراد شده است. چرا لازم است ما هر هفته از امام زمان علیه السلام صحبت کنیم؟ حالا بحث ضرورت را از این دیدگاه مطرح می کنیم. در منابع دینی ما تأکید بسیار فراوانی روی اصل دین و محوریت دین در شئون زندگی انسان شده این محوریت دین را ...
مذاکرات رسمی طالبان در تهران/ ناامیدی وزارت امور خارجه از SPV
در کنار هم مجموعه اقدامات دستگاه دیپلماسی را تشکیل دهند و نقطه اشتراک آنها هم حرکت به سمت تامین حداکثر منافع ملی است. امروز شرایط عرصه بین الملل به نحوی است که کارشناسان از آن به عنوان دوران گذار یاد می کنند، یعنی برهه ای حساس که تحولات منطقه ای و بین المللی در آن بسیار سریع و غیرقابل پیش بینی است و قدرت های مختلف هریک در راستای نیل به اهداف مشخصی در تلاش هستند تا جایگاه بهتر و بالاتری ...
داستان کوتاه سه ساعت بین دو پرواز اثر اف اسکات فیتزجرالد
چلّه-تابستانیِ غرب میانه ای و راه افتاد سمت فرودگاه دورافتاده شهرک، که مثل ایستگاه قطار های قرمز قدیمی درستش کرده بودند. نمی دانست دختره هنوز زنده است یا نه، اصلاً توی این شهر زندگی می کند، یا حتی اسم فعلی اش چیست. با هیجانی رو به اوج کتاب تلفن را در جست و جوی پدر دختر ورق زد، که او هم ممکن بود جایی در این بیست سال مرده باشد. نه. قاضی هارمن هولمز – هیل ساید 3194٫ صدای تؤام با ...
وزیر ورزش: ایران می تواند قهرمان جام ملت ها شود
وزیر ورزش و جوانان گفت: با توجه به حمایت همه جانبه ای که از سوی فدراسیون فوتبال و وزارت ورزش از تیم ملی انجام شده، می توانیم بعد از چهل و دو سال قهرمان آسیا شویم. به گزارش صدای ایران، مسعود سلطانی فر در جریان مراسم تجلیل از مربیان برتر فوتبال در سال 96 با اشاره به حضورش در این مراسم، گفت: امروز دیدن بزرگان ورزش در این سالن و حضور در جمع این بزرگان، خاطرات خوب دوران نوجوانی و جوانی من ...
سلطانی فر: امیدوارم فوتبال بعد 42 سال قهرمان آسیا شود
نوآوران آنلاین - مسعود سلطانی فر در مراسم تجلیل از مربیان فوتبال که در خلال آن از حسن حبیبی، سرمربی سال های دور تیم ملی تجلیل شد، گفت: زمانی که در جمع مربیان و پیشکسوتان فوتبال قرار داریم، خاطرات دوران نوجوانی و جوانانی با حضور شما دوستان تداعی می شود. من می توانم بگویم که تمام افتخارات فوتبال کشور به خاطر سرمایه هایی است که شما عزیزان برای آنها زحمت کشیده اید و الان در این جلسه جمع بسیاری از این ...
منظم ترین تیم ملی تاریخ ایران
های آسیا. قبل از اینکه بخواهید سوالی مطرح کنید، باید این را بگویم هیچ کدام از تیم های ملی قبل از این، با تیم ملی کی روش قابل قیاس نیستند؛ نه تیم های قبل از انقلاب و نه تیم های بعد از انقلاب. تیم ملی حالا منظم ترین دوران زندگی خود را سپری می کند؛ چه از نظر برنامه های تمرینی، چه حضور در کمپ های مختلف و چه از نظر بازی های تدارکاتی. این انضباط هم مدیون حضور شخص آقای کی روش است. ایمان دارم اگر ...
یک قاره، 24 تیم و میلیاردها آرزو
فشرده ای برای صعود به عنوان تیم دوم و شاید یکی از تیم های برتر سوم دارند. فلسطین با تساوی برابر ایران نشان داد حریف دست و پا بسته ای برای هر 3 تیم نخواهد بود. ژاپن با بیشترین قهرمانی(4 بار) و با یک مربی وطنی در گروه F قرار دارد. اگر همه چیز عادی پیش برود عمان و ترکمنستان نمی توانند برای سامورایی ها دردسر درست کنند و فقط ازبکستان به اصطلاح می تواند یقه آن ها را بگیرد. ازبکستانی که تیم ...
کیمونو چیست؟ تاریخچه لباس سنتی کشور ژاپن
کوفان که یک امپراطوری چینی بوده، به دلیل مهاجرت زیاد از چین به ژاپن و سپس جنگ های شدید دو کشور با یکدیگر، فرهنگ این دو با یکدیگر ادغام شد. اصالت کیمونو از لباسی به اسم هانفو که به افتخار خاندان وو wu نامگذاری شده بود، برداشته شده است. پوششی که فرهنگ شد استفاده کیمونو از دو بخش ki به معنی پوشیدن و mono به معنی شئ تشکیل شده و در واقع تعبیری از لباس است. این لباس معمولا حالت حرف T ...
شکم از انسان اختلاس میلیاردی می خواهد، شهوت هم زنا/ فضای مجازی کشور بی در و پیکر است/ آمریکا دچار افول ...
فقط افراد شایسته و صاحب صلاحیت در دو عرصه نظری و عملی می توانند آن ها را احراز نمایند. امام جمعه فولادشهر اصفهان بیان داشت: امام علی (ع) در حکم خود به افراد در دوران حکومت و صدارت به این جمله تأکید می فرمودند؛ که این پست و مقام برای تو طعمه تلقی نگردد بلکه این امانتی الهی است که بر گردن تو نهاده شده است. ( نهج البلاغه- نامه 5 ) *واقعه کشف حجاب ازجمله وقایع دردناک و عبرت انگیز ...
چیزهایی که به اشتباه فکر می کنید سرطانزا هستند
تواند موجب سرطان بشود، خیلی ها ترسیدند و دیگر آن را مصرف نکردند. اما واقعیت این است که؛ نوتلا حاوی روغن پالم است که اگر بیشتر از 400 درجه فارنهایت حرارت ببینند می توانند سرطانزا باشند. تولید کننده ی نوتلا اعلام کرده است که آنها هرگز محصول خود را حرارت نمی دهند. واکس روی سیب حتما اغلب متوجه می شوید که سیب ها با واکس پوشیده شده اند که لایه ای بیرونی است و سیب را براق و جذاب ...
علت داغ کردن بدن چیست؟
ارائه کنند، میزان بیش از حد این ماده نیز می تواند مشکل آفرین باشد. پژوهش ها نشان داده اند که کافئین در بدن گرما تولید می کند که به طور طبیعی دمای بدن را افزایش می دهد. کافئین می تواند ضربان قلب را افزایش دهد و موجب احساس گرما شود. همچنین، مطالعه ای در سال 2015 که در نشریه Menopause منتشر شد، نشان داد که کافئین می تواند طی دوران یائسگی شدت گرگرفتگی ها را افزایش دهد. غذاهای تند خوراکی ...
رفتارها و ترس های مردان خشن هالیوود در واقعیت!
هنرپیشه هایی که در واقعیت زیاد هم خشن نیستند! تعداد هنرپیشه هایی که با بازی در نقش قهرمان همه چیز تمام فیلم ها پول زیادی به جیب می زنند خیلی زیاد است.آنها نمونه ی مدرن و سینمایی گلادیاتورهای رم باستان یا خدایان شکست ناپذیر المپیک در اسطوره های یونان هستند، آدم های خوب و بدون نقصی که با ژست های دلبرانه آدم بدها، آدم فضایی ها و تروریست ها را شکست می دهند و نظم و آرامش را به دنیایی که در آست ...
حقایق جالبی که اکنون به لطف نشنال جئوگرافیک می دانیم !
وجود دارد که در شرایط خاصی به وجود می آید مه کمان یا رنگین کمان سفید پدیده ای بسیار نادر است که در هوای مه آلود (نه مثل رنگین کمان عادی در هوای بارانی) ظاهر می شود. این پدیده را زمانی می توانید ببینید که قطرات بسیار کوچکی با شعاع حداکثر 0/05 میلیمتر در اتمسفر زمین وجود داشته باشد و شما پشت به خورشید و رو به مه ایستاده باشید. جالب آنکه، این پدیده هنگام شب هم می تواند به وجود آید، یعنی زمانی ...
به هیچ وجه پوشک کودک را دیر عوض نکنید!
(اخبار جدید رسانه ها) هفته نامه سلامت – دکتر بهروز باریک بین: کودکان از وقتی به دنیا می آیند تا زمانی که دوران خردسالی را طی می کنند دچار مشکلات پوستی متعددی می شوند که خاص همین سنین است و بعد از مدتی که کودک بزرگ تر می شود، متعاقبا برخی مشکلات پوستی اش نیز برطرف خواهد شد. یکی از این مشکلات پوستی ادرارسوختگی است. در این مطلب مشکل کودک یک ساله ای را بررسی می کنیم که به شدت دچار ...
چرا خواب های ترسناک می بینیم ؟
گیرند که اغلب واقعی به نظر می رسند و فرد را از خواب بیدار می کنند و او یک تجربه پیچیده را پشت سر می گذارد. اگرچه ترس احساس غالب در طول کابوس ها است، اما مطالعه ای نشان می دهد که حس غم و اندوه، خشم، سردرگمی، نفرت، ناامیدی و یا گناه نیز رایج است. خواب REM به شدت به سلامت احساسی مرتبط است. با بررسی اینکه REM به چه میزان سریع رخ می دهد، می توانید در مورد یک فرد از جمله اینکه آیا ممکن است ...
افسری که امام خمینی (ره) از حماسه آفرینی وی بعنوان اعجاز یاد کرد
رشید ارتش، در حین اجرای عملیات و زیر آتش دشمن، مورد تشویق شهید صیاد شیرازی، فرمانده نیروی زمینی قرار گرفت و شهید صیاد شیرازی، به پاس حماسه آفرینی هایش، در زیر باران آتش و گلوله، به او درجه سرهنگ دومی را اعطا کرد. شرح این رشادت در فصل سوم کتاب در کمین گل سرخ (خاطرات دوران دفاع مقدس شهید صیاد شیرازی) نقل شده است. امیر سیروس لطفی که در عملیات طریق القدس و حماسه آفرینی یگان های تحت امر او ...
ناگفته های سردار کوثری، جانشین قرارگاه ثارالله از فتنه 88
، نخواهد توانست که قضیه را جمع کند و به مشکل بر می خورد.سپس روز دوشنبه، موسوی برای تجمع در خیابان انقلاب اسلامی و آزادی، فراخوان داد. در نماز جمعه پیش روی این ماجرا که به امامت خود رهبر انقلاب اسلامی برگزار شد، حضرت آقا صریح و شفاف در رابطه با حواشی پیش آمده مطالبی را گفتند. پس از آن، آقایان موسوی و کروبی دوباره اقدام به انتشار بیانیه کردند. تشکیل جلسه کمیسیون امنیت ملی ...
14 دی تهرانگردی در فصل زمستان
قول معروف، زیارتی است که در دلش، می تواند خریدی و تجارتی هم باشد. پیشنهاد سوم: قدم زدن در خیابان ادیان یک پیشنهاد ویژه ما برای گردشگری در زمستان، قدم زدن در خیابان ادیان است. خیابان ادیان کجاست؟ خیابان سی تیر در حوالی میدان امام خمینی(ره) یا همان میدان توپخانه سابق، به خیابان ادیان معروف است. در این خیابان که قدمت آن به دوره پهلوی اول می رسد آثار تاریخی و دیدنی متنوعی قرار ...
تشریح عملکرد 16 ماهه شورا وشهرداری دهدشت اززبان رئیس شورای این شهر
اندازی کنیم که قطعا این سیستم باعث شفافیت مالی در شهرداری خواهد شد و روند رسیدگی به پروندهای شهرسازی دیگه برای شهروندان زمانبر نخواهد بود . 9-اولویت فضای سبز بود در فضای سبز دو موضوع را ما باید پیگیری میکردیم موضوع اول یه سری پروژهها مثله پارک 605 قطعه ای یا پارک بلادشاپور یا پارک ملت یا پارک جنب سالن شهید باهنر بود که قبل از ما یه پیشرفت کاری در حدود 30تا 40 درصد ...
نخستین فرمانده سپاه: هایزر برای سرکوب انقلاب به ایران آمد
. هرچند سفر هایزر به ایران به صورت محرمانه صورت گرفت، ولی خبر ورود وی در دو روز بعد یعنی شانزدهم دی ماه فاش شد. هایزر در کتاب خاطراتش می نویسد: "من برای بررسی این مسأله، مخفیانه به تهران آمدم که کودتا چگونه میسر است و آیا اصلاً به مصلحت هست یا نه؟ پس از بررسی های بسیار، از واشنگتن دستور رسید که دولتی قوی به رهبری شاپور بختیار تشکیل شود. در صورتی که این کار شکست بخورد کودتای نظامی انجام خواهد ...
خصوصی سازی در دستور کار آموزش و پرورش نیست
به گزارش بولتن نیوز ، علی الهیار ترکمن معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی وزیر آموزش و پرورش در برنامه ثریا درباره طرح خرید خدمات آموزشی، اظهار کرد: برای شروع بحث باید تعریف های مان را شفاف کنیم یعنی نقطه شروع بحث را از لایحه بودجه و دستورالعمل ها داشته باشیم و اینکه اصلاً چیزی به نام خصوصی سازی در دستور کار آموزش و پرورش نیست. وی ادامه داد: حتی آن چیزی که تحت عنوان بند ب تبصره 21 لایحه ...
بهترین فیلم های سال 2018 از نگاه نیویورکر
از زمانه خودشان بدل شوند. از سوی دیگر در ازدحام آثاری که سعی در نمایش لحظه کنونی دارند، در تلاشی آگاهانه و بی ثمر برای تصویر کردن دوران ها، فیلمساز ها اغلب فیلم هایی می سازند که به قدر سرمقاله های روزنامه ها یک بار مصرفند؛ شامل تفسیری با میانگین ها و تخمین های نگرش های غالب هستند تا اینکه بخواهند ذات منحصربفرد تجربه خود را به نمایش بگذارند. کارگردانان به راحتی می توانند همانند ...
مذاکرات رسمی طالبان در تهران/ ناامیدی وزارت امور خارجه از SPV
اقدامات دستگاه دیپلماسی را تشکیل دهند و نقطه اشتراک آنها هم حرکت به سمت تامین حداکثر منافع ملی است. امروز شرایط عرصه بین الملل به نحوی است که کارشناسان از آن به عنوان دوران گذار یاد می کنند، یعنی برهه ای حساس که تحولات منطقه ای و بین المللی در آن بسیار سریع و غیرقابل پیش بینی است و قدرت های مختلف هریک در راستای نیل به اهداف مشخصی در تلاش هستند تا جایگاه بهتر و بالاتری در عرصه جهانی کسب ...
درمان پروتئینوری در بارداریف چگونه؟
پروتئین شود. اگر این شرایط به موقع درمان نشود، به عفونت کلیه منجر خواهد شد که با تب، حالت تهوع، استفراغ و درد در ناحیه کمر همراه خواهد بود. اگر چه عفونت مجاری ادرار روی جنین اثر نخواهد داشت اما عفونت کلیه می تواند سبب تولد نوزاد با وزن کم و همچنین زایمان زودرس شود. 4- عوامل دیگر بعضی شرایط از قبیل استرس عاطفی، کمبود آب، آرتروز، در معرض فشار قرار گرفتن، دیابت، ورزش های سنگین و بعضی از ...
کمبود آهن در بدن با این علائم شروع می شود
کار موثر نمی شوند. این امر منجر به مشکلی به نام کم خونی می شود. اگرچه انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد، اما کم خونی ناشی از کمبود آهن شایع ترین کم خونی در سراسر جهان است و همانطور که در این بخش شرح داده ایم علل شایع فقر آهن شامل جذب ناکافی آهن، به دلیل رژیم غذایی ضعیف یا رژیم غذایی محدود، بیماری روده ملتهب، افزایش شرایط در طول دوران بارداری و خونریزی شدید در دوران قاعدگی است. ...
آقای یزدی! 400 سال خدمت را کدام دولت انجام داده است؟!
و برجام او هم که موافق نیستند. با این حساب آیا منظور ایشان این است که 40 سال خدمت به اندازه 400 سال را نه دولت که دستگاه های دیگر انجام داده اند؟ در این حالت نظرشان درباره مجالس اول و دوم و سوم و ششم چیست؟ قصد قضاوت در میان نیست اما مگر اصول گرایان به جز دولت احمدی نژاد و دولت اول هاشمی رفسنجانی بقیه دولت ها را نقد و طرد نکرده اند؟ مگر از بام تا شام همین دولت را ...