6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D
سایر منابع:
سایر خبرها
دستکشی که فشار خون و ضربان قلب را اندازه می گیرد
به گزارش بلاغ اپل حق امتیاز چند اختراع را ثبت کرده که نشان می دهد این شرکت قصد دارد نوعی پارچه هوشمند تولید کند. به نظر می رسد این حق امتیاز مربوط به یک دستکش دارای مدار الکتریکی است. دستکشی که مدارهای الکتریکی در آن بافته شده و به کمک آن می توان فشار خون را رصد کرد. اطلاعاتی که این دستکش جمع آوری می کند به یک لپ تاپ، موبایل یا دستگاه هوشمند دیگر منتقل می شود. این پارچه دارای رشته هایی از مواد رسانا است. همچنین علاوه برفشار خون می تواند ضربان قلب و تنفس را نیز رصد کند. ...
برای لاغری شکم چه بخوریم؟
خود برسید. آووکادو آووکادو مملو از چربی تکثیر نشده، فیبر غذایی، پتاسیم و مواد شیمیایی است. بر اساس مطالعات معتبر علمی، افرادی که آووکادو مصرف می کنند شاهد شاخص توده بدنی، وزن و اندازه دورکمر کمتری نسبت به کسانی هستند که به این غذای سبز بی توجهی می کنند. با این که آووکادو دارای کالری بیشتری نسبت به دیگر میوه جات و سبزیجات است، با داشتن چربی کافی و ترکیب فیبر خوب می تواند به شما ...
15 دی تست بارداری با خمیر دندان !
ابزار مورد نیاز برای تست خانگی خود را آماده کنید: یک لیوان تمیز برای انجام تست یک لیوان تمیز برای نگهداری ادرار یک سرنگ یکبار مصرف یک خمیر دندان سفید (بدون افزودنی های رنگی) یک چوب نازک تمیز یا وسیله ای مشابه ادرار (ادرار صبح "بعد از بیدار شدن" بهترین نمونه برای انجام تست است) قدم اول: ابتدا به اندازه یک قاشق چای خوری خمیر ...
بستری شدن دوباره مارادونا در بیمارستان
معمول به بیمارستان کلینیکا الیووس در بوئنوس آیرس رفته بود که پزشکان متوجه مشکل او شدند. هنوز خانواده مارادونا یا مسئولان بیمارستان در مورد مشکل کاپیتان سابق تیم ملی آرژانتین به طور رسمی اظهار نظر نکردند. این اولین بار نیست که مارادونا به دلیل مشکلات جسمی در بیمارستان بستری می شود. همین تابستان قبل بود که پس از پیروزی 2-1 آرژانتین مقابل نیجریه در جام جهانی، او دچار کاهش فشار خون ...
سیاسی ترین تورنمنت فوتبالی دنیا آغاز شد! / جام ملت های آسیا 2019؛ دورهمی کشورهای متخاصم و جنگ زده! / ...
تکنولوژیک داشته است، حجم اختلافات سیاسی شیوخ آن با همسایگان نشان می دهد، باید منتظر تنش های سیاسی متعددی در این رقابت ها باشیم که البته همگی با مشایعت و تحریک دربار عربستان سعودی است. دیدار عربستان و قطر در گروه پنجم، سرآمد تقابل های سیاسی این مسابقات و زنگ آغازی برای بازی هایی است که بوی خون می دهد. کره جنوبی و چین نیز در مرحله مقدماتی می تواند جذابیت فوق العاده ای داشته باشد؛ اما قطعا ...
چیزهایی که به اشتباه فکر می کنید سرطانزا هستند
گیاهی برای معطرکردن آن استفاده کرده اند. شیرین کننده های مصنوعی هرچند برخی از تحقیقات پیشین، شیرین کننده های مصنوعی را با سرطان مثانه مرتبط دانسته اند اما موسسه ملی سرطان گزارش می کند تحقیقات بعدی این یافته ها را تائید نکرده اند. البته کاهش مصرف قند و شیرینی برای همه ی افراد مفید است. شیرین کننده های مصنوعی با ایجاد اختلال در متابولیسم و بالا بردن ریسک دیابت نوع دوم، افزایش فشار خون و ...
این عادت اشتباه دلیل پوسیدگی دندان شماست!
که تنها قند این نوشیدنی ها نیست مضر است، بلکه این نوشیدنی ها به خاطر گازشان تنها در ثانیه های اول مصرف، مینای دندان های شما را خراب می کنند. بهتر است : شیر را جایگزین کنید. داروی زیاد مصرف می کنید؟ مصرف برخی داروها هم می تواند به ریشه دندان های شما تیشه بزند. کسانی که به خاطر ابتلا به آلرژی ، افسردگی ، بیماری های قلبی و فشار خون دارو مصرف می کنند، احتمالا با خشکی آزار ...
7 میوه ای که دیابتی ها نباید بخورند
می باشند با توجه به اینکه میوه یک کربوهیدرات است، قند خون را تحت تاثیر قرار می دهد و شما نمیتوانید مقادیر نامحدود از انواع میوه ها مصرف نمایید. اما باید به این نکته توجه نمایم که افراد پاسخ های متفاوتی به خوردن انواع میوه ها از نظر افزایش قند نشان می دهند و آزمایش قند خون قبل و بعد از خوردن میوه می تواند به شما کمک نماید تا مشخص شود کدام میوه برای شما بهتر است. از ...
دلایلی که باعث بد بو شدن دهانتان می شود
.... هنگامی که کتون ها به سطوح ناامن افزایش می یابند، شما در معرض شرایط خطرناکی به نام کتواسیدوز دیابتی قرار می گیرید که یک بوی میوه ای به نفس می بخشد. نارسایی کلیوی بوی آمونیاکی، ادرار مانند، یا ماهی مانند نفس نشانه ای از نارسایی کلیوی است. کلیه ها مسئول حذف مواد زائد از خون و تولید ادرار هستند. هنگامی که این روند به خوبی انجام نمی شود، سموم و مواد زائد در جریان خون افزایش ...
چگونه کلسترول بالا را درمان کنیم؟
سواری یا شنا می توانید آغاز کنید. ترک سیگار! سیگار کشیدن یا مصرف دخانیات می تواند به دیواره های عروقی خونی شما صدمه وارد کند. سیگارکشیدن همچنین سبب کاهش سطح HDL می شود. قند خون خود را کنترل کنید! اگر فردی دیابتی هستید، قند خون خود را کنترل کنید. قند خون بالا می تواند باعث ایجاد افزایش LDL و کاهش سطح HDL شود. آیا شما جز افرادی هستید که احتیاج به درمان کلسترول خود دارید ...
خواص خیار و ته تلخ آن را بدانیم
مصلحاتی هستند که مصرف آن همراه با خیار مفید دانسته شده است. مصرف خیار بخصوص در روز های گرم تابستان برای تسکین حرارت کبد و خون و التهابات بدن و التیام زردی و یرقان مفید است و صفرابر خوبی محسوب می شود. گرم مزاجان باید به این نکته توجه نمایند که، روزانه خیار را همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش مصرف نمایند، خیار تا حدودی مُدر است و به دفع حرارت از کلیه ها و سموم ...
15 دی برای لاغری شکم چه بخوریم؟
...> آووکادو آووکادو مملو از چربی تکثیر نشده، فیبر غذایی، پتاسیم و مواد شیمیایی است. بر اساس مطالعات معتبر علمی، افرادی که آووکادو مصرف می کنند شاهد شاخص توده بدنی، وزن و اندازه دورکمر کمتری نسبت به کسانی هستند که به این غذای سبز بی توجهی می کنند. با این که آووکادو دارای کالری بیشتری نسبت به دیگر میوه جات و سبزیجات است، با داشتن چربی کافی و ترکیب فیبر خوب می تواند به شما در کاهش وزن کمک ...
نشانه های پنهان سرطان کلیه
. سرطان سلول کلیوی معمولا به صورت یک تومور در دیواره ی یکی از کانال های کلیه رخ می دهد. در نظر داشته باشید که هر فردی دو کلیه دارد که هر کدامشان به اندازه ی یک مشت انسان هستند. وظیفه کلیه ها تصفیه خون از مواد زائد و سموم موجود در آن است. همچنین کلیه ها در حفظ تعادل ترکیبات شیمیایی خون نیز نقش دارند. کلیه ها علاوه بر تولید ادرار، هورمون هایی تولید می کنند که به هضم غذا کمک می کنند ...
عادت اشتباهی که دلیل پوسیدگی دندان شماست
، افسردگی، بیماری های قلبی و فشار خون دارو مصرف می کنند، احتمالا با خشکی آزار دهنده دهان آشنا هستند. خشکی دهان و کمبود بزاق باعث می شود دندان های آنها بیشتر در معرض اسیدهای ویرانگر و باکتری ها قرار بگیرند و بپوسند. بهتر است: همان طور که گفتیم جویدن آدامس بدون قند می تواند باعث ترشح بیشتر بزاق در دهان شما شود اما اگر اهلآدامس جویدن نیستید، می توانید به مکیدن آب نبات های بدون قند رو بیاورید و ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
ها نیز ممکن است ورم معده و یا حتی زخم معده را موجب بشوند. 3. آماس لوزالمعده تورم لوزالمعده می تواند باعث ایجاد سوزش در معده و شکم بشود. حتی برخی از بیماران در نتیجه این ورم، دردی را متحمل می شوند که از پشت کمرشان تیر می کشد. بهتر است بیمار در این حالت به کمر دراز بکشد تا درد، حالت تهوع و استفراغ کاهش پیدا کنند. مصرف بیش از اندازه الکل نیز موجب ناراحتی و سوزش معده می ...
از عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز برای بدن
به گزارش ب هداشت نیوز : مطالعات محققان دانشگاه گلاسکو انگلیس نشان می دهد، مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز سن بیولوژیکی را افزایش می دهد و سبب پیری زودرس می شود. به گزارش ساینس، مصرف گوشت قرمز سبب افزایش فسفات سرم در بدن می شود که رابطه مستقیمی با افزایش سن بیولوژیکی دارد. این مطالعه با بررسی بیش از 600 نفر نشان می دهد گوشت قرمز سبب کاهش طول تلومر می شود. تلومر در پایان رشته DNA قرار ...
بوی توطئه بازیگران احمق / رویکرد تعاملی در بررسی لایحه بودجه / بهانه ها و نشانه ها / مشروعیت آسیب دیده!
حقوقی کشور ما یک نظام نیمه پارلمانی و نیمه ریاستی است که در آن شاید دولت مانند نظام های ریاستی معمول دنیا دارای قدرت مطلق و دست بالا نباشد. به طور مثال کمتر نظام ریاستی سراغ داریم که مانند کشور ما سرنوشت وزرا تا این اندازه در اختیار مجلس باشد. همچنین از سوی دیگر هم هر چند به لحاظ حقوقی ما دارای مجلسی قدرتمند هستیم، اما قدرت آن به اندازه نظام های پارلمانی معمول دنیا نیست که مجالس در آن ها اولین و ...
زمانی که گرسنه اید این غذاها را نخورید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ در این مطلب چندین خوراکی را معرفی می کنیم که احتمالاً مورد علاقه تان نیز است. اما به عقیده متخصصان حوزه سلامت برای سیر شدن مواد مناسبی محسوب نمی شود. وقتی گرسنه اید آب میوه می نوشید اولین اشتباهی که خیلی از ما در زمان گرسنگی مرتکب می شویم نوشیدن آب میوه است. واقعیت این است که احساس گرسنگی با کاهش قند خون و همچنین ترشح هورمونی به ...
چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟
هشدار است؛ در این مرحله فردی که با عامل استرس زا روبرو می شود آن را خطر درک می کند و دچار فعل و انفعالاتی در بدن می شود. غده هیپوتالاموس مواد الکترو شیمیایی ترشح کرده و به هیپوفیز می فرستد، غده هیپوفیز هورمون محرک غده فوق کلیوی را ترشح کرده و غدد آدرنال، کورتیزول در خون ترشح می کنند. کورتیزول بدن را آماده رویارویی با عامل استرس می کند.سایه تهدید استرس، عامل اکثر بیماری ها بر سر زندگیمان ...
علائم اولیه آلزایمر چیست و چه باید کرد؟
، حتی اگر در حد پیاده روی باشد. رژیم غذایی سالم قندها و چربی های ترانس می توانند با ایجاد التهاب و افزایش رادیکال های آزاد در بدن به مغز آسیب برسانند. به جای آنها می توانید یک برنامه غذایی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال کرده و بر مصرف میوه ها و سبزی های تازه، ماهی و روغن زیتون متمرکز شوید. مصرف روغن ماهی و ویتامین D مطالعه ای که در نشریه ...
طرح تحول سلامت متوقف نخواهد شد
کسب رتبه اول کشور در میان 23 کشور شرق مدیترانه در ریشه کن کردن بیماری های واگیر اشاره کرد. به گفته وی ریشه کن کردن بیماری های واگیر مساوی است با شیوع بیماری های غیر واگیردار همچون بیماری های قلبی و عروقی، چاقی و فشار خون بالا و بیماری های اعصاب و روان، از این رو وی با هدف کاهش آسیب این دسته از بیماری ها اداره پیشگیری از بیماری های غیر واگیر در وزارت بهداشت را ایجاد کرد، تا در آنجا به ...
15 دی کاهش کلسترول با تغذیه
بالای خود سبب کاهش کلسترول پلاسمای خون و در نتیجه کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی می شوند. مواد کاهنده کلسترول تاثیر مواد غذایی حاوی پروبیوتیک بر کاهش کلسترول خون در سال های اخیر مصرف موادغذایی تخمیری افزایش یافته است چون تاثیرات مفید باکتری های اسید لاکتیک موجود در آن نشان داده است که می تواند سطح کلسترول تام سرم را پایین آورند. مطالعات مختلف زیستی مشخص کرده که ...
15 دی لاغری همراه با ریزش مو و کم خونی!
درمان درجه یک افراد با دیابت نوع 2 نسخه می کنند. همزمان با رژیم غذایی و ورزش، متفورمین به کنترل انسولین و قند خون کمک می کند. معمولاً در سندرم (pcos) تخمدان پلی کیستیک، انسولین و قندخون بالا می رود و متفورمین به کاهش آن کمک می نماید. عوارض رایج مصرف متفورمین معمول ترین عوارض متفورمین عبارتند از: * اسهال * حالت تهوع * تجمع گاز * ضعف و ...
خواص خیار برای پوست، مو و لاغری
رژیمی برای توقف فشارخون) انجام شده، افرادی شرکت داشتند که غذاهای سرشار از منیزیم، پتاسیم، و فیبر مصرف می کردند. نتایج این تحقیقات کاملاً آشکار و شفاف است. فشار خون این افراد با این رژیم به سطح نرمال کاهش پیدا کرد. این گروه غذاهای سرشار از این مواد مصرف می کردند و در کنار آن غذاهایی مثل غذاهای دریایی، لبنیات کم چرب، گوشت بدون چربی، و مرغ می خوردند. با این رژیم، فشار خون آن ها به اندازه ی 5.5 واحد روی ...
علت داغ کردن بدن چیست؟
توانند دمای بدن را نیز افزایش دهند. پس از مصرف غذا های تند، جریان خون به صورت، زبان و گلو افزایش می یابد. با افزایش جریان خون، شما هرچه بیشتر گرما را احساس خواهید کرد. دارو دارو های تجویزی می توانند فهرستی طولانی از عوارض جانبی را موجب شوند. گرگرفتگی، به ویژه در مورد دارو های دیابت، یکی از موارد شایع است. اگر برای کاهش قند خون خود دارو مصرف می کنید و سطوح قند خون بیش از حد افت کند ...
درمان دیابت با یک نوشیدنی گیاهی
، تنگی نفس و آسم دارد و این یکی دیگر از خواص بی نظیر است. عظمایی افزود: درد های مفصلی (آرتریت) و رماتیسمی (آرتریت روماتوئید) یکی از مشکلات بسیاری از افراد مخصوصا سالمندان است؛ مصرف این شربت موجب درمان این درد ها می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت بابا آدم یک ضدانگل قوی است؛ همچنین موجب تصفیه خون، رفع غلظت خون، تقویت عمومی بدن و افزایش انرژی می شود. وی ...
ترکیبات زیست فعال تخم مرغ خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان ، به نقل از مدیکال نیوز، نتایج یک مطالعه در دانشگاه فنلاند شرقی حاکی از این است که مصرف یک تخم مرغ هر روز با یک پروفایل متابولیت خون همراه بوده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. یافته های این مطالعه در تحقیقات تغذیه مولکولی و مواد غذایی منتشر شده است. تخم مرغ یکی از مواد غذایی مورد بحث و اختلاف است. مصرف زیاد تخم مرغ به طور سنتی کاهش ...
همه چیز درباره یبوست و درمان آن
بالایی داشته باشند. اگر از این غذاها استفاده می کنید مطمئن شوید که در رژیم غذایی خود مصرف کافی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را می گنجانید. این مواد سرشار از فیبر هستند. دو نوع فیبر وجود دارد. فیبر محلول و فیبر نامحلول. فیبر محلول در آب حل می شود در حالیکه فیبر نامحلول اینگونه نیست. فیبر را نمی توان هضم کرد. با اینحال فیبر محلول به هنگام عبور از دستگاه گوارش تبدیل می شود. ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
تواند به بهبود شرایط پوست و مو کمک کند. جنبه های منفی بالقوه اگرچه مصرف آب پرتقال با برخی فواید سلامت پیوند خورده است، اما ممکن است برخی جنبه های منفی نیز داشته باشد که بیشتر با محتوای کالری و اثر این نوشیدنی بر سطوح قند خون مرتبط هستند. کالری زیاد آبمیوه نسبت به میوه کامل در ایجاد احساس سیری کارایی کمتری دارد و راحتی در نوشیدن می تواند خطر مصرف بیش از حد ...
نگاه کلی به 13 کاخ ریاست جمهوری؛ درون کاخ و نمای بیرونی آن
سکوی سخنرانی (The parlatorium). 5. کاخ کوئیرینال (Palazzo del Quirinale)، رُم، ایتالیا ششمین کاخ بزرگ جهان، کاخ کوئیرینال است که مساحتی به اندازه ی 110٬500 متر مربع دارد و دارای 1٬200 اتاق است. این کاخ در تپه ی کوئیرینال در ایتالیا واقع شده که مرتفع ترین تپه در بین 7 تپه ی موجود در رم است. 6. چونگ وا دا (Cheong Wa Dae)، سئول، کره ی جنوبی چونگ وا دا (کاخ آبی ...